关于课间锻炼活动的演讲

第一篇：关于课间锻炼活动的演讲

关于课间锻炼活动的演讲

关于课间锻炼活动的演讲

老师们、同学们，早上好！今天我国旗下讲话的题目是：行动起来吧！积极投身大课间锻炼活动。

重视体育是社会的进步，是文明的进步。关注生命，关注人的自然属性，是人的终极关怀的体现。

现在的家庭条件优越，过剩的营养和不足的运动让孩子们的体质越来越差。一项调查结果显示：我国青少年平均身高低于日本同龄青少年1.96厘米，其中7—14岁低2.28厘米。我国学生睡眠比日本学生少一个小时，参加课外活动时间少得多。体育运动的严重不足,造成我国青少年学生的耐力，柔韧，肺活量近10年趋于停滞甚至有所下降，身体素质不如人意。中国教育电视台报道：近年来8岁和14岁的少年身高，体重，肺活量，胸围和立定跳远等五项指标均低于1985年。因此引起来全社会的关注，第三次全教会提出：健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校树立、落实健康第一的指导思想，刻不容缓，于是“大课间”活动应运而生。说到“大课间”，我不由地想起了我的童年时代，我们的课间生活虽然很简单但很丰富、很多彩，例如“跳长绳,跳短绳、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丢沙包等等”。其实就这么简单，就是要老师们利用这段时间引领、组织学生们开展一些简单的体育游戏和活动。

我恳切地希望：老师们要重视这一活动，身体力行，以身作则，在安全第一的前提下开展活动。也恳切地希望全体同学，积极参加这一活动，服从管理，注重安全，在活动中掌握锻炼身体的技能,形成坚持锻炼的良好习惯，持之以恒，必有效果。大课间活动不但是强身健体，而且是培养一种精神：积极进取的精神；一种心态：阳光心态。为了能开展好大课间活动，我们不断地在摸索，设计的方案一次一次地推敲改进，并采取了多种措施如：体育教师对每天的大课间活动进行检查，指导；上周进行的大课间活动常规的评比检查等，来保障大课间活动的正常有序地开展。并对活动的内容不断地进行改进和添加。现在，大课间活动内容的第二稿已完成，并将在下周起进行实施，而本周为了配合下周一的大课间活动班级重点项目评比，将使用临时表，一周五天都将学练自己班级的评比项目。另外，本周二，也就是明天，我们将进行疯狂古诗韵律操的评比，获得优胜的班级将在第十五周的体育节闭幕式上和大课间班级项目评比优胜班一起进行展演，在此，希望我们的班级能在年级中获得好成绩。我的讲话到此结束,谢谢大家。

第二篇：大课间活动及每天锻炼一小时活动方案

大课间活动及每天锻炼一小时活动方案

坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，器材少的现状下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：

活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康

一、活动宗旨：

面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。

二、活动时间的安排：

活动时间：9：10——9：40（大课间）

下午第三节课（阳光体育活动）周一----周五（体育艺术2+1活动）

三、活动内容的安排：

9：10——9：40（大课间）： 班级活动、广播体操、自编操、列队。下午第三节课（阳光体育活动）：

开展丰富多彩的体育活动、如跳绳、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。

周一----周五（体育艺术2+1活动）： 根据体育艺术2+1活动开展各项活动

五、活动要求：

（1）集队活动，遵守秩序，听从调遣。（2）各班主任负责体本班学生安全。（3）根据不同年齡段学生开展各项体育活动。

寺坨小学

2011年2月19日

小学生每天锻炼一小时活动方案

一、指导思想：

为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑方案。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、阳光体育长跑工作分工

1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。

组

长：黄晓波

副组长：管 伟

成员：周晓梅

陈浩

2、召开会议，明确阳光体育活动的意义，研究并制定阳光体育工作计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展。同时学校与班主任教师签订阳光体育长跑安全责任书，确保学生安全。

四、采取措施，保证活动的开展。

1、召开师生阳光体育活动动员大会，做好宣传动员工作。及时把阳光体育活动中的典型事迹以信息形式报送中心校。

2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。与班主任教师签订安全责任书。

3、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。

4、活动结束后，学校开好总结、表彰会，表彰阳光体育活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。

5、定期搞好阳光体育活动工作总结。

6、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

五、活动具体安排：

1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。

2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

3、在学校操场按八路纵队进行。

4、具体运动量：初中8圈，五六年级5圈，三四年级4圈，一二年级3圈。

六、评选与表彰

到2011年6月，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰（给予优秀班级奖状和奖金）。

第三篇：演讲锻炼

Some people shudder at the thought of giving a speech to a group of people.However, public speaking is a common task, and like it or not, you are going to have to do it someday.From giving a toast at a wedding, to giving a presentation to coworkers, public speaking is eminent in a productive life.The only question is, are you ready for it?

If you are part of the majority, you probably are not ready, so here are a few tips to help you out:

1)Be prepared.Remember, he who fails to prepare, prepares to fail.2)Know your audience.No this does not mean stand at the door and make friends with everyone who enters the room.What this does mean is that you want to be able to appeal to whomever you are speaking to.Basically, do not wear a fur coat if you are giving a speech on animal rights.3)Have a general outline for what you are going to say.Do not try to read from your notes word for word as this produces a boring speech in which you are not looking at your audience.It is always a good idea to know what you are saying, but reading directly from a written speech produces more errors and is boring.4)Look at your audience.You need to not just look in one spot as well;but instead look around the room at your entire audience.Caution!When doing this, avoid the sprinkler affect.That is, do not continuously pan your gave from one side of the room to the next, but distribute your attention to different members in the audience.5)In opening remarks, you need to come out strong.You need an attention grabber.This can range from a short defiant statement, to an anecdote that involves your subject.6)Use appropriate hand gestures and props in your presentation or speech.7)Speak slower than you normally would.You must remember that your audience is trying to absorb all the information you are dishing out at them.8)Do not make your speech to long.Most people lose interest in your speech after ten minutes.If you must go longer than this, prompt your audience for involvement after every ten or so minutes.9)Get to the point.When you ramble on about topics it is more likely that you are losing your audience.If you are making an important statement or point, declare it with as few words as possible.10)In your closing, leave the audience with something to think about.Do not close with a feeble “thank you,” but instead, close with a statement that will let your audience know you are finished.11)Have fun with it!

第四篇：快乐大课间,教师也锻炼

快乐大课间，教师也锻炼

柏城小学

王淑丽

自从上了一楼办公，我们的生活开始美妙了，不再像以前那样每天都沉浸在只备课上课的环境中，有的老师年龄大了，累得不是腰酸就是背痛。现在可好了，因为在大课间的30分钟里，它可以让我们在锻炼中娱乐，在娱乐中锻炼，而且还能让师生们尽情的展现自己的才华。自己感觉越活越年轻了。

听，我们的喇叭里响起了悦耳的运动员进行曲乐曲，这是大课间的音乐，这时，同学们就像听到了凯旋的号角一样，飞奔下楼跑向操场。做完第八套广播体操之后，便开始了我们最快乐的自由活动了。好了，不再多说，让我们一起走进大课间吧。

大课间刚刚开始，师生都快乐的活动着，老师和学生们一起玩“老鹰捉小鸡”的游戏，学生们在充足的课外时间里玩起拔河、跳绳、踢毽儿、转呼啦圈等游戏，班主任与学生共同活动，增强了他们在学生中的亲和力。当然非班主任老师也不例外。你看，第一办公室里，在杨霞老师的带领下老师们听着音乐热火朝天地跳起了佳木斯健身舞，杨老师真象教练一样，在前面一边示范，一边讲动作要领，她一会儿给老师纠正动作，一会儿去播放音乐，为了老师的快乐健康，杨老师心甘情愿的忙活着。老师们跳着整齐的健身舞，真是一种精神享受，连东楼的两位五十多岁的范老师在快乐大课间时间准时参加到这个队伍中。再看在操场的西北角上，这5个同学正和清华老师一起玩踢毽子，清华老师可真是能手，看美丽的毽子像快乐的小鸟一上一下的飞舞着，乖乖地听老师摆布，老师也露出了笑容，快乐的像个孩子。不过，姜还是老的辣，老师一共踢了45个，可真不少，同学们该还不清了，谁知，这位同学也是能手，一口气踢了40个。这边，两组同学和老师正在玩扔沙包，这位老师可真聪明，声东击西，一下子就“命中”了一个同学，“哎，你怎么往那儿扔啊，真笨，你看没扔着吧!”哎呀，这里更精彩，刘老师正和同学们玩水果蔬菜蹲蹲蹲呢，该老师了：“香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完„„”不好，老师不知道该说什么了，唉，只好不情愿的出局了。旁边，曹校长和高老师把乒乓球台抬到合适的地方让老师和同学们练习，官老师正在和一名高手比赛，好多同学围成一圈当裁判，不时发出“好球”呐喊声„„瞧，这里4个同学正在和老师跳皮筋„„

快乐大课间为学生的学习生活添加了味精，为老师的紧张的工作放松心情。快乐大课间让我们师生的生活更加丰富多彩。

第五篇：小学作文：我们的大课间锻炼

我们的大课间锻炼

“叮零零”,“叮零零”，第二节课下课了,热闹非凡的大课间锻炼开始了。广播室响起了美妙的音乐，安静的校园一下子变得热闹了。同学们如同脱缰的野马一样，跑出教室，来到走廊上自由自在的活动。有的在和好朋友对踢毽子，有的在练习自己运动会的项目······

你瞧，那不正是我们班的曹杭伟吗?他在干吗?他正在一声不响地跳着绳子，他一会儿花跳，一会儿单跳，一会儿双跳，一会儿双飞跳，只见他两手不停地甩着绳子，站在旁边的人看得眼花缭乱。

咦，怎么有这么多人在那里?我走近一看，啊!原来是在对踢毽子。麻时钞队(麻时钞、冯昊楠、朱欣强)VS吴柯队(吴柯、倪家浩、倪卓楠)。第一轮，麻时钞踢了一个高球，吴柯接住了键球，但是没来得及踢过去，键球落地了。麻时钞进球了!(1比0)。第二轮倪卓楠踢了一个小脚，麻时钞一不留神，让对家进球了。(1比1)。就这样展开了一场激烈的比赛!

大课间锻炼，既锻炼了身体又增加了友谊，真是太好了!