关注教室黑板与课桌面亮度比

第一篇：关注教室黑板与课桌面亮度比

关注教室黑板与课桌面亮度比

[国家灯具质量监督检验中心 国家电光源质量监督检验中心（上海）上海时代之光照明电器检测有限公司 上海 200233]

摘 要：本文从视觉舒适性角度，强调教室黑板与课桌面亮度比的重要性。根据黑板与课桌面亮度比的要求，对“白色”黑板与“黑色”黑板作了比较与分析，得出“白色”黑板的照明效果既有利于视觉舒适又节能明显的结论。

关键词：视觉舒适性；黑板与课桌面亮度比；黑板；作业亮度

Focusing on luminance ratios of chalkboard and desk in the classroom

Chen Chaozhong & HAN Bing

China National Luminaire Supervision Testing Center(CLTC), National Center of Supervision & Inspection on Electric Light Source Quality(Shanghai), Shanghai Alpha Lighting Equipment Testing Ltd.（SALT）, Shanghai, 200233

Abstract: Based on the angle of human visual comfort, this paper mainly focuses on the importance of luminance ratios of chalkboard and desk in the classroom.According to the requirements of luminance ratios of chalkboard and desk in the classroom, “white” chalkboard and “black” chalkboard is studied and compared, the research result shows that ”white” chalkboard can offer a more effects of visual comfort and significant energy saving than ”black” chalkboard.Keywords: visual comfort;luminance ratios of chalkboard and desk;chalkboard;task luminance

国外教室一般使用“白色”黑板，我国现在中小学教室普遍使用“黑色”黑板或“茶绿色”黑板。就视觉舒适度而言，应对教室黑板与课桌面亮度比加以规定。使用“白色”黑板有其道理，而且有节能的功效。

一、视觉舒适性之亮度比的一般原则

教室与办公室属于同一类型，就视觉舒适度而言，办公室作业面亮度与周围亮度比等方面的一般原则同样适用于教室。办公室中作业面亮度与周围亮度差过大的话，可引起视觉适应问题或者在极端情况下的眩光。相反，如果亮度差太小的话，周边会出现平淡和枯燥。确保视野的亮度比在10:1和3:1范围内，这些影响是可以避免的。

视觉作业本身与其直接背景（即桌子）之间的亮度比应小于3:1，但大于1:1。

一些推荐亮度见表1。办公室写字台表面的亮度推荐值为100 cd/m2~300 cd/m2，办公室顶棚表面亮度推荐值为100 cd/m2~300 cd/m2，办公室的相面四周墙面亮度推荐值为50 cd/m2~150 cd/m2。

采用表2列出的反射率，上述的推荐范围可以满足。

二、教室黑板与课桌面亮度比

在通常的视野内，各种表面的亮度必须保持在允许的限值范围内。当眼睛注视在作业面上时，建立适应水平。当眼睛从一个亮度（如一本书）移到另一个亮度（黑板），必须适应新的水平。如果两个水平之间的差大，对于眼睛调节到新情形需要一段时间，它可能需要建立新的适应。如果差是很大的，可能经历不舒适和疲劳。

为了良好的视觉性能和舒适性，通常直接观看的任何表面的亮度不应大于作业面亮度的5倍[2]（图1）。无论其在房间中的位置，应没有大的区域的亮度小于作业面亮度的1/3。根据视觉舒适性和性能，直接邻近视觉作业面的表面亮度比视觉周边的更远表面的亮度更关键。直接邻近视觉作业面（如课桌）的表面的亮度不应超过作业面亮度，但应至少有作业面亮度的1/3。在视觉周边，邻近表面之间亮度差应保持尽可能小。

图1 教室中重要表面的亮度与视觉作业的亮度不应相差太大。作业面周边的直接表面的亮度应小于作业面亮度，但不小于作业面亮度的1/3。重要表面的最低亮度不应小于作业面亮度的1/3。最高亮度不应大于作业面亮度的5倍。

表3以160个教室测量数据为例，说明所测教室的黑板与课桌面亮度及其比值的情况。

从表3可以看出，有23.13%教室的黑板亮度小于课桌面亮度的1/3，有1.88%教室的黑板亮度大于课桌面亮度的5倍。课桌面亮度小于表1推荐100 cd/m2亮度的教室达到97.5%。

三、从需要的被照表面的照度计算亮度

在整个视野内，提供低的亮度比的一般方法是限制灯具的亮度和开窗的亮度，提高所有室内表面的亮度。增加表面亮度的两种方法是增加表面的反射率和增加在表面上的照度。

被照面上的出光度与照度的关系式有：

M=ρE„„„„„„„„„„„„„（1）

式中：M为被照面上的出光度，单位lm/m2；

ρ为被照面上的漫反射率，小于1的系数；

E为被照面上的照度，单位lx,。

上式是仅在反射面具有漫反射特性（等亮度面）时才成立。

被照面上的出光度与该表面亮度的关系式有：

M=πL„„„„„„„„„„„„„（2）

式中：M为被照面上的出光度，单位lm/m2；

L为该表面亮度，单位cd/m2。

关系式(2)仅在表面的反射特性符合漫反射特性或等亮度面时才成立。

由关系式（1）和关系式（2），得到：

ρE=πL，即

L=ρE/π„„„„„„„„„„„„„（3）

由关系式（3）式，就能计算教室中学生眼睛看到各种物体表面的亮度如下：

对于“白色”课桌，假定反射率75%：

1）假如为普通教室，课桌面照度达到300 lx，根据关系式（3），课桌面亮度=300 lx×75%÷π≈72 cd/m2，1/3课桌面亮度=24 cd/m2，学生在普通教室中的适应亮度为72 cd/m2；

2）假如为美术教室，课桌面照度达到500 lx，根据关系式（3），课桌面亮度=500 lx×75%÷π≈120 cd/m2，1/3课桌面亮度=40 cd/m2，学生在普通教室中的适应亮度为120 cd/m2。

对于“黑色”黑板，假定反射率5%，假如教室“黑色”黑板照度达到500 lx，根据关系式（3），“黑色”黑板亮度=500 lx×5%÷π≈8 cd/m2。

对于“白色”黑板，假定反射率75%:

1)假如教室“白色”黑板照度达到500 lx，根据关系式（3），“白色”黑板亮度=500×75%÷π≈120 cd/m2；

2）假如教室“白色”黑板照度达到200 lx，根据关系式（3），“白色”黑板亮度=200×75%÷π≈48 cd/m2，仍然不低于美术教室1/3课桌面亮度40 cd/m2。既满足视觉舒适性关于教室课桌面与黑板亮度比的要求，“白色”黑板上200 lx相当于“黑色”黑板上500 lx的照度水平，明显地节能。

这是现在国外教室使用“白色”黑板的缘故。我们国内的教室为什么不使用“白色”黑板，何乐而不为呢？

四、结论

1）在教室照明中视觉舒适性而言，应关注黑板与课桌面亮度比；

2）根据教室黑板与课桌面亮度比的要求，“白色”黑板比“黑色”黑板更好；

3）从照明节能效果看，“白色”黑板比“黑色”黑板更明显。

五、参考文献

[1] 《光源原理与设计（第二版）》，周太明 周详 蔡伟新编著，复旦大学出版社 2006年12月第二版第一次印刷；

[2] THE IESNA LIGHTING HANDBOOK NINTH EDITION；

[3] LIGHTING MANUAL Philips Lighting fifth edition；

[4] CIE S 008/E-2001 Lighting of Indoor Work Places；

[5] GB 50034-2004建筑照明设计标准。

第二篇：数学说课比赛后的反思与总结

数学说课比赛后的反思与总结

5月25日，我很荣幸地参加了袁州区组织的中学数学综合素质比赛，通过这次比赛，我感悟颇深，下面我将比赛后的体会和心得总结如下: 其一，对说课本身有了更深层次的认识和了解。自去年于招聘考试第一次接触说课以来，这是我第二次再与说课“会面”。比赛前，我重新温习了说课的有关知识，并进一步地透析说课的内涵。说课关键在于说出教什么、怎么教以及为什么这么教三个方面，自然而然，我比赛的说课稿也是围绕此而展开的。同时，说课中，教学过程设计不能过于笼统，应说出怎么教的办法以及为什么这么教的依据。在有限的时间里向同行及评委们说清楚课，说好课，把课说得有条有理，有理有法，有法有效。

其二，对教师人格魅力有所领悟。参加这次比赛，我有幸认识了不少资深前辈、优秀同仁以及和我一样刚毕业参加工作才一年的青年教师，在他们的举手投足之间，我感受到他们的风趣幽默、激情上进以及严谨负责。尤其是彬江中学的易祖生老师，经验丰富，语言气势磅礴，他赛后补充的“三少”更展示了一名教师对当今教育形势的深刻领悟。此外，还有来自宜春二中的易艳萍老师，声音抑扬顿挫，情感丰富，语言具有感染力。这种语言，学生喜欢，听起来是一种享受。易老师的这一优点，也许是我最困难最想改进最想突破的弱点。还有新田中学的黄永勤老师，课件做得很卡通、很精致，充分符合中学生的年龄特征，吸引学生，对我以后在做好优秀课件方面有很重要的指导作用。坐在台下，我无不为参赛的老师们的闪光点暗暗叫好，同时鞭策着自己，努力向成为一名完美出色的教师前进。

其三，深深体会到“台上一分钟，台下十年功”的含义。为了在此次比赛中锻炼自己，展现自己，提升自己，我说课的题目是《菱形的判定》，在赛前我做了很多的准备，无数次修稿，修改课件，而且精心准备好了菱形的教具，打算在说课过程中进行教具展示。可是，当刚站上讲台时，我还是克制不住紧张，在说教材的环节不够流利，停顿了两次，而且讲话速度有点快，教具忘记展示等等，这些都需要我今后好好改正，摆正心态，多锻炼、多提高，更加努力地去改进不足，完善自己。我相信，台下百分百竭尽全力的十年功一定能赢回台上最精彩最光辉的一分钟。

其四，对如何上好一堂课有了再认识。比赛过程中，每位老师的教学设计都围绕着新课标的要求来展开，都提示着让学生成为课堂活动的主体，让学生真正参与到课堂教学中来。备课时设计层层递进的问题与练习，同时在适当的时候给予表扬，让学生一步步体验成功的喜悦，融入到轻松、快乐的学习氛围中来。我真正地明白原来数学也能如此快乐地教学。我想，这才完整体现了学生是学习的主人这一真谛。在以后的教学中,我也将努力做到把课堂返还给学生,做好学生的引导者，组织者,合作者。

以上是我对这次说课比赛的一个小总结，希望自己在以后的教学中能乘这次比赛的东风，认识问题，改进问题，对自己今后的教学有一个完整的规划，迅速成长为一名有风格和深度的数学教师。

第三篇：我与“课内比教学,课外访万家”同行

我与“课内比教学，课外访万家”同行 吴 勇（湖北省竹山县擂鼓镇小学）

全省的“课内比教学，课外访万家”如火如荼的进行。根据我校实情，校领导组织专项工作小组，深入贯彻落实“两课”活动精神，旨在通过“两课”活动，打造一支德艺双馨的教师队伍，切实提高教育教学质量。

第一篇：课外访万家 〈一〉如火的热情

每当周日，我和老师们顺着弯弯曲曲的公路或羊肠小道，气喘吁吁、汗流浃背地步入一家又一家简陋的农舍时，迎接我们的总是一张张淳朴的、憨厚的笑脸。虽说是初次见面，感觉就像是一家人一样。素不相识的老乡总是热情地给我们指路、带路，勤劳质朴的老乡总是停下半天的农活在家等着我们。到家之后，双手端上热茶、水果热情招待我们，并诚心诚意地邀请我们在家吃饭。对于我们的婉言拒绝，他们有时不知所措。他们的一言一行都让我们有种宾至如归的感觉，让我们家访的热情更加高涨。

〈二〉厚重的希望 在整个家访的过程中，不管学生家庭是富裕还是贫穷，不管学生家长文化程度是高还是低，不管学生是独生子女还是多子女户，不管学生是男孩还是女孩，不管监护人是爸爸妈妈还是爷爷奶奶，家长那种望子成龙、望女成凤的殷切希望，让我们感动。家长总是一再地、反复地叮嘱我们，在学习上要严格要求学生，上课多关注学生，多提学生的问题，多给学生表现自我的机会。在思想上，学生有什么不对只管批评教育。并一再地说，他们没文化，吃亏可怜，不希望自己的子女或孙子走自己同样的道路。他们对我们工作上的支持，对我们的信任，对我们寄予的希望，让我们感动的同时，也感觉到肩上的担子又沉重了几分。但我们相信，只要努力，希望总会实现。

〈三〉沉甸甸的收获

有行动就会有收获。经过翻山越岭、艰难跋涉，耐心细致地交流与沟通，我获得了许多重要的信息。张艳是单亲家庭，怪不得孩子总是忧愁满面、闷闷不乐。从今以后，我们老师要多给孩子关爱与温暖，并号召学生多关心她、帮助她；杜雨鑫父母常年在外打工，由爷爷带着，爷爷奶奶特别宠爱孙子，处处顺着孙子，以至于孩子十分任性，成绩特别差。我们耐心地和老人交流怎样正确教育孩子，分析了溺爱的弊端，最后老人同意了我们的观点，并说今后一定要改变对孙子的教育方式，让他健康地成长„„还有许多家长，不管是爸爸妈妈，还是爷爷奶奶，都说自己文化程度低，在教育下一代的时候，感到力不从心，十分无奈，希望老师多花费心思来弥补他们在教育方面的缺陷。对于他们提出的种种要求与希望，我们都欣然接受。对于我们提出的意见与建议，他们也表示支持与接受。通过交流与沟通，我们觉得老师与学生、与学生家长走得更近了。老师看到了家长的希望，家长看到了孩子的希望，孩子看到了自己的希望。我们了解了家长对孩子的一些想法、打算，进一步掌握了学生的个性特点、行为习惯、内心情感等等，增强了教育的针对性和感染力。家长也通过家访了解了孩子在学校的情况，了解了班级的总体情况，更清楚自己孩子的优势和劣势，使家庭教育更具针对性，并通过与老师的交流，更好地和老师配合，共同关注孩子的成长。我相信，家访一定能通过千千万万的老师坚实的步伐走出一片教育的新天地。

第二篇：课内比教学

我校的“课内比教学”活动在领导的重视、全体教师的积极参与下，开展得有声有色。课内比教学是教师教学基本功比武活动，目的是考察教师在常态教学环境中的备课、说课、讲课、评课等基本教学技能，比的是教师的专业素质，比的是教师的能力和业绩。学校领导要求我们要寻找“平常中的优秀，优秀中的平常”，是要还原教学的本真。这次活动不仅仅是一次简单的讲课大比武，更是一场智慧与能力的较量。每一个人都有压力，同时也有了前进的动力。大家潜心研究，精心准备每一节课，富有激情地上好每一节课，认真地听课、评课、议课。

此次比赛各位教师都充分展示教学才艺，展示了自已的教学风格，使广大教师的教学能力和水平得到了提升，展示了教学风采。龚国际老师的语文课《我最好的老师》以讲故事的形式，向学生生动展开，显得生动活泼。朱兴运老师的语文课《想别人没想到的》以小组合作的形式，汇报交流，让学生变得积极主动。陈鹏老师的科学课《把种子播向远方》让学生 在生活认识科学，了解科学，学习科学，并让科学为我们的生活服务。我的语文课《两只鸟蛋》通过图片展示，带领学生进入情境；通过识字卡片的组合归类，调动学生识字的积极性；通过朗读培养学生的语感。

在这次活动中，有值得我学习的几大亮点：

1、体现了学生的主体地位。以学生为主体的教育模式，无疑如一缕阳光照亮传统课堂,为真正的素质教育找到突破口。好的课堂是艺术的综合体，坚持以学生为主体，关注学生的情感体验，实现师生之间、生生之间的和谐，能使整个课堂充满阳光，使师生在互动的喜悦中不断收获。

2、让学生多读、会读，在读中思、读中悟。读是语文教学中及其重要的一环，通过有声语言表情达意地再现作品的内容，能加深学生对作品内容的理解，提高口头表达能力，丰富学生的想象力，提高语文素养。

3、培养小组合作的精神。在学生的探索学习过程中，通过交流、讨论、合作等方式，适时有效地给予引导和帮助。在课堂教学中开展小组合作学习，有利于学生知道个人与集体的关系，有利于发挥学生的主体作用，有利于学生的社会化进程，也有利于学校更好地贯彻实施“以人的发展为本”的素质教育方针。

4、注重了课本知识与现实生活的联系。知识本身是起源于生活，并高于生活，最终要服务于生活。加强知识与生活的联系，也有利于知识的学习。

总体来说，活动的收效是明显的，意义是深远的，在下一阶段的比赛中，我会一如既往地认真对待、积极参加，圆满完成各项任务。

“课内比教学，课外访万家”这个过程是漫长的，也是艰辛的，也是一个充满乐趣、不断向真理靠近的过程。我行动着，我收获着，我还将一日既往地走下去，耐心地等待每一朵小花的绽放，悉心地聆听每一粒种子破土的脆响。

（来源：《中国教育科学》2015年4期）

第四篇：数学说课比赛后的反思与总结

全国“创新杯”中职数学说课比赛后的反思与总结

武汉市第一职教中心：黄章海

2013年11月1日，我非常荣幸地参加了全国“创新杯”中职数学说课比赛，通过这次比赛，我感悟颇深，下面我将比赛后的体会和心得总结如下：

其一，对于说课本身有了更深层次的认识和了解。其实，我本人对于说课有一种莫名的恐惧，这种恐惧来源于以前说课比赛中一些失败的经历。2008年5月我参加武汉市中职数学教师说课比赛，那次比赛我准备非常仓促，基本环节也不清楚，稿子也不熟练，所以那是一次非常惨痛的经历，最后以失败而告终。2012年6月底，我有机会参加湖北省“创新杯”说课比赛，那次我准备的是《等差数列》，内容倒是准备得不错，但是由于时间太紧，我在“说”这个环节还很欠缺，所以，整个说课过程基本上是念出来的，整个人几乎僵硬着“读”完整个过程。这也是一次失败的经历，但正是这次失利，让我在今年的比赛中积累了宝贵的经验。让我彻底明白说课关键在于说出教什么、怎么教以及为什么这么教三个方面，自然而然，我比赛的说课稿也是围绕此而展开的。同时，说课中，教学过程设计不能过于笼统，应说出怎么教的办法以及为什么这么教的依据。在有限的时间里向同行及评委们说清楚课，说好课，把课说得有条有理，有理有法，有法有效，展示自己在本节课的设计和安排上的亮点。

其二，对教师人格魅力有所领悟。参加这次比赛，我有幸认识了不少资深专家和优秀同仁，在他们的举手投足之间，我感受到他们的严谨认真、激情上进。教科院的范书记风趣幽默，给我们在磨课的过程中提供了很多宝贵的经验；钟校长以一个专业数学老师的角度给我们每一次模拟说课提出了自己中肯的意见；翟老师忙前忙后为我们整个长达半年的说课准备操碎了心，提供了充足的后勤保障；李老师和蔼可亲的微笑一直在鼓励着我，给了我足够的信心，正是这些资深专家给予的帮助和指导，才能让我在最后的全国决赛中取得好的成绩。我在此表示发自内心的感谢，谢谢你们，我的导师们！还有和我一起并肩战斗的队友们，你们的设计让我大开眼见，你们的气质让我赞叹不已，你们的精神着实让我感动。正是因为我们这个团队之间相互鼓励，相互信任，相互帮助，所以我们湖北省的整个团队才在全国比赛中取得优异的成绩，我对我们整个团队中的老师们人格魅力表示由衷的敬意。我也希望以这次比赛为契机，在各位专家和同仁身上学得更多东西。

其三，深深体会到“台上一分钟，台下十年功”的含义。为了在此次比赛中锻炼自己，展现自己，提升自己，我说课的题目是《指数函数及其图像与性质》，在赛前我做了很多的准备，无数次修稿，修改课件，而且精心准备好了课堂录像，打算在说课过程中穿插在课件中。我从开始准备，到学校模拟，然后参加武汉市中职说课比赛，参加武汉市的一次又一次的磨课，参加湖北省中职说课比赛，参加大赛前的培训，直到最后参加全国大赛，站在最高领奖台上，我在此半年期间，我经历了很多次的磨课，说课，一遍又一遍的背说课稿，背熟后，然后对着课件背，对着镜子背。没有时间背，就早上起来背，怕吵到家人，我就到阳台上去背，为了练习抗干扰能力，我每天骑着自行车在上班的路上背，为了练习吐词清楚，我口中含糖背稿子然后录音挑错……。这次备赛的经历让我真正明白“一份耕耘，一份收获”。

其四，对如何上好一堂课有了再认识。比赛过程中，每位老师的教学设计都围绕着新课标的要求来展开，都提示着让学生成为课堂活动的主体，让学生真正参与到课堂教学中来。在多媒体教学辅助方面，让我明白多媒体手段是教学的有效工具，它应该能为我们教学插上高效的翅膀，吸引我们的学生认真听讲，为教与学的沟通提供高效的桥梁。备课时设计层层递进的问题与练习，同时在适当的时候给予表扬，让学生一步步体验成功的喜悦，融入到轻松、快乐的学习氛围中来。我真正地明白原来数学也能如此快乐地教学。我想，这才完整体现了学生是学习的主人这一真谛。在以后的教学中,我也将努力做到把课堂返还给学生,做好学生的引导者，组织者，合作者。

以上是我对这次说课比赛的一个小总结，希望自己在以后的教学和工作中能乘这次比赛的东风，认识到自己的不足之处，也明白自己的说课的风格和特点，对自己今后的教学有一个完整的规划，迅速成长为一名有风格和深度的数学教师。

第五篇：省高品质微课暨直播(智慧)教室设计与应用视频培训

省高品质微课暨直播（智慧）教室设计与应用视频培训 今天下午2：30参加晋江市教育局组织观看的《省高品质微课暨直播（智慧）教室设计与应用视频培训》，通过今天的学习，我受益匪浅的同时，也开阔了眼界，了解到了原来教育理念、教育环境已经在实施进行中了。更了解了很多未曾学习到很多未接触过，听过的知识。

首先，进行第一场讲座的是陈奇明老师讲的《高品质微课的制作》。在讲座中主要介绍了微视频的制作，以及制作的一些要求，还有微课的意义，以及微课在当前教育理念下的应用。接着，进行的是硬件设备的介绍。最后，介绍了智慧校园，智慧教育。我也在此第一次听说有“智慧教室”，我想，当“智慧教室”的普及时，那可能真就是翻转课堂，新课堂的来临。为此，我们一线老师，所能做的就是不断提高自己的教育技术水平，以备在新科技的设备前，我们可以从容，充分的发挥他们的功效。