一年级体育上册第30课学做解放军教案

第二篇：小班体育学做解放军

《学做解放军》

一、活动目标：

1、提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。

2、培养幼儿热爱解放军，并向解放军学习勇敢无畏，战胜困难的精神。

3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。

二、活动准备：

1、椅子两把、系有铃铛的绳子一根、哨子一个

2、音乐磁带2盘。

三、重点难点：

1、能左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，练习所学动作。

2、做动作时尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。

四、活动过程：

1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥，听明白了吗？教师喊口令，幼儿进行队列练习。（齐步走、慢跑、开炮、骑马、开飞机）教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。

2、动作讲解，集体练习

（1）师：解放军叔叔走路的姿势可神气拉，谁愿意来学一学？（请个别幼儿上来示范）

（2）

师：今天我们专门练习腿上的动作。教师示范动作（手可以左右打开，左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。）

（3）幼儿自由练习，教师个别辅导。

（4）

师：解放军叔叔排队走路的时候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一个人都踢的一样高，为了让我们这群小解放军更好的训练，指挥官特意拉了一根绳子，这次我们练习的时候，要求我们的脚能踢到绳子上的小铃铛。

3、游戏：军事训练

（1）教师讲解游戏规则（幼儿分成4排，由场地一端“骑马”至场地拉有绳的一端，左右脚交替踢铃铛6下，开飞机返回，下一位幼儿继续）。

（2）幼儿进行游戏。

4、结束活动，放松身体

教师吹哨子，全体幼儿集合，表扬在游戏中表现认真，刻苦训练，坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个“欢乐舞”。

幼儿体育游戏活动设计：：废品再利用

随着生活水平的不断提高，幼儿的玩具档次越来越高，花样越来越多，如：电动汽车、飞机、坦克大炮等，但是，幼儿对这些高档玩具，往往是刚买来时，新鲜一会儿，过后放在一边很少再玩。有些家长以为，现在的孩子就是不理解家长的心，不懂得珍惜玩具。

其实，我们认为，根本的原因，不是孩子不珍惜玩具，而是这些高档的玩具，除了外形好看省事以外，并没有多少可让孩子进行创造性摆弄、操作的空间。孩子喜欢的是通过自己动手摆弄制做的玩具，百玩不厌，而且在玩耍过程中，还要根据要求进行不断的创新改造。

我们所说的废旧物品不是垃圾，而是一些陈旧的、无法正常使用的、无毒无味安全卫生的物品，通过师生装饰、改造，从而用在教育教学活动和幼儿的体育活动中去，从而达到意想不到的效果。如：体育活动中用的：废旧的汽车轮胎；用饮料瓶做成的拉力器、飞镖；用捆扎包装箱的包装绳做成的球；用报纸做成球在外面罩上方便袋形成的球，可以让小班幼儿当足球踢；用挂历纸做成的纸棍等。

1.轮胎：

将废旧的轮胎冲洗干净，刷上各种颜色的油漆段，凉干后既可玩。

玩法：

幼儿可将轮胎立起，双手交替滚动向前走、跑；

借助滚动的惯性，幼儿可从轮胎的后面骑跳到轮胎的前面；

幼儿蹲下，轮胎立在背后，双臂弯曲钩住轮胎做乌龟的壳，幼儿就像一只小乌龟；

将若干轮胎倒下，排成一行，幼儿可在上面跑、跳、爬；

将若干轮胎立起排成一行，形成山洞，幼儿可用来钻山洞；

将第一个轮胎平放下，第二个轮胎斜靠在上面，第三个、第四个依次类推。由于轮胎的不稳定性，幼儿爬时，能锻炼幼儿肢体的平衡性。

将三—四个轮胎摞起来，幼儿可进行攀爬、压腿等动作练习。

2、饮料瓶：

取四个饮料瓶，在饮料瓶上瓶体上，对着扎四个孔，用松紧带串起来，做成拉力器。幼儿可用来练习臂力，也可两个小朋友一组互相拉各自的拉力器，让其他小朋友钻爬、跳跃等。

用两个饮料瓶，将瓶底剪去，分五份剪开至离瓶颈处，做成飞镖，幼儿可随意抛着玩，看谁抛的高抛的远，练习幼儿的臂力。

3、将包装箱的捆扎绳截下同等的四段，每一段做成一个圆圈，然后将四个圈交叉成一圆球，再将每个接触点缝起来，形成一个球。小班幼儿可用来在地上滚球，或者是在地上排成一行，幼儿跳球。

4、用报纸团成团，在外面套上方便袋，做成纸球。小班幼儿可用来互相抛接球、踢足球、在地上滚球等。

5、用挂历纸做成纸棍，幼儿可以用来当金箍棒玩，还可放在地上摆成一排，幼儿跳跃等。

第三篇：教案学做解放军

小班健康活动

执教教师：秦玉芬

时间：9月12日

 活动目标

1.练习一个跟一个自然行走。2.体验体能活动带来的乐趣。 活动准备

1.场地 2.手鼓

 活动过程

一；教师带领幼儿活动四肢，检查鞋带是否系好。

二；教师故事引出活动内容，教师并做示范，引起幼儿对活动的兴趣。1.教师提问幼儿：“解放军叔叔是怎么走的？”，幼儿答：“挺胸抬头向前走。”

2.教师提问：“小朋友是怎样走的？”，幼儿回答：“自然大方，眼看前方，一个跟一个走”。

三；教师和幼儿一起练习一个跟一个的自然走，学做解放军。四；活动结束，自由活动。 活动反思

我班幼儿是才入园的孩子，对集体活动有浓厚兴趣，参加体能活动的时间很少，肢体的协调性还没有得到很好的发展，但是孩子们在活动中在表现了较强的好奇心与极大的热情，特别是让孩子们练习一个跟一个走的时候，他们都非常认真并且积极的参与达到活动目标，听从教师的指挥，但让孩子们学习解放军走时，对于孩子们来说是一个很大的挑战，因为协调性的还处于较差时期的他们不能按要求完成，如：挺胸抬头，大步向前走等，对于此时的他们有一定的难度。但是在完成一个跟一个走时，孩子们能基本的完成要求，从素质教育的方面来看，孩子们在德志美的发展中，体能也是不可或缺的。在以后的教学活动中，更要加强身灵活协调与发展，多让孩子们进行体能协调活动训练，让孩子们在户外活动加强练习。

第四篇：一年级体育教案上册

一年级体育课教案

第一课

教学内容：引导课——课堂常规

教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

教学步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

课后记载：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第二课

教学内容：迎面接力

教学目标：

1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。

2、能做出右手传接棒的动作

3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

重难点：右手传接棒动作教学过程：

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。教学后记：

学生能够兴趣高昂的投入到学习中去，并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。

第三课

教学内容：跳单、双圈教学目标：

1、了解跳单双圈的方法。

2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。重难点：前脚掌过度到全脚掌教学过程：

1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。

3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。教学后记：

通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。

第四课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（预备和第一节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。

第五课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第二、三节动作

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载：在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第六课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第四、五节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、发展灵敏阶段：

趣味游戏：老鹰捉小鸡

1、提示游戏方法和要求。

2、分四人组开始游戏。

3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。

第七课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第六、七节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：排“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。

6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

7、集体随着老师的口令成套动作练习。

8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。

9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。

三、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载：由分解到连贯，由模仿到独立完成，再配上音乐进行完整动作练习，提高了学生练习的积极性，培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。

第八课

教学内容：走的游戏——各种姿势的走

教学目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。

教学步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等„„

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

第九课

教学内容：律动组合——学做解放军

教学目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。

教学步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：你追我赶。

4、复习广播操。

二、合作创编阶段：

律动组合：学做解放军

1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。

2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。

3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。

4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。

5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。

三、评价学练阶段：

1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。

2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。

3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。

瞧我这组有多棒

组别评价结果评价形式一二三四五六七八

小组自评

组间互评

老师评

四、稳定情绪阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课评比情况。

课后记载：通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作，可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯，培养学生的观察力和动作的模仿能力。

第十课

教学内容：儿歌游戏——辨方向

教学目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。

教学步骤：

一、活跃情绪阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：放鞭炮

二、培养能力阶段：

儿歌游戏——辨方向

游戏1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。

①师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。

②师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。

③师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。

上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。

下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。

游戏2：边说边做的形式。

边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。

（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。

二、发展能力阶段：

游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）

1、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。

2、集体在老师口令下进行练习。

3、分组在小组长带领下进行练习。

4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。

三、恢复身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点：

课后记载：通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。

第十一课

教学内容：

1、投掷：多种姿势的投掷

2、韵律：小碎步

教学目标：

1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。

2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步

3、负荷：投掷练习5-6组，韵律多次。

4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。

一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容

二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。

三、广播操

四、投掷：多种姿势的投掷

1、组织学生进行手腕、肩部的活动。

2、玩一玩：自抛、互抛

3、积极思维，想象多种投掷姿势。

例如：①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投

4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。

五、韵律活动：小碎步

1、讲解、示范小碎步的动作和方法。

2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机

3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步

4、在音乐伴奏下自编自演

六、放松、小结

课后小结：通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。第十二课教学内容：自然地形跑教学目标：

（1）能说出自然地形跑的方法和要求。

（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。（3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。

教学重难点：能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。教学建议：教法提示：

（1）课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。

（2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。（3）由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。学法提示：

（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。

（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。教学后记：

同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。

第十三课教学内容：集体舞教学目标：

（1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。

（2）通过观察、体验、掌握歌曲前半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习教学重难点：能跟着音乐的节奏自己做教学建议：教法提示：

（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节奏。

（2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。

（3）用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作，重点指导男女生错位跑跳步时的对位动作。

（4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。学法提示：

（1）边唱边拍手熟悉音乐节拍。

（2）通过观察教师示范动作，男女生分别模仿相应的舞姿，体验正确的动作方法。（3）成双圈队站立，随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作，反复练习对位动作。（4）随音乐节拍练习歌曲前半段舞蹈动作。教学后记：

通过本节课的学习同学们对于集体舞的了解更加的深入了。通过观察、体验也都能很好的掌握动作技巧，能跟着音乐的节拍自己完成一些舞蹈动作。但是在男女生配合方面还有待于加强。还有的同学对音乐的理解还不够透彻。课后还得跟着音乐节拍多多练习。

第十四课教学内容：脚背正面颠球教学目标：

（1）了解脚背正面颠球的练习方法。

（2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。

（3）练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。教学重难点：左右脚颠球的动作技巧。教学建议：教法提示：

（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。

（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。

（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。（4）练习场地要平坦、无坑洼。学法提示：

（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领

（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。

（3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性，大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球，所以同学们课后一定要多练。

第十五课

学习内容：游戏广播操

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组织：六列横队、小组分散

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的要求。

5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。

6、组织学生小组广播操展示、评比。

学生活动：

1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。

场地器材：录音机

课后小结：本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。

第十六课

教材

一、集体舞：嘀哩嘀哩

二、游戏：花儿朵朵

课的目标通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

1、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；

2、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；

3、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势

一、导入

1、集中儿歌：来到校园里，跑跳做游戏。一、二、三，三、二、一。看谁做得快、静、齐，快静齐！

2、律动练习：配乐“小海军”（学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢）队形由四路纵队成四个圆。

３、全班按散点队形集中学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队。

４、教师引导学生模仿小海军行走。教师带领学生进行律动练习。

3、预期目标：使学生听、视感觉共同参与学习活动，激发学习兴趣。二激发活动性小游戏

1、小兔尾巴

2、跨小河

3、藏手绢４、练习队形：散点

５、教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏

６、预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。

三、学习

1、启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）如 a.跑跳步

b.站、蹲抖动手腕 c.小碎步

d.自由表演

2、学习集体舞：“嘀哩嘀哩”

3、配乐练习要求：姿态优美，表情自然（1）、练习队形

（２）、教与学的方法：

教师引导，启发学生共做游戏。（3）、分节范唱，分解示范，学生模仿。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快。

四、发展游戏：“花儿朵朵”摆造型

1、圆圈接力摆花朵2、5人自由结合，动脑筋摆各种造型

3、练习队形：

4、教与学的方法 a.小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。b.教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好！c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！

3、预期目标：遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。

五、调整过渡性小游戏

1、练习队形：散点两人结合、三人结合、六人结合

2、教与学的方法教师启发，引导做游戏，并根据学生情况做示范；鼓励学生大胆创新。

3、预期目标：自主活动、形式多样、气氛活跃、心情愉快。

六、放松

1、配乐表情歌舞

2、小结、讲评（表扬鼓励）

3、下课场地与器材

1、红、绿手绢按人数，每人一条

2、录音机一台

第十七课双手抛实心球教学目标：

（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议：教法提示：

（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。

（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。（3）组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。学法提示：

（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。

（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。

第十八课教学内容：集体舞教学目标：

（1）能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。

（2）能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。（3）能积极参与、相互配合、并乐于自我表现。

教学重难点：能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。教学建议：教法提示：

（1）分段复习前两次课的舞蹈动作，及时提示和纠正动作。（2）请几位完成的交好的学生示范，然后分组练习。（3）根据学生的掌握情况，可对动作进行一些改编，以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。学法提示：

（1）自由组合学练小组，自我复习前两节课的内容。

（2）观赏同学的精彩表演，然后再分散自我模仿，体验连贯完整动作。

（3）成双圈对形站立，先岁音乐节拍做完整动作练习，然后在教师启发下进行自我创编练习。

教学后记：

同学们对集体舞的学习积极性都很高，都非常喜欢跳集体舞。但是自我创编这个环节发挥的还不是很好。同学们虽然都能积极的动脑思考但动作上还有待于提高。

第十九课双手抛实心球教学目标：

（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议：教法提示：

（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。

（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。

第二十课

学习内容：游戏：３０米障碍赛跑学习目标：（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行

****** ******* ****** ******* ****** ******* 场地器材：、跳箱、体操凳、垫子

课后小结：本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。而在另一个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好

第二十一课双手抛实心球教学目标：

（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。

教学重难点：能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议：教法提示：

（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。

（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。

（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。教学后记：

通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。

第二十二课

教学内容：３０米障碍赛跑教学目标：

（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。学习步骤：

一、游戏活动，积极参与教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。场地器材：、跳箱、体操凳、垫子课后小结：

本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。

第二十三课教学内容

1000-1200米自然地形跑教学目标：

1、能了解正确的呼吸方法。

2、能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，呼吸有节奏。

3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。重难点：

摆臂方法，呼吸方法。教学过程：

1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑得轻松的概要领，以及确定跑的范围和跑线。

2、分组进行1000米-1200米自然地形跑，可采用“轮流领跑”方法。

3、要充分利用场地上的地形、地物，课前应认真设计跑进的路线，充分考虑安全因素；跑进的速度不宜太快，以均匀的中速为好，跑完全程后应放松、调整。教学后记：

学生助跑有力，呼吸调整均匀，整节课效果不错。

第二十四课教学内容：

分腿腾越（山羊）教学目标：

1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。

2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。

3、能积极勇敢地进行自我尝试。重难点：安全

教学过程：

1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。

2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立。

3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作，重点提示学生观察踏跳，分腿动作。

4、尽可能多增加器械，提高练习密谋。可用操场领操台边沿进行练习，注意安全。教学后记：

学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。

第二十五课教学内容：

分腿腾越（山羊）教学目标：

1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及保护与帮助的方法。

2、初步学会分腿腾越山羊的动作。

3、能相互合作，养成依次练习的习惯。重难点：

保护与帮助的方法教学过程：

1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。

2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。

3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法，当被保护者越过器械时扶其上臂，落地时扶其腹、背。

4、组织学生装分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。教学后记：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。

第二十六课教学内容：单杠

教学目标：通过学习学生学会基本动作技能。教学过程：

(1)教师讲解示范。

(2)练习方法:

1、先做屈腿悬垂，增强握力和臂力。

2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。

3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。(4)注意事项：

1、保护与帮助:一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。

2、教育学生注意安全。2·游戏:圆圈接力跑

(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。

(2)规则:

1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者

2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。

3、超越别人必须从右侧进行。

(3)注意事项:

1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作要领。

2、严格遵守规则、纪律。

三、结束部分，(4')

1、整理放松；

2、小结、讲评；

3、宣布下次课内容；

4、下课。教学后记：

游戏时学生能按教师的要求去做，并能在游戏中体验快乐。第二十七课

教学内容：1.双人跳镊绳 2.游戏:运球传球接力教学目标：

1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

2、提高运球与传球能力。教学过程：

一、准备部分：(8')1·开课式。

2.队列练习:向左转走。

3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。

二、基本部分：(28')1.双人跳短绳

(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。(2)教师讲解。

(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

2、游戏：运球传球接力

(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。(2)规则:

1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。

2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。

3、不得持球跑或双手同时拍球。

(3)注意事项:

1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。

2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。

2、采取三局两胜，严格执行规则。

三、结束部分:(4')

1、整理放松;

2、小绪、讲评;

3、宣布下次课内容；

4、下课。

教学后记：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。第二十八课

教学内容：1.后蹬跑 2.游戏;互相帮助教学目标: 1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。教学过程:

一、准备部分:(8')1·开课式。

2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。

二、基本部分:(28')

1、后蹬跑

(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：

1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。

2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。

3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。

4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。

5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。2.游戏:互相帮助

(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。

(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。

(3)注意事项:

1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。

2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。

三、结束部分:(4')1·整理放松； 2.小结。讲评;

3、宣布下次课内容； 4·下课。

教学后记：游戏时学生能按教师的要求去做，并能在游戏中体验快乐。

第二十九课

教学内容：1..后滚翻一挺身跳 2.行进间高抬腿跑教学目标:

1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。

2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程:

一、准备部分:(8')1.开课式。

2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。

3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。

二、基本部分:(28')1.后滚翻一一挺身跳

(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:

1、分组练习。

2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。

3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。

(4)注意事项:

1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。

2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。2·行进间高抬腿跑

(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。(2)讲解示范。

(3)练习方法：

1、先练习原地高抬腿。

2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。

3、再分组练习。

(4)注意事项:练习时速度由慢到快。

三、结束部分:(4')1.整理放松;2.小结、讲评;3·宣布下次课内容;4·下课。

教学后记：学生的高抬腿，膝盖不能抬到水平位置，应增加下肢力量训练。

第三十课

教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻一挺身跳(一)2.游戏:行动一致教学目标：

1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。教学过程:

一、准备部分:(8')1·开课式。

2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。

二、基本部分:(28')

1、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳

2、整理放松；

3、小结、讲评；

4、宣布下次课内容；

4、下课。

教学后记：同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。

第五篇：一年级上册体育教案

一年级上册体育教案

第1课、室内课

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：

一：导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第2课、母鸡爱小鸡

教学内容：

1、排成四路纵队。

2、母鸡爱小鸡。教学目标：

认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

教学重点：排成四路纵队。教学过程：

一、收心热身导入情节

（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？小朋友们齐生回答：是公鸡（2）模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡：喔喔喔地叫；小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状。

企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体。

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。

小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

二、故事情节发展

导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

组织方法（如图）：

排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

三、尾声恢复

1、游戏：母鸡爱小鸡

教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2、整队，总结本课教学内容，师生告别。

3、宣布下课。

3、立正，稍息教学内容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丢手绢教学目标：

认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。教学重点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。教学过程：一：导入部分

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。组织方法：成四路纵队----集合要求：队伍整齐，精神饱满。游戏：快快集合。

游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。二：主体部分新授内容：立正、稍息

导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。

教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。预期目标：大部分同学都能做到正确。三：结束部分： 1，游戏：丢手绢

游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏； 2，集合，总结本课教学内容 3，师生告别，宣布下课。

4、赶小猪教学内容：

1、剪刀、石头、布。

2、赶小猪教学目标：

1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。

3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。

4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。教学重点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。教学过程：

一：准备部分（5-7分）

1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。组织：成四路纵队集合（如图）要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。1，模仿操（音乐伴）：

（1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。二：主体部分（10-15分）

小鸟飞行导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。

1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。

2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。

3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，纠正；要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。三；结束部分（15-20分）1，游戏：赶小猪

导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。

游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。

游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。组织（如图）：

本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮…… 2，宣布下课。

5、可爱的小兔子教学内容：

1、模仿动物走，跳；

2、无窝的兔；教学目标：

1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；

2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；

3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；

4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。教学重点：学生下肢的力量的发展；教学难点：曲线跑技术的掌握；教学过程: 一：准备部分

1、课堂常规：师生问好，检查服装情况

2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……

3、步入课堂韵律操：

第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）

教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做；

组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。二：主体部分 1，模仿动物走、跳

导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。注：给学生一段时间让他们自由发挥想象

要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。

组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。

教学方法：（1）导入；（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点； 2，动物走、跳比赛

方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。

组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。

注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。三；结束部分 1，游戏：无窝的兔

导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！

方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。

组织：自由散开在规定的场地内

教学方法：（1）导入；（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。

2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。3，宣布下课。

6、队列队形：立正、稍息、集合、解散；教学目的：

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学时间：一课时教学过程：

一、课堂整队

1、组织队形，整队报告人数

2、师生问好

3、宣布本课的内容与要求

二、做课前准备活动

1、腰部运动

2、踝关节运动

3、膝关节运动

4、跳跃运动

三、新课教学

1、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点：挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

2、教师讲解动作要领并做示范

3、组织学生练习

4、巡视指导，纠正错误动作。

5、组织：分组轮换

6、巡视指导，纠正错误动作。

7、表扬优胜，提出希望：要求动作一致，精神饱满。

四、教师小结：宣布解散

7、原地踏步，一二一教学目的

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地踏步的踩脚方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

教学时间：一课时教学过程：

一、准备活动：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、新课教学

1、队列：立正、稍息、2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解一二

一、原地踏步的要求。

一二一，在喊原地踏步踏最后一个“踏”字时，要把左脚抬起来，喊一时把脚踏下来，然后形成连续动作。要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，然后再高抬大腿，足掌稍离地面，1、教师讲解动作方法和要领。（略）

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、学生认真听讲动作方法和要领

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

7、师生一同练习。

三、教师小结：学生整队，立正、稍息、解散，自由活动。

8、欢乐的一天

教学内容：

1、沿直线跑

2、快来接球

教学目标：

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。

教学重点：学习跑步和接球的动作要领；

教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；

教学过程：

一：收心热身、导入情节

（一）课堂常规

1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。

2，师生问好

3，宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。” 4，步入课堂

组织：成四路纵队集合

要求：快，静，齐，精神饱满。

学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

（二）徒手操

1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）

2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）

教学方法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）教师先做完整的示范，讲解；

（3）教师分解动作对学生进行教学；

（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。

学生学法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。

二：愉悦身心，提高兴趣

（一）沿直线跑

方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。

要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。

学习本领：跑的技术

（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。

学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。

（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。

三：尾声恢复身心

（一）快来接球

方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

要求：抛球要有一定高度。

教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。

组织：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

（二）课后小结

（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）

（四）师生告别

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场

器材：排球一个

预计练习密度：30% 预计最高心率：130次分

准备：在场地上画四条横线。

反思：在前面上课的基础上，学生集合的速度较以前快，静，齐。复习前节课的操时，由于学生觉得自己会了，所以有点不想再做，但做起来后，效果不错。在学生跑步的时候，由于不懂得距离的长短把握，跑步时容易跑弯道，在沿直线跑时，纠正了这个缺点，但离开线后，学生还是跑的不是很好，所以应尽量让学生知道跑直线对距离跑速度的影响。一年级学生报数水平很差还有待提高，在玩快来接球时学生由于记数字以及反应能力有限，对游戏也产生一定的反作用。这堂课的练习密度很适当，学生课后也不觉得劳累。

9、迎面接力

学习目标：了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

教师活动：

1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。

4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。

学生活动：

1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。

2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。

3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。

二、积极参与，认真完成教师活动：

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。

5、及时点评比赛情况，并提出要求。

6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。

学生活动：

1、在教师带领下，认真做准备活动。

2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范，了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习。

3、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正。

4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法，力争在游戏比赛中战胜对手。

5、相互交流评价。

6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。

三、活跃身心，快乐游戏

教师活动：

1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。

2、邀请比较有特色的小组进行活动展示，促进学生之间的交流。

3、组织学生进行滚圈接力比赛，讲解游戏方法及比赛规则。

4、先请学生示范，后组织学生进行尝试练习一次。

5、对学生联系情况进行及时总结，并提出要求，组织学生进行比赛。

学生活动：

1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象，能与同伴合作开展。

2、大胆展示自己的创编成果，能相互学习。

3、掌握游戏的方法，认真进行练习。

4、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助，团结协作，有序开展。

组织：同上

四、积极放松，总结评价

教师活动：

1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。

2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。

3、宣布下课。

学生活动：

1、积极参与放松练习。

2、学生相互评价。

3、师生再见。

10、蜜峰采蜜学习阶段：水平一

学习目标：在游戏比赛中体验自然快跑学习步骤：

一、快乐游戏，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生复习向右转动作。

3、组织学生游戏：老鹰和小鸡

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、在老师的提示下熟练动作，并积极地参与展示动作。

3、分成三到六人不等的小组分组进行游戏。

4、柔韧练习。组织：四路纵队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、积极参与，小组游戏

教师活动：

1、教学生儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑

2、讲解游戏方法、规则。

3、组织学生尝试游戏，提出要求，组织学生比赛。

4、小结游戏情况。

学生活动：

1、分成自然的五小组，由组长负责好小组纪律。

2、认真地听老师讲解，了解游戏方法和规则。

3、在老师的组织下尝试游戏，体验轻松的自然快跑。

4、相互鼓励，积极参与比赛。

5、配合老师说一说自己在游戏时的收获和心情。组织：集体练习、分组练习场地器材：操场、体操垫、贴花

11、跳绳变变变学习阶段：水平一

学习目标：在跳绳活动中体验体育的快乐。学习步骤：

一、自主体验练队列

教师活动：

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生学生向右转动作。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、看老师示范进行反复练习，体验脚尖脚跟转动的动作。组织：五列横队、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、小小跳绳变变变

教师活动：

1、组织学生取绳并自主活动。

2、组织学生用绳子做柔韧练习。

3、带领学生体验短绳的不断变化

4、组织学生跳短绳比赛。

学生活动：

1、按老师的要求取绳，取到绳后自主活动一分钟。

2、跟着老师用绳子把肩部、腿部活动开。

3、跟随老师体验短绳的不断变化：短绳长长小兔跳（双脚沿绳跳左跳右，单脚沿绳跳左跳右）短绳弯弯变荷叶，小小青蛙学本领（练习单双脚跳，一为单，二为双）青蛙长大跳荷叶（立定跳远，体验用力蹬的动作）。

4、短绳提起变跳绳（进行规定数量的跳绳练习，第一次会A级20个，B级10个；第二次A级50个，B级20个）。

5、跳绳比赛：A组：比比谁的进步大（由学生来评判，贴星表扬）

B组：比比谁跳得又快又稳（在规定时间内不停的学生都给贴星表扬）

6、小组长收好绳子，交流学习心得。组织：集体练习、分组练习场地器材：体育馆、录音机、短绳

12、换物赛跑

学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法。

发展奔跑能力。学习步骤：

一、积极游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织并和学生一起游戏：剪刀、石头、布

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、组织学生复习向右转，进一步熟练动作。

3、两个人一组进行剪刀、石头、布的游戏，要求赢的学生带着输的学生做一个自己喜欢的安全的动作。

组织：五列横队、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、快乐游戏，体验不同的换物方法教师活动：

1、组织学生分组并布置场地。

2、鼓励学生试一试用手中的物品换取地上的物品。

3、把两样物品都放在场地上，让学生想一想说一说怎样来做现在的这个游戏。

4、组织学生进行第二种换物赛跑游戏。

5、在场地上又增加了一件物品，提出要求：每一样物品都要换一个位置，然后让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏。

6、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛。

7、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。

学生活动：

1、学生分成五组、排头手中持一物，场地中放一物，进行最简单的换物赛跑。

2、面对变化的场地，学生能积极地发表自己的见解。

3、进行第二种换物赛跑游戏。

4、按老师提出的要求，大胆地去体验三种物品的交换游戏。

5、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛。

6、配合老师对自己的学习作出评价，积极地回答老师的提问。组织：集体练习、分散练习、分组练习场地器材：操场、录音机、短绳

13、跑跑跑蹬跳

学习目标：在游戏活动中体验不同的跳跃方法、发展的跳跃能力。学习步骤：

一、积极游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队和队列练习。

2、听音乐复习动物模仿操。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、结合向右转动作，体验向左转动作。

3、跟着音乐进行模仿操练习，大胆地表现自己。组织：四路纵队、自由分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、自主练习，体验动作

教师活动：

1、借助模绳组织学生进行走走走蹬跳的练习。

2、组织学生由走过渡到慢跑，然后组织学生自主练习。

3、组织学生分组练习，及时纠正动作。

4、组织学生比一比哪一组做得对的同学最多。

学生活动：

1、把短绳一折二横放在前面，听口令跟老师做走走走蹬跳动作，体验单脚蹬，双脚落地的动作。

2、在有了一定的动作基础后体验慢跑动作中的蹬的动作和落地动作。

3、自主结合六人小组，进行分组练习。

4、在老师的提示下不断地改进动作，较熟练地做出跑跑跑蹬跳动作。

5、积极参加比赛，为自己一小组争荣誉。组织：集体练习、分散练习、分组练习

场地器材：操场、垫子、短绳

14、星星、月亮、地球、太阳

学习目标：在游戏活动中体验合作的力量

发展奔跑能力。学习步骤：

一、积极游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生游戏：石头、剪子、布

3、组织学生复习广播操。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、两人一组游戏。

3、认真听口令复习广播操，改进第五节的动作。组织：五列横队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、快乐游戏，体验合作教师活动：

1、组织学生取球

2、带领学生玩球

3、组织学生分组、布置场地。

4、提出要求，组织学生游戏，及时宣布比赛结果。

5、布置学生回收球。

学生活动：

1、按要求每人取一软排球。

2、跟随老师的提示进行玩球：抛接球、转球、双手前抛球、双手下抛球、单手掷球等。

3、四人一小组，按要求布置好场地，并排好队。

4、积极配合参与比赛，努力争胜。

5、按要求放回器材，球上架。

组织：集体练习、分散练习、分组练习

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、短绳

8、足球运球教学目的

1、通过本次足球运球的练习，使学生初步学会简单的足球运球知识。

2、培养学生对足球的热爱，培养学生的足球兴趣。

3、培养学生对待事物认真负责的精神，锻炼学生有良好的身体素质。

教学时间：一课时教学过程：

一、准备活动：

1、整队宣布课的内容和任务。

二、新课教学

教师讲足球运球的要求和任务。

1、分成10组，每组3个同学，同学们往前运，到了终点往回折，2、回到原点时把球传给下一位同学，如此往返，直到老师喊停。

3、注意，运球时用脚背触球，不要太用力，要把球控制在一米左右远。

4、练习中学生体会运球的技巧。

5、学生做活动前准备活动。

6、学生集体分组练习。老师巡视指点。

三、学生整队，立正、稍息、教师小结本次足球课练习的情况，解散，自由活动。

一年级体育上册第30课学做解放军教案

第一篇：一年级体育上册第30课学做解放军教案

第二篇：小班体育学做解放军

第三篇：教案学做解放军

第四篇：一年级体育教案上册

第五篇：一年级上册体育教案

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