中青班拓展训练体会

第一篇：中青班拓展训练体会

中青班拓展训练体会

很幸运，我能经历这样的训练。最常听说的是拓展训练对加强团队协作、相互信任等多方面有着积极的作用。对于我来说，却是在营造一种氛围，培养人们所说的团队意识，对生活积极乐观的态度，同时也是对自己勇气的一种挑战。

一、乐于沟通，善于理解

拓展训练中，教练让我们组队完成一个七巧板的游戏。这个游戏将我们分成七个工作组，模拟不同部门，通过团队完成一系列拼图的任务。在整个游戏过程中，让我们深刻体会到，看似简简单单的游戏，其中却蕴含着有效沟通、团队合作、信息共享、资源配置、领导风格、科学决策等一系列丰富的主题，每个人都能从中受到启发。我作为一名基层工作人员，有效沟通是我们工作中必须具备的专业技能，是各项措施得以落实的主要方法。在和同事相处时，需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作上，会面对各种突发问题和事件，若能及时沟通，减少矛盾，多些理解，就会使问题顺利解决。

二、信任他人，承担责任

拓展训练中，“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、这些词语有了更真切的理解。在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，能得到他人的信任是一种幸福，所以信任对方，也意味着一种责任，不要轻许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。

三、战胜恐惧，赢得胜利 此次训练中，“空中抓杠”是唯一的一个个人项目，那是一个挑战自我，战胜恐惧的培训课，至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧。在平时工作中，我们会遇到各种困难，通过这个项目，我体会到越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没。空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，绝不退缩，相信自己，胜利永远属于强者。

四、不断感动，常怀感恩

也许对每一个参加拓展训练的团队都有过这样那样的感动吧，在进行最后一个项目穿越“生命之旅”的时候，让我的心深深的被触动了。这个项目是蒙上眼睛的队员在的队友的帮助下，通过障碍物到达目的地，整个过程保持静默，体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心。那不仅仅是一次穿越，而是一种心灵的震撼。不管是教练有意的煽情，还是大家敞开心扉的倾诉，无论是在活动过程中无私无畏的奉献，还是活动完成后发自内心的感谢，都让我非常感动，真的非常感动。

拓展训练结束已经好几天了，可它所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的酸痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

懂得感恩吧，学会感谢别人！懂得信任吧，少一份彼此间的猜疑！懂得珍惜吧，好好把握今天，憧憬未来！

第二篇：中青班培训体会

中青班培训体会

**年2月21日至5月21日，按照学校党委安排，我参加了为期3个月的第61期教育部中南高校教育管理干部培训班的学习。学习期间，我有幸聆听专家精彩讲授，到兄弟高校走访学习，与广大学员深入交流，尤其是能够有机会静下心来读一些书，思考一些问题，感觉收获颇丰。切身感受到培训中心是“理论的课堂，知识的海洋，修身的场所，交友的桥梁。”现梳理总结如下：

第61期中南教育培训班这次培训班共有93名来自四个省的高校学员（广东、广西、武汉和河南）。其中29名女生，64名男生。学员年龄很年轻化，70后达60%。学员从事的岗位涵盖了党务、教学、科研、学工、后勤管等多个部门。

一、加强学习，严格纪律

在中心学习的三个月中，我能很好的遵照中心的纪律规定，严格要求自己，按照“坚定的政治方向，勤奋的学习精神，朴实的生活作风，严格的组织纪律”的素质要求，实现了培训期间“三个转变”，即从领导干部到学员的角色转变，从繁忙工作的动态向坐下来安心学习的静态转变，从家庭生活到集体生活的方式转变；在学习上，做到了理论与实际结合、听讲与自学结合、学习与研究结合、学习与调查结合、学习与应用结合。能够按照培训班的规章制度模范规范自己的言行，做到个人服从集体，注重协调配合，能够严格遵守各项纪律，按时出勤、不迟到不早退，认真听课、做好课堂笔记，与此同时还积极参与课外的自学和研讨交流活动确保高质量完成学习培训任务。

做为学员的我，时课余间相应的多了许多，利用这些闲暇的时间阅读了几本原著。如：美国原总统吉米·卡特的《我们濒临的价值观—美国道德危机》、陈谦的《南飞燕》、冯仑的《伟大是熬出来的》等；并在两会期间认真学习了两会的相关文件。

二、聆听大师心声，提高自身素质

培训班任课教师水平高，有不少是国内外知名学者，教师授课内容新、理论深、信息广、方法活，治学严谨、诲人不倦，使我领略了大师风采。培训班学习有专题讲授、自学研讨、实地考察、论文写作、学员讲坛、管理故事赏析等多种形式，切实做到了理论与实践紧密结合。三个月的讲授学习包括《高等教育学》、《高等教育管理学》两门主课以及33个专题，内容涉及了科学发展、国际政治理论、金融危机等时政专题；廉政建设、干部作风等思想教育；人文素养、论文写作等人文教育内容;高校管理、高等教育等高教理论以及校园文化、人事管理等高校实践，华师、华科等高校经验介绍，美国高等教育等国外教育比较。教学内容既有理论的前沿性，又有现实的针对性。

尤其是2门主课的董泽芳和陈彬两位教授风采更是令我难忘。如董教授他总是这样慢条斯礼的开场白——亲爱的同学们，亲爱的朋友们！早上好！这是一个文化的智者，总能给人启发。听智者的警言，是一种人生的升华，是福。对人的思维方式和人的惰性，他也有绝妙的论断——规划规划最后变成鬼话！对传统，他又引用肖氏理论——传统并非已经死去的历史陈迹，而是至今仍然活着的文化生命，它渊源于过去，汇注于现在，又奔流于未来。他语重心长地说：“亲爱的同学们，亲爱的朋友们！你们，我们都要多学历史，多修炼自我啊！”对科技与人文的关系，他说——没有科技，一打就垮；没有人文，没打就垮。这是符合马克思主义唯物辩证观的。对大学，他又说——大学之大，在大师之大，而非校园之大也等等名言绝句确实是心灵鸡汤。

三、注重学习交流，相互取长补短

积极参加班级学员讲坛活动，聆听了10余位学友关于地域文化、廉政建设、环境治理、学校特色、海洋空间、学生管理等讲座，拓宽了视野，开阔了眼界；积极参与武汉高校学员组织的学校考察，学习不同高校的办学经验，感受各高校的文化氛围；利用一切机会与学友就学生管理、人事管理等方面进行广泛交流，感受到学友们的敬业精神、宝贵经验、创新思维和强烈的开拓进取意识。最有意义的是，4月份，我校分别与湖北工业大学经济与政法学院、长江大学经济学院、佛山科技学院经济管理学院结为友好学院联盟，从而在管理干部和教师互访、交流、学习提供了广阔的平台。

四、注重调研，推进工作

参加教育调查，理论联系实际。培训期间，参观了华中科技大学、华中师范大学、武汉体育学院等高校，并于4月28日赴成都、重庆参加了为期10天的教育调查活动，走访调研了西南民族大学、西华大学、重庆理工大学、四川大学、四川烹饪高专等高校。通过座谈交流、实地考察等方式对学校概况与办学特色、办学理念与大学文化、学科建设与人才培养、学生管理服务体系改革、人事与分配制度改革、二级学院管理体制及毕业生就业工作等进行了学习交流，开阔了视野，启迪了思维,提高了发展意识和能力。

五、收获和体会

任务很重。中南教育管理干部培训班教学安排很饱满，每天上午3个半小时的专题讲授的听讲和下午3个小时的学员讲坛的讲述和讨论。我是第一次出去学习，真正感觉到在外学习很紧张，很忙碌。除了听课，每天还要查资料，准备发言提纲，最后还要提供两篇4000字以上的论文。这三个个月过的很充实。

收获很大。一是作专题报告的专家大多都是参与国家政策的制定者或者学术水平很高的著名学者，他们站得高，看得远，讲得很精彩，我感觉很开眼界，很长见识；二是学员讲坛，和许多重点高校的同行在一起讨论，不仅学习了经验，交流了感情，也增强了自信，建立了友谊；三是通过考察真正感觉到了我们的差距，在学习了别人的成功经验的同时，也明确了我们的努力方向。

体会很深。一是我们的理念要更新。无论是干部教育培训或是我们的本职工作，一定树立“走出去，请进来”的理念。要加强对外的交流与合作。干部个人即使不能够外出参加系统培训，也要多出去走走，开阔一下眼界，这非常有利于我们工作的开展和创新。二是工作要更务实。从对十几所高校的考察情况来看，我们的工作质量和水平还有待于进一步提高。特别是在对985、211重点高校考察时，厚重的校园文化积淀；优良的学风、教风彰显；严谨的工作作风；科学规范的工作流程，给了我很深的印象。所以，我们的工作也要着眼于高质量和高水平，从细小处抓起。三是干部教育培训工作要更具实效性。过去，我们的干部培训工作比较局限于政策理论的学习，缺乏对行政能力和综合素质的培训，培训的内容比较单一，培训的方法比较简单，课程没有经过精心的设计，所以，效果不好。因此，我们要进一步创新干部教育培训工作，提高干部教育培训的实效性。

总之，通过这次培训，提升了理论水平，增长了知识见识，拓宽了工作视野，学会了一些工作方法，明确了今后工作思路。我将以此次培训为契机，不断加强学习，提高素质，努力工作，把学习收获切实落实到今后工作实践中。

第三篇：中青班培训体会

中青班培训体会

铭志践行、言行一致，永葆公仆本色

在2月29日的市委党校（行政学院）**年春季主体班开学典礼暨党课辅导报告会上，市委常委、组织部程部长以“党员干部要做言行一致的表率”为主题，运用生动的事例和通熟易懂的语言，教导每位党员干部，尤其是各级领导干部要深入认识言行一致的重要性，准确把握言行一致的基本要求，敢讲真话、不讲假话，坚持言之有据、身体力行，坚持做老实事、本色做人。逐步营造言行一致的政治生态环境。作为一名长期在农村基层一线工作的领导干部，对报告的字字句句都深有感触、大受启发。

“言行一致”一词出于宋·赵善璙《自警篇·诚实》：“力行七年而后成，自此言行一致，表里相应，遇事坦然，常有余裕。”言行一致，就是要做到说的和做的一个样，表里如一。

俗话说，村看村、组看组、群众看干部。在人民群众心目中，党员干部是文明道德的引领者、是农村经济社会发展的领头雁、是党的为民宗旨的践行者，一言一行时时刻刻代表着党和政府形象。目前，正处于新农村建设和“两型社会”建设的关键期，在思想多元、形势复杂多变的新形势下，言行是否一致，直接反映着党员领导干部的思想境界高低、衡量着党员领导干部与党和人民的距离远近、关乎农村经济社会发展的成败。它是维系党员领导干部和群众感情的纽带，也是党员领导干部为“官”从政的基本准则，更是贯彻落实科学发展观的最基本要求。对于我们基层领导干部加快成长、干事创业具有极其重要的现实和指导意义。

党员干部做言行一致的表率，是广大农民群众的热切期盼、是农村经济发展的重要思想保障、是基层和谐稳定的普遍前提。目前基层部分领导干部走不出“文山会海”、留恋城市的灯红酒绿、热衷于“觥筹交错”的各类宴请，主动和农民朋友交流的少，立志扎根基层、无私奉献的不多，敢于直面历史遗留问题、积极解决的少，又谈何真正了解农民、发展农业、繁荣农村呢？我想这些都是缺乏坚定理想信念、背离党的群众路线的表现。当面一套、背后一套，迟早会失去群众和组织的支持和信任，只求政绩、不顾民生，难以经得起历史和人民的检验。言行一致，不仅仅是对我们党员干部的鞭策和激励，更是我们必须肩负起的一份历史和时代重责。

要做到言行一致，最主要的树立起坚定的政治信仰和远大的理想信念。无论国际风云如何变幻、国内发展如何复杂多变，都要永远铭记入党时最初的诺言和工作伊始时那份激情，把个人的成长、得失与党的伟大事业以及人民群众的幸福紧密联系起来。面对各类诱惑，要有“任尔灯红酒绿，我自明月清风”的精神操守。面对复杂局势，要有“纵然艰难险阻、依然豪情满怀”的创业激情。不能仅仅把科学发展、以人为本挂在嘴上却落实不了行动，任何一个项目建设都要问问群众同意不同意、得不得实惠，任何一项涉农政策都要听听群众反映好不好；其次，要努力形成“旗帜鲜明地鼓励和支持言行一致、表里如一的实干家，打击和治止阳奉阴违、弄虚作假的两面派”的政治环境，科学制定好党员干部晋升、奖励等政策，不要让兢兢业业、勤勉奉献的老实人吃亏、不要让执政为民、敢闯敢干的改革者寒心，更不要让只求政绩，漠视民众疾苦的“面子家”得好处。这样，从客观到主管、从外因到内因，都会对党员干部做到言行一致的楷模，起到极大的推动作用和决定作用。

本人作为**市革命老区和边远山区乡镇的一名领头人、带路者，更应该有紧迫的危机感、强烈的责任意识和发展意识，时刻以言行一致为标准，用实实在在的行动和业绩来回馈党和组织以及广大群众的信任与恩情。

第四篇：中青班军训体会

同志中青班军训体会

奇台县第十七届中青班为期四天的军训生活结束了，回味期间的点点滴滴，发现自己的思想悄然发生了改变，尽管是简单的军训，尽管是最简单的齐步走等基本动作，在太阳下、在风雨中，军训纪律的严格、军训中所蕴涵的精神让我感触颇多。细细总结起来，有以下几个方面：

体会一：学会面对挫折

通过参加中青班军训，我学会了如何去面对挫折。回想这短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；也许，这短暂的几天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。在军训时，我们和训练员在太阳下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我的双肩酸痛，双腿麻木，让我真正地体会到苦和累。但我不抱怨，俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。这必将是我工作和生活中一笔不可多得的宝贵财富，我将好好珍惜。

体会二：我们是一个团队

通过军训，让我们的集体荣誉感和大局观念得到了大大地增强，这种团队精神的打造，友情的培养，是很难用别的方式在短期内培养的。俗话说“一根筷子容易被折断，十根筷子牢牢抱成团”，作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念、相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。短短的几天军训，它教会我什么是坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。无论是工作还是生活之中，都需要团结协作的精神，在家庭，团结协作，在单位与同事团结协作，做好配合，才能更好的完成工作任务。

体会三：“一切行动听指挥”

“一切行动听指挥”。军人的天命就是服从，服从，再服从。对于领导和指令都是无条件地服从。军训的辛苦是不言而喻的，虽然身为女同志，但是“巾帼不让须眉”，稍息时的昂首挺胸，飒爽英姿；左转右转时的敏捷反应，丝毫不逊于男同志。激越的口号、铿锵的步伐、严厉的教官，所有的一切，都在我心中永远定格。在这里，彰显了个性，提高了能力，超越了自我，结识了新朋友，加深了友谊。相信，每个同学都是最优秀的，我们将用出色的表现写下人生中绚丽的一笔，这更是一生中不可多得的。从这次军训中，我记住了一切行动必须听指挥，特别是在完成工作中，要听从领导的统一指挥和单位调遣，服从安排，无论工作苦累、无论岗位闲忙，要自觉承担起分内工作，积极认真出色地完成好每一项工作任务。

总之，通过军训，培育了吃苦耐劳精神，提高了组织纪律性，增强了团队意识和大局观念，树立和弘扬了良好作风，使党性修养得到进一步锻炼，思想作风接受了一次大的洗礼。为此，我要以这次军训为新的起点，进一步加强党性锻炼和注重作风养成，把军训中的好习惯、好作风带到今后的学习和工作中，树立精益求精、争先进取意识，弘扬刻苦学习、团结协作的良好风气，严格要求自己，做到学习不掉队，思想不滑坡，纪律不松懈，标准不降低，以一流的作风争创一流的业绩，回报党组织的培养。

二〇一三年五月二十二日

第五篇：中青班入学体会

中青班入学体会

这次被选调参加市中青年干部培训班，感到非常激动和光荣。这既是组织和单位对自己多年来学习、工作的一次褒奖和肯定，又是体现自我价值、实现自我超越的一次机遇和挑战。下面，我从几个方面谈一下参加这次中青班的感受以及第一阶段的学习体会：

一是进一步端正了态度，坚定了信念，提高了意识，树立了信心。人们常说“三十而立，四十不惑”，意指30岁的人应该能依靠自己的本领独立承担自己应承受的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向；到了40岁，经历了许多，应该有了自己对社会事物、是非对错的判断能力。我们正处于这个阶段，在单位里是业务骨干，肩负着大量主要工作；在家里是一家之主，上有老、下有小，承担着生活压力。繁忙的工作和生活让我经常在思考：“我为什么工作？我的信仰是什么？我生活和工作的源动力是什么？我的工作热情在哪里？我是不是缺乏自信心、上进心和责任心？„„”这次参加培训，在我人生的“而立”到“不惑”之年接受一次洗礼，能让我暂时放下手头的工作，从忙碌中挤出时间来思考、体会、讨论这些问题，并从中找到答案。通过培训，能让我进一步坚定自己的理想、信念，树立正确的世界观、人生观、价值观、权力观、利益观，进一步提高对社会、家庭的责任意识，进一步建立对生活和工作的信心，进一步培养自己的情操、调整出好的心态，为今后的工作、生活和学习指明方向。我想，这将是我最大的收获。

二是正确看待自己，发现存在的缺点和不足。平时的我，在单位里是中层干部，在家里是一户之主，在同事眼里是业务精英，在女儿眼里是无所不能的“超人”。无形中培养了自己的优越感，同时也产生了一定的自满、自傲。通过第一阶段的动员、军训和学习，发现自己无论是理论功底还是实践能力，都存在很多不足之处。比如：党性休养和政治素养不够高，没有系统、完整、深入的学习和领会党的重要理论和会议精神；对国内外宏观形势的理解不够透彻，不够全面，分析不够深度；学习听课的效率不够高，发言不够大胆，思路不够开阔，条理不够清楚；等等。我想，1

通过参加这次培训，来努力弥补自己这些方面的不足。

三是感觉到既有压力又有动力。人都有争强好胜之心，在这么一个优秀团队里，人人都体会到了“人外有人、天外有天”。也正因为如此，让我这些天渐渐产生了一种学生时代有过的危机感和竞争意识。“刀不磨要生锈，人不学要落后”的道理和“孟母三迁”的故事我们从小就懂。只有在一个良好的学习氛围中，才能时刻勉励自己，克服惰性和懒散，把压力转化为动力，努力提高自己的学习效率，实现预期的培训成果。

四是感受到前所未有的凝聚力和团队精神。我们在日常工作中能够看到很多的推诿和扯皮现象。一个缺乏工作策略，不善于团结协作的人，往往会事倍功半，其最终也会被时代和团队所抛弃。通过这五天的培训，我深刻感受到我们这个团队所散发出来的凝聚力和团队合作精神。希望自己在结束本次培训回到本职岗位后，能做到从大局出发，以集体利益为重，加强沟通，团结协作，全身心投入到工作中去。

五是结识了良师益友，增强了沟通能力。通过第一阶段的破冰介绍、集体军训、班委竞选，对班里的老师和同学有了初步认识和了解，同时也增进了友谊，为以后的学习和交往奠定了基础。

六是对马克思主义哲学和党的先进性有了进一步的认知。通过近两天理论学习，使我了解到即将召开的党的十八大的重大历史使命和重要意义；了解到我们国家正处在转型发展的重要战略机遇期；了解到科学发展观的重要意义。

总之，希望自己通过这次培训，争取在政治理念、党性修养、综合素质和领导能力上都有一个质的跨越，为下阶段的工作打下坚实的基础。