小学五年级健康教育教案[最终定稿]

第一篇：小学五年级健康教育教案

小学五年级健康教育教案

课题：第1课 什么叫健康

课时：1 课时

授课时间：2017年3月1日 教学目标

1、了解人体健康的定义。

2、了解人体健康的内容。

教学

重点 健康的定义 教学

难点 为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程

1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）

2、健康包含的几个方面（讲述）：

（1）

生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件

（2）

心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。（3）

道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。

（4）

社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展

3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。

4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展

5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1）

如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）

如何对待残疾人

（3）

怎么处理和父母之间的关系（4）

关于自己的健康

6、总结学生的发言

课题： 第2课 青春期的生理卫生 课时：1 课时

授课时间：2017年3月17日 教学

目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学

重点 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学

难点 正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程 一． 导入新课 1． 2． 上节课我们学习了什么？ 板书课题： 2迎接青春期的到来

二． 新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

板

书

2.青春期的生理卫生 什么是青春期 青春期身体发育的变化 重视青春期的卫生 反 馈 检 测

1． 2． 3． 青春期是：

青春期的身体变化有： 青春期的保健要做到：

参 考 资 料 青春发育时间表

课题：第3课 月经期的保健

课时： 1课时

授课时间：2017年4月24日

教学目标 让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。教学重点 月经期卫生的要求。教学难点 为什么要按照这些要求做。课前准备

教学内容及过程

一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。

二、月经是怎么回事?

月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。

三、月经期间，身体的变化情况如何?

月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低，容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病。

四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。

月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢?

女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。

五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢?

1、用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。

2、每天用温水洗外阴，但不要盆浴。

3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。

4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。

5、注意保暖不受凉，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。

6、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪。

六、学生提出心中疑惑，老师引导释疑，使学生正确认识问题，消除害怕、不安心理。

*月经期间，碰到上体育课怎么办?

月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加，因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。

*月经期间，常担心这担心那，觉得有点烦恼?

月经是青春期来临的重要标志之一，是女性从幼稚向成熟迈进的标志。作为女孩子应感到高兴，自然。月经期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰酸，小腹坠胀等，引起情绪波动，会影响月经。因此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。

七、总结

希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们一起来探讨研究。教学小结：

消除了女孩害怕不安的心理，正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。

课题：第4课 皮肤的功能与保健

课时：

1课时

授课时间：2017年4月25日

教学目标 1让学生懂得保护皮肤的方法。

2了解有关皮肤的知识。

教学重点 懂得基本的保护皮肤方法 教学难点 懂得基本的保护皮肤方法 课前准备 广播、录像、幻灯、多媒体 教学内容及过程

一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。

二、皮肤的作用。

1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。

2通过辐射、对流、传导 形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。3感觉器官。

三、学会保护的方法。

四、总结。

课题：5骨骼、肌肉的功能与保健 课时：1课时

授课时间：2017年6月19日

教学目标 使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。

教学重点 让学生了解骨骼、肌肉的功能。教学难点 培养学生注意各种活动的正确姿势。课前准备

教学内容及过程

1、简述骨骼的组成及发育过程。

2、简述骨骼、肌肉的功能。

3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。

4、指导学生注意各种活动的正确姿势，保证骨骼，肌肉的正常发育。

课题： 第6课 培养良好的情绪

课时：1 课时

授课时间：2017年6月26日 教学

目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。教学

重点 认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学

难点 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。幻灯机、录音机 教学内容及过程(一)揭题、审题。

导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么?(让学生自由发言)

今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗《情绪与健康》。(板书：情绪与健康)(二)初读课文，了解内容：

1、自读课文，要求弄清：(用幻灯显示) ①什么是情绪?

②什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力? ③什么情绪能使人诱发疾病? 2.开火车回答问题

3、朗读课文第①②③节

(三)再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。 1.分四人小组讨论。(用幻灯显示)

①为什么说积极的情绪(乐观、愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?你能根据实际谈谈自己的认识吗?

②为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?你能根据实际谈谈自己的认识吗? 2.学生代表回答问题

(四)愉快教育。欣赏音乐《四只小天鹅》，让学生松驰紧张的神经。

(五)学习几种培养稳定，欢乐情绪的方法

1.刚才，我们欣赏了音乐《四只小天鹅》，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。 2.默读课文第③④自然段

想一想：你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?(幻灯显示) 3.小组交流。

4.学生代表回答，教师板书

①树立自信心。(多对自己说：“我能行!”)

②乐观、积极向上。(当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说：“烦死了”。)

③心中有他人。(常对同学说：“要帮忙吗?”千万不要说：“管他呢?”) ④善于赞扬对方。(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等)(六)小结：

同学们，今天我们学习了第一课《情绪与健康》，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。最后，让我们聆听一下心灵博士的话吧。

打出幻灯：播放心灵博士的话

同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。板

书

6、培养良好的情绪 什么是良好的情绪 具有良好的情绪的重要性 为什么要控制自己 反 馈 检 测1、2、具有良好情绪的重要性

乐极生悲”的含义是

3、人为什么要学会控制自己的情绪

课题： 第7课 碘与碘缺乏病 课时： 1课时 授课时间：第课时

教学目标 了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。

教学重点 碘对人体生长发育、智力发育的作用 教学难点 掌握预防碘缺乏病的方法 课前准备

教学内容及过程

1、由学生阅读课文与观察图示。

2、讲解碘在人体生长发育、智力的重要作用。

3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施。小学五年级健康教育教案

课题：第8课 预防食物中毒 课时： 1课时 授课时间：第课时

教学目标 使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。

教学重点 食物中毒的原因及其预防方法。教学难点 饮食部门要加强食品卫生管理。课前准备

教学内容及过程 1.简述食物中毒的原因。2.引用食物中毒的实际例子讲课。3.讲解食物中毒的预防措施。

4.有条件时，最好请当地防疫部门的人员讲课。小学五年级健康教育教案

课题：第9课 青少年的穿着导向 课时：1 课时 课时

教学目标 使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年的健康成长。

教学重点 使学生了解适时、适体的穿着有益健康 教学难点 使学生建立朴素、大方、适龄特点的穿着风格。课前准备

教学内容及过程

1.由学生阅读课文，观察课本插图，理解图意。2.由学生讲述自己欢喜什么样的穿着风格。

3.课堂讨论，引导学生培养朴素、大方、适龄的穿着风格。

授课时间：第 小学五年级健康教育教案

课题：第10课 烟酒对人的危害 课时：1 课时 教学

目标

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学 生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

授课时间：

教学

重点

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学 生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学

难点 使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。

教具（课前准备）

有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程

一、导入

（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。

二、学习新课

1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：

（1）吸烟对人体有害吗？

（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？

2、3、学生交流讨论。

香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？

世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？

1、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？

三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。板

书

10、烟酒对人的危害

吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）

喝酒的危害（脑

胃

肝）

反 馈 检 测

1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？

1、酒对人有什么不良影响？

3、中小学生为什么不能喝酒？应该怎样做？ 五年级健康教育教案

课题：第13课 预防狂犬病 教学

目标

1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。2使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。

课时1课时 授课时间：

教学重点 使学生了解狂犬病的一般症状。

教学难点 了解狂犬病的一般症状。

教具（课前准备）

教学内容及过程

一、导入新课

谁听说过有人被狗咬伤的事情？

（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？

二、学习新课

1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严重吗？

2这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文第二小节。

3、大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）

所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕，那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。

3、第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩，毕竟是

畜生，避免不了会抓人、咬人。动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。所以，还是不要逗引的好。

4、第二条说的是什么？回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？

5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？

6、万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的：

一、挤出伤口中的血液；

二、清洗消毒伤口；

三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。板

书

13、预防狂犬病

什么是狂犬病？

狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 猫 牛 羊„„ 五年级健康教育教案

课题：第14课 毒蛇咬伤的处理

课时1课时 授课时间： 教学

目标

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学 重点 使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。

教学

难点 了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教具（课前准备）

教学内容及过程

一、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？ 二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？

3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙

痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇

咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤 的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被

蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？ 板

书

14、毒蛇咬伤的处理

防：带棍子

带蛇药

治：捆扎

挤压

立即送医院

小学五级健康教育教案

课题：第17课 科学用脑 课时： 1课时 授课时间：第课时 教学目标 引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。教学重点

教学难点

课前准备

教学内容及过程

（一）导入

在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？（板书：学会用大脑）

（二）学文明理



1、讲故事“聪明的亮亮”。组织讨论：你喜欢亮亮吗？为什么？教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。

2、四人小组讨论。A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？C、怎么样做才算科学地使用大脑？



3、教师小结。A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B、让大脑休息好、工作好。C、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。D、“用进废退”，要勤于动脑。

（三）活动明理



1、数一数：田中田，田外田。（小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀！能把它数清楚吗？”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？）

2、比一比，看谁算得快。



3、玩一玩：“拍24”：扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。



4、想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？ 

5、实践园

（1）订一个“作息时间表”。

（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？ 

（四）总结全课 小学五级健康教育教案

课题：18培养学生兴趣与爱好 课时： 1课时 授课时间：第课时 教学

目标

1、培养学生兴趣与爱好。

2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。

教学

重点 培养学生兴趣与爱好 教学

难点 懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程

一、兴趣与爱好的特点

1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐

2、兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的

二、如何培养兴趣与爱好

1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好

2、多尝试多学习

3、想办法加入同类组织

4、积极表现自己的兴趣爱好

课 后 小 结 五年级健康教育教案

课题： 第20课 疥疮的防治 课时1 课时 授课时间： 教学

目标

1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。

2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。

教学

重点 了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。

教学

难点 了解疥疮的一般症状。

教具（课前准备）

教学内容及过程

一、导入新课

你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。

二、学习新课

1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？

2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？

3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。

4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。

5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？

6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？

7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样

做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？

8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第

四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？

9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先

是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？

10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。板

书

20、疥疮的防治

什么是疥疮

疥疮的发病部位 疥疮的预防：不接触病人

不接触病人的东西

煮沸消毒

一人得病全家治疗

隔离

科学用药

第二篇：小学五年级健康教育教案

小学五年级健康教育教案

课题：

1、我们的皮肤教学

教学目的：

1让学生懂得保护皮肤的方法。2了解有关皮肤的知识。

教学重点：懂得基本的保护皮肤方法 教学过程：

一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。

二、皮肤的作用。

1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。

2通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。3感觉器官。

三、学会保护的方法。

四、总结。

课题

2、月经初潮

教学目的：

1、让学生了解女孩子青春期发育基本规则。

2、了解月经期卫生保健。

教学重点：了解青春期发育规律 教学过程：

一.生长的一般规律

婴儿.幼儿.少年.青年.中年.老年.二.少年.青年的过渡时期——青春期.持点 1.身体长高.2.女孩.男孩.性别特征明显.有发育现象.3.女孩月经初潮.这是女孩正常成长发育的标志.28——30天为一个周期,持续2——7天.开始不能不太规则.平均12——13岁.10——16岁之间.4.月经期性保健:卫生注意休息.不能剧烈运动.课题

4、乳房的发育

教学目的：了解女性青春期发育的另一方面特征----乳房发育。教学重点：了解女性青春期发育的另一方面特征----乳房发育。

一、女性青春期发育的另一方面特征----乳房发育。8—11岁开始，经历4年左右。分5个阶段：

1、出生：--青春期开始，未发育。

2、蓓蕾期。

3、明显的原型轮廓。

4、继续发育。

5、成熟期。

二、保健。

1、穿小胸衣保护。

2、保持挺拔身姿。

三、总结。

课题

3、烟草与健康

教学目的：

1、了解烟草与健康的关系。

2、拒绝烟草、毒品，珍爱生命。教学过程：

一、烟草的危害 1、3800多种化学物质。2、432种危害大，致癌物致死性。

二、烟草对人群的影响

1、吸烟导致死亡主要是中年人。

2、吸烟对妇女、儿童危害大。

3、对环境影响大。

4、耗费大量金钱。

三、拒绝烟草，珍爱生命

1、拒绝烟草、毒品，珍爱生命。

2、劝阻亲人吸烟。课题

6、饮酒与健康

教学目的：1.了解酒精对人体的影响.危害.2.青少年要禁酒.教学重点：禁酒 教学过程：

一.酒在生活中的地位.节庆.亲朋好友相聚„„ 二.酒对人体的影响.三.酒对人体的危害.四.青少年禁酒.1.身心发展还不成熟 2.法律规定

3.对身体具有很大危害.五.总结。.课题

4、急救的药箱

教学目的：

1.急救小药箱需要如何准备 2.急救药箱如何使用 教学重点：准备急救小药箱 教学过程：

一.如果我们身体有些不适，我们是如何处理的？ 二.准备急救小药箱.1.配制方法.2.消毒用的纱布、绷带、胶带.3.温度计、医用镊子和剪子、酒精.4.内服药消炎药、止咳药、解热镇痛、止泻药 2.说说你们家是如何配置小药箱的？ 三.注意事项

1.药品分成人和儿童型。2.定期检查、更换。

课题

5、噪声的危害

教学过程：

一.什么是噪音 二.噪声的危害 1.损坏听力

2.影响学习工作.干扰睡眼

3.影响心血管功能和内分泌系统 4.危害中

5.影响儿童的智力发育 三.如何减少噪声的危害 1.不去嘈杂的地方。2.少在交通繁忙的马路

课题

6、水的预防与处理

教学目的：通过学习使学生知道溺水的预防与处理。

教学重点：知道溺水的主要原因及溺水的预防需要做到的事项。教学难点：学会溺水后应采取的应急措施。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、溺水

溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，是呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

无知、无畏、无人看管是儿童发生溺水的主要原因。

四、预防溺水需做到： 五“不”（书上）

五、溺水后应采取的应急措施。

1．迅速松解其腰带，清除口鼻杂物，保持呼吸道通畅。2．控水处理。

3．使溺水者平卧，即使进行人工呼吸。4．对昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救时，应与急救中心联系。

六、模拟演习。

模拟一个溺水现场，试试看如何抢救溺水者？ 课后小结：

通过学习学生知道溺水的预防并学会溺水后的处理。

课题

7、毒品和毒品的危害

教学目的：

1.了解毒品的危害,拒绝毒品.2.了解毒品种类.教学重点：了解毒品的危害.拒绝毒品.教学过程：

一、什么是毒品?

使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统.二、分类

1麻醉药品

阿片类 大麻素 可铜类

2精神药品

镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂.3其他.烟草酒精.吸入剂.三、讨论: 你对毒品有了什么新的认识?

四、总结.课题

8、吸虫病的预防

教学目的：解血吸虫病预防的危害.感染途径。知道血吸虫病的预防。教学过程：

一、血吸虫病

1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.2.血吸虫在人体内的存活时间平均为4——5年.长者达10——20年.3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺，在其体内发育繁殖。7——8周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜，变寄生虫。

二、传播途径

1.含有虫卵的粪便入水。2.钉螺 3.痰水

三、危害

1、发热。肝肿大和压痛，腹泻或排脓血便······

四、预防

五、总结

第三篇：小学五年级健康教育教案

第一课 青春发育期的生理变化

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点： 正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学时间：1课时 教学内容及过程 一． 导入新课1．

上节课我们学习了什么？

2． 板书课题：青春发育期的生理变化

新授

1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）育十分迅速（4）体重增加。（5）

心肺功能明显增强。（3）神经兴奋性加强。

肌肉的发4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：（1）。养成良好的习惯。

（2）。加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）。保持正确的坐、立、走姿势。（5）。加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

板

书

9。迎接青春期的到来 什么是青春期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生

反 馈 检 测 1． 青春期是：

2． 青春期的身体变化有： 3． 青春期的保健要做到： 参 考 资 料 青春发育时间表 课 后 小 结：

第二课、保持良好的情绪

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点： 认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点： 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学时间：1课时

教学内容及过程师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）总结 板

书

保持良好的情绪什么是良好的情绪具有良好的情绪的重要性为什么要控制自己 反 馈 检 测1、2、具有良好情绪的重要性

乐极生悲”的含义是

3、人为什么要学会控制自己的情绪

课 后 小 结：

第三课

预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点：始终不渝地做到六个预防

教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学时间：1课时 教学内容及过程 三． 导入新课

1． 上节课我们学习了什么？

2． 揭示课题：预防脊柱弯曲异常四．

新授

1、出示挂图，讨论：美不美？

什么是脊柱弯曲异常？

3、4、师针对学生的发言小结 课堂总结：

4．为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；

（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。板

书

11、预防脊柱弯曲异常 脊柱的正常弯曲脊柱弯曲异常的原因脊柱弯曲异常的预防 反 馈 检 测 1脊柱的作用是： 脊柱弯曲异常的原因是： 3 脊柱弯曲异常的预防方法有： 参 考 资 料 脊柱弯曲异常表

课 后 小 结：

第四课

预防肺结核

教学目标

1、教育学生认识什么是 肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

教学重点：认识肺结核的危害及传染途径 教学难点：始终不渝地预防肺结核 教具（课前准备）有关肺结核的挂图 教学时间：1课时 教学内容及过程

一、导入新课

上节课我们学习了什么 揭示课题：预防 肺结核

二、1． 2．

新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

5、说说患肺结核的 病人，有哪些症状？

6、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

板

书

预防肺结核

什么是肺结核

结核病的传播途径肺结核病的主要症状肺结核病的预防措施 反 馈 检 测 7． 8． 结核病是由（）引起的。（）叫肺结核病。肺结核病的人主要症状是：

9． 预防肺结核病的措施有： 参 考 资 料

肺结核本能感的表现 表现肺结核的预防和治疗 课 后 小 结：

第五课、预防贫血

教 案 设 计

教学目标：通过学习让学生明白什么是贫血，贫血的原因是什?我们应该怎样预防贫血。

教学重点、难点：

重点： 了解贫血带来的危害 难点：怎样预防贫血 教学时间：1课时 教学过程：

1、什么是贫血：是血液中红血球的数目减少，或是红血球所含的血红素不够。

2、讲解贫血的症状以及危害性。

3、造成贫血的原因：最常见的是体内缺乏铁质引起的缺铁性贫血。此外，还有一种是先天遗传因素造成的，治疗起来比较困难。

4、告诉学生怎么预防贫血：

一要普及营养知识，改善膳食结构，多吃含铁的食物。二要平衡膳食，合理搭配食物，纠正偏食、挑食的不良习惯。课后小结：

第六课

肥胖

教案设计

教学目标：使学生了肥胖带来的不便及对身体健康的影响。教学重点、难点：

重点： 让学生了解认识到肥胖的危害 难点：教给学生如何预防肥胖 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时

一、肥胖对身体的危害：

肥胖不仅使人动作笨拙，行动不便，影响正常的生活和学习，而且会增加心脏的负担，引起高血压、心脏病等，也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。据统计，肥胖儿童长大后，高血压、冠心病的发病率比正常儿童要明显增高。此外，肥胖还会影响人的形体美，给婚姻、就业等带来不良影响，使人产生一定的心理障碍。

二、怎样预防肥胖？

预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。

①控制饮食，合理营养。要合理地饮食，养成定时、定量进餐的习惯，少吃零食，不偏食，不贪食。注意少吃糖和高脂肪食物，适量吃瘦肉和多吃蔬菜。②体育锻炼。体育锻炼是防止肥胖和预防并发症的有效手段。体育锻炼时，肌肉需要消耗很多的能量，这些能量主要来源于糖和脂肪，经常运动，皮下脂肪就会不断被消耗掉。因此，我们要积极参加体育锻炼。肥胖的同学要在医生的指导下，制定锻炼计划，循序渐进。

另外，要查明肥胖原因，治疗因疾病引起的肥胖。

三、思考练习：

1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的20%即为肥胖。

2、说一说：

①肥胖对身体的危害有哪些？ ②怎样预防肥胖？ 课后小结：

第七课

消灭老鼠

教学目标：使学生了解老鼠的危害对健康的影响，以及怎样消灭老鼠。教学重点、难点：

重点： 了解老鼠给我们生活带来的危害 难点：灭鼠方法 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时

一、为什么要消灭老鼠？

老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数

一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。

二、怎样消灭老鼠？ 常用的消灭老鼠的方法有：

①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。

②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。

③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。

④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。

三、思考练习：

1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。

2、说一说：

为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？

课后小结：

第八课

消灭苍蝇

教学目标：使学生了解苍蝇的形态及苍蝇对人类身体健康带来的危害，并教给学生如何灭蝇。教学重点、难点：

重点：了解苍蝇可以带来哪些疾病 难点：如何消灭苍蝇 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时

一、苍蝇是怎样传播疾病的？

苍蝇身上有许多的细毛，当它们在垃圾、粪便上爬过之后，身上就会沾上大量的病菌和微生物。这些病菌和微生物通过苍蝇的叮爬，传播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被传染的失误，就有可能生病。

二、如何消灭苍蝇？

我们要消灭苍蝇，应从以下几个方面做起：（1）搞好环境卫生，消除苍蝇孽生地，使苍蝇失去繁殖的场所。①要保持厕所的清洁。有条件的尽量使用冲水式厕所。②要搞好畜圈和禽舍的卫生，及时处理家畜、家禽的粪便。③要及时清运垃圾，妥善处理各种死亡腐败的动植物尸体。（2）杀灭成蝇，尽量做到打早、打小、打了。①拍打。方法简单易行，见蝇就打。②诱杀。可用0.1%的敌敌畏加糖水放在盘内或浸湿棉条挂于多蝇的场所，以毒杀苍蝇。③喷杀。向苍蝇比较集中的场所喷洒灭蝇药。④粘捉。将沾蝇绳、绳子挂在多蝇场所，以把落于其上的苍蝇粘住。此外，住房和厨房要安装纱门纱窗，将食物存放在防蝇罩或冰箱内，防止苍蝇叮爬。

三、思考练习： 说一说：

①苍蝇是怎样传播疾病的？ ②如何消灭苍蝇？ 课后小结：

第九课

消灭蚊子

教学目标：使学生了解蚊子给我们生活带来的影响及疾病的传播，掌握几种灭蚊方法。

教学重点、难点：

重点：了解蚊子给我们生活带来的影响及疾病的传播 难点：如何最大程度的消灭蚊子 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时

一、蚊子是怎样传播疾病的？

蚊子靠吸食人或动物的血液而生活。当蚊子吸了病人或病畜的雪后，再叮咬健康人时，就会把细菌、病毒或寄生虫传染给健康人，使人生病。

二、怎样消灭蚊子？

消灭蚊子，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通沟渠，排除积水，填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子无处产卵和繁殖；其次，可使用灭蚊药物，杀灭成蚊。此外，夏、秋季节，住房应安装纱门纱窗，卧室内要挂蚊帐，以防蚊子叮咬。

三、思考练习：

1、填空：①蚊子种类很多，常见的有________、________和___________。②蚊子在________季节活动最频繁。雌雄蚊交配后，产卵于_______中，约_______天就可发育为成蚊。

2、说一说：

①蚊子是怎样传播疾病的？ ②、怎样消灭蚊子？ 课后小结：

第一课

食物中毒的预防

教学目标：让学生了解食物中毒的危害及在饮食中如何预防食物中毒。教学重难点：

重点：了解食物中毒的状态及危害 难点：如何在日常饮食中避免食物中毒 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时 教案设计

一、什么叫食物中毒？

人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，称为食物中毒。

二、食物中毒的原因有哪些？

细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。该类食品多为变质的动物性食品，如鱼、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人误食了有毒的食物而引起的中毒。该类食物如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、酸败的油脂或喷有农药的蔬菜和水果等。

三、如何防止食物中毒? 预防食物中毒要做到：

①不吃腐烂变质的食物，食品要新鲜卫生。②食品要生、熟分开。

③厨房要有防蝇、防尘和防鼠的设备，避免食品被污染。④食物要烧透煮熟，充分杀灭细菌。

⑤饭菜要现做现吃；剩饭剩菜要彻底加热后再吃。

⑥不吃本身带有毒素的食物，如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗等。⑦避免误食含有化学性毒物的食物，如汞、有机磷、亚硝酸盐等。

四、思考练习：

1、填空：常见的食物中毒有_________和_________两种，尤以___________最为常见。

2、说一说： ①什么叫食物中毒？ ②食物中毒的原因有哪些？ ③如何预防食物中毒？

课后小结：

第二课

流行性出血热

教学目标:了解流行性出血热的传染源传染途径，及在日常生活中怎样预防。教学重难点：

重点：了解出血热的传染源及危害 难点：怎样做好预防工作 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时 教案设计

一、流行性出血热的主要传染源是什么？

流行性出血热是由老鼠传染的。老鼠感染流行性出血热病毒后，其身上的螨虫可以通过叮咬人皮肤将出血热病毒传染给人；其排泄物，如粪、尿、唾液等，可以直接或间接污染破损的皮肤、粘膜，使人受感染；其排泄物也可以通过污染空气、粮食、食品，经呼吸道和消化道传播流行性出血热病毒。

二、怎样预防流行性出血热？

流行性出血热的预防工作主要有以下几个方面：

①灭鼠和防鼠。消灭老鼠是预防本病的主要措施，尤其是在农村每年都要开展突击性和经常性相结合的灭鼠活动。在灭鼠的同时要注意防鼠，尤其在野外作业，尽量住民房，不住工棚；睡高铺；粮食、厨房分开；保管好食物，确保食物、餐具不被老鼠及其排泄物污染。

②灭螨和防螨。用喷洒法和隔水加热法，将有机磷农药喷洒在螨虫集中的地方，将螨虫消灭。防螨的措施有：不在肩上背运野外柴草和稻草；不在草堆上坐卧；保持室内清洁，定期曝晒和拍打铺草；接触柴草、铺草时，扎好袖口、裤口，穿好鞋袜，戴好手套；禁止用手直接捕鼠、玩鼠。

③在接触急性期病人的血、尿或老鼠及其排泄物时，要戴手套、口罩，事后消毒。④死鼠要深埋或烧掉，不能用手拿。

三、思考练习：

1、说一说：

①流行性出血热的主要传染源是什么？ ②怎样预防流行性出血热？

2、想一想：

①流行性出血热使怎样传染的？ ②流行性出血热有哪些症状？ 课后小结：

第三课

预防狂犬病

教学目标:让学生了解狂犬病到底怎样传染的，怎样防止传染此病。教学重点：了解狂犬病的传染途径及危害 教学难点：怎样预防及减少狂犬病 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时 教案设计

一、狂犬病是怎样传染的？

狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中枢神经系统传染病。该病主要流行于狗、狼、猫等动物之间。人被这些戴病毒的动物咬伤后，其带毒的唾液通过伤口进入人体，使人发病。

二、怎样预防狂犬病？

目前，狂犬病尚无法治疗，要积极预防，主要措施是：

①不得将野外的狗、猫带入家中饲养，家养的小动物要注射兽用的狂犬疫苗。现在很多城市已禁止养狗，但养猫多了，同样具有危险。

②不要玩弄狗、猫等动物，以免被咬伤、抓伤。一旦被狗、猫咬伤，应立即将伤口部位血液挤出，用清水或肥皂水反复冲洗伤口，伤口不要包扎，并及时到当地卫生防疫部门注射狂犬疫苗。狂犬疫苗蝇在被咬伤后24小时内注射，切不可延误时机。

三、思考练习：

1、填空：狂犬病又名___________，是由__________引起的中枢神经系统传染病。_________及___________是本病的主要传染源。狂犬疫苗应在被咬伤后_______小时内注射。

2、说一说：

①狂犬病是怎样传染的？ ②怎样预防狂犬病？ ③狂犬病有哪些症状？ 课后小结：

第四课 碘缺乏病的预防

教学目标:让学生了解碘缺乏是一种什么病症，会引起哪些疾病及如何预防。教学重点：了解碘缺乏病的危害 教学难点:怎样避免得碘缺乏病 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时 教案设计

一、中耳炎是怎样引起的？

急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力擤鼻涕时，细菌从咽鼓管进入中耳而引起发炎。另外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表现？

急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜肿胀、化脓。首先表现为耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓，并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓肿。

三、如何预防中耳炎? ①积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。③游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。④外耳道疖肿要及时治疗。

四、思考练习：

1、说一说：

①中耳炎是怎样引起的？ ②中耳炎有哪些表现？ ③如何预防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞时怎样擤鼻涕？ ②脏水进入耳朵怎么办？ 课后小结：

第五课

噪音的危害

教学目标:了解噪音对生活带来的危害，怎样防止产生噪音。教学重点：了解噪音对生活带来的危害 教学难点：如何减少或避免噪音的产生 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时 教案设计

一、什么叫噪音？

凡使人在生理或心理上感到不舒服的声音都是噪音。常见的噪音包括工厂的机器声，火车、汽车、飞机等交通工具声，电视、音响等家用电器声，以及人群的嘈杂声和吵闹声等。

二、噪音有哪些危害？

噪音对人体健康危害很大。长期生活在噪音的环境中；人的听觉能力就会减退。噪音影响人的睡眠和休息，容易使人疲倦、焦躁不安、恶心、失眠、情绪激动、工作效率降低等，严重者会导致心动过速、心率不齐、血压升高等症状。

三、如何防止噪音的危害？

为了防止噪音的污染和危害，应采取综合治理的措施。其做法是：

①加强对噪音声源的管理，建立严格的规章制度，设臵“禁鸣区”，限制重型卡车、拖拉机等高噪音车辆的行驶区域。

②公共场所及其居民住宅区选址时，要远离工作和交通噪音声源，并设臵绿化隔音带。

③在工矿企业区，对噪音强的机器可设隔震机座来减轻机器震动发出的噪音，也可以使用吸音消声、隔音防震等技术设备来减少噪音。

④加强职业工人的噪音防护措施。从事噪音较大的工作时，要带好护耳器，以防噪音的危害。

四、思考练习：

1、说一说：

什么叫噪音？噪音有哪些危害？

2、想一想： 噪音的来源有哪些？如何防止噪音的危害？ 课后小结：

第六课

预防触电

教学目标：让学生了解触电的危害及触电后的反应，如何避免触电及自救措施。教学重点：了解触电的危害及触电后的反应 教学难点：如何避免触电及自救措施 教学准备：多媒体，课件 教学时间：1课时 教案设计

一、触电是什么？

触电又称电击伤，是由于电流通过人体而引起。常见的原因有：电器开关、插头等漏电；带电拆电器；电线脱落或意外接触电线；阴雨天，雷电击伤等。

二、触电后的反应什么？

触电后、轻者全身麻木、头晕、耳鸣、面色苍白、四肢软弱无力；重者可致心跳、呼吸停止，以致死亡。

三、触电后应该怎么做？

如果发现有人触电，首先应该切断电源，或者用干燥的木棒等不导电物体拉开电线，并尽快报告家长和老师救援。要使触电者尽快脱离现场，移至空气流通的地方，解开衣扣，让触电者迅速吸入新鲜空气，其次呼吸、心跳停止者要进行人工呼吸和胸外心脏按摩。

四、怎样预防触电？

随着家用电器增多，必须掌握安全用电知识，预防触电。在家中，电器开关、插头等必须经常检修，防止损坏和漏电。电器必须有安全保护措施，不能用潮湿的手触摸电器。不能带电拆卸电器；儿童少年不要自己玩弄电器；在家中或野外，要远离电线，不能随便乱扯电线。课后小结：

第四篇：小学五年级健康教育教案

.小学五年级健康教育教案

第1课

迎接青春期的到来

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

重点 教学 正确迎接青春期的到来。难点教具（课 找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。前准备）

教学内容及过程： 一．导入新课：

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题： 9。迎接青春期的到来。二．新授

1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？（1）归纳：。养成良好的习惯。（2）。加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）。保持正确的坐、立、走姿势。（5）。加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

课 后 小 结 第2课

保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给 自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点： 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教具（课前准 学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控 备）制自己的。

教学内容及过程师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

生交流师:是啊不少同学都有这样的体会当一个人情绪好的时候干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）

总结 课 后 小 结

第3课

预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常认识什么是脊柱弯曲异常。

教学重点教学难点：始终不渝地做到六个预防。

教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图。教学内容及过程：

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．揭示课题：预防脊柱弯曲异常。

二、新授

1、出示挂图，讨论：美不美？ 什么是脊柱弯曲异常？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

4．为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）积极参加体育锻炼；（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

课 后 小 结

第4课

预防肺结核

目标教学

1、教育学生认识什么是 肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

重点教学 认识肺结核的危害及传染途径教学 始终不渝地预防肺结核 难点教具（课前准备）有关肺结核的挂图。

教学内容及过程

一、导入新课 a 上节课我们学习了什么？ b 揭示课题：预防 肺结核。

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的 病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

课 后 小 结

第5课

噪声的危害

目标教学

1、教育学生了解噪声的危害。

2、知道怎样减少噪声。教学重点难点：了解噪声的危害教学 知道怎样减少噪声

教具（课前准备）： 有关噪声图片。

教学内容及过程 一.什么是噪音。二.噪声的危害

1.损坏听力

2.影响学习工作.干扰睡眼。3.影响心血管功能和内分泌系统。4.危害中。

5.影响儿童的智力发育。三.如何减少噪声的危害。

1.不去嘈杂的地方。

2.少在交通繁忙的马路。课 后 小 结

第6课

血吸虫病的预防

目标教学

1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。

2、知道血吸虫病的预防。了解血吸虫病的危害。

教学重点难点： 知道怎样预防血吸虫病。教具（课前准备）有关血吸虫病图片

教学内容及过程

一、血吸虫病

1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.2.血吸虫在人体内的存活时间平均为 4——5 年.长者达 10——20 年.3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺，在其体内发育繁殖。7——8 周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜，变寄生虫。

二、传播途径

1.含有虫卵的粪便入水。2.钉螺。3.痰水。

三、危害：发热。肝肿大和压痛，腹泻或排脓血便

四、预防

五、总结 课 后 小 结

第7课

软组织损伤的预防和处理

目标教学

1、了解什么是软组织损伤。

2、懂得软组织损伤的预防和处理。懂得软组织损伤的预防和处理。

教学重点难点：懂得软组织损伤的预防和处理。教具：（课前准 投影片 备）

教学内容及过程

一、组织是构成人体各种器官的基本成份

1、上皮组织

2、结缔组织

3、皮肤组织

4、神经组织

二、损伤分成

1、开放性

2、闭合性

三、处理 24——28 小时内，冷敷非常重要

四、预防

五、总结 课 后 小 结

第8课游泳的安全与卫生

目标教学

1、了解游泳的安全与卫生。

2、懂得如何防治溺水。

教学重点难点：游泳的安全与卫生。懂得如何防治溺水。教具（课前准备）多媒体演示

教学内容及过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员.二、进行体格检查.心脏病.肺结核肾脏病.高血压皮肤病不能 游泳.三、作好准备活动。

四、活动中肌肉抽筋要及时求救.五、游泳用具经常清洁消毒.课 后 小 结

第9课毒品和毒品的种类

教学目标

1、了解毒品的危害拒绝毒品。

2、了解毒品种类。

教学重点：了解毒品的危害拒绝毒品.教学难点: 了解毒品种类.教具（课前准 多媒体演示 备）

教学内容及过程

一、什么是毒品 使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品可以使人成瘾.换坏人的神经系统.二、分类 1 麻醉药品 阿片类 大麻素 可铜类 2 精神药品 镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂.3 其他.烟草酒精.吸入剂.三、讨论:你对毒品有了什么新的认识.四、总结.课 后 小 结

第10课培养学生兴趣与爱好

教学目标

1、培养学生兴趣与爱好。

2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。

教学重点：培养学生兴趣与爱好

教学难点： 懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养 教具（课前准 多媒体演示 备）

教学内容及过程

一、兴趣与爱好的特点

1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐。

2、兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的。

二、如何培养兴趣与爱好

1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好。

2、多尝试多学习。

3、想办法加入同类组织。

4、积极表现自己的兴趣爱好。课 后 小 结

第11课什么叫健康？

教学目标：

1、要求学生了解人体健康的定义。

2、学生了解人体健康的内容。

教学重点：健康的定义。

难点教学 为什么说心理健康是身体健康的保证。教具（课 多媒体演示前准备）

教学内容及过程

一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文。

1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常没有疾病体格健壮精力充沛。3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。

三、质疑有不懂的问题，请提出。

四、讨论：我们怎样才能拥有健康？

课 后 小 结小

第12课生长发育的一般规律

教学目标

1、让学生了解生长发育过程的基础知识。

2、，掌握其特点和规律。

重点教学 ：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。难点教学 ：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。教具（课 挂图前准备）

教学内容及过程：

1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。（1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：婴儿期：从出生到 1 岁 幼儿前期：1 至 3 岁幼儿期:3 至 7 岁 童年期:7 至 12 岁青春发育期:12 至 18 岁 青年期:约 18 至 25 岁（2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。（3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。（4）身体各部的生长发育有一定程度。

2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。

3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。（1）一般型；（2）神经系统型；（4）生殖系统型。（3）淋巴系统型；4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。

第五篇：小学健康教育教案五年级上册

保护声带

教学目的

1.使学生了解声带是人体重要的发声器官以及声带是如何发生的。2.认识声带的重要性以及如何保护好声带。教材重点难点

重点：应该放在认识声带在人体上所处的位置，以及声带是如何发出声音的。难点：是如何教育学生长期不懈地坚持保护好自己的声带。教具和学具：声带结构图或声带石膏模型，投影仪器和幻灯片。教学过程 1.导入新课

师：上学期我们学习了《预防中暑》一课，暑假里，我们班的同学有没有发生过中暑现象？发现有人中暑应该要取怎样的急救措施？（学生回答）师：今天我们要讲授新学期的第一课，保护声带。２.讲授新课

师：同学们，我们平时讲话、唱歌、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有低呢？这就是我们这一节可要学习的内容。

请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话的时候，你的手还有没有这样感觉？大家试一下以后，再回答我的问题。（学生各自摸自己的喉部）

生：说话的时候，好像喉咙在振动；不说话的时候喉咙就不振动，手也就没有感觉了。师：对了！我们现在来研究一下，喉部里面为什么会振动？为什么有振动就能发声？

人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在喉结里面平铺着两片薄膜，这就是声带，也俗称“嗓子”（教师挂出挂图，并知道学生按插图找出声带）。哪位同学能指出图中的两片薄膜——声带？（学生指出挂图上的两条声带）师：有声带就能发出声音了吗？ 生：不一定！

师：对了！光有声带还不能发声，因为声带里面还有肌肉（拿出猪喉结标本），平时不说话时，肌肉是放松的，声带也是放松的，两条声带间的空隙大，就好像是开着的大门一样。有谁知道哪幅图是开着（“大门”）的？ 生：左边的一幅图。

师：对了！人们在说话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？ 生：右边的一幅图。

师：对！大家看（教师拿出一片草叶，用手拉紧两端，平放在自己的嘴边），现在我用力吹草叶，大家听到了什么？（用力吹）生：听到了草叶发出的声音。

师：现在我们再看插图。当气体从小门冲出时，这时声带会怎样？

生：声带会振动，同时也会发出声音，我们讲话时，用手摸喉头所感到的震动，就是声带在震动。

师：回答得太好了。这和我们在自然课里学到的“声音是由物体振动产生的”道理是一样的。有些人由于种种原因。造成了声带松弛。缝隙增大，气体冲上去所导致的振动不大，因而发出的声音低沉、沙哑，当然唱歌也就不好听了。同学们想不想拥有一副好嗓子呢？ 生：想！

师：那么，从现在起你必须做到哪些？ 生：不吸烟，不喝酒。

生：不吃过辣的东西、过冷的东西、过咸的东西„„

师：大家都说得很对，很有道理！现在归纳一下。请打开书本，默读课文的后面部分。

牙周疾病的预防

教学目的

1.使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。2.让学生了解怎样预防牙周疾病。教材重点难点

重点：应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。难点：是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。

教具和学具：有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。教学过程 1.导入新课

师：上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？（学生回答）

师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。2.讲授新课

师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。

手：对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受 ？

生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？

生：我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。

（1）师：××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？

生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。

师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。”这是有道理的。

牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

师：每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。

生：不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过硬的牙签剔牙„„

师：同学们讲得很多，都很有道理。现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：

（2）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西得良好习惯。

（3）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈

（4）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。

（5）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。

预防非典型肺炎及其他传染病

教学目的

1.教育学生充分认识什么是非典型肺炎？为什么说它是疑难病症？ 2.春季有哪些呼吸道传染病？这些病为什么会在春季流行？ 教材重点难点

1.认识什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病。2.如何预防非典型肺炎及其他传染病。教具和学具

学生准备：了解自己及家人曾患过哪些春季呼吸道传染性疾病？ 教学过程 1.导入新课

前一段时期，世界上许多国家和地区流行着一种过去从未发现过的传染病，大家知道是什么传染病吗？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

师：对了！非典型肺炎是春季流行的一种新的呼吸道传染病，是许多春季呼吸道传染性疾病的一种，所以我们今天就来了解它。（板书：春季呼吸道传染性疾病）2.讲授新课

师：课前我要每个同学做一个“自查报告”，统计一下自己得过哪些春季传染性疾病，你们都做了吗？ 生：做了！

师：谁先来说说，你过去曾经得过什么春季传染性疾病？

生：我得过腮腺炎，就是那种“粗下巴”得病，妈妈说我得病会传染给没有患过腮腺炎得人，所以妈妈不让我外出，不让我吹风，我只好呆在家里。

生：我妈妈得过肺结核，不过现在已经好了，不会再传染给别人了，我们 放心了。在我妈妈得病得时候，她每天都戴着口罩，她的房间不让我们去，她吃过得东西不让我们碰，更不让我们吃，说会把病传染给我们。

师：刚才我们讲的这些传染病，都是春季常见的呼吸道传染性疾病，师有针对性药物可以只好的。但是现在还有一种呼吸道传染病，目前已再全世界几十个国家和地区流行，其中包括我们中国，小朋友知道这是什么病吗？ 生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：广播上听说了，报纸上看到了，这是一种疑难病。师：什么是疑难病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

师：话不能这么说，疑难病知识表示暂时人们对它的认识还不充分，一旦认识充分了就能研究出针对性药物。现在世界上许多国家的医学专家，正在夜以继日地研究。我相信不久的将来一定能够研究出针对非典型肺炎的特效药，到时候它还是疑难病吗？ 生：不会了。

生：还没有预防针，打什么呀？ 生：最主要的还是积极预防。

手：怎样预防非典型肺炎呢？课文中已谈到了，小朋友齐读这一段。（学生齐读）

师：什么疾病都不可怕，关键的问题就是要增强体制，积极预防，从心理上战胜它们，这才是最有效的。好了，这节课我们就上到这里，下课！

营养与健康

教学目的

1.让学生认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的物质基础。

2.让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。3.教育学生为了健康不偏食、挑食。教材重点难点

重点：教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系。

难点：热乎教育学生长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。教具和学具

教师准备：一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的挂图，几种主要维生素功能表。教学过程 1.导入新课

师：上节课我们学习了什么？ 生：《消灭蟑螂》

师：对！我们为什么要消灭蟑螂呢？（学生回答）2.讲授新课

师：今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养与健康。（板书：营养与健康）

同学们，你们知道什么是营养吗？ 生：吃得多，吃得好，就是有营养。

师：“吃得多，吃得好，就是有营养。”这种说法对吗？ 生：不对！营养就是蛋白质

师：这也不全面。准确地说，营养就是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康所需要得物质。刚才某某同学讲到了蛋白质，蛋白只人体所需要营养中得一种。但为了保证人得生长发育，以及维持人体的一切活动，光有蛋白质是不够的。哪位同学知道还需要什么？ 生：还要糖、油、盐等。

师：对！还需要这些东西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，盐是无机盐，里面含有一些微量的矿物质。除此之外还有维生素、水等，这样就构成了人体不可缺少的六大营养素。人在不同的年龄段对六种营养素的需要量是不一样的，比如说，同学们正处在生长发育时期，对各种营养素的需要量都很大。在人的生长发育时期，各种营养素之间需要一个科学的完美的搭配，一种或几种营养素太多或太少都会影响到人的生长发育。下面我们逐一进行说明。首先，如果蛋白质不足，对人产生什么影响呢？请大家读课文第二节——蛋白质不足对人体的影响。

（学生齐读课文第二节）

师：那么，缺少碳水化合物又会怎样呢？（学生齐读课文第三节）

师：我们再来看看缺少脂肪、维生素、矿物质、水对人体将会产生什么样的影响。（学生齐读课文各节，教师根据课文内容进行讲解）

师：现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的，它们来自各种各样的食物中。所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食、偏食，结果造成发育不良，这样会影响自己的一辈子，这是多么可怕的结果啊！从现在起，我们要养成科学进食的好习惯，从而保证自己有一个健康的身体。

安全用电

教学目的

1.使学生了解电是重要的能源。2.教育学生一定要安全用电。

教材重点难点：安全使用家用电器的方法。

教具和学具：多种家用电器的挂图和插头、插座等实物。

教学过程 1.导入新课

师：上节课，我们学习了《营养与健康》，请大家说说挑食、偏食有哪些坏处？

师：今天我们学习新课。今天这一课，讲的是直接关系到大家生命安全的安全用电知识（板书：

6、安全用电）2.讲授新课

师：现在我们每个同学家里，家用电器多不多？ 生：太多了！

师：同学们，你们家里的哪些家用电器呢？能不能讲给大家听听？ 生：我家有空调、彩电、冰箱、微波炉，还有电风扇、音响。生：我家还有电熨斗，是妈妈用来熨衣服的。„„

师：现在大家的生活都好了，各种各样的家用电器也很多了。你们知道这些家用电器是靠什么道理来工作的？ 生：靠电力！

师：对！那电又是从那里来的啊？

生：电是发电厂的发电机发出来的，然后送到我们各家各户。师：哪位同学看见过电是什么样子的？能用手摸吗？ 生：电是看不见的，更不能用手摸，那要电死人的！

师：同学们知道的还不少。因为人体会导体，当电流通过人体时，电流会强烈刺激人的心脏和神经，造成生命危险。所以说，电虽是人们的朋友，工农业生产、城市和农村的各家各户都少不了它，但它是不讲“人情”的，你触犯了它，它就会跟你发脾气，甚至夺走你的生命！所以，我们一定要做到安全用电。在日常生活中，我们怎样做才能算是安全用电呢？ 生：平时不用手去触摸正在工作的电器！生：不在电线杆附近放风筝，不爬电线杆！

生：不随便拆装电器，不把金属或其他物品塞在插孔里。师：还有吗？

生：不用湿布去或用湿手去摸正在工作的电器。如果电器上很脏，一定要擦，那么要把插头拔掉后再擦，这样就不会触电了。

师：对了！平时我们看到家用电器上沾满了不好油污、灰尘，不擦太脏了，这时要把插头拔掉才能去擦，这样才安全，如果家里电闸上的保险丝断了，怎么办呢？能不能用铜丝去替代？

生：保险丝断了，只能用合适的保险丝，太粗或太细的保险丝都不能用，更不能用铜丝去替代。我爸爸说，这样容易引起失火。

师：平时我们用的插头和插座的外壳一般是什么材料做的啊？里面的东西又是用什么材料做的？哪位同学知道？（用课前准备好的插头、插座做示范）生：插头、插座的外壳是塑料的，里面的材料是金属的。师：为什么要这样做插头、插座？

生：因为塑料不导电，插头和插座的外壳用不导电的塑料制造，使用起来就安全了！师：某某同学讲得完全正确。现在家用电器这么多，如果稍有不注意，就会造成触电事故。如果有人触电了，该怎么办呢？请大家朗读课文最后一段。（学生齐读最后一段课文）

师：大家千万要记住，如果有人在室内触电了，应首先拉掉电闸，然后再叫人来抢救。如果有人在室外触电，那么千万不要用手去拉他，而应该用干燥的竹竿或木杆挑开电线，然后再叫人前来抢救。

迎接青春期的到来

教学目的

1.使学生认识什么是青春期。

2.让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来。教材重点难点 1.说明什么是青春期 2.青春前期发育的重要性 教具和学具：统计图表 教学过程

1.出示课题

板书：.迎接青春期的到来 2.讲授新课

师：同学们，你们知道什么是青春期吗？

生：我知道，青春期就是脖子上长了一个疙瘩，说话声音变粗了 生：身上有肌肉了

师：你们刚才讲的不完整！什么是青春期呢？简单地说，青春期就是从小孩变成大人的过渡时期。一般来说，男孩从10岁开始到20岁为止，为青春发育期，女孩则还要提前1-2年。青春发育期还分为前期、中期和后期。

不管是男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育期以后，千万不能马虎，一定要认真对待，为什么呢？因为青春前期是决定你一生体格、体质、心理和智力发育的关键时期，在这个时期，你的身体各部位开始发生变化。主要体现在以下几个方面：

1、开始迅速长高。这是青春期形态发育变化最明显的特征。这期间男生平均要长高7-9厘米，女生年平均要长高5-7厘米。

2、心肺功能明显增强。

3、肌肉的发育十分迅速，特别是处于青春后期的男性少年，肌肉发育的速度更快。

4、体重明显增加，这是青春期形态发育变化的又一明显特征。

5、神经系统兴奋性不断加强，容易接受新鲜事物，分析问题、理解问题和判断事物的能力不断增强。这是学习科学文化知识的最好时机。

所以，我们要重视青春发育前期的身体变化，从小打下一个健康发育的好基础。我这里有一张图表，是青春发育阶段的身高、体重年段统计表。从这张图表上不难看出男女生各年龄段的身高、体重的最佳数据。

可见，要想有一个身强体健的体魄，必须重视青春发育阶段的发育，加强青春期的保健。为了今后的强健身体，我们现在应该怎样做呢？ 生：要多吃好的！

师：你已经很胖了，再多吃显然是不行的 生：要加强锻炼

师：对，但这也只是其中的一项，怎样才能做到青春期的保健呢？要养成良好的卫生习惯，加强营养，合理的安排饮食。不吸烟，不喝酒，保持正确的坐、立、行姿势，加强体育锻炼，保护好嗓子。不要大声喊叫。除此以外，要定期到医院接受检查，发现自己身体某一部分发育不全或超常发育，要尽快采取必要的措施。

还有一些同学在青春发育期间，脸上长了许多小疙瘩，有人把这叫做“青春痘”，其实这是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是过于严重，一般不需治疗。但不能用手去挤压，因为手上很脏，会引起皮肤感染，导致发炎，弄得不好还会带来其他后果。

青春期是美好的，愿你热爱你的青春，愿你的青春更美丽，更快乐。