公开课 第五单元 职业生涯规划管理 教案

第一篇：公开课 第五单元 职业生涯规划管理 教案

第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价 第三课 科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划

教学内容：

使学生理解科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划对实现职业理想的重要性，明确评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，科学评价自己的职业生涯规划。

教学目标：

1、认知目标：了解评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。

2、情感态度观念目标：形成科学评价职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，把学生个人的发展和社会、国家的发展结合起来，使自己的职业生涯规划得到升华，形成正确的就业观、择业观和成才观。努力追求职业理想的实现。

3、能力目标：认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展规划。教学重点与难点：

1、评价职业生涯成功的不同价值取向。

2、评价职业生涯发展的要素。教学方法：

案例教学法、讲授法、视频教学法 重点难点解决办法：

围绕“评价职业生涯成功的8种价值取向”组织活动。在做中学，在学中做。课时安排：

一课时 教学过程：

导入新课：

阅读案例故事《他的规划适合吗？》导入新课。提问：

1、小陈的近期目标、长远目标定得合适吗？

2、评价职业生涯成功有标准吗？如果有，标准是什么？

讲授新课：

一、评价职业生涯成功的不同价值取向

1、不同的人对职业生涯成功的理解不同 提问：你认为什么样的职业生涯是成功？ 案例：（1）2009福布斯中国富豪榜

（2）2010福布斯“最有权力人物排行榜”

（3）视频：闪电博尔特

总结:对职业生涯成功与否的判断标准我们可以归纳为以下几个主要方面: A 财富的多寡 B 地位的高低

C 权势的大小 D 拥有和谐的工作气氛 E 从事具有挑战性的工作 F 被认同就是成功

G 自我实现是成功 H 推动了社会发展意味着职业生涯的成功

提问:你衡量职业生涯成功的标准是什么? 小结: 虽然人们的理解各不相同，但有一点是共同的，那就是职业生涯的成功，能让人产生自我价值实现的成就感，能促进个人素质的进一步提高和潜能的挖掘。我们在设计职业生涯规划中，要考虑自己职业生涯成功的价值取向，思考自己的工作目的和意义。不同的人对职业生涯成功的理解不同,你追求哪类的职业生涯成功呢?

2、你追求哪类职业生涯成功

中职生在制定、调整、评价自己的职业生涯规划时，要了解自己最想得到什么。科学家把一个人在做出职业选择时放在首位的，即“最想得到”的追求分为八种类型（“问题聚焦”）

思考：

（1）八种对职业生涯成功的追求中，你比较看重什么？

（2）你认为影响大家选择的因素有哪些？

二、评价职业生涯发展的要素

1、从个人、家庭、企业、社会的角度判断 必须综合考虑，结合书本p136自我评价、家庭评价、企业评价、社会评价的内容和标准，对自己的职业生涯进行评价，在这四类评价中得到肯定其职业生涯才是成功的。

2、要经得住历史检验 吉鸿昌：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”你如何理解？

小结：职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为推进人类社会发展做出贡献。因此，青年人在自己的职业生涯发展过程中，要认真思考自己为职业生涯成功所做的努力，是否经得住历史长河的检验，做一名成功的职业人，更做一名高素质，负责任的市政施工员。

作业：

阅读p134-136 评价职业生涯规划的目的和依据，评价职业生涯规划的方法和形式，并结合自身实际，完成p137《职业生涯规划评价表》。

教案设计：

一、评价职业生涯成功的不同价值取向

1、不同的人对职业生涯成功的理解不同

2、成功职业生涯的类型

二、评价职业生涯发展的要素

1、从个人、家庭、企业、社会的角度判断

2、要经得住历史检验

授课教师：黄静怡

授课班级：215

授课时间：2010.6.8

第二篇：职业生涯规划第一单元第二课-教案

第1单元 第2课 职业理想的作用

课前导入

这是一个真实的故事。英国有一个名叫布罗迪的退休教师，在整理家中的楼阁的旧物是，发现了一叠发黄的旧练习册，他们是皮特幼儿园B2班的31位孩子的教学作文。他根本没有想到，这些作文竟然躲过战火的浩劫，在布满尘埃的楼阁上趟了50年。作文的题目是 《未来我是——》，31个孩子有31个梦想：：有想当总统的，有想当内阁大臣的，有想当王妃的，有想当教师的„„ 布罗迪突然萌发了一个想法：把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的梦想。他在报刊上刊登了一则启示。不久，一封封回信带着问候，也带着对自己童年梦想的好奇，纷纷来到布兰迪的手中，他们中功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本中的梦想是想当一名内阁大臣。他认为，在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能的时候，他收到了来自英国内阁大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊也外分感动：那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉我其他三十位同学，只要不让年轻时的美丽梦想随风飘逸，成功总会有一天出现在你的面前。

启示：老师是铸造人类灵魂的工程师，感谢他的老师，因为在盲童戴维幼小的心灵里播下了希望的种子。同时也要感谢戴维，因为他用实际行动证明追求理想的价值。这个故事告诉我们，谁保持梦想，谁的梦想就一定能够成功；谁能坚持不断地追求梦想，谁就能不断地实现梦想。我们每一位教育工作者从中一定也有所感悟，有所启迪：不仅要把理想播在学生的心中，更是要把理想珍藏在自己的梦想中！一位老师说的好，教育工作就是，澎湃的激情；涌动的理想；激起的热情，付出的是真心；发展的是智慧，收获的是每一刻的生命！

一、职业理想对人生发展的作用

（一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求 1.理想、职业理想的定义

理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。

中职生要有“具体”而“现实”的职业理想。2.职业理想的作用 “千里之行始于足下，千里之行也始于理想”职业理想对人的事业发展具有导向、调节、激励作用。

（1）引导作用。作为方向和目标，人生的发展通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。

（2）调节作用。它指导并调节人的职业活动。当一个人偏离目标是，„；当一个人遇到困难时，„。

（3）激励作用。为理想而奋斗会支配一个人的现实行为。理想高于现实。3.职业理想的特点

试一试 通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？ 职业理想的特点是： 1.社会性。

通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。说一说 分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）A.假如你是一名消防队员，看见起火了，你首先想到的是什么？ B.假如你是一名警察，看见有人在偷东西，你首先想到的是什么？

C.假如你是一名足球前锋，当对方的守门员脱手的时候，你首先想到的是什么？ 教师总结：

同学们，我们每个人的职业都有相应的社会责任与义务。我们每一个人都有自己的理想，我们的理想要通过一定的职业来体现，如何才能选择到我们理想的职业呢？这又决定于我们的努力奋斗程度。

在职业的选择当中，我们一定要克服一些不正确的看法，即一切向“钱”看，其实工作并没有高低贵贱之分，在我们这个社会里，不同的人从事不同的工作，只是由于分工的不同，只要能实现自己的理想，能为社会做出一定的贡献就可以了。正是由于不同的人的不同劳动，才构成了我们今天的社会。

2.时代性。

社会的分工、职业的变化，是影响一个人职业理想的决定因素。生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的职业，如计算机工程师、软件工程师、计算机打字员等等职业。

3.发展性

一个人的职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化。随着年龄的增长,社会阅历的增强和知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。因此，职业理想具有一定的发展性。孩提时代，想当一名警察，长大后却成了一名教师的事实就说明了这一点。

4.个体差异性

职业是多样性的，一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都很大的关系。政治思想觉悟、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向。知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想追求的层次，个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。大家刚才交流的各自不相同的职业理想充分说明了这一点。

（二）作为奋斗动力的职业理想

一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。【课堂大辩论】将全班分为两组，两方的观点分别是： A、人生只有当官才有价值

B、当一个普通工人也有人生价值： 莱辛说：“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地人走得快。”规划职业生涯的过程，是成长和进步的过程，是走向社会、走向成熟的过程。任何事物的发展都有一个过程。在通向理想的道路上，应该学会享受过程，在过程中积累经验，吸取教训，随时注意收集经验和智慧，在过程中体验乐趣。“风雨之后见彩虹”，但彩虹之前要经历风雨。快乐不仅在达到理想的目标，也在努力奋斗的过程。

思考：同是我们职业中专的学生,为什么有的学生每天学习很认真,利用一切机会锻炼自己提高自己，而有的学生每天上课就昏昏欲睡,说话吵闹,看课外书,无所事事呢? 对照自己分析上述现象的产生原因，试着找找解决方法。

二、职业理想对社会发展的作用

龟兔赛跑的经典故事，又有了几个新的版本，这里只说第二版。说兔子自从第一次比赛，因为自满和偷懒而输掉了之后，一方面很没有面子，另一方面，也关起门来深刻地反省了自己，并且给自己约法三章：第一，决不服输；第二，决不自满；第三，决不偷懒，全力以赴。一个月之后，兔子又找到了乌龟，要求再比赛一场，乌龟勉强同意了。在一个风和日丽的早晨，在老虎、猴子、大象等动物的监督公证之下，比赛开始了。发令枪响过之后，兔子一溜烟地飞奔而去，而且，一路之上，兔子不断地自我激励：“我是最棒的！我加油！我一定能成为第一！”

可是，最终的结果却是，乌龟这一次又获得了第一名，兔子又输掉了！为什么？

答案是：兔子跑错了方向。老师总结： 现实生活中，我们没有方向或者跑错方向的人大有人在。很多人都坚信“天道酬勤”、“一分耕耘、一分收获”、“勤奋+汗水=成功”、“笨鸟先飞”等等成功的格言，殊不知，这些必定成功道理是建立在一个基本前提之上，那就是——正确的方向。

也就是说，选择比努力重要，确定方向比出力流汗重要。

也可以说，方向错误，你越努力，你离成功越远，离失败越近。

在职业生涯中，确定了职业理想也就确定了人生方向。只有确立职业理想，我们才能收获希望，走向成功。

（一）有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力 案例课件细讲：袁隆平，毛泽东，钱学森，霍去病

补充【案例】中国现代桥梁工程学的奠基人-----茅以升

我国著名桥梁专家茅以升从小好学上进，善于思考，11岁时在家乡看到端午节龙舟比赛中桥塌人亡的悲惨情景，暗下决心：长大一定学造桥。从此，他处处留心桥，观察桥，15岁时，以优异的成绩考入唐山路矿学堂学习（今天的西南交通大学）。在五年里，他记录了二百本笔记，约900万字，摞在一起，足有一人多高。他学成以后，就为人民造桥。1933--1937年，他主持设计和建造了中国桥梁建筑史第一座现代化大桥——钱塘江铁路公路两用桥。但由于1937年，日本侵略战争爆发，茅以升不得已亲自炸毁自己亲手设计的大桥。1955年，在长江大桥建设过程中，茅以升担任由中外专家组成的技术顾问会的主任委员，攻克了14个难题，建成武汉长江大桥。茅以升的名字和我国许多新建大桥一起，永远留在祖国大江南北。他实现了个人的职业理想，也实现了为人民造福的宏愿——为人民造福，推动了中国经济建设事业的发展。

（二）职业理想是实现社会理想的基础

教师适时补充讲授，课件不体现[例1] 杨靖宇1905年出生在河南一户贫困农民家庭。1927年加入中国共产党，曾数次被捕。在杨靖宇努力下，1934年2月，东北人民革命军总第一军成立，杨靖宇任军长兼政治委员。在杨靖宇的领导下第一军很快发展到上万人，给日军很大的打击。1937年杨靖宇的队伍改编为东北抗日联军，它犹如一股铁流，一次次给日军打击。杨靖宇的威名震动全东北。日军调集重兵，发动更加疯狂的围剿和征讨，悬赏万元捉拿杨靖宇。1940年初，杨靖宇被日军包围，不幸牺牲，年仅35岁，面对杨靖宇的尸体。敌人惊呆了；原来在冰天雪地里与他们站转了几年的杨靖宇，胃里除了尚未消化的树皮，草根棉絮，竟然一粒粮食都没有。

[例2] 鲁迅先生青年时代曾留学日本学习医术,另外对美术也很感兴趣,面对日本帝国主义侵略行径和祖国山河的破碎状况,感到唤起民众的觉悟,比医治人民的身体更重要。从此弃医从文,拿起战斗的笔,向帝国主义、封建主义、官僚资本主义宣战,成为中国伟大的无产阶级革命文学家,为推翻三座大山建立新中国做出了巨大的贡献——让中国人民的觉醒，增加革命意识。

（1）社会理想是指人们对未来社会制度和政治结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。

（2）职业理想和社会理想的关系：一方面职业理想促进社会理想的实现，另一方面社会理想制约职业理想。

想一想：上述例子中的人物我国革命时期把自己的职业理想和社会理想结合，为实现社会主义新中国而奋斗。处于和平建设时期的我们，如何把我们的职业理想和社会理想有效结合呢？如何体现我们的爱国之心呢？

三、职业生涯规划与职业理想的实现

职业生涯规划与职业理想之间存在着目标与手段的关系问题。毛泽东同志说“我们的任务是过河，但是没有桥或没有船就不能过，不解决船和桥的问题，过河就是一句空话”。职业理想是目标，即“过河”，二职业生涯规划是方法、手段，即“桥或船”。职业理想在彼岸，现实生活在此岸。职业生涯规划架起了由此达彼得桥梁。

老师总结：

职业理想的实现需要两个条件：

1.职业生涯规划一定要务实，符合个人实际。

歌唱家李双江在入学的时候收到两张录取通知书，一张是音乐学院的，一张是医学院的，他根据自己的特长选择了音乐学院，最后成了一名著名的歌唱家，这个故事给你什么启发呢？

说一说 我们完成一个抢答题：（举例即可）（1）近视患者不宜从事哪些职业？

应尽可能避免选择近距离工作时间长且比较精细的职业。如电子计算机操作员、修表人员、雕刻人员、科研人员、医院的超声波室人员、外科大夫等。高度近视不适合选择运动量大的职业。如各类运动员，特别是篮球、排球、跳高、跳远、跳水、游泳等，这些行业有导致视网膜并发症的危险。

（2）发音不准确者不宜从事哪些职业？ 广播员、主持人、司仪、教老外中文、导游等。

（3）手指不灵活者不宜从事哪些职业？刺绣，外科医生、画家

（4）身高不足1.50米者不宜从事哪些职业？模特、打篮球（特例：1.75米的内特-罗宾逊）

教师引导分析：在选择职业的时候，一定要考虑到自己适合从事哪些职业，不适合从事哪些职业，这样才能发挥出自己最大的能力，做出更大的贡献。2.职业规划的过程是提高自己的过程。

想一想 为什么说规划的过程是提高自己的过程？ 规划职业生涯的过程，是成长和进步的过程，是走向社会、走向成熟的过程。任何事物的发展都有一个过程。在通向理想的道路上，应该学会享受过程，在过程中积累经验，吸取教训，随时注意收集经验和智慧，在过程中体验乐趣。“风雨之后见彩虹”，但彩虹之前要经历风雨。快乐不仅在达到理想的目标，也在努力奋斗的过程。

课堂小结

职业学校学生必须认识实现职业理想的持久性和艰巨性，珍惜在校的学习生活，为实现未来的职业理想打好基础。

第三篇：职业生涯规划第二单元第三单元教案

四、树立正确的人才观

1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。

2、各行各业里人才辈出：树立＂天生我材必有用＂的理念，为“三百六十行行出状元”。

第2课 发展职业生涯要立足本人实际

『导入』针对毕业生的实习问题和相关事件进行分析讨论 『授新课』

一、兴趣及其培养

1、兴趣对职业生涯发展的作用：

-----兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对 工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：

------依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人

（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品

3、兴趣需要培养：

------不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。（1）、是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。（2）、学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。

二、性格及其调适

1、性格对职业生涯发展的作用：（1）性格的定义：

-----性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类----性格分为外向型、内向型、中间型三类。

1）外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这

类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。2）内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。

有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。3）中间型 2职业性格：

（1）定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定 的心理特征。

（2）作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的 职业也各不相同。

3、性格可以调适：

----性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。

三、能力及其提高

1、能力对职业生涯发展的作用：

----从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。

2、职业能力：（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。（2）职业能力的定义：-----是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。（3）专业能力的定义：

-----指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。（4）、方法能力的定义：

-----指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性（5）、社会能力的定义：

-----指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。

3、能力可以提高（举例说明）

四、职业价值取向及其调整

1、形形色色的职业价值取向（1）职业价值取向的含义：

----是人民谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力（2）13种职业价值取向

2、从实际出发调整自己的职业价值取向（1）、错误的价值取向产生的原因：1）脱离本人实际 2）脱离环境（2）、价值取向的分类：1）维持并提高物质生活的需要 2）满足精神生活的需要 3）是承担社会义务的需要

五、个人学习状况和行为习惯及其改善

1、正确面对自己的学习状况和行为习惯（1）要敢于面对现实，能正视自己

（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能

2、在日常学习和生活中养成良好习惯（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径

（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。

（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并非是一朝一夕。

（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。

（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践

第3课 发展职业生涯要善于把握机遇

『导入』P59水上种蔬菜的农民事件进行分析讨论 『授新课』

一、家庭状况变化与职业生涯发展

------家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素

二、区域经济发展动向与职业生涯发展

1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。

2、关注区域经济发展

（1）区域经济的特点；

（2）本地经济与其他区域经济的比较

三、行业发展动向与职业生涯发展

1、行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进 行业发展。

2、关注行业发展的动向。

1）是本行业出现的新技术，新工艺； 2）是本行业产生的新职业、新岗位； 3）是本是行业与相关行业之间的动态关系；

4）是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。

-----机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。

【教学总结】本章通过对专业和专业群的介绍，让学生明白我们就业的面是非常广泛的，但要想在就业中取胜，必须具有一定的思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身心素质，并在提高自身素质的同时适当调整自己的性格，培养自己多方面的兴趣。【教学作业】做一份调查：经济危机下的就业分析 讨论：素质教育在当今社会中的必要性 【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。

第三章 职业生涯发展目标与措施。

【教学目标】

指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。【教学要求】

认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。

情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。

运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。

【教学重点】

1、职业生涯发展目标的构成

2、阶段目标的特点

3、制定发展措施的重要性【 教学难点】

1、职业生涯发展目标的选择

2、阶段目标的制定要领

3、发展措施的制定要领 【教学方法】案例分析法 讲授法 讨论法 【教学课时】6课时

第一课 确定发展目标

『导入』P66页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、职业发展目标的构成

----职业生涯发展目标，分长远目标和和阶段目标。

----确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。

----阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

----有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标。

二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 职业生涯发展条件有外部、内部两类。

1、外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。

2、内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

3、不同的目标，对从业者的智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合实际。

4、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。

三、职业生涯发展目标的选择

1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果

2、衡量：即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。

（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择 3比较 比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。

第2课 构建发展阶梯

『导入』P73页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、阶段目标的特点及设计思路

1、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点 阶段目标有三个特点：1）是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到； 2）是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；3）是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从那几个方面做出那些具体的努力（2）、阶段目标“四要素” 一是“什么”，二是“何时”，三是“内涵”，四是“机遇”。

2、阶段目标设计要领与思路（1）设计阶段目标的要领 第一，在分段数量上 第二，在表现形式上 第三，在分段方法上（2）“到计时”的设计思路 1）理清长远目标对从业者的要求 2）以差距为依据“搭台阶” 3）注明每个“台阶”对从业者的要求。4）理清个“台阶”的衔接。5）设定达到目标的标准。

二、近期目标的重要性和制定要领

1、近期目标是做重要的阶段目标

----近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一指向明确，并

2、近期目标的制定要领 第一、脚踏实地，不好高骛远 第二，内涵充分，能激励斗志。第三，指向明确，有年级特点。

三、围绕近期目标补充发展条件

1、分析的目标有两个：1）是进一步挖掘自己的优势，强化自己的自信心； 2）是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措 施打基础。首先，了解“现在的我”，其次，预测“明天的我”。通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。其核心是要找准优势，找出差距。

第3课 制定发展的措施

『导入』P82页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、制定发展的重要性

------要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为现实目标而采取的处理办法。职业生涯规划发展措施应切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只能是一纸空文。

二、措施的要素以及制定要领

1、措施的三要素：任务（含方法）、标准和时间。时间包括两方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。

2、措施的三个制定要领：职业生涯发展措施的制定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但之间指向目标。而且指向本人与目标的差距。

3、制定措施的思路（1）、近细远粗的思路 第一阶段的目标的措施要更具体，第二阶段之后发展措施，则可以“模糊”一些。（2）、针对“三个方面”的思路一是为近期目标上午实现服务；二是为第二阶段的发展做铺垫；三是为长远目标的实现打基础。（3）、“弥补差距”的思路 第一阶段措施的制定，不仅以全面提升自身素质为目的，更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。

三、落实近期目标的措施要有计划

1、措施必须去落实，否则目标永远无法实现。对于实现近期目标的措施。更要有实施执行计划。

2、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。计划可概括，月、周、日计划要详细。内容应按轻重缓急排序。年计划是月、周、日计划的基础，将每件措施按月份写明开始和完成时间。

3、措施落实最终要落实到每天的安排上。【教学总结】本章通过对职业生涯目标的构成和实现职业生涯发展目标需要具有的条件进行分析，制定出符合阶段发展的目标和措施，以及在实现目标中需要做到的要求，为同学们做好职业生涯规划指定了一个方法。

【教学作业】做一份一年级落实发展措施的计划

讨论：各自的实现近期目标的措施，听听别人，想想自己。【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。

第四篇：职业生涯规划教案（模版）

职业生涯规划

教案

Xxx 2013年9月

第一单元

职业生涯规划与职业理想

教学重点与难点

了解职业生涯规划的概念、特点和重要性

掌握职业理想的作用、实现条件、实现步骤、如何合理规划 教学内容：

第一课

面向未来的职业生涯规划 项目

一、职业与职业生涯

职业五个基本特征

1.产业性

2.行业性

3.职位性4.时空性 5.组群性

职业的内涵分为四点

1.稳定的收入

2.要承担相应责任

3.是实现人生价值和进行自我完善的途径

4.十个人与社会相互链接的纽带

职业生涯分为六个阶段

1.准备期

2.选择期

3.适应期

4.稳定期

5.能力衰退期

6.结束其 项目

二、职业生涯的特点与职业生涯的重要性

职业生涯规划概念、目的、作用、原则(P4~5)

职业生涯规划特点

1.可行性

2.实时性

3.适应性

4.连续性 项目三、中职职业生涯规划的特点

如何做好职业生涯规划（P7）

职业生涯规划设计步骤

1.确定性

2.准确自我评估和分析客观条件

3.制定职业目标

4.制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整

职业生涯规划的注意事项（P9）第二课

职业理想的作用

项目

一、职业理想对人生发展的作用

职业理想的定义（P10）

职业理想的特点

1.具有差异性

2.具有发展性 3.具有时代性 4.具有导向作用 5.具有调节作用 职业理想对人生的作用

1.职业理想具有激励作用（P12）项目

二、职业理想对社会发展的作用

职业理想与社会发展的关系（P13）正确职业理想的标准（P13~14）

项目

三、职业生涯规划与职业理想的实现

正确理解职业思想（P14~15）实现职业理想的条件

1.了解自己——你能做什么

2.了解职业——你要什么 3.了解社会——职业的存在和发展社会的需求是紧密联系的 实现职业理想的步骤

1.立业

2.择业

3.创业

合理规划实现职业理想（P18~19）

思考与练习（P21）第二单元

职业生涯发展条件与机遇

第一课 发展要从所学专业起步

项目

一、专业和专业所对应的职业群 专业与职业(P23)增强职业意识(P23)项目

二、职业对从业者的素质要求 任何职业都不可缺少的素质

1.具有现代观念

2.合理的知识与能力结构 3.拥有一技之长

4.丰富的工作经验 5.良好的协作精神

6.健康的心理状态 项目

三、职业资格证书与职业生涯发展 职业资格（P27）职业生涯规划设计

个人的职业生涯发展计划包含着五个内容（P27~28）项目

四、树立正确的人才观 树立正确的成长观（P28~30）第二课

发展要立足本人实际 项目

一、兴趣及其培养

兴趣（P31~32）

兴趣培养（P32）项目

二、性格分析与调适

性格分析

性格分析分类法（P33~34）

性格调适（P34）项目

三、能力及其提高

人的智力是多元的（P35~36）

挖掘潜能提高高职业能力 分析自我 提高自我分析自我注意三点（P36）尊重个体差异实现人人成才

项目

四、就业价值取向分析与调整

个人职业价值取向有以下几种（P37）

职业价值取向分析 职业的三类价值取向细分为以下13种（P38）调整价值取向

立足实际发展完成发展

项目

五、个人学习状况和行为习惯分析与改善 中职生不是差生

分析自我完善自我第三课

发展职业生涯要善于把握机遇

项目

一、家庭状况变化分析

家庭状况分析

社会关系对职业的影响

父母、亲戚对就业的帮助（P42）项目

二、行业发展动向分析

行业分析

行业的含义（P43）项目

三、区域经济发展动向分析

区域经济分析应着重于两方面（P46）抓住机遇实现自我

机遇的几个重要的本质特征（P46）第三单元

职业生涯发展目标与措施

第一课

确定发展目标

项目

一、职业生涯发展目标的构成

职业生涯目标包括职业生涯的发展目标和阶段目标 发展目标的含义（P50）中职的生发展方向

在发展方向抉择过程中，反复询问自己三个问题（P51）项目

二、职业生涯发展目标必须符合自身条件 选择那职业发展方向的原则 发展目标必须符合自身条件

项目

三、职业生涯发展目标的选择 寻找合适自己的 发展目标的选择

发展目标的选择按预测、衡量、比较三个步骤（P53）发展目标的选择需要往复循环多次 发展目标的选择要扬长避短才能成功 第二课

构建发展阶梯

项目

一、阶段目标的特点和设计思路

阶段目标特点有三个（P57）

设定阶段目标的要领（P57~58）阶段目标阐述的四要素（P58）

阶段目标的设计的六步骤（P58~59）项目

二、近期目标的重要性和制定要领

近期目标含义（P60）项目

三、围绕近期目标补充发展条件 了解围绕近期目标补充发展条件

掌握发展条件充分分析分几次，分别为什么？（P62）了解自我取长补短

第三课

指定发展措施

项目

一、指定发展措施的重要性

掌握指定目标及措施（P64）

了解制定发展措施的重要性（P65）项目

二、措施的要素及制定要领 措施能制定要素

实现目标的措施有三要素：任务、标准、时间 制定发展措施的要领

职业生涯发展的指定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。制定措施的思路

1.“近细远粗”的思路

2.针对“三个方面”的思路 3.“弥补差距”的思路

项目

三、实现近期目标的具体计划 实现近期目标的计划 了解近期目标含义

了解实现近期目标的措施 思考与练习 第四单元

职业生涯发展与就业、创业

第一课

正确认识就业

项目

一、首次就业与职业生涯发展 职业生涯发展与就业观

了解中职生在就业过程中应树立的五个基本观念 1.不惟“专业论”

2.能力是高薪的标准线 3.长远发展的就业观

4.积极参与竞争就业 5.创业是最好的就业 了解树立正确的就业观 项目

二、就业形势与择业

了解择业准备（P76~77）第二课 做好就业准备

项目

一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换

掌握“学校人”与“职业人”的含义及其两者之间的主要区别 项目

二、做好适应社会、融入社会的准备 认识和了解中职生社会能力提高的途径 项目

三、掌握求职的基本方法 了解求职需要准备什么？ 记住求职切忌以下六种心态

1.盲从的心态

2.急于求成的心态

3.过高的期望心态 4.恐慌的心态

5.焦虑自卑的心态

6.患得患失的心态 掌握求职方式和途径

掌握面试中常见的问题及应对要点（P84~85）第三课

创业是就业的重要形式 项目

一、创业的重要意义

正确认识创业和培养创业精神

创业是自我完善的过程

创业是经济社会发展的需要

了解民营经济和公有制经济为我国经济发展的作用 项目

二、创业者应有的素质与能力

创业者的素质与能力

掌握创业者的心里素养

掌握创业者的工作特征 掌握创业者的基本能力

1.组织领导与决策能力

2.经营管理能力

3.交往协作能力

4.专业技术与创新能力 项目

三、中职生创业的优势

了解中职生的内在优势和创业心理品质的培养 项目

四、在校期间的创业准备 创业的动机和目标

一般创业者的动机可分为四种类型

1.被迫型

2.主动型

3.资源型

4.随机型 了解创业的目标

了解具备足够的创业能力有哪些？（P94）思考与练习

第五单元

职业生涯规划管理与调整

第一课

管理规划，夯实终身发展的基础 项目

一、认真执行职业生涯规划的各项措施 掌握决定职业生涯规划的因素 如何做好学业规划

项目

二、定期检查职业生涯规划执行实效 自我检查，找人督促

项目

三、珍惜在校生活，奠定终生学习基础 及时规划职业生涯

了解如何进行校园生活规划（P101~103）第二课

调整规划，适应发展条件变化 项目

一、调整职业生涯规划的必要性 调整职业生涯规划

调整职业生涯规划的步骤

调整职业生涯规划时，应遵循以下步骤：

量已力、衡外情、定目标、选策略、重实践、善反省、在发展。了解职业生涯的自我反省和影响职业生涯的变化因素 项目

二、调整职业生涯规划的时机

了解毕业前夕的调整的两个最佳时期和调整职业生涯规划的原因 调整规划应当明确这样几个关键时期（P107~108）项目

三、调整职业生涯规划的方法

了解自我条件重新剖析其不同表现为以下两个方面（P109）

了解外部环境重新评估和职业生涯目标修正及落实职业生涯规划修订 第三课、科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 项目

一、评价职业生涯成功的不同价值取向 职业生涯成功的标准有五种

1.进取型

2.自由型

3.安全型

4.攀登型

5.平衡型 了解职业生涯成功的评价是什么？ 项目

二、评价职业生涯发展的要素

中职生要成功就业，必须做到以下几方面

1.做好充分准备

2.树立信心相信自己

3.敢于大胆竞争 项目

三、评价自己的职业生涯规划 了解职业生涯规划的类型

类型有：顺从型、冲动型、犹豫型、计划型 职业生涯设计应符合的条件有三点（P118）思考与练习

第五篇：职业生涯规划教案[推荐]

课

题：引言《开启充满希望的人生》 课时安排：二课时

教学目标：

1、认知：了解和掌握《职业生涯规划》这本书的知识框架和脉络。

2、情感态度观念：培养学生初步对《职业生涯规划》这门课程产生兴趣。

3、运用：学生初步能理解这门课程。教学重点：清清醒醒过一生；你的未来不是梦 教学难点：清清醒醒过一生 教学过程：

【一】导入新课

从学生进入职校说起，让学生明白昨日已如东流水，过去就让它过去，如今他们又站在一个新的起点，在这个新起点上要认真规划人生，开启充满希望的人生。

【二】讲授新课

引言

开启充满希望的人生（板书）

一、要做生涯的赢家（板书）

这个环节可让学生发言谈自己初中的成功与失败及对前程的展望，教师从学生的发言中引导出想做人生的赢家就不能规划。《职业生涯规划》就导航仪为我们设计更为科学高效的路线，让我们少走弯路。（学生发言与教师讲解）

二、添加未来的筹码（板书）

1、职业生涯是人生重要阶段，中职教育为我们未来的职业生涯注入动力。

2、《职业生涯规划》课程为我们中职求学生涯指明方向，添加未来的筹码。

三、清清醒醒过一生（板书）

1、人生如战场，只有知彼知己才能百战不殆，我们要学会了解自身的内部条件和所处的外部条件，清醒地向预定目标前进。

2、《职业生涯规划》这门课程围绕人生发展，提升能力这个中心，分成两大板块，激发、强化、评估能力然后进入一个发现、激发、强化、评估能力的新循环。

四、你的未来不是梦（板书）

1、青春需要梦想和理想，《职业生涯规划》有助中职生把追求美好的梦想变成可实现的理想。

2、用 课

题：（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径。

（4）是个人与社会相互连接的纽带。

（二）、职业生涯与人生（板书）

人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段，从业回顾阶段。

1、从业准备阶段

可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。

2、从业阶段

是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在两个方面：

是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；

人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。

3、从业回顾阶段

二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。（板书）

（一）、职业生涯的含义：

职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。（指导学生划书）

（二）、职业生涯的特点：（指导学生划书）

1、发展性

2、阶段性

3、整合性

4、终生性

5、独特性

6、互动性

（三）、职业生涯的规划的重要性：（指导学生划书）

1、帮助我们目标明确的发展自己

2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的短处，“补短”要重视时机、重视实用。

三、中职生职业生涯规划的特点（板书）

1、专业定向后初次就业

2、必须面对就业难的现状

3、必须把个人与经济社会发展联系起来

4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。

不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。

5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。

懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习和了解职业的内涵及职业生涯与人生的关系，在此基础上我们更深入地学习职业生涯的涵义、特点及职业生涯规划的重要性，最后我们学习了中职生职业生涯规划的特点。我希望通过这两节课的学习，大家对职业生涯有更为深刻的理解。

【四】教学反思

这两节课的内容较为通俗易懂且贴近学生的实际生活，绝大多数的学生对这两节课的内容掌握得较好，教学效果良好。

【五】布置作业

中职生的职业生涯规划有何特点？

课

题：

1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。（指导学生划书）

2、职业理想是实现社会理想的基础（指导学生划书）

三、职业生涯规划与职业理想的实现（板书）

1、务实的规划才能把理想变成现实（指导学生划书）

（1）要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际

（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具体

规划的过程是提高自己的过程（指导学生划书）

【三】课堂小结

这两节课通过对职业和职业生涯含义的介绍，以及中专生为什么要了解职业和职业生涯，对我们的学习和生活有什么的作用，为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。

【四】教学反思

这两节课的内容比较浅显，学生能很好地理解所授的知识，教学效果良好。

【五】布置作业

什么是职业理想，它有何特点？

课

题： “走一步，看 两步，想三步”。

二、职业对从业者素质的要求（板书）

（一）职业素质的含义

职业素质是劳动者在一定的心理和生理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。（指导学生划书）

（二）职业素质具体方面（板书）

1、思想道德素质：（指导学生划书）

(1)含义：思想道德素质主要是从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。是职业素质的灵魂，对于其他素质起统领作用。

（2）职业道德素质的重点是敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。

2、科学文化素质：（指导学生划书）

科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。表现在强烈的求知欲。

3、专业素质：（指导学生划书）

专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。专业素质是职业素质构成中的重点

4、身体心理素质：（指导学生划书）

身体心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。

职业素质是一个统一整体。其中思想道德是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质指载体。由这些素质构成的职业素质，在职业活动中集中表现为从业者具有的实践能力和创新精神。

三、职业资格证书与职业生涯发展（板书）

1、职业资格证书对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）

（1）职业资格证书能证明持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力，对中职生就也有特别重要的意义。

（2）“证”是求职就业的“入场券”，“证”是具有实力、能胜任岗位的标志，“取证”是增强就业竞争力的手段。取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能

大大提高择业过程中的主动性，使自己具备 课

题：（3）喜欢有规律的工作

（4）喜欢帮助别人的人

（5）喜欢从大局着眼

（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人

（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动

（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人

（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人

（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品

3、兴趣需要培养：（指导学生划书）

不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。

（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。

（2）学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。

二、性格及其调适（板书）

1、性格对职业生涯发展的作用：

（1）性格的定义：（指导学生划书）

性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类：（指导学生划书）

性格分为外向型、内向型、中间型三类。

外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。

然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。

内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相固定的工作。

2、职业性格：（指导学生划书）

定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。

作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的职业也各不相同。

3、性格可以调适：

性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。

三、能力及其提高（板书）

1、能力对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）

从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。

2、职业能力：（指导学生划书）

（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。

（2）职业能力的定义：

是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。

（3）专业能力的定义：

指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。

（4）方法能力的定义：

指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性

（5）社会能力的定义：

指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。

3、能力可以提高（指导学生划书）

四、职业价值取向及其调整（板书）

1、形形色色的职业价值取向（指导学生划书）

（1）职业价值取向的含义：

是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力

（2）13种职业价值取向

2、从实际出发调整自己的职业价值取向（指导学生划书）

（1）错误的价值取向产生的原因： ① 脱离本人实际 ② 脱离环境

（2）价值取向的分类：① 维持并提高物质生活的需要

② 满足精神生活的需要

③ 是承担社会义务的需要

五、个人学习状况和行为习惯及其改善（板书）

1、正确面对自己的学习状况和行为习惯（指导学生划书）

（1）要敢于面对现实，能正视自己

（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能

2、在日常学习和生活中养成良好习惯（指导学生划书）

（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径

（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。

（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并非是一朝一夕。

（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。

（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习了兴趣及其培养、性格及其调适、能力及其提高、职业价值取向及其调整和个人学习状况和行为习惯及其改善五方面的知识，通过学习希望同学们在未来的学习与生活中能分析自己的心理状况并扬长补短。

【四】教学反思

这两节课的内容贴近学生的生活实际且具有一定的趣味性，学生乐于学习并能较好掌握所授的教学内容，教学效果良好。

【五】布置作业

常见的职业价值取向有哪些类型，你认可哪些？

课

题：

3、是本是行业与相关行业之间的动态关系；

4、是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。

机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习了与我们职业生涯发展相关的外部环境，其中包括了了解家庭状况变化、区域经济发展动向和行业发展动向。

【四】教学反思

这两节课的内容较少且浅显，也与学生生活相贴近，多数学生能很好地掌握所授的知识内容，教学效果良好。

课

题：（2）内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

2、不同的目标，对从业者的智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合实际。（指导学生划书）

3、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。（指导学生划书）

三、职业生涯发展目标的选择（板书）

1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果（指导学生划书）

2、衡量：

即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。（指导学生划书）

（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。

（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。

（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。

能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择

3、比较（指导学生划书）

比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习了职业生涯发展目标的构成及其必须符合发展条件，通过学习我们必须掌握职业发展目标的选择。

【四】教学反思

这两节课的内容不多且了容易理解，学生基本能掌握，教学效果良好。

【五】布置作业

在职业生涯发展目标的选择中，衡量这一环节具体要把握什么？

课

题： 【四】教学反思

这两节课的内容理论性和技术性较强，学生理解起来相对较为困难，在以后的教学中需要进一步简化，把内容表述得更为浅显。

【五】布置作业

近期目标的制定要领是？

课

题：

（三）制定措施的思路（指导学生划书）

1、近细远粗的思路 课

题：

改变一下目标，争取及时就业。

（2）再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。

一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验，能发现吱声更多潜质，对发展方向有更理性的认识；

另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。

三、分析四种人才观所带来的就业结果（板书）

人才——人材——人踩——人裁（学生讨论教师点拨）

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习首次就业与职业生涯发展的关系，在首次就业中我们该如何正确面对就业形势与择业。

【四】教学反思

这两节课的内容不多也容易理解，为进一步拓展学生的就业视野，我额外让学生讨论关于“人才——人材——人踩——人裁”话题，提升学生的兴趣，教学效果良好。

【五】布置作业

我们就业应有哪些正确的认识？

课

题： “学校人”的主要任务是学习，是一个接受知识培养能力的一个过程；“职业人”以特定的身份去履行自己的职责，依靠自己的本领去为社会服务，完成社会分工中应尽职责。承担角色责任是从“学校人”向“职业人”角色转换的基础。

2、个性导向向团队导向的转变。（指导学生划书）

3、思维导向向、行为导向转变。（指导学生划书）

“学校人”的学习活动以思维为主，主要特点是“想”。“职业人”的职业活动以行为为主，主要特点是“做”行为不许出错，是对职业人的基本要求。

4、智力导向向品德导向转变。（指导学生划书）

“学校人”以学习为主，“职业人”以职业为主，企业效益的提高，更多是依靠员工之间的精诚合作。

二、做好适应社会、融入社会的准备（板书）

1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展（指导学生划书）

适应社会、融入社会的能力即社会能力，强调在职业活动在中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分之一。社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。

2、中职生社会能力提高途径（指导学生划书）

（1）在学习中训练：在校期间，我们应当积极、主动的完成这个转化。

（2）在日常生活中训练：平时注意穿衣服得体，训练自己的言行举止，争取给人留下良好的

2、在日常生活中为求职者做好准备（板书）

掌握求职技巧，收集就业信息，善于推销自己（指导学生划书）

3、求职过程在中要保持积极的心态：（指导学生划书）

（1）要正视现实和自我，从实践出发，处理好理想与现实的关系。

（2）要敢于竞争，保持良好的竞争心态。

（3）要不怕挫折，遇到挫折后采取积极的态度分析失败的原因。

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习了如何学会从“学校人”到“职业人”的角色转换，学会求职技巧，做好适应和融入社会的准备。

【四】教学反思

这两节课就教学内容而言贴近生活的生活、通俗易懂且具有趣味性，学生能较好掌握教学内容，但存在学生在践行上不能较好掌握求职技巧的问题，需要在以后的教学中继续深入探索加强这方面的研究。

课

题：（1）、独立、自主的心理素质

（2）善于交流、合作的心理素质

（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质

（4）克服盲目冲动的心理素质

（5）坚持不懈、不屈不饶、顽强努力的心理素质

（6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质

2、创业者应具备的能力

（1）专业能力主要表现为：所创办企业中主要岗位的从业能力，接受和理解与所办企业经营方向有关新技术的能力、把环保、能源、质量、安全、经济、劳动等知识和法律、法规运用于行业实际能力。

（2）方法能力主要表现为：信息接受和筛选能力、迁移能力、迁移和创新能力、申办企业的能力、确定企业布局能力、发现和使用人才的能力、理财和融资的能力、控制和调节的能力，评估和驾驭风险的能力

（3）社会能力主要表现为：人际交往能力、谈判和推销能力、企业形象策划能力、何谓做能力、自我约束能力、适应变化和承受挫折的能力。

三、中职生创业优势（板书）

1、中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，专业定向明确、具体，学习的课程，既具有专业性，又具有实践性，强调操作。（指导学生划书）

2、职业教育强调能力本位，中职生不但学习内容针对性强，而且熟悉相应行为的职业道德和职业能力要求。（指导学生划书）

3、学校组织的社会实践、实训实习等活动以及工学交替的形式，为中职生更广泛地了解企业运作、经营创造条件。（指导学生划书）

4、中职生有务实的创业观念。（指导学生划书）

5、中等职业学校开展了多种形式的创业教育，引导学生在日常学习和生活中调适心理，训练能力，为创业做好准备。（指导学生划书）

四、在校期间的创业准备（板书）

1、调适心理、提高能力（指导学生划书）

2、学习经营、懂得融资（指导学生划书）

（1）融资是企业筹集资金的行为与过程

（2）合作出资，要明确彼此之间的权利和义务，明确合作者的出资额、出资方式以及各自承担的责任，共同经营、共担风险、共享盈利。

3、构思项目、编织网络（指导学生划书）

（1）构思创业项目（指导学生划书）

课

题：

二、定期检查职业生涯规划执行实效（板书）

1、勤于自我检查（指导学生划书）

（1）定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。

主要检查两方面：是否按计划好的时间进度执行，环节中是否存在问题，如何解决；是否按期完成计划，是否达到预期效果，是否需要完善和提高。

（2）自我检查可以综合周计划、月计划展开。

是自我管理、自我约束的有效形式，是形成自重自省、自警、自励的重要途径，是追求职业生涯成功的必要保证。

2、善于请人督促（指导学生划书）

三、珍惜在校生活、奠定发展基础（板书）

1、职业演变需要有发展基础（指导学生划书）

（1）职业总是随着科技进步、社会发展不断地分化和演变，新职业、新技术、新工艺不断诞生，老职业、老技术、老工艺不断消亡。

（2）必须树立终身学习的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

2、强化时间观念，才能打好发展基础（指导学生划书）

制定一个落实措施计划，能防止自己浪费时间。

【三】课堂小结

这两节课我们主要学习了如何执行和检查职业生涯规划，在此基础上我们中职生为了更美好的明天，应当珍惜在校生活，奠定职业生涯的发展基础。

【四】教学反思

这两节课的内容不多且也不难，但由于理论性较强，学生的学习兴趣不够深厚，虽能基本掌握教学内容，但教学效果不够满意，有待在以后的教学中加强改进。

课

题： 【三】课堂小结

这两节课我们主要学习了调整职业生涯规划的必要性及其有利时机，通过学习我们要掌握调整职业生涯规划的方法。

【四】教学反思

这两节课的教学内容不多，总体而言也容易理解，学生基本能掌握教学内容，但学生对调整职业生涯规划的方法这方面的内容掌握不是特别好，总体效果良好但仍可在以后的教学中加强调整职业规划方法这板块的深入研究。

课

题： 价标准分为自我评价、家庭评价、企业评价四类。

2、要经得住历史检验（指导学生划书）

职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为推进人类社会发展作出贡献。因此，我们在自己的职业生涯发展过程中，要认真思考自己为职业生涯成功所做的努力，是否经得起检验。

三、评价自己的职业生涯规划（板书）

1、评价职业生涯规划的目的和依据（指导学生划书）

（1）评价职业生涯规划的目的，在于通过衡量、评价规划的价值，进一步发挥职业生涯规划对自我发展的激励服务。

（2）具体操作时，应从两方面把握：（指导学生划书）