《中学生家长必读》第一讲《升入初中 适应生活》教案

第一篇：《中学生家长必读》第一讲《升入初中 适应生活》教案

辽宁省家长学校教材《中学生家长必读》 第一讲《升入初中 适应生活》教案

教学目的：

1、让家长了解小学和初中学习生活的差异。

2、让家长学会帮助孩子建立信心，适应初中的新环境。

3、教给家长帮助孩子适应初中学习的策略。教学重点、难点：

家长帮助孩子适应初中生活的策略。教学流程：

一、导入：

孩子升入初中了，家长们难免有这样的焦虑：“我的孩子能适应初中的生活吗？”“我的孩子能与新同学相处好吗”“孩子的学习会不会跟不上？”“他能考上重点高中吗？”……这些问题成为了家长关注的焦点。那么，孩子到底能不能适应新的学习环境呢？答案是肯定的。绝大多数的孩子都能适应新的学习环境。因为我们的学生都是健康的孩子，他们有这个适应能力，只不过在适应时间上，有的快一点，有的慢一点，当然也有的会在一开始出现一些不适应，这些都是正常的。即便有些孩子在刚进入初中时出现一些不适应，家长也不要一下子就定性为孩子出了“问题”。要知道，孩子是处于一个成长的过程，他们是发展的，变化的，从不适应到适应是孩子成长的必经阶段。作为家长，我们的责任是帮助孩子尽快适应，提前预防好过麻痹大意和坐以待毙。

二、了解小初差异，积极应对。

小升初是孩子的一个重要转折点，总的来说从小学到初中有以下几点差异：

1、学习方法不同——从传授性到理解性。小学生的学习主要是眼看、手写、记住，而初中要求学生充分理解知识，并用思维去分析知识。建议：培养孩子多提问、多思考、多总结的学习习惯。

2、学习要求不同——从指令性到计划性。小学主要依赖老师安排，初中则要求学生自觉主动。建议：学会预习，提高学习主动性。学习态度应从“要我学”转变到“我要学”。

3、学习行为不同——从随意性到目标性。建议：家长应培养孩子制定一周学习计划和安排一周学习任务的习惯。

4、学习强度不同——从短时间到长时性。小学生的学习时间基本上是“4+1”，即在学校4个小时学习，家里1个小时。初中以后，学习时间就要变成7+2建议：培养孩子的耐性。

5、学习内容不同——从单纯性到多样化。建议：别偏科，辅导书不宜太多，最好每科不超过一本，以帮助孩子提高理解能力。

6、学习成绩不同——打满分或高分的次数由多变少。建议：理性看待成绩，注重过程。

7、孩子生活习惯不同——从自由到自律。建议：要帮助孩子养成良好的学习习惯。

三、理解“适应”的内涵

适应：是指孩子能根据环境的变化和学习的要求，通过自我调节，使自己的心理活动和行为方式能够符合已变化的环境和学习的要求。

如何提前适应初中的学习生活，包含两点：心理适应和学习适应。

心理适应上，大部分初一新生都会产生紧张、焦虑情绪。家长要引导孩子相信新的老师，友善对待新同学，教会孩子与新同学沟通技巧。

学习适应则因为教与学都发生质的变化，习惯养成，方法指导是成败关键。初中阶段科目增多，阅读信息量大，要求理解的知识增多，所以不只注重课本知识的学习，还注重课外知识的拓展、综合能力的培养。小学课程相对较少，只要完成老师布置的任务，很多聪明的孩子都能轻松得“优”。而中学学习科目增多，学习难度加大，老师不再紧盯紧跟，如果不改变学习方法，会很快就掉队。

四、帮助孩子适应初中生活

（一）教孩子主动与同学交往，适应新环境。

反面案例：升入初中后孩子总是念叨原来的学校好，原来的老师好，空闲时间总是找小学时候的同学玩。这种抱怨时间久了就会形成苦闷自闭，情绪低落，影响学习。

正面案例：升入初中后，和一个学习差的同学分到了一桌，主动给同桌讲题，谁有不明白的就给谁讲解，主动和其他好学生交流自己做难题的思路。结果不但成绩非常优秀，在班里也交了很多的朋友，自信案例解析：

由此可见，适应新同学对初一学生适应新生活十分重要。进入初一后，他们的同伴意识增强，不再像小学生那样喜欢和成人在一起，而更渴望与同龄人交往，一起活动。家长在这一阶段应该及时引导，促使孩子尽快的融入到新集体当中。

具体做法：

1、给孩子输入正面信息

首先家长不要把自己的焦虑强加在孩子身上，相反，要经常告诉孩子：初中会有更多的伙伴，你可以见识各种教学风格的教师，如果你能尊重别人，真诚的对待别人或者主动地帮助别人，那么一定会有同学愿意和你交往……正面引导可以让孩子直接抵消负面的消极因素的影响，树立适应新生活的信心。

2、跟孩子谈论新同学，引发孩子的交往兴趣。

家长利用接送孩子上下学或者餐桌上的几分钟，询问：班里哪些学生和你谈得来？他们有什么优点？谁经常和你在一起玩或者上下学的路上和谁在一起走？你们最爱谈论的话题是什么？你觉得班里哪个同学最适合做你的朋友？他最吸引你的地方是什么？……通过这样的引导，让孩子有意无意的关注自己的同学，并结交合适的作为朋友。

3、教给孩子与同学交往的方法

（1）主动与新同学打招呼，自我介绍，同时记住对方的名字。（2）当同学遇到困难需要帮助的时候，伸出热情的援助之手（3）注意自己的言谈举止，不要卖弄自己。（4）善于赞美别人，学会欣赏别人。（5）展示自己的才艺，确立自己的领先优势。

（二）帮助孩子转变学习方法，适应中学多学科的学习由于初一学习科目增多，除了语、数、英这三门课以外还有史、地、政、生四门。而且单科的知识量大，不仅需要背诵、理解还需要运用。这些变化要求学生必须增强自主学习的能力，帮助孩子养成良好的学习习惯。

1、家长自读书中案例2 从两个家长的做法对比中可以看到：如果家长对孩子升入初中学习方法不重视，不给于必要的指导，那么就会使孩子因为不适应而导致成绩下滑。

2、家长进行学法指导

（1）制定切实可行的计划：合理安排各学科学习时间，安排好学习与娱乐放松、锻炼身体的时间，确定切实可行的学习任务；

（2）培养学习习惯：良好的学习习惯是高效学习的保证，也是轻松学习、快乐学习的基础。在哪些时间段学习理解性知识，在哪些时间段学习识记性的知道，大块时间怎样使用，零散时间怎样使用，不同的知识点通过哪些方法学习到怎样的深度，在初中阶段应该形成一个大致的框架；

（3）逐渐总结提炼适合自己的高效学习方法。有了好的学习方法，学生才能在单位时间内学会、掌握更多的知识，对同一知识点才能比别人记得更快、用得更好。

（三）帮助孩子适应中学多位老师的教育与管理

1、引导孩子适应中学老师教学风格与要求。多与孩子谈论每个授课教师的优点，不要在孩子哪科成绩低的时候总是首先抱怨老师不好，找老师的原因。（举例：学生因为讨厌某一科的老师而厌学这一学科，最终影响了整体成绩）

2、家长要与各科老师保持联系和沟通，以便随时解决出现的不适应问题。

（四）帮助、教育孩子勇于竞争，适应班级中的位置

案例：小学时的班长升入初中以后没有竞聘上班干部，内心失落，成绩一落千丈。

分析：这种现象普遍存在，说明了家长没有帮助孩子从心理上调试过来。在新的集体里完全有可能不受重视，因为没有人了解你，原有的地位失去了，名誉不在了，这些都是很正常的，关键是教孩子怎样去面对。

方法：

1、正确面对竞争，告诉孩子一切的挫折都只是暂时的。鼓励孩子用行动证明自己行。

2、让孩子完善自己，只有让自己更强才有可能被认可

五、总结：

良好的开端是成功的一半。如果通过您及时而耐心的疏导，正确而持之以恒的指导，让孩子调整了心态，以积极的人生态度去面对初中新生活的挑战，那么无疑你的孩子已经在新的人生起点领跑了。抓住初中一至两个月的关键期，让孩子形成良好的心态及学习习惯，您将事半功倍、一劳永逸。

六、布置作业

有人说：“孩子升入中学，是否适应中学的学习，是老师和孩子的事，与家长没关系”，您认为说的是否有道理，您是怎样看待这一问题的？

第二篇：学生和家长如何适应初中生活

新初一学生家长三大忌

学生篇

初一新生常见问题

从小学进入初中，整个的学习、生活环境都发生了变化，孩子的心理上或多或少会产生波动，不可避免地会出现一些问题。初一新生最常见的问题主要表现在学习和人际交往上。尖子生易遭遇大滑坡

孩子刚进入初中，学习成绩很不稳定，有些曾经的尖子生成绩直线下滑，而平时学习一般的有可能突飞猛进，也有可能会更差。初一是重新“排队”的阶段，一切变化皆有可能。其中的原因很多，其一，班级范围扩大，孩子面临的竞争对手多了，相比之下自己有可能稍逊一筹；其二，小学阶段内容不多，每次考试前都是反复训练，取得高分较容易，而初中课程多，学习方法也更灵活，学生之间的差距也就拉大了。

人际交往有困难

初一新生在人际交往方面会碰到很大困难，通常无法快速融入集体生活，而是喜欢搞小团体，找到两三个朋友后便成天黏在一起。

小团体式的交友方式有利有弊，好的一点是孩子快速找到知心朋友，在新环境中不会感到孤单，但同时一些不好的习惯也会影响彼此，家长应该提前提醒孩子，主动跟大多数同学沟通，发展健康的友谊关系。

家长篇

“大忌”一：操之过急

孩子学习成绩发生变化，家长千万不要急躁，这是正常现象，正确的做法是及时发现问题，然后有针对性地补救。如果你的孩子在小学成绩已经名列前茅，这时候就不要过多地强调成绩，只需要教给他好的学习方法；如果你的孩子成绩处于中等或中下水平，则要积极鼓励他，在新的阶段，只要肯努力，方法正确，成为尖子生也不是什么难事。

“大忌”二：发号施令

十二三岁的孩子，开始进入青春期，有着很强的叛逆性和独立性，家长不要再事必躬亲，应当给孩子一个民主、宽松的环境，切忌用命令的口气要求孩子做各种事情，对于一些原则性不强的问题允许孩子按自己的意愿去做，比如穿着、饮食方面。可以在暗中观察孩子的举动，如果出现不好的苗头，就从侧面引导解决，尽量不要发生正面冲突，尊重孩子的隐私和尊严。

“大忌”三：过分照顾

对于初中的学生，家长应该尽量放手，让孩子自己的事情自己做，以便培养培养孩子独自生活的能力。家长不要凡事都代替孩子去做或过分地照顾孩子，这样只会让孩子越来越依赖家长。此外，在零花钱方面，也要培养孩子科学的理财观，让孩子有节制地用好零花钱。

初中学生面临问题大不同

“不同年级的初中生心理问题各不相同。”一位专家参加由市教育局主办的全市初中心理健康教师培训班后表示，“初一学生多因适应不良而导致心理困惑，初二学生的问题则是厌学，初三学生开始出现早恋问题，初四学生则是升学压力大。”

初一：小升初不适应

优生变差生

小淼是名初一学生，小学时成绩很冒尖，是家长和老师眼中的优生。到了初中后，家长发现她跟换了个人似的，学习成绩不断下降，性格也变得有些孤僻。哈医科大学心理科教研室主任杨艳杰教授告诉记者，这是初一新生不适应的典型症状，不少学生身上都曾出现过。

“原因可能有两个，一是学习上的，二是人际交往上的。”杨主任说。学习方面，小学课程少，节奏慢，而初中课程多，节奏快，一些适应能力较差的学生调整不及时，成绩就容易下降；另外，初中集中了数所学校的尖子生，一些在小学里出类拔萃的学生，在高手如云的中学里不再拔尖，容易产生心理落差，影响学习兴趣，成绩下降，进而失去信心，导致性格发生变化；人际交往方面，初中是新环境，孩子们需要重新交朋友，一些不善于交流的学生也会因为找不到朋友而失落。

初二：外界诱惑多

学生易厌学

初二学生的典型问题是厌学。杨主任说，这是由于学习动力不足造成的。初二时，学生对中学课程的新鲜感已经失去，升学离得还远，这时，外界事物对他们的吸引力就会增强，因此产生厌学情绪的学生会增多。韩同学就是初二厌学典型之一。初一时，他还是品学兼优的学生，到了初二渐渐变了，上课常开小差，偷偷看漫画书，放学不先回家完成作业，而是跟一群所谓的朋友到处玩，还常常跟父母说谎。杨主任说，初二的学生好奇心和逆反心理逐渐增强，并开始关注社会上的人和事，容易受到诱惑，家长应格外注意。

初三：青春关键期

现早恋苗头

初三的学生则是青春期的关键阶段，不少老师发现这个时期的学生容易对异性同学产生好感，出现家长眼中的早恋苗头。前不久我市一所中学的心理老师还收到了好几封学生的早恋求助纸条。“我喜欢上了班里的一个男孩，这是早恋吗？”“我跟一个男生比较要好，爸妈知道了，说我是早恋，我想知道早恋是什么概念。”在这位老师的书桌上，记者看到了这些求助小纸条。杨主任表示，初三阶段的孩子们处于情感朦胧阶段，有一些生理冲动是正常的表现。家长千万不要因此打骂孩子，不能否定他们情感的存在和正常性，同时要告诉他们这只是一种异性间存在的普通情感，不是爱情。只要走进了孩子的内心，了解他们的真实想法，就能寻求到正确的解决办法。

初四：学生直喊压力大

多是家长要求高

初四学生面临着中考升学，他们的压力主要来源于学习。很多家长整日将“必须考上重点高中”挂在嘴边上，或者逼着孩子参加各种补习班，给他们造成了巨大的压力。在百般努力也达不到家长要求的情况下，有的学生会产生“破罐子破摔”的念头，成绩不进反退。不少初中心理老师表示，孩子们感受到的压力多来源于家长，这需要家长把握好尺度，适当的压力可以产生动力，但是压力过大也可能压垮孩子。

初中学习方法：细节决定成败

很多初中老师都有这样的感觉：初一相差不大，初二初三始分高下，初四天上地下。没错，这“天壤之别”其实就是在4年1400个日夜中细微差异的累积导致的。所以，初中的学习不仅仅靠努力学习就够了，还要把我正确的学习方法，养成好习惯，注意细节才能事半功倍。以下，就是哈三中新高一学生总结的初中生应该养成的好习惯。

1、初中与小学相比较，学习科目多了，学习强度要做好准备。如果面对高强度，心理准备得不好，那就有了第一类差异。

2、你的语文能力怎么样？如果你多年来没有重视语文学习，那就有了第二类差异；因为语文是理解其他学科的基础，理解表达不好除了学习上吃亏，生活上也吃亏，这样就会影响心情，反过来也影响学习。

3、你是否做好了不再被关注、不再被瞩目、不再被表扬依然能保持强大的学习动力，低调做人、厚积薄发呢？以前你是父母的掌上明珠，班上的明星，老师的宠儿，你学习的动力来源可能就得与此。但是到了初中，尤其是好的重点中学。大家的过去都跟你相似，如果你稍不小心就会失去了这种优势，而你又不能从长计议，厚积薄发，那就有了第三类差异。

4、你是否做好了独立的准备？以前你饭不用做，碗不用涮，衣裤鞋袜不用洗，丢了东西父母给你想办法，不小心做错事父母给你承担，生活的一切都依赖深爱你的家人。到了初中，你要学会自己解决生活中的许多麻烦，因为父母不会时刻在你身边。解决不了这些细节的问题同样也会影响到你的学习。如果做不好，那就有了第四类差异。

5、你是否有足够的自律能力？“好学生都是自学出来的”。在缺少监督的环境中，你是否能约束好你自己，合理的分配好自己的时间在“学习、运动、游玩、交友、打游戏、个人生活问题”中，有效控制住自己想偷懒，沉迷游戏不能自拔，运动争抢斗狠，游玩流连忘返，乐不思蜀的心理。如果不能，那就有了第五类差异。

6、你是否建立了追求宽广渊博知识文化的良好信念？

当一个没见过的问题不会时，你有没有情不自禁的说老师没讲过？当老师说某某背一段文章时你不会，却说老师没要求过？记住，到了初中，你不再是活在别人的要求当中。要自己建立适合自己的信念追求，这种最好要在初中以前形成并矢志不渝。如果少年时代没有确立远大的志向，那就有了第六类差异。

7、你是否因为小学知识小菜一碟而没有养成良好的学习习惯，比如记笔记的能力。你的大脑有时并不可靠。知识偏爱严谨而不是散漫；喜欢准确而不是差不多。对自己高看，结果考试就会对你低看。对自己低看，结果就会对你高看。行为学家统计一个人每天大量的决定有99%以上是靠习惯做出来的，所以说“习惯决定命运”一点也不夸张。没有好习惯，别人能到达山顶，你最多能到达山腰。没有好的学习习惯来处理学习的细节问题，那就有了第七类差异。

8、你是否有良好的生活习惯与生活规律？健康的身体永远是学习、工作、生活的基础，如果你习惯不好，健康大人迟早要来监督你。没有健康，没有良好的身体与精神状态，时间就会一大把一大把的荒废。第八类差异由此而生。

9、你得开始学会为自己的行为负责。你是否还在用涂改液？要培养自己谋定而动，下笔准确的能力。如果你总是用涂改液，你可能就很难尽早学会对自己的行为负责。下棋讲究摸子动子，落子无悔。难道你可以把昨天涂改了重来吗？为自己的行为负责，不但体现在学习上，也体现在生活中。养成这个习惯，会少走很多冤枉路的。这就是第九类差异。

初中生要注重礼仪和挫折教育

在初中阶段，孩子能否积极而尽快地适应新的学校和集体，能否对新的课程和学校的各项活动产生浓厚的兴趣，是否具有较强的自我评价和自我教育能力，会不会应对和处理好偶然发生的事件，这些都与家长的教育有关。对于初中生来说，礼仪挫折教育更是重中之重。培养孩子良好的品德

一个孩子拥有良好的道德品质，才能拥有一个积极向上的精神面貌，才能为将来的人生发展打下一个良好的基础。家长对孩子不能只注意在校的学习成绩，也要关注思想品德方面的修养，注意他们在社会上可能受到的不良影响，否则好孩子也有可能变坏，有的甚至可能走上违法犯罪的道路。培养孩子的良好品德，就家庭而言，要着重抓好孩子文明礼仪和健康思想观念的教育，这是形成良好品德的基础。家长可以从以下几个方面入手，用适宜的方式对孩子进行品德教育，重视文明礼仪教育。

1、父母要教育孩子衣着得体，整洁朴素，美观大方。男孩子不蓄长发；女孩子不化妆，不佩戴成人的首饰。

2、父母要教给孩子对长辈或初识者称呼“您”；对教师、社会工作人员称呼“老师”“师傅”“阿姨”“叔叔”等；对他人提出要求时要说“请”；与人打招呼时要说“您好”；与人分手时要说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”；得到帮助时说“谢谢”。要使孩子正确使用礼貌用语，一方面，家长必须在待人接物过程中正确使用礼貌用语，让孩子有活的学习教材；另一方面，家长要创造机会让孩子随时随地练习，逐渐形成自觉使用礼貌用语的习惯。

3、孩子在公共场所的文明举止，既显示出个人的修养，也反映出家庭的教育水平。所以，家长要特别重视并经常利用可能的机会对孩子进行这方面的教育，要善于发现细节。父母应教育孩子热爱父母长辈，有感恩心；友爱他人，有关爱心。

培养孩子健康的心理

目前独生子女家庭居多，孩子智力开发早，社会影响复杂，家长在培养孩子健康心理上，特别要注重舍得让孩子承受挫折，以提高其挫折的承受能力，便于他们今后能够勇敢地面对生活，战胜困难。

日常生活中的挫折情景很多，如能使孩子正确对待和处理，都可以达到提高孩子挫折承受能力的目的。就当今孩子而言，可能会在学习、爱好的选择、自尊和人际关系等方面遭受挫折。如：在学习方面，学习成绩达不到理想的目标；在兴趣和爱好的选择方面，自己的兴趣和爱好得不到父母的支持；在自尊方面，自己常常得不到教师和同学的信任；在人际关系方面，结交不到与自己讲知心话的朋友等。孩子遇到挫折并非坏事，但陷入挫折不能自拔，就会对孩子身心健康造成消极影响，比如孩子丧失自信心，焦虑、自卑等。家长要注意培养孩子以积极、乐观、向上的态度对待生活，使孩子不断增强克服困难、不屈服于逆境的勇气和信心。

在学习上，作为家长应尽量减少孩子们的心理压力，使他们放下包袱，变被动学习为主动学习，使孩子成为学习的主人，而不是分数的奴隶，同时还应帮助受到挫折的孩子正视困难，在逆境中不灰心，不消沉，从中吸取经验教训，重新制定学习策略方法，争取下次考好。避免给孩子设定过高的目标，应根据孩子的实际，为孩子做好全面规划，设定全面合理的目标，以利于孩子成长。

进入中学以后，学校环境和教学要求都发生了很大的变化，这种更高的要求，势必激励孩子产生“长大成人”的责任感。另外，这个年龄阶段的孩子非常注重自己在同龄人群中、在朋友中的地位，他们力求找到知心朋友，渴望得到别人的接纳与尊重。他们要力争一个独立自主的人格。当自主性被忽视或受到阻碍，个性伸展受阻时，就会引起反抗。对这一现象家长应予以客观正确的认识，帮助他们顺利渡过这一人生中的特殊的转折期。

1、转变观念。不能只重视孩子半成熟的一面，而忽略孩子的成人感这一发展事实。要多换位思考，尊重孩子的成长需要，不要伤害孩子的自尊。

2、正视亲子关系的变化。进入少年期后，孩子以父母为范型的态度不再继续，代为看到父母也有很多缺点。到这个时期父母切忌说话不算话，糊弄孩子。

3、以友相待并尊重孩子的自主权。父母与孩子要建立起朋友式的友谊关系，尊重他们应有的自主权与隐私权；遇事多与他们商量，倾听他们的意见。

4、引导孩子正确接纳自己和自己的变化。

第三篇：四年级家长课程第一讲 教案

《大千世界人不同，悦纳自我写人生》教案

教学目的：

让家长了解自我接纳对儿童健康成长的意义。教学方法：

案例分析法讨论导读法 教学过程：

一、导入新课

看心灵剧场：小脚丫的烦心事；小脚丫的A B剧。剧中人的心灵独白。

【小脚丫A】我是不是天生就比别人笨呀，妈妈老师批评我，还拿我跟楼上的蒙蒙比，说蒙蒙比我努力，聪明，还说自己命不好，养了我这个没出息的儿子，尽给她丢脸。因为学习不好，在学校里没人看的起我，回到家里总是被妈妈训来训去，我真不想在学习了，要是能不上学该多好啊！

【妈妈A】谁不想让自己的孩子有出息啊？可这孩子太让人失望了。他倒是比较听话，不怎么闯祸，可这有什么用呢？学习成绩老是上不去，说也不管用，这样下去将来上中学、上大学都难。今天训了他几句，本想刺激他一下，让他好好努力，没想到他还像受了委屈似的流泪呢！都这么大的孩子了，再这样下去就完了，这可怎么办呢？

【小脚丫B】我也想把学习搞好，可是每次都考不好，真失败呀！多亏有个好妈妈能理解我的心情，就像妈妈说的，我不能灰心丧气，尺有所短，寸有所长，我也有我的长处，只要好好把握学习方法，我一定能进步的。谢谢妈妈为我鼓劲儿！

【妈妈B】孩子成绩不好，这经常让他感觉自己不如别的孩子聪明，如果我再打击他，他更没有信心学好了。十个手指还不一般齐呢，每个孩子都有属于自己的独特成长轨迹。我得引导他发现自己的长处，增强自信，才有能力把学习搞好。儿子呀，妈妈愿意永远做你的坚强后盾，让你充满自信的成长。

二、新授：

（一）、提出问题，家长交流。

你觉得B剧中的妈妈的想法与A剧中妈妈的想法有什么不同？是什么原因让A剧中的小脚丫觉得自己很笨？又是什么原因让B剧中的小脚丫下决心好好学习，觉得自己一定能学会？

（二）、主编评价，总结分析

A剧妈妈面对智力一般的孩子，盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，对自己的孩子进行指责，贬低，导致了孩子自我否定，觉得自己一无是处，不能自我接纳。B剧中妈妈接纳孩子，与孩子平等的双向交流，并开始积极肯定，使他相信自己的能力，用自己的优势来肯定自己。抓住契机，引导孩子找到解决问题的方法，并积极的去证明自己的价值。

当一个人经常这样想“我为什么总是做不到呢？”“怎样才能让老师喜欢我呢 ?”“我为什么是这样呢？”出现这样的想法，就是不能接纳自我的表现。

有心理专家指出，自我接纳程度高的孩子往往能够正确的评价自己、发现自己的优点。他们能够自我接受、自我赞许、肯定自己的尊严，对自己的人生充满自信。自我接纳对儿童的成长有重要意义。

1.自我接纳有助于孩子形成一种成功者的心态。自我接纳度高的孩子从不轻易否定自己。一方面，他们相信自己的能力，用自己的优势来肯定自己，并积极的去证明自己的价值；另一方面，他们会红一个理想中的形象替代那个令人沮丧的自我，在自我建塑中去接纳自己。2.自我阶段有助于孩子抓住生活中的机遇。心理学研究表明，影响人的成功又三个因素；智力因素，非智力因素和机遇。自我接纳是一种非智力因素，自我接纳程度高的孩子往往相信自己的心智能力，他们很少否定自己，总是发自内心的认为自己很重要，因此，在各种活动中总是跃跃欲试，想去表现自己和证明自己。

3.自我接纳有助于孩子迎接生活的挑战。自我接纳程度高的孩子相信自己的能力，他们往往以一个优胜者的自居，而且力图向别人展示这一点。因此，他们敢于不懈努力，在挑战中证明自己的价值，从而获得更好的发展。

4.自我接纳有助于孩子建立良好的人际关系。要想赢得别人的尊重，首先要学会尊重自己，你不尊重自己，就没有人会尊重你。同样的道理，只有善于自我接纳，喜欢自己的人，才能赢得别人的接纳，赢得良好的人际关系。

（三）专家指引，究其原因

影响儿童自我接纳的因素有哪些？

因素1：父母是否接纳自我。如果父母是自我接纳程度较高的人，那么孩子也倾向于有较强的自我接纳度。如果父母的自我接纳程度不高，经常自我否定，这些错误的观念、看法和价值观会透过父母的态度、行为和举止传染给自己的孩子，那么孩子也会觉得自己无力应对学校那些最简单的问题。

因素2：父母是否接纳孩子。父母对孩子的接纳程度影响孩子对自己的接纳。如果父母总是觉得孩子有问题，不能接受孩子的某些表现，不断的提醒，不断地要求孩子改变自己的行文„„父母的好心提醒如果不能被孩子正确的理解，就会让孩子觉得自己毫无价值，怎么也达不到父母的期望，导致其自我否定。

因素3：家人之间是否互相接纳。若父母之间或者父母与其他家人之间不能相互接纳，也会影响孩子对自己的接纳。当父母或者家人之间不能和谐相处，遇到问题相互推诿、指责时，孩子会充满恐惧感，害怕这种不鞥接纳转移到自己身上，特别希望自己强大、有力量、是完美的，不能有任何缺陷，即不能接纳自己。

因素4：教养风格的影响。过度的保护和溺爱，会让孩子丢失最宝贵的财富，那就是独立与思考，家长过度强势，过于宽容都容易让儿童成长为“温顺的绵羊”或者“温室的花朵”从而丧失“风雨一肩挑”的勇气与担当。丧失接受考验和失败的能力，丧失容纳失望的胸怀，等等。这种种现象的背后，隐藏着一颗软弱的哭泣的心灵，他们因为无力和无能而鄙视自己，自我否定。(四)找对策

【孩子应对之策】

1.认识独特的自我 站在可以看到全身的大镜子之前，对着自己看5分钟，同时在心里说“这是我吗？是我吗？是的，是我，这真的是我。不管我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性”

2.从错误中学习每个人都会犯错，犯错是可以别原谅的。每个人在成长的过程中，都会经历“尝试—犯错—改正—成长”的过程，犯错的意义就在于它可以让我们知道什么能做，什么不能做，犯错也是学习的机会。犯错不可怕，可怕的是不能从错误中学习。知道自己犯了错时，要对自己说：“不论做错了什么，我都将吸取教训，不凡同样的过错。把错误当成自己的老师，从改正错中的过程中学习和提高，集中精力去发掘自己的优势，一边少走弯路。

3.接纳他人 “尺有所短，寸有所长”我们不仅要能够接纳自我，还要善于了解别人，能够接纳他人的短处，就像接纳自己那样去接纳他人，学习与他人合作，这样的人生才会更有价值。【家长应对之策】

1．了解孩子，树立切合实际的成长目标。

“龙生九子，子子不同。”同样，孩子的发张速度与发展水平、发展方向都存在着明显的个体差异，年龄越小，个体差异越大，孩子在发展上必然各有所长。如果家长不理解孩子的现状，盲目提出较高的期望与要求，或者总是希望自己的孩子处处强过别人，拿其他孩子的优势与自己孩子的不足相比较，势必会让孩子产生持续的挫败感，从而容易使孩子产生消极的自我认知。

教育的前提是了解，了解孩子身心的一般发展规律及孩子自身所具有的气质、性格、优势、短处，找到孩子经过努力可以达到的目标与现有水平之间的差距，树立切实可行的发展目标。如果发现要求不合适就应意识调整，以免孩子压力过大而产生强烈的挫折感。2.创建温暖支持、相互接纳的家庭关系。

在家庭当中，不论是夫妻关系还是亲子关系，都应努力做到给对方以支持与接纳，而不是评判与职责。及时分享新的讯息，耐心倾听对方的感受，疲惫时，给予积极的接纳和鼓励。出现问题时，采用信任与尊重的态度，敞开心扉，积极沟通，勇敢面对。出现意见分歧时，可以说：“虽然我不能认同你的想法，但我尊重你的选择。”让孩子感受到，人与人之间可以有意见、有分歧，但不同的想法和选择都是可以被接纳的。这是孩子自我接纳以及接纳他人的基石。

3.帮助孩子学会独立。歌德说过：“谁不能主宰自己，谁将永远是个奴隶”

尊重孩子的选择，是让孩子学会独立生活的前提。当孩子有自己的想法时，父母不要着急否定，而是要给孩子表达见解的机会。并问孩子为什么会有这样的想法。当孩子遇到困难时，父母不要直接替孩子去解决，而要引导孩子学会独立思考，间接地交给孩子正确的做法，让孩子自己去体验、解决。父母还应该陪伴孩子一起做事，培养其独立生活的本领，增强孩子独立做事的兴趣。孩子只有在独立做事的过程中，才能不断发现自己的潜能，增强对自我的悦纳程度。

4.保持畅通的家校沟通。

小学生非常看重老师给予的评价，孩子在学校能经常得到老师的鼓励和赞赏，对孩子的自我接纳很有帮助。所以，家长要和老师经常沟通，相互配合，给孩子一致的教育和评价，形成合力，共同帮助孩子形成积极的自我认知。

四、总结

苏霍姆林斯基说过：每瞬间，你看到孩子，也就看到自己；你教育孩子，也就教育自己，并检验自己的人格。父母首先要有健康的人格，才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中，家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作，回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子，这里请千万打起精神随时随地做幼儿的表率，以耐心的态度引导他们，不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们，让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。

总之，培养孩子健康的人格，家长、老师和社会都有责任。一个孩子是一个民族的希望。请还给孩子属于他们自己的空间，自由地成长更顺其天性，更有利于他们形成健康的人格，更好地理解社会，适应社会，成长为社会、国家的人才。

第四篇：家长如何帮助孩子适应初中生活（xiexiebang推荐）

家长如何帮助孩子顺利地适应初中生活

赤峰三中 闫迎春

一、小学升初中面临的变化

1、学习环境的变化

学生到了初中立即会感觉到的是校园环境变了，天天接触的同学和老师一下子变了，特别是教师不仅都是陌生的，而且不像小学里只有几个教师给自己上课，中学里一门课一个老师，加上课程门类又多，老师像走马灯似的，真让学生有点应接不暇，一定程度上加重了学生的陌生感和紧张感。

2、管理方法的变化

小学对学生管得严，指导得细，从上课到下课始终有老师监管，从上学到放学，学生基本上都在教师的视线下；中学的管理则逐步向自我管理、制度管理过渡，要求学生为集体承担义务和责任，中学生有了一定的自由度，这样一部分学生往往会产生错觉。认为中学管得松，从而放松了对自己的要求。3.教学内容的变化

小学到初中，课程门类突然增加，小学只重视语文、数学和英语,初中又增加了政治、历史、生物和地理,教材内容多，跨度大、要求高。就拿语文来说，小学六年级的一册书约五万字，而初一的一册书就达十四万字，初二更达到十八万字，而且初中的篇目多、篇幅长，文体种类多，在小学里，一篇课文，语文教师往往要上两到三节课；而中学老师面对一篇篇幅比小学长许多的课文常常一两节课就结束了。学生进入初一后，往往会因为骤然增多的学习科目、内容和较长的学习时间而感到学习任务加重，产生紧张、惧怕心理。4.教学方法的变化

小学教师的教学方法示范和重复比较多，学生的学习基本是模仿和记忆，以听讲为主；中学教师的教学既要重视知识的传授，又要重视能力的培养，学生学习除记忆外更要思考和理解，初中课堂上学生的多种感官都要同时参与活动，要有一边听讲、一边看书、一边思考的本事。进入初中，自习课对于学生来说也是比较新鲜的，如何把握自习的时间学会自我学习很重要,许多孩子不会利用自习时间。5.考试及评价方式的变化

初中的考试增多,和小学的评价标准也有很大的不同,在小学考试得了80多分是比较差的，一般都在90分以上，而初中考试的班级平均分一般只有70多分,初一时会高一点。学生往往会觉得我比小学下的功夫多，成绩反而比小学差，如果不及时给与指导，有的就会丧失信心。

6.生理和心理的变化（青春期）

小学到初中不仅在生理上处于个体发育的关键时期，而且在心理上也发生了巨大的变化，开始进入青春期的发育和活跃时期，从初中开始就进入一生中长身体、长知识和心理发育最主要的时期，也是容易出问题的危险时期。它是人从幼稚、朦胧走向成熟的时期，必然带来心理的动荡，必然面临着新的人际交往的适应问题。所以对青春期的关注，就是对人生关键期的关注。青春期的症状如下：烦躁、叛逆、独立、不交流、厌学、追求另类、意气用事、对着干、顶嘴、寻求刺激、网瘾

二、家长帮助孩子完成从小学到初中的学习过渡的办法

1、帮助孩子明确目标，制定三年计划

初中不同于小学，突出表现为“三多”：课多、书多、老师多。不少孩子感到不习惯，对功课应接不暇。因此，家长要帮助孩子合理安排时间和精力，制定科学的学习计划，家长可以和孩子一起商量初中三年的打算，聊一聊孩子的人生梦想与三年目标的关系，并且一定要落实到纸上，把人生梦想一步一步分解，而后，让孩子写下初中三年的目标。家长也要郑重地签上自己的名字，写上对孩子的祝福。最后，可以把它贴在家中的醒目处，或收藏起来。计划要随着时间以及孩子的成长要修改，更主要的是要执行和及时总结。制定计划时要关注两方面：目标和具体的实施方案，也就是日程表。试想，当孩子的心灵插上梦想的翅膀之后，这初中三年，乃至于今后的岁月，会是怎样的一番情景？心中装着目标、满怀激情的孩子会用可爱的、真诚的行动去创造自己的未来。

2.鼓励孩子采取行动，融入新环境

每个人到一个新环境，总会有一个适应过程，成人也如此，何况孩子。但这个过程，我们要让它尽量缩短，这样我们前进的步伐才会更快。怎么办？就要一步步鼓起勇气战胜自己的困惑，一次次勇敢地亮出自己。因为，面对新的班级、新的同学、新的老师，谁都非常渴望融进这个新环境，每个人都在忐忑不安地试探，那就看谁能更早投入更快的适应。不妨鼓励孩子试试以下方法：

第一、自我打气。要时时这样暗示自己：我是个很特别很出色的孩子，我一定要让老师和同学看到我的亮点，我一定行！

第二、勇于行动。古语说：“与其坐而论道，不如起而行之。”积极参加每一次活动，哪怕是为班级搬一次作业，领一回新书；主动举手抢答问题„„不要放过亮出自己的机会。有些家长认为做哪些事情都没有用，只要学习好就可以了，那是大错特错，因为孩子的威信并不完全是看学习，还要看你的贡献和对他人的帮助等。

第三、不怕失败。记住一句话：试一试，我有时可能会失败，但不试永远不会成功。我们要做自己最该做的事，做最自然的自己，这样，我们才会享受生命的快乐！

第四、乐于助人。要有这样的为人处世态度：让他人因为我的存在而感到幸福！这样，无论老师、同学、家长都会因为你而快乐，而助人就是助自己。当每一天都能快乐地投入学习和生活时，就会感觉初中生活是多么的美好。

3、告诫孩子把握课堂，学会主动学习

上初中后，学习科目增多，难度加大，而且初中更要求学生培养多方面的能力：思维创新、自学能力、笔记能力、倾听能力等。尤其是，在一个新的班级里，可能会强手如林，每个同学都会很棒。这时，如果还用小学的方法很随意地学学，突击一下，就能应付过去的学法，肯定会招架不住，甚至会在学习中落伍，丧失信心。怎么办？

第一、认真听讲是最重要的。课堂上的一分钟，大于课下十分钟。老师备课的心血，老师知识的精华都会在课堂上展示。所以，课堂上要极专注地听课，积极思考问题，同时认真地做好笔记。

第二、要严格落实老师们的要求。一位中考状元介绍过自己的学习经验，她说，我的秘诀很简单，就是“听老师们的话。”也就是说，无论是老师口头要求还是书面作业，都要一丝不苟地完成。不但孩子要落实，家长也要落实老师的要求。

第三、帮助孩子总结学习方法。不懂就要多与老师交流，找到适合孩子的学习方法。但所有学科又都有相同的学习规律，如五个学习环节是必需的：预习、听课、笔记、复习、作业。“该做什么事做什么，做什么事就做好什么。”如果自己真的一步步地遵循这种规律，一环扣一环的去落实，又加上运用不同学科的方法，那么，再多的科目也不怕，学习便成为了乐趣。

学校把学习方法指导已列入教学内容，要求教师备课时，既要备知识又要备方法，课堂老师指导，家长在家也要积极配合。

4、培养孩子的注意力，克服马虎的不良习惯

初中阶段孩子的学习任务增多，学习量加大，一节课如有几分钟的时间溜号，就有可能导致本节课的知识学不懂、不扎实、整个知识链条就断裂开来，为以后的学习设置了障碍，因此，我们要有耐心培养孩子的注意力。切记以下做法：孩子专注做事，哪怕是玩的专注，也不要打扰他；学习时不要随意打扰他，送水果、送水等吃的，提前把这些工作做好，要么就在休息时吃；更不要看到孩子很累就心疼，让孩子休息，抱怨老师的作业多；也不要在孩子面前不停地催促快点，因为你很累等原因；如果孩子坐不住，不停地出来，大人一定要在他的书房陪读，严格限制他出来，必要的话可以训斥。我们一定要有耐心，慢慢的就把孩子陪出来了。

有些人认为孩子不是不会，就是马虎，这种观点是错误的。至于马虎，就是不认真、不熟练、或者不会。解决的办法非常简单，加大训练，做到熟能生巧，看谁还马虎。我女儿在初二生物地理考试的时候，做了大量的练习，马虎一点都没有了，而且地理100分，生物98分，因为她把该出的题都做遍了，而且特别熟练，所以永远都不会马虎。

5、回家及时复习巩固，监督孩子完成作业

学习了新知识，如果不及时的巩固和训练，那就是事倍功半的效果。老师的课堂时间是有限的，训练的程度肯定不够，需要通过作业来进一步强化，因此一定要认真对待作业问题。作业量虽然大，如果合理的安排时间，没有问题的。具体做法是：（女儿的例子）第一，每天固定好先写那一科作业，成为晚上学习的规律。第二，写着一科作业之前先复习当天所学这一科的内容，然后动笔。第三，作业写完后，在对照一下课程表，看今天哪一科没有作业，必须复习一下。

第四，所有的科目复习并写完以后，针对自己今天不太熟练的科目再次复习，直到完全弄懂为止。

第五，家长检查，查数量和质量，但是不要指出那错了。

第六，对于史地生政四科来说，一定不要偏科，当天有那一科，就利用晚上10-15分钟时间复习一下，如果等到期末再去背，就相当于10天的饭菜一顿吃了的概念。

第七，周六和周日，一定要把本周所学的知识在巩固一遍，做到天天清，周周清，学习起来就轻松了。千万不要偏科，那样既不能全面发展有不利于中考。

6、加强与孩子的交流，排除各种困扰，减小青春期的不良反应

初一学生的学习任务加重，加之青春期的来临，会出现成绩下降或者情绪低落等状况。家长要从实际出发，和孩子仔细谈谈心，帮助孩子克服心理障碍，及时疏泄不良情绪。

第一、多用激励的语言肯定孩子。让孩子感到，“只要努力和付出了，无论成败，我都是父母心中最棒的宝贝！”而孩子有什么事情，也会愿意与父母交流。要在乎他们的想法，当好孩子的大朋友。要积极、及时、准确的发现孩子的优点，并给以肯定，及时表扬。到了初中在糊弄孩子可是不行了，做事情一是一，绝对不可以应付，否则孩子会学习你的做法用在您的身上，糊弄大人是孩子的特长。

第二、要理智科学的爱孩子。既要关心又不要过分溺爱，做事要有原则，万事以身作则，让孩子学会感恩父母，学会负责。对孩子既要督促又不苛求。要赏罚分明，发现问题解决一定要及时，千万不可以攒着，那样会出大问题的。生活上我们一定要关心到位，学习上要求孩子的时候也好执行。

第三、和孩子共同成长。买一些通俗易懂、实用的家庭教育方面的书籍，家庭必备的书籍如《意林》《读者》《青年文摘》《格言》等，挤时间学习，或者在孩子写作业的时候读书，做孩子学习上的伙伴。和孩子一起运动、听音乐、唱歌、弹琴、看电视、逛街等，做生活中的好朋友。

第四、多关注孩子平时的学习环节和学习过程。勤翻一翻孩子的作业本、教科书以及考试卷等，及时发现问题解决问题，解决不了及时与老师沟通；关注孩子的情绪变化，及时帮孩子调整，让孩子在快乐中学习。学习过程把握好了，结果自然会很理想。

第五、与孩子谈理想，设计美好生活。

上初中后孩子已经有了对物质的追求，开始有对自己未来生活的设想，我们要抓住这个心理，让它成为激发孩子前进的动力，让孩子有达到目标的冲动。

上初中后，孩子和家长真正交流的时间减少了，所以，我们必须利用有限的时间和孩子交流，让孩子快乐成长、轻松学习。例如，我女儿就好像没有青春期，因为------

7、培养孩子的习惯，从家长自身做起

孩子的智力水平相差无几，最终决定成败的就是学习习惯和方法。正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。常见的不良习惯：

第一，晚上睡的很晚，早晨不起床，精神状态差 第二，进家的第一件事是打开电视或电脑 第三，做事不认真，不严谨，应付差事，得过且过 第四，在家召集人打麻将或打扑克，没人管孩子

第五，在家讲话粗声大气，爱嚷嚷，絮叨，导致孩子不爱回家 第六，大人闹矛盾不避开孩子，或拉拢孩子，或把气撒到孩子身上 第七，说脏话，抱怨生活和社会的不公，意气用事 第八，在孩子面前表露消极的情绪，缺少坚强的意志

第九，缺少宽容和忍让，用刻薄的话挖苦和讽刺孩子，以自己为中心第十，强烈的攀比

第十一，长时间梳洗打扮，过分追逐时尚 第十二，善于妥协，没有主见，尤其向孩子妥协 三 消除错误的观念，成就孩子美好人生 孩子聪明，就是不用功 努力很长时间就是不见成绩提高 孩子的职业就是继承 有钱随便花，谁也管不着 老师的要求太多，任务太重 只要学习好，所有的要求一律满足 校信通没用，就是收费

老师找家长不是收礼就是收拾孩子

四、提几点具体的要求

1、校服

2、做早饭

3、补课

第五篇：牵手两代家长课程第一讲第二讲教案

牵手两代——家长课程 教案

羊口镇中心小学 杨东卿

第一讲 提高孩子的学习能力

[教学目的] 1．向家长介绍孩子学习能力低的原因；

2．让家长知道应该怎样培养和提高孩子的学习能力； [教学重点] 向家长介绍孩子学习能力低的原因； [教学难点] 让家长知道应该怎样培养和提高孩子的学习能力。

[教学时间] 1课时

[教学准备] 录音机或多媒体课件 [教学过程]

一、学习新课

1、家长自由读文中的“情景对话”

“心灵独白”和“教育故事”，然后交流感受，生活中自己是否也遇到过类似的问题，通过教育故事，家长谈谈文中的父亲给了自己哪些方面的启示。

小结：这位家长没有采取简单粗暴的说教方式，不是把孩子批评一通，也不是让孩子下保证写检查，而是积极向他人求助，找到学习英语的方法，然后把这些方法提供给孩子，让孩子自己作出了选择，这位家长的做法实在值得我们学习。

2、解读这个年龄段孩子的一般记忆特点：

二、走进专家课堂

1、每个人的记忆力相差不多，差别只是在后天的培养和锻炼。

德国心理学家艾宾浩斯发现了遗忘曲线,他经过大量记忆实验,最后总结出的规律是:人的遗忘规律是先快后慢。所以，及时复习，让所学知识反复地刺激孩子的大脑神经，经过这样有意识地培养和锻炼，记忆力就会大大增强。

2、培养孩子良好的记忆从以下方面入手：

★培养孩子良好的记忆情绪。记忆的培养在于有“我能记住”的信心，有了这种信心，精神抖擞，心情舒畅，也就有了记忆的热情。★教给孩子一些正确的记忆方法

①系统记忆法：循序渐进、深入理解、点滴积累 ②图示记忆法

三、建议家长做法：

1、帮助孩子扫除“记忆力不如别人的”的心理障碍

家长平时一定不要责怪自己的孩子“笨”，不要用这样的字眼来评价孩子，当孩子对知识的记忆产生了自卑心理，记忆就像久不磨的刀生了锈。有关研究表明，人的大脑含有140亿个神经细胞，它可储存的信息量超过全世界所有的图书馆所容纳藏书的信息量。即使大脑记忆力存在一些先天不足，仍有有着挖掘不尽的潜力，关键在于家长要树立培养孩子良好的记忆的自信心。男女在生理发育上有快有慢不同，所以必须了解孩子之间的个别差异，不要数落孩子“不如人”，帮助孩子扫除“记忆力不如别人的”的心理障碍，否则只会让孩子产生自卑感,家长必须了解孩子为何学习困难，作适当的帮助，让他能面对在学校遇到的小小胜利或失败。

2、找出孩子记忆水平低的原因

家长要了解有关记忆和遗忘的规律，找准自己孩子的记忆特点，对症下药，相信只要努力，经过后天的培养和锻炼，孩子的记忆力一定会得以开发和提高。根据研究表明：人的记忆力遵循“用进废退”的规律，所以只要掌握了科学的方法和记忆的规律，每个人的记忆力都会提高几个档次。

3、培养孩子对学习的兴趣和爱好，提高记忆力。

让孩子把学校当作快乐的场所，以产生向往之心，而感受学习的乐趣。俗话说“兴趣是最好的老师”。当一个孩子喜欢自己的学校，喜欢自己的老师的时候，他一定会感受到学习的乐趣，有了乐趣，有了学习的主动性，记忆力的提高那是不求即得的事情。所以家长的引导是关键。记得著名童话作家郑渊洁曾经说过自己教育儿子和女儿的经验：在儿子小的时候，每当孩子调皮或犯错的时候，他对孩子经常说的话就是：再这样就把你送学校里去，让老师来管你。这样无形中就给了孩子一个印象，那就是学校是一个很不好的地方，那里的老师也很严厉，不好，我不要去学校。所以，郑渊洁的儿子从来就没有进过学校读书，郑渊洁儿子的老师就是郑渊洁；吸取了这个教训，等有了女儿以后，郑渊洁改变了教育方式，当女儿调皮或犯错的时候他就说：再这样以后就不送你去学校读书了，也不让老师教你了。结果，女儿却对学校和老师充满了向往和期待。由此我们可以感受到家长的引导，对孩子的成长是多么重要。

4、训练孩子集中注意力，提高记忆力

有的孩子记忆力不高是因为注意力不集中，告诉孩子：当你心不在焉，人家在背单词，你却在想怎么样才能抓到窗前飞过的那只小鸟的时候，你还能记住点什么呢？

5、指导孩子经常记忆、多记忆来锻炼记忆能力 许多记忆超群的名人，就是从小就开始对记忆力进行培养和锻炼的，俄国著名的文学家托尔斯泰在小的时候，为了锻炼记忆力每天早上都要强记一些单词或其他内容的知识，经过这种长期的锻炼，他的记忆力始终保持灵敏活跃，他说，“背诵是记忆力的体操”，这也就是我们平常说的“脑子越用越灵”。

6、注意膳食结构有利于儿童记忆力的发展

葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，可以提高神经系统的传输能力，可以在短期内提高记忆力。有利于提高记忆力的食品还有富含锌的芹菜、富含磷脂、某些不饱和脂肪酸的核桃、芝麻、瘦肉等。让孩子养成有规律的生活习惯，按时作息，准时上学，按时完成家庭作业，有充分的睡眠、运动、营养，纠正他的不良习惯。健康状况良好自然会拥有较高的学习能力。

7、教育孩子要养成良好的记忆习惯，想要记住的东西，就非记住不可。家长可以帮助孩子做计划，养成独立学习的习惯。制定时间表，告诉孩子必须确实实践，建立他的责任感。

四、交流讨论：

联系实际，家长谈自己在培养孩子记忆力方面的具体做法，相互借鉴。

五、布置课后作业：

1、当孩子做作业的时候，你是怎么做的？是一直在旁边指导，还是让孩子自己独立完成，你觉得哪种做法科学？请写下你的见解。

2、你经常了解孩子的学习情况吗？如果没有，请给自己订个计划，争取定时向孩子的同学或老师了解孩子的学习情况

第二讲 要积极关注孩子

[教学目的] 1．向家长介绍造成亲子关系紧张的原因；

2．让家长知道应该怎样正确把握亲子相处之道；

3、让家长知道如何让孩子正确地评价自己。[教学重点] 让家长知道应该怎样正确把握亲子相处之道； [教学难点] 让家长知道如何让孩子正确地评价自己 [教学方法] 案例分析法、讨论法、情景再现法、[教学时间] 1课时

[教学准备] 录音机或多媒体课件 [教学过程]

一、谈话导入：

父母和子女的血缘亲情应该是世界上最真挚、最深沉的感情，但是，许多成长中的孩子和自己父母的关系却最疏远、矛盾最尖锐，这严重影响了孩子的健康成长，也使孩子的父母颇感困惑。为什么“最近的你”成了“最远的爱”呢？怎样才能“让爱重来”呢？这是这一讲的主要内容。

二、学习新课

1、家长自由阅读第一个案例《妈妈偏心眼》，然后交流讨论感受，通过教育故事，家长谈谈文中的妈妈和小姨给了自己哪些方面的启示。

小结：正是妈妈对静静的过高要求，过多管束和不公正的指责使孩子产生了妈妈偏心眼，妈妈不爱我的困惑。幸好孩子有个开明的小姨，她及时发现了静静和妈妈之间的矛盾，并通过和静静妈妈的对话，使静静妈妈开始改变了对女儿的看法，开始主动学习与女儿的相处之道，应该说，这是这对冤家母女改善关系的良好开端。

2、专家分析亲子关系紧张的原因： ①孩子自我意识的增强。②亲子缺乏有效的沟通。

③家长对孩子要求严格却又缺乏尊重。

3、家长如何把握正确的亲子相处之道？

①用孩子的标准来要求孩子，不要过于严格地要求孩子。②不要把已经渐渐长大的孩子看成小孩，要尊重孩子。③正确看待孩子的不听话，允许孩子适当不听话。④用适当的技巧消除孩子的反抗心态。⑤做孩子心灵的朋友和游戏的玩伴。⑥把你的爱表达出来。

4、利用专家课堂告诉家长该如何关注孩子，如何和孩子交流沟通？ ①孩子需要物质上的满足，更需要精神上的帮助。

这一代孩子不单单需要的是物质上的满足，更需要的是精神上的帮助.父母送给孩子最好的礼物是去倾听孩子的心声，帮助孩子选择，而不是替孩子选择。孩子不需要父母大包大揽，需要的是父母的支持.②把孩子当成一个有独立行为的人对待。③学会接受孩子、尊重孩子、赞美孩子。

培养孩子需要的是爱心、耐心，更需要正确的方式和方法。其实，决定孩子一生命运的不是分数而是思想，要有健康的思想，积极的思想，才能立足于社会。

家长要学会“接受孩子，尊重孩子，赞美孩子。”要从孩子身上看到优点，哪怕是一点点进步都要去鼓励他，挤出孩子的闪光点，肯定孩子的成绩，用优点来帮助孩子改正生活中的不足，克服学习上的错误，用真情感动孩子。“用放大镜来找孩子的优点，闭上一只眼睛看孩子的缺点”你会发现自己的孩子一天比一天变得可爱，一天比一天变得懂事。而且家长的赞美会无意中巩固孩子身上也许是偶尔才出现的闪光点。

④让孩子感受到父母的爱

我国教育家早已就如何关爱孩子的问题发表过许多观点.中国少年报“知心姐姐”卢琴曾说：对孩子要有八爱：

1、“爱的目光”（用爱的目光注视孩子，用赏识的神情告诉孩子，你让我骄傲）

2、“爱的微笑”（面对孩子,要传递给孩子的信息，我爱你孩子）

3、“爱的语言”（鼓励孩子，常对孩子说，你真行）

4、“爱的细节”（细节最能打动人心，让孩子从生活的细节中发现爱，感受爱）

5、“爱的渴望”（让孩子获得爱，使他明白幸福不会从天而降，要靠自己努力）

6、“爱的管教”（约束孩子，让他们从小懂得对自己的行为负责，要让孩子走好每一步）

7、“爱的胸怀”（要包容孩子，给孩子重新开始的机会）

8、“爱的机会”（让他们知道索取可以使人满足，但付出才是真正的幸福）。把你的爱表达出来。天下没有不爱孩子的父母，但是父母不能把爱转化成对孩子更高的要求，让爱成为负担，也不能仅仅把爱藏在心里，要用语言和行动把你的爱表达出来。当然我们说的爱，并不是对孩子的溺爱，不是父母对孩子的要求有求必应。当孩子取得成绩的时候或者做的让你满意的时候，给孩子真诚的鼓励和赞美，让孩子感觉到你在和他一起分享成功的喜悦，当孩子遇到不顺的时候或者做的让你不满意的时候，送上你的理解和安慰，让孩子觉得你愿意帮助他、关心他、支持他、理解他。

⑤做孩子心灵成长的榜样

人生的第一座学校是家庭，人生的第一任老师是父母。有一句教育名言：一千个好校长，也比不上一个好爸爸。

著名教育家魏书生也说过一句名言：一个好人的背后一定有过一个好长辈给过他终身受益的教诲，一个坏人的背后一定有个不称职的长辈给过他一辈子都难以摆脱的误导。父母就是孩子的一面镜子，有什么样的父母就有什么样的孩子，父母应该是孩子学习的榜样。

⑥做孩子心灵成长的倾听者。

父母把孩子所有的感情——积极的、消极的都表达出来，是送给孩子的最好礼物。孩子心灵的成长非常需要倾听。赏识教育专家周弘说：我和孩子的关系就是“够朋友”三个字。一位清华大学的高才生讲起父子的关系，他说：我们俩的关系是一个字“铁”。只有够朋友，只有铁，孩子有话才能对你说，有泪才能对你流。家长首先要和孩子平等，要民主，要时刻注意倾听孩子的心声，尤其是现在的孩子大多是独生子女，同伴少，缺少交流的对象，很容易造成心理畸形。

鲁迅说：谁塑造了孩子，谁就塑造了未来。走进孩子的心灵，了解孩子的心，与孩子心与心沟通，不要把孩子越推越远，不要把孩子的心门关上。健康的心灵是孩子最大的财富，我们一起来关注孩子的心灵成长，做孩子心灵成长的倾听者吧。

5、用录音机展示情景对话《我和妹妹的较量》学习第二个案例。

6、分析这个年龄段的心理特点：

不能正确的评价自己——或者过高的评价（哥哥），或者过低的评价（妹妹），无论哪种评价对孩子的成长都不利。

7、学习“教育故事”中爸爸的做法： 针对不同的自我评价，采取不同的教育方法，使孩子逐步形成正确的自我评价，在不伤害孩子自尊心的基础上，通过“我能我会”或“我不能我不会”的游戏，让孩子在不知不觉中发现自己的优点和不足，正可谓润物无声。

四、交流讨论：

家长自由阅读《改掉孩子挑剔别人的坏毛病》和《让孩子在自我评价中更好地成长》两个案例并谈谈自己的收获。

五、课堂小结

六、布置课后作业：

1、周末的时候，把自己也当成孩子，跟孩子一起打闹，一起捉迷藏，一起搞搞恶作剧。

2、根据孩子的自我评价弱点，参考教材40页的表格，帮助孩子反省自己，正确地认识自己。