关于暑假实习日记[五篇材料]

第一篇：关于暑假实习日记

关于暑假实习日记范文汇编八篇

一天终于结束了，相信你有很多感悟吧，不如趁现在好好写一篇日记。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家收集的暑假实习日记8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

暑假实习日记 篇1

XX年8月18日，星期六，实习满一周

今天大扫除，我捉摸着就是主管考虑着我们这些实习生还在可以增添人手，所以，他真的决定了“大”扫除。昨天下午就下了通知，但我以为是每周结束照例的打扫卫生，就没有觉得很重要很庞大，所以今天还是穿着工作服来了。刚进科室我就觉得不对劲了，为什么大家今天都穿的花花绿绿的呢？怎么这么不正经。后来我才明白，今天的“大”扫除真的~~很大~~

大到什么程度呢？大家知不知道银行里那种大铁橱，就是很笨重的那种。嗯，你可以把他想象的再笨重些。就是这样4大排大铁橱，我们要把它从一楼搬到二楼上去，还有那一地的各种银行物资，还有那处处可见的档案纸，还有那满地的灰尘~~等等等等。之后呢，你还得把腾空的那个办公室再重新布置好，就是把大桌子大椅子，电脑、打印机等再搬到这个办公室来。

在大扫除刚开始的时候，跟我一起的男孩子也不知道是不是真心心疼我这个女同事，竟然说“你不用干啦，不用你啦”。但这句话立马遭到了科里阿姨的鄙视。她立马瞪了我男同事一眼，说“她不干，你一个人干两个人的啊？”这时候我心里也不是滋味了，我明明想干活的。

后来，那个阿姨还是没让我干重活，而是派我去了二楼看门。打开门后，我当然不能闲着。但是我着实被眼前的场景吓了一跳，不是夸张，地上和桌子上的灰尘足足有两厘米厚，不知道是多少年没打开的屋子，我甚至怕闹鬼。于是，我拿来扫帚和簸箕开始清理灰尘，灰尘积得太厚，导致完全扫不干净。所以大致扫完之后，我拿来拖把开始拖地，但是没想到鞋底早已也积了一层灰尘。所以，当我拖完一圈，回头发现我踩的很优美的黑黑的脚印时，我不得不笑了。简直是可恨又可笑，所以我不得不反复拖了五遍，地才恢复了他的光亮。接着有从一楼到二楼来来回回搬材料，搬桌子，拉箱子。我保证这是近两年来我干的最多的一次大扫除啦。悲剧的是我踩得是高跟鞋，加上我是平脚板，我的脚实在是痛到不行，你知道我做了什么么？我跑到厕所里，把高跟鞋脱下啦，踩在厕所的大理石地板上，很久脚才不痛。人在非常情况下，洁癖什么的就是浮云。当然，这些都不是我要反省的内容。我要反省的内容是我下午没去这件事。

我这次不能保证我没有偷懒的成分，当时真的觉得自己很累，就没有想很多。而且真的是早就和妈妈说好了，下班一起去姥姥家，姥姥家住郊区，所以去了就得住一个晚上，不可能再过来，而且制度规定就是周六只上一上午班的，所以就没有多想，就跟主任请假了，主任可能考虑到我是个女生，还是实习生，就很爽快的同意了。还说中午一起吃饭，吃完你再回家就是了。因为有事情，当然也拒绝吃饭了。可是科室里有个阿姨好像有意见，她说，干嘛不去吃饭，不去吃饭会被说有下午不来偷懒的嫌疑，很明显她是没听见我已经请假了的。然后另一个阿姨也说，多一个人就是两双手。我的男同事也一直让我下午再去。那我就归结于我太想我姥姥这个原因吧，我就坚决没有去。拿着我发的福利就回家了。

可是我妈妈知道这件事后，狠狠的把我骂了一顿。她说我这是很不负责任的事情。不管有什么急事，也不能耽误工作，如果今后真正上班了，你这样做肯定会吃亏的。你不跟同事们一起加班，这是搞特殊待遇，是办公室大忌，就算实习生也不该如此。我从心里也觉得很内疚和惭愧，不知道我的同事们是不是很对我失望。所以我深刻的反省，这是我人生路上犯得一次很大的错误，今后我一定引以为戒，再也不偷懒，不偷奸耍滑，做一个让同事们喜欢的好孩子。这样我的人生路才会平坦~共勉。

暑假实习日记 篇2

妈妈出差来北京，刚回家的我便跟随她再一次融入到这个既古老又现代的城市，开始我的暑假实习。看着拥挤的人流，穿梭不息的车辆，林立的高楼和人们忙碌而劳累的脸庞，便感到首都的繁忙和压力。

北京也许是每一个向往事业有成之人的梦都，很多人都想在此找到自己的舞台，并顶住一切压力，实现自己的人生价值和意义。我的东哥和曹哥就是如此，在这片土地上，他们努力奋斗着。虽小有成就，但他们并不满足，在向更高层次迈进。看着他们的前进步履，无形之中给了我一种很大的压力，所以假期我不能只顾玩和休息，我要以他们为榜样，多学习，多实践。我也将在哥哥他们联系的电视台努力做好该做的一切。

在今天与东哥和曹哥的聊天中，发现我真的'很不懂事，也不了解社会，总是很单纯的觉得事情是可以想当然的。有时我还很傻地将别人的谦虚都当成真话，比如北大陈老师那么和蔼可亲的说自己很一般，看上去也极普通，可曹哥在背地里对他却赞不绝口：他即是电视台台长，又是学校新闻系老师，并非一般人才。我在想自己要何时才可达到陈老师和哥哥他们这种高度？不过我明白每个人都不可能一步登天，我也知道他们都是很不容易地一点一点走过来的。

我想，现在的我什么都没有、什么都不会，甚至时时刻刻都依赖着父母，但我必须要有自己的目标，必须要对自己负责，虽然这样的想法在学校的时候曾有过很多很多次，可今天尤为的深刻。记得很多次的彷徨和被自身的惰性打败后，妈妈总是很生气地责怪我自控能力太差，其实有时自己都想狠狠抽自己两个大嘴巴，因说过的话兑现起来特难，有的还根本就兑不了现。现在回想起来，我真的浪费了很多的时间，也辜负了家人对我的关怀与期望。有很多本来努力一点就可以属于自己的机会，我竟然也就这样轻易的放开了它们，甚至还没有太多的后悔与难过。妈妈常说：你怎么是这样的一个人呢？唉，我也有点纳闷，我在不熟悉的人眼中，也许很乖很听话，很文静甚至是很懂事，可是我自己知道并非这样。那我究竟是怎么样的一个人，我也不知道，我的变数太多，我只知道现在我最最需要的就是自制和努力。用曹哥的话来说：在无助中成长。

我常与哥哥他们说，我希望我有美好的未来，但并不是权高位重，也不是辉煌腾达，而是想坚持我自己所喜欢的东西，在这条路上，每一天每一年都让自己成长，让自己进步。可是我知道，没有努力是不可能接近自己的梦想的。没有努力，我就没有资本爱自己的所爱，我就没有资本去做想做的事情，更没有办法让自己成长，而我现在就要开始为自己而努力，找到我将来的目标，不后悔的为它去奋斗。

接下来的日子，我将跟着陈老师实习一段时间，我希望我从中学到很多为人处事和相关知识，至少能够让我从中找到我努力的目标和信心，这不仅仅是爸妈和东哥他们对我的期望，也是我必须的一种成长，所以我要我好好的把握它。

刚开始实习的时候很有激情，感觉一切都是新鲜的，不像是在学校里那样单一无聊。所以开始的时候学习热情也是相当高的。一开始，大家给我们讲解是一些最基本的业务流程，诸如是开户填表之类的，我们借着新鲜劲，学得特别快，随着一天一天过去，我对各种业务的具体流程已经十分熟悉，客户简单一说就可以指导他应该怎样办理，服务态度和质量也就随之上去了。

不可否认地，做的时间长了之后我开始觉得工作是无聊的事情，因为每天的工作都是基本一样的，对实习工作的热情不像当初。

但其实仔细想想的话，工作就是那么回事，像我们这些在学校里呆的时间太长的人总会把自己理想中的工作想象得特别有激情，特别美好，但是实际上那是事业才能够达到的程度。只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我们在校园里想象的工作是完全不一样的，必须真正接受社会的洗礼才能成为工作中的一分子。我们作为刚踏入社会的学生，必须要调整好心态，只有这样才能快速适应这个社会，稳居于这个竞争异常激烈的时代！

已经熟悉了整个公司的所有业务，人员也是已经互相了解了不少，在整个工作的过程中，已经由开始的新鲜感转变成为习惯与单一。我开始觉得找一份自己喜欢的工作真的是有点难，因为你喜欢的工作别人不用你，你不喜欢的工作又不想去，这样就造成了当代大学生整天嚷嚷说社会不公平，没有就业机会，而招聘公司又总是无辜地大喊“人才在哪里”。

现在，公司招聘的人才总是会要求一些实际的工作经验，但是对于从校园里刚刚走出来的应届生，经验从何而来？没有经验的应届生甚至比不上一个低学历的在职人员，这就是如今的情形。前两天和一个朋友到人才市场去试图找一份工作，在市场的摊位上，没有任何人会问你是什么学历，直接谈的就是喜欢不喜欢，有没有做过这一行，朋友准备好的学位证自始至终没有拿出来的机会，这就是现实。

我们都知道，刚开始找工作的时候，待遇一般就可以了，我们不要也不能要求过高。因为我们没经验，没有资格和别人讨价论价。现在经验就等于一切，等有了经验，到时候我也就自然知道应该找什么样的工作。

文凭是什么？文凭不过是一把钥匙，有的锁需要你这把钥匙展示一下，但是有的就不需要费力去找钥匙，而是只要能把锁打开就行，哪怕是砸门！所以说，我们本科生总是赖以为资本的学历如果失去的话，我们还拥有什么？我们只有书本上的简单得不实用的知识，而且有几个能把这些应该掌握的知识运用得当的？没有！所以，我们已经在无形中成为了社会的弱势群体。有的弱势群体没有什么学历可言，他们弱势，因为他们无从选择，但是我们谨从国家教育方针，一步步走到最后还是一个无用之才，这就难怪让我们大学生感到悲哀了啊。

所以说，学历，如果我愿意，我可以说他是一张废纸，有用的话永远不会好听！

暑假实习日记 篇3

今天有台风过境，可是我们的工作还得照常进行。不过也真是，这么大的风浪，蜈支洲的游客量仍然急速上升。我们乘坐牛奇洲1号上岛，由于风浪很大，船晃荡得实在是厉害，我感觉自己的心脏在循环着提到嗓子口又回归到原位。

经过二十来分钟的惊险行程，终于到达了岛上，风大得我在码头都站不稳脚，似乎风再大一点点就可以把我吹到空中一般。定了定神我们便从码头开始对各部门进行检查。

今天第一次环岛，由于蜈支洲岛目前只开发了三分之一，还有三分之二正在开发中，所以到岛的后部边缘的时候，加上今天的天气，那种感觉真正能让人感觉到什么叫做惊涛骇浪。若不是因为司导掌握得好，一个浪打上来我们整个车就可以随海浪而去了。不过，倒是真的很刺激。

暑假实习日记 篇4

今天是星期二，天气晴朗，空气清新。昨天晚上激动了一晚上，今天起了个大早，因为今天是我一个月实习期的头一天，我要给同事们留个好印象，首先就是不能迟到，公司8点半上班，我8点多一点就到了。

我要实习的单位是卓尚服饰杭州公司，我任职于公司的产品部，做画图员。带着几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司六楼的办公室去报到。跟总经理简单介绍了自己的相关情况后，我到了自己任职的部门。上午同办公室的同事先领我在公司转了转，大体了解了一下公司全貌及各部门的职能。下午给了我一些公司的宣传材料，好让我对公司的背景、产品流程、发展方向和前景等做进一步了解。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所作的事情就是熟悉工作里的一些工作章程以及画图员的工作职责，大致上熟悉工作流程。

暑假实习日记 篇5

今天，我进入了嵊州市鑫林机械有限公司开始我近两个月的暑期实习。

早上是公司的黄总经理带我外贸部办公室，他安排给我自己的办公桌和电脑;接着把我对面的一位徐前辈介绍给我，希望她能多带带我。因为我是刚进的实习生，对公司的情况和业务工作一无所知，所以经理叫我先跟着这位前辈学习处理一些简单的小事情开始。

因为是刚去的第一天，我不知道要做什么事情，但是其他人好像都有事情忙的样子，我不好意思闲着就上网想查查资料先了解一下自己进来的这家公司。那位前辈很亲切，最后还是她给了我一些关于鑫林公司的资料还有公司的网址，叫我先自己看看，做了解。想到将在陌生的环境里和陌生的人们一起工作，我就很紧张，对自己没有信心，不知道该怎么和前辈们相处。

经过一天，我了解到，嵊州鑫林机械有限公司是一家专业从事高精密钣金结构件、冲压件、焊接件及模具制造的民营企业。经过几年发展，公司已拥有一支强大的技术队伍，有着丰富的设计、制造经验，可进行零件来图加工、来样加工。公司贸易主要都是国外贸易，公司客户群涵盖美国、德国、加拿大、英国、日本、印度等公司，客户80%以上是国外企业。公司宗旨是“以质取胜，以服务取胜”;看这点我很喜欢。

我之前在纺织行业的外贸公司实习过，但是没有接触过任何关于机械配件行业的知识和信息，而我自己本身对机械行业也不是很感兴趣。

所以当看到这些简介时，我感觉，这次的实习我应该会遇到很多难题;但我也可以学到更多未知的知识吧。

我对这次的实习充满期待。

公司的上班时间是早上8点开始，下午5点半下班。明天开始要努力工作了，加油!

暑假实习日记 篇6

一、迪信通整体情况

今天是我来xx实习的第一天，我们主要了解迪信通的总体情况。迪信通是全国最大手机专业连锁企业，1993年创立于北京，经过十几年的创业与发展，目前已经发展成为覆盖华北、华东、华中、华南和西北、东北、西南等地区，拥有800多个连锁直营店。1999年迪信通开始了全国连锁的经营模式，并率先提出了“大卖场”。年销售手机500万部，年销售额50多亿元。在短短的三年时间内，迪信通的店面已经基本覆盖全国省会城市，并且所到之去都刮起一阵价格与促销的旋风。如今，迪信通作为惟一一家真正意义上的手机专业连锁企业，产品、相关配件一应俱全，而且在手机功能应用上也取得了不错的成绩。迪信通是xx分公司开的分店，在每个月初分公司就会根据地区的实际情况制定出该月的计划完成销售量和计划达到的毛利，以及规定出积压手机。在由分公司制定这些任务之后，我们店在月初时就会相应给员工分配工作任务，在分配工作时会运用到“萝卜与大棒”的激励方法。比如：这个月的积压机是moto的w208、c261、l71和联想的e320、e303、v350。一共有15台，平均每个营业员要卖出3台，卖出一台当晚结算就有15元现返，到发工资时就每台奖金3元，一个月下来没卖出的话每台就扣3元，这个月每个营业员的任务是20台达到毛利3000元，意思是在这个月营业员卖出的手机要有20台而且毛利要达到3000元，在工资提成中才有每台机8元，如果达不到就每台2元。这是一个不错的管理方法。

二、实习单位的市场营销策略。

企业要想组织起有效的市场营销活动就要制定合理的市场营销策略，在这里我主要是用4p(产品、定价、渠道、促销)来分析我所在的实习单位的市场营销策略。在消费者要买你的手机时他不单单是要手机这个物品，手机的主要作用是打电话，而科技日新月异现在手机不只停留在打电话了，还考虑到其它的附加功能，有没有mp3、mp4、像素多大、可不可以上网、有没有内存卡、支不支持蓝牙、红外、是不是智能手机、音质、画质是否清晰……所以消费者还会考虑到手机的配置，有多少块电池等等。

暑假实习日记 篇7

实习日记一

20xx年7月11日，我们放暑假了，老师让我们今年暑假回家找个公司实习，我在想，去哪找啊，我家里也没人，所以我只能通过网络，于是今天在网上查了一天，终于查到了一家，而且是我们赣榆县城里的，当时想，不知道人家要不要啊，我才上大二啊，而且没有实习经验啊，如果人家要我就好了，工资给不给无所谓了，只要能让我在那实习就好，抱着这样的心态，我加了他的号，和他聊了一起，说好，暑假回家联系他，于是我收拾了行李回家去了。

实习日记二

20xx年的7月12日，昨天到的家，我今天就赶快联系那家公司，和朋友找了好长时间才看到他家店牌：世友广告 汇通速递，进去后，他和我谈了一下，说他们家不想再收没经验的实习生，说前面有个女生也来实习的，好像态度不好，所以没干天就走了，我对他说：“我会好好干，至于工资给不给无所谓，我也知道没经验的实习生没多少工资，只要你们让我留在这实习就好”，后来他答应;额，提了些要求说：“我们在工作时，你不要插话，问这问那，不要打扰，就算遇到什么问题，也不要工作时说，那你明天来上班吧，”，我听了，就点了点头，很听话的样子，毕竟到家手下实习，要听人家安排啊，然后就很开心的回家了，开心是人家要我了，我可以实习了。

实习日记三

20xx年7月13日，今天是我在人家实习的第一天啊，，所以我比较紧张啦，想我要好好得做好，那家公司不算大，是个小门市，在附近，有好多这样的广告公司，比如视觉广告，竞争力蛮大的，这店是在县城，而我家店在镇下，离我家有10里路了，所以我要一早上过来，坐公交车的话，那要每天做啊，要花不少钱，所以，我只好骑着电动车去了，早把电充的满满的了，第一天上班，所以绝不能吃到，我也讨厌迟到的，所以我5点多起的床，简单吃了点饭，6点就出发了，结果我早早到那了，可公司门还没开啊，所以我只能在附近逛了一圈，逛了好长时间，还是没开门，于是，我就在门口等了，等的我有点累，可没办法，门没开啊，我在想:难道8：00开门那个这样，发现我来太早了，到了8点，果然来人了，原来老板他们不住在楼上，他们住 附近，开这大电动车过来的，门开了，老板娘说：“你下次不用来这么早，8点之前到就可以了，”于是开始了一天的工作，他问了我一些我会了哪些知识，然后让我自己先在那玩会电脑，或看看旁边那位学长怎么做的。

实习日记四

我坐在那电脑旁，也不知道干嘛，看了一下门市里面的物品，然后大概了解了他们家的经营范围，他们家专业制作小区广告、墙体广告、LED灯箱、吸塑灯箱、发光字、广告展牌等，对这些，我好陌生啊，正好有电脑，所以我就先上网查了资料，对LED灯箱大概了解了一下，LED广告灯箱不断的闪动结合停留，有效的提高了人们的视觉冲击力;提高了广告单位面积利用率，和变换灯箱及滚动灯箱一样广告效果不言而喻。LED广告灯箱集霓虹灯的优点于一身，白天晚上可以不间断的闪动，动静结合引起人们的注意。各种文字、图案有序跳跃、交替辉映，强烈的视觉冲击力。满足观者视觉感受，推动广告主获取最大经济效益。 LED电子闪动灯箱将是未来广告行业动感灯箱的一颗闪耀明珠。

实习日记五

又抱着对吸塑灯箱的好奇，查了一下吸塑灯箱的资料，对吸塑灯箱也了解了一下，吸塑灯箱采用立体发光字加工技术。由于压克力品质稳定，所以其制品具有透光性好、远视效果清晰、抗压强度高、十几年不褪色、光亮如新等其它灯箱、金属字所无法相比的特点，是永续经营、实力雄厚的商家首选之佳品。我想不知道怎么做的，于是又查了它的制作流程：

亚克力吸塑灯箱的制作需要掌握4个要点，经过十几道工序：

第一是选材。目前国内见到的亚克力板材，基本为进口或外合资生产，板材质量应该说较好。亚克力吸塑灯箱之所以市场价格较高，板材价格较高是其主要因素之一。目前市场上亚克力板材单价一般在20-25元/公斤，不仅单价高，整张板材在制作过程中利用率也不高，造成成本摊销很大。

第二是模具制作。大家知道，亚克力力板通过真空定位、吸压成型，即使是同一个字，尺寸不同也需要不同模具，而模具制作本身要求精度高质量好。因为模具本身的精度、质量直接关系到亚克力产品的质量，而模具制作具有较高工艺水平，需要经验丰富的技术人员。因此，如前所述，目前市场上吸塑灯箱一直处于高等的价位，模具的加工应该说是其中最主要的技术。

第三是后期制作。前面讲过，现在亚克力吸塑制作基本是机械化制作，一些新设备的应用在提高生产效率同时，大大减轻了工人的劳动强度。亚克力吸塑材料基本成型后，还要经过铣边、镂铣、打磨等几道工序，最后将灯箱铺设光源，烤漆后制作完成。

第四是画面处理。根据客户的不同需要，通过丝网印刷直接;争画面转印到亚克力板材上，后经真空吸压成型，画面中有人物、动物或商品形象，还能再吸塑成立体效果，从而得到更加好的宣传效果。

实习日记六

前些日，根本没帮上什么忙，因为他家最近很不忙，就那学长，他一会就做好了，老板也没让我做什么，我想我也不能这么被动啊，于是和那学长聊了一会，他刚毕业的，就住在县城附近，学艺术设计的，不过和我的专业不同，他就和我说多练习练习办公软件，我心想我对那办公软件真不熟啊，心里暗自很惭愧啊，于是在那开了电脑，玩了会那办公软件，

实习日记七

整天在那玩电脑，真的很无聊啊，也帮不上什么忙，老板也不管我，老板娘看到我很无奈的样子，走过来说：“看你那么无聊，你就做个名片吧，帮我门这公司再做个名片”，我恩，当时脑子里没啥东西，看了下他们家的名片，和一般名片不同，尺寸是8cm*9.5cm的，一般的是5cm*9.5cm，所以我想帮他做个5cm*9.5cm，那样，看起来也好看点，他们家也做报纸，叫“今天传媒”广告，综合了一下，一下是我为他们做的名片，不过做完后，他们也没看，就自己留着了。

暑假实习日记 篇8

今天也许我是刚开始工作，有时受不了老板和同事给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么，想着找工作也不是件容易的事情?就慢慢的坚持下来了。刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。现在的工作，相比其他人来说也不是很难，毕竟自己还是熟悉了这里的一切，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。

每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。

第二篇：暑假实习日记

今天是7月9日星期一，刚刚午睡不久的我来写这篇日记。

在家度过了一个懒惰的周末，我早早的就来上班了。呵呵，早起的孩子精神爽！带我的彭阿姨因为工作的很晚，所以还在休息，哎，这就是闲人跟忙人的区别呀。我打开电脑，把笔记本和装订合同的文件拿出来边看边标出不会的专业术语记在本上，并且用电脑查询。其实有很多我都是认识的，只是放在外贸的行业里，有很多的中文翻译是不同的。

这是做玩具出口的公司，做业务的阿姨每次都要好辛苦的把产品搬出去，找个采光好，位子佳的地方拍照。多角度具体拍摄。她第一次拍照的时候跟我说：做业务的，要客户接受你的产品，一定要把产品的每一个细节都照顾到，给客户最具体的产品信息，客户才会有意向跟你建立合作，剩下的工作顺利的话，就基本只是就价格和产品运输出口的问题了。

其实，出口真的需要很复杂的程序。海关那边是一道重要关卡。但是到别的国家也需要经过别国的海关，中间征收的税务大大小小，很冗杂。现在我接触的都是很浅显的东西，还需要在大三学习专业理论后才会更加理解。剩下的时间，作为闲人的我，需要多看一下外贸英语和中英文的形式发票。

stick it out！

第三篇：暑假实习日记

暑假实习日记

（一）因为平时在学校时常购物，也看到学校的快递点非常的爆满。因此对快递产生了好感，想去了解它。所以我来到了厦门圆通速递有限公司。一方面可以丰富我的阅历，另一方面可以很好的锻炼自己的耐心和吃苦的能力，同时也能获得一点报酬。接下去我会简述我的暑假实习经历。

我先简单介绍下我实习的公司。圆通速递有限公司，成立于2002年，总公司在上海。经过公司每一位成员的努力，五年时间里圆通就发展成为国内一流的快递公司。公司的运送网络遍及分布全中国，相比邮局，快递公司的优点在于送件价格便宜，速度快。

再来介绍下我的工作-业务员。一般的业务员的工作是派件和收件，而我因为初到公司对于取件的费用不太熟悉，并且还涉及到一些固定的客户这一问题。所以我这段时间主要是派件。送枋湖客运中心一带，包括金湖路的联通大厦，禹州城上城，东晖广场，凯悦新城等小区。派件第一天比较累，因为路还不是很熟悉，送的较慢，快递送完后感觉还不错。心中有点成就感。接下去的几天，我送的越来越快。在送快递的同时，我也收到了好几个快递。和客户的沟通中，发现现在购物非常的普遍，退件很多。多半是鞋子衣服之类的日常用品。但是送件会出现很多客户没回来。快递寄放在小区便利店或者是保安的情况。总之这周的工作算是预热吧。每天休息的时间还挺多的，早上要早起，几乎没有午休，一天的运动量挺大的，所以晚上休息提早了快1个小时，睡眠质量也提高了很多，因为累嘛！、暑假实习日记

（二）今天是我在圆通上班的第二周周末，我简单说说我这周的实习感悟。我们快递是门对门的服务需要上门取件并且送到客户家门口。与此同时，我们还会随身携带一把便携称，普通文件或信件的费用以照目的地距离而定，这都靠业务员对业务的熟悉程度来把握，比如客户要寄一份文件到上海，业务员要马上靠经验推断运送带上海需要多少的邮寄费，如果碰到的是有一定重量的快件，这里就得靠业务员携带的小秤了，结合派送目的地的距离和快件重量来定收取的费用。

仅仅是送件，工作相对来说会难度小一点，我需要把快递送到收件人手上，或者经由别人转交，然后把快件上贴上一张回执让收件的人签字，并把回执带回公司用电脑录签收。刚开始的这二周也是困难重重的，我负责的仅仅是几个小区和几个行政单位，从地图上看，这一小截也不过弹丸那么小的地界，谁知道这二周的工作把我乐观的态度来了一记耳光。

禹州城上城，东晖广场这几个小区比较大，范围很大。送了二周基本熟悉了送小区的快递的几个小步骤。有些为隔几天就有快递的客户，多数为女性，她们没有工作，唯一的工作就是带小孩，没事就在家里淘宝。第二是上班时间没在家的那种，一般联系客户后把快递寄放在保安室或者门口的杂货店。第三种是客户出差不在家，需要先带回公司，改天在派送的。这种情况的快递必须用电脑登入圆通速递的内网向寄件方说明情况，不然容易造成延误而罚款。

暑假实习日记

（三）结束了上周的实习，我最大的收获就是送快递其实在培养我们的责任感。每天接触那么多的快递，走街窜巷的送大大小小的快递。时刻都在磨砺我。而送件工作最磨砺人的地方，是为人的责任感。这项工作虽然不完全等同于邮局的快递员，是为私人快递公司工作，在工作性质却异曲同工。记得第一天我推着电动车，装着满满一袋包裹和文件在小区里面一栋一栋的找门牌号。一个一个电话的问客户在不在家，那时我曾有个放弃的闪念，但是转念在想，这些快递交到我手上就是我的任务，既然我接受了，就要完成它。而且收件人肯定也在等着，老板那边也会有压力，种种因素让我明白，该我做的事，只要我还有力气在就必须完成它。就是怀着这样的心态，我咬牙完成了每天的送快递工作，这几天的工作相对来说就容易挺过来了。这样说来，快递员的理论依据就是两个字，责任。

这次的实习，让我用全身细胞去感受了一遍这个社会。几乎是淋漓尽致的。社会上的形形色色的人和事。给我的感觉实在是错综复杂，我看到了好的现象和不好的现象，有收获到客户的理解和问候带来的感动，同时也有送快递时客户的粗鲁带来的无奈和气愤。也有收快递时和客户讨价还价时解释为什么我们圆通要比其他快递贵的原因，我们的优势在哪，还有要回复寄件客户问他们为什么还没到的原因，同时还要应付收件客户催件的情况，这些都在磨砺我的耐心和处理问题的能力。没有强大的意志做后盾很容易放弃，半途而废。很建议懒，没有耐心没有责任心的同学来快递公司锻炼自己。暑假实习日记

（四）一个月的实习工作很快就结束了，遇到了很多有趣的事情。在送件过程中，我遇到了一件很离奇的事情。是另一个小区，同样是业主不在家，物业帮忙签收快递，这次物业倒是挺配合的。只是我拿了回执准备走时，进来了一位业主，跟物业说他家那栋楼漏水了，楼下领居提意见，希望那位业主能找物业人员过来维修一下。结果物业人员懒散的坐在椅子上根本懒得起身，直接说，下班了，维修的师傅不在。那位业主显然不太满意这个答复，提出希望坐着的这位物业陪同他过去看看，至少让楼下的邻居知道，业主是出来找人修了，只是没找到。好歹让物业帮忙解释是修理师傅不在，哪知道这位物业连陪同过去解释一下都不愿意。甚至不愿起身，这时业主火了。看样子那意思是，你不把我的问题解决了，我就把你解决了！事情至此，物业只好跟着业主去了他家。那么这里又回归到那个钱的问题，几十万的物业费平躺给十几位物业人员，难道请他们过来坐着证明这里还有几个人吗？ 如果我是老板，我更愿意花几万块买几条狗看门。

例子大多都是和客户相关的，所以就不多举了。但是这个月的经历让我发现，这是个普遍的现象。我想，既然是为国家办事，那也代表着国家的颜面。理应比一般的小企业的职员更具备素质才对。谁知本末倒置。工作是人生的一部分，人生是社会的一部分。我在工作中看到了社会的一些角落，也是我对人生的一种体验，感谢这次工作经历，为我的将来做了很好的铺垫。

暑假实习日记

（五）一转眼当业务员也二个多月了，这次我转去了客服部学习接电话接了一个月。一开始非常的紧张啊。因为接电话有很多的专业术语。要处理很多问题。查件的，取件的，还有问题投诉的，甚至还有过来一开口就骂人的都有。我们公司之前还没有男性的客服。我是第一个，一开始通知点部处理问题的时候，她们都表示很惊讶公司有个男的话务员。

简单说，话务员让我了解了对公司另外一部分的组成。第一天话务经理带着我学习接电话的基本常识，教我如何解决问题。首先他拿了一大张联系电话给我，和打印了一份全网络的价格表和厦门市的地址给我。看着隔壁的同事接电话非常的专业。我非常的畏惧。后来我一个人对了一台电脑准备开始尝试如何接电话。第一个电话是取件的电话，客户告诉我地址，电话，寄的是什么东西。很简单，我在接的同时就会查找该地址是哪个点部的，查到后把客户信息发给对接点部，我的工作就结束了。头疼的电话应该是投诉电话了，投诉我们件过了几天怎么还没送到?!问我们怎么回事。遇到这种电话我是最头疼的了。一次我记得打进来投诉的是一位来自北方的大姐，她一开口我就没听懂，并且一直在说我们这不好，那做的不到位的。因为没听懂她说什么，甚至90%听不懂在说什么意思。那通电话后，我就非常害怕接到类似的投诉电话。但是接电话让我学到了很多，对公司的情况了解的更加全面了，处理什么问题心中都有一个度了。话务员是一个熟能生巧的工作，很吃经验的。

暑假实习总结

本次实习中因为实习的时间比较长，工作内容比较丰富，因此我学习到了很多东西。得到了预期的锻炼效果，非常感谢圆通速递给我的这次机会和细心耐心的带我学习。以下是我的这次总结。

这次有机会进入正规的企业进行实战性的演练，要求把在学校学习的理论知识和实践紧密的联系在一起。让我了解到，平时的理论知识是有出处的。同时必须认真地完成理论才能有机会更好的运用这些，发挥我们大学生的优势。其实我们即将面临找工作，我们都追求一份稳定的工作。在日常的生活中学习到有用的东西，从而提高自己的能力，然而，以便有更多的机会能够升职，俗话说，不想当将军的士兵不是好士兵。我们每个人都怀有终极梦想。但是，实现的过程是各有不同，有的曲折漫长，有的一帆风顺，有的磕磕碰碰，我们的梦想到底要付出什么样的代价。只有当我们都离开了学校这个温室时，真正的进入了社会。接触纷繁复杂的人际脉络时，该做出怎样的努力，每个人心中都有一杆秤。挤入高人一等的上流点的社会需要付出很沉重的代价，想做一个白领，面临强大的竞争压力。我们正在奋斗，我们正在练习，我们正在实习。当然在圆通速度的实习锻炼。不仅仅是进入职场前的预热，同时也在教我们该怎么做一个独立的人，怎样从头做起。怎样自主创业，怎样成为出色的九零后。我在圆通速递的实习除了锻炼我的行为能力外，更多的也受到心理和人际的锻炼。

在我每天的工作中，我就体会到了这一点，我在公司实习的岗位是一个业务员，我每天的工作主要是派件和收件。我的交通工具是电动车，它是我运输的交通工具，公司的背包相当于我的快递仓库，我每天出库后都要装卸搬运，然后对货物的收件人进行电话联系，有异常信息及时反馈处理，最后就是派送，这个环节中更要注意合理优化资源。只要把这几个环节紧密贯穿在一起，提供才能按时完成派送任务只有这样才不会导致货物晚点。

在送件的同时会有客户打电话给你叫你去取件，这时你要在得知取货信息内40分钟完成取货任务。在取货环节你要把客户的快递进行合理包装，要信息处理最后把货物安全送回自己所在的操作点。

以上就是我每天要做的最主要的工作，很好的把物流的各个因素联系在一起，物流的过程是一个整体的过程，它的各个环节的合理优化配置是物流顺利进行的前提条件和重要保证。物流就是a到达b的过程，但是想要在最短的运输时间，最低的物流成本，和最安全的运输方式到达目的地就要很好的衔接物流的七大要素。

这段时间风吹雨淋感到很辛苦，但是获得对书本知识的理论知识有更加深刻的了解，有了非常好的一次社会实践机会，不但有益于我的见解，更有益于我以后的发展道路。

思想是行为的先导，它支配着人的行为，也决定着人们做事的态度，只要坚定态度，乐观的情绪，才能采取积极的行动。自实习开始我就是时刻提醒自己保持一个乐观的心态。坚定自己的态度，工作了3个月时间，今年的快递员工资破万成为了人们茶余饭后谈论的事，一个了不起的行业，一下子成为了人们的焦点。快递员中确实存在月薪过万的现象，但只是凤毛麟角，并且只是个别几个月才能达到，近几年，员工的流失问题依然严重，听老员工讲，由于快递行业近年来业务量大幅增长，使得业务员的工作量成倍增加，月薪过万需要每天辛勤的劳动，只有一线的员工才能做到。能够在快递行业呆下去必须过三关，第一是体能过关，能吃苦。现在的80后90后的年轻人大多是独生子，吃不了多少苦，干部了几天就说太苦干不了了，二是心态过关，快递是服务行业，如果服务质量跟不上，很容易被客户投诉，很多人受不了。三是，要过业务关。听了这些话感悟很多，今后我一定会把握好机会，把这次在圆通速度实习的感悟多看几遍，成为以后的财富。如今快递的增长非常迅速，主要原因是电子商务的崛起。让很多快递快递公司的计划赶不上了变化。所以我选择的圆通速递实习是一个非常正确的选择。如今实习已经结束，我得到了意想不到的收获。我想这对我以后的学习生活都有一定的帮助，最后还是要感谢厦门圆通速递给我的这次机会！

第四篇：暑假实习日记

2011年6月20日星期一晴

昨天下午，多位专业老师给我们召开了一次专业实习动员大会。在会上，专业老师给我们介绍了实习内容、必要性、注意事项等细则。会下，我们组的指导老师范老师又给我们讲了一些如何找实习单位以及如何正确处理考研与实习的关系。

马上要开始专业实习了，寻找实习单位是一个令人心烦的大问题。许多企业或公司一般不招收短期工，更别说还未毕业的实习生了。这是因为经济单位都以经济利益为中心，一般不愿意接受短期的实习生，何况在企业或公司实习以后还不一定在那里工作，实习生无法给企业或公司创造经济价值。所以实习单位不容易寻找。

苦苦寻找了一天，限于种种考虑，一直没有找好实习单位。眼看今天就要过去了，实习单位还没有着落，我的心情有点儿烦躁。这时，我想起了去年我去过的一家公司——华润雪花啤酒（无锡）有限公司。虽然去年我已经去过了，但是那只是简单的打工挣钱，没有获得专业方面的实习。这次再去，一定要从专业角度好好实习，提高自己理论联系实际的能力。

就这样，实习单位确定了。明天买火车票，明天傍晚就可以出发。

第五篇：实习日记暑假

实习日记：

2011年7月7日天气阴

今天实习正式开始，早上起床后，洗涮完毕早早的来到办公室，打扫了一遍办公室的卫生。慢慢的办公室的人陆续多了起来，简单的认识之后，我们开始了本周的例会，他们分别汇报了上周的工作情况以及本周的工作安排，会议的最后杨经理向大家介绍了我。

会后于工领我到现场认识了本工程的大概情况，现场有8个已经开挖的基坑，采用的CFG灌注桩和钻孔灌注桩，环形井点降水，现已基本沉降完毕，具备上部继续施工条件。

下午，我旁听了整个工程的交底大会，会上了解了本工程的总包、各项目部、监理、以及我们管理咨询等部门，大体了解了整个工程的架构、关系。

这一天的收获是丰富的，作为一个实习生要把身边的小事做好，积极主动地去学习东西，一天下来，我感觉到自己还存在很多不足，工地上还有很多需要认识学习的东西，另外书本上的知识也要加强，切记多学习多进步。

2011年7月9日天气阴

今天现场进行桩基检测，对桩基等方面的知识有了近一步的认识。

现场开挖的八个基坑中有五个钻孔灌注桩和三个CFG桩，其中钻孔灌注桩规格为直径600mm，设计桩长约36米，混凝土强度为C35，设计单桩竖向抗压极限承载力值为4800KN，桩基检测时分别作了高应变和低应变，高应变采用CASE法，将桩视作阻抗恒定、截面均匀的杆件，且忽略桩周阻尼的影响，只考虑桩底阻尼，认为应力波在传播过程中没有能量耗散和信号畸形的条件下，最终给出桩的检测承载力；低应变是用仪器和手锤确定桩的完整性，其检测费用大约在350元每根，要比高应变4095元每根便宜很多。

另外此检测是由质检站做的，对于检测出不合格的桩承建方要进行处理后方可继续施工。

2011年7月10日天气阵雨转多云

今天上午项目部对施工现场的临时用路进行了工程验收，我跟着参与了其中的部分工作，此路为混凝土浇筑，共分为三段分由两个项目部承建，我们对其道路的长度宽度厚度等做出了测量，最后在现场进行统一核对后，回来进行了计算验收。

到了晚上，工地现场进行塔吊支座的混凝土浇筑，由于前期四周只用砌体围了一圈，做了一些简单的支护，没有进行模板支护，发生了砌体承受不住侧压力而发生坍塌的事故，从这件事中认识到我们一定要认真对待施工中每一个地方，不要凭感觉走，该做的工作一定要做，只有这样才能保证施工安全有序的进行。

另外于哥向我讲解了一下大体积混凝土的知识，在进行筏板建筑时，其混凝土的要注意的一些地方，其浇筑方法、防止温度裂缝的技术措施等。另外也提到了大体积混凝土的配料问题，可以对粉煤灰和水泥的用量进行研究等。

2011年7月12日天气晴

今天上午去工地看了一会后，回办公室看了一些公司的资料，了解了一些关于项目管理的知识。

项目总负责（业主）指标转移到项目管理公司再到项目管理项目部，下设施工管理项目部，其部门职责主要有：

1、监理管理

2、质量管理

3、进度管理

4、安全文明管理

5、项目关系协调

6、各项验收工作

7、试运行管理

8、协助业主完成其它方面的工作等。另外对设

计变更工作流程也有了一定的了解，以业主或项目管理部提出设计变更为例，须先由业主提出变更单，设计院审核技术可行性，同意变更时造价咨询单位计算变更对总造价的影响，之后由项目管理部与业主签字盖章，再由设计院出变更通知单，最后由项目管理部发给监理、造价咨询、承建方实施。

一天下来后，对整个现场的关系又有了更近一步的认识。

2011年7月13 日天气阴

上午工地进行现场相变的选址，为了考虑后期的工程施工以及线路铺设方便经济，在图纸上经过分析之后，在现场经过测量，最后定出了位置。

同时工地上的3-1基坑进行桩基处理，由于前期检测发现桩深四米处有断裂，现在在其周围进行混凝土灌注处理，原理跟打桩机类似，用管钻孔至六米左右灌注混凝土进行加固。到了下午来到1-8基坑学习桩基检测，此基坑的桩为CFG桩，用小应变检测其桩身的完整性，在四百多根中抽取64根进行检测。观察了一段时间后，我们跟着杨工对现场八个基坑的降水情况进行了检查，包括基坑开挖后降水井管是否处理完好，水泵是否在工作等

途中遇见监理部的辛工，同事聊天中相互认识了一下，慢慢接触渐渐融入这个大环境吧。

2011年7月15日天气阴

上午项目部开例会，大家分别对上周的工作做了总结报告，并把相应的问题解决情况做了说明，并对本周的工作内容做了计划安排，最后杨经理进行总结，新的一周又开始了，加油。开完例会后，我跟着我们项目部的同事开车去了位于我们工地对面，山的那边的西客站安置三区奠基典礼，典礼上各方领导代表分别做了讲话，对本工程做了一些讲解，典礼最后在一片鞭炮声中结束。散场后我们跟着杨经理和于哥到了此地的施工现场，工地上正在做桩基础施工，其中有几台旋挖钻机在做钻孔灌注桩，另有两台静力压桩机在对预应力混凝土管桩做压桩，通过在现场的学习观察，对桩的施工有了更深一步的直观的认识了。

另外今天开始收集钻孔灌注桩的工法资料，为写钻孔灌注桩的工法做好前期准备。

2011年7月16日天气小雨

今天上午我们公司的技术顾问聂森老师来到了我们项目部，我有幸与新来的几位同事一起与聂总进行了交流。

聂总现已有77岁的高龄，一直从事着土木行业，具有丰富的学识、实际经验，对我们年轻人的教导是值得我们认真学习的，聂总在交流中谈到我们要不断地学习，并且要多学，对建筑、结构、水电等都要学好，并做到举一反三，例如各种桩的施工等。我们在办公室交流了一会后来到了工地现场，聂总向我们说明了实际动手操作的重要性，并教导我们要亲自动手学习全站仪，学放线等，只有这样才能快速成长，在实践中学的东西才会记得牢。

下午有来我们这个工地上的售楼中心买房的大客户，我们作为管理单位陪同一起到现场看了看，有了一次陪同工商银行买门面的经历。

总结一句，多接触多学习用心学吧。

2011年7月18日天气阴

早上吃完早饭后我和几位同事去现场看了看。其中1-4已于昨晚打完了垫层，10厘米厚的垫层为素混凝土浇筑，并留有后浇带；3-2正在进行边坡支护，此边坡支护其他基坑的施工工艺一样，先对边坡的土进行压实整理后，覆盖钢筋网，上面进行级配混凝土的喷射浇筑，按设计要求达到6厘米厚；另外1-3的筏基外围的砖模正在砌筑当中，电梯井也在进行进一步的开挖处理，为下一步的筏基混凝土浇筑做准备。

另外今天还了解了一些信息如一方混凝土大约300元左右，砂比石子要贵，一个搅拌筒的容量大约是6到7立方，钢筋的连接进行焊接时有电渣压力焊和气压焊等。并且进一步搜集关于钻孔灌注桩的资料，钻机分为回转钻机、潜水钻机、旋挖钻机等，根据钻孔机械的钻头是否在土壤的含水层中施工，又分为泥浆护壁成孔和干作业成孔两种施工方法等。

2011年7月20日多云

经过前几天的搜集资料、学习，今天把钻孔灌注桩的工法写了出来，自己知道写的并不完善，但也学到了很多东西，对钻孔灌注桩也有了更深一步的了认识。

我们工地上的钻孔灌注桩的施工工艺流程大体如下，前期经过场地平整、埋设护筒等准备后，运用旋挖钻机进行出土成孔，且在钻孔时进行泥浆护壁，待钻孔深度达到设计要求后运用换浆法进行清孔，最后吊放钢筋笼和导管进而进行混凝土浇筑成桩。此类桩在施工时振动小、无挤土、噪声小、对周围结构物得影响小；且其直径大、入土深，可以穿越各种土层，更可以嵌入基岩，承载力非常大。并知道了此类桩施工时遇到一些重点难点的处理方法，如堵管、断桩、沉渣过厚、沉渣过厚等。另外一些具体参数为是，桩长大约在33到36米之间，桩径为600mm，设计承载力为2300KN，属于端承摩擦桩，混凝土强度为C35，桩顶锚入基础底板100mm。

2011年7月22日天气阴、雨

工地施工要注意环境的保护，今天工地上因为外出车辆带出了许多泥巴到公路上，因而被城管来到工地进行查明，这件事的经过让我意识到工地施工中环境保护的重要性以及城市环卫原来并不是那么简单。

按照工程进度安排，今天下午质检站将会来现场对1-3和1-4的桩位进行验收，我们项目部提前来到现场对其进行了一遍检验，通过前期的施工员在垫层上打出来的定位轴线，来检测桩位的偏差，经过一番抽测表明桩位与图纸上偏差不大，满足施工要求。

另外今天于哥给我一些电子版的图集规范，并给我们布置了新的学习任务，关于钢筋的平法施工，计算钢筋的总长、弯起、搭接、锚固等。不断学习不断进步吧

2011年7月28日天气多云

今天关于边坡支护方案进行了一定的学习，对喷细石砼边坡支护方法有了一定的了解。其喷细石砼施工程序为： 清理边坡杂土、楔入ф12 钢筋插筋、扎钢筋网片、设置泄水孔、喷细石砼、养护。其机械设备选择 1 台砼喷射机及 1 台 10m 空压 机及 1 台砼搅拌机。喷细石砼护坡施工方法如下： ① 清理坡面上浮土以便砼面与坡面凝结牢固。同时把不平整的表面整理平整，以尽量减 少砼用量。② 楔入ф12 钢筋，长度为 1m，留置 80mm 露出坡面，以便与钢筋网片绑扎牢固。楔入钢 筋间距为 1m。③ 绑扎ф6 钢筋网片，间距为 250mm 双向设置。钢筋网片必须与楔入于土中钢筋绑扎牢 固。④ 等钢筋网扎好后再根据土坡排水要求，每 3m 间距设置一个泄水孔。⑤ 检查各项前期工作是否已完成并达到合格规范要求，对存在的问题进行必要的纠正。然后进行细石砼喷面护坡。细石砼采用 C20

标号。

2011年8月1日天气多云转晴

今天上午在于哥的带领下我们对会所部分的工程进行了检查，会所的主体已经完工，现阶段开始进行内部填充墙的修砌,对于框架结构现在填充墙主要用加气混凝土砌块，在砌筑时要加上构造柱和过梁，其马牙槎的留置也是一个比较有技术含量的工作，要求工人必须留置好，马牙槎宜先退后进，进退尺寸不小于60mm，高度为300mm左右。当设计无要求时，构造柱应设置在填充墙的转角处、T 形交接处或端部，以备构造柱更好与墙体连接在一起，墙体内要设置拉结筋，增强墙的整体性。

在检查的过程中我发现有部分混凝土砌块被切去一块并重新添上一块新的混凝土，询问同事后知道那叫射钉块，是备后期安装门窗时用的，被置换上的混凝土强度大大提高，可以满足门窗安装后的稳定性。

2011年8月3日天气多云

今天学习了一下地下工程防水技术规范，对其内容有了一个基本的认识，地下工程迎水面主体结构应该采用防水混凝土并应根据防水等级的要求采取其他防水措施，主要包括水泥砂浆防水、卷材防水、涂料防水、塑料防水板防水、金属防水、膨润土防水材料防水地下工程种植顶板防水等，其等级共分为四级，一级要求最高，不允许渗水，结构表面无湿渍。另外对一些术语有了认识，包括

1、胶凝材料：用于配置混凝土的硅酸盐水泥及粉煤灰、细磨矿渣、硅粉等矿物掺合料的总称；

2、预铺反粘发：将覆有高分子自黏胶膜层的防水卷材空铺在基面上，然后浇筑结构混凝土，使混凝土浆料和卷材胶膜层紧密结合的施工方法。

3、暗钉圈：设置于基层表面，并由于塑料防水板相热焊的材料组成，用于固定塑料防水板的垫圈。

2011年8月5日

今天上午照例对工地进行了一次巡查，在巡查结束后与在工地上的一个包工头攀谈起来。他来自四川，曾经在广州工作了将近20年，这次应一位朋友的邀请来济南包工程，在我们这个工地他包了1-8#和3-4#,据他介绍他们属于清包，谈到一些清包内容，包括包料方式用工量计算方法等，另外也向我们说了一下现在的大体行业价格。

回到办公室后我上网查了一下现阶段清包工的价格，对建筑行业又多了一个感性认识的方面，其中济南的清包工价格大体如下：木工：20 元/平米左右；钢筋：基础按吨每吨 330 元左右，到标准层按平米，每平米 23 元左右；瓦工砌墙： 110 元/立方左右；浇筑混凝土：18 元/立方左右。

2011年8月6日天气雨

今天上午天空便开始下起了雨，工地上也无法开展工作，雨让忙碌的人们停下了匆忙的脚步。今天上午的饭我们的项目部决定吃水饺，这让下雨的时光变得有了生气，来到这个项目部，在工地上第一次自己包水饺，多少还是有些兴奋的。买好皮，拌好馅，七八个大老爷们开始热热闹闹的包水饺，忙碌了一阵后水饺也火速出锅，迫不及待的夹了个放在嘴里，香。吃完饭后雨还在下着，没有停的意思，于是我们玩起了工地上最流行的消遣游戏打扑克，伴

着雨声和出牌的吆喝声，下午悄然溜走。

这个下雨的日子似乎变得格外值得纪念。

2011年8月8日

今天是实习的最后一天，心里还是很留恋这个地方的，在这里不仅学到很多实用的知识、信息，更重要的是对建筑行业有了自己的概念，知道自己以后所从事的行业是一个什么样的环境、状态，让自己有了更清晰的职业方向。同时认识到自己的不足，在学校里学到的知识不扎实不全面，以后还要继续努力不断学习。

另外我在这里收获了另一笔巨大的财富便是接触、认识、了解了我们项目部的经理、同事们，他们在工作上给了我许多无私的帮助，也为我以后的职业道路指明了方向树立了榜样，只有不断地督促自己不断地学习、前进才能不被别人落在后面，才能有一个好的发展，在这里祝大家都有一个好的前程！