往返跑教学反思

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第一篇:往返跑教学反思

往返跑教学反思

跑的教学时发展低年级小学生体能的最基本活动内容。在教学中,主要是通过各种形式的自然跑,使学生初步掌握正确的奔跑方法,发展灵敏、速度和一般耐力素质。而在上此节课前,三年级学生已经通过30米快速跑初步了解了跑的方法。因此,往返跑这节课是以另一种跑的形式继续巩固跑这一项体育技能。

在准备部分中,为了使学生的注意力集中,引导学生在自然、轻松的氛围中学习,我先复习了下队形队列,然后做了一些准备活动达到了效果。在教学过程中,通过游戏《警察抓小偷》使学生的积极性非常高涨,这一点也得到了在场听课的领导的肯定。

在基本部分中,我认为除了注意引导学生认识并掌握正确跑的方法外,由于跑是一项比较枯燥的体育技能,应通过设计各式各样的活动形式,引导学生自然轻松学习,为此,先讲解、示范往返跑,让学生以小组为单位进行分组练习,在分组练习中,有一点做得不好的就是,我的口哨吹得稍快了点,以至于有的学生跟不上。之后以比赛形式评先评优,在这一过程中,我也忽略了一个细节就是,有的小组人多,有的组人少,这就造成人少的组常常赢,多的常常输,使课堂稍显不和谐。而且,在练习过程中,出现“开小差”的现象。显得课堂常规不是很好,之后,在领导的评课中也提到,这是我以后要很抓的地方。总之,今后要在课堂中利用游戏和教学方法来提高学生的学习兴趣,让他们在快乐中学习。同时我也要不断学习提高自身的专业知识,励志创出更优秀的体育课。

往外跑教学反思

红旗中心校

那彦春

第二篇:往返跑教学反思

往返跑教学反思

一、体育课上素质练习与技术指导的关系

今天,我上了一堂往返跑的课,根据课上反映出来的情况,现在我从课中的素质练习与技术指导的关系来反思这堂课。

1、素质练习,是每堂课必须进行的。特别是我现在带的几个班级整体身体素质都比较差,这个学期的素质练习就显得更加重要。技术指导,也是课堂教学中不可或缺的教学手段。怎样处理好课中的两者之

间的关系,就显得尤为重要了。

2、在这堂课上,我设计的有些单调,练习有些枯燥。从学生的身体素质练习上达到了一定的效果,但是对于技术的指导,出现了太多的停留在语言上的提醒,也就是讲解过多,没有采取切实可行的练习来改正学生的技术。单从往返跑的学习上来看,我在课中强调的降低重心的技术有些多,但没有很好的通过练习的手段来解决这一问题。素质练习应该是为改正技术服务,好的一堂课,应该是在素质练习中提高了学生的技术;而技术指导又是提高学生素质的有效手段,加强技术指导,提高学生的练习效果也是很有必要的。

3、在课堂中,技术指导需要进行,但对于小学生来说,不需要专业的讲解,需要更加通俗易懂的点拨就可以。然后主要通过加强素质的练习来提高学生对专项技术的掌握,在练习中提高,在练习中让学生

纠正自己的技术。

二、如何在课堂中找到解决动作重点与难点的方法 在体育教学中,如何解决教学中的重点和难点是体育老师重点要准备的事情。而怎样运用教学方法来解决这一问题就更加重要了。在往返跑的教学中,如何通过练习的安排来解决重心降低的问题就是我今天

需要反思的。

在我的这堂课中,我不停的强调学生在往返跑的过程中要注意降低自己的重心,而我忽视了采用练习的手段来达到这一目的。在此,我思考着有哪些练习的方法可以让学生自我解决这一问题。

1、三步一转身练习,要求同学在不抬起上身的情况下完成转身

动作。

2、在10米的距离中,用上两个圆木柱,要同学们在绕过过圆木

柱来完成往返跑练习。

第三篇:25米往返跑教学反思

25米往返跑教学反思

25米往返跑是本学期二年级的考核内容之一,因此在教学计划中我安排了好几节课。在实际教学时也下了较大的功夫,目的是为了让孩子们学会技能的同时,也能在最后的考核中获得比较满意的成绩。

由于二年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限,而对直观形象认知较快,因此我在第一次上25米往返跑课时,先出示了快速跑正误动作对比图,这样做收效很大,一是让学生知道了哪种姿势较好或不好,二是起了动作名称,便于学生在今后互帮互学中指出毛病。课中我让学生明白正确姿势的往返跑应努力做到:上体正直或稍前倾,头正颈直眼看前方,脚前掌着地、蹬地,两臂前后摆动,轻松自然,神态自然放松,面部肌肉不紧张。

在之后的巩固教学课中,为了增加课堂的趣味性,使往返跑的教学不再那么枯燥,我在教学中加入了小红旗接力比赛。在这过程中,我发现学生由于活泼好动的特点,在接力过程中,经常会有小红旗掉落的现象。经过几次强调和练习之后,这种现象少了许多,学生的注意力也不在停留在小红旗上了,而是在接力的速度上。

值得一提的是,在一次25米往返跑比赛中,我发现一位男同学不是跑直线而是跑成曲线了。因此,他也比其他组的同学慢了,最后,别的组的同学都已经完成了比赛,只有他们组最后一名完成。该小组的同学开始相互埋怨、指责那个男同学,当场男同学就哭了。我让同学们安静,轻轻地走到他的面前,问他:同学们说你跑得不认真是真的吗?她说:不是,是我太投入了,忘了自己的路线,才跑成曲线的,我也不想那样跑啊。我肯定了他的说法,对他说你真棒。之后我又组织了第二次比赛,同时注意他的表现,他表现得非常的努力,这次比赛他们组获得了第一名。

在此,我体会到一句不起眼的“你真棒”,竟然起到如此大的作用,作为教师在学生受到困难和挫折时,应用恰当的语言来鼓励学生,会激励学生积极认真的去学习。

第四篇:往返跑规则

30米往返接力跑比赛活动方案

一、活动目的

为了丰富我校学生的课外文化生活,积极开展学校文体活动。开展有利于学生身心健康的活动,调节身心,增强体质,为教育教学工作更好的服务,以此增加学生的凝聚力、向心力及团结协作的精神。通过本次活动也能促进班级之间交流和沟通,形成一个赛出水平、赛出风格、赛出友谊、赛出团结的氛围。为了组织好本次活动特制定以下活动方案:

二、活动主题

“我运动、我健康”

三、参赛对象 一、二、三、四、五、六年级学生

四、活动时间 11月18日

五、比赛地点 操场

六、活动安排 1.分年级组比赛。

2.按六年级组至一年级组的顺序进行。3.没有轮到的班级分别在跑道外观看。

七、活动形式

(1)学生以班为单位组成各参赛队伍,同年级组比赛(抽签决定道次)。(2)参赛人数:占班级人数的三分之二以上。(3)参赛方法:男女混合组比赛。

八、比赛方式 采用一次性决赛制

九、比赛要求

(1)班主任和随班教师要认真组织好本班队伍,到指定地点比赛、加油。(2)参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结协作的精神。(3)文明比赛,“友谊第一、比赛第二”,服从裁判和领导小组的指挥。

十、比赛的方法

接力跑比赛是在操场跑道上进行,截取30米为比赛区域,并在起点画上起跑线,在起跑线上摆上醒目的标志杆,所有运动员都在起跑线后等待。排头手持接力棒,发令后,各队排头迅速向前跑出,绕过本队前的标志物再返回,将棒交给本队接棒人后即排到队尾,接棒人接棒后继续跑出,依次进行,直至最后一人。违规一次加5秒,由现场裁判裁决。比赛准备时间内,各队队员必须依次站在起跑线后,裁判员发出“预备、开始”或“鸣哨”的口令后开始比赛,比赛结果是以最后一位运动员冲过终点的计时为准,成绩是以计时和违规加秒的总时间来决定名次。

第五篇:50米x 8往返跑教学反思(xiexiebang推荐)

培养学生对体育的兴趣,发展学生基本活动能力是《体育与健身》新课程改革重要的教学目标,而“50米x 8”往返跑则是较为枯燥、单调,同时又是我们五、六年级体质健康测试项目之一,所以对这一内容的教学,对于我们体育老师而言,就显得较为重要了。我在这一内容教学上,依据“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,充分发挥教师的主导作用,在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围,运用实用、有效、可行的场地布置,引导学生锻炼,激发学生情感,在运动中培养学生坚强的意志品质。

我依据小学生的心理特点,把耐久跑中的枯燥、单调转化为游戏形式,充分调动学生的兴奋性。小学生喜欢游戏、竞赛及色彩鲜艳的具体事物,根据这一特点,在教学中我一改过去偏重技能、技术教学,过分强调动作细节的情况,着重加强基本能力的培养。为此,我首先把教具、形象、语言的直观性有机的结合起来。然后把全班同学根据运动能力,分为红、黄、蓝、绿等六队,每队排头举起代表本队颜色的小旗,利用本操场地形,在富有节奏感的口号中,进行耐久跑的练习。每隔一定时间以哨音为信号,由每队排尾的学生跑到排头举起小旗,担任新的领队。同时,我还不时时机的让学生听口令交换手中的学习用具,并利用多种不同色彩的接力棒来替换手中的小红旗。就这样,在学生热情高涨的练习过程中,我还特别强调:当领队的时候一定要带领好本队所有同学,不使一个同学掉队,并且要充分利用操场标志物设置的地形,进行各种方法和图形的耐久跑。

因为每个人都有当领队的机会,因此,个个开动脑筋,想方设法当好领队。一堂课上完,虽然人人都觉得比较累,但是很开心,在学习中提高了学生的主动性。使学生在乐中学,乐中练,帮助学生“我不行”的怕苦和软弱心理,让学生及时调整心态,在小组合作的氛围下建立起“我要学”、“我能行”的自信心。这样,学生既学会了耐久跑的本领,又充分调动了学生的学习积极性,发展了基本活动能力,从而较好地完成教学任务

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