第一篇：芭蕾的作文(集锦)
芭蕾的作文(集锦15篇)
无论是在学校还是在社会中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的芭蕾的作文，希望能够帮助到大家。
芭蕾的作文1在2008年的残奥会开幕式上，手拿红鞋，被“芭蕾王子”吕萌高高托起的女孩儿，就是在汶川大地震中不幸失去左腿的，被誉为“芭蕾公主”的李月。
李月出生在四川省北川县一个普通的家庭里，她从小就喜欢跳舞画画，跟普通的女孩没有什么区别。然后，一场突如其来的灾难，无情的夺走了她的左腿。2008年5月12日，一场大地震正悄悄的向人们袭来，一阵晃动之后，毫无防备的李月被压到了废墟下面，她的左腿被一块巨大的预制板压着，根本无法动弹，她在废墟里度过了70多个小时。那是多么难熬的70多个小时啊，是什么样的毅力让李月坚持下来了呢？就是她求生的本能和对跳舞的梦想，在那段难熬的时间里，她一直在告诉自己，要活下去，为了自己的梦想，要坚强，一定要坚强。
当救援人员找到她，把她救出来的时候，发生了让所有人都很难忘的一幕，满脸灰尘的李月问救援人员：“我是不是很勇敢！”现场的人们无不落泪。虽然李月得救了，但是她永远的失去了她的左腿，在人们都以为她要告别舞台的时候，李月凭着她那坚强的意志和对梦想的热爱，再一次站到了舞台上，并且站到了残奥会开幕式的舞台。
让我们都做一个热爱生活的人吧，因为热爱生活的人才能乐观的面对一切，才能在一切逆境中取得成功。
芭蕾的作文2看！迎面走来了一个身材苗条，走路很有气质高个子女孩，她就是我，芭蕾之星。别看我现在随时都可以跳出优美舞姿，在这背后，包含了我多少汗水，多少努力。
上幼儿园时候，我个子不算高。为了在别人面前可以骄傲地提起我，于是妈妈让我学芭蕾舞。舞蹈老师是一个非常严厉女老师，第一节课就教我们点脚尖，脚尖必须和腿形成一条直线，并且要非常直。由于我脚骨比较硬，死活都弯不下去。老师过来了，在我脚腕上使劲一踩，“啊”我尖叫了一声，随着，一滴泪珠划落下来。
到了上小学二年级，我基本功都已经掌握了，老师也已经换了。那次，是我一生中最难忘。老师教我们“螺旋转”。老师先做了一次示范，看着老师优美舞姿在地板上旋转，并完美地停了下来，我恨不得马上学会。老师让我们自己先试一下，充满自信我第一个试了起来，可脚下一滑，摔到了地上。“好痛！”我叫到，可我又站起来，继续练了起来。下课了，可我们还没学会，老师让我们下节课再练。可我不甘心，继续练起来。一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来……终于，我学会了“螺旋转”。
我永远都忘不了跳舞时每一个第一次：第一次“螺旋转”，第一次“天鹅跳”，……但每一次摔倒之后，都是我会心微笑。我爱芭蕾，永远都爱！
芭蕾的作文3芭蕾以优美得旋律和轻盈柔美得动作，在舞蹈界占有重要得地位。每一位芭蕾舞者都向往能站到林肯中心，可这不是谁都能上得，要靠自己得舞蹈实力和本事。我爱好跳舞，看一场芭蕾是我久已得向往。
去年暑假，我去福州姑妈家玩，适逢一场大型得《天鹅湖》芭蕾舞会，机不可适，姑妈带我去看了这场舞会，让我享受了一场大型高雅得芭蕾盛宴。哇，舞厅辉煌，观者好潮，都被舞蹈演员精美得舞姿、轻快得步伐，优美得旋律、和立定得旋转所迷醉。《天鹅湖》讲述得是一个王子与他心上人如童话般得爱情故事。故事感人，舞蹈优美。就在女主角“天鹅少女”要完成最后一个立定姿势时，突然，白天鹅摔倒了，观者们都在替她担心，我也忍不住看下去了。本来是一场精美得芭蕾舞怎么会被这女主角一摔而失色呢？就在我疑虑重重时，白天鹅豁然就站起来了，就那么一瞬间，她从容地摆了一个优美得动作，完成了她最后一个立定得旋律……这时，我听见了掌声如潮。
白天鹅那从容与自信深深地印在我心里，那天，我不光看了一场芭蕾盛舞，而且我也明白了一个道理：在人生得旅途中，有时会摔倒，会遭遇意想不到得挫折，摔倒和挫折并不可怕，只要你能及时自己爬起来，再从容地向前走去，那就是一个灿烂得人生。
芭蕾的作文4下雪了，下雪了，我看见，看见雪花在舞蹈，一首旋律，在它飘逸的身影里，它借助那豪放的旋律，舞动在北方。
北方，那儿是它的故乡，它曼妙的舞蹈，在北方质朴的街巷，在北方静谧的山村，在北方茂密的山林，在北方冰封的小河边，在北方外婆草屋炊烟飘渺的小院，在北方，曾牵手漫步的羊肠小道......啊，它是天生的舞蹈家，它比所有舞蹈家的舞蹈更丰满，更富有激情。它是天使，来自高远的苍穹，它是精灵，它是用灵魂在舞蹈，在诠释一种亘古不变的情怀。
一枝纤细的枝丫，捧住了正在舞蹈的雪花，雪花静静的站在树枝上，六角形绽放出迷人的花瓣，一会儿，它们就缀满了树丫，仿佛一树的梨花开了，妩媚娇艳。
那些美丽的结晶体啊，每一片的形状都有自己的风姿，每片都是一幅极其精美的图案，它们飘落舞动成团，攀联在一起，就形成雪片，好像集体舞，在北方的天空，演出一场恢弘的芭蕾。
雪花是飘逸的，是浪漫的，难怪古人感叹“草木之花多五出，独雪花六出”，它们有着自己的个性，每一片雪花，都绽放出自己的理想。我好想，好想，也变成一朵雪花儿，和它们一起舞蹈。忘却尘世喧嚣，化作云中雪花胚胎的小冰晶，在苍茫无际的天宇，和万千的雪花一起飞舞、歌唱，请北方的风，演奏震撼的交响，我和漫天的雪花儿一起，上演一场轰轰烈烈盛大的舞剧。
芭蕾的作文5芭蕾以优美旋律和轻盈柔美动作，在舞蹈界占有重要地位。每一位芭蕾舞者都向往能站到林肯中心，可这不是谁都能上，要靠自己舞蹈实力和本事。我爱好跳舞，看一场芭蕾是我久已向往。
去年暑假，我去福州姑妈家玩，适逢一场大型《天鹅湖》芭蕾舞会，机不可适，姑妈带我去看了这场舞会，让我享受了一场大型高雅芭蕾盛宴。哇，舞厅辉煌，观者好潮，都被舞蹈演员精美舞姿、轻快步伐，优美旋律、和立定旋转所迷醉。《天鹅湖》讲述是一个王子与他心上人如童话般爱情故事。故事感人，舞蹈优美。就在女主角“天鹅少女”要完成最后一个立定姿势时，突然，白天鹅摔倒了，观者们都在替她担心，我也忍不住看下去了。本来是一场精美芭蕾舞怎么会被这女主角一摔而失色呢？就在我疑虑重重时，白天鹅豁然就站起来了，就那么一瞬间，她从容地摆了一个优美动作，完成了她最后一个立定旋律……这时，我听见了掌声如潮。
白天鹅那从容与自信深深地印在我心里，那天，我不光看了一场芭蕾盛舞，而且我也明白了一个道理：在人生旅途中，有时会摔倒，会遭遇意想不到挫折，摔倒和挫折并不可怕，只要你能及时自己爬起来，再从容地向前走去，那就是一个灿烂人生。
芭蕾的作文6在成长的道路上，我有一个爱好和特长，那就是跳芭蕾舞。跳芭蕾舞虽然辛苦，但我觉得更多的是有很多乐趣。
刚刚学跳芭蕾舞的时候，脚尖很痛，腿很酸，因为开始学时你的动作不标准，老师总是使劲地扳你的腿，甚至打你的手，纠正你的手和腿的位置，有时候说你这儿不对，有时候说你那儿不对，听到这些，我觉得很丢脸。尽管如此，我还是每天坚持早早地起床去跳芭蕾舞。每次一跳就是两个半小时，中间没有休息时间，但很有规律。练完拔杆，又到中间去练，中间练完之后又练跳跃，练完跳跃又练足尖。除了绑足尖鞋带或换鞋，一分钟都不能耽误。有一次，我觉得太累了，就对妈妈说我不想学了，妈妈听后说：“你不要偷懒，就要去表演了，你怎么能半途而废呢？”
于是，我又坚持了一段时间，经过不断的努力，我的芭蕾舞跳得比较出色了。20xx年，我有机会去马来西亚演出，演出和节目是《猫》。当时，我到后台去化妆时心里还有点紧张，但化完妆后，我对着镜子一照，“哇！”好可爱的服装，大大的眼睛，小小的耳朵，长长的尾巴，一幅小精灵的模样。此时，我的心情一下子放松下来。
上场了。“哗”的一声幕布拉开了，观众一片热烈的掌声。表演开始了，我一登台就犹如一个小机灵，在舞台上翩翩起舞，听着观众们的掌声，我越跳越激动，越跳越自信。最后，我们的舞得了金奖。
看着奖牌，我的心里美滋滋的，从此，我懂得了“台上一分钟，台下十年功”的道理，同时也享受到了成功的乐趣。
芭蕾的作文7“不嘛，我不想跳舞！”我在跳1级时候经常说话，我认为是疼痛压腿和枯燥上课知识让我产生了厌恶之情。
好几次，爸爸带我去跳舞，我一想到那疼痛压腿滋味，枯燥上课知识，我就情不自禁发抖，我在车上不停地踢蹬着，爸爸不听我话，执意把我送到了舞蹈室，我只好怀着厌恶之情拿起一张垫子，走进教室开始压腿，我努力地想做好，可是我腿还是不听使唤，结果跳乱七八糟，根本不是一回事。
回家路上，我想：“爸爸妈妈給我花了这么多钱，我还不领情，不好好跳，我就很不好意思，下定决心要练好，我每晚都穿上足尖鞋，练习舞蹈虽然非常难受，但我还是练下去了，有一次，我把脚尖练出血了，但我没有告诉妈妈，还是继续练。
当我走进舞蹈室时候，我没有畏畏缩缩想退回去，而是做起垫子上开始压腿，“呦！程程今天不错嘛，一看就知道在家里练了！”耳边传来杨老师温和嗓音，我愣了，呆呆做着舞蹈动作，霎时，这一句话照亮了我前方。“耶！我成功了！”，我欣喜若狂，高兴地不知道怎么形容。
后来我越来越喜欢舞蹈这种才艺，它不仅可以让人把不高兴事情抛在脑后，跳姿势也非常之优美，经过我一番努力，我终于考过了四级！成为了老师心中好学生。
当你很认真做一件事情，并且乐在其中，你就能做好它。不管是跳芭蕾还是学习功课，我认为道理都是一样。
芭蕾的作文8“不嘛，我不去！”这是我刚学舞蹈一段时间里说最多一句话，是课堂上枯燥压腿生活让我对舞蹈产生了深深厌倦。
每次看电视上舞蹈比赛，看着她们那优美舞姿，我很是羡慕，也希望能和她们一样翩翩起舞。但同时我还抱着一点不服气：她们可以，我为什么就不可以？妈妈告诉我，要做好一件事情只有练。从那开始，我对舞蹈改变了看法。
为了成功，我每天晚上都让爸爸帮我压一会腿，尽管有时候痛想流眼泪，但爸爸都和蔼教导我：“坚持一会，就要成功了！”有了爸爸鼓励，每次在痛想流泪时候，我都会振作下去。因为，就马上要成功了！就这样，我舞蹈学越来越棒了。
又要上舞蹈课了，我并没有害怕，勇敢地走向了教室。“呦，陈柏蓉今天真不错嘛，肯定在家练了，你们都要学习她哦！”耳边传来杨老师声音。我愣了，顿时，一阵暖流在我心里流淌！我成功了！我学会了！我恨不得马上跳起来庆祝一下！光靠家里练还不行，还得靠课堂，老师在讲时候，我就在旁边练，等别人才开始练，我已经学会了！赢得了老师称赞。我对舞蹈越来越有兴趣了。
渐渐地，我发现舞蹈课越来越有趣，也渐渐地喜欢上了舞蹈这种才艺。因为它可以使人变开心，让不开心事情抛到脑后；跳起来也很优美、令人如痴如醉。经过了我努力，我顺利考过了四级！成为老师心目中好学生。
通过这件事，我懂得了：世上无难事，只要肯登攀。只要你努力，不畏困难，你学会东西就会越来越多！
芭蕾的作文9我长着一头乌黑发亮的头发，一双明亮的大眼睛，像黑宝石似的，一张樱桃小嘴，一双细长的腿，一张瓜子脸。我的爱好广泛，不过，我最爱的还是跳芭蕾舞。我从小就喜欢跳芭蕾，每当看到电视上芭蕾舞演员优雅的舞姿，我就羡慕不已，下决心以后成为一名优秀的芭蕾演员。在我的.央求下，妈妈送我去一个艺术学校学习芭蕾舞。芭蕾舞最初的练习都是枯燥的，在枯燥乏味的练习过程中，也发生了一些有趣的事。最有趣的事情是，我经常在地铁站、广场上、大道旁旁若无人地独舞。
一天，我一边走路一边跳舞，完全陶醉在自己的舞姿中。突然，只听得哎呀一声，我就稀里糊涂地撞在了一个叔叔身上，搞得我晕头转向、左摇右摆。原来，叔叔眼看着我要撞上他了，不由得发出一声惊呼，想引起我的注意，没想到我还是撞到了他身上。叔叔关心地问我：小朋友，没事吧？走路要小心啊！弄得我很不好意思。尽管经常发生这样的臭事，我还是经常情不自禁地边走边舞。很多时候，我也在客厅里、镜子前，摆弄着各种舞姿，穿着足尖鞋转了一圈又一圈，有时还学着芭蕾舞演员踮起脚尖，昂着头、抬着下巴，尽量优雅地走步。
因为我喜欢芭蕾，妈妈亲切地叫我小天鹅。这个外号我可喜欢了，真希望我有一天能成为真正的天鹅啊！
芭蕾的作文10芭蕾以优美的旋律和轻盈柔美的动作，在舞蹈界占有重要的地位。每一位芭蕾舞者都向往能站到林肯中心，可这不是谁都能上的，要靠自己的舞蹈实力和本事。
我爱好跳舞，看一场芭蕾是我久已的向往。
去年暑假，我去福州姑妈家玩，适逢一场大型的《天鹅湖》芭蕾舞会，机不可适，姑妈带我去看了这场舞会，让我享受了一场大型高雅的芭蕾盛宴。
哇，舞厅辉煌，观者好潮，都被舞蹈演员精美的舞姿、轻快的步伐，优美的旋律、和立定的旋转所迷醉。《天鹅湖》讲述的是一个王子与他心上人如童话般的爱情故事。故事感人，舞蹈优美。就在女主角“天鹅少女”要完成最后一个立定姿势时，突然，白天鹅摔倒了，观者们都在替她担心，我也忍不住看下去了。本来是一场精美的芭蕾舞怎么会被这女主角一摔而失色呢？就在我疑虑重重时，白天鹅豁然就站起来了，就那么一瞬间，她从容地摆了一个优美的动作，完成了她最后一个立定的旋律……
这时，我听见了掌声如潮。
白天鹅那从容与自信深深地印在我心里，那天，我不光看了一场芭蕾盛舞，而且我也明白了一个道理：在人生的旅途中，有时会摔倒，会遭遇意想不到的挫折，摔倒和挫折并不可怕，只要你能及时自己爬起来，再从容地向前走去，那就是一个灿烂的人生。
芭蕾的作文11灵感，往往来自于生活中一些不经意的发现。每一个发现都是包含科学在其中，却也不乏趣味，诺，我就发现了一个。
放学了，孩子们顶着一把把伞，像极了蘑菇，雨水也肆虐地打在伞上，水坑上，大地上。我坐上了爸爸的车，不经意地往窗外一瞧，顿时，车窗上的水珠吸引了我。一滴滴水珠滴在窗上。随着车子的发动，这些水珠变得摇摇欲坠。车子越开越快，车窗上一些大的水珠也奔跑起来，飞也似的在窗上划过一条条水痕。“啪啪”，越来越多的水珠打在窗上。一个硕大的水珠滴在车窗的右上角，呆一会儿，它便发动引擎，往左边奔去。这个大水珠遇到其他小水珠就“吃”掉。遇到大水珠，便与它合体，形成一个更大的水珠。就这样，数不胜数的水珠联袂上演了一场表演，美不胜收。水珠在车窗划过一条条痕迹时，甚至让我联想到浩瀚宇宙中一颗颗彗星，拖着长长的尾巴，划破星空的情景，难道这还不为美么？美景转瞬即逝，我已无法用什么语言来形容了，也只能变为记忆的碎片，印在我心里。
显然，我和幸运的发现了一个美丽有趣的玩意儿，这东西让人浮想联翩，本事也美不胜收，至少，我是这样感觉的。生活就是这样，无限灵感与成功就来自一个不经意的发现。
芭蕾的作文12看！迎面走来了一个身材苗条，走路很有气质的高个子女孩，她就是我，芭蕾之星。别看我现在随时都可以跳出优美的舞姿，在这背后，包含了我多少汗水，多少努力。
上幼儿园的时候，我的个子不算高。为了在别人面前可以骄傲地提起我，于是妈妈让我学芭蕾舞。舞蹈教师是一个非常严厉的女教师，第一节课就教我们点脚尖，脚尖必须和腿形成一条直线，并且要非常直。由于我的脚骨比较硬，死活都弯不下去。教师过来了，在我的脚腕上使劲一踩，“啊”我尖叫了一声，随着，一滴泪珠划落下来。
到了上小学二年级，我的基本功都已经掌握了，教师也已经换了。那次，是我一生中最难忘的。教师教我们“螺旋转”。教师先做了一次示范，看着教师优美的舞姿在地板上旋转，并完美地停了下来，我恨不得马上学会。教师让我们自己先试一下，充满自信的我第一个试了起来，可脚下一滑，摔到了地上。“好痛！”我叫到，可我又站起来，继续练了起来。下课了，可我们还没学会，教师让我们下节课再练。可我不甘心，继续练起来。一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来……终于，我学会了“螺旋转”。
我永远都忘不了跳舞时每一个第一次：第一次“螺旋转”，第一次“天鹅跳”，……但每一次摔倒之后，都是我会心的微笑。我爱芭蕾，永远都爱！
芭蕾的作文13当冬天的最后一片雪花消失在春风里，最后一丝冷意也渐行渐远。那是雪来告诉我“冬天来了，春天还会远吗？”是的，春天的脚步近了，近了。我将再次看见花儿绽放，再次听到小河歌唱，再次闻到小草的清香。
你们发现了吗？春天来啦！
我走在空旷的原野上，一阵东南风把我的头发吹得有些凌乱，我静静享受这大自然的恩赐。那些麦苗儿、小草你们听到春姑娘的脚步了吗？“吹面不寒杨柳风”，春姑娘，你快些唤醒地下的那些绿意吧，我不要跟她们捉迷藏了，我要与她们一起“起舞弄清影”。
突然我的眼前一亮，小河边发生了什么事？仿佛春姑娘吹奏了神曲一般：柳树姑娘在河边探出头寻找小伙伴。柳树姑娘，快甩开你长长的头发，你不是要和我一起跳舞吗？小河“哗啦啦”地唱开了，花儿们，你们还不起舞么？迎春花、桃花、杏花花、玉兰花次第开放，她们纷纷在枝头舒展着自己轻盈的花瓣。仿佛比赛一般先后踮着脚尖在枝头跳芭蕾，花儿呀，你们想排练那经典的《四小天鹅》舞曲？
小河自然是“春天的芭蕾”的主旋律，我偎依在河边的柳树上，静静聆听小河歌唱，生怕错过一个音符。河水调皮地跟岸边的河石开玩笑，河水与河石演奏出高低起伏的二重唱，远处的玉兰花侧耳倾听，她要分辨这春天的芭蕾呀！
优美、轻巧、灵活、娇柔，春姑娘你带来这么些礼物呀？来吧！春姑娘，我跟你一起跳春天的芭蕾。
芭蕾的作文14在不破坏鸡蛋外壳的情况下，怎样才能分辨出鸡蛋的生熟呢?爸爸向我抛出这样一个问题，我思考了半天，却回答不出来，于是爸爸说：“拿生鸡蛋和熟鸡蛋在桌上用力旋转一下看看差别来分辨鸡蛋的生熟!“
于是，我充满好奇并小心翼翼地先从冰箱里拿出一个生鸡蛋和一个熟鸡蛋，把它们完好无损地横放在桌上。接着，把生鸡蛋平放，用手的大拇指和另外一只手的食指压着蛋的两端并用力旋转，发现生鸡蛋转得速度特别慢，一直横躺着。然后，用同样的方法和力度旋转熟鸡蛋，只要一用力，熟鸡蛋旋转的速度就特别快，而且逐渐可以竖立起来了，我想，熟鸡蛋真像一位优秀的芭蕾舞演员在做优美的单脚连续旋转动作。
最后，我经过查找资料，得知原理：煮熟的鸡蛋已经是凝固的状态了，摩擦力转化为水平推力，在一系列摇晃过程中蛋的重心上升，逐渐可以竖立旋转;生鸡蛋的核心是液体，它会吸收旋转的能量，使其不能转化为推力，因此，生鸡蛋旋转时立不起来。
所以，以后分辨鸡蛋的生熟就可以看看它旋转时是否可以站立，是不是一个会跳芭蕾的鸡蛋!
芭蕾的作文15今年，我九周岁了，但是我却慢慢地、慢慢地走过了五年五彩的芭蕾之路。
学习芭蕾可以塑造美丽、锻炼身体、增强体力、磨练毅力、培养自信心、舞出高雅。妈妈带我看过很多芭蕾舞剧，如《天鹅湖》、《睡美人》、《胡桃夹子》等等，那一个个舞动的身影深深的印在我的脑海里。
回过头来，我看看自己那一步步芭蕾成长的脚步。四岁开始练芭蕾，刚开始的时候，跳起舞来摇摇摆摆，就像是一只大笨熊。每次上芭蕾课，为了开软度我乖乖的让老师掰腿、压肩、拉腰、压脚背……我为了那撕心的疼痛流过很多眼泪，哭哑了喉咙，流下的汗水浸湿了衣服、头发。即便流泪，即便哭喊，可是我依然必须哽咽着完成老师要求的动作。越往下学越难，特别是练习一些技巧动作，一次次的摔倒、一次次的疼痛，但是我还是一次次地坚持下来。我被老师训过、被妈妈骂过、自己哭过、笑过，但是我没有放弃芭蕾这优雅的舞蹈。
记得有一次，我横叉下不去，我的朋友桃子就笑话我：“你怎么还下不去啊，你看我的。”她一下子就劈好了，两条腿直直的呈“一”字，当时我是多么羡慕她啊，我觉得很丢脸，都想在地上找条缝钻下去了。为了达到这个标准动作，我每天一起床就开始练习，从开始刺心的疼痛到后来越来越轻松。终于老师同学都对我竖起了大拇指。
因为喜欢芭蕾，因为在芭蕾道路上还有一些互相学习、互相追赶的朋友，所以我仍然艰难地继续着我的芭蕾之路。芭蕾将是我人生道路上的绝招。
第二篇：感悟芭蕾_小学生作文
感悟芭蕾_小学生作文
静静地旋转，轻轻地跳跃，柔柔的，优雅的，这就是我对芭蕾最初的认识，在一个偶然的机会，我认识了芭蕾，年少无知的我只看到它光彩照人的一面，却忽视了它艰辛残忍的一面。
每一次的跳跃，芭蕾演员不知在台下要经过多少次血与泪的考验，每一次的旋转，芭蕾演员在台下要经过多少次摔倒与不断站起的挣扎。曾经有人这样说：“世上最美的舞蹈是什么？是芭蕾，世上最酷的艺术是什么？还是芭蕾。”是的，芭蕾就是天使与恶魔的结合，在它背后是用烧红的铁片一次次的烫烤着演员们的脚步，直到它长长厚厚的茧来，而演员们往往是忍着巨大的疼痛，不断的站起，直到渗出的血染红了鞋面，而它却成为世界上最受欢迎的舞蹈，因为它有着残酷的背后。
丑小鸭振翅高飞时，人们只惊讶于它美丽的瞬间，而忽视了它在冰天雪地里冻昏的事实，一个人成功了，人们往往只羡慕他辉煌的一面，而忽视了他在灯下苦战的背影，冰心也曾说过：“成功的花儿，人们往往只惊讶于它的美丽，而当初它的芽却是浸透在奋斗的汗水中”。因而，只有无数次的摔倒，才能成就你最后的辉煌。
曾经以为成功人士都是“发光体”，不管到哪，听到的都是赞美的声音，看到的都是掌声与鲜花，却不知他背后是在无数次失败中用意志和信念来成就自己的。他们常说：“人生就像是一场旅行，前面的景色从不是我们能控制的，也控制不了，我们能做的仅仅是踏出后得到的那份坦然。急流、悬崖、绝路并不可怕，关键在于你是怎样用理智来说服自己，继续你下一步的旅途”。对啊，如果芭蕾放弃它的残酷，又怎会有它的美丽，美丽的本身它并不美丽，而是它背后的故事，成就了它的美丽。
歌德曾经说过：“人的双手之所以向上，要的不是摘到最美的星辰，而是为了保持它向上的姿势”。芭蕾的美，在这里得到了最好的诠释。没有音乐，有的只是奋斗，没有观众，有的只是自己，星辰虽美但也因其短促而显得残酷。残酷到我们还来不及喊痛，它已重重地将你击倒；短促到我们还来不及面对，它已消逝的无影无踪，但我们向上的姿势却是永恒，无论是黑暗的夜晚，还是光亮的白天，它永远都是向上的，不会因为够不上星辰而下垂。
美丽是我的追求，我的梦想，它似一缕花香，飘溢在我的灵魂四周，而美丽也只有在你品过酸甜苦辣，尝过人生百态，经过狂风暴雨，看过潮起潮落后才能恍然明白。
第三篇：芭蕾教学内容
教学内容 第一学年
该学年主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开、绷、立、直的意识，学生软度的强化训练。教学目标：第一学年分四个单元：
1、掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向。
2、掌握手位、脚位、手开形的准确位置。
3、将站姿、手位、脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立，手脚协调配合。
4、软开训练：解决腰、叉的问题。
重点：体态，正确的手位、脚位、软开。
难点：掌握身体直立、手位中两臂延伸、横叉、腰。教学内容：
1、站姿：可以在把杆和中间练习。
2、方向：舞台的8个点enface（正面），epaulement（头和肩的位置），endehors、endedans（向外和向里），croise和 effface（交叉和敞开）。
3、脚位：先学习一、二位脚，再学习三、五位脚，最后学习四位脚。
4、手位：先学习一、二、三、七位手，再学习四、五、六位手。
5、扶把：扶把的手形和姿态。
6、将站姿、手位、脚位编组合训练。
7、tendu（擦地）：先学习一位向旁的，再学前、后。先学习双手扶把的，再学习单手扶把的，用4/
4、2/4的音乐进行分解练习。
8、plie（蹲）：先学习demi plie（半蹲）再学grand plie（深蹲）；先学一、二、五位的，再学四位的；先学双手的，再学单手的。用2/4/3/
4、4/4的音乐进行练习。
9、allollge（延伸）：在把下训练手位时加上。
10、jete（小踢腿）：先练前、后的，再练旁的，用4/4的音乐进行分解练习。
11、rond de jembe（划圈）：先学习半圈，先前旁，后再练习后、旁、前，用3/4的音乐进行分解练习。
12、fondu（单腿蹲）：先学习旁，再学习前、后，用3/
4、2/4音乐进行分解练习。
13、fvappe（小弹腿）：先学习勾脚的，2/4音乐。
14、adagio（控制）：先旁、后前，高度90°，2/
4、2/4音乐。
15、grand jete（大踢腿）旁、后、前、双手、单手、扶把，2/
4、3/
4、4/4音乐。
16、saute（小跳）先一、二位，用2/4音乐分解练习。以上内容先在把杆训练，到第二学期可以把上，中间交叉练习，同时必须解决软开度的能力。第二学年
这一学年主要训练学一开、绷、直、立的规范性与协调性，以及对跳、转的最初接触，进入芭蕾技术技巧的第一页。
1、解决把上练习的开、绷、直。
2、中间训练的稳定性、协调性。
3、掌握跳的基本要领。重点：中间部份跳的练习。
难点：在跳的过程中膝盖的灵活运用。
1、tendu（擦地）：重新编排组合，使tendu 更加流畅，便要简单。
2、plie（蹲）：重新编排，加头的方向。
3、jembe（划圈）单手扶把，加手位。
4、tendu（小踢腿）：单手扶把，加手位。
5、fondu（控制）：单手扶把，组合要求简单，加上手位。
6、grand jete（大踢腿）：单手扶把，前、旁、后。
7、assmble（单起双落）：练习单一的assmble交换进行，先分解练习，用场/4或者/4的音乐。
8、frape（小弹腿）：单手扶把，组合要简单，加上手位。
9、adagio（控制）：单手扶把，组合要简单，加上手位。
10、arabesgue（阿拉贝斯）：先练习单一的arabesage（舞姿），再编排成组合，直接在把下进行训练。
11、saute（小跳）：四位、五位、一、二位汇编成组合。
12、adagio（控制）：地面练习，加难度。
13、五位tendu（擦地）：地面加上手位，加难度。
14、assmble（双起双落）：连贯起来训练。
15、changement（五位换脚跳）：进行慢速单一的训练。
16、ecappe（换脚跳）：进行慢速单的训练，加上手位。
17、piruette（转）：进行把下单一训练，音乐用3/4。
18、grand jete（大跳）：进行把下单一的训练，音乐用4/
4、2/4。
19、toua chaine（平转）：进行把下单一训练，每4拍转半圈，音乐用2/
4、4/4。
以上内容应单一训练，从把杆到地面的过程训练，同时该学年还必须加上单一软开度训练。第三学年
这一学年主要训练腿部的灵活性和跳、转的基本要领的掌握。
1、加强把杆上腿部能力的训练。
2、熟练掌握中间部门的稳定性，加强难度。
3、基本掌握中间转的单一练习，平转的连贯性。
4、大跳的力量控制能力。
重点：把杆上腿部的柔韧性，中间控制的稳定性，转的平衡性。难度：在保持稳定性的同时要注意上身的直立和手臂的放松。
1、tendu（擦地）推新组合：正反面连着做，可以加入大量的plie（半蹲），relive（脚尖动作）以及adagio（控制）。
2、plie（蹲）：可以加入更多的relive以及adagio（控制）。
3、jete（小踢腿）：加方向，提高速度及灵活性。
4、fondu（单腿蹲）：加relive（半脚尖）。
5、adagio（控制）：提高relive及adagio的时间，可以加舞姿变化。
6、把下fondu（单腿蹲）：速度放慢，提高relive的时间。
7、adagio（控制）：提高控制时间，以及半脚尖的控制时间。
8、soute（小跳）：加方向，coupe（蹬地）和assmble（双起双落跳）。
9、echeppe（变位跳）：加方向，coupe（蹬地）和assmble（双起双落跳）。
10、assmble（小跳）：加快速度，可加入小弹腿跳和五位换脚击腿跳。
11、jete（小踢腿）：可加入balance（摇摆）ferme（敞开）assmble（双起双落跳）。
12、gland jete（大跳）：斜线大跳，可以加入balance（舞步）。
13、En dehors（向外转）：可以在四位、二位转。
14、E dedans（向里转）：可以在四位、二位转。
15、pirouette（平转）：斜线平转。
以上内容视学生情况可放慢速度，逐步加快训练。第四学年
这一学年开始训练学生的综合能力，让感觉、技巧汇成一体，使学生对芭蕾基训所学习的东西能贯通融汇。
1、把杆上半脚尖和控制的稳定性。
2、提高中间控制的高度和跳的连贯性。
3、掌握连续转的要领。
重点：半脚尖，控制的高度。
难点：在控制到一定高度时，要做到主力腿和动力腿的开绷直。
1、tendn（擦地）：可加入relive（半脚尖）attitude（鹤立式舞姿）等。
2、plie（蹲）：可加入relive（半脚尖）passe（舞步）等。
3、jete（小踢腿）：加入relive（半脚尖）passe（舞步）等。
4、aterre（地面）：加adagio（控制）。
5、assemble（双起双落跳）：加舞姿变化、流动。
6、pas jete（双起双落跳）：加舞姿变化，加方向、流动。
7、sissonne fermee（分腿跳）：控制、流动、舞姿变化。
8、sissonne ourerte（控腿跳）。控制、流动、舞姿变化。
9、pas chasse（追赶）：控制、流动、舞姿变化。
10、crand assemble croise（大的双起双落跳）：控制、流动、舞姿变化。
11、crand assemble ecarte（大的双起双单落跳）：控制、流动、舞姿变化。
12、gtand jete（斜线大跳）：编排组合，可加入balenle（舞步）。
13、taua chaine（平转）：快速旋转，加besgue（舞姿）。
这一学年内容为综合性的训练，有较高的难度，学生要有较全面的综合素质，身体协调性、控制能力、力量、跳、转等技巧。第五学年
学习一些有代表性的组合剧目，使学生能够综合的运用和表现芭蕾基训的内容。
1、跳、转的综合运用。
2、空中跳跃的开、绷、直。
3、综合组合的表现力。重点：全面巩固所学内容。
难点：综合训练的连贯性、协调性。
内容：以上一学年的综合训练为主，可以反复巩固跳、转等技巧，学习剧目小组合。
1、tendu（擦地）俄罗斯：主要训练俄罗斯在tendu中的基本舞姿。
2、atere（地面）阿拉伯：主要训练阿拉伯在地面的小舞姿。
3、jete（小踢腿）俄罗斯：主要训练俄罗斯在小踢腿中的基本舞姿。
4、fondu（单腿蹲）匈牙利：主要训练匈牙利在tfondu中的基本舞姿。
5、frappe（小弹腿）西班牙：主要训练西班牙在frappe中的基本舞姿。
6、adagio（控制）阿拉伯：主要训练阿拉伯在adagio中的基本舞姿。
7、grand jete（大踢腿）俄罗斯：主要训练俄罗斯在grand jete中的基本舞姿。
以上舞姿以综合训练为主，结合了各种身体能力的要求，如跳、转、控制等技能。
第四篇：芭蕾说课稿
形体锻炼美化人体形象——芭蕾说课稿
尊敬的各位评委老师，上午好！我是（）号考生。（鞠躬）
今天，我说课的题目是（），（说完之后，转身在黑板上写下题目）下面，我将从指导思想、教材学情分析、教学目标等几个方面进行说课，首先说一下指导思想：依据新课标的要求，以健康第一为指导思想，在授课过程中，充分调动学生的积极性，培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育的观念
二，教材分析
本节课是拓展模块中的第四章第三节，通过对本节课形体锻炼芭蕾的学习，可以美化学生身体形象，增强身体灵活性和协调性，具有良好的综合健身作用，有助于培养学生坚强的意志品质和拼搏精神。
三、学情分析：本次课的授课班级为中专一年级，学生来自各个不同地方。运动技能有所差异，本课采用启发、分解、游戏等教学方法。充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标：
1，知识目标：使学生了解芭蕾动作要领，建立完整的动作概念
2，技能目标：使学生形成正确的身体姿势，并掌握芭蕾技术动作。
3，情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。
五、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学
重点为：掌握芭蕾的基本动作。难点为：芭蕾基本动作的准确性 六 教法与学法
1、教法：芭蕾采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习芭蕾动作。
2、学法：采用分解与完整练习法，集体与分组练习法，自我纠正法，观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力，培养安全意识。
七 教学过程
本次课教学过程大体设计三个阶段，准备活动，技能学习，放松总结。
1、准备活动：（10`）
（1）慢跑400米（3`）
（2）游戏：“喊数抱团”
为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“喊数抱团”，2、技能学习：（30`）
（1）内容讲解，激发鼓励（4`）
练习基本功，手型、步法、躯干动作
设计意图：建立正确的动作定型，激发学习热情，提高动作的熟练程度。
（2）讲解示范——观察模仿（8`）
通过教师讲解示范，让学生明确，使用方法、路线过程，先后顺序，学生先分节模仿，再完整模仿动作，掌握技术细节。
设计意图：学生通过模仿，建立正确的动作概念，激发学习兴趣，培养对健美操学习的兴趣。
（3）组织练习——交流提高（8`）
分成四组，发挥组长作用，组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩，完善动作技术。
设计意图：创造轻松、愉快的学习环境，体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法，培养学生独立思考能力，创新意识，主动参与意识。
（4）检查指导——巩固提高（6`）
根据学生练习情况，发现问题，解决问题帮助学生改进错误动作，能够独立演练。
设计意图：帮助学生建立正确的动作定型，培养学生的自学自练、自我纠正的能力，体验成功的喜悦。
（5）成果展示，拓展提高：（4`）
各小组进行成果展示、相互打分，给学生表现的空间和机会，对学生的展示进行合理评价，师生合作演练。
设计意图：激发学生的表现欲望，树立竞争意识，创建合作学习氛围，培养学生集体主义精神。
3、放松总结：（5`）
（1）放松活动，随轻松音乐进行肢体放松。
设计意图：恢复疲惫的身心，调节紧张的机体、愉悦身心。
（2）小结：与同学们一起总结，教师归纳。
设计意图：巩固所学知识，对学习情况进行正确评价，强调练习中的注意事项。（3）收器材、师生再见。
八、课堂效果预测：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析，教法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计85%的同学能达到独立演练，预计平均心率为115——125次/分，课的密度为45——55%。练习强度为中。结束语
各位评委、老师，本节课我根据学生的心理特征及其认知规律，采用启发、演示等教学方法，以教师为主导，学生为主体，教师的导立足与学生的学，积极发散让学生主动的参与到学习中来，使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认知水平，从而达到预期的教学效果。
第五篇：芭蕾论文
《世界经典芭蕾舞剧欣赏》课程论文《中央舞台》观后感
一直觉得芭蕾是一种很高贵、很优美、很华丽的舞蹈，同时也觉得它离我的生活太遥远了，光是芭蕾这两个字，天生的唯美、合一、妩媚、令人望而却步。可是通过这部电影，我渐渐的开始了解芭蕾了，也对舞蹈的艺术有了更深刻的了解，对那些舞蹈演员也更敬佩了，原来除了舞台上的光鲜亮丽，他们更多的生活是舞台下的汗水，这就是所谓的“台上一分钟，台下十年功”吧。
其实这部电影在很早以前就看过，以前并没有什么很大的感触，只是觉得是一般的励志电影罢了，都是那种女主角为了梦想不懈努力而实现梦想的老桥段了，可是经过这个课程的学习，却更深一层次的了解了这一部电影，原来为了梦想可以那么的努力，那样的挥洒青春，整部电影从一开始就给人一种青春的气息，让人的心从一开始就随着情节的发展而跳动，我想这也是这部电影吸引那么多人眼球的原因吧。下面让我来谈谈我看了这部影片之后的感想吧！
我也很喜欢这部电影里面所塑造的女主角，从一开始她的芭蕾之路就注定不顺畅，因为她虽然有了姣好的容貌，却在芭蕾的基本功上差别人一截，可是为了心中的信念，她还是毅然决然的来到了这个淘汰率很高的学校，从一开始不停的被老师指出缺点到后来的舞台上的成功，我们看到她付出的努力与汗水，其中的艰辛不言而喻。可是她依然坚持下来，不屈不挠，这就是影片要教给我们的一种精神吧，主人公最后明白了她是在为自己而舞，而不是其他的任何人，这就是她对舞蹈的追求又得到了一个升华，同时也告诉我们，人的一生说长不长，说短也不短，我们应该为了自己，为了自己的梦想而奋斗。
影片中的那些舞者我都很喜欢，除了女主人公的努力，所有人的付出都是有目共睹的，我喜欢里面那个黑人女孩艾瓦，她就像是一只高傲的黑天鹅，从不为任何事物而低头，同时也是一个知错能改的好孩子，她所作所为全是为了梦想，为了朋友，最后看到她实现了她的梦想时真的替她高兴。也喜欢里面的莫瑞恩，她是一个我真正佩服的人，在快要达到人生的巅峰时，却放弃了这一切，她终于在最后明白了人是要为自己而活的，她宁愿放弃她擅长的而选择了他喜欢的生活，就像中途一个学生的妈妈来接走了她时所说的，她以前的舞蹈是快乐的，如果不快乐了，那么就不应该再这样了，的确，人生就一次，就一定要以自己想要的方式生活。
他们用青春实现梦想，用汗水、泪水换得成功，他们因为疯狂得热爱着芭蕾舞，所以无限的付出，这让我更加信任一句话“心有多大，舞台就有多大”，他们每一次的练习后，脱掉鞋之后脚上全是血泡，可是他们从不退缩，他们是一群伟大的梦想实现者，从不向命运屈服，这也是我从这部电影里面所学到的，我们的人生只有一次，活就要活出自己生命的价值与意义，无论前路有多艰难，只要付出就一定会有回报，就算是最后失败了，放弃了，只要努力过，以后就不会后悔，就是无悔的青春，所以青春有什么可怕的呢？只要是为了梦想，再困难，也一定会挺过去的，既然要活，就要活出自己的精彩人生。
这部影片对我的启发真的很大，以前总是有什么想做的，可是怕自己做不到，或是害怕失败，就一一放弃了，可是现在却有了一种信心，一种动力了，觉得青春无畏吧，想做就做，做了才不会后悔，这也是这部影片最想要告诉我们的吧，告诉我们关于梦想，关于奋斗，关于热血，关于无畏。。所有的一切都掌握在自己的手中，我们，要为了自己而活，追求的是自己的人生，那样活出来的才是属于自己的人生，不要按照别人为我们安排的我们不喜欢的路走，青春的我们，就是要走我自己的路，做最真实的自己。
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