体育活动的作文五篇范文

第一篇：体育活动的作文

精选体育活动的作文四篇

在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的体育活动的作文4篇，希望对大家有所帮助。

体育活动的作文 篇1

上五年级的时侯，有一次学校举行运动会，为乡运动会选拔运动员，经过几次筛选，我被选上代表学校参加1500米的比赛。

从被选上的那天起，我就在体育老师的指导下，开始进行跑步训练每天早上我都提前半个小时来到学校，围着学校的操场跑上十几圈。虽然每次都累的筋疲力尽，满身大汗，但为了取得一个好名次，为学校争光，我一点也不觉得苦。

比赛的那一天终于来了，我和几个选手一起充满信心地站在起跑线上。随着一声枪响，我们都像离弦的箭一样冲了出去。我一直在前面遥遥领先，使劲向前跑，可是跑着跑着，我就没劲了，体力消耗越来越大，两腿却像灌了铅似地拖不动了，眼看着后面的同学一个一个超过了我，我真不甘心，可是干着急没办法，勉强支撑着晃到了终点。

比赛结束了，我没有拿到名次，看到体育老师，我惭愧地低下了头，等着挨批评。没想到老师不但没有批评我，还安慰我说“这次没跑好没关系，主要是你起跑太猛了，到后来就没劲了。好好锻炼，以后还会有机会的。”

听了老师的话，我又恢复了信心，我暗下决心，以后好好锻炼身体，争取下次取得好成绩，不让老师失望。

体育活动的作文 篇2

星期五的下午，我们的老师说：“今天我们班到操场上去参加学校举行的‘阳光体育活动’。”大家乐得一蹦三尺高。

我们先排着整齐的队伍来到操场的北边，只见南边有许多同学坐在一起围了一个圈。原来，他们在玩丢手绢呢！西边也有一群同学，他们在跳绳。老师让女生跳，男生帮着数，活动才刚开始，女生在不停地跳，男生则在不停地数。

我们班玩的是跑步比赛，这也是最精彩的一个项目，我也参加了。随着老师的一声口哨，“预备，跑！”我们几个就像脱僵的野马一样拼命地跑，大家只有一个信念，就是要超过对手，跑到最前面去。我们的同学则不停地为我们大喊加油！时间一眨眼就过去了，终点就在前面，我使出了吃奶的劲使劲跑着，终于超过了徐健扬，获得了第五名。大家都发出了尖叫声。

啊，今天的阳光体育活动真精彩呀！

体育活动的作文 篇3

我盼啊盼，终于盼到了周四的体育课。“耶！”我情不自禁地大声喊道。

因为我们总算可以痛痛快快地打一场篮球比赛了。

一下课，我就兴冲冲地直奔篮球场。当人都到齐了，施老师便将我们分成两组，一组是红队，一组是蓝队。我呢，被分到了蓝队。

比赛正式开始了，先由红队发球，戴一虎站在界外，将球传给了桂明。桂明接住球，边运球边向篮圈步步逼近，当他看到内圈的李阳正在向他挥手时，想也没想就立刻把球使劲儿扔出，想传给李阳。说时迟那时快，我一个箭步冲I上前去，飞身跃起，双手伸直，将球果断地勾了下来。我见负责防守的戴一虎I正在为失球的事情责怪队友，便趁机左突右撞，冲到篮球架下，一个三步上篮，轻松地把球投进了篮圈。当我们为进球而欢呼时，戴一虎还没缓过神来呢！

按照规则输者发球，又是戴一虎发球。只见他站在界外，双手将球轻轻托起，慢悠悠地往前一扔。正当桂明去接球时，突然眼前出现了一个身影，挡住了他的去路。仔细一看，原来是我们队的韩伟。韩伟把球传给了我，我又轻松地拿到了球。戴一虎见了，后悔地直叹气。我接过球抬头一看，发现自己已经被气势汹汹的对手包围住了。眼看难以带球突围了，我便使劲儿往上一跳，将球传给了陶嘉。陶嘉好不容易接到球，决定要一显身手，只见他一会儿往左跑，一会儿向右冲，把对手们弄得昏头昏脑的，然后纵身一跃，将球投入篮圈中，对手们看得目瞪口呆。我们乘胜追击又由一队员轻松进了一球。现在场上比分已经是8：2了。戴一虎见势不妙，便一路穷追猛打，比分一下子变成了8：10。眼看就要下课了，我们即将输了。韩伟冲出三分界，此时，一旁的队员大声为他喊加油。韩伟用尽力气，投出了手中的`篮球。我们屏住呼吸，看着球在空中划出一道美丽的弧线，个个嘴都成了圆圆的“O”形。只听见“咚”的一声，球应声钻进了球圈。“哦！耶！”我们队的队员兴奋得手舞足蹈。对方无奈地拍腿喊道：“呀！唉！这下我们又输了！”

这场比赛我们以微弱的比分赢得了胜利。我虽然特别累，但是只要一想起比赛，便会情不自禁地挺直了背。我多么希望下一次的篮球比赛早点儿到来呀！

体育活动的作文 篇4

上体育活动课了，老师把我们领到了操场上。现在，可以参加自己喜欢的活动了。小球迷们早已等不急了，以飞一般的速度跑到了球场上，聚集在一块儿，商量着怎么玩，然后，我们便分好队开始玩了起来。

敌方在中场发球，他们的队长先做了个要向我方球门进攻的假动作，然后用左脚底把球传给站在左边的队友，我方队员眼疾手快，纷纷向他跑去，没想到，他们用的是调虎离山之计，只见那位队员马上把球传给了他们的队长，接着，敌方的队长迅速向我方球门逼近，我方队员还没反应过来，他就已经在我方球门前了，我这位超级无敌守门健将怎能让他如此逍遥，只见他踢了个高球，我见了，就一跃而起，用手将球抱住，敌方的队长顿时呆住了。比赛继续进行，我发了个大脚，我方队员一接住，就往前冲，到了敌方球门前，我方队员踢了个大力球，可是，敌方的守门员也不是什么好惹的，一下子就把球给挡了下来并传给队友，总攻击了！我方队员做好了心理准备，一拥而上，其中一个队员从交战中抢到了球，一脚把球射向敌方球门，“进了”我们欢呼了起来……

真是一次激烈的比赛！

第二篇：体育活动作文

体育活动作文3篇

在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的体育活动作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育活动作文 篇1

今天是周一，中午有阳光体育，会有家长来帮助我们和维护我们玩的秩序。等到中午，我们在操场的时候，我没有和同学玩。我选择一个人顺着操场溜达，我有点不开心。因为早上我吃饭很慢的事情，妈妈凶了我。以前妈妈告诉我，要享受食物，可是现在因为早上上学的时间比较紧张，我就没法好好享受食物了。只能按照妈妈的要求快快快……

我不想被催促快快快，我知道妈妈也会来，也会看到我不开心，一个人溜达，我想让她知道，她错了……

体育活动作文 篇2

今天，我们体育课上打排球和爬双杠。

开始，我们一人拿了一个排球，排着队。轮到了杨昊予，我看他三两下完成了老师要求的动作。老师再给他加了一点难度，但对他来说是小菜一碟的。

轮到我了，我来打排球，结果“一个、两个”，“一个、两个”，老师遗憾地说：“你一个都没有及格。”结果老师又耐心地教我，右手朝下，左手朝上，两只手叠在一起，再用大拇指捏在一起，手再伸直，而且要三点成一线……

我照着老师的`方法，试了一遍：“一个、两个、三个、四个、五个、六个……”越数越多，越来越兴奋。

还有爬双杠，这次又是杨昊予抢了我的风头，他双脚一跳，腾空而上，再用力地爬上去。我却连爬都爬不上，唉，我真不好！结果，他又开始教我……

呀，原来打排球和爬双杠也有这么多学问，我以后要好好练，练成全球第一！

体育活动作文 篇3

我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动，我的心里也有一个有意义的活动那就是上学期的：阳光体育运动会。

我们学校上学期开了：阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想，一定要给班里争第一。

随着李老师的一声哨响，比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的箭一样跑出了起点，我也是运动员，看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着：加油，加油！我的内心真是又激动又担心，暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶，互不相让，一会你在前面，一会我在前面，都不想落在后面，都想为自己的班级争光。我想只要努力，就会成功。快到终点的时候，我使出了全身的力气，冲了过去。我赢了，我取得了第一名，我们班胜利了，我为班级争得了荣誉，我真是感到高兴和自豪呀！

通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.

第三篇：体育活动作文

体育活动作文八篇

在现实生活或工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的体育活动作文8篇，欢迎阅读与收藏。

体育活动作文 篇1

说到我的周末，那真是丰富多彩，这一周的周末我最开心的是在学校里开展的“体育活动”！

我所说的开展体育活动，无非就是约小朋友出来到操场上来打排球，跑步什么的，那真是个丰富多彩啊！就在昨天我约了沈行健、姚鹏栋、詹宇卿这几个，可是到头来，却只来了个詹宇卿，那真是气煞我也！不过还好，六零一班的黄宁去上兴趣班，可去的早，还有一个多小时可以玩一下，所以他过来凑凑热闹。我疾步来到传达室，准备登记，一会儿时间我们进去了。

我首先去教室中拿了排球，然后去放了一下书包便匆匆向操场奔去。

我们玩了两个多小时，什么发球，二传扣杀，等等练习过了一会，我眼睛一亮，我看见了单杠，我便想去试试引体向上，可我臂力不足，只能做两三下。

做完引体向上，我又想去试试五十米跑，我最好的成绩是七秒六。我想挑战一下极限，便用手表计时，“跑”，一声指令，我犹如一匹脱缰的野马，向终点冲去，可反而更差了，才八秒儿，哎！这是无法改变的事实.之后，我又试了好多好多。

这个周末我已玩够了！

体育活动作文 篇2

我盼啊盼，终于盼到了周四的体育课。“耶！”我情不自禁地大声喊道。

因为我们总算可以痛痛快快地打一场篮球比赛了。

一下课，我就兴冲冲地直奔篮球场。当人都到齐了，施老师便将我们分成两组，一组是红队，一组是蓝队。我呢，被分到了蓝队。

比赛正式开始了，先由红队发球，戴一虎站在界外，将球传给了桂明。桂明接住球，边运球边向篮圈步步逼近，当他看到内圈的李阳正在向他挥手时，想也没想就立刻把球使劲儿扔出，想传给李阳。说时迟那时快，我一个箭步冲I上前去，飞身跃起，双手伸直，将球果断地勾了下来。我见负责防守的戴一虎I正在为失球的事情责怪队友，便趁机左突右撞，冲到篮球架下，一个三步上篮，轻松地把球投进了篮圈。当我们为进球而欢呼时，戴一虎还没缓过神来呢！

按照规则输者发球，又是戴一虎发球。只见他站在界外，双手将球轻轻托起，慢悠悠地往前一扔。正当桂明去接球时，突然眼前出现了一个身影，挡住了他的去路。仔细一看，原来是我们队的韩伟。韩伟把球传给了我，我又轻松地拿到了球。戴一虎见了，后悔地直叹气。我接过球抬头一看，发现自己已经被气势汹汹的对手包围住了。眼看难以带球突围了，我便使劲儿往上一跳，将球传给了陶嘉。陶嘉好不容易接到球，决定要一显身手，只见他一会儿往左跑，一会儿向右冲，把对手们弄得昏头昏脑的，然后纵身一跃，将球投入篮圈中，对手们看得目瞪口呆。我们乘胜追击又由一队员轻松进了一球。现在场上比分已经是8：2了。戴一虎见势不妙，便一路穷追猛打，比分一下子变成了8：10。眼看就要下课了，我们即将输了。韩伟冲出三分界，此时，一旁的队员大声为他喊加油。韩伟用尽力气，投出了手中的篮球。我们屏住呼吸，看着球在空中划出一道美丽的弧线，个个嘴都成了圆圆的“O”形。只听见“咚”的一声，球应声钻进了球圈。“哦！耶！”我们队的队员兴奋得手舞足蹈。对方无奈地拍腿喊道：“呀！唉！这下我们又输了！”

这场比赛我们以微弱的比分赢得了胜利。我虽然特别累，但是只要一想起比赛，便会情不自禁地挺直了背。我多么希望下一次的篮球比赛早点儿到来呀！

体育活动作文 篇3

经过一周的“魔鬼训练”，好不容易能够安安稳稳地躺在柔软的床上，好好地休息一下。因为器材没到位，盼星星盼月亮的我们，希望一下落空了。平常轻松自在的体育课，只得乖乖地跟着老师进行素质训练。我感冒初愈，经不起这“狂风暴雨”般的折腾，第一节课下来，就已腰酸背痛，再看看其他同学，莫不叫苦连连。一星期下来，可想而知，我走路都困难了。

升入高二后，我们班的体育老师换成了全校最好的张老师。虽然她的头发是红色的，让我们望而生畏，但一跟她接触，就发觉她是挺和蔼可亲。她的语气并不严厉，相反充满着对我们的关切。她虽然戴着墨镜，但摘下墨镜后，她的眼神又是充满笑意。我突然觉得她的确在体育教学上有一套。

张老师不像一般的体育老师，整个队，就让我们自由活动，这样的体育课，虽然是我们欢迎的，但却缺少系统性的锻炼，并不能达到体育教学的目的。张老师既抓我们的素质训练，又坚决反对枯燥乏味，努力让体育课变得兴趣盎然。

让我记忆最深刻的是“脚斗士”这个体育游戏。这个游戏曾经是爸爸小时候最喜欢玩的。无需任何道具，只需两条有力的腿。我们新世纪的青少年也许并不熟悉这个游戏，所以并不能驾轻就熟，一只脚都站不稳，踉踉呛呛地，把握不好平衡，等好长一会儿站稳后，才可以互相角力。我以前玩过这个游戏，所以懂得更多的技巧，双方角力时，尽量把抱住的脚抬高，用力去压对方，使对方失去平衡，腿力不支而失败。这个招数，屡试不爽。

张老师从韧带、加速跑及弹跳等方面，全面把我们“改造”了一番，让我们的身体状态更快地回到暑假前，不过，这样强度的训练也有负作用，它让我们伤盘动骨了一番。不过我还是觉得这样的训练才有意思，才能真正激发我的潜能。

下个星期，我们就将重新拥有球类活动，有了这样的基础，结果肯定会锦上添花。

体育活动作文 篇4

“叮呤呤，叮呤呤…… ”阳光体育活动的铃声响了，同学们迫不及待地像脱疆的野马一样飞奔向操场，走，去瞧瞧！

刚到操场，就开始了跑步比赛，五名运动员摩拳擦掌，“呯”一声枪响，运动员跑了起来，他们实力相当、互不相让，闪电般地奔跑着，每个啦啦队员都振臂高呼，一号运动员此时遥遥领先，三号运动员也紧随其后，可二、四、五号运动员在后面成了个小黑点，最后，一号运动员来了个漂亮的鱼跃，用第一名好成绩结束了比赛。

在操场中心，正举行着拔河比赛，一共分为红队和蓝队，我被分在红队，比赛开始了，中间的红绸巾一会儿偏向红队，一会儿偏向蓝队，我们就像一个针锋，一个麦芒，总是针锋以对，不分上下，啦啦队员们各自都使出劲加油助威，运动员也不负众望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠从脑门上滚落，有的趴在了地上，再也没了力气，最后，这一局我们红队赢了，接下来两局我们乘胜追击，哈哈哈！我们红队是当之无愧的“拔河大王”队！

接着，在沙滩上我们玩起了跳远，粗大的白色线叫“杠”，细小的叫“条”，开始，我就跳个1杠2.5条，后面的人没人超过，朱文彭怎么跳也不服气，他居然跳了1杠4条，真是人外有人，天外有天！

同学们有的玩老鹰捉小鸡，有的丢手绢，有的踢足球，还有的打篮球……

“叮呤呤，叮呤呤……”热闹的阳光体育活动结束了，可欢声笑语还在操场上空回荡。

体育活动作文 篇5

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

体育活动作文 篇6

一年一度的体育节又来临了。为了这一天的到来，我们全校同学都在这两个星期前进行着紧张的训练。全体学生都做操的做操，跳绳的跳绳，滚铁环的滚铁环，拍皮球的拍皮球，进行着紧张的训练。大家都在为了自己班级的荣誉而在努力地奋斗着。

运动会很快就开始了。刚开始是做广播体操。我们做好了跑步姿势跟随着余滟蔓进了场。在做操的过程中虽然只是下着小雨，但是配合着当时的温度和风还是会让人感到很冷，冷到手脚都已开始僵硬、麻木。但是我们还是在寒风刺骨的环境下坚持了下来。

紧接着，是最激动人心、最备受我们关注的跳长绳比赛了。大家苦苦练了整整两个星期就是为了今天的`跳长绳比赛的到来，因为只有今天才能让大家两个星期的努力得到证实，得到最终的成绩。可是比赛还没开始，大家就已经紧张个半死了，特别是我身旁的金弓力和尹亚妮，生怕自己跳不好，在这个时候我只能说尽力而为吧！

比赛终于开始了，刚一开始就状况百出，不是谁谁谁停顿了，就是谁谁谁被勾到了，可是要知道现在已经不是在训练了，比赛已经开始了，更何况机会只有一次，我也只能在心里默念：尽力而为。过了一会儿，一分钟结束了，我跑过去看成绩，我顿时石化了，我们班只跳了57个，没错，白纸黑字，清清楚楚的写着六（6）班57，事实摆在眼前，我也只能期盼有比我们更差的的成绩出现了。

全部比赛终于都结束了，我们班做操和跳绳都是最后一名，我总结出了我们班为什么是最后一名的一点：天时、地利、人和。天时：今天寒风呼啸还下着雨。地利：还可以。人和：大家都有些紧张。不过，不管怎么说，重在参与。

体育活动作文 篇7

12月17日是我们学校的体育节，虽然这一天寒风瑟瑟，但仍不能吹去我们心中的快乐。

在宽阔的塑胶运动场上，放着各种各样的体育运动器材。观战的同学在各自的座位上有说有笑，当然我也不例外。

上午8点左右，体育节开始了。随着比赛活动的不断进行，很快就轮到我们三人四足的项目了。老师让我和参赛的其他同学赶快去做准备。于是我们三个人高高兴兴地跑了过去。我心中不时地想：“我这一次一定要加油啊。”“嘟……”哨声响了起来。我们班第一组三人四足的几个同学飞快地跑了出去，脚步一致，配合默契，真可谓“心有灵犀”，他们很快将对手远远地甩在了后面。

现在该轮到我们这一组了。哨声一响，我们迈开步子跑了出去，可是没跑几步远就出了问题：我旁边的张鑫尧和钱磊不知怎么摔倒了。我心里一紧，想：“完了，这次的第一名肯定不是我们了。”于是，我们迅速爬起，立即向别的小组奋力追赶而去。可是，就是因为刚才那一个失误，使我们的努力前功尽弃，从而成了三人四足的最后一名。但我还是很开心，因为我已经尽了自己的全力了，而且这一次的失败并不意味着次次都会失败，只要下一次再努力，我一定会成功的。

回到座位上后，我们认真地站在自己的位置上看其他同学的比赛。这时障碍跑开始了。只见我们班上跑步非常快的郁宗望健步如飞，轻轻松松地跨过了第一个障碍。坐在位子上的同学都挥舞着彩带为他加油。金黄的彩带迎风飘动，太阳照射在上面闪闪发光。郁宗望仿佛听到了同学们在为他加油，又从跨栏跑的架子下面利索地弯下腰窜了过去，迅速地绕过前方的标志桶后调转方向往终点跑去。看来，不管我们遇到了什么困难，都要勇敢地面对，要像郁宗望一样。之后，我们又进行了推小车、双人夹球、赶猪进圈等精彩的比赛。

这次体育节，虽然我没有获得什么奖，但是我非常地快乐，因为我在比赛中收获了拼搏的快乐。

体育活动作文 篇8

叶一帆

“必胜队！必胜！必胜！兄弟队！兄弟队！必胜！……”助威声、加油声，震耳欲聋。告诉你吧，我们兄弟队正在和必胜队争“王”呢！

比赛开始了，裁判将球踢飞，我们兄弟队的3号队员首先抢到，他把球传给了我，我来了个“暴踢”，球被防住了，队方连连向我们射击，却丝毫没有发展，两方打成平局。时间已经过半，可我们以前吹嘘说：“对付必胜队就像电风扇吹鸡毛！”如果我们和必胜队打成平局，兄弟们的脸面该往哪里搁呀。我连忙用暗号通知队友，使用“必杀二绝！”第一招“三角围攻战术”，就是我和另外两名队员组成一个三角形，这样容易传球。刚开始，这个绝招比较行，一下子就进了两个球，后来，这个绝招被识破了。第二个绝招“死亡连球”，这个招术非常厉害，我们从没试过。我们一会儿把球传给小亮，一会儿传给大勇，完全搞乱了对方的阵法，对方队员乱成一团，我们的球就像接力棒一样传入对方的球筐。“嘟！兄弟队胜！”裁判庄重的说……

“太棒了！太棒了！”我们欢呼起来，我们胜利了！我们兴奋的跳了起来。这真是件快乐的事儿！

第四篇：体育活动

第一周

体育活动：扑蝴蝶 活动目标：

1、通过与蝴蝶玩耍练习原地向上跳。

2、在扑蝴蝶的游戏情景中，感受运动带来的快乐。活动准备：

经验准备：幼儿熟悉歌曲《春天》并会表演；

物质准备：在草地上用两根绳子挂许多蝴蝶（有高有低，便于不同高矮的幼儿去扑）活动过程：

一、活动身体：

1、放音乐《春天》

幼儿跟着音乐做相应的动作。

2、鼓励孩子们一起模仿蝴蝶、小蜜蜂飞的样子。春天到了，什么小动物飞来了，它是怎么飞的？ 我们一起来学一学好吗？

二、幼儿游戏：

1、呀，你们看，那边草丛里有那么多的蝴蝶，我们一起去扑蝴蝶好吗？

2、可是，这里有一条小河，要想到那边的草丛里去，必须要走过这个独木桥，钻过前面的山洞，才能到达前面的草丛里去扑蝴蝶。你们敢过这个独木桥吗？

3、师和幼儿一起过独木桥、钻山洞。

我们在走独木桥的时候，要把两个手臂伸平，保持身体的平衡才不会掉到河里。

钻山洞的时候，因为这个山洞很小的，所以我们要膝盖和手都着地爬过去，才不会撞到头。

4、这里有这么多漂亮的蝴蝶，可是蝴蝶飞的那么高，我们怎么才能扑到呢？

（我们去试试看好吗？我们先每个小朋友扑一个蝴蝶）

5、你是用什么办法扑到蝴蝶的？你再去扑一个给我们看看好吗？

提问：他是怎么才扑到这个蝴蝶的？（跳起来）

6、幼儿原地练习向上跳。

我们再去试试看好吗？

7、请一位跳的高的幼儿示范，引导大家观察他的手臂。

你们看看，他在向上跳的时候，他的手臂是怎么样的？脚是怎么样的？

8、幼儿原地练习，双脚并拢，用力摆臂带动身体向上。

9、我们一起去把所有的蝴蝶都扑到好吗？（鼓励幼儿自己去尝试）

10、扑到蝴蝶后，数数看你一共扑到了几只蝴蝶。

三、放松身体：

1、师放音乐《春天》：我们一起来和蝴蝶跳跳舞好吗？（幼儿跟着音乐学做蝴蝶飞）

2、我们把我们扑到的蝴蝶带到我们的教室里去，请它和我们一起学本领吧！

回去的时候，你要带着蝴蝶一起钻山洞、走独木桥噢！

第二周

体育游戏：拉小车 活动目标：

练习向指定方向走,培养正确的走路姿势 活动准备：

1.场地准备一条起点线,一条终点线,相距6米。2.带小轮子的动物玩具若干。活动过程

1.教师介绍游戏玩法每个小朋友都用线牵拉着一件小动物玩具,站在起点上.老师说:“预备------走！”小朋友们拉着小动物向前走,到达终点后,可领着小动物到终点线右边的草地上“吃草”，或拉着小动物在附近自由走动。老师说：“小动物，回家吧。”小朋友们拉着玩具往回走。2．注意事项

(1).做游戏时应注意,只有听到“预备-----走”或“小动物，回去吧”的指令，小朋友才能开始向前或往回走。(2).在走的时候要注意不要碰到别的小动物。

3、幼儿活动,教师观察教师要观察幼儿走路的姿势,及时纠正不正确的姿势。

4、活动自然结束,幼儿做放松动作。

第三周

体育游戏：小马跑 活动目标：

1、让幼儿联系一个跟着一个跑，不拥挤、不掉队，以增强幼儿控制自己活动的能力。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。活动准备：带马头的竹竿若干 活动过程：

(一)开始部分 ：做准备运动，活动身体。

师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。

小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动）小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动）小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动）小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳跃运动）

（二）基本部分

1、出示马的头饰，引出游戏。师：小朋友，你们看看这是什么？（教师戴上头饰）我是马妈妈，你们是一群可爱的小马。今天我们要玩一个游戏，这游戏名字叫做“小马跑”。

2、老师交代游戏规则和要求

师：今天天气真好，妈妈我要带小马们去游玩。小马们要跟在妈妈的后面，你们要根据我的要求来做动作。但是游戏前，我要给你们提一个要求。小马要一只一只排好队，不能推、挤前面的小朋友，而且不能离开队伍。

3、师带领幼儿进行游戏

教师带着幼儿边跑边念儿歌：“跑跑跑，跑跑跑，一个跟着一个跑，跑到草地吃青草。”然后幼儿蹲下，模仿马吃草的动作。接着教师再带着幼儿边跑边念儿歌：“跑跑跑，跑跑跑，一个跟着一个跑，跑到河边去洗澡。”然后幼儿做马洗澡的动作。最后，教师再带着幼儿边跑边念儿歌：“跑跑跑，跑跑跑，一个跟着一个跑，跑到操场来做操。（可进行两次）

4、分组进行游戏

教给幼儿玩马的玩法：把马放在腿中间，两手握住扶手，然后向前走或跑。

幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有扮演角色游戏的机会。

（三）结束部分

1、教师对活动情况进行评价。师：小马们今天玩的开心么？大家表现的都很好，都能遵守游戏的规则。我要表扬xxx。他反应很快，注意力很集中，动作做的很漂亮。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒

2、做放松运动

师：小朋友也都累了吧？现在和老师做做放松活动，抖抖脚，抖抖手（舒展运动），然后回教室，小朋友口渴了要记得去喝水。

第五篇：体育活动

第五周

一、体育游戏：助跑单脚纵跳、卷白菜心 活动目标：

1、练习在行进纵跳时控制身体重心，掌握四肢协调的能力；

2、能遵守游戏规则开展小型器械游戏，玩好知道收拾整理。

3、能守规则开展大型器械，并注意安全。活动准备：

设置各悬挂物绑在棍子上； 活动过程：

1、教师根据幼儿人数、活动场地展开活动；

2、介绍运动重点：让幼儿学会简单的跳跃方法，掌握身体协调姿势，提高身体的平衡的能力，摸高的成绩的多少则是次要的。

3、教师可采用竞赛的方式来提高幼儿参与的积极性；教师可进行正确的示范动作。

4、幼儿练习时，注意观察、纠正幼儿不规范的动作，避免幼儿盲目乱跳。

5、复习卷白菜心的游戏，提醒幼儿要守规则。

二、分组游戏：球、羊角球、跳绳、圈及大型器械等 活动目标：

1、探索各种玩球的方法

2、练习近平衡能力

3、尝试各种跳绳的方法

4、喜欢参与体育活动

5、能收拾好玩具

活动准备：球、羊角球、跳绳、圈及大型器械等 活动过程：

1、分组游戏提醒幼儿在规定的场地范围内活动，不要随意更换器械与场地： 玩球、跳圈、滑板车、跳绳

2、教师重点指导玩滑板车一组游戏，注意安全，注意为幼儿增减衣物。

3、结束时简单评价，表扬认真的孩子，收拾好器械。

4、引导幼儿认真玩大型器械，能注意安全。活动反思：

在集中游戏中，幼儿能够根据教师的要求进行游戏，幼儿的兴趣浓厚，与同伴间能相互配合，但个别幼儿的规则意识还不强，没有遵守教师的要求，需要教师提醒。

在分组活动上，幼儿能够根据意愿进行分组，幼儿能够探索各种玩法，通过一物多玩，一人一具，多人合作共同游戏等。大部分的幼儿能独立收拾好玩具，只有个别幼儿需要教师督促。第六周

一、体育游戏：小马送点心 活动目标：

1、在平衡木上两臂侧平举拿东西走,增强幼儿的平衡能力。

2、发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。活动准备：

1、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张

2、布置好场地 活动过程：

1、引入游戏“小马送点心”

教师讲解并示范动作要领：马妈妈给外婆准备许多点心，小马帮助运点心去外婆家。点心把一袋袋放在仓库里，小马先拿一袋点心放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。

2、幼儿练习走平衡木、钻山洞、越过沼泽，教师巡回指导。

3、比赛游戏“小马运粮”教师讲解规则：每位小马每次只能运一袋点心，过平衡木时不能跑，要注意安全。运完点心把篮子交给下位小马后要站到队伍的最后面（比赛可进行2—3次），以运到的点心最多的一队为胜利。

二、分组游戏：球、粘球、跳绳、飞盘等及大型器械 活动目标：

1、发展幼儿走步运球的动作以及练习近平衡的动作。

2、能合理利用器械，并能爱护和收拾器械。活动准备：呼啦圈、皮球、木桩若干 活动过程：

1、师重点示范走步运球的动作。

2、师让幼儿练习两个合作走木桩一个扶着，一个在上走。

3、幼儿自由选择器械进行分组活动，师观察提醒幼儿注意谦让，并注意爱护好器械，适时作好指导。

4、评价并收拾。活动反思：

在活动中，幼儿能积极参与体育活动，大胆参与游戏，能遵守一定的游戏规则。

在分组活动上，幼儿能根据自己的兴趣爱好选择器械，教师也能根据幼儿能力强弱进行调整。第七周

一、体育游戏：原地双手胸前传球、狡猾的狐狸在哪里 活动目标：

1、能掌握胸前双手传、接大球的手型。使幼儿初步学会用伸臂压指动作将球呈弧度地传出。

2、能遵守游戏规则开展小型器械游戏，玩好知道收拾整理。

3、能守规则开展大型器械，并注意安全。活动过程：

1、进场，热身；

2、介绍玩法；

对墙传、接球；两人对面传、接球；

传者将球从横线上面传过（可向前跨一步），接者等球落地弹起时用双手接住。如此互传；

3、教师必须掌握胸前传球动作的要领，能给幼儿做出正确的示范动作，要求幼儿练习接球时从中间接球开始，熟悉以后可以直接接球，视具体情况，不要求所有的幼儿都掌握；

4、幼儿练习，教师指导；

5、复习《狡猾的狐狸在哪里》，要求幼儿遵守游戏规则游戏。

二、分组游戏：球、跳绳、圈、羊角球等及大型器械 活动目标：

1、探索各种玩球的方法

2、探索各种玩圈的方法

3、练习弹跳和平衡能力

4、掌握跳绳的技能

5、喜欢与同伴相处

6、主动收拾好玩具，懂得玩好的玩具放回到原来地方 活动准备：球、跳绳、圈、羊角球等及大型器械 活动过程：

1、提醒幼儿在规定的场地范围内活动，不要随意更换器械与场地；

2、教师指定小组长来负责各组的活动安排，提示幼儿注意合理性。

3、注意为幼儿增减衣物，提醒幼儿多喝水

4、引导幼儿认真开展大型器械，注意安全。活动反思：

在活动中，幼儿能积极参与体育游戏，能互相合作，互相配合。在分组活动 上，幼儿能根据自己意愿选择材料，幼儿能在教师指定位置上进行游戏，能大胆 探索各种玩法，同伴间能互相促进。在体育活动时，幼儿能根据流汗情况适当 增减衣物，并能用毛巾擦汗等。第八周

一、集中游戏：运军粮 活动目标：

1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。

2、通过游戏，让幼儿主动探索轮子在不同质地上所受的不同阻力，体验玩车的快乐。

3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质和体验战胜困难的喜悦。活动准备：

海绵垫铺成的“草地”、平衡木铺成的“桥”、用障碍物分隔成的“树林”等等 活动过程：

1、教师介绍玩法并示范：听到指令后第一个幼儿推着独轮车跑出，绕过障碍物（或过桥），推过“草地”，到粮仓前将一袋“粮食”放到车里，将车推回起跑线，把沙包拿出放到本队的小筐里。第二名幼儿在跑到起跑线推车出发。那一组最先跑完的就用欢呼以示胜利。

2、规则：（1）各个幼儿必须将车里的“粮食”拿出后，下一位幼儿才能出发。（2）车不能撞到障碍物，撞倒的要扶起后才能走。

3、幼儿根据能力列成几队，站在起跑线后一米左右的地方，开始游戏。

二、分组活动：毽子、球、羊角球、脚踏车及大型器械等 活动目标：

1、探索各种玩球的方法

2、练习踢毽子

3、练习弹跳能力

4、喜欢参加体育活动

5、能与同伴友好相处

6、懂得自己整理物品，并摆放整齐

活动准备：毽子、球、羊角球、脚踏车及大型器械等 活动过程：

１、请幼儿在规定场地内活动，小心碰撞到其他的孩子，活动前提醒幼儿安全事项，加强安全意识；

２、请幼儿分组轮换器械玩，并互相检查，看哪组保护器械最好，进行肯定与表扬；

３、大型器械游戏时要注意不要往人多的器械跑，自行协调，与同伴友好游戏，合作游戏； 活动反思：

在活动中，幼儿能与同伴友好相处，能遵守游戏规则，不打闹，相互合作共同游戏。幼儿能自主选择材料，爱护器械，能大胆想象，并尝试各种玩法。

幼儿能积极参与各种游戏，并能爱护器械，懂得根据天气情况增减衣物。