第一篇：实用的良好的习惯作文汇总
实用的良好的习惯作文汇总5篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的良好的习惯作文7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
良好的习惯作文 篇1金秋九月，同学们开始了崭新的学习生活。生活离不开语文，高雅的心灵生活更是出自美好语文的熏染。
然而，语文，想说爱你不容易。其实，语文是容易的：母语习得，自然天成；语文又是艰难的：微言大义，弦外有音。语文是有趣的：唐诗宋词，英雄美人；语文又是枯燥的：古文百篇，成语如山。语文是快乐的：风花雪月，刀枪剑戟；语文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如烟海。
苦海无边，何处是岸？勤奋是舟，规律做桨；老师导航，顺利抵港！
首兴趣：知而好，好而乐。
首先，我们要培养语文学习的兴趣。这个培养过程，古人分为三个阶段：知之、好之、乐之。先说“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老师、教材和考试的印象而迁怒语文；能如此，方可初尝语文的甘霖。再说“好之”：日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而离开语文；能如此，方可欣赏语文的漫天红霞。后说“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文；能如此，方可进入语文的神仙洞天！
次自主：观千剑，操千曲。
古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重要。语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会读书，自能作文”的境界。
企图靠老师讲得好、深、透，学生只管默默聆听、记忆就学好语文，这种想法已被无数事实证明：此路不通！因此，有意识培养自己的自学能力，作好自主学习规划，加大自主练习的力度，自奋其志，自求其通，也是一条极重要的语文学习规律。
良好的习惯作文 篇2今天我读了一本书，名叫《做个快乐的小书虫》，读完这本书后，我不禁对自己的阅读习惯进行了反思，虽然我平时也很喜欢阅读图书，但是读过这本书之后，我才发现我在阅读习惯上还有很多需要改进的地方，比如读书时过于快读和不爱做读书笔记等。
这本书主要讲了从小就喜欢读书并有“书虫”绰号的宝蓝通过邀约好朋友允熙、转学来的媛静组建名为“读书三剑客”的读书小组，参加‘读书王’大赛。在宝蓝的帮助下，贪玩、讨厌读书的媛静慢慢地喜欢上、爱上了读书，不仅从阅读中收获了知识、获得了快乐，还促进了同学间的.友情，从而真正地懂得了阅读的重要性，这不禁让我想起了英国作家培根说过的一句话：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干”。
通过读这本书让我对阅读有了更新、更深、更全面的认识，我深刻地认识到阅读的重要性，图书是我们获取知识的主要来源，而阅读则是获取知识的重要手段;阅读除了要有“乐读”的态度，还要掌握阅读的技巧，在阅读过程中，做读书笔记提炼出重要的内容，并把这些内容转化为对自己有用的知识，摘抄书中优美的词句、段落，为写作积累丰富的素材。这应该就是我国诗人杜甫所说的“读书破万卷，下笔如有神”吧。
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”同学们让我们从小养成良好的阅读习惯，一起畅游书海，做个快乐的小书虫吧!
良好的习惯作文 篇3我写作业的时候妈妈就对我说：“你怎么每次写作业的时候总是把头底的快要贴到本子上了，像是在闻字一样。”可是我怎么也改不掉，妈妈一说我就想起来了，不说我忘记了就又把头底下去了。我不能每次写作业的时候都靠爸爸妈妈提醒我，必须自己控制住。要是控制不住的话，我的视力会越来越差的，我可不想做瞎子。我想我可以先拿一支笔放在眼睛和本子的中间，一直把头放在笔的上面，如果头又底下去了，那脑袋就会碰到笔，就又把头抬起来。唉~~养成良好的习惯真不容易!
我还有一个坏习惯就是喜欢在上厕所或在床上看书，妈妈说在上厕所的时候看书容易引起痔疮或便秘，在床上看书会近视，就是人们常说的“四眼田鸡”。我就已经带上了一副100多度的小眼镜了，这就是一个很好的例子。
以上两个就是我带上了一副小眼镜的很好的例子。特别是盛饭的时候一打开盖子热气就全部到我的眼镜上了。大家千万不要像我一样哦，带着眼镜可是很不舒服的哦!
良好的习惯作文 篇4从古到今，无论是什么人，不管是小孩，还是老人，都离不开吃。现在的科技比以前发达了，有些人利用科技制作了不少的食品，大部分是对人的健康是有害的。
以前，我的饮食习惯非常的不好，基本上一餐或俩餐的主食都要加糖，而且饭量非常的少。要是主食不加糖，就不吃了，闹脾气，父母也拿我没办法，他们就如我的意，餐餐都给我碗里加糖。但我也特别的爱吃零食，问爸爸要钱，好去小卖部买零食，买的都是垃圾食品。就这样过了几个月，牙齿就出现问题了，有好几颗牙变成了蛀牙，就哭着跟爸爸说:"爸爸，爸爸，我的牙齿好痛啊，爸爸，爸爸，我好难受啊。"爸爸就很生气的说:"谁让你每天都要吃糖，知道教训了，让你亲身经历，才知道爸妈是为了你好，好了好了，说多了你也记不住，只好让你亲自体验。""下午爸爸带你去看牙医"爸爸很无奈的说了一句。我的蛀牙被牙医用什么东西补了，吃东西就不会痛了。
经过那次教训，以前的坏习惯都改了。现在什么油炸食品，腌制食品，罐头食品等等，通通都不吃，因为油炸食品不容易消化，而且用的油可能不安全。腌制食品吃多了容易致癌。罐头食品的保质期一般情况会很长，添加的防腐剂一定非常的多。应该多吃健康食品，比如说:有机蔬菜、水果，豆类等等。一天的饮食也得注意，要多为自己的身体着想，不要让他渐渐地受损。不是有这样一句话吗?"人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。"
良好的习惯作文 篇5老师，同学们：
大家好！
开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么？目的是什么？—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。
同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪著名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”
我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。
第二篇：培养良好习惯的作文
精选培养良好习惯的作文三篇
在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的培养良好习惯的作文3篇，希望能够帮助到大家。
培养良好习惯的作文 篇1炎热的六月，空中那一丝微弱的风慢慢蠕动，满头大汗的人们都急匆匆地往家赶，谁也不想呆在这吐这滚烫火舌的太阳底下。当然除了那只在树上正叫得正欢快的蝉。当我满身臭汗地回到家时，我迫不及待地褪下身后那沉重的大书包，脱下厚重的校服，一歪身子就躺在了冰冷的沙发上，享受着这片刻的凉意。“煮好饭了!快来吃饭!”爸爸的大嗓门依旧如此惊人。我只好心不甘，情不愿地离开凉爽的沙发，来到饭桌前。刚一坐下，我条件反射地站起来走到洗手间把手上黏黏的汗水和灰尘洗掉，才心安理得地回到餐桌前坐下。良久，听到了妈妈那赞赏而又略带笑意的声音：“还是咱儿子乖，真爱干净。”
晚上，床头的闹钟滴滴答答的转着，当时针转向“10”的那一刹那，我如约放下了手中的笔，妈妈的声音也准时响了起来：“儿子，该睡觉了。”我把书放好，笔摆好，爬上床准备睡觉。闭上眼睛后，我把今天老师讲的知识像放电影一样在脑海里过了一遍。老师说过这样能把知识记得更牢。
翻开课本，我看到了明天要学习的知识点。我仔仔细细地把这些知识点看了一遍，发现了一些还不懂的地方。我立即把这些问题记了下来，准备等上课时再听老师讲解。夜，渐渐深了，我的笔也停了下来。看着这几页纸的“预习提纲”，有语文生字词的易错之处;有数学的疑难错题;有英语的总结概括……重新“观赏”了一遍预习提纲，满意的给自己一个微笑，随即钻进被窝，去与“周公约会”了。
习惯如流水逝如风，不知何处何所终。所以学习的前奏就是好习惯。
培养良好习惯的作文 篇2“播种一种行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运！”良好行为习惯的养成好似一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，进而影响孩子一生的命运。良好的行为习惯又是体现一个人素质的重要方面，所以，帮助孩子养成良好的行为习惯是我们家长、老师不可推卸的责任，也是每位家长面临的首要问题。10月15日上午，我有幸参加了女儿学校钢城小学举办的这次教育专家讲座，对于我们做父母的来说不啻是一场及时雨，非常感谢学校做了这么一件有意义的事，使我从讲座中获得很多启发。
专家的演讲无疑是精彩的，比如给孩子找10个优点增加孩子的自信。讲座结束后回到家里我稍微变通了一下：让孩子自己找优点，我点评。借此使孩子真正认识自己，建立信心，效果很不错。再比如，给孩子制定一个日程表，这个作业其实我是做过的，只是少了坚持，也就时断时续，没收到什么效果。至于学习中的“6先6后”，我觉得更适合高年级，低年级孩子自制能力差还很难做到。专家在培养良好行为习惯的重要性上讲述较多，具体做法上的指导相对少一些，倒是讲座后曹老师的简短总结和指导更显实际，更具有操作性。
结合专家和老师的指导，我对自己孩子的习惯培养也做了思考。
今年9月，女儿才刚刚升入小学，摆在她面前的是一个崭新和陌生的世界，没有了幼儿园的滑滑梯，有的是一些必须要遵守的条条框框，一切都是新的开始。而对于我这个刚刚升任学生家长的人而言，如何在这个时期，培养孩子各方面的良好习惯，既是挑战更是一种责任。但是好习惯不是一朝一夕就能养成的，正像专家所讲的那样，一个行为坚持21天就能成为习惯——贵在坚持，父母和孩子的共同坚持。为此，自开学初我利用在家长学校中学到的教育方法，严格按照每天的时间安排，坚持每天早上6点起床给孩子做饭，6点半打开复读机让孩子边起床洗漱边听英语；中午回家我会趁做饭的功夫让孩子复述上午所学的课程内容；下午放学回家第一件事是做作业……听过专家的讲座后，我调整为回家首先洗手，然后再完成作业。完成作业的第一步是先读书，把今天所学的内容复习一遍，然后开始写作业。动手的功课做完后就是阅读，《阶梯阅读》是一定要孩子自己读的。由于孩子在幼儿园时接触拼音很少，暑假期间又因故没让她补上这一课，所以书读起来有些吃力，可我依然坚持让孩子自己读，我想孩子每读到一个陌生的可爱的字母时都会在她小小的脑子里留下印象。最后是亲子阅读，希望帮孩子在书籍中感受文字的魅力、文章的精彩和知识的浩瀚，培养她想读书爱读书的习惯。我相信这些学习习惯的培养与坚持，一定会让我和孩子有不错的收获。
虽然我的孩子孩子与其他同学在学习上还有很大的差距，但一个多月的小学学习生活还是让我看到了她一点一滴的进步：孩子每周都能被评为“阅读小能手”，还是每期的“遵纪小标兵”，是第一批“劳动小能手”，是获得勇敢称号的好孩子……这些都离不开学校和老师的辛勤付出，诸如在短短一个月里学校开办的家长学校、家长会、专家讲座，班级里一条条的学习短信，以及曹老师严谨的教学、精彩的博文，让我——一个学生家长感受到了钢城小学良好的校风和师德。特别是此次专家讲座如钢城小学与家长之间为提高家庭教育实效性架设的沟通新桥梁、家校共育合力的好办法。希望在今后的时间里，还能多建立家长和老师与专家的交流平台，提高家长自身素质，更好的配合老师教学，使孩子有更大的.进步！
20xx年10月19日
培养良好习惯的作文 篇3“儿子，你能把红领巾放个固定的位置吗？不至于天天早上捉迷藏吧！”每天早晨，我们全家都会心急火燎地为儿子寻找红领巾，儿子却依然不改随手乱丢的毛病。
“乖乖，老妈求求你，每次拿起馒头前，先去洗洗手成吗？别让细菌钻进肚子里！”每天中午，这句话成了我的“口头禅”，可一旁狼吞虎咽的儿子总是无动于衷。
“宝贝，你什么时候能学会自己整理书包啊？看看，茶几上、沙发上、地板上，课本丢得到处都是，家里简直成了书堆！”每天晚上，我都会筋疲力尽地为儿子“义务服务”，似乎整理书包成了我的“必备功课”。
上述的情景在我家不断地上演着，儿子过着“衣来伸手饭来张口”的悠闲日子，却把我苦口婆心的叮嘱当成“耳旁风”。时间一长，儿子的懒散行为愈演愈烈，懒惰、散漫、随意、叛逆……看来，儿子的言行已经严重偏离了健康成长的轨道，一场关于行为习惯的拯救刻不容缓。
在我的煞费苦心之下，曾与儿子“约法三章”，也曾以责罚鞭策，可到头来于事无补，反倒助长了儿子的抵触情绪。没想到，事情的大逆转竟是从不经意间开始的。
那天中午，社区区委会发来了“清洁洗手”的宣传画，画面中的小男孩正在仔仔细细地洗着手，还附上了“洗手歌”――小肥皂，手中拿，手心手心搓一搓，手背手背揉一揉，清水清水冲一冲，小手洗得好干净。我望着宣传画，一时心血来潮，贴在了卫生间的墙壁上。不一会儿，儿子放学回来了，他走进卫生间准备小便，却突然看到了崭新的宣传画。紧接着，令我期待的一幕出现了，儿子学着画面中的孩子，按着儿歌中的要求认真地洗起手来，其专注度绝对是前所未有的。接下来的几天，儿子一直坚持着，昔日的“顽疾”被轻松地克服了，竟缘于一幅普通的宣传画。
为儿子的改变得意之际，我终于顿悟：无声的提醒胜于严厉的说教与苛刻的指责。那么，我不妨专门针对儿子的坏习惯，设计出一些醒目的标志，让儿子在环境的渲染中懂得规则，从而改掉陋习。于是，我利用自己的美术功底，在深夜的灯光下精心绘制起来。
“天黑了，夜静了，我要与小主人一同休息哟！”这条颇具人文关怀的标语被我贴在了儿子的台灯上。“嘘！轻轻的，我怕疼！”我还在这句话的旁边画上了一只温柔的手，这个显然是贴在门后的，或许明天的房门就不会遭受儿子“飞毛腿”的“蹂躏”了。书房的抽屉上，我设计了“关闭”的标志；厨房里的餐桌上，我涂画了“端坐”的姿势，还编出了“文明用餐歌诀”；阳台上的花草旁，我张贴了“轻轻呵护”的图画；卫生间的坐便器上，我描出了“哗哗冲水”的符号……两三个小时，家里的角角落落有了不小的变化，但我的心还是有点忐忑：这些对于我行我素的儿子会奏效吗？
第二天一大早，儿子刚睁开惺忪的睡眼，就露出了惊讶的神情，望着一个个温馨提醒的小标志，竟然不好意思地垂下了头，或许儿子终于领会老妈的良苦用心了。
果然，昔日无法无天的“霸王小子”竟成了彬彬有礼的“绅士少年”，他做事变得中规中矩起来，从自我的清洁卫生到学习用品的整理，从文明用餐到遵守作息时间，从主动做家务到热情接待来客，儿子做得头头是道，博得了邻里朋友的刮目相看。
后来，我竟然在儿子的房间里发现了几个新颖的小标志。比如，书桌边张贴着正确的握笔姿势，电脑边标注着“注意保护眼睛”的大字，不用说，这些都是儿子的杰作，虽然笔迹很稚嫩，却让我感动的眼泪盈眶而出。
正如儿子在日记中写道：一个个生动的小标志，就像一双双无声的眼睛，时刻提醒着他，激励着他，每天都置身于和谐阳光的“磁场”中，怎能不与文明为伍呢？看来，趣味小标志，帮儿子迈出了人生的关键一步，行为“大习惯”从这里开始。
第三篇：良好习惯
养成良好的学习习惯
主备人：张丽君
一、教学目标：
1．指导学生仔细观察图画，结合平时的学习生活，明白这些习惯养成的重要性。
2．了解教材对学生做读书笔记的要求，学习写读书笔记；具有随时使用工具书的意识，学会使用常用的工具书。
3．使学生逐步养成做读书笔记的习惯和随时使用工具书的习惯，指导学生能够使用工具书解决实际问题。
二、教学重点、难点：
加强阅读习惯的培养，能做到边读边思、读有所感、读有所悟，并认真完成读后感；培养学生具有随时使用工具书的意识，训练学生能通过正确使用工具书解决读书时的实际问题。使学生逐步养成读书做笔记和随时正确使用工具书的良好习惯。
三、教学具准备：多媒体
四、教学过程
第一课时
一、谈话、回顾，引入教学内容。
1．导入：前几年我们已经学习并掌握了不少良好的学习
习惯，对学习产生了很好的促进作用，能谈谈吗?
2．出示本册教材中习惯内容：(1)读书做笔记；(2)随时使
用工具书。
二、教学第一个主题：读书做笔记。
1．自由看图。
2．交流：你看懂了么?你最大的感受是什么?引导学生说
说读书做笔记的重要性，明确本册做读书笔记的主要方式：
写读后感。
3．教师小结：读书做笔记可帮助我们加深理解，增强记
忆，积累资料，养成读书做笔记的好习惯很重要。
三、逐图深入观察，感悟读书做笔记的方法和要求。
1．指导观察第1页插图。
(1)说说黑板上写了些什么。谈谈自己对写读后感的认识。
(2)小结：读后感，是读了一篇文章或一本书后，写自己的感想和体会的文章。它是读书笔记的一种重要形式，常写可以提高我们的理解能力、分析能力、自学能力，帮助我们丰富知识，提高审美能力和写作能力。
(3)图上的女同学在干什么?回顾自己制作读书卡的情况，交流制作读书卡常用的方法，谈谈制作读书卡的感受。
(4)小结：卡片要注意分类，还应该把出处(包括作者、书刊名、出版社、出版时间、页码等)详细写下，便于以后应用，不会到时忘记而无法再找到出处；制作读书卡所用的材料可以是卡片纸、卡片箱和卡片袋。
2．指导观察第2页和第3页的通版图。
(1)第2页上面的图中，同学们在干什么?你有何感受?
(2)做读书笔记，能促进阅读思考，促进阅读消化。对于自己的书，在空白处，可以用不同符号有条理地、恰当地作些标记，对于公共书籍，要讲究公共道德，切勿在书籍上涂画，阅读的笔记应记录在自己所带的纸张上。
(3)读一读教材展现的这篇读后感和摘抄卡，谈谈你读后的感受。
(4)小结。
写读后感的方法：精读原文，抓住感点；紧扣感点，联系实际；叙议结合，以议为主。
做读书笔记用以摘录原文的好词好句、记录短小精悍的诗歌、重要资料、名言警句等。如果在摘录时碰到前后或中间不需要摘录的文字，可用省略号表示。
3．假若你面对这些习作和摘抄卡的小作者，你最想说些什么?小组交流。
四、引导学生说说本节课的学习收获。
五、作业。
自学第一课，学做读书笔记。
第二课时
一、观察组图一，理清教材要培养学生学习习惯的主题。
1．说说图上是谁，他手里拿的是什么，以明确该图的主题。
2．读读椭圆形框内的两行文字，说说你对“使用工具书”和“随时使用工具书”的看法。
3．交流你在学习、生活中使用工具书的感受和体会。
二、观察组图二，让学生了解有关工具书的常识和使用方法。
1．图中同学们在干什么?说说图中有哪些工具书，自己现在有哪些工具书，目前最需要什么工具书?教师要引导学生正确选择对自己发展有益的工具书。
2．结合自己平时的学习，举例说说在什么情况下怎样使用工具书。教师要引导学生养成随时使用工具书的意识，掌握正确、便捷使用工具书的方法。
三、观察组图三，扩大了解工具书的视野，学会利用资源。
1．观察，说说图中是怎样的一种场景。
2．分角色表演，再现图中的场景：在查阅工具书时遇到疑惑，向教师请教；教师向学生推荐有帮助的工具书；小学生细心查阅资料，找到了所需的工具书，向资料员借阅；阅读完毕，书籍干干净净、完好无损地送回到资料员手中。创设情境合理、能围绕主题内容即可，不必强求一致。
四、现察组图四，养成随时使用工具书的好习惯。
1．观察小学生在什么地方干什么?
2．结合自己的学习生活反思：自己随时使用工具书方面做得怎样?今后有什么打算?
五、作业。
利用工具书，自学第一课中的生字词。
第三课时
一、诵读、聆听优秀读书笔记，激发学生做读书笔记的兴趣。
二、分发阅读材料，学写读书笔记。
1．学生自由习作，教师提出要求：
(1)认真阅读材料。
(2)用上平时常用的边读、边思、边记的方法。
(3)用批注法写出自己的收获和感想。
2．教师巡视指导，适当加以点拨。在尊重学生阅读的独特体验上，要发挥文本的正确的价值取向。
3．学生小组交流所做的读书笔记，相互取长补短。
4．展示同学们所做的读书笔记。
5．教师小结。
三、训练使用工具书，解决实际问题。
情境创设，进行使用工具书的操作比赛，比比谁是迅速查找资料的小能手。
四、总结全课，勉励鞭策。
1．这一内容的学习，大家有什么收获?
2．谈谈今后自我培养这些学习习惯的打算。
3．布置学习习惯评估内容并进行自我评估。
第四篇：良好习惯
亲爱的老师、同学们：
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”
习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。
一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。相对于其他习惯而言，不良习惯形成以后，要改变它是十分困难的，俗话说：“江山易改，本性难移。”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。
要培养一个好习惯，首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。
二是对所培养的习惯进行必要性、可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。
三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。它可以是与人相处方面的各种习惯，可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。
从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。
第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。
四是关键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。
俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”因为好习惯每天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。
这需要我们坚持不懈，直到成功。我的演讲完毕，谢谢大家！
第五篇：良好习惯的养成
良好习惯的养成
——幼小衔接班
尊敬的各位家长：
大家好！很高兴在这里能与大家相识，并祝贺您的孩子将成为一名一年级的小学生。在座的各位家长也许在高兴之余不免有几分担忧。家长们可能会问：孩子上小学一年级了，开始真正接受正规教育了，作为家长我该如何配合学校、老师用怎样的方法指导自己的孩子尽快适应小学生活，并成长为一名优秀的小学生呢？好习惯的养成尤其对刚入学的小学生来说尤为重要，因为好习惯的养成，最佳年龄一般来说，年龄越小，越容易形成，如果在小学阶段养成一些不良习惯，到初中、高中改起来就比较困难了。从某种意义上讲，良好习惯的养成比学到多少知识更为重要，良好习惯一旦养成，对将来的学习、做事、交往和生存都会有很好帮助。
从四个方面讲一讲现在您的孩子良好习惯养成的方法。
一、生活习惯的养成。
（一）饮食习惯的养成。
（1）按时吃早、中、晚三餐，吃饭时不挑食，不掉饭粒、菜叶等。（2）安静、愉快进餐，在餐桌上不讨论问题。（3）不要边吃饭边看电视，这样既影响孩子胃肠道的消化功能，又使孩子注意力不集中。据我调查，凡是边吃饭边看电视的孩子，其98%的孩子上课不能注意听讲，注意力不能集中，直接影响学习成绩。（4）用自己的杯子喝水。（5）尽量少给孩子吃零食、喝饮料。（6）一顿饭在半小时左右结束，不要让孩子边吃边玩。
（二）睡眠习惯的养成。
在这里您做到帮助和督促孩子按时睡觉，按时起床就可以了。按照儿童的生理需求，孩子一般早6:30起床就可以了，如果早晨时间充足，您可以让孩子读读课本，主要是让孩子人小养成晨读的好习惯，晚上8:30之前洗漱完毕，关灯上床睡觉，如果孩子睡不着，也不要任其玩耍，以免影响第二天的上课效果，家长可以协助孩子入睡，至于午休，其实上了小学就没有午休的时间，尽量让孩子养成早睡（保证充足的睡眠时间10小时）。
（三）整理文具、图书的习惯
孩子在写完作业后要及时把所作的文具收进文具盒里，看完的书整齐地放进书包里或书架上。
二、卫生习惯的养成。
1、不随地吐痰，吐痰时用卫生纸包好，扔进教室后的垃圾篓里。
2、仪表要整洁，做为小学生不需要穿什么名牌呀，只要做到朴素大方、干净整洁就可以了，从小培养孩子艰苦朴素的精神。
3、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣。这是最起码的卫生常识，做为家长只要看到孩子指甲长了，就要帮助、督促孩子剪指甲，同样，只要看到孩子身上脏了，也同样要帮助和督促孩子勤洗澡、勤换衣。这也是尊重自己和尊重他人的表现。
4、饭前洗手、饭后濑口，晚睡前要刷牙洗脸、洗脚。
5、按时排大小便，并要求孩子大小便入池。家长每天可以在孩子书包里装些卫生纸备用。
6、给孩子准备好一瓶水，尽量不带饮料。
7、不要把零食带到学校来，尽量让孩子在家吃好早饭，以保证孩子在学校半天的精力消耗。
8、不乱扔果皮纸屑，告诉孩子扔进教室后的垃圾篓里或校内的垃圾桶里。在家、学校、公共场所都要做到不乱扔果皮纸屑，不要乱踏草坪。
三、行为习惯的养成。
生活、学习中您只需帮助和督促孩子按《小学生行为规范》的标准来要求就可以了，家长可以到《小学生行为规范》里了解一下，这样对您的孩子尽快适应小学生生活是非常有益的，在这里我就不多说了，如果您能帮助督促孩子做到规范里的要求，那您的孩子离成功就不远了。
四、良好学习习惯的养成。
学习习惯有好坏之分，如：课前预习→上课专心听讲→课后复习→认真完成作业，这是良好的学习习惯。有了它，学生可以轻松快捷地学好知识。反之，不良的学习习惯不仅增加学习负担，而且有损于学生的身心健康。那么，怎样才能使小学生养成良好的学习习惯呢？
（一）、从小抓起，越早越好。现在是培养孩子良好学习习惯的最佳时期。此时的孩子年龄小，习惯最容易建立，也最容易巩固。不良的学习习惯及时发现时也最易于纠正。如果您的孩子在上一年级时养成了不好的学习习惯，不但影响良好习惯的建立，而且又不容易纠正。如有的学生有上课不专心听讲、不按时完成作业的坏习惯，即使在老师的教诲下有了改正的决心，可往往是改了又犯，犯了又改，需要经过长期的艰苦努力，才能够彻底改掉。与其这样，倒不如从现在开始我们家长就做好它。家长们可千万别有这种想法：一年级知识又不难，让孩子多玩，到了高年级习惯自然就养成了，告诉家长们这是极其错误的。就是因为知识不难，才让我们有更多的时间花在良好习惯的培养上，为今后学习习惯的更好养成打下坚实的基础。
（二）、循序渐进，逐步发展。
良好的学习习惯不是一朝一夕养成的，也不是统统一下子养成的，它是一个由简单到复杂逐步形成的过程，希望家长在培养过程中切勿急躁，以免起到适得其反的结果，有问题，及时与学校联系沟通。
（三）、严格要求，有错即改。
一年级的学生年龄小，自制力差，良好学习习惯易产生也易消退，所以对其要严格要求，一旦发现孩子有误，家长千万要重视起来，并协助孩子立即改正，不给不良习惯的形成留一丝机会。
（四）、树立榜样，启发自觉
刚入学的小学生的学习习惯是家长、教师的要求和模仿他人的情况下形成的。家庭中，家长要为孩子多树立一些生活中的榜样。如用夸赞的语气说孩子班里一些认真听讲、作业工整、遵守纪律的学生，使孩子自觉模仿形成习惯，对孩子的每一点良好行为，家长都要及时给予表扬。同时，家长也要注重自己的言行，做好孩子的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子身上。
下面我就具体针对小学生如何养成良好的语文学习习惯为例谈一谈。
一、课前预习的习惯。
中国有句古话：“凡事预则立，不予则废。”这句话强调不管做什么事，事先都要有充分的准备。
预习分为学期的预习、周预习、日预习。学期预习，就是在发下新书后，学生对新书感到特别新鲜，特别好奇的情况下大体的浏览。周预习，就是学生对一周所学新课独立进行预习，需要特别细致，看不懂的地方用笔勾出来，日预习可在周预习比较粗或时间不足的情况下进行，同样把不懂的地方勾画出来，家长要提醒孩子对于不懂的地方上课时要特别留意听。一开始家长须协助孩子严格进行，一旦预习的习惯养成后可根据孩子的实际情况渐渐放手。但万不可撒手不管，因为孩子年龄小，自制力差些，有可能坚持不住，需要家长隔三差五检查一下。
二、上课专心听讲的习惯。
孩子入学后，由于年龄小，自制力差，注意力也不易集中。家长应严格要求并经常提醒孩子在上课时要认真听，老师走到哪儿，眼神跟到哪儿，老师讲到哪儿，思维想到哪儿，不要做小动作，不要想别的事，更不要说话影响别人听课，课堂上发言要积极、声音要响亮。听课时身体坐正，坐直，不躬腰蹋背。遇到听不懂的问题时，要鼓励孩子及时发问，而且要大胆问，因为古人云：“学贵知疑，小疑则小进，大疑则大进。”要告诉孩子老师最喜欢这样的学生了。切不可得过且过，如果孩子不敢问老师，也可以问同学，直到弄懂为止。
三、课后复习的习惯。
课后复习有许多好处：
1、可以温故知新，因为旧的知识里包涵着新知识的许多线索，将旧知识系统化，可以很容易理解新知识。
2、可以避免遗忘。
3、更进一步掌握所学知识。
希望家长们在孩子每天做作业时，提醒孩子先不要让他急着做，先复习一下当于所学内容，再动笔写。
四、认真完成作业的习惯。
所谓认真，就是孩子在做作业时不能做任何事情，在规定时间内字迹工整地书写完成。孩子放学回到家里（告诉孩子放学就回家，不能在路上玩耍，万一有事，必须让家长知道）的第一件事就是做作业。至于与写作业无关但又必须及时做的事情，如：刚回到家里，很渴想喝水，你总不能让他先做作业，做完了作业再喝水吧，即便孩子怕你，照你的话去做了，也是心不在焉的，先让孩子把那些杂七杂八的但又必须急着非做不可的事，让孩子做完再让他安心写作业。一旦开始动笔写作业决不允许再做其它任何事情。孩子在做作业时，希望家长们能注意以下几个方面：
（一）、给孩子一个安静的环境。孩子做作业时，希望家长尽量不要看电视、听录音、打麻将，大声聊天，同事聚会等等，以免分散孩子的注意力，使孩子不能专心学习，导致注意力不集中影响学习效果。非要看电视、听录音，也最好别让孩子听到一点声音。
（二）、提醒孩子先把学过的知识复习一下再做作业。
（三）、提醒孩子做到“三个一”。指“一尺、一拳、一寸。” 孩子做作业时背挺直，脚并拢自然放至桌下，眼睛离桌子一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
希望家长一定帮助和督促孩子做好这“三个一”，这有利于孩子的身心健康，而且终生受益。
（四）、让孩子独立思考问题。
告诉孩子做作业时先做会的，不会的题空在那儿，最后想一想再做，实在不会做的，可以问家长，也可以老师，但家长要采取诱导的方式引导孩子思考问题，而不是告诉问题的答案，对于拿不准的问题，可让孩子第二天请老师讲解来解决。
（五）让孩子独立检查作业。
做完作业，让孩子自己检查，家长只检查作业是否工整认真便可，若发现有错，也可以提醒孩子改正，孩子不会做，也可按前面所讲方法给孩子以帮助。
（六）、让孩子保护好书、本。
家长要帮助和督促孩子保持作业本的完整、干净、接页写、不浪费本子，字迹工整、干净、认真，同样课本也要让孩子保护好，教育孩子从小爱护书籍，（经过检查，书本保存好的同学，往往是学习习惯好的同学。书本脏、折角、乱画、散页的学生，一般学习习惯都不好）。
（七）、孩子做完作业自己整理学具、书包。
孩子做完作业后，让其自己用削笔器削好五六支铅笔为明天备用，带好橡皮，学具盒，有必要的话削笔器也可带到学校，带齐第二天上课用的书本，为第二天的学习做好充分的准备。孩子如果做不好，可在家长的指导下，让其自己亲自动手做，时间长了，孩子便可独立完成了。
（五）、让孩子养成背诵的好习惯。
江泽民主席说：“无论学什么语言，都得背，背诵使人受益不浅。”小学阶段背诵优秀诗文不少于50篇，古诗80首。做为一年级的学生除了必须背诵的外，尽量让孩子全册会背，我刚带过一年级的学生，班里98%的孩子都会熟背，只有个别孩子背不熟。家长要注重孩子语言的积累，因为青少年时期是记忆的黄金时期。
（六）、让孩子养成勤于动笔的好习惯。
“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，就是告诉我们无论课内课外，无论看书听课都要勤于动笔。孩子在看书的时候，让他拿一支笔，把不懂的地方画下来，做为一年级的学生在学完拼音字母后，就可以用拼音把问题记在本子上，这时也可以用拼音写日记了，但家长要求不要太高，能写上一句完整的话就可以了，外出时，让孩子把所见所闻和所想记录下来，哪怕是非常粗略非常简单，也要让孩子记录下来，坚持数日，习惯就养成了。
（七）、让孩子养成勤查工具书的习惯。
刚入学的小学生，还不会用工具书，当学生遇到不会的问题时，家长可以让他先自行解决，如从书中找答案。等上了二年级学习了“音序”和“部首”查字法后，学生便可以自己解决问题了。要想学好这两种查字法，新入学时学的拼音字母作用可就大了，孩子这一步走得好坏，将影响下一步的学习。
（八）、让孩子养成认真书写文字的习惯。
现在许多部门在招聘人才时，特别申明，应聘者的简历和应聘书必须手写不能用电脑打印，可见文字书写的重要性。
养成这一习惯可以从最基本处着手，让孩子从一年级正规学写字时，家长就要认真把好关，要求孩子把每个字的笔划、笔顺写准确，让孩子懂得什么样的字漂亮、美观、大方。家长也可以给孩子买些合适的字帖，有时间让孩子练一练，检查一下练得是否工整漂亮。以后孩子在读书看报时，指导孩子不要只注意内容，还要注意字体是否美观，上街时，注意欣赏街市牌匾上漂亮的字，有空带孩子去参观书法展览，培养孩子认真书写文字的兴趣。
（九）、让孩子养成广泛阅读的习惯。
前苏联教育家苏霍姆斯基说：“让学生变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读，再阅读。”我觉得这句话非常有道理。我们家长可以跟老师结合一下，定期给孩子推荐合适的阅读书目，教给孩子阅读方法，当然这个习惯只能在一个月以后，也就是学完拼音字母后才能进行培养。刚开始时家长可以与孩子一起阅读，共同讨论书中的问题。渐渐地放手让其自己认真阅读，养成习惯。
以上几个方面良好习惯的养成，需要家长们先扶后放，常与老师沟通，并进行督促检查，发现不良习惯及时纠正。还要求家长言传身教，树立榜样。最后说一句：做为家长，别忘了尊重自己的孩子，与孩子建立一个良好、融洽、平等的朋友关系，尽量放手让孩子去体验生活。
孩子是家长的未来，更是祖国的未来，让我们站在时代的高处，从身边的小事做起，精心地去关注孩子，训练孩子，为孩子养成良好的习惯而共同努力吧！
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