班主任考前讲话

第一篇：班主任考前讲话

高考最后三十天什么最重要

导读: 距高考只有30天，现将复习策略的关键之处概述如下，供各位考生参考。

提高复习的效率，不能说只是为了应试，而是一个人学会学习、懂得学习策略的重要内容。最后30天，利用得好，完全有可能提高考生高考录取的一个批次。而且，基础越差的同学，分数上升的空间越大，越有希望出现奇迹。

高三同学，到了这个时候，复习时会出现这样一些感觉：都学了，又似乎都没学好；要复习的内容很多，又不知从何处入手；很想提高效率，但注意力又不能集中；很想利用好每分钟，但一天下来觉得没什么长进，等等。这种缺乏复习针对性和自信心的状况不改变，既谈不上复习的有效性，也容易让人心情不好、情绪低落，严重者甚至会放弃努力、选择逃避。

那么该怎样复习呢？还是高三老师讲的一句话，即“查漏补缺”。关键是准确地找到自己的“漏”和“缺”。怎样才能找到存在的缺漏呢？我们必须模拟高考，在规定的时间内完成任何一个练习和任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题时，要像高考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完也必须放下笔。做错的、空白的、侥幸做对的，就是你的“缺”“漏”所在。

为什么说只有这样才能找到自己的缺漏呢？我们很多同学往往凭自己的感觉来判断自己“会不会”、“懂不懂”，这既不准确，也不可靠。在当前的选拔制度下，“会”与“懂”要以高考做“对”为标准。有的同学在对考试差错找原因时往往归结为“粗心”，他认为自己是“会”的，是“懂”的。事实上，考试时是不会粗心的。问题是，你自认为的“会”，不是真“会”；你自认为的“懂”，不是真“懂”。也即自认为的“会”不一定能做对，自认为的“懂”不一定能得分。同学们平时练习时可能都会有这样的经历：题目做不出，翻翻书，还没有翻到你要翻的那一页，就会做了；遇到难题，问问同学，同学还没把整句话讲完，你已经会了。然后就认为自己是“会”的，是“懂”的。考试时，就是因为不能翻翻你熟悉的书，或是不能听听同学的半句话，结果答不出来或答错了。“会”与“不会”就欠那么半口气。我也知道，你在平心静气时，你会做，能做对；你有充足的时间，你做得出，能得分；你如有适当的提示，有思路，能解答。但考试时，心态变了，时间设定了，提示没有了，看似“会”的“懂”的，也就答不出，做不对，得不了分。就像刚拿到驾照的司机，在没有情况的道路上驾车确实“会”，但一有情况，如遇到有人突然横穿马路，可能就会把油门当刹车。所以，要找到自己的“漏”与“缺”，就要模拟实战，在规定时间完成任何一个练习和试卷，同时，这也是提高自己注意力的最好的方法。

找到了自己的“漏”和“缺”，就要逐个加以解决。不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数。

总之，最后阶段的复习，要模拟实战，查漏补缺；抓住问题，逐个解决。也许你的基础不太好，存在比较多的问题，但问题只能一个个解决。每解决一个问题都有可能带来高考的长分。最后30天，只要平心静气，持之以恒，一定可以大有作为。

高考前班主任应做好的几项工作

一年一度的高考又要来临，如何做好考前准备，如何以良好的心态迎接高考，并在考试中发挥出正常甚至超常水平，是考生本人、家长、学校共同关心的问题。做好这些工作，需要家长、学校、考生的共同努力。在这里我只想谈谈高三年级班主任在考前应该做好的几方面工作。

一、帮助学生调整复习策略，制定好考前计划

高考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应着力做好以下两点：

首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年高考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好高考前的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。

临近高考阶段，班主任要建议学生不要再大量做题，要从各种复习资料和题海中走出来，静下心来，以回归教材为主、适当练习为辅，做好基础知识的巩固。引导学生多思考，把自己在综合练习中的错误重新检视、分析一下：错在哪里，为什么做错了，哪些相关知识还没有掌握或掌握得不扎实，及时补漏。然后根据自己的实际情况和各科教师的要求做2到3套综合测试题。针对学科的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方。及时重点补习一下；已经熟练掌握的内容，可以浏览一下。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。以上这些都是对基础知识的复习。也可以让学生适当地练习和测试，但要注意难度和题量不能太大，以保持良好的“考感”。

其次，让学生合理安排时间，制订计划。高考前一两周。各学校一般都要把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学生制定好计划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单，其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在高考中细心地完成考试，确保万无一失。

二、帮助学生减压，做好心理缓冲

随着高考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如“高考对你太重要了，一定要考好”“高考决定着你的前途和命运”“最后几天一定要再加把劲，做好最后的冲刺”等等，这些都会有意无意地对考生施加压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生的知识水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。因此班主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。

首先，让学生学会放松。虽然学生每天要做大量的试题，可是越临近高考可能反而觉得知识生疏了，并且想到高考，心跳就会加速，这都是情绪紧张的表现，多数是因过度疲劳、过度焦虑引起的。这就需要班主任及时提醒、帮助学生学会放松，缓解绷紧的神经。可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼；还可以组织学生爬山等等。

其次，增强学生的自信。高考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对高考丧失信心。这种不自信往往通过学生的言谈举止表现出来，如：表情严肃、低头走路、话语沉重等等。针对这些表现，班主任可以采用一些方法来帮助学生增强自信心，比如，让学生大声说话，把微笑挂在脸上；走路时挺胸抬头，大步快走；内心不断给自己强化积极的自我暗示，用“我能行”“我会发挥好的”“我这么努力不可能考不好”“高考并不能决定我的命运”“我每天都在进步”等“正面信息”，代替那些“我万一考不好怎么办”“我怎么总是这么差呀”“我真怕考不好没法向父母交代”“考不好，我这一生可就完了”等“负面信息”。这样，学生的信心会在不知不觉中增强，这比苦口婆心地做学生思想工作要有效得多。

三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧

高考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。

考前准备应从人和物两方面来考虑。人的准备是指考生的身心状况。考生除要具备良好的心理状态之外，还应该保持良好的身体状况。这就需要班主任做到：

首先，应该在考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天的上午和下午，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。

其次，关注学生的饮食和身体状况。随着高考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接高考。

物的准备是指考试过程中必备的所有用品，包括准考证及必须的考试用具。一定要嘱咐学生妥善保管好准考证，以免因丢失而给考试带来影响，甚至不能正常参加高考；考试用的笔、三角尺、圆规、橡皮等一样也不能少；还要准备一块手表，以掌握好时间；另外班主任还应为学生准备一些应急的药品，如藿香正气水之类。

除此之外，还要教给学生一些必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。现在几乎都采用网上阅卷的办法，如果字写得不规范，卷面不清楚，会直接影响考试的成绩。二是沉着冷静，先易后难。拿到考卷后，不急不慌。不要急着答题，要先对试卷有一个整体的把握，分出难易，从易入手，先易后难，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。遇到难题，也不要紧张，一定保持沉着冷静，不要为此影响答题的情绪。三是认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。

此外，作为高三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。

高考前班主任的励志讲话

各位同学：

明天你们就要踏进高考考场，满怀希望地去收割一年来，不，应该是十多年来苦心耕耘的金色秋天了。

此时此刻，我的心情很激动，同时也感觉到和大家相处一年的时间太短了，作为你们的班主任，我还想再和大家说几句。

也许一年的时光在你们的人生长河中只是一瞬间，然而这一年的经历与感受并不是每一个人都能拥有的，所以值得大家好好地记忆。我很抱歉，在这一年当中，没能给你们多少现成的东西，但我却从你们身上感受到了不少东西，这对我来说也是一种促进和提高。为此，我衷心感谢各位同学一年来对各位任课老师和我的班主任工作的支持与帮助、合作与配合。谢谢你们！

你们在一中的学习已经到此结束了，但是这绝不等于你们任何一个人的学习就是到此结束。在座的绝大多数同学都将继续到大学里去深造，这是可喜可贺的。为此，我真诚地祝福你们。人没有走不过的路，没有跨不过的坎，我想最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中，只要我们满怀希望，我们就总能与春天相伴。今天，又是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接挑战的到来。

下面，我就通过三个小故事，并结合故事内容一一给同学们送上提示。

第一个故事说的是：明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天的晚上，他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗？戴斗笠还打伞不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗？怎么今天就要回去了？”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗？戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，这是我给大家的第一个提示，它是高考取胜的第一要决。希望同学们在考场上保持自信乐观的良好心态。不断鼓励自己，每做完一道题，都暗暗给自己鼓劲，对自己说：“我今天状态好极了，我有信心去做好每一道题”。

第二个故事说的是：相传西汉名将李广，一次外出偶遇一只老虎伏在草丛中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎头。走近一看，才知射中的是一块形似虎头的顽石。只不过箭头已入石几分。李广深感怪异：自己何来这般神力，射箭竟能入石。他退回原处再射，却再也不能将箭头射入石中。

由此可见：人的潜力是巨大的，特别是当人处于一种紧张而关键的状态之时，在座的每一个同学的潜力也是无穷的，我希望同学们在面对考题时，能根据平时的积累，不断挖掘自己内在的潜力，超越自己。这是我给大家的第二个提示：“挖掘潜力，超越自我”。

第三个故事说的是：杨格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，杨格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词：“如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。

可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出9000吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境呢？杨格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，酣浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。

高考前班主任最后一次讲话

一、守时意识不可轻

1、考试当天要在考前45分钟吃完早饭，不吃糯米、粽子、油条，应吃粥类食品和一个鸡蛋。乘车同学，乘车前不要吃太多东西。

2、中午保证15～30分钟的静休时间。可闭目养神，不必集中精力复习；如要午睡，考前45分钟应起床。

二、饮食安全常提醒

迎考饮食规则：“凉茶慎饮，汤水温凉，西瓜少吃、荔枝不沾，样样适量，搭配多样。”

为避免发烧感冒，服用维生素C或复合维生素补充剂。

推荐一款靓汤：红萝卜＋玉米＋猪骨。

三、生活细节别小视

1、应考衣着舒适为先。选择自己认为是幸运色的衣服，舒适、透气。

2、午饭地点别在人声嘈杂的酒楼或大排档。

3、睡觉时空调温度要适中。温度太低，着凉感冒一定影响考试。

4、休息保持规律。不进行额外的运动或活动：打篮球比赛、唱歌、逛街等。

四、特殊情形不足惧

感冒发烧：如果不是很严重，服用常规的退烧药和感冒药控制病情即可，不必急于上医院。因为在医院打吊针会引起焦躁心理。

夜晚失眠：可尝试与家长同睡。这种方式可以产生安全感，有助于提高睡眠质量，并能够冲淡焦虑感。

五、心态调整勿忘记

1、考前：“要想考得好，考前要睡好”。考卷发下来前给自己积极心理暗示，在全身放松的状态下默想：“我现在精力充沛，思路清晰。”“对所学的知识我掌握得相当不错。”“这次我投入了大量的时间，进行了充分的复习，我能考出应有的水平。”走进考场，如入无人之境。高考优胜者有一共同倾向：考场上感觉特别不错，全身心地融入考试当中，没有特别紧张，有如进入无人之境。作文写得痛快淋漓，数学做得得心应手，各科时间充裕，从容交卷。心怀侥幸，得不偿失。不要寄希于“夹带偷看”、“左顾右盼”、“纸条传递”。

2、考中：拿到试卷，纵览全卷，先易后难。关注分值，几分的题就用几分钟，不可为一个题而浪费时间。遇到容易题，千万不要侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意、要仔细；遇到难题，要想到：人难我难，我不畏难。两军交战，勇者胜。暗示自己：“考试面前人人平等，今天大家都遇上了麻烦。我不会，别人也不一定会。”

考场上，不要顾虑太多、包袱太重、欲望太大。别人交卷了，心不慌；旁边的同学写字的动静大了点，心不慌；一旦遇到卡壳的地方，心不慌；监考老师在你身边，心不慌。因为考试就这么两三个小时，怎禁得住你一慌二慌三慌？

3、考完某科：大原则是“甩在脑后，迎接下科”。不要和同学校对答案，更不能念念不忘本应该做对而丢了分的题。上午考完，吃完午饭静休半个小时，然后翻翻下面科目的内容，以有目的的浏览为主，让自己很快进入状态。

4、怯场应对：开考出现难题挡路，千万要稳住。可先搁下试卷，做轻揉面部的活动，深呼吸，花半分钟闭目养神，让视觉放松。一般紧张的情况下，采取“按照序，先易后难答卷法”，会的立刻就做，不会的先跳过去。

5、安全第一：交通安全、饮食安全、人身安全。交通不要寄希望打车，有时一个也打不上；中午的饮食要讲究卫生；人身安全很重要，遇到特殊情况，可选择回避，不能见义勇为，一切服从高考。

6、准备充分：精神和物质准备同等重要。精神上要有足够的自信，自信是一种积极的自我意识，它表现为肯定自己、相信自己、相信自己在关键的时刻有突出的表现。有自信心，就能在遇到困难的时候发挥自己的智慧和能力，并最终想办法去克服困难、战胜困难。物质上要有适当的准备，凭准考证进入考点，将准考证和其他考试用具统一放在透明文具袋中。考前找准自己座位。

第二篇：高考前班主任讲话

高考前班主任讲话：真诚的祝愿

各位同学：

明天你们就要踏进高考考场，满怀希望地去收割一年来，不，应该是十多年来苦心耕耘的金色秋天了。

此时此刻，我的心情很激动，同时也感觉到和大家相处一年的时间太短了，作为你们的班主任，我还想再和大家说几句。

也许一年的时光在你们的人生长河中只是一瞬间，然而这一年的经历与感受并不是每一个人都能拥有的，所以值得大家好好地记忆。我很抱歉，在这一年当中，没能给你们多少现成的东西，但我却从你们身上感受到了不少东西，这对我来说也是一种促进和提高。为此，我衷心感谢各位同学一年来对各位任课老师和我的班主任工作的支持与帮助、合作与配合。谢谢你们！

你们在一中的学习已经到此结束了，但是这绝不等于你们任何一个人的学习就是到此结束。在座的绝大多数同学都将继续到大学里去深造，这是可喜可贺的。为此，我真诚地祝福你们。人没有走不过的路，没有跨不过的坎，我想最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中，只要我们满怀希望，我们就总能与春天相伴。今天，又是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接挑战的到来。

下面，我就通过三个小故事，并结合故事内容一一给同学们送上提示。

第一个故事说的是：明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天的晚上，他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗？戴斗笠还打伞不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗？怎么今天就要回去了？”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗？戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，这是我给大家的第一个提示，它是高考取胜的第一要决。希望同学们在考场上保持自信乐观的良好心态。不断鼓励自己，每做完一道题，都暗暗给自己鼓劲，对自己说：“我今天状态好极了，我有信心去做好每一道题”。

第二个故事说的是：相传西汉名将李广，一次外出偶遇一只老虎伏在草丛中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎头。走近一看，才知射中的是一块形似虎头的顽石。只不过箭头已入石几分。李广深感怪异： 1

自己何来这般神力，射箭竟能入石。他退回原处再射，却再也不能将箭头射入石中。

由此可见：人的潜力是巨大的，特别是当人处于一种紧张而关键的状态之时，在座的每一个同学的潜力也是无穷的，我希望同学们在面对考题时，能根据平时的积累，不断挖掘自己内在的潜力，超越自己。这是我给大家的第二个提示：“挖掘潜力，超越自我”。

第三个故事说的是：杨格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，杨格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词：“如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。

可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出9000吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境呢？杨格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，酣浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。

这个故事给我们的启示是，在做事情遇到劣势或不利情况时，不必灰心丧气，关键在于头脑灵活，要冷静思考，善于、敢于冲破困境，闯出新路，劣势或许就会变成优势。所以，在高考的过程中，当你遇到难题或处于困境时，要冷静思考，不要着急，善于运用平时各科老师强调的分析到的或者自己平时积累到的应试技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平发挥。这是我送给大家的第三个提示：“冷静思考，以巧取胜”。

最后，送给大家一个美好的祝愿，这是一幅对联，上联是：“书山比豪气看咱天有学子登顶折桂”，下联是：“学海竞风流瞧我7班同学劈浪夺魁”。横批是“金榜题名”。

真心祝愿大家高考取得圆满成功，梦想成真！

谢谢大家！

第三篇：高考前班主任讲话

高考前班主任讲话

作为一个班主任，与大家朝夕相处3年的时间，同经风雨，共度难关，我痛苦着大家的痛苦，幸福着大家的幸福，这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了；这一年我也越过了人生的难关，日臻成熟，渐至佳境。可以说，这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了。我百感交集，我想借这个机会和大家说说心里话:

我舍不得大家!

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:

我是如此的爱着大家!

我舍不得让你走弯路，因此监督与斥责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:

请你理解老师殷切的希望!

在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。

一、学会感恩；

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心！我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。

有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。

二、懂得宽恕；

于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗？孔子说：“其恕乎！”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了！曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。

三、不怕吃亏；

你不奉献，我不奉献，让谁奉献；你也索取，我也索取，向谁索取。

天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说：吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊!

四、崇尚实干；

君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。

永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。

我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上

我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。

而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不感慨万千：同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。

这一年里，无论多么艰苦，我们都在一起，老师吃方便面，学生啃压缩饼干，大家鼓足了劲，要把今年的高考拿下。每一次的诊断考试，我们都有最好的表现。每次考试，不仅产生成功者，也会产生失败者，但我们懂得无论成功与失败，都只是高考前的经验积累，我们深信只有高考能宣判我们的一切努力是否有价值。老师都希望学生考上大学，考上名牌大学，毕竟，学生的成绩是衡量老师教学水平最直接最重要的标尺。

同学们，当你们要登上人生又一个阶梯要踏出校门的这一刻，作为你们的领路人，我有千言万语涌上心头，无法细说。

一起走过的三年，我们风雨兼程，有曲折，有坎坷；有辛酸，有欢笑„„在此时此刻，更多的留在我们心底的却应是那片片值得我们彼此此生珍藏的美好。此时静坐在教室里，过往的一幕幕跃然眼前。作为你们的班主任，我自豪，庆幸自己遇到了你们这群可爱的孩子，更庆幸自己能够陪你们走完人生中最重要的这一千多个日夜。原来，付出之后收获更多的是满足。这个夏天似乎真的不寻常。

回首看着你们一张张逐渐褪去稚气，充满成熟的脸，仿佛看到了明天的艳阳。同学们，在这临别的时刻，老师衷心的祝愿你们每一个人，能够以此刻为起点，开启人生的另一片辉煌。化离情为壮志豪情，走向人生更灿烂的明天。同时也希望你们能够时刻怀揣一颗感恩的心，无论何时何地，无论沧海桑田，都能回来看看。

第四篇：高考前班主任讲话

作为一个班主任，与大家朝夕相处3年的时间，同经风雨，共度难关，我痛苦着大家的痛苦，幸福着大家的幸福，这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了；这一年我也越过了人生的难关，日臻成熟，渐至佳境。可以说，这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了。我百感交集，我想借这个机会和大家说说心里话:

我舍不得大家!

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:

我是如此的爱着大家!

我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:

请你理解老师殷切的希望!

在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。

一、学会感恩；

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心！我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。

有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，比如史铁生的母亲，呕心沥血为孩子：想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。

二、懂得宽恕；

于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗？孔子说：“其恕乎！”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了！曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。

三、不怕吃亏；

你不奉献，我不奉献，让谁奉献；

你也索取，我也索取，向谁索取。

天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说：吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊!

四、崇尚实干；

君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。

永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。

我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。

而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不慷慨万千：同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。

第五篇：2012年高考前班主任的动员讲话

2012年高考前班主任的动员讲话

有一位教授说了一句话:“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！现在距离高考只有两天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这几天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。

一、考试前应注意的几个问题:

1、什么样的状态是应考的理想状态呢？即平常状态。

2、考前心理调节要注意十六个字:增强信心、调节情绪、进入状态、充分发挥。

（1）增强信心:许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增强自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。

（2）调节情绪:高考前的各项活动，要安排的充实有序，既紧张又愉悦，劳逸结合。把每天活动安排合理，防止忙忙乱乱，使生理节奏感与心理节奏感增强。

（3）进入状态:这两天不能过分放松自己，还要适度地进行学习，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。

（4）考试中应做到信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”:

信心:有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现:充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

专心:头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。

只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

细心:每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，要用前两次考试已经试过的，这是最重要的。第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，突破困难题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。要做到三个环节:通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。做到细心的口诀:通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；做题要细心，检查要认真。

恒心:出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不:不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

3、考前调节应注意的一些问题:

（1）不要刻意的改变自己的生活规律。在考前的几天，学校的基本安排是:今天动员会后，各班主任组织本班学生整理试场，然后学生到宿舍学习休息，做考试准备，6日上午，下午到考点看考场。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱，特别是6日中午不能长时间午休，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。

（2）参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。不能玩电脑和上网。要注意安全。

（3）要时刻约束自己的行为，不能做与学校纪律相背的事情，不能从思想上放松对自己的要求，思想上的放松必然导致行动上的放松，在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中，哪个同学违犯学校纪律，学校将继续对其进行处理，并

且记入高考电子档案。

（4）要注意饮食，以平常的饮食为主，但应注意饮食卫生。

（5）心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。同时要正确处理同学们之间、师生之间的矛盾与关系。

（6）做好物质准备，熟悉考试环境:考试用品:签字笔、2b铅笔，做图工具、手表等，6日下午一定要到考点熟悉环境。

二、考试中应注意的几个问题:

1、要认真遵守各项纪律求。

（1）考生守则（准考证、身份证；时间:开考前25分钟、第一科前移10分钟进场，开考15分钟后不准进场，外语开考前30分钟进场，正式开考前15分钟禁止入场，考试结束前，不准提前交卷出场；携带物品应放在指定位置；填涂机读卡；不准将试卷、答卷、草稿纸带出考场，考试信号发出前或结束后答题的，在规定以外地方书写姓名、考号或者做标记的，擅自离开考场的；以上行为均属违纪，取消该科目考试成绩）

（2）要规范答题，做好应对网上阅卷的要求:

今年高考，语文和理综采用了网上阅卷，即将考生的答卷扫描进电脑，所以对考生答卷时的清晰度要求非常高。要严格按照有关部门的规定。

1、答题前，要先将本人的姓名、准考试号、考场号和座号填写清楚，2．非选择题必须使用0．5mm以上的黑色签字笔进行答题，其他的颜色可能影响扫描的清晰度；太细影响电子稿的辨别，太粗影响答题的内容是否写的下。3．必须在规定的区域内、规定的题号下答题。对试题答案的书写具体位置的要求，一定不要超出范围，对超出范围的内容不能保证会被改卷老师见到。这就要求考生提高准确率，不要无故修改，否则可能会写，因没有地方而得不上分。4．考生须书写工整、字迹清晰。对答题书写的要求，尽可能的写规整，让老师能辨别的开，因为老师是见不到原卷的，关键时候可能影响评判。5．保持答题卡清洁，不得折叠、污损。

7、不准使用涂改液、胶带纸和修正带等。

（3）服从送考老师的领导，同学们要严格按照要求执行，主要有这几点:一是遵守时间，二是将自己的住宿地址以及联系方式详细地告知班主任，三是每科考前要按时到指定地点集合领取准考证，考试结束后要及时将准考试交回送考老师。

（4）尊重监考老师，遵守考试纪律，诚信考试。

2、考试期间应注意途中安全，考试结束后应立即回到住宿地，不能来回去，特别是8日晚上，不要长时间在街上转，不能喝酒。

3、考试过程中，如果遇到意外情况，要冷静处理，要及时同送考老师联系。

同学们，冲锋的号角已经吹响，不要给自己太多的压力，要让自己的心平静下来,要以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。