心理课（小编推荐）

第一篇：心理课（小编推荐）

古人云：“知己知彼，百战不殆。”在今天社会，知己知彼仍然至关重要，尤其作为一个独立的当代大学生，更应该剖析自我，认清自己的长短、优劣，才能在日益激烈的竞争中把握自己的长处并使其得到充分发挥，才能脱颖而出，走好成才之路。

如何去提高自己的沟通能力呢？

第一，在不影响学习任务的情况下，要尽可能多的参加活动。因为在活动中，一定会不可避免的与陌生人沟通。在沟通过程中，试着放松自己的心情，要尽量清晰的将自己的想法向对方表达出来。事后你会发现，其实沟通就是这么简单。第二，就是要主动沟通。或许你所处的环境大多数是你所不熟知的，那就要主动与陌生人沟通。其实在大家都不熟悉的情况下，都会有一种与他人说话的欲望。这时，如果你 主动与身边的人讲话，他们会非常有好的与你攀谈。在整个过程中你会发现你们之间的共同话题，或许在交流过后你们会成为非常要好的朋友。第三，与人方便。俗话说“在家靠父母，出外靠朋友”。当你在身处陌生环境，对周围事物还不熟知的情况下，如果能够迅速建立自己的人际网络，会对你今后的大学生活带来很多的方便。先从与你关系最近的舍友开始，主动打热水，扫地，擦桌子会在不知不觉中拉近你与他们之间的距离。这样，会在不知不觉中增进你们间的沟通。

再者就是同学了。或许是你不经意的一次帮助，同学也会牢记于心，并主动靠近你与你成为好朋友。这样，你的主动沟通与帮助，会让大伙更加喜欢与你在一起。与大家在一起的同时，你也会从中体会到温暖，使自己的性格得到大幅度升华。在努力适应陌生环境的同时，我们还要学会去面对各种各样在学习生活中所遇到的各种问题，归纳起来就是如何在挫折中很好的去调节自己的心情，或者换句话就是如何使自己变得阳光。我认为以下几点是必须要做到的。首先，不能随便压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自我，有信心，不随 便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。只有相信自己，才能笑对人生。许多同学其实就是在自己和自己过不去，强迫自己去向一个不可能的高度看齐，向某一个偶像看齐。同时在这种异化的找寻中迷失了真正的自我。这是不可取的。第三，拒绝孤僻。友谊永远是 生活中不能缺少的阳光。和朋友们分享自己的快乐，分担自己的痛苦，这样才会真正体会到生活的滋味。

很多人不愿意甚至害怕与人交往，这是一定要改正的缺点。我们生活在一个人与人之间互相联系的世界，如果强行将自己缚在一个茧子内，那一定会滋生许多阴霾的。要相信，沐浴在生活温暖阳光下的人们才是不会抛弃生活的。其实，提升自己沟通能力的方法有很多种，但是主要起到作用的还是 你自己。无论如何我们都要记住，自己才是最好的解药。要充分了解 自己的缺陷，并有一个理性的判断与思考，从而制定一个弥补的计划。相信在不断努力下，定会使自己变得阳光，变得完美。健康是人们的第一大财富。古希腊哲学家赫拉克里特说过： “如 果没有健康智慧就难以表现，文化就无从施展，力量就不能战斗，财 富就会变成废物，知识也无法利用。而心理健康是健康的重要指标，” 并且对个体的发展和社会生产生活产生重大的影响。所谓的心理健康呢是指一种持续的心理状态。在这种状态下，个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。

现在的我，觉得我是一个幽默诙谐的人，更是一个阴晴不定的人，有时候会活跃的像个孩子，有时候静得像一个“死人”。我不愿意和别人争论。觉的自己最大的缺点就是自己容易被别人的评论而左右，因为别人的话动摇了自己。但自己又是个有想法的人，有目标的人。

我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

我是谁。我的回答是，我就是我，父母只能给予意见，而不能给予实际。一切都只能自己去做。我就是我，别人的所作所为，都是给我的一面镜子，有则改之，无则加冕。我就是我，我的未来，由我自己把握。我所做的一切，都是我的选择。无论对错，结果只能自己承担。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，我以后该好好的判断自己的选择，好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少，给了我走下去的信心和决心。也许我从以前到大学之前，我都是浑浑噩噩的走过来的，但我知道，我决不会浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会知道，这四年我的目标和意义。我的将来，我也无法想象的出来。也许我的判断能力还不够吧，但对我的未来充满信心。我知道该怎么去走。

我觉的每个人的生活方式都不同，每种生活方式都有它自身的道理，我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活，至多给别人一些我的想法。我认为每个人都有自己的想法，随意批评别人的想法是不对的，是不尊重别人，所以我从不随意批评别人的意见。我觉得说谎会给人不诚实的表现，即使是开玩笑也不合适，所以我从不说谎，只开开小玩笑。每个人都有自尊心，每个人也都很容易受伤，所以我从不说别人。我很愿意和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点，和其他人在一起可以很好的学习别人的优点，借鉴别人的好的地方。这个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人，真正绝对的恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就一定是我自己的原因。不止这，我觉的我还有些地方得加强，比如和他人的交流能力，愿意和别人交流不代表能够很好的交流。还有就是和别人交流的胆量，我还是不能很从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学，失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力，很容易自暴自弃。我个人比较欣赏比尔·盖茨，主要是我觉的他不仅是为成功人士，更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光，他知道以后IT业将飞速发展，他放弃了上大学的机会，从事了IT业。第二是他做事的手法，他可以用各种方法来解决同种问题，还可以创新性的来解决问题。这些都不是主要的，这里也许有些先天的因素，学习不来。但是，他的心理素质是绝对的好。IT业向来都是沉沉浮浮的，他没有失败而放弃，看到成功就预测到了下次的成功。这是我欣赏的地方，不为实力，只为那心态。

通过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎，就是能和大家在一起相互交流。心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。可能因为大家还是有些排斥说出心里的事，觉的这挺不好意思的。这其实都能理解，这都是个过程，社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道心理的健康是个漫长的过程，一次两次的交流的疏导是不够的，我觉的大家能相互交流，就能加强这种疏导，大家能交个朋友，多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式，而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来，让大家都受到心理健康的教育。还有就是播放一些关于心理的电影，能让大家感同身受，能更好的接受这种关于心理的想法和论点。不仅能让大家接受些现实的教育，也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。外界能影响心理，心理也能对外界有作用。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理论毕竟枯燥，深奥，不好理解。结合些实践的东西，能更好的提高学习的兴趣。比如放的关于实践的视频等，都是很好的选择。让心理能让自己向好的方面发展。

学习大学生心理健康教育课的心得体会

心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求 助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。

尤其让我欣喜的是，在这门课上，我不光了解了心理学，更深切地了解了我自己，了解他人，为以后的成长奠定了扎实的心理基础。在课上，老师用课件给我们讲述并解释了各种表现下所隐含的心理意义，并且教给我们多种解决方法，让我们针对个人情况选择适合自己的方式方法，让我们受益匪浅。而且，老师还带领我们做了多项心理测试，让我们对自身的优缺点有了更深刻的认识。同时，心理课开展了多种集体活动，在第一节课，老师就让我们认识了很多同学，并且成功的让素不相识的我们合作完成了一项项任务，让我们在完成作业的同时，认识了很多新同学，交到了更多的朋友，更锻炼了在集体中的合作能力，沟通能力。并且，在越来越多的活动中，原本互不相识的同学，也开始越来越熟悉，对学习和生活优很大的帮助。在集体活动中，我学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量。

虽然我这学期的心理结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

刚进大学时，就听说学校有各种社团，为了锻炼自己的能力，我也参加了一些社团，发现大家都非常的积极，活泼开朗，而我却不行太能融入其中，我渐渐的发现自己不敢在人前说话，心理有一种恐惧感，人少的时候还好点，如果在公众场合这种恐惧感很严重。

首先我们要制定一个大的学习计划：要明白我们在大学的四年中，通过大学的学习，我们要学习哪些科目，要培养哪些能力。其次是要养成一个好的学习习惯：就是在课前做到主动预习；课上认真听讲，充分利用课堂，提高听课质量；课下要独立完成作业；并且每隔一段时间要复习，查缺补漏；期末要对课程进行系统的复习。现在在社会上大学生恋爱问题一直引起争执，其实恋爱问题也是大一新生困惑的一个方面，在高中是家长和老师不止一次告诫大家绝不许恋爱。大学里却听不到告诫的话，也找不到学校关于恋爱问题的明文规定。当看到高年级一对对、情意缠绵地走在一起，有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂默，也有的为满足一种虚荣心，开始寻找异性。他们不知道接触到什么程度合适，有时候，他们根本不知道伤害了对方，反过来也伤害了自己。所以在恋爱问题方面，易形成失恋、暗恋等现象，严重时影响正常的生活和学习。但是从心理课上我知道了：大学的里的爱情并不是轻松就可以找到的，并不是经过短期的努力就可以解决的问题，所以我们应该寻找一个正确的对待爱情和学习的方法，以免造成学习和生活的矛盾和冲突。一个常见的心理问题：就是觉得自己离毕业还遥遥无期，所以感觉职业的字眼还离自己很遥远。但是在我看来，生涯规划是每个大学生都应该思考的。对于这一点我认为，我们应该“惜时如金，早定终身”，在这条人生跑道上最重要的就是要首先看准目标，使自己最快最准地跑向终点。

第二篇：2017-2018心理课

心理健康课工作总结

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。为了进一步提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

我校的心理健康工作主要有开设心理健康课、提供心理咨询、安排心理讲座等。

一、开设心理健康课。

将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。根据实践和我校学生的实际情况，自行编写了心理教育教材。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。

学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法;现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动……。

二、对全校师生开放心理辅导，包括以下几个方面：

（1）学习方面：学习成绩的不良所带来的困扰；如何克服考试中的紧张及考试失常状况；如何集中精力学习；

（2）人际关系方面：师生关系、同学关系、家庭亲子关系等（3）青春期成长及感情方面:如何合理调整情绪？如何处理与异性之间的关系等

（4）其它方面：班级团体辅导、个人性格优化、潜能发挥、提高耐挫能力等

本学期在校领导的指导下以及其他同事的帮助下，我取到了很大的进步。但同时,在做自我总结的过程中,不难看出我作为学校心理老师,自身存在的一些不足,比如,由于刚参加工作不久,很多能力还在积累的过程中,暂时没有能够做到面对工作得心应手,还需要多多学习。所以针对我校心理健康教育工作中的问题和不足，今后需要做得工作还很多：

第一、继续学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，并在教育教学实践中自觉地运用，促进学生心理健康成长。

第二、加强与外校的经验交流，拓宽工作的视野，争取继续学习的机会，注重知识的更新和工作体会的积累。

第三、进一步发挥教师的作用，使工作能更深入的推进。总之,成绩属于过去,在未来的心理健康教育工作之路上,我仍需要继续努力,让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。

第三篇：心理课报告

积极心理学课程感想

为期一个多月的积极心理学课程拉下了帷幕，从最初的不以为然，到最后的收获颇丰，确实让我深有感触。很多在生活中看似普通的情景，通过心理老师的一番讲解，都能让我们找到科学的依据。同时，老师们提供的一些建设性的思维和方法，也对我们今后处理问题提供了重要参考。

曹老师的《积极的人际交往》谈到了与他人相处的话题。很显然在生活中，每个人都有不同的性格，有的在人群中表现的比较活跃，很乐意与人交流，这些人属于外倾型；有的就比较拘束，更愿意生活在自己的空间中，这些则属于内倾型。不同的性格，是由不同的生活坏境、成长经历所决定的。这本没有什么孰优孰劣。然而，在现代社会中，人们经常需要积极主动地与别人交流，这就在一定程度上造成了外倾类型的人更容易被社会所接受，也使得人们对内倾类型的人存在或多或少的偏见。事实上，很多内倾性格的人本质上是希望能够很好地融入群体。他们一开始希望得到别人的认可，为此，他们往往付出很多努力使得自己在人群中表现得和他们希望的那样，从而尽力掩饰自己不擅长的一面。但同时，这也无形之中给他们带来了很大的压力，而且很多时候效果可能会适得其反。其实我们在和别人相处的过程中，重要的是让别人了解你，走进你。每个人都是作为一个独立的个体存在，每个人都会有优缺点，都不会十全十美。正视自己，接受自己，在人群在表现真正的自己，自然就会得到别人的认可。丢下心理包袱，在和别人相处的过程中，你就会表现得更加自如。与此同时，在人际交往过程中，不同价值观的碰撞也是时有发生。如何恰当的处理这些分歧也会对我们的人际关系产生深远的影响。很多时候不恰当的处理在于我们的认识不到位。每个人不同的成长轨迹决定了不同的价值观，由此产生的思维方式、处事方式也会大不相同。生活中，很多人有意或无意间会将自己的价值观强加在别人身上，认为事情应该是这样的，而不该是那样的，对别人的处事方式指指点点，这就会在人际交往中产生不和谐的因素。这些都是对价值观认识不当造成的后果。每个人对价值观的认识是一个动态发展的过程，不会是一成不变的。同时每个人认识的深浅也是随着自己阅历的增加不断改变。更多的时候，我们应该怀着一种包容的心态对待每个人，尊重别人的价值观。这种事情说起来容易，做起来并没有那么简单。遇到事情的时候，多学会换位思考，设身处地为别人考虑，这样就能形成一个和谐的人际交往氛围。

张老师的《亲密关系》聊到了两个人相处的话题。诚然，这个话题确实是大家比较关心的。我们在和另一半相处的过程中会遇到很多问题，如何恰当的处理这些问题对我们的生活有很大的影响。男生和女生因为性别的不同，对很多事情的看法以及处理方式都会有很大差别。很多时候就是因为两个人不能很好的认识到一点，遇到事情以自己的方式去思考，去解决，才会产生很多分歧、矛盾。其实当你正确认识到这种不同，并充分考虑到这一点，就可以顺利解决甚至避免这些分歧。但是生活中，很多时候人们的思维方式不是那么容易改变，遇事的时候也不可能总是能够保持理智，尤其是面对恋人之间发生的这种繁多又琐碎的事情。当然，恋爱过程中的问题也不是简单的几点就能说得清楚。相处过程中，重要的是正确认清对方的需求，充分的互相理解。女生一般很在乎安全感，希望对方能成为自己可靠的港湾。同时，女生也会更加看重形式，这与男生注重结果有很大的差异。男生更多的时候是希望自己得到充分的尊重。总之，当对方能到感受到自己得到足够的爱和包容时，很多问题便能迎刃而解，相处过程中也会减少很多不必要的误会和分歧。当然，恋爱作为每个人一生中的必修课，还得自己去亲身实践。在恋爱中感悟成长，在成长中学会恋爱，这才是生活的一部分。

郭静老师的《身心合一》聊到了运动对人影响，贯穿整节课的是一个跑步的视频。我们每个人都应该将运动作为我们生活中的一部分，生命在于运动。运动对于人的影响是深远的。人们都知道运动能增强人们的体制，拥有一个健康强壮的身体是每个人的梦想，也是人们从事其他一切活动的基础。另一方面，运动也能改善人们的心理状态。研究表明，适当的运动能给人们带来积极的心理作用，调节人们的情绪。很多人在一天疲惫的学习工作中，适当增加运动的时间，能够使大脑更加清醒，提升效率。我们在遇到不顺心的事情，或者状态不好时，可以借助运动让自己换发活力，回到积极的心理状态。同时，运动的方式也是多种多样的，选择适合自己的，辅以一定的科学运动方法，达到令自己满意的效果就可以。

回想起这些课程，很多自己平时没注意的细节都能在课上找到相关的解释，这也让我倍感欣慰。作为我们平时生活中忽视的心理学，我们应该加以更多的重视。虽然它看起来离我们很远，其实它与我们的生活息息相关。形成积极心理学的意识，正确运用心理学的相关知识，能够极大改善我们的生活，对我们的发展产生积极而深远的影响。最后，也由衷地感谢所里的老师对我们的关心与帮助，也希望积极心理学这门课越办越好。

第四篇：心理课小结

心理素质教育课课程小结

九月，我带着满心的憧憬踏入了南理的校园，放下行囊，发现周围的一切崭新却又陌生，那一花一草一木，一人一事一物，都律动着青春激扬又成熟稳重的气息，就这样，我开始了我的研究生生涯。

我深知，对研究生不同于对大学生的要求，我们的任务重点在于学会创新！我们再不能只满足于学到别人的知识，更要在此基础上进行知识的创造，再创造。这也就意味着在今后的学习中，我将遇到很多棘手的困难，但是，我已经做好克服这些困难的准备，要让自己在发现问题及解决问题的过程中不断进步、成长。

很荣幸可以成为袁军堂老师的学生，在今后的学习生活中，我会加强和导师之间的交流联系，化被动为主动，多与老师交流自己科研工作的进展，敢于向导师提出自己的问题，适当展现自我个性。可以让导师更全面的了解我，并且提出批评和指正。我相信，三年的学习生活，从导师身上所学到的学术知识、科研精神以及为人处事之道都将会成为我今后迈入社会的宝贵财富。

作为研究生，对今后的学习生活我也有了初步的规划，在保证学习的基础上，我也要加强身体心理素质的自我训练，遇到困难时要学会心理调试，变消极因素为积极因素，积极参加社会活动，增加人际交往，以保证学业的顺利完成。

最后衷心感谢各位老师的辛勤教导。

----丁喜合 机械工程学院 111010003 2011.10.04

第五篇：心理课感想

我的成长之路

幼儿园，学前班，小学，初中，高中，大学·····

随着时间的推移，我的心理也在成长着，我想这个是时间的作用吧，因为我自己也感觉到真的在成长着，不再是孩童时代的天真幼稚，当然也还没有成年人的那样的成熟，但是确实在一天比一天进步着，也许这样的进步是微不足道的，但是我欣喜的发现自己长大了，因为我似乎在不断的认清自己。

从小到大，无论是家人还是老师对我评价总是闹腾，活泼，调皮。但是到一个陌生的地方我总是显得特别害羞，怕生。但是和同学混熟了之后，我总是成为搞笑的焦点，把别人逗乐了，我总是特开心。日子就那么无忧无虑的过去了，知道初中的某一天，我突然觉得周围的活动总是好没意思，别人讲的笑话也不能引发我的笑声，我显得不在那么活泼。也许是我在心理期望着在别人心目中自己是一个活泼开朗外向的人，所以我感到有些郁闷，总觉得自己在别人面前特别不自然，久而久之，妈妈带我去看了心理医生。在一些心理问卷和咨询之后似乎并没有取到很好的效果。

就这样我步入高中，也许是高中同学都特别投缘吧，我在高中的班上显得特别吃得开，无论和老师还是同学都混得很熟，每次一有事情他们总是想到我，游戏时也总是肆无忌惮的开玩笑。在那里，我真的过得很开心，也渐渐的忘却了之前的郁闷。高中的前两年我就是又闹又乱的过去了。到了高三，必须静下心来学习了，我不知不觉的喜欢一个人往返与自修室，更加喜欢安静的环境而不是与同学打闹。在安静的时候，我有更多的时间去思考，包括思考自己到底是什么样的一个人。

我渐渐发现，初中和高中的时候都不完全是我真实的自己。可能是因为我内心的期望影响了我的处事做法，所以我在旁人眼里显得很外向。但是我逐渐意识到我其实是个喜欢热闹和喜欢安静的矛盾体，而且随着年龄的增长我变得更倾向于后者。我变得更喜欢宅在家里而不出去玩，更加向往一种inner peace。我还是追寻本我，不会刻意与陌生人攀谈，但是在工作或学习需要或者是需要活跃气氛时，我还是很能扯的。总结一下，我觉得自己是一个喜欢安静但不表现出内向性状的粘液质，这才是表面之下真正的我。逐渐认识自己之后，我变得更加随性，不会刻意在意别人的看法，也不再刻意在别人面前把自己表现成某个性状。我逐渐坚定了我就是我，做事跟着自己的内心走，生活得更加轻松。热闹的时候也能high起来，却不去刻意追求那种热闹，这大概就是我的一种心理成长，一种转变吧。

我要说的都说完了，还差一点，没到1500字，但是这确确实实是我自己的心路历程，我切身体会到的心志的成熟，心理的成长。