第一篇：学习的苦与乐
14.学习的苦与乐
（四年级心理健康教育课）
鼓楼区第一中心小学 王莉
认知目标：通过情境故事、辩论活动等，让学生认识到自己对学习的态度，客观地分析学习中存在困难的原因，体会学习中的苦与乐。
技能方法目标：通过体验活动，让学生努力做到快乐地学习，并真正学会在学习中解决困难。
情感态度目标：通过活动营造氛围，让学生能够感受到学习、生活的快乐，并愿意与大家分享学习中的经验
设计目的:旨在让学生回忆自己学习中的乐与苦，大胆与同学一起分享或倾诉。
内容说明:引导学生在分享中感受到紧张与放松往往是相对的，辛苦与快乐也是如此。
一、活动准备
1.分角色读暖心坊故事。2.制作多媒体课件。
3.准备歌曲《我是真的很不错》。4.自带画笔和卡纸。
二、活动过程
1.热身导入
（1）同学们，今天我们上一节心理健康课，想不想做游戏？让我们一起做个《小西瓜、大西瓜》的游戏
规则：当老师说出小西瓜或大西瓜这个词，同学们跟着用手比划。老师说“小西瓜”，要比划成大西瓜（即比划成相反的意思），说大西瓜，要比划成小西瓜。没有按要求做的就被淘汰出局（坐下）。谁坚持到最后，谁就是胜利者。全体起立，同座面对面站好，出图
（2）游戏后分享：请获胜者谈体会。采访淘汰者，说说自己的感受。（找到合适的方法，或者多训练，再加上注意力集中才能把事做得更好）2.体验活动
（一）暖心坊
（1）打开书53页,分角色读暖心坊故事。
边听边思考：沈琳为什么问郭玉这个问题？郭玉为什么讲一个故事？ 你从故事中明白了什么？
（3）刚才的故事告诉我们，学习是我们探索世界奥秘的方式，学习增长了我们的知识，拓宽了我们的眼界，但在学习中我们也会遇到困难，学习真是有乐又有苦。出示课题：《学习苦与乐》。
（二）过渡：刚才小西瓜大西瓜的游戏，同学们做得十分投入，想不想再做一个？好，让我们来做一组肌肉训练的小游戏吧。
【活动要求】◎瞪大眼睛，使眼睛与眼眶肌肉紧张。保持 20秒钟，然后放松。(同桌面对面，互相监督，如果中途眨眼或者放松，就坐下来，算退出游戏）
师：让我们为这些坚持到最后的同学鼓掌！谁愿意和我们分享当时的感受？
你刚才坚持到了20秒，为什么你能坚持这么长时间？
什么原因导致你中途放弃了，当时有什么感觉？放弃后感觉怎么样？
小结：要想达到一个目的，就要心中想着目标，还要动脑经想办法，才能坚持下去。
让我们进入下一个活动:握紧拳头，使双肩与前臂肌肉紧张。同样保持 20秒钟，然后放松。
小结：紧张与放松往往是相对的，学习中的痛苦和快乐也是如此。
（三）下面这几个同学对学习中的苦与乐有不同的见解，谁来读？（1）分享讨论：
你还有别的苦向同学倾诉吗？你还有别的乐要和同学一起分享吗？（2）过渡：看来在学习中，有的同学体会到苦，有的同学体会到乐，你是觉得苦，还是觉得乐？请同学们大胆表达自己的观点：辩论赛
3.主题探究 活动：《辩论赛：学习苦与乐》 ◎正方：学习是快乐的 ◎反方：学习是痛苦的
◎ 赞成学习很快乐的同学，想一想你是怎么做到的？ ◎ 觉得学习很辛苦的同学，想一想你是怎么坚持下来的？（3）小结：刚才同学们的分享让我们知道，学习中有苦也有乐，面对辛苦，需要勇气，寻找快乐，需要智慧。学习的确是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间、下功夫。而且从不会到会的过程有时要经历很多次反复，让我们倍感艰辛。但是当我们经历千辛万苦，终获成功的时候，那种快乐和自豪，确是无与伦比的。
4.课外拓展
（1）刚才这个同学所说的教练所说：“我的班级没有人不行！”其实就是对你们的鼓励，适时的鼓励，让你取得了成功，获得了快乐。在学习中，我们遇到困难，中途想放弃时，最需要鼓励，请同学们在音乐声中，制做鼓励卡。这鼓励卡可以是送给自己的，也可以是送给好朋友的。（播放音乐《我是真的很不错》，在音乐声中完成鼓励卡。）
（2）送给好朋友的鼓励卡可以当堂送出，也可以课后送出。送给自己的，请贴到黑板上。
八、板书设计： 学习苦与乐 我是NO.1 3
第二篇：学习的苦与乐
《学习的苦与乐》心理健康教育活动
教案设计
【活动理念】 教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。【活动目的】⒈让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。
【重点难点】⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。
⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。
【活动准备】要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。【活动过程】
一、导入
同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。
二、活动与训练
⒈小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？ 小品简介：人物：学生甲、学生乙
⒉讨论交流：⑴看了小品之后你同意哪一种说法？ ⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。
⒊继续讨论下述三个问题：
⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？
⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？ ⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。⒋请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。
（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）
三、总结
通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。四．活动反思
这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
第三篇：学习中的苦与乐
学习中的苦与乐
同学们常说：“学生时代是人生最痛苦的阶段。”确实在理。清晨闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦诵读的是学生；晚上，更深夜静，挑灯苦战的也是学生。
伴随着一年年的升级，一级一级的升学，同学中患近视的人在逐渐增长，近视度也在不断加大；同时，身体瘦弱，面容憔悴神经衰弱者不乏其人。这四何等的苦啊！
身在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解，不停地转。眼看、耳听、心记、全神贯注，不得松懈。
为了一个问题没弄懂，一道题没有解出而急得抓耳挠腮，下了课还在思考着难点重点，甚至吃不下饭睡不好觉；考试成绩上不去，各方面的压力随之而来。。。只是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”——苦不堪言！学习中的苦确实难以尽言，然而学习中的乐却更多。当你经过艰难的思索推理最后解出一道题时，会喜形于色；当你在学习中取得优良成绩时会感到由衷的喜悦；当你运用所学知识在生活中解决实际问题时会乐在其中；当你中学、大学毕业，运用所学知识自祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和快乐。学习本身包含着极大的乐趣。凡是爱好学习刻苦攻读的人都会乐在其中。俗话说：“没有苦总苦，哪来的甜上甜”，学习中的苦与乐正是这样。要想掌握真知识，真本领，不吃“苦中苦”是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立统一的。理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难吓倒，从而信心加倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中求乐，以求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋勇拼搏，才能享受胜利者无限的幸福与欢乐。
老师评语：有进步，对学习知识的重要性论述的比较深刻，语句通顺。
我的“姐姐”老师
她太年轻了，活像大姐姐——这是我对新班主任的第一印象。
六年级刚开学，她来了，一头又黑又亮的长发，瀑布般地飘洒在身后，着一件白色连衣裙，迈着轻盈的步伐，走上讲台，用悦耳的普通话笑着对我们说：“我叫莹雪，我相信我能成为一个称职的班主任；不过，你们别欺负我年轻啊！”风趣而自信的开场白，引来了善意的哄笑，和经久不息的掌声。。。
第二天早晨，我来到小树林里，准备完成那幅《静谧竹林》水彩画。刚调好色，突然飘来了悠扬的口琴声。抬头望去，树林深处有一个黑白分明的身影，背我而立。我取下画板，不料被树枝勾住了我的衣服，我叫了一声，美妙的琴声戛然而止。她转过身来，哎呀，竟然是她{我的“姐姐”老师。
她走过来，一边撂下我的衣服，一边笑问道;”是你，昨天课堂中哪个晓得最厉害的?” 我调皮的冲她笑笑：“是我，小老师同志。”不知为什么，在它面前，我变得活泼大胆了。她指着手中的画板，问：“这是你画的，给我看看。”我忙说：“画得不好，还没画完呢！”但他趁我不不备，从我手中拿下了画板，一边看一边动笔润色。当画板还到我手中时，画被改好多了，她说：“未经同意，擅自修改，不合你意吧？”“不，很好！小来世没想到你琴吹的那么好，画也画得这么好，看来你的生活一定十分丰富吧？”我不失时机的问道。“是的，虽然我教数学，但我酷爱艺术和文学。一个人的生活丰富了，视野也就开阔了。就拿音乐和绘画来说吧，这也是两门相通的艺术，一旦两者相融，就会有无穷的美感，”她的话给了我很大的启迪。
从那次交谈之后，我觉得她是一个真正领略到生活乐趣的人。她身上有一股潜在的吸引力，感到非常的愉快，跨领域的问题好似讨论不完。
所以交流是生活的一部分，只有交流才能享受生活的美好，让我们尽情的交流吧。
老师评语：内容太少，开头不错，再精简
人与自然
环境问题已经成为制约社会发展和进步的严重问题。长期以来无计划的乱砍乱伐，导致我国草地面积正在以每年65万——70万公顷的速度迅速减少，致使土地荒漠化的加剧。沙尘暴造成的危害也越来越大，影响范围也越来越广，为了减少损失我们应该与自然和谐相处，再利用自然资源的同时也要保护自然环境。
生活在我们每个人几乎都有过使用一次性筷子的经历，一双小小的一次性筷子在我们的眼里并不值钱，甚至买几元的饭盒都会附赠几双。在使用一次性筷子的同时，你有没有想过这筷子的出身？
你可知道这样一幅流程图：
筷子的大量使用——生产商为了谋取利益大量生产——森林资源锐减——土地荒漠化——危及人类自身生存。由这幅流程图，我们不难感受到森林资源的重要作用，也深深体会到破坏森林资源导致的严重危害。
大自然是人类赖以生存和发展的基础。我们不要过分陶醉于对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们，不是吗？ 我们要与自然和谐相处，再利用自然环境的同时也要保护自然环境，主义走可持续发展之路。如果我们对自然只是一味的索取和征服，不然也会受到它的惩罚。地球能满足人类的需要，但满足不了人类的贪欲。天堂和地狱的大门的钥匙就捏在人类自己手中。保护好环境地球就是人类的天堂；破坏了环境，地球就是人类的地狱。拯救地球，就是拯救未来！
我爱春雨
我爱夏天的雨，我爱秋天的雨，但我更爱那春天的雨。
春雨淅沥沥，如丝如缕飘落在田野上，滋润着嫩绿的麦苗。我信步走上了小路，呼吸着新鲜的空气，接触春的气息，心情格外舒畅。雨下得不大，很细，很密。像花针、像细丝。。。放眼望去，整个田野，都是轻飘飘的，流动的，潮湿的烟雾。啊，我不禁被这美妙的世界陶醉了。。。
春雨霏霏，雨雾弥漫，千万条银丝，荡漾在半空中，恰似穿成的珠帘，如烟如云的笼罩着一切。雨落在小草上，看草儿们轻轻地在微风中摆动，雨珠顺着它那翠绿的茎滚下来。。。春雨绵绵，洒落在柳树的叶子上，沙沙沙，像少女轻轻地抚弄琴弦，又像蚕宝宝在吞食桑叶。。。春雨潇潇，小雨珠飘落在桃花那粉红的花瓣上滚动着，犹如千万颗闪着五颜六色光彩的珍珠。雨，洒在河面上，平静的水面泛起了粼粼波纹。机灵的小鱼儿跳跃着，掀起一朵朵浪花，仿佛要吮吸那晶莹的雨滴。
雨，渗进泥土里，麦苗伸展着翠绿的嫩叶，顶着亮晶晶的雨露，真像柳枝那样青翠欲滴；小草苏醒了，舒展着身子，带着春天的气息，钻出地面。。。
春雨淅沥沥，落在人们的心坎上。农民伯伯在雨中望着田野的麦苗吮吸着春天的雨露，脸上笑开了花，仿佛在说：“春雨贵如油啊！”
春雨淅沥沥，你是春姑娘的使者，你伴随着春天来到大地上，滋润着嫩绿的麦苗，拥抱着淙淙的小溪，散发着泥土的芳香。。。给大地带来一片生机。
老师评语：语言优美，结构整齐，再努力。
一笑而过
面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。
失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳关总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。
别再留恋破碎的旧梦，别再沉迷于往日的幸福光环，别再计较人生的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让它们遮住你的眼睛，不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福。不要因为微小的成功而迷失了方向。不要因为眼前的风雨而否定明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月亮的。
既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？ 生活中照在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一样的气泡，不论多么好看或者难看，总有一天它会破灭。
与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。这时候光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢充实起来。人生就像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就像一朵朵翻腾的浪花，带给我们前进的快乐。我们不能否认鲜花与荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！人生不如意之时常一二，明媚之日时常八九。那就一笑而过轻松上路吧！能够是自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量！
老师评语：语言优美，中心突出但内容过长应该简化一点，精炼一些，结构在严谨一些，在打印一份，
第四篇：学习的苦与乐演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。今天，我演讲的题目是：学习中的苦与乐。
很多同学都认为“学习是痛苦的”。之所以这样想是有其充分理由的。
比如：每天都要面对大量的课外作业，要背许多难记的英文单词，要记许多枯燥无味的公式、定理，要背古代的历史年号，要记忆从来没有去过的外国地名及其相关专业知识等等。所有这些表面看起来确实是很痛苦的事情。对此，我想说：“何尝不在学习的苦与累中寻找到乐趣呢？”
人生的过程中有着平坦的大道，但更多的是崎岖的山路;有着风平浪静，但更多的是波涛汹涌；有着枊暗花明，但更多的是山重水复。学习就像人生一样，是一个苦乐交织的过程，这过程是艰苦的，也是甜蜜的，需要我们慢慢去品味其中的意蕴。
你是否曾专心致志地做一道难题，花上大量的时间苦思冥想而乐此不疲呢？你是否曾凝神屏息地写一张练字，并不管写得手酸背疼却满心欢喜呢？当你费尽心思去做出一道难题时，当你长长地舒一口气，欣赏自己那清秀的字体时，你的心里便会洋溢着成功的喜悦，这样，你就会在不知不觉中领略到了学习的快乐。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历勤奋的磨炼，又怎能闻到迷人的“梅花香”呢！学习离不开勤奋，不管你是智商高还是智商低，只要努力地去学习，就会从中获得勤奋的快乐。也许很多人会提出这样的疑问：“勤奋是一个艰苦的过程，其中怎么会有快乐呢？”不错，在懒惰的人眼里，勤奋确实是一件苦差事，但是对于一位勤奋者来说，就是快乐的，他们的学习生活不是在空虚中所度过。“应知求学难，在乎点滴勤。”学习因勤奋而变得更加充实，更富有意义。
虽说学习离不开勤奋，但也需要劳逸结合。埋头死学只会使你变得越来越笨。当你感到疲劳的时候，就可以听一听音乐，感受一下那美妙的旋律所带给人的震撼，也可以做一做运动，使头脑得以清醒。这样不仅可以增强身体健康，又能给你的学习生活带来乐趣。
读书也是一种学习，当你做完功课的时候，就可以到书的海洋里去畅游，体会作者的那一份澄澈之心，感怀之情。读一读鲁迅，品一品朱自清。几篇隽永优雅的短文，字字珠玑，笔墨飘香，让你浑然不觉地融入到书的世界里，让你忘记了疲劳，却又在不知不觉中学到了课本上没有的知识，尝到了读书的快乐。同学们，期末考试即将来临。又要面对着紧张而又忙碌的复习，让我们理智的面对紧张复习中的苦与乐，让我们努起力来，不要总抱怨学习太累，用心去体会其中的那一份快乐，争取期末考试取得令人满意的成绩！
我的讲话完毕，谢谢大家！
第五篇：学习的苦与乐作文
学习的苦与乐作文
说到学习，很多同学都会感觉学习太苦太累了，很少能从学习中找到乐趣。其实，学习是苦与乐的交响曲，苦中有乐，乐中有苦。
每天早晨，我们都要从暖烘烘的被窝里爬起来，匆匆赶去学校，做早操，上早读，一连四节课。放学领到一大堆作业，回到家埋头苦写起来，有时常常还要写到深夜，连吃饭睡觉都要计算时间。考试时，如果遇到难题没考好，一定又少不了一通批评，可惨了。然而我们静下心来想一想，也没什么好抱怨的，要想有好的成就，首先都要经受这一锻炼。有句名言叫：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。可见，学习是要吃苦的，因此，我们要有吃苦的勇气。
虽然学习苦，但是其中的乐趣也不少。例如，当你解出一道难题的时候，当你考试取得好成绩的时候，当你与同学一起参加活动的时候„„难道你没有兴奋过，快乐过吗？()当你从一年级升到二年级，当你能用所学的知识与别人交流„„你没有欣慰过吗？这就是乐，它就在我们身边。学习的乐趣是有很多的，只是我们没有留心而已。
同学们，苦与乐是相随相伴的，有苦才有乐，有乐必有苦。学习虽然是艰苦的，但乐在其中，只要我们勇于学习，善于学习，就能从中找到乐趣，取得成功。
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