手指操[5篇]

第一篇：手指操

1、我的小手变、变、变

我的小手变、变、变、(边说边拍手，)变把手呛啪、啪、啪、(双手做拿呛射击状，)变把剪刀剪、剪、剪、(两手做剪刀状，)变只小鸡叽、叽、叽、(双手大拇指、食指相碰，其余三指弯曲紧握，做小鸡嘴状，一上一下。)变只小鸭嘎、嘎、嘎、(右手手心压在左手手背上，做小鸭扁嘴状。)变只小鸟飞、飞、飞、(左手手心按住右手手心，大拇指贴在一起，左右手四指并拢模仿小鸟飞的动作。)

2、关门

大门关上了，(双手大拇指碰在一起)二门关上了，(双手食指碰在一起)三门关上了，(双手中指碰在一起)四门关上了，(双手无名指碰在一起)五门关上了。(双手小指碰在一起当、当、当、用手做敲门状)大门打开了，(双手大拇指打开)二门打开了，(双手食指打开)三门打开了，(双手中指打开)四门打开了，(双手无名指打开)五门打开了，(双手小指打)哈哈，我们一起玩。(拍手状，口说“哈哈，我们一起玩”)

3、一根棍

一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）

四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）

五小手，抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作））4、5个手指头

1个手指头，（伸出左手的1个手指头）

变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）

变成毛毛虫，（两手的1个手指头做弯曲伸直的动作）

爬呀爬呀爬。2个手指头，（伸出左手的2个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）

变成小白兔，（两手的2个手指头放在头顶做兔耳朵）

跳呀跳呀跳。3个手指头，（伸出左手中间的3个手指头）

变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）

变成小花猫，（两手放在嘴边做小猫的动作）

喵喵喵。4个手指头，（伸出左手的4个手指头）

变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）

变成花蝴蝶，（两手交叉做翅膀飞的动作）

飞呀飞呀飞。

5个手指头，（伸出左手的5个手指头）变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作）

变成大老虎，（两手做虎爪动作向前扑）

啊呜啊呜啊呜。

5、五指歌

你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）

食指一人按门铃。（伸出食指做按门铃状）

你拍二，我拍二，（同一的动作）

食指中指剪窗花。（伸出食指中指做剪刀状）

你拍三，我拍三，（同一的动作）

大中食指握笔杆。（伸出右手做写字状）

你拍四，我拍四，（同一的动作）

兄弟一起来干事。（伸出右手做拎篮子状）

你拍五，我拍五，（同一的动作）

大家一起来跳舞。（双手相拍，手腕转动做新疆舞状）

6、十个好朋友

两个大拇指，（竖起两个大拇指，其余4指卷起）

比比一样高，（两个大拇指碰在一起）互相点点头，（拇指相对，弯曲3次)接着弯弯腰，（拇指向前，弯曲3次）

两个小拇指，（伸出两个小拇指）

一样都灵巧，（小拇指弯曲3次）

互相手拉手，（两个小拇指互相勾在一起）

接着问声好，（小拇指相对弯曲3次）

食指、中指、无名指，（分别伸出3根手指）

样样事情离不了，（弯曲3次）

伸出双手数一数，（五指分开，伸出双手）一、二、三、四、五、六、七、八、九、十，（数一个数，收回一根手指）

7、开门

（五指张开，各手指指尖相碰手掌分开）

大门开开进不来，（大拇指分开，其余四指保持指间相碰不动）

小门开开进不来，（小拇指分开，其余三拇指保持指间相碰不动）

前门开开进不来，（后门分开，其余两指保持指间相碰不动）

后门开开进不来，（无名指分开，中指保持指间相碰不动）

中门开开我进来。（中指分开，拍手三次）

8、手指宝宝做运动

一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）

两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）

三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上 轻轻捏）

四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠）

五个手指拍拍拍（双手对拍）

9．小手不见了

爸爸瞧瞧（左手从背后伸出，张开手指挥动）

妈妈看看（右手从背后伸出，张开手指挥动）

宝宝的小手真好看（双手一齐摇动）

爸爸瞧瞧（闭合左手，往背后收）

妈妈看看（闭合右手，往背后收）

宝宝的小手不见了（双手都放在背后了）

爸爸妈妈快来看

宝宝的小手出现了（双手从背后再拿出来）

10．我是一个大苹果

我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）

小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

要是手脏（用右手食指点着左手手掌）

别碰我！（挥动右手表示“不”）

11．小熊滚山洞

小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状 滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)

12．《手指变变变》

一个手指头，一个手指头，(左右手依次伸出食指)

变变变变变成毛毛虫；(食指互绕4次，食指指尖向前钩3下)

两个手指头，两个手指头，(左右手依次伸出食指、中指)

变变变变变成小白兔；(食指、中指互绕4次，向上跳3下)

三个手指头，三个手指头，(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)

变变变变变成小花猫；(上边动作互绕4次，放脸蛋两旁向外拉3下)

四个手指头，四个手指头，(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)

变变变变变成螃蟹走；(上边动作互绕4次，左右手大拇指靠在一起，其

余四指分开钩手指3下)五个手指头，五个手指头，(左右手依次伸出五指)

变变变变变成小刺猬；(五指互绕4次，左手握拳手背向上，右手五指张

开指尖向上，靠在左手拳眼上)

六个手指头，六个手指头，(左右手依次伸出大拇指、小拇指)

变变变变变成小山羊；(上边动作互绕4次，放在头顶两侧)

七个手指头，七个手指头，(左右手依次伸出集中在一起的五指)

变变变变变成小老鼠；(上边动作互绕4次，向前交替爬动)

八个手指头，八个手指头，(左右手依次伸出食指、大拇指)

变变变变变成小手枪；(上边动作互绕4次，向前开枪3下)

九个手指头，九个手指头，(左右手依次伸出弯曲的食指)

变变变变变成小钩子；(上边动作互绕4次，左右手食指相钩拉一拉)

十个手指头，十个手指头，(左右手十指张开、握拳2次)

变变变变变成梅花鹿；(握拳互绕4次，左右手五指张开立起来，大拇

指、小拇指向前靠近放在头顶上)

13．《手指一家亲》

大拇哥是爸爸，（伸出大拇指）

爸爸开汽车笛笛笛，（大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）

二拇哥是妈妈，（伸出食指）

妈妈洗衣服嚓嚓嚓，（食指对在一起搓一搓）

中指头是哥哥，（伸出中指）

哥哥打电脑嗒嗒嗒，（中指向前左右交替做打电脑状）

无名指是姐姐，（伸出无名指）

姐姐拉琴mi so la，（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）

小指头就是我，（伸出小拇指）

我敲小鼓咚咚呛。（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打

鼓状）

14．《五只猴子荡秋千》

五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。二只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了。嗷嗷嗷。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。二只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹。

鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷。

15．手指操：小虫虫

大树下面有个洞，住着可爱小虫虫。大虫出洞探探头，二虫出洞弯弯腰，三虫出洞扭一扭，四虫慢慢爬出洞，小虫就是胆子小，就是不敢爬出洞，小虫小虫别害怕，我们一起爬出洞。

第二篇：手指操

1、教学内容:手指操

2、教学目标:

⑴、90%的学生了解手指活动对开发智力的作用,记住手指操的名称动作,方法.⑵、发展学生手指的灵活性，协调性。

⑶、培养学生对手指操学习有浓厚兴趣，乐于重复练习。

3、教学重点：学生手指操的正确性，连续性。

教学难点：手指间的协调配合。

4、教学过程：

⑴、小组共同交流复习，练习手指操。

⑵、教师喊口令并带领学生进行手指操练习。⑶、随音乐节拍进行连贯动作表演。5．素质练习

㈠练习内容：连续下蹲 10次×2组 ㈡要求：

⒈发展学生的下肢力量，动作连续正确。⒉注意安全性，纪律性。㈢教学方法

⒈教师示范，讲解动作要领，学生认真观察，听讲。⒉组织学生统一练习。

⒊教师小结整堂课，宣布下课。五．板书设计

手指操

第三篇：手指操

一家人

大拇指爸爸睡着了

食指妈妈睡着了

中指哥哥睡着了

无名指姐姐睡着了

小指宝宝睡着了

嘘！全家静悄悄

小只宝宝睡醒了

无名指姐姐睡醒了

中指哥哥睡醒了

食指妈妈睡醒了

大拇指爸爸睡醒了

两只小狐狸

两只小狐狸

样子很神气

玩着跷跷板

还有转转椅

要做好朋友

不能耍脾气

你让我来

我让你

快快乐乐

真有趣

青蛙打鼓

咕呱咕呱

鸭子唱歌

嘎嘎嘎嘎

柳树指挥

沙沙沙沙

鱼儿跳舞

荡起浪花

门前池塘

快乐的一家

快乐的一家

呵！全家真热闹

一条小鱼

小饭盒

抬妞妞

一条鱼水里游

小饭盒

123，爬竹竿

孤孤单单在发愁

四方方

456，踢足球

两条鱼水里游

摇摇尾巴点点头

三条鱼水里游

快快乐乐做朋友

找朋友

两个小朋友

出门走走走

见面点点头

互相握握手

白白米饭

香又香

还有蔬菜和香肠

啊呜一口全吃光 我是一个大苹果

我是一个大苹果

小朋友们都爱我 请你先去洗洗手

要是手脏别碰我 789，手拉手

搭个花轿抬妞妞

蜗牛

小蜗牛，爬呀爬早晨出门去踩花小蜗牛，走呀走傍晚才到屋门口

小雨伞

黑猫警长

小蚂蚁，真有趣

小雨伞

黑猫警长，黑猫警长 头上长着小胡须

真调皮

喵喵喵

小蚂蚁，有秩序

爱和雨点做游戏

开着警车开着警车 走路排队很整齐

小蚂蚁，有情义

见面点头很有礼

小蚂蚁，真得意

冬天来了有积蓄

春娃娃

毛毛雨，轻轻下

春娃娃，快长大

发了芽，开了花

结了一个大西瓜

转一转滴一滴

小雨小雨淅沥沥

转转滴滴真有趣

冰糖葫芦

冰糖葫芦甜又甜

小小山楂圆又圆

妈妈宝宝一起穿

穿起糖葫芦好过年

呜呜呜

小小老鼠小小老鼠

哪里逃

一枪一个一枪一个

全干掉

造房子

小兔子，拿锤子

叮叮叮

造房子

五只小猴

咕噜咕噜1

五只小猴荡秋千 咕噜咕噜2

嘲笑鳄鱼被水淹 呼噜咕噜3

咕噜咕噜4

上上下下

左左右右

前前后后

我和你来做游戏

鳄鱼来了鳄鱼来了 昂昂昂

四只小猴荡秋千 嘲笑鳄鱼被水淹 鳄鱼来了鳄鱼来了 昂昂昂 三只…… 两只…… 一只……

没有小猴荡秋千

白石塔

菊花菊花开了；

白石塔，白石搭； 板凳板凳歪了；

白石搭白塔； 开几朵？开三朵。

爸一朵，妈一朵；

宝宝头上戴一朵。

白塔白石搭 搭好白石塔 白塔白又大

第四篇：手指操

茶壶、茶杯

小茶壶，小茶杯，冲——冲。小饭碗，小勺子，舀——舀。小盆子，小搓板，搓——搓。小画板，小画笔，凃——凃。咕噜咕噜

咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜上楼梯，下楼梯，向前进，向后退，4，左摇摇，右摆摆，我和你来做游戏。猫警长

猫警长，猫警长，喵喵喵，开着警车，开着警车，真神气！小老鼠，小老鼠，别想逃，一枪一个，一枪一个，哪里跑！小蚂蚁

小蚂蚁，真有趣，一对触角像胡须。小蚂蚁，守秩序，走路排队真默契。小蚂蚁，有情义，点头问好很有礼。

小蚂蚁，心有底，冬天来了有积蓄。一家人 天黑了，大拇指爸爸睡着了，食指妈妈睡着了，中指哥哥睡着了，无名指姐姐睡着了，小指宝宝睡着了，嘘，全家静悄悄！天亮了，小指宝宝睡醒了，无名指姐姐睡醒了，中指哥哥睡醒了，食指妈妈睡醒了，大拇指爸爸睡醒了，哈！全家真热闹！小鱼

一条小鱼水里游，孤孤单单在发愁，二条小鱼水里游，摇摇脑袋点点头，三条小鱼水里游，快快乐乐做朋友。菊花开

菊花菊花开了，板凳板凳歪了。开几朵？开三朵。

你一朵，我一朵，妹妹头上戴一朵。毛毛虫

屋边放个大木桶，桶上盖个盖儿，盖儿上钻个孔，顺着孔儿看一看，咦？里面钻着个毛毛虫。Apple tree Apple round,apple red,apple juicy,apple sweet, apple apple,I love you,apple sweet,i love to eat.五只小鸟

五只小鸟要回家，五个树杈欢迎他。小鸟飞回鸟巢里，叽叽喳喳叫妈妈。小雨伞

小雨伞，真调皮，爱和雨点儿做游戏，转一转，滴一滴。小雨小雨淅沥沥，转转滴滴真有趣。蜗牛

小蜗牛，爬呀爬，早晨出去去采花。小蜗牛，走呀走，傍晚才到屋门口。五门开开

一门开开，进不来；二门开开，进不来； 三门开开，进不来；四门开开，进不来； 五门开开，进来了。见到我的好朋友，拉拉钩，碰碰头，相亲相爱不分手。五官歌 这是的头，谢谢就点头。这是我的眼睛，爱你亮晶晶。这是我的鼻子，秀出好味道。这是我的嘴巴，对你笑哈哈。这是我的耳朵，听你来唱歌。这是我的下巴，这是我的笑容，甜甜像糖果。这是我的五官，这是我的五官，请你要喜欢。我有一只小毛驴

我有一只小毛驴，我从来也不骑 有一天我心血来潮，骑着去赶集。

靠近小嘴巴。请你要喜欢。我手里拿着小皮鞭我心里真得意，不知怎么哗啦啦啦，摔了一身泥。手指变变变

一根手指变什么？变变变，变小虫，上爬爬、下爬爬、左爬爬、右爬爬。两根手指变什么？变变变，变剪刀，上剪剪，下剪剪，左剪剪，右剪剪。三根手指变什么？变变变，变叉子，上叉叉，下叉叉，左叉叉，右叉叉。四根手指变什么？变变变，变蝴蝶，上飞飞、下飞飞、左飞飞、右飞飞。五根手指变什么？变变变，变喷壶，上喷喷，下喷喷，左喷喷，右喷喷。手指操

一根手指点点，两根手指剪剪。三根手指喵喵，四根手指叉叉。五根手指变小花。

（二）一根手指变变变，变成毛毛虫爬爬爬；两根手指变变变，变成小白兔跳跳跳；三根手指变变变，变成小花猫喵喵喵；四根手指变变变，变成小鸟儿飞呀飞；五根手指变变变，变成大老虎怕怕怕。

第五篇：手指操

手指操

五只小猴荡秋千

五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，四只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，三只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，两只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，一只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，没有小猴荡秋千，鳄鱼伤心的游走了。

蒸馒头

蒸蒸蒸馒头我们来蒸一个大馒头，揉揉面拍一拍,放到蒸炉蒸一蒸,馒头蒸好了,送给谁呀,送给我亲爱的好宝宝.大拇指

大拇指是爸爸,爸爸开汽车,嘀嘀嘀,挨着爸爸是妈妈,妈妈织毛衣,织织织,个子最高是哥哥,哥哥打篮球，嘭嘭嘭, 挨着哥哥是姐姐,姐姐爱跳舞,啦啦啦,个子最小就是我,我爱敲小鼓,咚咚咚.小手拍拍

小手拍拍,小手拍拍,手指伸出来,手指伸出来,耳朵在哪里,眼睛在哪里,鼻子在哪了,脚丫在哪了 小兔子开门

大门开开进不开,小门开开进不来,前门开开进不来,后门开开进不开,中门开了小兔子进来了.动物手指操 一只小鸡叽叽叽,低低低头,吃吃米,来了一群小鸭鸭,游游泳,嘎嘎嘎,两只小象走过来,勾勾鼻子做游戏,一群小鱼游过来,游到东,游到西,游到大海妈妈的怀抱里.拍拍插插

拍拍插插,开始拔,右拇指动动,向右拔,左拇指动动,向左拔,拔呀,拔呀,两只小手不分家.