健康活动教案：有趣的棒棒

第一篇：健康活动教案：有趣的棒棒

健康活动教案：有趣的棒棒

目标：

1、能助跑跨跳过不小于 50 厘米的距离，发展幼儿跳的能力。

2、能调整自己的起跑位置，不和别人发生碰撞 3、2--3 人用小棒玩出不同花样，感受合作带来的乐趣。准备：

1、充气小棒人手两根，音乐磁带，录音机。

2、有玩过纸棒的经验。过程：

1、听音乐做《棒棒操》。

2、幼儿自由探索玩棒棒的各种方法。

●小朋友每人用自己的棒棒玩一玩，看谁玩的好又多，好，开始。老师进行指导，趟幼儿想出多种办法进行游戏。

●请小朋友和别人一起玩玩棒棒吧，看谁和朋友玩的方法好。幼儿自由找朋友一起游 戏，做多三个小朋友一起。教师发现几种好的玩法，向大家推荐，大家再次玩，体验别人 不同的玩法。(注意几种锻炼下肢力量的游戏展示)●学习助跑跨跳。

今天我用棒棒学习一种新的玩法。教师示范助跑跨跳，让幼儿注意观察幼儿自己用两根棒棒分散练习，教师注意指导，观察幼儿的动作，请几名动作正确的幼儿示范，并请他们说说是如何跨跳的。教师在幼儿说的基础上小结动作的方法：起跑后，跑到一根棒棒前，一腿用力蹬地，另一腿抬起向前跨跳，跳过前面的一根棒棒，轻轻落地。

幼儿再次分散练习。鼓励幼儿将两根棒棒的距离放远一点。●小结：一条腿要用力蹬地才可以跳的高，跳得远。

3、区域活动。

幼儿分组摆放材料：将棒棒搭在椅子上成山洞;摆成竖线，两边曲线跑，都前面取一样水果回来;间隔摆成助跑跨跳;放在一起立定跳远;将棒棒投掷过悬挂的圈圈。幼儿分散进行游戏，每种游戏都玩一遍。

4、延伸活动：

●用棒棒互相敲敲腿和手臂。

第二篇：棒棒和胖胖教案

一、活动目标

1、有序的阅读画面，正确感知和理解故事中出现的反义词，比较“高、矮；胖、瘦；轻、重；多、少；大、小；上、下；长、短”。

2、学习使用上述反义词来描述事物的外表，大胆的在集体面前讲述。

3、在游戏中进一步体验反义词的不同，产生对阅读识字活动的兴趣。

二、活动准备

1、幼儿用书人手一册。

2、“高、矮；胖、瘦；轻、重；多、少；大、小；上、下；长、短”汉字卡片。

三、活动过程

1、引导幼儿打开幼儿用书，鼓励幼儿自己阅读故事《棒棒和胖胖》，初步了解图书的基本内容。

（1、教师：小朋友，你见过身上长翅膀的小天使吗？今天我们一起来看一本有趣的《棒棒和胖胖》。

（2、教师巡回观察了解幼儿的阅读情况，提醒幼儿一页接着一页的往下看，鼓励幼儿边看书边大胆的讲出故事的内容。

2、带领幼儿进一步阅读图书。

（1、师幼共同阅读画面。

（2、教师采用等待、留空的方法，让幼儿说一说书中棒棒天使和胖胖天使两者之间外表和行为的各种差异。如：“高、矮；胖、瘦；轻、重；多、少；大、小；上、下；长、短”。

3、引导幼儿正确运用七对反义词。

（1、通过对话说反义词的方式，巩固对“高、矮；胖、瘦；轻、重；多、少；大、小；上、下；长、短”七对反义词的认识。引导幼儿边拍手边进行对话游戏。例如，教师说：我说上；幼儿说：我说下；教师说：我说胖；幼儿说：我说瘦；……

（2、出示汉字卡片：“高、矮；胖、瘦；轻、重；多、少；大、小；上、下；长、短”，教师：你认识哪些反义词，带领幼儿一起认读。

（3、启发幼儿说一说还可以用这些反义词表示什么？如：高楼房、矮楼房；大汽车、小汽车等。

4、师生阅读幼儿用书，较连贯的讲述故事。

5、开展游戏〈看谁变得快〉，体验活动的乐趣，产生对阅读识字的兴趣。

第三篇：棒棒棒 教案

棒棒棒，我最棒！

我班孩子大都是爷爷奶奶、姥爷姥娘带大的，因此自理能力比较差，任务意识、责任意识比较薄弱，针对孩子们的这种现象，我班开展了“棒棒棒，我最棒！”的活动。这项活动非常的有趣味性，赢得了孩子们的喜爱，同时培养了孩子们的任务意识和完成任务的能力，增强了幼儿的责任心、独立性、坚持性，使幼儿各

项能力得到充分的发展。

大班的孩子已经能认识自己的名字了，于是我们找来一张很大的纸，在上面按顺序写上孩子们的名字，名字后面留出粘贴对表现好的小奖励的地方，我们还专门设计了各种各样的小奖励（能够完成全部任务的发一个小花形状的“优”字，完成大部分任务的是小花形状的“好”字，完成小部分任务的是小星星；得三个“优”字或四个“好”字或五个星星可以再得一个非常大的“奖”字），形成了一个漂亮的奖励榜。这样大大增强了孩子们的兴趣，当然同时也很愉快的完成任务。“棒棒棒，我最棒！”第一阶段：设计独特活动内容，帮助孩子们树立任务意识。在活动的第一阶段，根据孩子们任务意识淡薄这一特点，我们在幼儿园活动中设计了一些独特的加强孩子们任务意识的内容，从而帮助孩子们树立任务意识。例如：在班上进行了“小小故事会”的活动：在进行活动的前一天，大都给孩子们布置一个“作业”，那就是晚上回家要让爸爸或妈妈给小朋友讲一个故事，第二天来幼儿园给班上的小朋友们来讲一遍，谁能记住 “作业”，故事就讲得好，那样谁就是班上的“故事大王”了，就能得到老师的小奖励。我们根据孩子们的特点还设计了“小小纪录表”、“小小记录表”、“我最能干！”等活动，通过这些独特的活动增强了孩子们的任务意识，提高了完成任务的能力。

“棒棒棒，我最棒！”第二阶段：家园联手，帮助孩子们体会具备任务意识重要性。我们除了在幼儿园活动中设计一些帮助孩子们加强任务意识的内容，还请家长来共同帮忙，使孩子们在短时间里体会到具备任务意识的重要性。我们把要让孩子们完成的任务交待给家长，如带一些废旧材料，或者到户外去观察、去做纪录等，都由家长帮助孩子们共同完成任务。记得圣诞节的时候，我们班上组织了一次“制作节日贺卡”的活动，要求每个孩子带一张旧的请柬、剪刀、双面胶、彩笔等材料。因为这次活动要准备的材料太多，所以我们在班上重复了很多遍要带的材料，还请家长一起来帮忙，帮助孩子们一起准备，结果那天的活动非常的成功，因为每个孩子的材料准备得非常的充分，使孩子们能够顺利地完成，并把制作好的卡片送给了自己的爸爸妈妈，当然也获得了老师的小奖励。孩子们都很高兴的对我说：“老师，看，我的卡片多好看！以后我还会记得老师的话。”“老师，我带的材料可全了，没有借别的小朋友一点东西，我很快就做完了，这些材料是我和妈妈一起准备的，以后我要自己准备这么全！”孩子们的话让我心头一热，我知道他们在努力，在进步，逐步体会到任务意识的重要性，逐步体验到完成任务的优

势。

“棒棒棒，我最棒！”第三阶段：大胆放手，鼓励孩子们独立完成任务。通过上面两个阶段的实践，大大增强了孩子们的任务意识，孩子们已经具备独立完成任务的能力和信心，这时候，我们大胆放手，鼓励孩子们勇于面对困难，克服困难来独立完成任务，这对孩子们来说是非常大的挑战，但我们班上的孩子们表现得非常勇敢。第三阶段刚刚开始的时候，孩子们有些吃力，记得就连在贴自己小奖励的时候也闹出了不少笑话：“棒棒棒，我最棒！”的奖励榜上小豪的名字后面没有一个小奖励，真奇怪，他可是已经的了不少了，原来他把小奖励都给别文档仅供参考

人贴上了，呵呵！于是，我把贴小奖励给他安排成任务，没过多久，他就完成了任务。但是经过一段时间的锻炼，孩子们就没那么吃力了，变得从容多了，记得那次亲子活动需要孩子们带面包、火腿、果酱、生菜、西红柿等材料。前一天下午，我已经说了好几遍以后，就怕他们忘记，又想再说一遍，结果晓哲对我说：“老师，你已经说了好几遍了，不就是面包、火腿、果酱、生菜、西红柿嘛，还可以带一些自己平时喜欢吃的可以放在汉堡里的东西嘛！”我一愣，他比我说的还溜，小奖励不给他一个还给谁呢？（于是提前发了一个）看来，我们大胆放手是对了，这样锻炼了孩子们的完成任务能力，也培养了孩子们认真完成任务的好

习惯。

“棒棒棒，我最棒！”的活动一直延伸到现在，班上的孩子们还一直在努力着，谁先起床谁就拉开窗帘；谁最后吃晚饭谁就擦桌子；水最后洗完手谁关水龙头；谁先完成手工作品谁就去提垃圾桶……这些生活的点点滴滴融入了他们的幼小心灵，日常生活中的琐碎事他们也都能认真完成，还有谁比他们更棒呢文档仅供参考

保护牙齿(大班）

［教学目标］

1、使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识

2、知道坚持早晚刷牙、吃完东西漱口，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

3、激发幼儿进一步探索身体奥秘的兴趣

［教学准备］

活动前两天把洗净蛋壳浸在醋里；活动前几天收集的幼儿的漱口水；龋齿形成过程课件、《爱吃糖的老虎》课件；投影仪、电脑；每人一面小镜子；磁带、录音机

［教学过程］

一、利用课件引出主题

小朋友你们知道森林里最凶的动物之王是谁呀？可是现在小动物们谁都不怕他了，你们知道怎么回事吗？那让我们来看看故事吧！播放《爱吃糖的老虎》课件，提问：狐狸想出了什么办法哪？老虎的牙齿怎么了？引出问题找找自己是不是也有坏掉的牙齿哪？

二、找龋齿

1、用小镜子找一找自己的牙齿有没有变黑或坏掉的？

2、观察长有龋齿的幼儿的牙齿

3、变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。

三、利用实验探索龋齿形成的原因

那小朋友的龋齿是怎样形成的那？（请幼儿讨论）

出示幼儿的漱口水，请幼儿观察里面有沉淀物质，请幼儿闻一闻是什么味道？（酸的、臭的）

这种酸的、臭的物质会对牙齿产生怎样的影响哪？

坚硬的鸡蛋壳就像我们的牙齿，还记得我们前几天尚老师把鸡蛋放到了什么里面了？（醋）醋就像小朋友刚刚问过的漱口水，那蛋壳经过醋的浸泡会发生什么变化哪？

现在请小朋友们每人从碟子里拿一块没有用醋泡过的鸡蛋壳，和泡过的鸡蛋壳比一比，看看有什么不同？（孩子们可能发表多种意见，对的加以肯定，不恰当的文档仅供参考

加以引导。）

醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软？

那我们就请个小朋友带我们到小小的牙洞里面看看吧！（看《我为什么会蛀牙》课件）

小结：食物残渣在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。

四、讨论如何保护牙齿，预防龋齿

那我们既然知道了龋齿是怎样形成的，那我们应该怎样保护我们的牙齿哪？（请幼儿自由发表意见）

总结保护牙齿的方法：少吃甜食、早晚刷牙、吃完东西漱口（利用诗文：漱口及刷牙）

有一首歌就是告诉小朋友该怎样保护我们的牙齿的，我们来一边听着这首刷牙歌一边把我们的牙刷刷干净把！随音乐《刷牙歌》做律动出教室。

第四篇：棒棒天使 教案[最终版]

活动目标：

1、仔细观察画面，尝试用反义词和较完整的语句表达自己的理解和想法。

2、能轻松、愉快地进行探索活动，体验自主发现的乐趣。

活动准备：

PPT、文字卡、图片6—9放大

活动流程：

一、棒棒、胖胖比一比（在此环节区别两位天使特征的不同，理解反义词）

1、出示两位天使，提问：仔细看看、比比，他们有什么不一样？

2、出现胖瘦、高矮两组字，并理解反义词。

3、引导幼儿与教师一起用故事里的语句小结天使的不同特征。

二、天使、幼儿共游戏（在此环节通过对画面的观察理解，了解更多的反义词）

1、看图片，说相反

连续逐页看故事画面，教师用故事中的语句简单介绍画面主题。

提问：两位天使在玩的时候发生了哪些相反的事？

幼儿自由选择画面，并说说画面中的相反意思。

2、认文字，找相反

认读文字，对幼儿不认识的字借助动作、符号帮助幼儿理解。

玩法规则：每位幼儿选择一个字，找手中拿有和自己手中字意相反卡的幼儿成为一对，并用“我说……”进行表述。验证方式：集体验证，相互检验。

3、图和字，配配对

玩法规则：仔细看画面，将意思一致的文字与画面进行配对。

验证方式：教师讲述故事中的语句，幼儿听辨后加以调整。

表述方式：师幼共同借助反义词将画面表述清楚。

三、教师、幼儿共阅读（在此环节中能借助反义词完整讲述故事）

1、在音乐的伴随下，师生共同借助反义词完整讲述故事。

2、教师讲上句，幼儿接下句。

前──后 冷──热 高──低 进──退

快──慢 宽──窄 强──弱 轻──重

松──紧 好──坏 美──丑 善──恶

是──非 闲──忙 来──去 分──合 动──静 浓──淡 偏──正 开──关 饥──饱 爱──恨 升──降 始──终

胖──瘦 迎──送 盈──亏

真──假 虚──实 有──无 雅──俗

是──否 稀──密 粗──细 东──西

巧──拙 恩──怨 新──旧 正──邪

通──堵 止──行 古──今 张──弛

曲──直 亮──暗 亲──疏 收──放

输──赢 逆──顺 苦──甜 忠──奸

纵──横 得──失 南──北 薄──厚

哭──笑 文──武 推──拉 问──答

主──仆 买──卖 深──浅 聚──散

干──湿 彼──此 生──熟 单──双

盛──衰 胜──败 加──减 软──硬

反──正 祸──福

信──疑 错──对 藏──露 老──少

醒──睡 止──行 咸──淡 正──歪

第五篇：优质教案棒棒乐

体育优质教案

----有趣的体操棒（棒棒乐）

年级：一年级 人数：52 授课教师：段希霞 第一阶段：导入课题 体委报告人数师生问好。

师：大家知道哈利波特吗？当他施展魔法的时候他用了什么？ 生：魔棒。

师：对了，他手里有一根神奇的棒子，今天老师也给大家带来一根又魔力的棒子，大家想得到它，利用它来施展自己的魔法吗？ 生：老师我想要。

师：魔棒听从于精神饱满、动作干净、遵守游戏规则的孩子，你有信心能驾驭魔棒吗？ 生：有信心。

师：那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。【点评学生动作：动作干净、声音响亮、个个都特别有精神。】

【设计意图：体育课堂常规无论在常态课或者是优质课中都是不可或缺的部分，是整个体育课能顺利进行的基础，选择报数是因为在下面的准备活动中能用得到学生所报的数字进行准备活动。简单的情景及能激发学生的兴趣又能很好的引出课题，使学生带着一种兴奋一种期待进入到本课中来，情景既没有喧宾夺主又起到画龙点睛的作用。】 场地：

第二阶段：准备活动

师：同学们的表现很棒，现在一定迫切的想要得到魔棒。四排依次跟进绕圈跑。记住刚才报数时自己的数字，听老师呼号，然后跑出拿棒。

老师喊：魔棒魔棒在哪里？学生一边绕圈跑一边回答：在这里。然后老师喊：

1、3，报数时是1和3的八位同学出来拿体操棒。学生手拿体操棒以后教师简单的提醒要像火炬手一样跑。每个学生拿完体操棒以后要求报数时是1、3、5、7、的同学站到小圈上。【设计意图：分发体育器材的过程变成一个小游戏，准备活动既有情景又能与老师相互呼应，学生兴趣很高涨，希望自己能快一点拿到体操棒。教师一句简单的像火炬手一样，交代了拿到体操棒以后的持棒方式。】 第三阶段：戏棒

师：魔棒到手了，你想怎样利用手中的魔棒进行体育锻炼。学生有的骑马有的耍金箍棒，教师看到有的学生用金箍棒表现体育动作【抓住这个机会进行点拨】十一届全运会要在济南召开了，你能用你手中的魔棒表现一些你知道的体育项目吗？学生表现了举重、射击、划船、羽毛球等各种体育项目。【设计意图：根据儿童好奇心理，急于想了解手里的器材，抓住“玩”这个关键字，让学生在戏耍的同时对体操棒有初步的了解。）

戏棒的过程是学生熟悉了解器械的过程，激发学生的学习兴趣和继续学习的动力。】 场地：

第四阶段：棍棒操

师：刚才同学们用手中的魔棒很生动的表现了各种体育动作，魔棒真正的名字是体操棒，它是轻器械的一种最常见的用途就是用来做棍棒操，刚才在同学们舞动的过程中已经是在做棍棒操，我们对这一些动作加以整理规范，有节奏有韵律的做出来就是棍棒操。我们现场编排两节棍棒操，同学们注意老师在编排过程中的一些编排原则。第一节伸展运动，做的过程中四肢伸展，一拍一动。动作与这一节操的名称相符。第二节转体运动，刚才看到一名同学做了一个弓箭步我们把这个动作用到我们的棍棒操中。教师示范学生跟做，熟悉以后跟音乐做。【设计意图：不是老师有现成的棍棒操在等着学生来学习，而是根据学生上课生成的动作来编排棍棒操，体现韵律来自生活，体育就在身边。给学生自己编排棍棒操打下基础。】

师：自己编排棍棒操。老师提供编排要求及挂图提示，学生尝试自己编排两节棍棒操。把学生分成红、黄、蓝、绿四队进行编排。编排以后每个小组加音乐进行展示。【设计意图：根据挂图自学动作或者有能力自己编排棍棒操这都是学生体育素养的体现，更体现教学中“授之以鱼不如授之以渔”的教学原则。】 场地：

第五阶段：游戏

师：老师真没有想到同学们能编排出这么优美有韵味的棍棒操，那么体操棒除了用来做棍棒操以外你能用它做什么游戏那？自己做？还是跟同伴合作？ 学生有一个做一做游戏说一说的过程。选择一个单人游戏：击掌扶棒。规则：把体操棒立在地面上左手食指点棒竖立，面向逆时针方向，听到哨声同时松手击掌，跨步向右扶右边同学的体操棒

场地：

一个两人合作游戏：两手握棒合作跑圆圈接力跑。

场地：

（设计意图：单纯跑的教学是不受学生喜欢的，利用身边的器材进行趣味性跑的练习能提高学生学习的兴趣，本课将跑与游戏融为一体，采用合作跑的方式淡化跑教材分类的局限性和竞技运动的技术性规范性。激发学生对跑的兴趣。）第六阶段：放松：

音乐伴‘阿细跳月’。（设计意图：学生把体操棒摆成篝火的样子，围绕“篝火”做阿细跳月，充分的利用了体操棒的外部特征，甩手踢腿的动作有利于放松上下肢。）

体操棒（你真棒）说课稿

一、本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析：本课选定体操棒为教学内容，运用一材多用的方法，通过变化不同的练习方式（戏棒、棒操、铺铁路、开火车等），通过教师语言的积极引导与鼓励，使学生乐在其中，愿意参与活动。使学生的主动性，创造性得以发挥，学生的主体地位得到充分的体现，从而达到了锻炼身体增强体质的效果，促进了身心的健康发展。本课通过多次的合作练习与竞赛，使学生的心理品质不断得到锻炼与提高，社会交往能力也不断增强，“健康第一”的教育理念由此得以体现。

三、学情分析 水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。本课的棒操是在基本部位操和沙袋操的学习基础上进行改编和创新，动作简单易学，使较枯燥的体操学习变得生动有趣，能有效地促使学生形成良好的身体形态，并对掌握基本活动技能起到积极作用。

四、根据上面的分析，特制定如下教学目标

1、认知目标：通过主题式教学，充分发挥学生的潜能，让学生了解怎样利用所给的器材进行自主锻炼。

2、技能目标：大部分学生能通过同学之间的学习、模仿，掌握利用“体操棒”来锻炼自己的手臂、腰部、腿部和全身，增强自己的力量和柔韧性，提高自己的健康素质。

3、情感目标：培养团结合作、有序学习的团队合作精神和遵守规则，友好合作的优良品质。

重点:怎样利用所给的器材来锻炼自己的身体？

难点：由于学生之间的身体素质差异较大，不容易控制活动过程中可能出现的问题，如技巧、估测和安全意外。

五、教法学法的运用

教法：

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。学法：

1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。

3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

六、教学过程：以哈利波特的魔棒这一简单情景导入课题，既符合学生的年龄特点又不喧宾夺主，激发学生兴趣起到画龙点睛的作用。

（一）常规部分：

1、整队、报数（2分钟）

2、准备活动；方形绕圈跑和齐步走。（3分钟）

（二）、兴趣发展阶段

1、戏棒：怎样玩？自己试一试。一个人玩。两个人玩。（3分钟）

2、棍棒操：（15分钟）

（1）、体操棒的最基本用途就是轻器械操。从学生的动作入手抓取编排棍棒操的动作，一边做一边说明编排的原则及要求。

（2）、自己编排棍棒操。老师提供编排要求及语言提示，学生尝试自己编排一节棍棒操。

（三）、活动高潮阶段

游戏：铺铁路、开火车

1、铺“铁路”（3分钟）

要领：在教师的提示下，学生积极回答教师问题，并在此基础上，学生组织在原地铺铁路。

2、“开火车”（9分钟）要领，在铺成铁路的基础上，学生排成二路纵队，在教师示范下，跳格前进。第一次：第一名学生单脚跳过每一格后从铁路边上跑回与下一同学击掌后，第二名同学方可向前跳，依次进行，直到最后一名同学跳完。

第二次：当第一个同学跳到第二格时，第二个同学出发，依次进行，不间断，形成一段小“火车”，并模拟发出火车的声音，双手在身体两侧摆动。

（四）、恢复身心阶段（5分钟）

最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。组织：把体操棒摆成篝火的样子，学生围绕“篝火”站成一个圆做简单的舞蹈动作，充分利用体操棒的外部特征。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。布置课后作业，发现生活中可以利用的教具，自己设置游戏。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

七、预计效果：学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。