学会孤独

第一篇：学会孤独

学会孤独

大家好，我是西区480班胡小鹄。很荣幸能和大家分享一下我的心得体会。希望我的发言能给予大家一些启发。

今天我只想说一个问题：学会孤独。

回想我们的五调考试，大家想一想，自己真正输在了难题压轴题上吗？肯定不是，在高考面前，优秀生之所以称之为优秀，不是因为他会的多，而是他错的少。以数学为例，不是因为解析几何题做对了才称得上优秀，而是20题之前一分没扣，这才是优秀。而卓越，则是自己会做的全对了，不会的没把握的尽可能的多拿分，做到竭尽全力而不留遗憾，也就做到了自己的100分。

碰到难题，大家都会心慌，但是，能跳过难题继续沉稳地做题，这是一种能力。这也是我为什么要向大家强调要学会孤独。当我们走上考场的时候，没有人能帮助我们，我们注定是孤独的。但同学们的表现是有差距的。有的是被动孤独，只能在压力和徘徊中不自信地写下答案，导致发挥总是不如意。而有的则是主动孤独，全身心的投入到试卷上，真正做到孤军奋战，答出自己的最高水平，所以他们的成绩稳定的让人惊讶。高考不仅仅是知识的考查，更是心理素质的考查，所以当我们经历“高原反应”时，首先要从心态上找不足。

孤是王者，独是独一无二。独一无二的王者必须永远接受孤独。他不需要接受任何人的认同，更不需要任何人的怜悯。王者绝对可以在很平静的环境下独行。我认为，高三备考的最佳状态便是孤独。孤独是一种状态，是在个体生命过程中，所毅然持守的特立独行并具有出色价值理想的精神状态。当一个人真正孤独的时候，他的思想是自由的，他能够调动所有的思维投入到自己想要做的事。这就不难理解为什么张扬的人很难取得真正的成就。

孤独，是一种强大的自制力，让你想做什么就能集中最多的精力做什么。孤独时，往往是精力最集中的时候。课间吵闹的时候，我们能不能学会孤独，以身作则，认真学习，带动全班的氛围？教室只剩下几个人的时候，你能不能学会孤独，把自己定的计划做完？压力和失败袭来的时候，我们能不能学会孤独，独自承受压力，在压力中升华自己？你明明知道，某些事在高三是不合时宜的，注定是得不偿失的，你能不能不随波逐流，抵制诱惑，坚守自己的梦想？浮躁的人，没有定力，更谈不上坚守什么，自然也就没有什么成就。独处时，才有时间思考；静思时，才有机会感悟。

修身，齐家，治国，平天下，这是传统知识分子的追求。而我认为，孤独是修身的重要内容。真正的孤独不是温饱后的无病呻吟，而是灵魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它没有声音却有思想，没有外延却有内涵。范仲淹在《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲”，就是说要不因为外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。当你领悟佛家的空和静时，你就明白了孤独的真谛。大家肯定会说，成绩进步了会高兴，成绩退步了会沮丧，这是人的本性啊。那么，我要说，战胜了自己，也就战胜了自己最大的对手。李叔同在死前写下“悲欣交集”四字，正是孤独的最高境界。律宗戒律之苦，远胜于高考。我们在备考时，不妨学学李叔同。处于低谷不颓废，遇到挑战不退缩，得到赞扬不骄傲，取得成绩不炫耀。

至于如何做到孤独，钱钟书的格言可谓精妙之极：“不见不三不四的人，不说不疼不痒的话”。不干张扬之事，不逞张扬之能，坐得住冷板凳，耐得住长寂寞，忍得住批评，才能把自己的精力投入到自己真正想要做的事。能专心，方能深入。耐住寂寞、忍受孤独，才有奇迹的诞生。

孤独不是孤高自赏，更不是孤傲不群，而是一种担当，一份责任。我们要对我们的班级，我们的集体负责。我们可能身兼数职，事务繁多。那么，我们能不能尽量少的把自己的负面情绪带给别人，能不能尽量少的把工作上的不顺利带到自己的学习中？孤独，不是不合群，更不是消极避世，只活在自己的小天地里，而是不给别人添麻烦，让老师们放心，让父母舒心。孤独，不等于目空无人。当同学们问自己题时，我们不妨当一下小老师。别人不懂的地方，你可能也只是一知半解；别人的低级错误，可能也会出现在我们身上。所以，帮助同学，也就帮助了自己，更是为集体尽了一份力。孤独，不是班级失败时漠不关心的笑，而是班级进步时自己仍然能保持清醒的头脑持之以恒地学习，永不停息地奋斗。

最后，我想说，学会孤独，要有一种大将风度。敌军围困万千重，我自岿然不动。不管自己曾经取得什么样的成绩，也不管自己有多么大的压力，我们都要坚守自己的梦想，永远保持冲锋的姿态。要有一种淡定。像一棵树长在旷野里，风吹云过，花香扑鼻，流水迷离，但它依旧是一棵树，坚守着自己，四野疏阔，八风不动。只要我想学习，就没有什么能阻挡我。只要我们还有进步的空间，我们就绝不能为一点点成绩而沾沾自喜。高考不结束，我们不放松。

接下来的考试还会有许多，我们能不能学会孤独，保持一颗平常心？期末考试，我们能给父母和老师交出怎样的一份答卷？2013年高考文科出了28个清北，我们能不能打破这个记录？142天之后我们能不能让高考成为实现我们人生理想的垫脚石？这一切要靠我们的努力。

好事不说，坏事不做，顺其自然，静水流深，水到渠成。我和大家共同期待着我们的硕果。

（作者是河北衡水中学2014年高中毕业生，现就读中国人民大学语言类专业）

第二篇：学会享受孤独

学会享受孤独

学会享受孤独

公元2006年新年伊始，是我人生的重大转折。从一种生存方式到另一种生存方式；从一种生活环境到另一种生活环境。人轻松了，心清闲了。如此过了一段日子，失落随之而来，寂寞随之而至。于是，我先后写下了《感悟寂寞》和《耐守寂寞》。朋友看后对我说：”寂寞是一种情绪，只有孤独才是一种境界,要学会享受孤独。”并一再告诉我:“要达到孤独之境界，首先要学会放弃”。朋友不仅如是说，而且率先做了，可谓对我是言传身教了。

我知道自己曾为性情中人，曾在红尘中摸爬滚打，也在江湖里行走纵横，一下子要远离恋恋红尘确实很难。况且我一向定力很差，悟性很低，要学会孤独并进入那种孤独的境界并非一件容易的事。于是，我开始思索“孤独”到底意味着什么？孤独的境界难道仅仅是人身独处，与世隔绝。诚如斯，孤独必然催生痛苦；孤独必然伴之寂寞。

在初学初尝孤独的时候，我确实既感受到痛苦又感觉得寂寞，心烦燥不安，人蠢蠢欲动。在这痛苦与寂寞中，我慢慢地感悟到，孤独之境界也许就是“身在红尘，心在佛门”。

红尘似一个欲海。人身在红尘中难免被物欲情欲等各种欲望所惑。许多的人在这欲海中挣扎，五心不定，六根难净，最终为这欲海所淹没；葬身在这欲海之中。象成克杰，胡长青那样的高官最终也没逃脱厄运，为物欲情欲所惑，落得个世人唾骂，万年遗臭的下场。

在宇宙间，并不是一切都是永恒不变的。譬如人在茫茫的宇宙里，算不上是粒子。是何等的渺小或短暂。人的一生无论你拥有多少财富，其生命的过程长不过几十年，也只是日食三餐，夜宿一宿，生不带来，死不带去。中国人一个最大的悲哀就是为子女所想，为子女攒财，不仅想下一辈，而且想下几辈都能够衣食无忧。不象别人美国人，子女16岁就让其独立，自食其生。其实中国也有其古训：“养儿不如我，要钱做什么？”“儿孙自有儿孙福。”试想，人的一生如果私欲如此膨胀，不仅要自己一生有足够的财富；而切想荫及下辈和下几辈人。不去贪得无厌才怪；而贪得无厌，势必就会自我毁灭。

放眼红尘，我慢慢地感悟到，孤独之境界，其在于心的“静”与“空”，就是要心静如水，心空所欲,也就是常说的“清心寡欲”；但达到孤独境界，就是学会放弃。

人的一生，不可能没有理想和目标。我曾经的感悟是即使人的一生不能轰轰烈烈；但不可碌碌无为；更不可浑浑噩噩。学会放弃,而不是放弃工作和事业，人生不可消极消沉。我主张在工作和事业上要不断地追求，不息地奋斗；但在个人名利上就不必如此，学会放弃身外之物。淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才会宠辱而不惊。

逐渐领悟到孤独之境，慢慢学会了放弃之妙，我不再有痛苦和寂寞之感。于是，我开始学会了孤独并去享受孤独。在孤独中我不仅多了一分清高与孤傲；而且思想灵魂得以升华，视野心胸逐渐开阔。我觉得钱财如粪土，名利是累赘，情感象烟云；我不禁冷漠权势，笑看小人。我不再期盼“明月几时有”，不管“天上宫阙，今夕是何年”了；我不再听那些恭维之话，奉承之语了；我不再与人攀比财富的多寡了。在孤独中，我就是我，一个坦坦荡荡的自我；不看人眼色行事，不为他人左右。虽然目中有一切，但却心空于一切。进入了孤独，我不再在意自己“破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流”了；我不再在意那些曾经精心培养的部属现在的冷眼相视了；我不再在意那些曾经给与他努力帮助过的不以为德反以为仇的小人了。是啊！人世间一切都是过眼烟云，心空则万事空。

孤独的时候，沏上一壶茶，点燃一支烟，捧上一本书；品茶之清苦，尝烟之醇香，悟书之妙理，于孤独于惬意之中；孤独的时候，独守一份相思，坚持一种意念，回味一种美好，于孤独于忘我之中；孤独的时候，打开电脑，流览天下，学写博客，于孤独于多彩之中。驱心之杂念，享空之快乐；摒情之浮燥，享静之恬美。何奈孤独之有！

学会孤独，享受孤独，固守孤独，走人生的路，感到踏实而坚定；觉得平和而睿智。

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第三篇：让我们学会孤独阅读

让我们学会孤独阅读

所谓孤独阅读,就是在阅读过程中要求能够排除干扰深入文字以忘我忘情忘怀的态度全心投注沉醉其中的一种阅读方法。阅读时要将自己设置于一种孤独的的状态中, 这样你才有可能准确解读深刻理解文本。也许环境很嘈杂,但在阅读中你此时心中只有孤独的环境、孤独的时间、孤独的空间、孤独的文章、孤独的读者、孤独的思维……这种孤独不仅仅是一种表象的，更重要的是指一种沉醉阅读的境界。

当你坐在案头，展开文章时，你要端正阅读态度，进入到阅读的状态中去。你的准备工作应当包括：有待读的文章、有足够的光线、有充分的时间，还可以有一杯热茶、一段轻音乐……阅读过程中要做到孤独：

首先，阅读时要坐得住。在读书的时间里你要有所牺牲，不做其他的事，你本来可以和同学去游戏、去打球、去谈天，到处走一走，或去玩玩具，但你为了阅读，在这个时间里你必须完全孤独起来。不能一边阅读一边这里摸摸那里动动，眼睛在左顾右盼，耳朵在注意听别人讲话或别的什么声音等，要能真正的静下来，学会排除这些容易让你分心的干扰。而坐在教室里阅读的学生，更要有能克制自己的排除周围一切干扰的能力。在阅读的过程中，要拒绝同学的讲话、借东西、互相嬉闹等。要一心一意的阅读，阅读时的时间、空间等是属于阅读的。你要能静静的坐下来，孤独的阅读。

其次，阅读时要沉得下来。心要静，要能专心致志。不能一边阅读一边在想与文本内容完全无关的东西，心要完全沉下来。只有心沉下来了，一切外部嘈杂的干扰你都能排除，一切浮躁肤浅的杂念你也可暂时抛在一边。尽管有时你的心静不下来，你就借此来磨练自己的意志，孤独阅读的习惯是要靠长期的磨炼才能养成的。如果在阅读过程中，心没有沉下来，身旁的一切声音都是干扰，同学矛盾、老师的批评、考试的分数、家长的唠叨都会成为你阅读的障碍，孤独阅读拒绝这些。

第三，要沉醉其中深刻的阅读。沉醉在文章的字里行间中，文章生动的语言助你语言出神入化，文章动人的情节助你情感波澜，文章丰富的内涵助你思维开阔，文章独特的见解助你认识深刻……面对特定的时间特定的空间特定的文章，你旁若无人的阅读，你废寝忘食的阅读，你心领神会的阅读，你准确解读的阅读，你沉醉其中的阅读，就是孤独阅读境界。其中，深刻理解文本本身的内涵是我们阅读的首要任务。我们要树立“没有我读不懂的文章”的信心。读不懂就多读几遍，“书读百遍其义自见”，现在要的就是进入孤独阅读的状态。当然，孤独是一种阅读状态，其实孤独阅读时你并不完全孤独，阅读时你在跟某个东西交流：文章的内容、作者的感情、自己的认识等，你的思维是丰富的、活跃的，你在和作者对话，和文中的人物对话，和自己对话。你在孤独阅读中尽量读出对自己的发展有价值的内容，扩展自己的视野，提高自己的认识，丰富自己的情感、完善自己的思维。在今天容易让人浮躁的环境和功课繁多的学校里生活着，学会孤独阅读能帮助你在阅读中成长.

第四篇：学会孤独C

学会孤独C

学会孤独

看到这个题目大家可能会有点惊怕，心想：干吗要去学孤独，躲避它还来不及呢？其实这是对孤独含义的误解。孤独，在中国文字里的解释如下：孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，王者

看到这个题目大家可能会有点惊怕，心想：干吗要去学孤独，躲避它还来不及呢？其实这是对孤独含义的误解。孤独，在中国文字里的解释如下：孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，王者绝对可以在很平静的环境下独行。

孤独是一种状态，是一种圆融的状态。真正的孤独是高贵的，孤独并非是在自己心情压抑或失恋的时候出现的，心情压抑或失恋时的那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤独。孤独的人并不寂寞。孤独不能以一个人和别人有多少公里的空间来衡量。在北京大学拥挤的场所中的一个真正勤奋的学生，和沙漠里的托钵僧同样孤独。农夫能够一整天在田间或林中锄地或伐木而并不感到寂寞，因为他有事情做；但是当他夜里回到家中，他却不能一个人独自坐在房间里完全由脑子里的思想来支配，而必需到他能够‘遇见大家’的地方，去娱乐消遣；因此他不明白学生怎么能够独自一整夜和大半天坐在屋子里而不感到无聊和‘沮丧’；可是他没有意识到，学生虽然人在屋子里，却仍然在他自己的“田野”里工作着呢！（脑有事干）

孤独是一种财富，是一种难得的财富。孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源于此处。它没有声音却有思想，它没有外延却有内涵。（很长一段时间里，我的QQ签名：人最了解的是自己，最不了解的也是自己——因为人很少有时间与自己对话）

孤独是一种品质，是一种优秀的品质。孤独的人善于思考，因为孤独时才有机会与自己进行对话。我们的社会，已让我们变得更加文明，我们不能随意地向他人咆哮发泄，所以许多的自我意识特别深藏。这时当你的自我意识过于强烈时，渴望自身与他人的不同，就会切断与他人的联系，那么孤独是唯一的途径。思想只有在孤独中才会变得清晰起来，孤独是最优秀的品质。只有孤独的人才能做到“吾日三省吾身”。

孤独是一种能力，是一种高强的能力。战国时，孟母三迁为的是通过“独处”来寻求孤独。可见独处是达到孤独的一条途径，但独处并不就是孤独，远远不是。真正孤独的人是不受环境影响的。孤独者，不管处于什么样的环境，他都能让自己安静，他都能自得其乐。喧嚣里的独行客是孤独的。月亮之旁虽有众星追捧着，但仍能唯其独灿，月亮是孤独的。王者至高无上，无人能比，他也是孤独的。曾听过关于一位伟人的故事（具体是哪一位已记不清了），说他小时候为了练就“孤独”，专门到车站、广场等热闹之处看书学习。相反，一个学生坐在教室里，心里却想着打游戏，他的心情是浮澡的，是不安的，曾子曰：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”肯定做不到孤独。（会用脑干事）

孤独是一种境界，是一种至高的境界。人只有在孤独时，心才会真正的安静下来，才会很理智；孤独是灵魂的放射，是理性的落寞，也是思想的高度，是人生很高的一种境界，所以孤独的人他不苦。

孤独是一份享受，是一份恬静的享受。能从忙碌中解脱劳顿，能在静夜里独对心灵，能在晨曦时思考未来，那是一种无法表达的玄妙。

暗夜里，独守一盏心灯，凝望苍凉无垠的夜色，便没了痛苦，没了压抑，静静地品味着那份空旷开阔和寂静清远的孤独。漫步于自我的心灵旅途，就把平日里那颗焦躁的心融入了如水的宁静，在追忆和反思里淡品人生，在夜的最深处，触摸飞舞的灵魂，让虚无变得富有，这又是怎样的一种享受！

孤独，是不能替代的美丽！

学会孤独，就是学会了思考；学会孤独，就是拥有了一种难得的财富；学会孤独，就是掌握了一种能力；学会孤独，就是达到了一种新境界；不会享受孤独，就不会享受人生。

能专心，方能深入。学会孤独，也许才会有奇迹的诞生。那些超前的理论学说，往往都在长久煎熬后，方被后人体悟和理解。很多科学发明，也经历了痛苦挣扎，才被人们认可和推广。哥白尼的日心说是这样，爱因斯坦的相对论也是这样„„那近乎黑暗的埋没，该是怎样的一种孤独？/ 1

第五篇：在孤独中学会坚强

在孤独中学会坚强

小学时，转学对于我来说似乎已经成了家常便饭。每换一所小学，都会换一个不同的环境，而每换一个环境，又都会换一批不同的同学。在素不相识的同学中生活，我感到了前所未有的孤独。

上课，对于不认识的同学，我不敢举手回答问题，即便那是一道再简单不过的问题。因为，我怕我回答错了，哪怕是一点失误，也会让初来乍到的我给同学留下不好的印象。

下课，看着同学三五成群的滔滔不绝地讨论着各种各样的新鲜话题，我却不敢插足其中，即便那是我再熟悉不过的话题，因为，我怕我说错了某一点，哪怕是一字之差，也会引起同学们的不满。

放学，傻傻的望着同学们有说有笑的走出校门，而我只能拖着沉重的脚步，背着沉甸甸的书包，伴着失落的心情走出校门。

回到家里，我把书包随手一扔，拉上了窗帘，静静的沉思：孤独，简直就是一种不可抗拒的东西。在生活中，无时无刻都会被他所包围。那么，是因为什么让孤独陪伴着你？当孤独向你发起攻击，又要怎样去面对？这几个令人费解的问题一直萦绕在我的耳畔。我胡乱扒拉了几口饭，又窜到了屋子里躲了起来。我把门锁上，关上灯，使屋子里弥漫着一种气息—孤独。我摸着黑走到墙角，抱着腿蜷缩在地上，感受着这种气息。正当我准备去睡觉时，在黑暗中，我无意间磕到了桌子角，刺骨的疼痛令我不由自主地流下眼泪，可是我立刻止住了哭泣，因为妈妈告诉过我：“坚强才可以克服一切。”对了！坚强！我刹那间忘记了疼痛，打开灯，振奋了精神，决定勇敢地面对一切事情。把曾

经那个懦弱的小女孩抛到九霄云外。从前的那个我已经不复存在，有的只是现在这个坚强的我。

第二天早上，我拉开窗帘，一缕阳光照耀在我的脸上，我顿时信心倍增。

现在，我已经学会了用坚强面对一切。

不只是现在，将来，也一定会是。