心理课感言

第一篇：心理课感言

心理课感言

在进入大学以前，并没有接触过心理课这门课程，当我在大学里面真正的接触课程时，才发现这门课程的重要性。因为大学生在心理与生理上都处于一个迅速变化的过程，大学生的心理健康与否关系到大学生的成长与发展。心理健康课程里的许多内容都与当代大学生有着紧密的联系，比如：大学生情绪的控制,人际关系的调节，网络的心理问题。及恋爱与性心理问题等等。这门课之所以重要还有一个原因就是大学生常见的心理问题一直困扰着学生的日常生活与学习开设这门课程就是教导我们怎样克服一系列常见问题，我自认为自己也存在一定心理问题，但听了老师您的讲课感觉自己受益匪浅，有些心理上的问题有了一定解决方法。

心理课给我的感觉就是跟我们现在面临的很多状况很相吻合。如网络成瘾症会影响我们的健康学习以及交往，有很多大学生也是因网络成瘾而面临退学，还有恋爱与性心理问题，也是处于青春中后期的我们对其产生了极大的好感与兴趣，大学生对这类问题往往敏感而多虑。这对我们心理发展与成熟有着重要影响......心理课其实也是同学们最活跃的一门课程，里面好多心理方面的内容需要同学们的互动与交流。记得第二次心理课老师就告诉了我们很多关于心理学的小知识，同时我们在课上都很积极的配合老师完成了这次任务，自从大学接触心理课，我就开始喜欢上心理课这门课程了，这门课是不其他的课有趣多了老师和我们一起做一些活动。

记得在心理课上我们看了一些有意思的短片，我们是很开心。老师让我们玩了个游戏：各班出三个人分别扮演盲人，聋哑人，监督员。同学们利用桌椅板凳设置路障，聋哑人带着盲人通过这些路障，监督员要一直跟着防止同学犯规。通过这游戏我是理解一个人在黑暗中需要一个依靠，人要是缺少了身体的什么东西都会是非常痛苦的。这堂心理课让我们是理解不要去伤别人，不要受伤害自己。微笑是一种令人看了舒心、清爽的表情。是绽开在脸上的最灿烂的花朵，给人以温暖与亲和力。它会令第一次和你见面的人印象深刻，它可以在瞬间缩短人与人之间的距离，更会令你在生活的各个方面受益；戴尔。卡耐基说：“一个人脸上的表情比他身上穿的更重要”。微笑是没有国界的语言，没有什么比你脸上的微笑更重要、更有价值的了。

心理课使我们不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询与辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。所以，我们认为，心理健康活动课要注重实效。运用多种方法、途径，在有限的时间里完成最高质量的活动。

通过大学里的心理课，知道了自己所欠缺的，但也是我所需要的。心理课在大学以后的日子里会远离我们的视眼，该说对心理课告别的时候了，因为心理课我们在看待事物时变得更加有主见，因为心理课，我们更加乐观向上。

报关1102 学好P11020242 庄鑫

第二篇：心理培训感言

心理培训感言

为期四天的心理委员培训已拉下帷幕、本次培训从四个方面具体阐述:大学生的心理问题、心理评估与诊断、团体辅导的概念和形式以及心理委员的职责。

通过这本次培训，我感触颇深，深深地认识到加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。以下是具体阐述:

一、大学生常见的心理问题

在第一次的培训中，心理辅导老师列举了大学生的主要问题：学习上的不适应、同学间的差异比较导致的自我否定、意志障碍和就业前景无法预测造成的迷茫压力等。在这些方面只属心理正常方面，也是一般心理问题。老师也重点提出一般心理问题与严重心理问题必须要区分开，两者虽有很大的不同，但很多人并不能正确判别。

尤其，在身边的同学出现持续的孤独、长期离开学习状态、抱怨没有精神、出现睡眠障碍、进食障碍时，作为班级心理委员的我们就得多关注关注他们的状态或谈谈心。而那些考虑过自杀、行为明显改变、情绪突然异常的就是重点考虑对象，我们需要建议他们找专业的心理老师进行辅导。

二、心理评估与诊断

第二节培训具体阐述了心理健康的定义与标准，重点说明判断心理正常和异常的三项原则：

1、心理与环境的同一性

2、心理与行为的一致性

3、人格的稳定性

三、团体辅导的概念和形式

本堂课中最重要了解的就是有关团体辅导的四要素：温暖真诚支持信任同感的助人性的团体情境、持续的动力的有目标的团体历程、有效负责经专业训练的领导者以及能促使成员“顺势而为”并遵守团体规范的团体压力。

四、心理委员的职责

在最后一次培训课中，丁月萍老师给我们说明了作为一名优秀的心理委员的标准。总得来说，它需要认真、有责任心、热情、积极、能力、乐于助人等等，老师也给我们举出不合理信念的三大特征:绝对化要求、过分概括化以偏概全和糟糕之极。希望我们在与同学交流时尽量避开这些错误理念。

在这里，我重点提出一个概念。心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。而那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方

法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

最后，心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

第三篇：心理课教案

心理健康教育优质课教案

————播种快乐，赶走烦恼

文昌小学 阎会琴

播种快乐，赶走烦恼

活动目标：

让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教学教具：多媒体教学，实物，图片等 活动过程：

一、暖身活动

游戏：“抓到幸运”

规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子，如果是红豆，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是绿豆，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。

教师采访抓到不同颜色豆子的学生，请他们说出自己的心情。教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。在我们的生活中，有的同学因为发生矛盾而委屈了，有的学生因为心中有心事而没办法向人诉说而感到烦恼，今天我们就一同来探讨一下“我们面对这些烦恼应该怎么办？”，一同走进今天的心理活动实践课：播种快乐，赶走烦恼。

二、学生参与，情景展示

1.请两位同学情景表演：小明和妈妈的故事（因为作业母子发生矛盾）2.请两位同学情景表演：思思和牛牛的故事（牛牛烦恼自己每次考试都没有陈陈考的好）

三、集思广益，出谋划策

发挥孩子们主动性，寻找适合孩子们的解决方法，教师总结，相机把花瓣贴到黑板上，同学们的帮助就是在需要帮助的人的心中播下了快乐的种子。

四、情景再现，解决问题

学生再次表演小明和妈妈的故事，思思和牛牛的故事，让孩子们明白遇到问题正确的解决办法。

五、说出烦恼，同学帮忙

一名孩子说出自己的烦恼，其他孩子可以用今天学到的方法帮忙解决。该生对提建议的同学要表示谢谢，如果采纳建议的可以送对方一朵花。

六、送孩子们“快乐小精灵”，让他们感受到快乐的真谛！（生活好坏，随意就好；你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭；让我们收集快乐，把快乐汇聚成一朵朵美丽的花）

七、活动小结：

同学们，我希望你们从今天起在心里种下一颗健康的种子，让她生根发芽，伴随你快乐成长.

第四篇：心理学说课

说课稿

各位评委,各位老师:

好!我是第号考生,今天我说课的课题是《

》,我将从以下几个方面来进行我的说课。

要上好一堂课，就要对教材有充分的了解，所以我先说一下本节课的教材。一．说教材（板书：一.教材）

本课题出自

出版社的年级

册第部分主题。本节课是心理健康教育的重要内容，是学生进一步实现动手动脑能力的基础，在以后的学习中具有重要意义。并且，对学生良好心理素质和积极人生态度的培养具有重要的作用。

一节好课的设置除了要了解教材，还应该了解学生，这样才能根据学生的年龄特征和心理特点来组织教学，有利于因材施教教学原则的实施。我再来说一下学生的学情。

二．说学情（板书：二.学情）

由于

年级学生的理解能力、思维特征和心理特点，学生有好动、注意力容易分散、爱发表见解，希望得到老师表扬等特点，所以在教学中要抓住学生这一生理、心理特点，一方面要积极的采用一定的方式方法引发学生的学习兴趣，使他们的注意力始终集中在课堂上，另一方面要创造条件和机会，让学生发表见解，发挥学生学习的主动性。

接下来说一下本节课的教学目标。三．说教学目标（板书：三.教学目标）

在分析了教材和学情之后，根据教材的内容、新课标的要求，结合年级学生的认知结构和心理特征，我制定了三个维度的教学目标：

第一个维度，知识与技能目标：知道，了解

，掌握。

第二个维度，过程与方法目标：通过讲解使学生理解

的概念，通过

使学生

，并教会学生

的方法，分组学习的方式，培养学生与他人沟通交流、分工合作的能力。

第三个维度，情感态度与价值观目标：让学生对

有正确的认识，能够

。同时，培养学生积极的情绪情感，良好的心理素质和积极乐观的人生态度。）

紧接着说一下本节课的教学重难点

四．说教学重难点（板书：四.教学重难点）

教学难点：介绍的方法。

教学难点：学生能够灵活的运用所学的方法。俗话说“教学有法，但无定法，贵在得法”，那么本节课究竟采用什么样的教学方法呢？下面我来说一下本节课的教学方法。五．教学方法（板书：五．教学方法）

我们知道，在教学中教师起着主导作用，学生起着主体作用。本节课以多媒体为辅助教学工具，教法主要采用讲授法和活动教学法。在学法上，我贯彻的思想是“把学习的主动权还给学生”，倡导自主、合作、探究的学习方式，具体的学法是讨论法和自主探究法。

在明白所使用的教学方法之后，我来说一下本节课的教学过程。六．教学过程（板书：六．教学过程）我将本节课的教学分为四个部分。每个部分的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生学习的积极性和主动性。

1.导入新课。预设时间5分钟。（图片、音乐、提问、设置情景等方式导入）

导入设置的依据是使学生明白本节课要讲述的内容，以激发起学生的求知欲。

2.讲授新课。预设时间30分钟。

在讲授新课的过程中，我突出教材的重点，明了地分析教材的难点。我根据教材的特点、学生的实际、教师的特长以及教学设备的情况，选择多媒体的教学手段。多媒体教学手段的运用可以使抽象的知识具体化、枯燥的知识生动化、乏味的知识趣味化。

3.课堂总结。预设时间5分钟。我会以提纲的方式回顾本堂课给学生介绍的几个主要内容，包括，然后给学生一句能够激励他们的话，给予他们鼓励。

4.布置作业。请学生在课堂结束之后想一下除了我们今天所学的方法，我们还有哪些方法

，并且将自己想到的方法记录下来，下节课我们一起分享。

七、板书设计（板书：

七、板书设计）

我个人比较倾向于直观、系统的板书设计，这样能够直观、形象地呈现知识点，清晰明了地突出教学的重点。所以我的板书采用黑板的中间部分，在上面板书本节课的课题，在课题下面板书我们本节课所学的方法。

我的说课到此结束，谢谢各位评委老师！（鞠躬）

第五篇：心理课心情分享

大家好，我是来自13级管理科学的吉晓磊，今天我想要和大家分享的，不是一个故事，而是一种心情。我相信在座的各位，有许多人都有环游中国甚至环游世界的梦想，有许多人向往并喜爱出外旅行。不知道从什么时候开始，说走就走成为了许多年轻人梦寐以求的事情。

然而，旅行耗费着时间、精力、金钱，常常会身处险境或者上当受骗。既然这样，我们大家依旧热爱旅行，这到底是为了什么呢？下面就是我的答案。

张晓风说，生命是一场大的遇合。

在行走的路上，我们总能遇到从未识过的人，看到从未赏过的景。当我们在教室里百无聊赖，或者在寝室里酣然入梦时，世界的另一个角落，有人在晨光熹微时便开始诵读经文，有人在咸湿的海风中唱着渔歌……总会有许许多多和我们截然不同的生命形态，总会有一些景色静默并等待着，震撼过路人的心灵。如果不去远方，我们又怎会知道这世界究竟是何样？

就我个人的经历来说，我常常会在行走的路上，发现到许多震撼我心灵的存在。我曾在山东省日照市附近的一个小山村里遇见村口一颗百年的老树，那是冬天，粗壮的树枝上缠绕着破旧的红色布条，使老树更显沧桑。当我站在村子的高处俯瞰时，一座座石头房子像是从老树的跟上生长出来的一样，有序，坚定，在夕阳的映照下散发着金色的光芒。在这种古老的静谧与厚重中，我一下子就找寻到一种落叶归根的感动。

同样的感觉，我曾在东北前往西南的硬座火车上看着窗外的景色，皑皑的白雪茫茫一片，田野中的村庄安安静静，突然，所有的房子同时升起袅袅的炊烟。耳中尚有火车的轰鸣声，心却随着炊烟渐渐地静了下来。

不是只有在陌生的地点才能找到这种感觉。有一次，大概是晚上10点左右，我从图书馆出来，沿着I座后面的路回宿舍，不经意间一抬头，看到橘黄色的路灯灯光从树叶缝隙中洒落在自己身上，突然感觉很静，夜虽凉，但心很温暖。

如此说来，为了这种种的遇见，去旅行，背上行囊，走向远方，当真是件文艺且惬意的事情。依我之见，就算无法做到说走就走，在生活中也要保持着一颗行走的心，毕竟在人生的栈道上，你我都是赶路之人。生命里既有这么多值得伫足的事，留心留意，千万别辜负这芸芸世界的美好。

我的分享就是这样，谢谢大家！