大学生如何培养健康的择业心态

第一篇：大学生如何培养健康的择业心态

大学生如何培养健康的择业心态

选择一个理想的职业是大学毕业生最关心的问题,因为从某种程度上说选择职业就是选择未来。大学毕业生即将开始职业生活,他们关注自己未来的生活与发展,期待有令自己十分满意的职业,有能够充分发挥自己的聪明才智并可获得较高回报的工作岗位。关心就业是很自然的,但是大学毕业生在思想、价值观和对自己的职业生涯规划设计的不成熟,往往导致了其在择业过程中的不良心态,从而导致了择业的失误。

很多大学生由于自身条件比他人优秀就自视清高，把求职方向定得很高，结果往往是“高不成低不就”；而也有一部分大学生缺乏自信心，觉得自己什么都不如人，连面试都不敢去尝试，结果往往是错失一次又一次的工作机会；还有的大学生在择业之前没有先对自身职业技能进行评价，然后盲目去面试，结果往往是因为技能不适合而屡屡碰壁；还有一些大学生没有做好职业生涯规划，看到身边一个个去面试某热门岗位就跟风逐流也跑去面试，等到面试通过了才发现并不是自己想要的职位。

因此,良好的择业心态,不仅可以顺利找到自己喜欢从事的职业,而且影响大学生的职业生涯。培养良好的择业心态可以从以下几方面入手:

1.正视挫折,适时调整

在求职中遇到挫折时,要保持冷静、坦然面对,做好平常心态。要对可能出现的求职挫折有充分的心理准备,把它看作一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会。要客观地分析失败的原因,调整自己的求职策略,学会安慰自己。首先,可以进行积极的自我心理暗示,鼓励自己、相信自己,学会换位思考,帮助自己度过难关。其次,可以向朋友、老师倾诉,寻求他们的安慰与支持。再次,还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力,排解心中的烦闷,放松自己的心情。最后,还可以向有关心理专家进行心理咨询。

2.增强自信,敢于竞争

自信是一个人成功的法码,大学生在求职前,培养高度的自信心是十分重要的,而自信又要把握好尺度,不是妄自尊大,而是理智上的判断加上不懈的追求。培养高度的自信心,一要学会欣赏自己,相信每个人身上都有闪光点,找出自己的优点;二要保持热情、乐观的态度,要知道很多成功人士都是热情、快乐、自信的面对生活的;三要善于总结过去失败的经验,爱迪生在回答记者提问时就曾说过:“我并没有失败过一万次,我只是发现了一万种行不通的方法。”四要多向自信者学习,注意观察自信者的形象,模仿其形象,塑造自己、完善自己,用自信的形象影响自己,增强自信的心理。

3.把握机会,积极主动

智者创造机会,庸者把握机会,愚者错失机会。机会与成功是一对结伴而行的兄弟,只有主动创造机会,及时把握机会,才能取得成功。环境影响命运,但不能决定命运,具有积极心态的人在顺境中能体现自我价值,在逆境中也能看到希望的曙光,消极的人在顺境中得过且过,在逆境中只会抱怨社会的不公,命运的凄凉。故此大学生要培养积极的心态,主动求职,乐观面对工作与生活。

4.开拓进取,着眼长远

大学生是有理想、有抱负、有能力、有创新精神的新时代的主力军,大学生在求职就业时不能只顾眼前利益,图一时之乐,而应站在更高点,总观自己的职业生涯和人生,以追求实现自己的人生价值和国家利益最大化为宗旨,不断追求进步,完善自己,科学求职,把握职业选择与职业发展的主动权,谋求自己的长远发展。

我们都是即将踏入社会的应届毕业生，虽然我们很不舍得离开轻松快乐的校园生活，但现实往往容不得你喜欢或不喜欢。我们不能改变现有的环境，就只能改变自己，让自己去融入不能改变的事实。踏出校园，走进社会，是另一种截然不同的生活，期间的过渡很难适应，所以我们更应该要调整心态，迎接每一个新的挑战，迎接每一天新的生活。

第二篇：如何培养大学生健康心态（推荐）

像向日葵般地生活

——从就业状况的角度浅谈大学生如何培养健康社会心态

一．什么是社会心态

社会心态，是反映特定环境中人们的某种利益或要求并对社会生活有广泛影响的思想趋势或倾向，它揭示的是特定社会中人们的心理状态。例如对一个时期的国际国内的政治动向、经济动向、某一重大事件等所表现出的社会心理状态，反映了人们某种非同寻常的情绪、态度和社会风气等。

对于大学生群体而言，社会就业难、找不到工作、无固定职业是其不幸福的主要原因之一，就业心态则成为大学生社会心态的重要组成部分。接下来我将从就业状况的角度浅谈大学生如何培养健康社会心态。

二、大学生就业心态的现状

择业是受人们价值观念所支配的一种社会行为。随着高校大规模扩招，特别是2002年教育部提出实行“市场导向，政府调控，学校推荐，学生与用人单位双向选择”的大学生就业制度改革，我国大学毕业生就业由以前的“包分配”逐步转变为市场经济条件下的“自主择业”。现代的制度改革有利于市场对人力资源的合理配置, 拓宽了职业选择面, 使大学生求职呈现多元化的趋势。然而, 现代的市场经济却深刻地影响着当今毕业生的就业心态和择业取向, 很多毕业生在传统择业观和现代就业形势面前无所适从, 呈现出各种心理表现, 产生了许多就业心理问题。功利、自负心理、消极自卑心理、求稳心理、从众心理等，这些都是大学生就业中的不健康心态。

三．如何培养大学生健康社会心态

对于当代大学毕业生出现的不健康心态的现象，高校与社会应当高度重视，并采取有效地措施；但是一个人的决定受到外界影响毕竟还是有限的，最主要的还是自身的方面因素，因此大学毕业生还应从自身做起，培养大学生健康积极的择业心态，并及时促进就业。

接下来我想从自身的感受出发谈谈对如何培养健康就业心态的理解。作为一个准应届毕业生，我总是告诉自己，要像向日葵般地生活。

太阳（The Sun）向日葵具有向光性，人们称它为「太阳花」，随太阳回绕的花。向日葵的花语是勇敢的去追求自己想要的幸福 ；对生活充满热情的阳光天性。对于一连串的出差计划，他们想到的不是舟车劳顿，而是又可以吃到某个城市的特色小吃，看到当地的人情风物

具体而言

1、客观认识自己。大学生是一个承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体, 自我定位比较高, 社会对其要求也很高, 这使大学生面临很大的心理压力, 这种压力随着年级的增高而日益显现, 如果处理不当, 就会使大学生在择业过程中无所适从。

2、主动适应社会，像向日葵般充满热情与活力。

毕业生就业过程就是毕业生处理个人与社会之间关系的社会化过程, 是迈向社会的第一步。观念就是就业力, 态度决定结果, 性格决定命运。树立正确的就业观, 树立积极的就业态度，用向日葵的向光性追求梦想。像向日葵那样，以“阳光”作为自己的形容词，积极主动而充满活力。

3、增强就业心理能力，像向日葵般坚持而稳定的心态。

大学生作为各种就业压力的实际承受者, 谁也无法避免一些意想不到的失败, 而像向日葵始终追寻着阳光的方向的积极与坚持的心态，能给人生带来快乐的心理体验, 并不断催人奋进, 这就是自信乐观给人带来的力量；科学规划职业生涯，树立终生择业的观点, 切不可为了求得职业的稳定而放弃就业的机会。

做一个向日葵一族，永远对未来保持着高度热情，兴致高昂，勇于改变，对新鲜事物有足够的好奇。即便是追梦的路上遇到不愉快，这种热情却依然持续而饱满

第三篇：大学生择业就业该有怎样的心态

大学生择业就业该有怎样的心态？听俞敏洪与大学生展开对话——“先就业再职业再事业”

他们或者即将毕业，正忙着找工作；或者已经毕业，就业出现了难题——今年，全国有611万大学毕业生将走向社会，经济不景气的现实，无疑使他们的就业道路出现了诸多障碍。新东方教育科技集团董事长兼总裁俞敏洪最近与大学生展开了一场对话，透过大学生就业、择业中的热门话题，传递着诸多人生经验，或许，这对更多大学生会有启发。

关于面试 “面试中愿意弯腰捡两张纸的细节，摆明了他的踏实认真和仔细，老板是不能不用你的”

学生：我在就业时发现一个问题，就是去面试不知道如何展示自己。

俞敏洪：在面试以前接受一些面试技巧的培训，这是必要的。比如说如何面对老板，怎样做到有问必答，答得恰到好处，包括眼神脸色到底应该怎么展示。

但这只是一个表面上的东西。真正实在的内核，是把你真实的自我展现出来。曾经有家大公司面试时，故意在地上放两张纸，所有的学生进去面试，都不去捡那两张纸，夸夸其谈说自己有什么才能。结果最后走进去一个学生，一句话没说，把两张纸捡起来放在总经理的桌上，然后才开始回答总经理的问题。结果总经理什么问题都没问，说“我录取的就是你”。为什么？细节！愿意弯腰捡两张纸这个细节，就摆明了他做事的踏实认真和仔细，当你的品德和特质露出来的时候，老板是不能不用你的。

学生：我相信您也面试过很多本科生，您最不满意他们哪一点？

俞敏洪：现在我们遇到的麻烦，就是年轻人心态浮躁。看了锅里的、想着碗里的，看了碗里的、想着锅里的。我最烦听到的，就是有人来向我抱怨，说这个社会对他如此地不公平。其实人的出身由不得你自己选择，但人生的终点，是由你们自己选择的。人生不是百米赛跑，跑的是一辈子。所以我完全不在乎现在你钱多我钱少，你有社会地位我没有社会地位。钱和社会地位是你可以争取来的吗？福布斯榜上排着的那几百号人，我曾经查过，百分之六七十来自农村，来自身无分文的家庭。任何一个只要把社会和别人当做自己敌人、当做自己生活不幸来源的人，你的人生一辈子都不会幸福，也不会成功。任何一个认为自己才是自己的主人，在社会中应该为自己争得一席之地得靠自己能力的人，才能够把事情做成功。

关于第一份工作 “只顾耕耘不问收获是做第一份工作时最重要的心态”

学生：即将毕业的一个大学生，应该以怎样的心态来面对第一份工作的成败与否？

俞敏洪：你面对第一份工作时，就不要去想成败，而是应该去想我怎么样全力以赴地把这份工作做好。你全力以赴以后做成功了，那表明你做这件事情是合适的。如果说全力以赴以后依然做失败了，也很正常，因为你没有工作经验，也许这份工作不适合你做。只顾耕耘不回收获，是做第一份工作时最重要的心态。

现在这一代年轻人，大部分来自独生子女家庭，从小到大得到了父母较多的呵护。一旦

面临找不到工作之类的考验，心里会有很多失落感。我想告诉大家几个要点：

第一，苦难让人成就自己；第二，你失去东西的同时另外一件事情一定在得到，这就是得失。所以我常常说失业能够知道生活的艰辛，失恋能够知道感情的珍贵。

其实我最担心的不是大学生的就业，而是大学生的心智和知识结构。我觉得浮躁本身不算一件坏事，为什么？因为只有一个想要往前走的国家和人，才是存在浮躁，浮躁表明我们是一个充满了生命活力的国家。不浮躁死水一潭，就表明社会结构秩序已经全部完成，甚至带有某种意义上的僵化。但是大学生浮躁不是一个好事，因为大学生活这四年，大学生除了为工作做好准备，还应该得到心灵净化和心灵提升。

学生：相对于本科毕业的时候，研究生毕业时肯定对职业的期望值更高，很可能第一份工作与内心期望之间的落差很大，对于这种情况您有什么建议？

俞敏洪：我这儿每年都要面试几百个本科生，坦率地说，其中大部分人表现得“眼高手低”，恨不得上来就当总经理，恨不得上来给他的一份工作，就是全世界工资最高的。这中间有很多爱面子的成分。其实，当一个人为别人活着时，就非常麻烦了。因为每个人的标准不一样，如果不坚持自己的追求，你的尊严和自尊同样得不到保证。

我在面试时，有时会试着问：“同学，你想要的工作，我这儿都没有了，但是有两个卫生间没人打扫，你愿意不愿意干？”几乎不会有学生说愿意，实际上他在拒绝扫两个卫生间的时候，丢失了一个非常重要的机会。我让一个大学毕业生去打扫厕所，很明显是对你的考验。你在打扫卫生的时候，我绝对会关注你的一举一动。你的表现是不是符合那种正常的坦然接受一份工作的心态？当你真的把两个卫生间打扫得如此干净，你想我能让你一辈子打扫卫生间吗？至少我给你增加工资，我给你打扫四个卫生间；当你把四个卫生间打扫干净以后，我会考虑，是不是把所有打扫卫生间的后勤人员都给你管理，你不是很自然变成管理者了吗；当你把这些打扫卫生间的人员管理得井井有条，整个公司的环境因为你的管理变得赏心悦目，我不把你提到后勤主任这个位置上我提谁？你如果又干得非常出色的话，我不把你送到哈佛大学去读MBA我送谁去？当我把你送到哈佛大学MBA学完了，你回来你不当总裁谁当？

关于专业 “就业、职业、事业做好了，失业就永远找不到你”

学生：我本科是武汉大学国学实验班毕业，是一个非常非常冷的专业。

俞敏洪：你喜欢不喜欢你这个国学专业？

学生：我喜欢它，在读书的过程中我觉得自己非常快乐。

俞敏洪：你现在面临的问题是学这个东西找不到工作？

学生：对，我们的硕士和博士的就业形势都不是很好,您对我们的建议是什么？您怎样看待这一问题？

俞敏洪：如果说实在找不到工作，你必须要有一个另外能找到工作的技能，假如说你在学国学的同时，你的英文水平很好的话就可以去当英文老师。

你现在的问题是你对国学感兴趣，但是你需要有一个养活自己的技能，大学生毕业以后首先就是要工作。我把它叫做先就业再职业再事业！先就业就是赶快先找一份工作不要父母养活了。所谓的职业就是一辈子我想做的职业，当你职业做到一定程度，比如说你做了会计，最后自己出来开一个会计事务所，这就变成你的事业了。你把前面的就业、职业和事业做好了，失业就永远找不到你。

现在的大学生，最关键的问题就是自己所学的专业和未来工作不对接。解决的方法呢，第一就是大学生学专业的时候，和未来工作对接要思考得更多，尽可能在未来找工作的时候，能够把自己在本科所学的专业用上。第二个情况，中国经济的发展速度比较快，各种中小企业和大型企业都在不断成长，招人的需求还是比较旺盛的，我建议，大学生有一个比较切实的心态，先找到工作再谋求发展，最后再去寻求自己的事业。

学生：我是去年毕业的学生，今年也在做传媒。很多人失业了或者说是没有找到工作会选择回学校继续读书，您觉得合适吗？

俞敏洪：这是一种逃避。已经找到了工作，在工作中有很多心得体会，未来自己喜欢这个工作，发现自己专业知识和综合能力还不够，这个时候，可以继续回去读书。大家进入社会以后一定要学会锻炼自己强大的心理承受能力，一堆面粉放在案板上，你用手去一拍这堆面粉就散了，这就是我们现在的心理承受能力，你把它加点水揉一下，你再拍就不一定散了，但是还是一堆很松软的面粉，如果说你再不断地给它加水，把它揉到最后，就变成了一个面团，你再怎么拍都不散了。你继续给它揉，它就不仅仅是一堆面团了，你即使用手给它拉，它也不断，这就变成拉面了。人的神经承受能力一定要达到这种状态，你才能去参与社会，在社会中间奋斗。遇到一点点事情就拍案而起的人，肯定是没有度量和心胸的人，找工作一次被拒绝就不找了，那你说你能找到第二个工作吗？

关于职业规划 “人生用六个字来表达，第一个叫经历，第二个叫体验，第三个叫升华”

学生：有数据显示：三分之二的大学生没有自己准确的奋斗目标和职业规划。您是如何规划自己的人生达到事业的巅峰的？

俞敏洪：对于现代大学生来说，确定自己一辈子事业的年龄是从二十岁到三十岁，所以中间可以做无数调整。我们现在很多人，为什么每天干活没劲呢？因为工作本身不是一个目标。有的人把工作本身变成了一个自己每个月能够拿点工资，每天来上八小时班，完成我的任务就算完了的一件事情。如果这样的话，你的生命也同样失去了目标。有目标就意味着我心中有一个梦想，我想去实现。

我觉得人生用六个字来表达比较恰当。第一个叫做经历，第二个叫做体验，第三个叫做升华。一辈子有很多不同的活法，你可以很懒散地过一辈子，什么也不做地活下去，也可以做出惊天动地的事业来。你可以一辈子待在一个城市里，也可以一辈子走遍全世界。所有这一切的决定，全是来自于你自己的这颗心。因为人是随着心来动的，你心想走到哪里，你人

就可以走到哪里。

大多数人一辈子只生活在一个地方，生活在一种习惯中间，生活在一种思想的禁锢之下，而没有任何创新，没有任何创意，没有任何激发自己生命的那种动感和令自己感动的生活状态。其实仔细想想，你找不到工作是一件幸运的事情，因为你的生命得到了甜酸苦辣的体验。未来你找到一份工作的时候，你知道这份工作是多么地来之不易、多么值得你去珍惜。如果我们有了这样一种心态，你找得到工作、找不到工作又有什么关系呢？

学生：我去年夏天毕业时，选择了一家电视制作公司，这个工作不是待遇最好的，但的确是我当时最喜欢的。但是这份工作我只做了四个月，就跳槽去了另外一家公司，这是一个比较著名的韩国企业，他们当时给的职位、待遇更好，所以我受到了诱惑，可是去了之后我发现，我完全不能胜任市场部经理这个工作，最后辞职了。

俞敏洪：你是否问过自己，你到底喜欢做什么？当然第二份工作作为一种尝试，虽然最后你发现不适合，但其实是一种收获。我曾经遇到一个学生，她本来是商学院毕业的，也能找到这方面的工作，但是她偏偏对电视节目主持人特别感兴趣，所以她就申请去为天津电视台制作组的人拎包，扛机器，帮着收拾东西，而且没有工资。她的工作心态非常好也非常努力。一年后，大家觉得这小姑娘不错，就开始给她开工资了。后来又发现这个小姑娘说话也挺到位，所以就在小的新闻节目采访时候让她出镜，后来她就变成了天津电视台很好的节目主持人之一。

当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换。你可以像一条河流一样越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流或者变成一座高山。有了这样的一个目标以后，你生命就不会摇晃，这样你才能够做成事情。伟大与平凡的不同之处就在于，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。

相关链接 俞敏洪感言

●每一位同学在大学的时候要做的四件事情：

第一就是一定要学到很必要的知识；第二要学会交到很好的朋友；第三如果有可能的话，体验一下爱情；第四要为未来就业做好准备。

●摔倒了十次就再也不愿爬起来，他就永远是失败，但是他哪怕是摔倒了一万次，他一万零一次继续站起来，往前走实在站不起来了，我爬也要爬着往前走，这就叫成功。

●这个世界上失去什么东西都不可怕，惟一可怕的是失去你的心，失去你的勇气，只要你坚韧不拔地奋斗，只要你眼睛看向未来，生命就永远属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。

●凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情他也没有基础，因为这等于是沙滩上造房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成，每一步都给自己打

下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。

●人生的道路，其实是很不平坦的，靠你一个人绝对走不完的。这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标，一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指伸出来的时候，它是五个指头。但是当你把五个手指握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成“我们”，你才能够把事情做成功！

第四篇：大学生最忌讳的六大择业心态

锋锐中国-中国就业咨询专家

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大学生最忌讳的六大择业心态

时下，应届大学毕业生离开了校园，都在忙于参加各种招聘会，为毕业后能有一个满意的工作而忙碌。这是一个再社会化的过程，不少大学生在这个全新的生存环境中屡屡吃闭门羹，自信心大受打击，严重者还会产生一些心理问题。

中国就业咨询专家、锋锐中国首席就业咨询与辅导专家邓素云认为，贯穿于大学生择业始终的是一个复杂的心理变化过程。严峻的就业形势，众多的竞争对手，要想获得择业的成功，应届毕业省需要具备良好的竞技状态，更要有充分的心理准备。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，邓素云老师认为应着重克服以下几方面的心理障碍：

盲目自信 有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。

自卑畏怯 有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发憷，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

急功近利 有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。

好工作，好未来

锋锐中国-中国就业咨询专家

-------患得患失 职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。

依赖心理 依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理，自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹；另一种是依赖政策，依赖他人的倾向，不是主动选择、积极竞争，而是觉得反正国家要兜底，反正有优生优分的政策，坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。

攀比心理 一些大学生讲“级别”，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。

好工作，好未来

第五篇：大学生求职择业中的不良心态与调整

学院：文法学院

姓名：廖思浙

学号：200909030210

教师：汪帆

论大学生求职不良心态与调整

随着我国经济社会的全面发展发展，大学生就业制度也发生了翻天覆地的变化。在日趋激烈的就业竞争形势下，刚刚走向社会的大学生在择业时不可避免地遇到了各种困扰、挫折和冲突，导致了一些不良心态的产生。全面分析当代大学生择业过程中出现的不良心态，引导他们进行自我调整，是具有十分重要的现实意义。

一、大学生求职择业中几种不良心态 1．一步登天 大学生在择业时，总是设想找到一份环境舒适、收入稳定、竞争平稳、生活安定的工作，心存“一次选择，终身就业”的观念。在他们看来，选择一个单位就预示着自己“嫁”给了这个单位，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，自己将在这个单位厮守终身，单位好了，自己就好，单位不行了，自己跟着倒霉。因此，他们觉得首次就业关系一生命运。在实际择业中，很多学生都把目光盯在国有企业、事业单位和外资企业，总认为这些单位实力强、自身发展机会多，而对民有经济和私有企业持有偏见，担心生活节奏快、工作强度大、竞争程度强、失业危险高。然而，他们却没看到人才流动制度改革的悄然兴起，看不到新的择业观正在进入人们的头脑，看不到越来越多的人正是通过流动，才寻找到最能发挥自己才能的岗位这种一步到位、一次成功的观点，就是从一而终的观点．也是缺乏长远目光和变化发展的观点。

2．功利倾向

一部分大学生在求职中认为，要去大城市。在他们看来，到大城市一定会有更多的发展 机会。他们宁肯到大城市改行，不愿在当地或到边远地区干自己的专业，宁要大城市一张床，不要边远地区一套房。他们选择的目标不是深圳、就是天津、上海、北京。他们很少考虑自己事业的发展和能力的发挥，更少考虑国家的需要。也有一部分大学生在求职择业上往往过分地看重了工资待遇，注重眼前利益，甚至忽视了自己的专业与发展，紧盯着热门的外企、金融、IT等收入高的行业。对一般性收入的工作不屑一顾。“为官，想一步登天；经商，思一夜暴富。”功利心态厚重。急功近利，反而欲速不达，这种发财梦想往往以破灭而告终。也容易被用人单位“真实的谎言”欺骗，甚至误入“非法传销”等歧途。

3.好高鹜远

大学生在求职中还有一个很普遍的心态，他们对于好的。单位，往往不敢去投简历，而对于那些小的单位，他们不屑一顾。一家用人单位招聘负责人无奈地说：“基层岗位大学生很少问津，但高层职位又需工作经验。毕业生高不成低不就。”他们一味追求薪资高，结果失去很多就业机会。理智对待工资与待遇，等自己有“本钱”之后，挑肥拣瘦才有“筹码”。这类学生以自身能力强、个体条件好和家庭条件优越者居多。他们社会活动多，社会关系接触面宽泛，见多识广，“皇帝女儿不愁嫁”，他们择业期望值过高，既渴望自身价值的实 现，又对职业、薪金、发展前途、地区环境等考虑过多，挑剔过多，求全责备多，这也不如意，那也不理想，心高气傲，自命不凡，好高鹜远，甚至夜郎自大，结果往往事与愿违，很难找到理想工作。

4．焦虑恐惧

面对竞争激烈的就业市场，大多数毕业生会出现不同程度的焦虑和恐惧心理。如：有的大学生在择业时过于急躁，东奔西跑，希望尽快找到合适的工作，但又担心自己的理想不能实现，对能否找到可以发挥自己专业优势且经济效益、工作环境又好的单位感到忧虑。这种焦虑心理在大学毕业生中普遍存在。引起毕业生焦虑的主要问题有：自己是否能找到一份理想的工作；用人单位会不会因为自己的学习成绩平平，或自己没有特长，或因为是女生而不被录取；选择的单位是否是最佳的选择方案；面试中如果存在不公平现象怎么办等等。这些焦虑，使大学生精神上负担过重，紧张烦躁，有的甚至产生了恐惧感，影响正常择业。

5．消极被动

有一些毕业生由于他们习惯于一切由家长代劳。自身缺少独立自主性和计划性，对求职面试意识淡漠，表现出消极依赖和无能为力的心态，就业主动性差，就业信息也知之甚少，择业目标游离不定。要么盲从效仿，进退取舍随大流，缺乏独立性；要么完全依赖父母包办，坐享其成，陷入了消极被动的误区。他们不愿去主动的参加面试，缺乏积极的心态。如：：求职信息闭塞，不会积极主动地收集与求职有关的各种信息；还有的大学生把他们的择业就业寄希望于学校、地方就业主管部门和家庭，或静候学校和地方的安排，或依靠父母的力量，动N用他们的各种关系，为自己找就业单位，现实生活中，我们经常看到一些大学生家长和亲朋好友出面四处奔波，托关系、托人情，甚至出现了学生家长与用人单位洽谈的局面。他们缺乏把握时机、创造机会的主动性，以致于使自己在就业竞争中处于劣势。

6．妄自菲薄

大学生在求职择业中有一种心态就是自惭形秽，轻视自己，认为己不如人。它典型表现为自我评价过低、自信心缺乏。对自身缺乏完整、准确的认识。有些毕业生过分注意自己的缺陷或不足，如身高不理想，相貌不佳，人际交往不擅长等，或是对自己所学专业抱有悲观看法，不能充分认识自身长处。结果，在职业定位时缺乏自信，即使自己完全能够胜任．也不敢去应聘那些高挑战性、高报酬的职位。相对而言，这类大学生缺少积极参与竞争的勇气和信心，不愿主动与他人一较高下。女性自卑另一个不容忽视的现象。部分用人单位招聘职

员时，有意无意地向男性倾斜，“女大学生择业难”因此成了问题。这种现象导致不少女大学生为自己生为女儿身备感沮丧和焦虑。面对严峻的就业形势，她们更容易对自己的能力表示怀疑。

二、大学生求职择业中不良心态的调整

上述所列举的各种不良心态，给毕业生顺利就业带来消极的影响，因此学校、社会应给予高度的关注。但是更重要的是，大学生要科学地认识这些不良心态产生的消极影响，分析 原因，进行心态调整，只有这样，才能使不良的心态得到调整，才能以健康的心态去对待求职择业。

1．用变化发展的观点看待求职择业

用变化发展的观点看待求职择业是指，大学生在择业就业时，既要考虑个人的发展，又要考虑社会的发展，既要考虑眼前的发展，又要考虑长远的发展。要用变化发展的观点、用 科学发展的思想来指导自己的求职择业。所以毕业生一定要结合自己的情况，选择有发展前途的职业和单位，防止短期行为。但同时又要看到。社会是在不断发展变化的，每个毕业生 所处的生活环境和工作环境也在不断变化，职业选择不应该也不可能是一次定终身。当前，很多大学生择业就业过程中，存在的最大问题就是目光短浅，缺乏长远打算，缺乏战略眼光，总希望第一次就业就能找到一个理想的职业，有个高的起点，然后终老一生。这种一步到位、一次成功的观点，就是从一而终的观点，也是缺乏长远眼光和变化发展的观点。因此，毕业生应该发挥年轻人固有的朝气和锐气．要敢想、敢说、敢干，要靠真才实学，敢于竞争，从实际出发，在竞争中求生存、在竞争中求发展。

2．正确评估自我．合理调整就业期望

大学生进入大学开始就有优越感，对未来充满美好的追求和向往，毕业时，对自己的能力评估过高，定位的就业期望值就过高，超越了现实的就业条件，所以容易产生或加重挫败 感。因此即将毕业的大学生，应当全面地评价自己，既要看到自己的长处，又要正视自己的差距，冷静地总结经验教训，分析面临的就业形势，合理地调整就业期望值，同时提出进一步的行动方案。大学生的就业期望值应立足于现实的社会需要，抵制功利主义、享乐主义的影响，充分体现发展事业、服务社会、奉献社会的精神风貌，使自己的就业观和就业期望值做到自身条件与社会现实一致、个人要求与社会需要相一致。

3．正确认识择业挫折，保持良好心态 大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的，它也不是导致情绪低落的直接原因。大学生对择业挫折所持的看法、解释、态度，才是引起情绪和行为反应的直接原因。有的大 学生怕陌生的就业环境和工作压力，怕失败，对挫折不理解；有的大学生在挫折面前以偏概全，过于片面化等等，这些都是不合理的观念。大学生择业受挫后，要正视自己的能力与素 质，保持乐观向上的心态，保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折源，努力寻求解决问题的办法和途径，积极采取行动，在能够充分发挥自己优势的领域去求职。

4消除自卑心理，增强自信

许多毕业生往往自负和自卑相交织，使之顺利时自高自大，困难时一愁莫展，这是自身素质不全面，特别是自信心不强的表现。因此，大学生在择业求职时必须树立较强的自信心，鼓起勇气去迎接挑战，参与竞争，相信自己具备能求得合适职业的能力。如果没有足够的自信心，怀疑自己，认为自己处处不如人，畏畏缩缩，不敢大胆地推销自己，甚至在用人者面前面红耳赤，语无伦次，首先就给人留下一种无能而缺乏自信的印象，岂能求得好职位?因此，必须要有“我能行”的信心。当然，自信不是自负自傲，自信要有资本和基础。这个资 本和基础就是真才实学。有真才实学为后盾，才会具有真正的自信。因此，要树立真正的自信心，也就意味着要切实搞好学业，全面提高自己的综合素质。

5．淡化享乐心理、强化吃苦意识

人的一生中．谁都希望自己美满、幸福，人具有享乐欲望也是很正常的事。但问题是，享乐应当建立在自己有所成就的基础之上。而这一点恰恰是我们一些大学生容易忽视的因此对在校生来说，应当淡化只图享受、不愿吃苦的意识，多参加一些实践和劳动锻炼，做好艰苦奋斗的准备。只有乐于吃苦，自觉地向学习中、生活中、劳动中、体有锻炼中的困难作斗争，向自我挑战，将来才能战胜自我，勇挑重担。此外，大学生只要调整择业心态，肯吃苦耐劳，愿到基层一线，仍有很多的就业机会。大学生不应把自己看成是所谓的“天之骄子”，只能“劳心”，不能“劳力”，应适时调整自己的心态，勇于到艰苦的地方去，为个人赢得更广阔的发展空间。