责任在肩 高中主题班会（本站推荐）

第一篇：责任在肩 高中主题班会（本站推荐）

责任，让我们璀璨生光！——《责任在肩》主题班会活动设计

一、指导思想

针对学生中存在的不良现象，有的变得懒惰、自私、冷漠，缺乏对自己、对社会的责任感。盲目认为他人为自己做的一切都是理所当然的。这次班会旨在帮助同学们认识到自己的不足并改正，增加责任感，同时也让同学们更好更深入地了解“有责任感的人”的内涵，让“做有责任感的人”这一信念永植心中，从而让人生璀璨生光。

二、活动目标

1．让学生懂得什么是责任，感受责任心的重要性。

2．教育学生增强责任意识，做一个对自己、对他人、对集体负责的人。

三、活动准备

1．搜集有关责任的故事。2．一名主持人，准备组织活动。

四、活动进程 1．主持人导入：

台湾诚信学校校长高震东在那次振撼国人的演讲中，开场把“天下兴亡，匹夫有责”改为“天下兴亡，我的责任”。他认为唯有“人人都能主动负责，天下哪有不兴盛的国家？哪有不团结的团体？”可见，责任对我们每个人的重要性。这节课，我们就一起探讨责任的内涵，增强我们的责任意识，做一个有责任感的人，让责任，使我们的人生璀璨。那么，什么是责任，首先让我们从故事中解读。2．学生交流有关责任的故事，从中领悟责任的内涵。

主持人总结：美国总统里根小时候打碎邻居玻璃，父亲让他赔偿，为自己的过失行为负责；大连公交车驾驶员黄志全在生命的最后一分钟里，他做了三件事，对别人负责。

一名平凡的公共汽车驾驶员，为什么能让人们知道并记住他的名字？这是因为他有一颗闪光的责任心！在生命最后一分钟，他没有忘记自己的责任！就是这份责任心，挽救了多少人的生命！同样富有责任心才使里根拥有了至高无上的灵魂和坚不可摧的力量。人最宝贵的品质非责任心莫属，这也是我们每个人都应该具有的最起码的品质。那么，你是一个有责任心的人吗？

3．测一测，你的责任感。（附问卷，大屏幕展示）

1、与人约会，你通常会提前一会出门，以保证自己能准时赴约吗？是。否。

2、当你发现自己脚下有纸屑你会拾起扔进垃圾桶吗？ 是。

否。

3、你会把零用钱储蓄起来吗？

是。

否。

4、发现朋友违规，你会作出善意的提醒吗？

是。

否。

5、当外出的你找不到垃圾桶时，会把垃圾带回家去吗？

是。

否。

6、你会坚持运动以保持健康吗？

是。

否

7、你忌吃垃圾食物、脂肪性过高和其他有害健康的食物吗？

是。

否。

8、你永远将正事列为优先，完成后再做其他休闲吗？

是。

否。

9、当在你玩得正兴起时，母亲请你帮忙去买酱油，你会放弃玩耍。是。

否。

10、收到别人的信，你总会尽快回信吗？

是。

否。

11、没有警察时，你也会遵守交通规则吗？ 是。

否。

12、你经常拖延交作业吗？

是。

否。

13、你经常帮忙做家务吗？

是。

否。

14、你会认真对待每一项作业吗？

是。

否。

15、每天出门前，你有照镜子的习惯吗？

是。

否。

16、当你作业做到深夜还未完成时，你会继续努力直至完成吗？

是。

否。

17、除了上述罗列的，对于责任意识，你认为还可以有哪些补充的呢？

说明：

回答是的就得1分。

分数为13上：你是个非常有责任感的人。你行事谨慎、懂礼貌、为人可靠，并且相当诚实。分数为 9—12：大多数情况下你都很有责任感，只是偶尔有些率性而为，没有考虑得很周到。分数为 4—8 ：你的责任感有所欠缺，这将会使得你难以得到大家的充分信任。分数为3分以下：你是个完全不负责任的人。4．怎样才能做一个有责任心的人。①对自己负责

主持人：做有责任感的人，是社会对我们新世纪的中学生提出的要求，而在责任众多的内涵之中，最基本的就是对自己负责，试想，一个人对自己都不能负责的人，怎么可能对其他负责呢？请你说一说，什么样的行为是对自己负责的行为，什么样的行为是对自己不负责的做法？

小组内交流，然后班内小组长汇报。主持人归结：责任就是分内应做的事，责任感就是要自觉地把分内的事做好的心情。我们分内的事是什么？那就是认真学习，做个有用的人，将来能自立于社会，能为国家献上自己的一份力量。②对家庭负责

主持人：高尔基说过“责任并不是一种由外部强加在人身上的义务，而是我需要对我所关心的事件作出反应。同学们想一想，在家中你是个有责任心的人吗？你如何做的？ 学生交流。

主持人总结：在家中，我们满眼是父母的微笑；走出门，我们满耳是父母的叮咛；我们住的是洁净温馨的居室，吃的是可口美味的饭菜；也许你觉得这是你理所应得的，不！作为家庭的一员，做为父母的子女，我们在分享家庭欢乐，感受家庭温暖的同时，也需要对家庭有所付出。不是干轰轰烈烈的大事，而是点点滴滴的小事，尊重父母、理解父母是对家庭的付出，学会自律、承担力所能及的事就是对家庭的负责。③对他人负责

主持人：在我们班级中，你觉得哪些言行是对班级负责的，有哪些言行是对班级不负责任的表现？

小组内交流，小组中一号同学代表发言，班内交流。

主持人明确：看来微不足道的小事，却能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵！让我们从点滴做起，每个人都对班级负责，相信我们班定会成为一个团结胜利的集体。5．名言导行

主持人：名言，那是大师们的经典语言，是他们人生的浓缩，思想的精华，让我们用他们的锦言指导我们的言行，浸染我们的灵魂。现在来比一比，五分钟的时间，看谁记得多。（附名言，大屏幕展示）

高尚、伟大的代价就是责任。——丘吉尔【英】

尽管责任有时使人厌烦,但不履行责任,只能是懦夫,不折不扣的废物。——刘易斯

每个人都被生命询问,而他只有用自己的生命才能回答此问题；只有以“负责”来答复生命。因此,“能够负责”是人类存在最重要的本质。——维克多·费兰克

每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。——林肯 这个社会尊重那些为它尽到责任的人。——梁启超 一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。——托尔斯泰 要使一个人显示他的本质，叫他承担一种责任是最有效的办法。——毛姆 托尔斯泰:“一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。—— 歌德

先生不应该专教书,他的责任是教人做人;学生不应该专读书,他的责任是学习人生之道。——陶行知

员工能力与责任的提高,是企业成功之源。——ibm公司 小组内比赛，决出组内记得最多的人，全体同学鼓掌祝贺。6．学生演讲

现在让我们同学的代表，发表演讲传达我们的心声。附《青春，我承担责任》演讲稿

青春，一个多么美好而又令人神圣的字眼。有的人对自己的青春毫不负责，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前程；而有的人则对自己的青春负责，忙碌于学习的他们，其实是在为自己的未来铺路。这就是对自己的一种交代，对父母的一种报恩，对青春的一种责任。

中学生的我们，正是处在青春期，因此我们有很多想法，我们不再想依赖父母，不再想依赖老师，同时，我们也开始主张“个性”。这时的我们以为自己长大了，懂事了，其实并不是的。在我们面前是一条漫长、艰苦、未知却充满希望充满理想的路。而我们在坐的每个人，不都在为这条路奋斗，努力中吗？不都为了使得这条路更顺利.更平坦吗？我们每做一次选择，每往前走一步，都决定着我们的未来，所以我们必须对自己负责，对父母负责，对社会负责。

青春是一笔巨大财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，花季年华，沉迷网络，荒废学业，他们是否知道：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的责任，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途！时间是不停留的，是不等我们的。每当我们虚度时间时是否该想想自己正在一滴一点的走出社会，自己将被世界一滴一点的淘汰呢？

21世纪的世界是一个竞争激烈的世界，是一个优胜劣汰的世界。当我们都长大了，都成年了，我们将走出父母怀抱，将走向社会，将走进工作的舞台。当你拿这一张初中文凭去面试，而别人却拿着一张博士，研究生的文凭，这时的你还有立足之处吗？答案是没有。你是否在后悔，在抱怨，在哭泣„„无论你如何后悔，如何抱怨，这都没用了。因为你虚度了年华，虚度了青春，虚度了你的未来。现在的你就只能眼睁睁地看着别人拥有一切的一切。生命不只属于自己的，它更属于父母，属于祖国，属于民族。“为中华掘起而读书”简简单单的一句话却在我们心里滚动着，在我们心里沸腾着，我们是祖国的希望，是祖国的花朵！世界需要我们，中华需要我们，父母需要我们，同学们，莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，珍惜青春的责任。让我们带上“责任”，充实，勇敢，无悔地走好“青春”这一程，让青春与责任同伴，折射出你人生的璀璨的光彩。7．班主任总结：

责任是一个人最重要的品质，是一个人立足社会的基础，只有具有强烈的责任感，才有可能获得最大的成功。

那么，现在我们应该怎么做？

吃饭不挑食，走路守规则，多运动，少懒惰，对自己的身体负责，平安、健康每一天；写好每个字，做对每道题，听好每节课，学知识，长本领，对自己的将来负责；遵守纪律，讲究文明，多做家务，孝敬父母，对自己的言行负责，做个守规则、有担当的好少年。最后，让我们牢记，要“做一个有责任心的人”。

第二篇：高中主题班会

高中主题班会

一、活动主题

要过快乐高三

二、活动目的：

通过本次主题班会活动，让同学们理解快乐是一种心情、快乐是一种习惯、快乐是人对生活的态度面对即将的收获和挑战，要以一个积极的精神风貌度过高

三、迎接高考，争取取得优异的成绩。

三、主要形式

学生自己组织，指定发言和自由发言相结合的形式。

四、准备过程

老师选好主持人学习委员渠长军、文娱委员刘文敬，由他们两人设计、动员，老师指导。

五、班会过程（记录发言的主要意思）

主持人渠长军：我看过一个故事，一人有两儿子，大儿子悲观，小儿子乐观，他爸就不信那劲了。于是有一天在大儿子房间里堆满了好玩的电动玩具，在小儿子房间里堆了一堆恶臭的马粪。

过了一会他再去看两儿子。结果让他想不到的是，大儿子在玩具堆里哭。你为什么哭啊？这么多电动玩具，又要装电池，又要看说明书怎么玩，好麻烦啊！再去小儿子屋里，人家在马粪堆上笑呢，这么臭的马粪，你笑什么？爸爸，附近肯定有一个小马驹啊！

主持人刘文敬：看来人对于事物和生活的态度对人的心情多么重要，每个人生活和学习中都会有酸甜苦辣，你是快乐的还是忧伤的要看你对生活的态度。主持人渠长军：我们已经到了高三，有人说高三是黑色的，有人说高三是恐怖的，可我们认为高三应该是快乐的。

主持人刘文敬：我的父亲是一个快乐的人，我总能看到他脸上挂满笑容，不管是我家困难时，还是富裕时，是我们听话时，还是淘气时，我很奇怪，父亲说快乐的一种美德；受父亲的感染，我也是一个快乐的人；我希望大家也都会成为快乐的人。

播放歌曲：《快乐老家》

主持人渠长军：音乐带给我们快乐，生活带给我们快乐，学习和奋斗也给我们带来快乐，班主任说，要让我们班的同学远离黑色高三，要过快乐高三，请大家发表见解，我们应如何去过快乐高三

发言人张平原：小时候我有许多愿望，长的高大英俊些、当个老板、有很多很多钱，长大点我想有一条我就快乐，现在我明白，要从内心里寻找快乐，生活本身是快乐的源泉。

发言人刘国权：作为班长，我希望我能做好班里的事情，带领班委搞好我们班里纪律和学习，能让同学们快乐的生活和学习，也是我的最大的快乐！

发言人王瑞：想到通过高三这一年的努力，我就可以进入大学，实现我的理想，再忙再累我也感觉愉快。

主持人刘文敬：他们几位说的多好啊，我们的理想，我们的梦想，经过高三的努力，经过高考就可以去实现了；想想这些，我心里就觉得激动和兴奋。合唱歌曲：《阳光总在风雨后》

发言人唐婉：我知道在高三的学习中会碰到很多困难，但我相信有老师的教育，有同学们的帮助，我一定能够克服他们，我也准备以乐观的态度对待他们。

发言人唐谢沿：看过一个日本保险员在开始跑业务时，因为跑不到客户而穷困潦倒，但他总是保持着一颗乐观的心，任何时候在邻居面前和客户面前总表现出是一个快乐的人，后来很多客被他的态度感染而喜欢他，信任他，结果他的业务成为全公司最好的一个，快乐帮助他获得了成功。我想我们高三学习的成功和高考的成功也需要快乐。

发言人黄健：我原来听说高三是黑色的、恐怖的，也害怕过高三。今天我也受到了教育，受到了感染，我做好了吃苦的准备，但我已经不再害怕高三，我们要从学习中去寻找快乐，因为高三要比高一和高二会更充实，我要以乐观的态度迎接他，拥抱他，和同学们一起去过快乐高三。

主持人渠长军：通过今天的班会，我们对高三有了新的认识、新的理解，他将是我们人生中最光辉、最灿烂的一页，我们没有理由不快乐。

主持人刘文敬：感谢大家对我们今天主持人的支持，下面请班主任总结。班主任发言：同学们的发言很好，我说一下我的感想。一个人生下来就注定要面对许多挑战，小时候学说话有很多困难，我们是愉快的接受的；我们学走路摔倒许多次，遇到许多艰难，我们也是愉快的学会的；面对现在的高三生活和将要进行的高考，你的愉快勇敢的面对，还是胆怯被动的接受呢？

高三是收获的季节，既然将要收获了，我们应该心情愉快的去迎接它；

高三是我们实现理想进入大学学习的必由之路，对于实现你理想的奋斗过程，应该在向往和在兴奋中度过；

高三也是锻炼人的意志力和能力的重要阶段，我们应该勇敢的面对和接受这种锻炼。

高三应该是紧张而又充实的，你要做好充分的思想准备；高三会有酸甜苦辣，会有成功和失败，你要勇敢的面对；高三使我们完善人生、升华人生，我们应快乐度过。

人对待生活的态度有积极和消极之分，积极的人会多去看事物光明的一面，消极的人更多看事物消极的一面，所以积极的人乐观去面对高三的生活和高考。快乐是一种心情、快乐是一种态度、快乐是人对待生活的态度。烦恼是自寻的，快乐的自找的。人不要自寻烦恼，要自找快乐。在我们高三这一年里，大家要从掌握知识的过程中寻找快乐，要从学习的进步和成功中体验快乐，要从和同学、老师的交往中享受快乐。我们要坚信自己的最棒的，让我们以积极的心态，高昂的精神面貌，不屈不挠的奋斗精神，向往着美好未来，共同度过快乐高三！

播放歌曲：《我真的很不错》

第三篇：高中主题班会

主题班会课课例：我很重要

教育背景：班上同学不能正确认识自我，自信心不足。教学目的：

1、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。

2、指导学生学习培养自信心的方法。

教学重点：引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信。教学难点：指导学生学习培养自信心的方法。

教学方法：

1、展示投影。

2、讲述与讨论。

3、短剧表演。

4、心理训练。课前准备：

1、收集相关名言。

2、让学生注意观察挖掘自己及同学有些什么优点。课后延伸：

1、作业：在周记上写本节班会的心得体会。

2、出一期《我很重要》的宣传板报。主题班会内容与步骤：

（一）名言指路，引入:

同学们，古今中外，世界上涌现出了许许多多杰出的人物，下面我们就来看看其中的几位。

如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。——牛顿

一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保 罗

老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。——孔繁森

提问：这三句名言有什么共同之处？

（强调谦虚，认为自己是渺小的，微不足道的）

事实就是这样，我们历来都称颂谦谦君子，大家也就习惯地说“我不行”、“我不重要”了。

提问：同学们有谁平时说自己很重要的，请举手。

只寥寥几人，请同学谈谈自己不敢说这话的原因。

（二）整体感知。

本文以“我很重要”为线索，从长期以来人们认为的“我不重要”的思想出发，引出了“我很重要”的观点，最后又勇敢地宣布了这一主张。

1．学生快速浏览，整体感知。

2．学生回答。

人们为什么不敢说“我很重要”？大言不惭,遭到攻击。因为“枪打出头鸟”，“出头的椽子先烂”。）

（三）品读鉴赏，各抒己见。

1．赏读文章第二部分。

从哪几个层面揭示出“我很重要”?

（主要从亲情、友情、事业三个层面揭示。）

你觉得哪个层面写得最好? 归纳：①作为孩子，我们是父母生命的组成和延续，父母给予我们情的倾注和爱的奉献，我们的身上，聚满了亲人关注的目光（爱的承载）。

②作为父母，我们是孩子遮风避雨的大伞，是温暖他们幼小心灵的太阳（爱的传递）。我很重要，不只为父母，还为了孩子；不只为爱的接受，还为了爱的付出。

③作为朋友，我们是他们不可或缺的知音，“有福同享，有难同当”。这才有了“刘关张桃园三结义”的美谈，才有了“俞伯牙摔琴谢知音”的佳话。

④对于事业，我们应该是自己的主宰，有自己的主见，而不应“人云亦云”，迷失自我，丧失自信，缺乏创新。

（四）联系实际，展开辩论。

看来，“我”重要还是不重要，是要在现实生活中用心感悟的。下面我倒想起一个问题来：孟子老先生说过：“尽信书不如无书”，作者认为“我很重要”，你是否也这样认为呢？请表明你的观点，并联系自身实际，谈谈你的感受。（提示：如果你认同作者，可就作者提到的“我很重要”的理由或其它理由来谈；若不认同，可想想还有什么比“我”更重要的东西？）

（五）培养自信的方法

1、对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想也是白搭，干脆放弃它，迈过它，一切重新开始，从头做起。当你迈出新的一步时，人们就会重新找回自己的尊严与自信。

2、对不可改变的弱点，不去强求改变，后退一步，承认现实，顺其自然。拿自己的弱项去跟别人的强项比，拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越沮丧，越比越自卑:拿自己强项去跟别人弱项比,拿自己长处去跟别人短处比，越比越有劲，越比越自信。天生我才必有用，扬长避短，勤奋努力，人人都可成功。

3、对自己所追求的目标，不要太心急，光想一蹴而就，一举成功。可以把自己的目标根据实际情况分成几个阶段，分步骤朝目标迈过，这样，在不断成功的同时，自信心也在不知不觉中建立了，目标在稳步前进中达到。

4、凡事多看光明面，积极面，少钻牛角尖。以积极的态度去认识问题，考虑问题，看到进步，看到光明，看到美好，信心就会越来越足了，心情也会越来越好，情况自然好转的就更快了。

5、榜样鼓励法，为自己找一个榜样，可以是科学家，革命家及成功人士等，在学习他们的同时，自信心也就建立起来了。

（七）结束语：

每个人身上总有优点，要懂得保持自信，满怀信心向自己的目标一步步迈进，成功将属于你，“天生我才必有用”，请大声说：“我很重要”。

第四篇：主题班会--责任

班会主题：责任

活动目标

1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。活动重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。课前准备：制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。班会过程：

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢？ 看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示： 故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？ “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、接下来，让我们念念励志名言

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/

钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.五、学生联系实际进行小结：

除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？

学生谈感想：

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧！

丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊！

戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷！

庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松！

辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。

[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任讲话：

同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓（班级励志誓词）选择大海，就去乘风破浪，选择蓝天，就去展翅翱翔，选择高考，就去勇敢进取。

面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。

敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。努力！坚持!拼搏！成功！

站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

同学们，加油

八、结束

第五篇：忠诚在心 责任在肩

忠誠在心 責任在肩

自2010年3月8日起，北京檢驗檢疫局會同北京市相關執法部門針對國美電器、新發地水果批發市場、西南郊冷庫市場等地經營的進口電器、水果、肉類等商品進行了突擊檢查，從而拉開了該局今年“3·15國際消費者權益日”系列活動的序幕。

隨著國際貿易的發展和人民生活水準的不斷提高，進出口商品的質量安全與消費者的生活愈加緊密。作為負責北京地區出入境檢驗檢疫工作的行政執法機關，北京檢驗檢疫局始終堅持履行保國安民的神聖職責，加強進出口產品質量安全監管，以安全促穩定，以質量促和諧，維護消費者的合法權益。

國家質檢總局局長、黨組書記王勇（右二）一行到北京檢驗檢疫局視察工作

口岸查驗

一雙慧眼消隱患

“原裝進口”並不意味著質量優良。區分“良莠不齊”的進口商品，讓我國消費者真正享受到貨真價實的洋貨，使消費者權益免受劣質洋貨的侵害，這就需要檢驗檢疫人員具備“一雙慧眼”。

眾所週知，醫療器械的質量安全直接關乎生命健康。而廢舊醫療器械大都老化磨損程度嚴重，各部件也都臨近有效期，從而使安全、衛生、環保問題十分突出，一旦出現問題，後果將不堪設想。筆者從北京檢驗檢疫局了解到，近幾年，北京地區查獲進口廢舊醫療器械的案件屢有發生。

2009年初，北京檢驗檢疫局檢驗檢疫人員在查驗一批進口醫療設備時發現，1台彩色超聲波診斷系統及4個設備用探頭和機身存有不少污點，滾輪存在磨損現象，剎車踏板表面有約2.5cm的裂縫，屬舊醫療設備，存在極大的安全隱患。檢驗檢疫人員依法對這批禁止進口的舊醫療設備實施了退運處理，切實保證了北京地區進口醫療器械的質量和廣大醫患的生命安全。之後，北京檢驗檢疫局又接連查獲三批不合格的美國捐贈醫療器械，其中一批貨物中有110個針頭、100個手術刀片及100個注射器均超過使用有效期，存在質量安全隱患。

一雙慧眼，挽救了多少生命，無從考證，但這樣的案例在北京檢驗檢疫局不勝枚舉。據統計，2009年北京地區共完成進口醫療器械檢驗9200余批，金額約6.4億美元，共發現進口不合格批次44批，金額約600萬美元。

除了醫療器械之外，進境食品、化粧品、動植物等都屬於重點敏感產品，關乎民生。因此無論是審單、查驗、採樣，還是項目檢測、不合格貨物的監督處理，檢驗檢疫人員都時刻保持著高度警惕，用他們的那雙慧眼，為進口商品加上一道“質量安全鎖”。

看似平淡的審單工作，雖看不到產品實物，但檢驗檢疫人員就憑藉一雙慧眼，卻能從千百份紙質單據中發現問題，在第一時間就將不合格產品拒于國門之外。2009年9月份，檢驗檢疫人員在審核一批進口食品證單時，發現一種沙拉醬的中文標簽中標注含有蛋黃成分，而原產國南韓為禽流感疫區，檢驗檢疫人員立即對該批沙拉醬產品做出不允許入境的處理。

當好百姓的一雙慧眼，這是一種責任，推動著北京檢驗檢疫人每時每刻都用自己忠誠和信念捍衛國家利益和人民利益，支援著他們用行動兌現承諾，以質量和安全回報國民……

這雙慧眼，傾力關注民生，令人肅然起敬。

後續監管

做好百姓關心的事

從奶製品、洋酒到調味品，從各類護膚品到彩粧用品，來自世界各地的商品，越來越受到我國消費者喜愛。作為承擔進口商品後續監管職責的執法機關，北京檢驗檢疫局積極維護消費者合法權益，規範進口商品的市場秩序，加強對進口商品的後續監管，努力為消費者營造良好的市場環境。每次市場出現“熱點”問題，都可以看見檢驗檢疫人員在行動。

2009年，在南韓宣佈某公司生產的部分粉底、腮紅等產品使用了含石棉的滑石粉事件後，檢驗檢疫人員立即對重點商場的南韓化粧品專櫃進行了檢查；甲型H1N1流感疫情爆發後，國家質檢總局和農業部聯合下發了《關於防止墨西哥和美國豬流感傳入我國的公告》，禁止直接或間接從上述國家和地區輸入豬及其產品。北京檢驗檢疫局立即緊急行動，聯合北京市工商局豐臺分局，對北京東方友誼食品公司等大型冷庫開展了檢查，以確保首都豬肉類進口產品的質量安全。

據了解，近年來，每年“3·15國際消費者權益日”期間，北京檢驗檢疫局都聯合北京市工商局、北京海關緝私局等執法部門，重點加強對商場、超市、冷庫及批發市場的進口水果、化粧品、肉類的檢查，對未能提供衛生證書或入境貨物檢驗檢疫證明的進口商品進行查封扣押，對檢查出的不合格商品依法進行處理。

為構建和諧消費環境，在開展各類突擊檢查的同時，該局還建立了進口商品後續監管會議機制，並認真做好消費者舉報投訴的調查和處理工作。對待每起投訴，檢驗檢疫人員都高度重視，積極尋找線索，認真核實核查，做好後續處理工作，確保消費者的舉報投訴件件有著落、事事有回音。

這樣的後續監管，讓每位北京市民都覺得心裏踏實。

嚴把質量關

助企業打造“安全標簽”

如果說口岸查驗把關和後續監管的工作職責，使檢驗檢疫事業直接惠及消費者，更加貼近百姓，那麼服務企業、幫助企業嚴把質量關，忙碌在工廠車間、田間地頭的檢驗檢疫人員，就是消費者安全生活中的“隱身衛士”。

北京地區每年有數百億美元的商品出口到世界100多個國家和地區。為了維護北京地區出口產品的質量信譽，北京檢驗檢疫局依託技術把關，寓管理于服務，不斷提升北京地區出口產品質量水準，為“北京製造”貼上了一張高質標簽，贏得了世界消費者的信賴。

為了給民族品牌打造一張“金質標簽”，使企業出口產品“走得遠，走得久，走得好”，北京檢驗檢疫局檢驗檢疫人員的心和企業緊緊聯繫在一起。2010年2月8日上午，北京汽車工業控股有限責任公司（以下簡稱：北汽控股公司）徐和誼董事長率其麾下的北京賓士、北京現代、北汽福田和北汽有限四家公司的總經理來到北京檢驗檢疫局，為該局贈送了題有“國門衛士企業後盾”的錦旗。每每說起檢驗檢疫人員，徐和誼董事長就會說：“什麼感謝的話都沒有數字更有說服力，在2009年全球汽車工業遭遇的“寒流”中，檢驗檢疫人幫助北汽福田創造了60萬輛的銷售奇跡，北京地區四家整車廠出口共8232輛，同比上漲了22.7%。北汽福田的主要質量指標比2008年提升了3%~5%。”

企業的讚譽是檢驗檢疫人員的驕傲，更映射出國徽下的責任。本著扶植民族工業，幫助企業擴大出口的原則，檢驗檢疫人員多次深入生產第一線調研，在生產技術準備、強化生產管理、質量控制、檢測線改造等方面幫助企業不斷改進。從對採購產品進行檢驗，到首件檢驗、生產過程巡迴檢驗、完工檢驗和試驗“三檢制”的執行，從出口車輛樣車試裝到評審整改及批量生產，檢驗檢疫人員沒有放過一個環節，沒有漏過一個細節。針對2009年北汽福田的海外戰略開始向KD散件出口方式轉移的新情況，該局對出口檢驗監管進行重點調整，一邊主動為企業提供相關標準規範，一邊深入出口KD散件包裝企業調查，幫助企業發現問題，消除隱患。發現企業設備、外購件、包裝方式及制度建設等方面存在的9項問題，有針對性地提出了7項整改要求。

除了嚴把汽車、工業產品質量關外，北京檢驗檢疫局檢驗檢疫人員在確保北京地區農產品和食品質量方面，也是做足了“功課”。該局加強源頭管理，實行日常監管和定期監管相結合，積極推進動植物養殖基地的GAP認證工作；其構建的疫情疫病防控監測體系，對北京地區228家出口動物註冊場和出口食用動物備案飼養場進行了全面監控；根據國際貿易政策法規的變化和產品質量要求，檢驗檢疫人員還有針對性地選擇專題對企業進行培訓和指導，組織專家會診，幫助企業優化管理，指導和幫助企業建立從原料來源、生產加工、成品檢驗全過程監管鏈條，促進產品質量提升。

汗水和付出終有回報，在北京檢驗檢疫局的不懈努力和大力幫扶下，北京地區2009年出口食品農產品未發生質量安全事件，有效維護了“北京製造”的國際信譽，多種產品的出口量也出現了顯著回升。

據統計，北京檢驗檢疫局2009年共檢驗檢疫出入境貨物188.23億美元，234271批次；查出不合格進出口貨物817批次，貨值3021萬美元；從出入境貨物、入境交通工具和木質包裝及旅客攜帶物中共檢出一般有害生物188次、74種，檢出檢疫性有害生物37次、6種；全年實施實驗室檢測樣品70205個，檢測項目44.96萬項，檢出不合格900批次。

一組組看似平淡無奇的數字，正是一種責任的詮釋，檢驗檢疫人恪盡保國安民之責的詮釋；更是一份忠誠的演繹，檢驗檢疫人嚴格把關為民謀利的忠誠演繹；這也是北京檢驗檢疫局向社會獻上的一份“3·15節日厚禮”！