远离负能量 ,远离消耗你的人

第一篇：远离负能量 ,远离消耗你的人

远离负能量 远离消耗你的人

只有自己先珍惜自己，别人才会去珍惜你。

我们有时候不可避免的接触到各种负能量，不能很好地进行处理的时候，我们最好远离，因为负能量多半只会让我们不开心，时间长了，我们都可能变成负能量带菌体。以前遇到一个女孩，是在豆瓣上认识的，那时候我虽然内心也算半个文艺青年，但是时常觉得虚度在网上就是一种罪过，因此豆瓣在我大学毕业之后才短暂的接触。我记不得怎么遇见的她，好像我回复了她一个留言，然后就随着你一条我一条渐渐熟悉起来，然后就理所当然彼此打开了心扉。

那时候，她在上海，听她的口气，过的并不如意，她自我形容为黑天暗地。她把她住的地方拍照片给我看，陈旧的家具，没有色彩的床铺，显得似乎与这座国际大都市格格不入，听她说，她每次站在阳台的时候就可以看见东方明珠，她说它真的像一颗明珠，阳光照在上面就闪闪发光，而再看看自己身处的地方，连一颗珠子似乎都算不上，这里似乎早就被人遗忘了。

有时候听她这么说，我瞬间就慈悲为怀，对于一个内心深处感同身受的人而言，着实能够理解她的心情与处境。于是就这样，很长一段时间内，每天与她聊天成为了一种习惯。那时候并不知道互相把彼此当成了什么，也许就是一种倾诉的工具，也许就是寂寞难耐下的互相安慰，也许就是时光给我们的一次简单相遇。

其实那时候在电话里我就发现了一个问题，就是她喜欢抱怨，她会把各种琐碎的事情说的很可怜，每次说的时候就像喝过的中药一样，苦在心里。我不确定她心里是否都是负能量，那时候我只是认为她只是现在过得不是很好，那时候她刚到上海不久，工作没有着落，因此我觉得也许这一切换作每个人都会这样。后来，我知道了她刚毕业的时候，和几个要好的朋友去了杭州，在杭州找了一份并不是很满意的工作，每天做着无聊的设计工作，而且时常加班，老板还压榨她们，故意扣减工资。那时候人生地不熟的，她在网上就认识了一个在上海的人，就这样一来二去，他们成了网恋，随着时间的推移，他们似乎再不能忍受异地恋与网恋的煎熬，于是在男生的鼓吹下，她踌躇好长一段时间后，还是毅然决然的离开了杭州去了上海，虽然她并不知道会发生什么。

去到上海的最初时期，她与那个男的如男女朋友一样交往着，却在不久之后夭折了，听她的叙述，究其原因我觉得就是她的性格，整天愁眉苦脸，神经兮兮的，似乎很少在她的脸上看到笑容，看到的更多的仿佛就是板着脸，像谁亏欠了她一样。

她每天就在你耳边担心这担心那的，似乎从没有想过如何改变这种处境，又不能随遇而安，因此只能坐立不安。

一个女生最美好的品质也许就是能够真正的独立，不去依附谁，不去攀比谁，做好自己，有着理想，然后每天过的都很充实。

她不论跟谁在一起，似乎总觉得没有安全感，每天都担心会不会离她而去，却并不知道真正的安全感其实是自己给自己的，只有自己的羽翼强大了，才不怕风到底会有多大。如果一直是这样一个自己，不论走到哪里，即使你真的是一盏灯，也没有谁能够去点亮你。

为什么绝大部分人不能够容忍负能量爆棚的人，因为当我们都知道每个人都有死的一天的时候，她尽在你眼前表现死一般的模样，去一层一层打击你的信心，去一层一层剥开你的灵魂，接触多了，你就真的也变成了一个对生活失去信仰的人，那是真的可怕。我是一个非常讨厌有人在公共场所抽烟的人，为什么呢？因为你伤害自己就算了，还一点羞耻心没有的连累别人，你说你这做的是什么事情，但是即使这样，即使许多人知道，他依然在公共场所烟抽的那叫一个爽快，如果用一个成语形容，那就是醉生梦死的感觉。每次去看球的时候，周围总有那么几个人，球场明明是公共场所，明令禁烟，却总会把烟点起来，弄得烟到处挥散，他却无知无觉，兴高采烈，当时我其实心里想的就是：抽死你。有的人肯定会说，你怎么那么恶毒啊！但对于这种人，不恶毒有用吗？几万人坐在这里他都每一个人在乎，你还去在乎他？

我觉得这种人就是麻木，在他们眼里，除了自己的娱乐消遣，似乎再没有别人。每一场比赛过后，球迷群里都会有很多人出来抱怨，都在抱怨周围抽烟的，都在各种吐槽。

这个世界最令人害怕的不是你们吐槽的如何欢快，言语多么激烈，而是你吐槽的东西其实我都知道，然而我就是死性不改，我就是抽，你能把我怎么样呢？何况又不是我一个人？

奉劝各位认识这类人的最好赶快远离，他都能肆无忌惮不考虑上万的观众，那么对于你，他总有一天，也会让你看见到人性的险恶。以前去过一个规模还算可以的公司，员工人数千人左右，你以为大公司多么好，你以为多么人性化，其实所有公司大多一样。我最不能够容忍的抽烟事件在这里却愈演愈烈，不是公司提倡抽烟，也不是公司允许在公众场所抽烟，而是作为一个部门的领导公然带头在办公室内抽烟。

当时我作为新人刚到那里，我就纳闷，为什么他们都在室内抽烟？怎么就没有人说呢?一个一个都低着头，死一般的沉寂。领导在办公座上吞云吐雾，更主要的是，领导是一个女的。不是我歧视女性抽烟，而是我打心里看不惯一个女生抽烟，洁身自好都不懂，我就在纳闷，凭什么会坐上领导的位置？坐在我对面的一个男生呢？上班只有两件事，第一就是抽烟，一般是不间断的。第二，就是萎缩着头做着工作，只看到烟雾缭绕，有时候头都看不到。每一天我朝那一坐，整个人心情会突然低落，有时候心想：MD，赚不到钱，还每天不间断的吸二手烟。因此，不久之后我就走了，也许能力不够是一方面，更多的是因为我难以在这样的环境里，保持自己，我很不快乐。有人肯定会说：你真想保持自我，走到哪都可以。我说，一个不抽烟的人整天身处一个抽烟的环境里，你去试试，有时候抽烟就算了，每一个人都很麻木，明明不喜欢别人抽烟，还一句不吭，死气沉沉的，领导怎么了，她也没有权利命令你吸二手烟。走入社会之后，发现许多人宁愿同流合污，也不会坚持保持自我。渐渐麻木了，渐渐冷淡了，变得抱怨、懒惰、消极、浮躁，如果你真的身处这样的环境里，某一天你肯定被同质化，再也不能称为一个独立的个体。

对于那些身边的负能量，如果不能够很好地进行处理，一定要早日斩断，以绝后患。不然它某一天就会变成一个阴影，时常围绕在你的周围，困扰着你，影响着你。

我们都知道孟母三迁的故事，为什么她要费尽周折搬迁呢？就是因为环境对于一个人的影响是太大了，而我们现在却常常忽略这个问题。“近朱者赤，近墨者黑”，远离负能量，远离吸烟，远离病毒，远离一切被伤害。

只有自己先珍惜自己，别人才会去珍惜你。如果你永远在传播着负能量，就不要怪别人有一天将你拉黑，永不复生。

第二篇：远离负能量的人

远离负能量的人

和什么样的人在一起，就会拥有什么的人生。有人说：“想要了解一个人，就去看他的朋友。”

一个人的三观如何，一般来说，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半来自家庭和朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。

简单来说，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。

不要在负能量的人身上浪费时间： 有位作家曾说过：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”

有人先天是乐观向上的，当身边出现越来越多的负能量的人时，你会发现他很快就会显示出一副疲惫的状态。那是因为情绪最容易感染人，当人总是处在这样的氛围时，心情自然容易变得抑郁起来。

像祥林嫂那样幽怨悲观的人，逢人便说起自己的悲惨遭遇，这不但没有得到别人的同情，反而招来了他人的厌恶与排斥。

如果可以，请远离负能量的人，这是最对得起自己生命的选择，何况大家都这么忙，谁又有空来听你发牢骚呢？

去靠近一个给你正能量的人：

真正的益友是能相互鼓励，并且对生活充满激情的。

像金星，一个处在风口浪尖的人，面对喋喋不休的非议，她依旧过得坚强与狂热，这一切，很得益于她的一位好朋友——刘晓庆。

在金星的微博中，一张与刘晓庆尤为亲密的姐妹照显得格外令人羡慕，照片中的金星穿着深红色的花纹外套，典雅端庄，刘晓庆则一身黑色靓丽的中式上衣，微微地倚在金星身上，亲密地握着手，宛如姐妹。

和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。

你要内心自带光源：

如果说要对自己的生活与朋友负责任，那么最好的做法就是不要指望别人能照亮你，而是你内心自带光源，同时可以照亮他人。

伟大的物理学天才霍金竟在刚开通不久的新浪微博亲自为高考祝福：“无论你励志成为一名医生、老师、科学家、音乐人、工程师或作家——请勇往直前地追逐你的梦想。你们是下一代的大思想家和意见领袖；未来将因你们而生。”

也许只是一句普通的一句祝福，但它出自一位疾病致残的不屈者，这句鼓励便具有更特殊的煽动力了。、我们无法选择自己的生活，但能选择生活的朋友。

第三篇：远离负能量的人

远离负能量的人

你有过这样的体验吧?有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲?跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。注意了，这个人可能是吸你能量的人！

我们身边一般都会有这样的人，跟他们靠得太近，接触久了，你就会莫名其妙地情绪变得不好了，心态慢慢变得悲观，感觉生活暗淡。

人在不同的状态下可以分为吸你能量的人和给予你能量的人两种。你接触了吸你能量的人后，感到自己的能量状态降低了，不舒服了，浑身不自在，总觉得身体里哪儿有什么东西堵着似的，疲劳体乏，非常想休息。而在接触给予你能量的人后，你感到身体舒适，内心平静、祥和，感到心灵和身体得到了滋养，甚至从心灵深处升起一股能量，内心充满活力和阳光。

辨别出吸能量的人和给予能量的人无疑是重要的。需要说明一下，这里说的吸能量的人与人品的善恶本身无关，我们说的只是能量状态。那么，如何辨别哪些人是吸你能量的人呢?

第一种：抱怨、愤怒很多的人。

一个抱怨很多的人，身上的这种能量随时随地都会流动出来，看什么都不顺眼，会很挑剔，看事物容易停留在事物的负面，而忽略正面。负面的想法、意念无疑会释放出负面的能量震频。人的想法、意念都是能量。日本的江本胜博士所著的《生命的答案--水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。人对一瓶水的意念不同，水就会结出不同的结晶。

如果这个人是话多的人，这股能量就会以语言的形式释放出来，会牢骚、抱怨、不满很多。如果这个人是话少的人，这股能量积攒到一定程度，往往会因为一点点小事情就以带有进攻性的行动释放出来，比如：摔东西、吵架、大声嚷嚷、甚至动手打架等。如果这个人不喜欢跟别人冲突，这股能量容易转向攻击自己，比如，虐待自己的身体，烟头烫自己，酗酒等等。

你可以用自己身体的感觉来验证一下。找一个平时抱怨很多的人，觉察一下你在听他的抱怨前和抱怨后自己的身体感觉有没有变化，你的能量状态有什么改变。如果你用心聆听，保证你10分钟后身体就会出现不舒服，想走开。这个现象的真相和本质是：他在吸你的能量!他是个Energy Sucker!身体的感觉永远都是对的，因为身体能够感受到别人的能量并受到影响的，只要你对自己身体的感觉足够敏锐，马上就能有感觉，身体的感觉是来保护我们的。

比抱怨更严重一些的是愤怒很多的人。俗话说：“相由心生”，如果你受过些训练或感觉敏锐，有的人一眼就能看出脸上写着很多的“愤怒”。通常，身体感觉敏锐或者直觉很好的人，会很自然地远离这些人。

第二种：谈论的话题的中心全是“我”的人。

生活中有很多自我中心的人，话题和关注的焦点的大部分都是：“我怎样怎样”，交谈的内容由他来主导，无论他谈的是什么。总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。这类人也是吸你能量的人!这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说!你听我的!这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。在能量层面上，你被他所主导。生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。这些现象的真相也是：他在吸你的能量!他内在有很强的表达、掌控的需要。如果你迎合他，持续20分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。

想要很快地辨别出这种人，需要提高对“人”觉察的能力和敏感度。比如，谈话开始了，对方在说他感兴趣而自己不感兴趣的话，这时候适当抽离出来，问问自己：为什么他要让我听这些内容?他有没有感受到我并不感兴趣?我们真的是在用心感受着对方来交流吗?如果答案是不，当心了，他在用主导话题吸取你的能量!身体永远都不会欺骗我们的，身体是潜意识的出口，潜意识是保护我们的。如果你的身体感觉不舒服了，实际上是身体在提醒你：保护好自己的能量！

第三种：隐性的吸你能量的人

前两种人属于显性的吸你能量的人，相对容易辨认。还有一种人，是隐性的吸你能量的人，辨别起来有一定难度。比如，他话不多，看上去也不是在语言上抱怨很多的人，谈话时他也关注你的感受，并没有主导谈论的话题，也并不强势。但是，他的内在好像有些弱，让你产生同情、怜悯，想去帮助他。这种人也是吸你能量的人。那些内在要求你关注他很多的人，在你们的关系模式中，他的内在小孩有很多的需要，就像一个婴儿，需要你关心他、照顾他，需要你十分关注他内在的感受，给他婴儿般的呵护等等。而在你们的关系模式中，你无论从外在到内在都习惯了照顾、关心他，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地给予、给予。这个现象的核心也是：他在吸你的能量!如果你能量状态很好，享受关心照顾他的过程，满足自己被需要的需要也没什么问题。可是，如果你自己的能量状态本身就一般甚至不好，这时候，你继续不断地给予、给予，你甚至在牺牲自己的健康地给予，就会损害你的能量系统，久而久之，终有一天你的能量系统会出现问题的，然后你就会生病，出现健康问题。生病是对我们的能量系统出现情况的提醒！

人就象“飞娥趋光”一样，喜欢光明快乐的人，喜欢跟正向、高能量的人交往。接触高能量的人你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、希望的，生活很有滋味。这样的人也很容易成功。很简单，大家都很喜欢他嘛，愿意和他交往，有人脉就更容易成功。

生活中也有很多能量给予者，这些人本身处在高能量状态，内心往往很平静、喜悦，有很多的爱，跟他们在一起，你会感觉很舒服，跟他们交谈你会学到很多智慧，甚至感到心灵得到滋养。每次你跟他们接触，你会感觉生活是如此美好，自己的内在平静了很多，生活阳光了很多。这些人是高能量的、充满正能量的人。多去和这样的人接触，远离那些无论是或明显或隐性的吸你能量的人！

高能量、正能量与爱一样，只有自己拥有了才能给出去!学会辨别吸你能量的人还是给予你能量的人，远离吸能量的人，保护、管理好自己的能量系统。然后，你的能量就可以不断增强，能量增强了就会自然向外散发了，就可以给出去了。

了解能量层面的知识，训练自己对能量的敏感度，无疑对我们的身体、心灵都会带来很大的益处。

当然，如果我们不会，也不懂得如何善待自己的身体，不心持善念、正念，常常在一些无谓的事情上消耗自己的能量的话，那么我们自己也会成为自己的能量吸血鬼！

想成功必须远离负能量的人，亲近正能量的人你才会成功！

第四篇：远离传递负能量的人

远离传递负能量的人

我很早的时候，有一位同事，大姐级的人物，孩子都上学了，每天除了工作，就是跟办公室的人唠家常，她每次的话题内容自然都离不开老公孩子和家庭，比如她因为一件小事打孩子了，今天想想特别内疚，或者看到别人的身材跟衣服不搭就一顿数落，又或者感觉老公在外面经常不回家肯定有问题等等，诸如此类的话题。

听她说话就感觉这个天底下人人都欠她的，别人都是错的，自己永远都是委屈的，是十足的受害者，一讲起来没完没了，口若悬河，根本停不下来！

你的身边是不是也经常有这样一类人：没事就在你身边抱怨，今天淘宝了一件东西，刚拍下来就发现有一家更便宜，真烦；昨天被朋友开口借钱，我也没钱但是又不好意思拒绝，不知道该怎么办了，真烦；上次大姨父的二表婶的大侄子的亲外甥买彩票中了五百万，突然发财了，好像看不起自己了，真烦；那谁谁谁长的又矮又挫的，找了个女朋友跟范冰冰似的，我怎么连凤姐那样的都追不到，真烦；同事小王能力比我差工资却比我高，太不公平了，真烦……

关于这类人，电影大话西游里面有经典的描述：“大家看到啦？这个家伙没事就长篇大论婆婆妈妈叽叽歪歪，就好象整天有一只苍蝇，嗡……对不起，不是一只，是一堆苍蝇围着你，嗡……飞到你的耳朵里面，救命啊……所以呢，我就抓住这只苍蝇挤破它的肚皮把它的肠子拉出来再用它的肠子勒住它的脖子用力一拉。呵，整个舌头都伸出来啦！我再手起刀落。哗——整个世界清净了。”

我们周围被这样的声音充斥着，诉说无聊的，大吐苦水的，喋喋不休，它们不断的填充着我们的大脑，刺激着我们的耳膜，消耗着我们的能量，腐蚀着我们的心智，扰乱着我们的神经，摧毁着我们的意志，让我们欲罢不能，生不如死！

就好像你正在品尝着美味佳肴，一抬头却看到有人全神贯注的在你不远处拉屎，拉的津津有味，这时候你最想说的四个字一定是：“我的刀呢！！”

我们要做的只有两点：停止消耗别人的能量；远离消耗我们能量的人！

抱怨解决不了任何问题，相反只会让我们更加乱了方寸，慌了手脚，无所适从。负能量就像温水煮青蛙，貌似无关紧要，却能在日积月累之后要了我们的命！

电视上那些无休无止的肥皂剧，歇斯底里的大吼大叫，极度敏感的脆弱神经，娇柔做作的虚情假意，夸张离谱的拙劣演技，加上编剧粗制滥造的剧本，活脱脱的一场场闹剧，却纵情肆意的牵动着观众紧绷的神经，拨动着观众的情绪，他们为了达到自己的商业目的，不断消耗我们的感情，让我们迷失了方向，丧失了理智。拿起遥控器，勇敢的按下频道切换键，对一切给我们传递负能量的因素说不！或者，你有更好的选择，比如，打开电脑或手机，阅读寒啸文集！

没人在乎你的痛苦，因为我们各有各的苦，你只知道一味的倾泻，却从来不顾别人的感受，所有人心里都充满了惶恐，大家对你避之唯恐不及而你却浑然不知，说你什么好呢？

有一只小猴子，肚子被树枝划伤了，流了很多血，它看到一个猴子朋友，就拔开伤口说，你看我的伤口好痛，每个看见它伤口的猴子都安慰它同情它，告诉它不同的治疗方法，它就继续给朋友看伤口，继续听取意见，后来它因感染死掉了，一个老猴子说，它是把自己伤死的！

其实，在朋友的眼里，他们能给的只是一些同情和安慰，不会有什么实质性的帮助，而在陌生人眼里，你那些说不出的痛，只不过是人家茶余饭后的谈资，每重复一次，就好像把伤口再撕裂一次，何苦呢？

如果有人走过来再对我一顿喋喋不休的苦诉，我会报以斯文的微笑，抬起右手，举起中指，轻轻推一下快要滑落的镜框，转身离去！

记住那只该死的猴子！

第五篇：请远离消耗你的人(转载)

请远离消耗你的人！（再好也不要！）

浙大黄燕华 未来不是属于有钱人，更不属于没钱人，是属于正能量的人！不要跟消耗你的人在一起！

去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，从细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物：健康、平静、物质、荣誉、成就。

既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。

不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目。拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用尽一生去不断尝试。

不要找一个没有安全感的人过日子，他们一直在排查可能的不幸，和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办？拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。

当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。而正能量的人展现人生的豁达与包容。

拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。

他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。

不要找一个容易放弃的人过日子。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，他们可以放弃整个世界。拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。是的,去爱一个拥有正面能量的人吧。

他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断所有扭曲的价值观。如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你一定要爱一个拥有正面能量的人。

在这道数学题里，负负并不能得正，另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮，让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。

这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵！

人生是一个选择的过程，人生最重要的选择，就是选择和谁在一起。选择和谁共事，选择和谁交朋友，选择和谁结婚，选择向谁学习......你和谁在一起，决定着你的未来。你和谁在一起，由你自己决定，擦亮你的眼睛，用心去寻找。

和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。请远离消耗你的人。

有人说：“想要了解一个人，就去看看他的朋友。”

一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。简单说来，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。远离消耗你的人。

和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。

你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的，让你感受到生命的意义和生活的趣味，你很想多和他呆一会。而情绪多变，容易悲观、畏惧、喜欢八卦，抱怨，看什么都不顺眼的人，带有负能量。

你跟他在一起时感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得有被吸取、压榨和自卑的感觉。

你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想快点结束那场谈话，很想从他身边逃走。跟负能量的人久了，自己也容易变得负能量。

假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时，要先学会远离负能量。

就像假如心理医生自己的心理素养不够强大，就很容易受患者的一些心理疾患所影响。

要想可持续地释放正能量，就要和有正能量的人在一起，一边吸收正能量，一边释放正能量，吸放之间，生命恒新。结交正能量的人！

一个孝顺、善良、勤奋、平和、积极、智慧的人一定会是一个有福的人。

1、与孝顺的人为友。

一个真正孝顺的人，必然懂得责任，懂得思考，懂得珍惜，懂得感恩，这样的人最可交。父母是给自己生命的人，如果连父母都不能孝顺、不懂尊重的话，何况是其他人？

2、与善良的人为友。

一个真正善良的人，他的心是宽大的，包容的，平和的。跟聪明相比，我更愿意与善良人交朋友。也许有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

3、与勤奋的人为友。

一个勤奋的人，很大程度上会是一个有福的人。勤能补拙、一勤天下无难事、业精于勤荒于嬉。与勤奋的人在一起，你也很难懒惰。

4、与平和的人为友。一个平和的人，他不会轻易有脾气，不会斤斤计较，不会急躁，更不会忿忿不平。有观点说，人可以分为三类，一类是没本事有脾气的，这是下等人，一类是有本事有脾气的，这是中等人，还有一类是有本事没脾气的，这是上等人，数量极少。

5、与积极的人为友

一个积极的人，无论何时，保持自己的本色，始终在人生风雨中经事沥心，锻炼自己的内心，让内心更强大，更柔软。

想要结交正能量的人，也请你先让自己成为正能量的人！

多少人，曾许下的莫失莫忘，终究散场于彼岸的风景

如水的时光里，掬一捧流年的记忆，慢慢回味，一半忧伤一半明媚。

多少人，曾许下的莫失莫忘，终究散场于彼岸的风景，一别无期。多少情，曾说好的不离不弃，最后遗忘在尘封的梦里，待成追忆。

花开花落，云卷云舒，离合悲欢不过是寻常的戏，人生如梦，珍惜活着的光阴吧，拈一朵闲花，坐一片流云，静听无声的心事，于淡然中禅定。遇见的人倾动的心，不如记取，且行且珍惜。

每个人都可能与陌生的人不期而遇，因为缘分，总有人淡去你的世界，也有人闯进你的生命。

人生如车站，来来去去，人潮不息。每个人都会与熟悉的人遥遥无期，经年以后，才发现，那些说好一起走的人，早已散落在天涯，再见已是初识，转身形同陌路。终于明白：活在眼前，珍惜拥有，缘来不惊，缘去随意。

人真的需要经历，哪怕是苦难，也值得经历。因为丰富的经历，才能练就内心的强大。褪去焦躁，养成岁月的气质，言多无益。不安的时候，就安静地做事。究其根本，不愉快是欲望太多，追求的多了自然就累了。但是有什么可纠结的呢？只要你还健康地活着，有什么是你不能得到的？

我欣赏沉稳素静的人。岁月能让一个人的容颜老去，但若心坦然，心将不老。保持一颗淡然安暖的心，守护一份深情而不剧烈的感情，珍惜静好如初温暖的光阴，写自在安逸的字。

最是喜欢那一种淡然，没有热烈的话语，即使再喜欢。韶华依旧，心已化作一朵清莲，你来，我笑而不语，你走，我淡而不惊。喜欢的人，深深地藏在心里，不惊扰；喜欢的字，默默地收录纸间，不喧哗。岁月如歌，放下的、放不下的都会是曾经，快乐的、悲伤的都变成回忆。听过的歌、爱过的人随记忆慢慢淡去，曾经以为的刻骨铭心，却也如此风淡云轻。学会忘记，是一种人生态度，一次幸福的升华。

人一生最难得的境地就是回归本真吧。不因一朵花的凋零，而迷失春暖花开的希冀；不因一片叶的离去，而错过整个四季的诗意；不因种种失意的伤悲，而丧失爱与善的信念。

我欣赏那些心中有爱的人，经历过岁月，回归到本真，方可懂得，生活，平淡，方知其味。

我们这一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某个人，让我们的生活增了许多曲折。无论怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。

错过的，就当是路过吧，陪伴的，就且行且惜吧。不去强求，不去争夺，只要问心无愧就好，离开的，都是风景，留下的，才是人生。

人生在世，悲喜参半，总是不能如意，只能选择接受，风雨中走出另一个自己，然后努力抬头，面向阳光。

你若是舞者，请伸开灵动的手，舞出人生的精彩。你若是花朵，请抬起高贵的头，绽出最美的姿态。心若似莲开，清风自然来。

见字如面——致未来的张咏言

愿

你

亲爱的自己：

我不知道为什么写信给你，更不知道你何时能收到这封信，在这里有些愿望寄托于你。

首先愿你平安无事地度过青春期，但别平安无事地度过青春。你不是他们口中的乖乖女，这点我比谁都清楚，你有时的果断、激动甚至有点“草莽精神”的意思，着实让我吓了一跳。愿你的世界里天天都是好天气。即便忘了带伞也要告诉自己：宝宝今天偏要淋雨！原来驱赶阴霾的太阳是明媚的自己。

愿你的成熟不是被迫。学着笑而不语，学着承认不相信，学着接受不尽人意。我知道，你是个急性子，但请慢慢来，不着急。

愿你拥有好运气。对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢自己。你笑起来有一颗虎牙和一个酒窝，这点很好。

愿你有盔甲也有软肋。善良得有原则，感性得有底线。对可恶的，就该连本带利地还击，凶狠之后别失礼仪：对不起弄伤了你，可我是个女孩我必须保护好自己。

愿你不饶点滴，不饶自己。以后想有选择权的话，从现在开始好好学习。你所做的一切都不为谁，所以一切后果别找理由，独自承担。

愿你一生努力，一生被爱。在最糟糕的那天和注定的人撞个满怀。也许你二十岁时会坠入爱河，但千万别淹死了，爱不到的人就别等了，千万别把尊严弄丢了，找个愿意陪你虚度光阴的一起老去吧。

愿你活成自己想成为的模样。不必取悦任何人也不无故讨厌某个人。你总是偷偷在意其他人的看法眼光，为此我十分苦恼。希望你明白，无所谓的东西不用放在心里，他或她的言论权当呼啸而过的耳旁风罢。

愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。不甘平庸，是你。有人说你好强，我怎么没发现，好吧，我也并不完全了解你。只是别累着自己，哪怕收获多么丰盈。

愿你道路漫长，有的是时间发生故事。若没有人陪你颠沛流离，便以梦为马，随处可栖。因为是你，到的地方一定温暖为向。

愿你在最无趣无力的日子仍对世界保持好奇。撑不住了就先睡一觉，等等再说。还有人在爱你，你凭什么辜负他们选择放弃？

愿你有高跟鞋但穿着球鞋，愿你一辈子下来心上没有补丁，愿你的每次流泪都是喜极而泣，愿你精疲力尽时有树可倚。愿你学会释怀后一身轻，愿你走出半生，归来仍是少年。

不觉写了这么多，希望你别让它们都变成空话。我是不是太注重“以后”了？未来是什么样的就交给未来的自己来回答吧，谁知道明天会发生什么，你知道吗？

祝：一生久安，岁月无扰！

曾经的你

2017年3月12日

浙大学霸作息时间表走红：精确到分钟！最怕优秀的人比我们还努力~ 2017-01-09 19:14 很多高中生都会感叹：现在学习太苦了！上了大学我一定要好好放松！可是，真正的学霸上大学之后，还能够做到“刻苦”和“自律”！不信？今天就给大家推荐一位——

图中这位正在演讲的男生，叫胡一捷，是浙大竺可桢学院一名男生，在建筑系读五年级（这个专业学制五年）。近日，一份他给自己制定的学习生活作息表走红网络。（马上点标题下“高中地理”关注可获取更多文章）

这份作息表的安排，从每天早上6点开始，一直到晚上12点半，一周每个时段的学习内容都精确到几点几分，学习状态可以说是争分夺秒。网上很多学生爆料，“他在浙大堪称神一样的存在。成绩好还不算什么事，关键还很会玩，开飞机、玩潜水、自创潮牌服装，颜值高又时尚„„”有网友说，“他的履历简直开挂了”。

胡一捷大学期间经历非常丰富。大二暑假，在德国一个飞行俱乐部学开飞机，大二寒假，在东马来西亚诗巴丹学习潜水。“我喜欢尝试各种新鲜事物，我在德国的飞行俱乐部学了9天，学的是驾驶轻型飞机，先学飞行理论知识，接着是实际操作。等我去美国留学之后，打算抽时间去考飞行员执照。”

胡一捷学过十四年国画书法，爱好摄影。大二，他成立了一个浙大校拍时尚媒体，在平台上记录浙大校园里的人和事，目前，这个平台总的浏览量突破了百万。胡一捷还参与创立了一个服装潮牌，参与衣服的设计、品牌包装以及线下销售，卖出了几百件。

2012年高考时，胡一捷以高于浙大录取分数一分的成绩，被浙大医药试验班录取。但他并不喜欢医药专业，一直想转去学建筑设计。“在浙大，想转专业必须成为成绩最好的学生。为了达到目标，我的大一生活没有任何业余活动，只有学习两个字。我的大一，比高三还要苦。”胡一捷说，“到了大学，我最大感受是刻苦和自律给我带来很多快乐。自己也一直刻苦努力，非常自律。”

对网上热传的作息时间表，胡一捷有几分得意：“这样的作息表，我有40多张。以前有清华大学双胞胎女学霸的新闻，我看了后，记下来她们的作息表，觉得自己也可以做到，就照样做了一份，并且坚持实行了一个月，还是很有效果的。”有舍必有得，争分夺秒的一学期，胡一捷最终的绩点是4.42（国内大学评估学习成绩的一种方法，满分是5分），在医药大类的学生总排名中是第七，托福也考了90分。在大一还顺利考进了浙大最优秀学生聚集的竺可桢学院，也顺利转学到了他喜欢的建筑设计专业，完成了逆袭。

胡一捷说：“我非常享受这种精确到分的时间表，喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉。这两天为了申请国外高校，我也是天天早上3点起来就学习，早上3点起来做事情，效率非常高。”

再看看传说中清华双胞胎姐妹的作息时间表吧！

清华大学双胞胎姐妹马冬晗和马冬昕

姐姐马冬晗的学习计划表 具体到每小时的学习时间表

“不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的„„”5年前，一篇题为“清华双胞胎学霸”的帖子引发上万网友转发。帖子发布了双胞胎姐姐马冬晗的一张学习计划表和一段姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频。

学习计划表是一页A4打印纸，清秀的手写字密密匝匝，记录着马冬晗一周内每天的课程安排、学习情况、生活情况、一天总结等数十项量化内容。

网上热传的一张计划表显示，早上6点“起床锻炼”„„中午11点25分-13点30分“吃午饭，打印课件”„„晚上10点到11点“听英语”，晚上11点到凌晨1点“读《飘》，背单词”，凌晨一点之后“SLEEP”。每天只睡五六个小时。

“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”，多数网友对姐妹俩持赞扬态度，也有部分网友惊呼，如果是自己，肯定受不了。美女姐妹花双双摘得特等奖学金

视频上，来自清华大学精仪系的姐姐马冬晗身穿黑色西服，微笑着走向讲坛，“大学以来，我每天坚持6点半起床，7点进自习室，从来没在任意一节课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲”，马冬晗通过大屏幕展示出学习计划表时，引发全场哗然。她称，计划表是她大学以来每周每日都要做的，“通过每学期16个计划表，可合理安排时间，提高效率”。大屏幕上，马冬晗展示出“三年学分成绩名列专业第一名，多个学科成绩超过95分„„义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会历史上首任女主席„„”数十项“全能”经历，以及获得的来自学习、社会实践等数十个奖项时„„再次引发惊呼，掌声不断。

答辩中，化学系的双胞胎妹妹马冬昕与姐姐同样优秀。她担任清华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务，获得清华大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。

姐妹俩双双摘得2011清华大学特等奖学金。该奖项清华大学每年只选评5名，是清华授予学生的最高荣誉。