第四届学习型中国女性成功论坛之7

第一篇：第四届学习型中国女性成功论坛之7

2007-08-29 | 第四届学习型中国女性成功论坛演讲稿之七

标签： 至学习型中国亲爱的学友

主持人（孙艳）：亲爱的伙伴们，我们相信学习能够改变命运，学习能够改变未来，接下来我们请浙江温州大学学前教育学院副教授、上海花儿朵朵英语教研中心副主任、中国本土化卡尔威特教育专家陈珊妹做主题为做教练型父母

激发孩子无限潜能的演讲。陈珊妹老师早期从事幼儿教育和英语教育的研究，创造了温州师范幼儿，把自己的全部爱心都奉献给了幼儿事业，让我们用热烈的掌声有请浙江温州大学学前教育学院副教授陈珊妹闪亮登场。

陈珊妹：各位兄弟，各位姐妹，大家晚上好！到最后会是最好的，我不敢说自己是最好的，但是肯定会对你们每个人是最有用的。我每年作为人间远景的老客户，来听女性论坛和跨年成功论坛，他们都认得我，但我都是听众。今天第一次登上这个舞台。首先非常感谢人间远景的刘景斓老师，谢谢你们！

今天我给大家谈的主题是关于孩子的教育。孩子的教育在我们一天的讲座当中可以说小儿科，但是这个小儿科可以说牵动我们每位大人的心。我想问在座的各位，你们有读小学、初中、高中的孩子的请举手。0—6岁读幼儿园小朋友的家长请举手。

关于孩子的问题，我想通过我们每位在座的女同胞以及男同胞都有密切的关系。我是一个音乐老师，为什么今天会对幼儿教育这么感兴趣呢？让我回到28年。那时我刚刚26岁，还没有结婚，我在杭州学习的时候，听到一个卡尔维克的故事。请问看过这本书的请举手，大概有四位，当时我被这本书深深吸引，被当时的教育理念所吸引，都是第一次听到，即使最普通的孩子，只要教育得法，都可以成为非凡的孩子，如果国家的命运掌握在统治者手，还不如说掌握在母亲的手里。对孩子的教育，要从孩子的曙光进行教育，我看了这本书之后像获得宝贝一样，问老师这本书从那里买到，老师说买不到。我说能不能几我抄下来。这本书的书名叫《早期教育与天才》，里面讲了世界上很多神童和天才的故事，我说我要借，老师说不能借。我苦苦哀求，我说不耽误你上课，你上课的时候我给你，你讲过了，我给你抄。老师看我这么渴望这本书，就答应了。我用了半个多月的时间把整本书一个字一个字抄下来了。我没有复印机，我早上不睡，晚上人家睡了我抄，终于把这本书抄好了。我一边抄一边下决心，我想将来如果我有孩子，一定会用上面的方法教育自己的孩子。

后来怎么样呢？我在一年以后结婚了，生了一个儿子，从怀孕期间，到他出生那一刻，我都在实施着这个计划。当时挂在门上，帐上挂着红红绿绿的气球，房间里面有很多东西。现在26年过去了，大家关心的是孩子怎么样呢？刚刚这个七月份，我儿子从青岛大学研究生毕业，考上了美国弗吉尼亚大学。

这所学校录取的时候对他说，祝贺你！我们从世界各地接到了438名考生的报考资料，你从438名当中脱颖而出，获得了全额奖学金，还有一份很丰厚的工资。担任助教。三天前，他从北京启程，已经到达了美国，说那里的校园非常漂亮。比清华不知道大多少，叫我快点来美国，把英语学得好一点，我接下来正在努力，要好好学习英语。

从儿子26年的成长历程，我看到了教育的效果，教育和不教育是不一样的。回过头来看看我身边朋友的孩子，亲戚的孩子，跟他统领相差一岁两岁的孩子。我有一个亲戚的孩子，小时候父母亲是软弱型的，基本上对这个孩子是不教的，这个孩子身强力壮，到人家家里没有规矩，见抽屉就翻，见冰箱就自己开，想吃想喝就自己拿。小时候人家会说小孩子小，现在已经长大了。有一次快到20岁的时候，到我家作客，看到我儿子一双新耐克鞋，心里很想得到，但是他家里不可能给他买这双鞋子，走的时候就顺手牵羊拿走了。我们找来找去找不到，就想到他，打电话问他，他承认了。我跟他说话非常严肃，今天你到我们家里，想想自己的行为，你到别人家里户是什么样的行为。这个孩子现在25岁，书读不起来，工作找不到，身强力壮，整天在家玩游戏，爸爸妈妈拿他一点办法都没有。

还有一个孩子，父母70年代是驾驶员，那时物资非常匮乏，家里应有尽有。这个孩子也是我一个亲戚，又白又胖，也是一个人才，家里人喜欢得不得了。孩子长大以后，家人对他非常宠爱，要什么给他什么，随他吃，摔倒在地下，别人拉他不起来，一定要奶奶拉才起来。

现在多少年过去了，已经38岁了，但是找不到工作。我给他找了起码不下于5次，但是每一次干不到3天就不干了。我说尽了好坏才给找了一家单位，但是他进去的候一个招呼不打说不去就不去了。还有一个大学教授的儿子，非常年轻，非常美丽的教授，夫妻两郎才女貌，儿子也是一表人才，在人家眼里都是非常羡慕的，但是他在我面前从来不提儿子的事。她是我很好的朋友。有一次她终于说，我在人家眼里，人家以为我很幸福，但是我有苦说不得，只有跟你说，我这个儿子不知道怎么办？我非常非常羡慕丁克家族，没有孩子该多好。我当初怎么会要这个儿子。这个儿子今年考大学，什么大学都考不上，用了很高的费用买了一个名额，想给儿子混一个文凭就算了。

我现在亲眼目睹了这一代青年人的成长，不同教育背景、不同家庭会收获不同的命运，我想问问在座各位，你们有没有想过过了十年以后，或者二十年以后，你们自己的孩子或者孙子，希望他们是怎样的？到那个时候一切都来不及了。教育就是从生下来的时候开始，你们现在马上开始都不晚，只要你们自己引起重视。

成功一定是有方法的，教育孩子也是有秘诀的。沃勒对孩子的教育，大家都知道非常重要。到底用什么方法比较有效呢？我们培养什么样的人才算成功呢？我的理解无非是三个方面：

第一，有强健的体魄，身体非常旁。

第二，有非凡的智慧，有非常聪明的头脑。

第三，有高尚的品德。

由于时间关系，关于身体部分我就不讲了，智慧开发我讲几个小窍门，从小生下来我们该做什么呢？首先最最重要的是语言，我们人际交友靠语言，你发现有的孩子妙语连珠，有的孩子金口难开，你想让他讲一句话，他就是不开口，语言差异非常大。

语言怎样培养？首先我们要教他讲规范的语言。孩子很小的时候，口吃不清，比如说一到十，孩子口吃不清，大人也跟着学。不是的，你要给他用最规范的语言一次到位。对很小的孩子，你可以嘴巴对着他，把语速放慢，比如说这是手，这是脸。慢慢讲，你的小孩从字、再到词，再到篇章讲一大段话。第一要有规范的语言。

第二，要说好听的话。就是修饰词非常丰富。比如说我孩子没满月的时候我抱着他到处讲，满月以后我到重点中学，环境非常好，看着星星讲星星，看到月亮讲月亮，看到水就讲水，比如说水在流动，水在桥下流动，星星在眨着眼睛。当时他只是听不会讲。稍微大一些，转了一圈，回来的时候，要他将给你听，今天妈妈带你去，你看到了什么？他就讲，讲得越多越好。

第三，孩子最喜欢听故事。听故事是孩子的天性，但是我们对孩子要有要求，你可以试试他，妈妈有条件，我今天给你讲了，但是你必须把这个故事再讲给我听，这叫复述故事，也许他能讲述出自己的语言。可以创编故事，当你把故事最好听的时候，可以停着，说且听下回分解，比如说龟兔赛跑的时候，准备跑了，你停下来，说兔子跑得快还是乌龟跑得快，让他自己想象和创编，提高他的创造、想象能力。

你讲故事的时候，对很小的孩子要抱在怀中，利用很小的视觉，让他看到，同时指着，用身体动作，在爱的怀抱接受这种爱的教育是最好的。

对于数学，我这个人从小学、初中、高中读过来，文科还可以，理科就不行了。我碰到数字的东西就会放弃，我做生意的时候，不看数据，就看结果，就说你说我给你多少钱，我对数字非常不敏感，而且非常讨厌。我儿子现在的数学是最好的。为什么呢？当他很小的时候，就坐在地板上，妈妈给他豌豆豆，让他玩，问他一颗之后是多少。包括茶几上有水果，都可以玩这种游戏。孩子生下来的时候特别好动，我给他们取一个绰号叫“泥鳅”，我早上穿衣服的时候，他穿不起来，这只胳膊抓了，那只也溜了。我说今天妈妈买了3个苹果，爸爸吃了一个，妈妈吃了一个，剩下几个，他会马上算。就这样，他的数字头脑非常厉害。在清华的时候，接受数字比赛，他三天三夜不出来，获得了全国二等奖，还有很多奖。这次美国学校录取他，就看中他的数学非常棒。

凡是天才的人记忆力非常好。如何培养孩子的记忆。家里有抽屉可以给他看，妈妈打开给你看，一分钟关上，让他猜。比如说用塑料盒，把玩具盒盖上，然后让他讲出来，或者去超市买的东西让他讲出来，越记忆，脑子越好。关于智力开发就简单点，大家都做得很棒。

今天我最想讲的是人格的培育。这是最最重要的。为什么？我现在看到有些孩子家庭条件非常好，但是他就是不快乐，我们做父母亲的，第一点要把快乐摆在第一位，你不要因为智力的东西，把他天性抹杀掉，原因就在家长身上。

比如说一个孩子出生的时候是最天真无邪的，尿布适了，肚子饿了就会叫，从来不会作假。你不要随便惊吓孩子，否则孩子会认为这个不行，那个不行，以后做什么都不行。把孩子的天性目前抹杀了。我们看到一些封闭的学校，孩子比较多，老师有一套管理教育方式，进去的时候是活泼乱跳，但是出来的时候是傻傻的。每个孩子有能量，有的人被压抑了，有的被父母亲挖掘出来。我今天演讲的主题是教育父母激发孩子无限的潜能。

就像煤矿，矿石在里面，要通过打磨把最亮的一面挖掘出来。怎么样比较好呢？我们父母亲有时候开玩笑，有些玩笑不能开，比如说这个孩子鼻子是塌鼻梁，眼睛特别小，你讲一下，他就记住了。我有一个儿子，有人跟他讲，你有点斗鸡眼，他就想我是斗鸡眼，从此以后不敢看别人。在清华招聘的时候，他花了很大的决心，用自己的目光敢于看别人。就是因为很小的时候，他母亲、同学家里讲了这样一句话，他就记住了。

我在南京学习的时候，有一位朋友事业做得非常出色，但是有一个致命的毛病。他说说的过程中，一下想不起来下句话要讲什么话。通过心理治疗师的调整，找到了根源。他在四岁的时候有一次捱了爸爸的骂，他把情景演出来，爸爸很高，用巨人一样骂他，他一下呆掉了，不知道怎么处理。这样能量的流动就停滞在这里，到大人的时候反映出来。这样的例子很多很多。有的网校，特别是关于小孩长相的，你的一定要夸他（她），这些孩子当中有些长得非常漂亮，有的一般般，有的还有缺陷，比如说这里有一个胎记等等。不管什么样的孩子，男孩子就跨他很酷，很帅，女孩子就说她漂亮，大家都说她好了，她的自我感觉就不一样。你一定要把这种暗示给他（她）。

我在介绍潜意识的书里，你千万不要把孩子打骂以后就睡觉，夸奖的好话什么时候讲最有用，就是晚上睡觉的时候，躺在床上，你抚摸着他，说一些好话给他听，明明你今天非常乖，妈妈非常喜欢你。他（她）第二天睁开眼睛的时候，就说你是好孩子，他就会照你的话做。有的孩子特别胆小，怕见客人。你可以说明明，他非常厉害的，客人来了会端茶倒水。这样孩子就有信心。

有一个朋友孩子个子特别低，你要当着孩子的面讲你的孩子怎么长不大，孩子就会认为我长不大。你要讲我以后会长高的。一定要把这个意识灌在他的潜意识当中。

对于21世纪的人才来说，我们要使自己的子女立于不败之地，最后我要说的是学习英语。刚才郗慧林女士也讲了英语的重要。去年我出了一趟国门，出去赚了一圈，由于我不懂英语，问洗手间都不会讲。我就搓了一下周，老外看了根本不懂，然后就像哑巴一样比比划划。非常痛苦。

有人说陈老师，你不是花儿朵朵英语的研究人员吗？你们会觉得奇怪，学习英语摆在孩子学业当中的重要一项，其它的文化课都是平平的，大家都一样竞争，你把英语竞争分数拿到了，今后你到世界名校，国际世界舞台上就可以做主角。我们不要错过学英语的最佳时机。你们也说我们也懂，这么小的孩子，我自己不懂英语怎么办？我现在告诉大家一个好消息，原来花儿朵朵的品牌，教材已经有六年时间了，现在刚刚推出花儿朵朵教学网站，这种英语非常神奇，一岁多的孩子能认识大量英语单词，幼儿园毕业的孩子可以掌握一千个英语单词，现在的学生学校里只能掌握一千多单词，但是我们可以握五千多英语单词，初中毕业之后是一万多英语单词，可以听电台广播播音员的讲话。

今天我邀请了，带来了山西花儿朵朵品牌的幼儿园开展的英语，它有种神奇的力量，一岁多、二岁多的孩子能个认识大量的英语，特别是这个网站能给孩子带来大量的福音。我虽然年纪很大，但是我的学习力，人间远景知道，大型的会议我都会来，而且还会参加国际高等课程培养。我第一个目标是勤奋地、努力地学习英语，就在这个网站上，这个网站跟英语链接。

第二大目标，我要把家庭教育理念带给千家万户。温州是一个小地方，但是这个地方很值得大家来，这里每届都有小朋友英语大奖赛，每个孩子都一到两岁，孩子的认读能力比大学生都要厉害。我愿意在家教方面给大家提供帮助，对英语感兴趣的朋友，也愿意给大家效力，欢迎大家到我们美丽的温州来。谢谢各位！

主持人（孙艳）：看得出陈老师经常跟孩子们在一起，仍然保持一颗童心，这也是最难能可贵的。我相信坚持到现在，坚持最后的人一定是最棒的人，一定是收获最多的人，大家说是不是？谢谢！感谢各位能够坚持到这么晚，我想此时此刻，在中国，在北京，在行政学院，你们是最棒的，你们是最值得我尊敬的人。谢谢大家！请各位在今天临睡之前整理思绪，回忆一下今天所学的内容，如果今天的演讲打十分，明天的演讲会打二十分，因为明天会有更多的演讲专家给大家演讲，有百佳魅力女性及百佳创业女性的颁奖典礼，明天精彩继续。明天早上第一位演讲嘉宾屈开老师。在座各位明天不要迟到，在座的伙伴，我们明天见！谢谢大家！

第二篇：第四届学习型中国女性成功论坛之3

2007-08-28 | 第四届学习型中国女性成功论坛演讲稿之三

标签： 至学习型中国亲爱的学友

廖晓义：谢谢！非常荣幸今天在这里跟我们国家这么多优秀的女性一起分享我们的人生。我还是从个人的经历说起吧，我的专业是哲学，在四川大学哲学系当了五年大学老师之后，读了研究生，在中国社会科学院当了五年研究人员。在其中一个偶然的机会，知道中国面临正严重的环境危机，那时候就想做点什么，就成了环境课题的研究者，继而成为环境影视的独立制作人，在国外又做政治环境访问学者期间，成了民间环保组织的创办人。在国外，不仅仅美国、发达国家，还有像非洲、印度、肯尼亚、菲律宾，那么多的国家都有很多的民间组织，扮演着非常重要的作用。于是，05年我就回来了。当然，以后我把绿卡也交了。

回来之后我创办了北京地球村的民间环保组织。我们拿地球村作为村民是希望提醒我们每个人，我们大家，人类只有一个可生息的大家，那就是地球。我们每个人有保护地球的责任。这些年我们做了一些工作，比如说培训绿色社区，建设绿色生活，参与绿色奥运等等。

今天我在这里可能是唯一一个谈一些消极信息的讲演者，当大家欢欣鼓舞为我们的生活而高兴的时候，我们要想想我们民族面临什么样的危机。

我想说一组数据，20个被空气污染最严重的城市里面，中国占了16个。中国难道不在乎自己的呼吸吗，只在乎钱吗？中国有80%的水没有经过处理就排入了江河湖泊。中国人不在乎自己的生命吗？二氧化碳的排放，由于我们追求西方的奢华生活方式，美国一家有两辆私车，所以我们排放的温室气体程度已经仅次于美国之后，几年之后我们会迅速赶上美国，成为温室气体排放大国。

温室气体是什么？它受到可以造成冰川融化，海平面上升。中国是海岸线很长的国家。99年我看过一个学者和世界银行的一位专家做的报告，说如果按照这样的二氧化碳排放速度下去，到2050年时，包括广州在内的34个城市会被淹，670万人会搬迁。温室气体还会造成荒漠化扩大，造成气候反常，我们已经看到中国现在的气候已经乱了套了，该冷的地方热，该热的地方发暴雨。还有太多太多问题，比如说物种变异问题，各种各样灾难性后果，这是灾难。

我记得以前上学时老师说过一句话叫国破山何在呢？我们是不是要注意这样一句话山破国何在呢？国破山还在，但是山破了，靠什么来补。女企业家在创造财富的时候，为中国这些年的经济发展做出了很多实实在在的贡献。但是这些贡献之后的代价呢？女人们都是消费一族，当我们销售现代生活，比如说今天上午一样，一排排鞋，各种各样的化学品，摆在写字台上，衣服丢来丢去，不知道穿哪件的奢华生活，我们有没有想过，这些东西是什么东西换来的吗？是资源，是自然。

经济发展就是资源消耗的代名词，高物质消耗的代名词就是巨大的生态载物的代名词，我们享受美好生活的时候，一定要想想我们付出的环境代价和我们生活中的生态系统。我觉得我是不肖子孙，我没有环境意识有很多年，一直到90年的时候，才突然被我的女儿唤醒了。有一次我带她到幼儿园回来，白桦树上有很多“眼睛”，她喜欢跟这些树说话。有一次我带她回来，因为树被砍了，她就问那些有眼睛的树哪里去了？我随便说了一句被砍了。她哇一下就哭了，晚上睡觉的时候都止不住。我就想为什么我那么冷静？我们为什么失去了哪种情感？我们在享受物质的时候，一定要想想我们失去了什么？我们失去了环境、健康和快乐。按照中国哲学的观点，当你得到什么的时候，就会失去什么，想想我们50年失去了什么？我们古老的文化、修身养性、高尚旗帜、敬畏自然、和谐自然，乡土社会、自然在我们社会支撑了50年，世界上只有这么一个民族，一脉相承五千年传承了它的文化，还有一个民族是犹太民族，为他的自然家园挣扎不息。因为我们有和谐文化，在我们价值体系里面不光是钱，在我们古老的文化当中不光要有经济。人有心灵家园，这是我们的藏宝图，我们的自然界是我们的聚宝盆，我们的身体是我们的百宝箱。当被洪流席卷的中国，当我们在滚滚红尘挣扎的时候，我们想想丢掉的是什么样的宝贝。

本来地球村在做生活环保。我们知道环保通常指两大系统，一个是生态，叫污染控制，最早是污染处理，后来发展为生态建设。地球村从96年开始我们推出了第三个领域，就是绿色生活，我们相信任何环境灾难都跟我们的生活方式密切相关，都是过度消耗资源的奢华方式造成的。当我们追求那么多非自然的化学品的时候，当我们把垃圾随手丢弃的时候，为了奢华生活不断耗用水和能源的时候，难道我们不为环境灾难付一份责任吗？改变中国的环境问题，必须要改变生活方式，比较倡导一种节约型的生活方式。这个学习型论坛非常好，可是学什么

吗？难道是学美国人那种生活方式吗？我走过20多个国家，和美国总统克林顿，英国首相和挪威首相接触过，我知道西方面临的大问题是什么。就是他们失去了从心能到体能中获取健康幸福的能力。

美国有一个民意测验正中了美国的思想界，美国50年代、70年代以来，GDP翻了三番，而幸福指数没有增加，还下降。犯罪率、抑郁症的死亡率增加了10倍。还有挪威这种看起来社会福利比较好的国家，我也看到他们有困惑、痛苦，不知道该怎么走。因为他们已经断了脉、断了根有500多年。这100年，我们砍掉了自己的根，追求他们过度消耗资源的生活方式。这50年、100年毁掉了几千年祖先给我们留下的青山绿水，我们还在追寻它。当他们在寻找出路的时候，我们还在跟着他们（西方）走。有一位学者说，如果我们不跟西方走，我们民族就会捱打。那是他们的罪恶，他们是强盗，不幸的是我们只有跟强盗走这一条路吗？我们不是不要追求现代化，但是我们一定要有选择，不能不分青红皂白，我们不是不要接受现代化，但是我们一定要有坚守，不能把自己的文化丢在一边。所以，选择是必要的，坚守是应该的。另一种生活是可能的。

当我那个朋友说到，如果我们不去追求西方就会捱打的时候。是，我们感觉就像当一个人被强人追赶的时候，这个人停住，不要追杀我，把剑给我，看我怎么自杀。我今天早上听国歌几乎掉泪，当我们遇到环境的案件，当我们坐在这里心花怒放的时候，我们的乡村，我们的河流每两天重大的环境事故正在发生，下一个事故可能就在你我的身边。由于环境造成的社会冲突每年以39%的速度递增。每两天一起的重大环境污染事件，如果大家看报纸都知道，我们不能忘了这个。

说这个话还是沉重了一点，像我们这样的人总是乌鸦，乌鸦总是令人讨厌，但是这个社会，这个民族还是需要乌鸦的呀！我们也不是极端分子，我们不是说大家不用车，而是我们要推广公共交通，我们不是说不用空调，而是在夏天把空调温度设置在26度。我们过度依赖这些东西的时候，失去的是心灵的衰竭和体能的萎缩。如果像美国那样出门就坐车的话，腿的能力和心血管疾病会增加，当我们用空调的时候，失去的是皮肤的调节和呼吸能力。当我们用导航器，开车一位往前冲的时候，那是我们身体失去了辨别方向的能力。我们失去的东西太多。现在我们面临一个最根本的大问题，就是失去了对物质能源的消耗方式。我们现在还有多少煤，多少油啊？也就几十年的事，且不说气候变暖，当这些能源失去的时候，有一个经济学家测算之后，50年以后会死去70%。我们吃的食品，那是石油农业，过去是生态农业，现在是石油农业，包括化学、农药、还有抽水，每样东西都是靠农业支持的，我们那样生活不是建设在物能消耗上呢？物能消耗造成我们损失了环境，占用了稀缺了能力，就爆发了战争，人心像沙漠，我们缺乏亲情、友情和爱情，我们没有时间跟亲人说句话，没有时间照顾我们的孩子，怎么怪我们的孩子有问题呢？我们把所有的时间追逐物能，我们心在萎缩，失去了爱的能力，失去了和宇宙信息沟通的能力，失去了大快乐的能力，当然我们最后也失去了身体的健康。

记得前不久，一个专家发布一个信息，北京的知识分子平均寿命是53岁，顺便说一下我今年53岁，幸运的是我还很健康。我们看名人死了的有多少？我们不提他们的名字，保持对死者的尊敬。但是不是名人的有多少，我身边很多朋友说死就死了，送到医院每几个月就没了。那天打电话，大学同学说我们很多同学已经过世了，我说是吗？好多年没有联系了。一算七八个，这是已经死的，还有要死不死的，比死还痛苦的。所有这一切一切，我们要想文明的症结在哪里？就是我们人类很不明智地选择物能的生活方式而忽视了我们的心能和体能。美国人也很可怜，看他们拥有很多的资源，但是美国心血管疾病是最高的，糖尿病是非常非常厉害的，长期在空调房里面待着不会出汗，因为他们皮肤已经失去功能。有人说再过15代，美国人会生不出孩子的，因为他们吃的是垃圾食品，基因食品。美国人用很多钱做娱乐节目，但是不愿意多花一点钱购买生态食品。美国还有很多污染是没有解决的。这种文明我们确实不能追求。当我们意识到人类犯的错误是因为缺少智慧，知道能源有三块，除了物能还有心能和体能，这时候中国就可以从古老文化当中寻找三能平衡的一种新的生活方式，那就是增体能、蓄心能、减物能。这是可能的，从我们的生活方式到生产方式、到生存方式。

地球村跟养生文化的专家一起设计了帮助大家稍微体会“三能平衡”新生活方式的小小作品，在这里跟大家分享一下。如果有可能，大家跟着我做。

（VCR短片）

（一分钟伸展操）

抬头、分指掌间，屈指向下落还原，左侧伸展，还原放松，右侧伸展，还原放松，十指交叉，两臂上举，低头伸臂，抬头看手，身体前屈，低头放松，直立还原，全身放松。

（一分钟呼吸法）

吸气，吸气抬头，吸气抬臂，两臂捧气，入位全身放松。两手重叠，静养。

（一分钟冥想术）

即将发芽的一粒种子，勃勃生机，茁壮生长，出升的太阳，光芒万丈，绿色大地，宽广无垠，水晶世界，晶莹剔透，蓝蓝大海，海中有粒小水珠。

（一分钟拍打功）

面部，头部，脖子，腰背，大腿外侧，小腿外侧，小腿内测，大腿内测，腹部，胸部，手臂内测，前臂内测，前臂外侧，上臂外侧，前臂外侧，前臂内侧，前臂外侧，上臂外侧，胸部，腹部

廖晓义：谢谢各位！我在这里送给各位我理解的“魅力三宝”。第一宝是个性。工业文明是泯灭个性的文明，而文化的多样性是我们民族5000年特别了不起的地方。西方文明500多年差不多快一个样了，可是中国56个民族。可能很多朋友到多云南贵州，那一个一个小山村有自己的文化，有自己的管理体系，有自己的信仰。道德的事情也有人管，也很民主的，民主的程序是以道德为标准的。你要德高望重，资历要到一定的程度，要耽误腐败，说话不地道了，下次开会别人就不找你了，自动出局了，所以他们也维持了这个民族的文化多样性，只有文化多样性才能保证生物多样性。如果我们把西藏都开成高速公路，贵州每个家庭都有抽水马桶，文明会到什么程度。

扶贫要到什么程度？贵州那么和谐，谁家修房子，另一家帮助是自带干粮的，带一点酒，喂一些菜。他们互相喝一点酒，呼吸空气，这是我们城市动物都享用不到的。现在城市里面的水是什么呀？呼吸的是什么呀？我们还是不说为好。我们连生存的最基本的需求都不能满足，我们还不穷吗？你53岁就死了，为什么人家90多岁还活着。你拿的是什么尺度？你拿的是西方的尺度、美元的尺度。我们要有多样化的尺度，中国要有中国的尺度。凭什么中央电视台要搞评价呢？中国人到哪里去了？这么多的年的建筑文化到哪里去了？我们谈不到文化的自觉就没有自信，没有自信就没有自强，没有自尊。所以个性是从个体到民族，绝对非常非常重要。

我们谈一个不丹民族，不丹是一个小国，非常有个性，他不拿GDP作为指标，而是有自己的幸福指标，用幸福来衡量这个国家的幸福尺度。

女人第一是个性，第二是天性，人都是自然之子，别让中国学那些现代化的东西，要让你的天性释放出来，你的热情、你的激情、你的柔情，就是千万不要矫情。第三是悟性，光有天性、个性，但是没有悟性，也不行。如果一个女人有这“三性”，我说她的魅力不可阻挡。有人说这是中国古老文化传下来的天性。前段时间OECD管交流的主任给我来了一封信，我们特别高兴你到我们会上做讲演，就像通常一样，你总是一个世界的明星。因为我有“三性”，因为我是中国女人，我有五千年的龙脉，我有960平方公里的气脉，我还有儒道给我的血脉，我怎么会没有魅力呢？

本来有一个家伙听我讲演，本来是一幅官样，听完了之后，他给他的朋友说了，jerry说的内容我很感动，非常Crazy，非常有力量，并且很优雅。现在我理解了，为什么市面上这么多人都明白。在座的各位只要好把我们的传统捡回来，我们的生态聚宝盆，我们身体的百宝箱和心灵的藏宝图（佛家、道家、琴棋书画），我正在学古代琴，我要知道今天是这样的情况，我就给大家演绎一曲关山月的。有这样的文化基石，一定是我们中国文化的基石，是中国女性的食粮。

说到女性，我刚才只是讲到女人，因为在座各位毕竟都是女企业家们，我给大家概括一下，（观众递给纸条）由衷献给你，平凡朴实，但心灵在闪光。谢谢！说到天性的问题，我觉得最主要的是朴实，我身上天性的东西还没有泯灭，我跟克林顿说，我们就不要像美国一样有太多的汽车，有太多的空调，比起美国和日本，你们对中国说得多，做得多。如果你们这样，中国是不能发展的。他说你说得太对了，我要把你的话拿给国会听。只要保持一份朴实就多一份魅力，大家多一份朴实就多一份魅力！

我说一下我的电话：82252046转828，网站是www.xiexiebang.com.n。我们可以看到这五个操是练行、练力、练意，是综合起来练的，是活学活用的东西。我不跟大家说烦恼，什么女企业家的社会责任，女企业家的人文精神，女企业家的生命状态，女企业家的魅力人生。最后还回到魅力上去，除了天性、个性以外，我特别是讲一下操里面涉及什么性，一分钟舒展操对应的是现代社会的紧张；呼吸操对应的是现代社会的浑浊和浮躁；冥想看上去是空灵，对应现代社会的沉重；拍打功是轻快，对应的是刻板，五行拳主题是勇猛，对应的是现代人的懦弱。我们传统已经丢失了多少年，现代社会给我们留下的东西不会有魅力，因为一个待办、浑浊、懦弱的人是什么人？那是植物人。我们要做现代人，有空灵、舒展、清新、勇猛、轻柔，这应该成为我们魅力的一部分。我今天上台的时候素面朝天，没有任何的修饰，我是反对化妆的，虽然我作为独立制片人，有时候不得已化妆，所以我不主张化妆，同时我也反对美容。我从去年的创意产业特别论坛上出来，我是布莱尔创意产业首席顾问，我一个人去跟他们新兴对话，把创意产业和中国文化怎样结合，如果企业家们有兴趣，我可以跟大家座谈。再一次谢谢大家！

在2000年的时候，我的一个朋友作了一个词，今天想献给大家，当我们来到这世界上，地球母亲把我们抚养，我们吸吮着母亲的乳汁，却常常把母亲遗忘。今天我们已经醒悟，地球母亲不再北上，只要每个人从现在做起，就有拯救地球的力量，地球声是人类的感恩声，地球日是人类的行动日，地球日是我们每天的生日！

主持人（晨岩曦）：清水出芙蓉，天然去雕饰，有人说你是当代环境保护的大使，我认为你是十几年仗剑走天涯，是一位女侠，让我们给予这位女侠掌声，您的学识、坚韧都让我们在座各位肃然起敬。您参加我们论坛游什么样的感受，送给我们现场女性精英以什么样的祝福？

廖晓义：我该说的都说了，我们每个人不管什么样的职位、工作，对地球都是有着孝爱之心的地球子女。

主持人（晨岩曦）：在廖女士的带动下，我们的天一定会更蓝，我们的水一定更绿，因为我们已经感受到她的力量和智慧，我们相信世界将更加美好，这位女性是13岁全国青年武术总冠军，23岁进入联合国工作，被财富杂志评选为“25位全球企业新星”、“中国魅力50人”。她总是与财富、经济一脉相连，她就是MTV全球音乐电视台总裁、维亚康姆公司中国区首席代表李亦非女士。

李亦非：大家好！大部分我开会或者交流的时候都是男性，所以我非常快乐，因为这是我们自己人跟自己人对话。我今天希望把我的演讲做得比较轻松，跟大家分享一下我在职场的体会和小故事。到时候会留一点时间给你们提问，你们想听我的什么事情，想了解我什么东西，作为我们互动的环节。

首先我感谢人间远景文化公司，能够邀请我来参加“学习型中国———女性成功论坛”，我先从我的公司说起，跟大家分享一下我的成长史，然后跟大家分享一下我的成长烦恼和快乐。

我现在从事传媒行业，公司叫维亚康姆传媒公司，也是MTV全球网，是财富100强美国前三名的媒体公司之一。通过我们董事长的三次购并，获得了今天的地位。我在99年加入这个公司，成为这个公司的董事总经理，在八年时间里，我们公司业绩成长了10倍，成为全亚洲业绩高成长速度的公司。我在这个过程中经历了很多，成长了很多。

我在99年加入这个公司的时候，给我的头衔就是MTV中国公司的董事总经理，当时的办公室非常小，中国的媒体刚刚进入中国，中国的媒体刚刚开放，中国的有线网实际上是从95年才开始的，在过去十年里取得了非常非常大的发展。我加入这个公司之前在全球最大的公司博雅公司担任中国区的董事总经理。感觉一下很落差，九年中间克服了很多的困难和自身的恐惧、无奈，以及通过不断学习，向别人学习、向领导学习、同事学习，在过程中不断克服挫折，把公司建设到今天。

我非常赞成“学习型中国”的题目，我和我先生汪朝勇先生两年前成立了一个慈善基金会叫“学习就是力量”，这是北大的哲学家培根的名言，他也非常鼓励学习。知识就是力量，确实知识就有力量的，因为你在跟别人交流当中，因为你拥有知识，不胆怯，非常自信，可以非常明确阐述自己，表达自己，赢得别人的尊敬。我95年刚刚回到中国，在博雅公司工作的时候，全球著名的化学公司杜邦四的总裁带我出去开了一次会。当时我对化学不太了解，杜邦公司总在跟他们沟通的时候，我听不太懂，包括产品的特点和化学的特色，我如坠雾中。听完之后我发现自己对这个行业不了解，我没有自信，所以我要学习。

很快，一段时间内，我对中国所有化学监管，中国杜邦的竞争对手，市场布局、收入、营业额、市值等等所有细节和财富状况进行了非常深入的了解和学习。两个星期后我再去的时候，杜邦公司的总裁对我了解的情况都非常吃惊，这就是学习和知识的重要性。

现在我们成立的基金会是“知识就是力量基金会”，面向农村小学，每个学校有2万本书，通过学习和读书，越过缺乏信心和图书的障碍，能够继续学习。

经过很多年成长，我觉得女性，尤其在大型传媒公司。我在美国从1985—1995年留学，开始腰里揣着50美金，一上飞机就开始大哭。1985年的时候，我就认为我一辈子不会回来，也不会跟亲人见面。到了那里，是夜里三点多钟，我到了一个小酒馆，当时是德克萨斯州，点了唯一一个美国品牌的可口可乐。坐了一夜就投入到学习的海洋当中，很兴奋，没有恐惧感。之后我获得了硕士学位。

我的梦想是在联合国工作，我就问我的老师怎么进入外交圈，在美国外交部工作必须有绿卡和公民，刚刚去美国的留学生没有这样的机会，所以，我意识到很可能从事外交的地方就是联合国。我自己到图书馆查出联合国的实习计划，我写信给他们表述陈述了我自己，他们录取了我们。当时全球录取了40位研究生，我是唯一一个中国学生被录取。当时站在大厅，很多国家的旗表扬着，我就有一个想法，只要你有一个想法，就要努力付诸实践，唯一需要的就是你要行动。我当时骑着自行车查资料，写了这封信，所以我的梦想实现了。这个心情大家可以理解的，我当时非常骄傲。

我当时在联合国宣传部工作，当时里面有一个节目叫联合国呼唤亚洲。我当时想为中国做一些事情，就加入了一个游说的律师事务所，美国华盛顿有非常多的游说集团，为金融产业、传媒产业举行各种各样的游说活动，我代表这个律师事务所，代表中国向美国公司，包括石化、石油、五矿大型进出口企业在美国进行最惠国待遇的游说工作。在这个过程中我认识了我的先生，他被派往摩根史丹利中国公司，我就随他回到中国。当时我怀孕五个月，我是家庭妇女，他每个月有一万美金的房屋补贴，每天上班，我是受了高等教育，曾经有很多职场中的女强人突然变成一个家庭妇女，我每天早上起来就想着怎么打发这段时间，然后喝下午茶，到下午五点多，买完菜回家做饭。经过这些事情，很多人说你做太太，很羡慕我。但是我很失落，我就天天跟我先生说，我父亲从小就跟我说天将降大人于斯人也，应该有大志向才行。现在成家庭妇女，怎么每天拎菜篮子，他说你怎么办？之后我就跟他的朋友，博雅公司亚太区的总裁说你给我一份工作，他说你现在大肚子，怎么工作？我说我生完孩子之后你给我一份工作，他说好。当时我在美国生完孩子，中国人讲做月子，一个礼拜我就给他打电话，现在孩子生下来了，你可以工作了。他说那好吧，你这种精神我很佩服，你可以工作了。他也就没有做面试，觉得我的跟踪精神非常好。一个月之后，我就拿着篮子，拎着小女儿回到北京，成为博雅公司的一名员工。

人在奋斗的过程中，需要一种克服恐惧和不断追求向上的精神。我还有一个在职场工作的体会。在美国华尔街市场中你会发现有三大精英行业，一个就是在华尔街金融行业，一个是电影界，派拉蒙、好莱坞等行业。第三就是科技产业，像微软、硅谷行业。我第一次跟这么多女性在一起，面对的演讲者都是男性，在开会的时候，是很复杂的心理状态，一方面我觉得很骄傲，跟全球这么多高级副总裁、大公司的总裁坐在一起，有时候是唇枪舌战，互相为公司利益和战略发展进行沟通。这是一种骄傲感，同时自己也有恐惧感和不满，有时候你发现跟这些男性沟通的时候，确实会有一种说不出的心里不平衡。你会看得出来，虽然表面上对你很尊敬，佩服你的学识，或者一开始对你是低估的，当他跟你聊完天，发现你是真正的专业人士。我在去年、前年参加上海电视节的时候，他们请我做主讲嘉宾演讲，我当时带着一位1.8米的同事，是一位工作人员。我们在五星级酒店报导的时候，他说李亦非你来签个道，对我说你是李总的秘书吧？可以看得出来，社会上对女性还是有低估的，觉得1.82米的帅哥是李亦非总经理，瘦小的这位女性是秘书。结果旁边的这位男士说不不这位是李总，我是他的秘书。在社会上，你会感觉到不同的气场在你周围发散着。我经常对自己说一句话，先让他们低估你，然后给他们惊喜。有时候我不愿意出场，我很棒，很牛，他一下吓坏了，然后百分之百立起来对付你，之后觉得你不过是软壳虫，一下就打爬下了。有的人一看你的身形是很容易击倒的弱女子，但是通过你的学识，通过你的知识让对方了解你的时候，了解你的真知灼见的时候，会有惊讶，那种惊喜是一种快乐，对自己也是一种表扬。

我经常读了一本书叫《多彩人生》，叫叔本华，他在书中像尼采一样蔑视女性的，而且是毫不保留其实女性的。我为什么看这样一本书？因为我从他们的眼光看是如何看女性的，了解女性的弱点。你在追求成功的道路上要克服，有时候他说的是对的，有的时候是低估女性，我们在这个过程中要学会反省自己。有一天晚上，我夜不成寐的时候，我总结了23条女性弱点。没有想到，我对女性这么了解，下一次我要总结25条男性弱点。商场上的女性有自己的弱点，要学会批判自己，不能把自己推到别人身上，或者周围的同事或者社会。我母亲从小跟我说过一句话，人生唯一可以改变的就是你自己，你要改变别人是非常困难的，付出也非常大。所以你从明天开始就要跟自己说，我要变化，从明天开始要夸奖别人，明天开始要赞美别人。但是你让别人从明天开始对我微笑，这是不可掌控的环境。女性有时候比较爱嫉妒，比较情感化、情绪化，但这也是我们女性的优点，有时候我们具备跟男性相比最好的本能和第六感，它可以帮助我们决策，所以克服自己的恐惧感上要下功夫。

我前段时间跟我的老板通了一个电子邮件，我说人到中年，四十而不惑，我突然意识到人生的现实。我的老板说，呀，亦非这句话怎么从你的嘴里说出。人生很多的话是自己对自己说的。如果你是一个想追求成功的人，唯一的障碍实际上就是你自己，别的人实际上没有给你设置这个障碍，只要有意愿就可以成功。

女性在职场上的外表也非常重要。Look a Look，Talk a Talk，如果你是做传媒的就要有做传媒的样子，如果你是做记者的就要有记者的样子，如果你做护肤产品的人就要有做护肤产品的样子。Look a Look，Talk a Talk，意思是看上去要有可以看上去的样子，说要说应该说的，你的姿态也应该有该有的模样。尤其是女性，外表非常重要，你的发型、状态别人可能没有什么印象，但是一见你就有感觉。有一个杂志说，人对人的判断是0.6秒产生的。我一进来你们可能也会有先入为主的感觉。这0.6秒是你抓住对方的一个非常重要的时机。采访、面试，包括你寻找员工的时候，你自己想一下就是在0.6秒中测的，其它时间，都是你不断说服你自己，如果你留了一个好印象，你会想是我想的那样，是一个成功女士，有追求的，可以在我们公司做得很成功。如果一进来给你一种懒惰、拖拉、萎靡不振，他再怎么说你也会觉得这个人不行。这0.6秒的状态非常重要，也表现了你平时的自我尊重和自爱。这种自爱会传递出一个信息，你是不是自信的，是不是可以成功的，是不是对自己要求很严的职场上的女士。所以，外表非常重要。

在生活中跟你的先生也是这样，很多女性结婚了以后，生了孩子，我的很多大学从哈佛、耶鲁毕业的，都是博士前博士后的，但是生完孩子，因为在美国工作非常辛苦，很难请保姆和小时工，所以他们白天努力工作，下午三点多就要接孩子，看到他们非常不容易，蓬头垢面，不怎么洗脸，很少有时间修指甲、化妆，或者选服装，可能还穿着十年前的T恤衫来见你。这样的人你第一面见的时候肯定是不对的。所以你要做黄脸婆，认为嫁了人，生了孩子就进了保险箱了，荒淫成功也决定你是否与夫俱进，与时代俱进，与时代俱进，与时尚俱进。不要让大家认为跟你在一起就是一个中年老妇女，黄脸婆，谁是Google不知道，百度不知道，如果跟你在一起，你不知道这些，他就失去对你的尊敬。你的知识，不断学习、不断进取，包括对时尚了解的进取都是非常重要的。

下面我想留一些时间给大家提问，这样个大家可以更好地面对你的主题和你关心的问题。我可以讲很多艰辛的故事，但我想把这个舞台留给你们。

Q&A

提问：讲一下你创业的故事。

李亦非：我不是一个创业者，他们叫我“打工皇后”，我在国际传媒公司做了大中华区的中国总经理。我是带着50美金留学美国，然后一段一段工作都是在职场奋斗，并没有创业的经验，如果大家想了解我创业经验，可能要再过五年或者几年之后，也很难说，也许我真的某一天突然下海，再去创业。再做的是不是都是企业家，自我创业者？女性无论在创业路上也好还是职场上也好，都要设立自己的理想，克服自我的心理障碍和心理恐惧，这些董路是一样的。

提问：你在职场中遇到的最大的困难是什么？你是怎么克服它的？

李亦非：遇到的困难太多了。最艰难的时候是我在美国留学的时候，那时候我非常孤独，1985年没有电脑，也没有互联网。那时候与世隔绝，举目无亲，我20岁，只身一人去了美国，我在其中要学会跟不同的民族、不同的文化、不同的语言进行交流。学校里的同学都是大亨的孩子。也非常陌生，你要克服孤独感。我在美国一个非常大的广告公司去面试，穿着粉色高龄毛衣，穿着高跟鞋，谈了五分钟，她跟我说对不起，我们没有这个职务。最后她说你的衣服穿得不对，以后你再穿这样的衣服找工作，我保证你找不到。这样的女性非常同情我，一个中国来的小女孩来到这里找工作，所以告诉了我，男性就没有告诉我。我就冲到店里面买了一套衣服。所以，你在行业里面要不要打拼的人，做时尚的人就要非常时尚，如果做母亲，就要有对孩子有非常友好的环境。如果你是做汽车行业的，打扮就要和汽车匹配。他当时根本没有问我的学识、成绩，我的成绩是一流的，外交学院成绩是全A，美国的成绩是3.95，基本上满4分，我曾经是中国1977年少年武术红霞杯冠军，我也演过很多的电影。我来到这里觉得自己是天之骄子，却被这么认为，这种挫折感是很浓的。但是我听过之后，仔细分析之后，就想为什么我去公司面试，男老板就怕遇到这样的情况，美国社会对女性的其实是非常严重的。他心里对你的歧视是非常顽固的。所以这反映了一定的现实，也说明了女性工作的困难。我去摩根史丹利去面试的时候，亚太区的董事总经理全是男的，西装革履，去的都是非常漂亮的办公楼。我跟他们说我怀孕了，他们愣了一下，然后都祝贺你，露出的都是非常真诚的微笑。出来以后，他们跟我再见的时候，回去猎头公司就跟我说，你当时犯了很大的错误，本来他们要录取你，所以他们不会录用你，这是永远不会说明的理由。因为女性在职场上，因为婚姻状态，因为外表，女性必须要结婚生子，家庭的东西会让你牺牲掉一些东西，遇到一些障碍，男性看到这些问题的时候，是绝对不会告诉你的。女同胞之间好象有更多的爱怜之心和同情的，所以，当女老板说你衣服不对的时候，要改装的时候，我才明白是这样的原因，但没有告诉我，我所以才跑出去买了一套衣服。你对人生要抱着积极乐观的态度。

我有两句名言，一句是，现在碰到的困难在人生长河里面不算什么，最多说是小事一桩，很快就自我克服掉。自我克服挫折感是非常重要的。

第二句话是人生的意义是什么？我女儿13岁了，她每天看我很烦燥、很累，她说妈咪人生的目的是什么？我说就是快乐。她说你现在不高兴。我说是不高兴。她说人生的长河里面不算什么，这很重要吗？我说不重要，我们快乐起来吧。所以挫折感克服之后的精神，谁最后成功还是不成功，就是你面对挫折的时候，如何跨过去，不坚强的人会退回来，这是唯一的区别。

提问：李总你好，我想问一下，我知道您是著名的打工皇后，也一直仰慕你，您在工作繁忙的情况下，怎么样处理工作和家庭之间的关系？

李亦非：很多人都问我这个问题，但是这个对我其实不是特别大的问题。首先，大家可能听说过一个统计，就是越是工作的女性越是快乐的女性。有时候你看到在家里不上班的妈妈老是过度对孩子关注、责备、要求，孩子也烦这个妈妈。如果你是工作的妈妈，回到家里也是积极的状态。不一定跟孩子在一起花的时间多就是一种平衡，高品质的时间和对话是非常重要的。我女儿经常说，我同学经常说你的妈妈太棒了，因为她学习要补课，我说别学了，我们渡假去。我跟我同学说，你妈妈怎么与众不同，大家的妈妈总说你要加油、补课、学习。我从来不让女儿学习，因为她从小就是上进心的人，我跟她的沟通永远是你不要别学习了，不要跟我玩一玩，打个球，渡个假。她会觉得妈妈很奇怪。平时的时间不要再细节的吃和衣食住行上的小细节，而是在精神层面上。

因为我的女儿在美国出生的，她会问我妈妈我是中国人还是美国人，这是精神层面的，关注自己生存状况。她到美国去，别人问她，她说我是美国人，人家说你怎么长得中国人的长相。所以回来她问我，我说你是美籍华人。从小的时候你要引导他的思考。我总不能说你把肉吃了，把水喝了，或者催促孩子把作业做完。其实这不是教孩子的方法，我跟孩子坐下来的时候，我会认真跟她像大人和朋友一样聊天，聊的是和同学相关的事情，谈的是对老师的看法，对我工作状态的了解。我还有一位六位的儿子，有一天我们两个坐着看电视，看着猫王去世周年纪念。我说猫王是美国最著名的摇滚观歌手。他说死了吗？我说死的。他说哪年死的？我说不太清楚。我说我们两个上网，上Google，我们就输入猫王的名字，知道了他是死于1942年，死于四种毒品，然后我们讨论毒品的问题。你跟孩子沟通很有意思，但是家长容易犯错误，猫王怎么死的？不知道，再问怎么死的，我不知道，拒绝孩子的提问，把他当成无知的，低一等的人是非常危险的，这样你在培养一个不追求知识，没有好奇心的状态。其实一个孩子的智商和他的成功，80%取决于母亲而不是父亲。一个孩子的成功的未来取决于在座每一位教育方式是怎样的。母亲的行为方式对他的影响是远远超过他父亲的。所以多花时间不是最重要的，而是要花高质量的时间。所以，对我来说，家庭和工作并没有很大的冲突。我和孩子不在一个地方，也可以通过电话聊聊地理，聊聊政治。

提问：我有两个问题想跟您交流一下，一个您作为大中华区的总裁，您跟董事长有没有战略上的冲突，还是一个执行者，当你遇到战略性冲突的时候，您跟您的老板是怎么沟通的？第二，刚才您讲过在摩根试探里应聘过一个工作，MPV是跨行业的行当。昨天晚上有一个人告诉我，一个人从事一个职业，只有到17年半才有成就感。跨行是很可怕的事情。您怎么看？

李亦非：非常好的问题。我经常跟董事长发生冲突。你要懂得一点，谁是给你面包抹黄油的人。你给谁打工，你要意识到这个董事长不是你，你决定做得多好，你也要尊重你的老板。如果你是老板，也应该要求你的员工，你的战略是这样的，如果你是开放性思维的人，可以接纳你的意见，你可以推进。如果不接受你的老板，你可以道不合不为谋，你可以离开他。我跟我的老板中间有很多的沟通，中间他也提出质疑、怀疑，对你市场战略发展的意见，他的方式是以提问的方式进行。他不会说你应该这么办。他说米觉得怎么办？如果以这样的话，会不会是更好的方式。作为女性和高管，你有责任向老板提供真实的方案。跟你有不同的想法你可以说服他，如果在最后说服过程中你没有达到目标，必须接受他的决策。这是你的专业和职业素养的问题。作为你来说，给员工培养的时候，也应该做到这样的素养，最终是要服从的。

现在有一个词很时髦，干一件事就要干一辈子，经常有一个词叫做融合，还有一个词叫跨界，这些词经常在食品领域中用、科技领域中、服装领域用。现在民族和嘻哈，黑人音乐和古典音乐不同的跨界元素结合在一起，反而是最有魅力，最时尚的元素。要从一而终，在行业和职场选择上面，跨界是非常非常新的趋势。如果在一个行业里做17里，如果你觉得有一天你在突破自己，这个行业在发生变化你可以跟着变化就OK，如果这个行业有瓶颈，你没有突破感的时候，可能就是你离开的时候。

17年可能长了一点，在一个公司工作，不到五年对这个行业不会有深刻的了解。这一点我也特别同意。

提问：作为一个成功者，您认为一个打工者要具备什么样的素质？

李亦非：这也是非常好的问题，作为个成功的打工者，最重要的是具有专业素质，你必须对这个行业成为专家。比如说你在化妆行业打工，但是你对化妆行业的所有竞争对手，行业监管政策，消费者需求特点等等非常细节的东西一无所知，那么你在这个行业打工就非常危险。在行业中要有责任感，我们公司叫饿狼，一个是责任感，一个要像狼一样有饥饿感。有激情的人才有责任感，这样的人你不管放他到哪里，他都会比你着急。还有有焦虑的人才会成功，晚上自己都睡不着觉，自己对这个事情焦虑，他一定会成功。他也一定会有强烈的责任心里。要有极强的沟通能力，记事把你传达的信息，和他传递给他人的信息传达出去。因为这是团队，不能是个人，必须要和大家协同作战，公司才可能成功。

提问：李总你好！我想向您提问两个问题，是不是从很小的时候，您的父亲就告诉你，天将降大人于你也，是不是我想要一个事情，会克服种种困难做到这个事情。是不是有这样的意念支持你。从小到现在，你经历了很多坎坷和挫折，到了不惑之年，你到底是什么样的力量支撑着你这么卓越？

李亦非：我父亲是一个非常著名的天体物理学家，是国家天文台的台长，也是天文学协会的主席。我母亲是物理老师，他们都是理科的专家，父亲是一个哲学家，他在我小时候就经常讲天体的东西。我小时候就问他，除了地球之外还有人类吗？他说有。我非常吃惊，问他为什么这么果断有这个答案。他说根据逻辑学推断出来的，在地球上有生命，在其它星球就一定会有生命。他经常在最关键的时候给我讲一两句话，我在高考完了之后，一个礼拜没有洗澡，他说天将降大人于斯人也，人家是劳其筋骨，你是脏其皮肤。他从来没有把你当作一个女儿说，你就这样吧，差不多了，他对我有很高的期望，我对自己也有很高的期望。如果你的目标是100%的话，你要完成80%，如果你的目标是50%的话，你只能完成30%。首先要把目标定得很高，要有远大的志向，有一些女人说我差不多了，会限制自己，所以我要跟她们说，你要想我有同样的能力，对知识有同样的渴望，那么为什么不能勇往直前呢？

提问：您现在已经非常优秀了，我想问您一个私人的问题，个让您记忆最深，最有突破的一个事情是什么？

李亦非：我觉得我的人生充满了突破。我10岁开始在北京队练武术，13岁拿到了全国武术冠军，17岁我拍了三四部电影，18岁考上外交学院，第一个自费留学生，第一个到联合国工作的人，也是第一次回国工作的人。我在博雅工作，以及我加入MTV的工作，每一次其实都有点像转行、不同，其实我在跟自己突破。我每年1月1号都会唱新年快乐的时候，都会许一个愿望。我对自己说，每年都有三个新的增长点。人生得有增长点，不能每年重复自己，就没有意思了。我每年1月1号都会跟自己说一年要做的三件大事是什么？我跟朋友分享，他们从来都没有想过这个问题，她们会说我今年一定要嫁出去，这也是新的增长，或者我今年一定要怀上孕，这也是新的增长点，或者我今年要做一件事，要震惊中国，这也是新的增长点。这是大理想，大目标，女性不要只有小理想，小目标，你每年可以给自己一个目标。12月31号的时候，你要回头想过去这一年里的三个里程碑是什么？年初立三个大的增长点，年末的时候再看我今年三个里程碑完成了没有。不要默默无闻，每一天都过什么样的日子。你可以在你的墓碑上，人生的轨迹上可以写上一笔的事情是什么。这样你就可以不断突破自己。

再次感谢各位，希望以后有机会跟你们做更多的交流，我看到下面有很多美丽、自信、充满好奇、渴望成功和已经非常成功的女性，所以我希望人间远景文化公司这个活动继续办下去，能够越办越成功，让这些女性在社会上可以发挥更大的力量，成为不可忽视的大的力量。希望你们可以上网MTV，多听音乐，多享受人生，在这个过程中追求你想要的目标。

主持人（晨岩曦）：有生命、有力量，眉宇间刚柔并击，你的事业和爱情都非常完美，也是我们女性心目中的偶然，明年在论坛上能否再看到您。

李亦非：我非常希望有这样的机会，学习本身就是重要的，学习本身就是这个人努力，我们说这个人能干，能干的一部分就是要学习，不断学习，了解社会，了解身边的一切，让自己变得更有魅力，让周围所有的人都爱你，喜欢跟你在一起，希望下次再见到你们！

主持人（晨岩曦）：感谢李亦非的经历、心思、人格个为我们钦佩不已。再次让我们掌声致谢！朋友们，创业难、守业更难，接下来下午的活动将要休息5分钟，5分钟之后，欢迎大家再次回来，一起聆听守业方面的精彩分享！5分钟之后再见！

第三篇：第四届学习型中国女性成功论坛之8

2007-08-29 | 第四届学习型中国女性成功论坛演讲稿之八

标签： 至学习型中国亲爱的学友

主题：第四届学习型中国—女性成功论坛

暨“中国百佳成功创业女性”、“中国百佳魅力女性”颁奖大会

时间：2007年8月19日上午

地点：国家行政学院会议中心

主持人(赵华)：现场各位优秀的伙伴，大家用掌声鼓励一下。送给现场各位美丽的女士和最有智慧的男生。大家早上好！各位亲爱的伙伴，大家说一个人的成功不是在八小时之内，而在八小时之外，我们可以在八小时之内求生存，也可以在八小时之外求发展。

昨天晚上我们学习到那么晚，现场各位优秀的伙伴是最最优秀的成功者，用热烈的掌声给自己鼓励一下。(掌声)非常开心由我担任今天早上的嘉宾主持，真挚的友谊来自大家真挚的交流，我叫赵华，来自郑州天智企业管理咨询有限公司。一个人的智慧跟他的胸怀有没有关系？(观众：有！)一个人的胸怀跟他未来的成就大小有没有关系？(观众：有！)

各位未来的大成功者，大家早上好！在这里我们共同学习和成长。都说一个孩子是祖国的未来，孩子也是一个家庭的希望，随着家庭收入水平的不断提高，各位家长对孩子的教育也愈发重视。如何给孩子提供一个健康的教育方式？让孩子在一个健康的环境下成长呢？今天我给嘉宾做一个介绍。下面的嘉宾是非常杰出的屈开老师：北京开心妈妈家庭教育中心创办人兼首席讲师、卓越成长教育研究所研究员、著名家庭教育专家。她有20多年的宝贵教学经验，在我们屈开老师闪亮登场之前，我们请问各位伙伴，一流的讲师需不需要一流的听众配合？(观众：需要！)台下的学友是不是一流的听众？(观众：是！)给各位优秀的听众掌声鼓励一下。(掌声)

我们首先让优秀的听众互动一下。请优秀的伙伴全体起立！随着轻松的音乐抖动一下你的双手。

(互动操)

各位亲爱的伙伴，你们此时此刻的状态好不好？接下来聆听课程棒不棒？我相信一流的学生就是各位优秀的学友，请屈开老师讲一个非常关键的话题：把孩子培养成财富。接下来我们邀请屈开老师，隆重登场。

屈开：各位学友大家早上好！我有一个建议，我们有特别好的气氛，有这么好的氛围来相识，给我们的主办方景斓老师，对多天来给我们提供服务的人间远景一个掌声，给美丽的女主持人一个热烈的掌声。(掌声)谢谢！我简单介绍一下我的名字，我的名字比较好记，屈原的屈、开心的开，也就是在委屈的时候要想办法开心。

当孩子气我的时候，老公为难我们的时候，我们要想办法开心起来，有这样良好愿望的朋友轻举一下手。这个愿望能不能实现呢？能。我曾经是一个脾气非常暴躁的人，30岁的人跟一把手吵架，我说文化大革命，你上的破大学我都不去上。因为这个，我在人生路上处处受挫折。我在北大读的是心理管理学，在北师大是教育发展心理学。我在上学的时候有一个很深的感觉，为人父母者最好学一些心理学，从怀孕的时候就开始学，就不会有那么多烦恼了。

今天我跟大家交流的题目是把快乐还给孩子，我和许多母亲一样，也是一个快乐的母亲。有一个女儿，我女儿曾经获得全国华罗庚竞赛第三，而且在初中以第一名的成绩考上高中。现在在加拿大留学。我们举办了20多次开心班，在我们开总结会的时候，很多孩子发言，说给我们留下印象最深的课是知心姐姐的课。这是多少父母的心愿。我们如何让孩子再青出于蓝。我问大家一个小问题，你希望孩子听话吗？希望孩子听话的父母举下手，你希望孩子水平超过父母举下手，你希望孩子有独立管理能力请举下手，如果三次都举手的话，你会不会觉得很矛盾吗？这有多大的可能性？有的朋友可能会奇怪，屈老师你什么意思？你希望孩子不听话吗？我坦诚地跟大家交流，我女儿六岁的时候，我教她怎么对付我。为什么？她从小是很胆小、懦弱的女孩子，来一个客人会吓哭的。我跟她讲，你要一个东西要达到目的，不管吃和玩，哭达不到目的，闹更达不到目的，唯一可以达到目的是想办法讲话说清楚说服我。我们教她，一点点训练她，当她说一点点眉目的时候，我就满足她一点愿望。我女儿之所以到中央电视台做节目，在舞台上侃侃而谈，没有讲师培训的时候，但是做到了。为什么？因为她已经练出来了。将来顶天立地立于社会是父母的职责。大家同意吗？同意就掌声鼓励一下(掌声)。

我跟大家进行沟通。为什么把快乐还给孩子，孩子到底快乐不快乐？四月份我在深圳讲课的时候，有一个初二的男孩休学，听说我去了，爸爸妈妈通过主办方找我咨询。孩子的问题，很少有家长说，屈老师，我孩子没有问题，我来咨询。大部分孩子都有问题，家长才来问。孩子脾气非常不好，还有坏毛病——偷钱。我一看孩子，脸就红了。我从孩子的低头和脸红判断孩子蛮有自尊心的，父母举了大量的例子说明这个孩子有多坏，我开始跟孩子对话，我问他，你快乐吗？他摇摇头。你想快乐吗？他点点头。问第三句话他说话了，我说屈老师帮助你跟父母有一个良好的沟通，你愿意吗？大家猜这个孩子说了什么？不愿意。这时候妈妈马上接过话茬，就这么不懂事，北京的家长来到这里多么不容易，他却不愿意。妈妈在证明自己对，生活中有多少可以证明自己对，你对了又怎么样，你赢了吗？这是他妈妈的信念、系统。但是我的心里非常难过，我想到什么？这个孩子内心有多少受伤的碎片，有多少伤口没有包扎，背后有多少材料才可以让孩子这样。背后父母有多少问题呢？

我想这样好了，让大人回避一下，我们两个单独交流好不好？孩子抬起头，又看了我一眼，点点头。谁说孩子不可理喻，明明是蛮懂道理的孩子。说心里话，心理咨询最成功的个案不是给方法，不是告诉他(她)你该怎么做，而是回头一想，他什么都没有告诉我，都是想出来的。回头想，你在家里怎么想不出来，怎么到我这里就想出来呢？心理咨询师最重要的工作就是通过提问题，引发来访者的思考，然后从来访者的嘴里说出我们要的答案。从他嘴里说出我们要的答案才是我们希望的结果，而不是告诉他(她)你要怎么做。心理咨询是一个助人、自助的事业。

我开始跟他对话。我不忍心说偷钱两个字。我让他说，爸爸说的那件事从什么时候发生的？大概七八岁的时候吧。怎么回事？妈妈的钱放在抽屉里，我偷偷拿去买了零食。妈妈有没有发现？没有。什么时候发现的？十几次。孩子什么都不懂，他怎么知道什么应该什么不应该？我们要把自然人培养成社会的人，哪里有教练？你是挖一个陷阱给孩子跳。企业里面的会计出纳和主办是一个人的话，不等于是陷阱吗？是同样的问题。我们不知道问题出在哪里。我换了一个话题，我想问他一个社会支持系统。从6月份休学到现在，有没有老师劝你上学，或者给你打电话。我心里又一紧，难道一个初二的孩子没有朋友？问他有没有朋友？答案是没有。同志们，青春期没有朋友的孩子怎么过？父母又那么看不起他，他该怎么过。我心里非常非常难过。我问他你从什么时候开始没有朋友？他说四年级。四年级发生了什么事情？有一次我拿了同学一块钱，被老师破了案，老师给我妈打电话，我妈一听就火了，说在家偷我的钱，到学校就偷同学的钱。家长不经意当了汉奸。同学不愿意理他，一看见他就把东西藏起来，一丢东西就认为是他。这样，孩子是怎么长大的？时间关系简单说一下，最后的结果是，一个小时候，爸爸妈妈回来，他在那边写学习计划了。

我们有一句话叫风往哪儿吹，旗往哪儿飘，风向很重要。我跟他说，你想想一下30岁的时候，你是什么样子，会有什么样的工作？有什么样的学历？他说我至少有个体面的工作，至少大学毕业。我说你想上大学？嗯。真的吗？真的。学习成绩怎么样？中等生。智商有没有问题？没有问题。智商没有问题怎么中等生呢？他说我上课特别想注意听讲，但是心里很烦，就是听不进去。我们有多少人拎着孩子的耳朵说上课注意听讲，你注意到他的心情吗？你骑着自行车上班，你有心情背英语吗？

我举一个最简单的例子，假设我们骂他，你怎么回事，怎么不回家，怎么不争气？有用吗？我们要做的是什么，是不是让他翻开障碍，或者让他有力量跳过去。同意吗？(掌声)

其实我今天也是带着病过来的(掌声)。后来经过我们两个人的对话以后，他不是答应我上学，我不是跟他说你既然想考大学就要上学或者怎么样。我说这些是正确的废话。我不会说的。我说的是以问问题的方式引发他的思考，他给我答案。我说既然你想考大学，想不想回学校，我没有说你必须回学校。他说想。我说你能跟上吗？我想跟下一届。我说跟不上怎么办？我没有说你就补课了。他说勤。我说你落下那么多课，用一个字形容落过的课？他在想的时候。众所周知，社会很多成功人士都是拼过来的，你想拼吗？想拼，真的吗？真的想拼。我们两个击掌，他照我的手打了一下。我说你是男子汉吗？是。那就像个男子汉一样跟我击掌。他瞪着眼睛照着我的手掌打了一下。整个一个小时，我没有说你必须怎么做。

策略一，走进孩子的心灵世界，懂孩子。首先必须要学点心理学，如果不学的话，你怎么能够读懂呢？在上来之前，有一个特别高兴的事，有一个早期的学员，两年多了，他的名字叫雄鹰展翅，可以搜索一下他的帖子。他的奥数考虑110分，满分是120分，我们在沙龙上见面的时候，孩子把成绩拿出来给我看，所有的分都是满堂红。老师给孩子的评价太高了。真的无法用金钱衡量的，没看到一个孩子的成长，看到父母的成长，这是我最大的精神支撑。所以我认为女性的魅力不在外表而在内涵。同意吗？(掌声)

家庭教育的问题在哪里？很多人不知道。我在北京电视台做了六档节目，北京教育电视台也请我，我拒绝了。我是真的没有空。节目里有一个问题，我当时做的是电台直播节目，一个初二的北京女孩，跟七个男孩劫道，晚上劫初一孩子的钱。事情暴露的时候，已经劫了700多元钱了，而且没有跟妈妈报，买了肯德基零食。家长说我在家里没有亏待她，如果肚子里面吃不饱，抢人家的钱我可以理解。什么都不缺，为什么还要劫道？我给他当时的回答有两个关键词：即可满足、延时满足。

即可满足是，比如说孩子一两三岁苦恼的时候，家长会说宝贝宝贝是不是要这个？是不是要那个？

即可满足型的孩子长大以后，到了幼儿园看见小宝宝有东西就抢过来自己玩，管人家哭不哭。人家小孩子哭管他什么事，更不要说爱心了。多么自私。有的家长说，我气死了，为什么生一个白眼狼，我生病的时候，还要做好吃的给他。白眼狼是天生的吗？刚刚生下来的孩子是白眼狼吗？白眼狼是谁培养出来的？我们是教练。我们是什么教练就是很重要的。家庭教育出问题了？最关键的因素在哪里？孩子有病，家长吃药。

有一个山东的人发了帖子，标题就是好一个孩子有病、家长吃药。有一次我到山淄博讲课，家长带孩子来学习，上完课，孩子表决心了，家长非常高兴。我们说五

一、国庆节有家长培训，你有教育孩子的能力，像我一样向孩子问问题，他不来，认为听我培训之后就没有问题了一年以后，孩子休学了，他后来又来了，一个大男人眼泪直流。上了我们的课之后，他又回去跟孩子沟通了，能听话了，所以他写了“好一个孩子有病、家长吃药”。但是这次夏令营，我依然还是看到他说教的影子。这么多年形成的思维定式、价值定式、价值观念怎么能一下改变呢？所以我们说“孩子有病，家长需要来学习”。

孩子为什么逆反？为什么不喜欢父母？有一个内蒙古的女孩子，走近她的时候，带着一股烟味，浑身很臭，让她写一个课程作业的时候，她写道我不知道我该不跟家长做朋友。父亲因为她说这句话认为她不好，不肯跟她拥抱。我们是一个练习，不仅是拥抱，还有很多的台词。孩子说出内心真诚的话语，我女儿被这些孩子的真诚说得流泪，但是父亲感受不到。快结束的时候，父亲悄悄跟我说，屈老师你真的很伟大。上完课之后，孩子发的第一条短信就是决定上学了。孩子为什么逆反？你不会讲话。我有一句话说不要问孩子爱不爱你，而要问问你可不可爱。不要怪孩子不爱你。我做咨询的时候，为什么孩子什么事情都敢告诉我，为什么敢骗你？遗憾的是，我们的家长不明白，一张嘴就变成孩子的对立面，变成孩子的敌人，甚至有的家长就当汉奸。等你爸回来看怎么揍他。有的说老师我跟你说了，别看在你面前装得像个人一样，在家特别坏。你什么意思？你不阴险吗？孩子犯了错你才收拾他？如果你在单位，你犯了大错，单位同事踏上一步、踩上一脚。你会喜欢这样的人吗？如果我告诉你的话，你真的能提升的话，你真的得感谢我是你的人生贵人。但是有人等你出大错，看你笑话的话，你会怎么想？我们如何学会沟通？如何学会讲话？策略三就是沟通。

第四种情况，我经常看到家长拿自己的孩子跟别人家孩子比。跟人家孩子比到底是好还是不好，到底利大还是弊大？我们先看一幅图。(图)有两个图都有中心圆，你看一下哪边的中心圆大一些？(观众：右边)

一个高一男孩跳楼自杀了。为什么？考上了重点高中重点班，为什么还在第二天晚上跳下去，第一考试感觉倒数第一，第二天好事感觉还是倒数第一，他是不是给自己画一个圈。他写信说亲爱的爸爸妈妈我走了，从此以后你们解脱了，你们再也不会为我流泪，不再为我花学费，不再为我操心了。

有的家长经常对孩子说这次考试你们班最高分多少？都是考试题，别人打90分，你为什么打这么低呢？孩子说有的孩子还不如我呢？家长就说你总是不跟好样的比，总跟差的人比。我问一下让孩子这样比，会越自信还是越自卑？(观众：自卑)，自卑为什么还要这么说。如果话筒不出声了，你说话筒你为什么不出声？当话筒不出声了，你说这个产品有什么用？你得找厂家。不能说别人的孩子都是一等品，自己的孩子是残次品。再比的话，不要这么比了。想学一些方法吗？

放下孩子，比我们自己，通过努力学习和提升，我相信今天的孩子肯定比昨天有进步，明天的孩子比今天有进步，这才叫合格家长。

孩子为什么厌学，迷恋网络游戏，我整天接触这个问题。为什么？我接触过河北丰润的孩子，不是网瘾问题，是内在问题没有解决，为什么跑到网吧去？逃避现实。网络的孩子跟我说，其实屈老师我其实也想将来有出席，但是我心里真的很烦，想到那些事就很烦，只有玩游戏才不烦。我们不能帮他(她)解决深层次的问题，就表浅的骂他不努力，不争气有什么用。2006年我在北京晚报看到一篇文章，一个初三男孩写的，给自己起一个名字叫销毁浪，他说一路走来，一直是好孩子，从学习委员到班长，然后到团委书记。最后我想我为什么要当他们的奴隶，我要有自己的学习目标。妈妈说你不好好学习就将来扫大街去。孩子写道，我只想知道为什么要好好学习，为什么而活。多少成年人责怪孩子不董事，但是当孩子碰到人生问题的时候，谁能够给他(她)真正的人生解答和人生动力呢？我们只是看到一些现象，看到孩子胸无大志，不学习、不努力、迷恋网络。我们能不能变成激励大师，一你的话，就雄赳赳气昂昂去拼呢？

我多次去美国，去年去了加拿大，看到一个现象让我心里很难过，我们博士生在国外干吗？就是开食杂店，就是卖水、饼干等食品，就是为了赚钱。我还看到我们在国内八年临床经验的医学博士，在人家那里开出租车。我们博士生在国外只当二等公民。我们有些人说死活要拿到绿卡，不回到中国，为什么？中国人素质太低。多少人出国之后回来感慨说中国人素质低。刚才有工作人员说屈老师我很钦佩你还做大型活动。是的，我们还在20年希望工程跟踪。为什么呀？什么叫民族素质？民族由什么构成，民族就是由家庭构成，家庭就是社会的最小细胞，我们不要喊口号，不要喊大话，把孩子的素质提高，民族素质提高不久指日可待吗？

我刚从希望小学夏令营回来，为什么病了？条件太艰苦。去年我夏令营回来病了，今年又病了。我自己也想，我46岁了，不缺钱了，为什么还要拼下去。在这里台上人讲健康的时候，我早在想我早就透支生命了，我是不是该活的有价值，该审视生命呢？多少家长说屈老师你要挺住了，我们太需要你了。如果有更多的家庭关注家庭教育，我们是不是就赢了？真正参与的人欢迎志同道合的人一起做家庭教育，一起把我们的民族素质提高上去。

家长批评抱怨是没有用的？我能做多少做多少。能帮一个孩子就帮一个。我做了这个9年了，经历了9年了。当我们发现发掘孩子使命感的时候，我们会有成就感。一个河北孩子的家长在网上不断发帖子，说感谢屈老师，孩子已经两次考第一了。

学习动力的源泉到底是什么？我记得有一次我搁在跟高三的学生讲完课以后，这些高三的孩子反馈讲，不就108天，我拼了。他们学年的组长特别震惊，校长对我说屈老师你太了不起了，多少人做不到这点。屈老师不知道在操场上讲了多少次课，当校长说我们2700学生没有大会堂，只能在操场上讲，我往往在操场上一讲就一个下午，哪个女人不怕晒？可是，当我给孩子讲了一个多小时铺垫之后，我问孩子一个问题，21世纪能不能属于中国，中华人民共和国建国60年的时候，2009年的中国能不能建设成为强国。孩子们说“能！”我这条腿已经长了骨刺，每迈一步都会痛一下，我的颈椎、胸椎没有好地方。但是我跟孩子说2009年可能屈老师早就不在人世了，但是中国人走在中国每一寸土地上都可以说我是中国人！我在签证被拒签的时候，那种感觉„„等到一天，别人找我们签证的话，我们拒签，说应该我们人装不下了，所以拒签，那会是怎么样？(掌声)

有一个孩子给我发邮件，屈老师你真的很伟大，但是你一定要听我的劝，屈老师你一定要保重身体，我们不希望听到你有病的消息，我在开心妈妈网站上看到你有病，我都流泪了。谁说孩子是白眼狼，孩子多么有感情。家长如果做合格的导师，你还愁什么？

这是我们夏令营的问题。孩子犯错一定要惩罚吗？这是家长很困惑的问题。认为应该惩罚的举下手，打过孩子的举下手。我想问大人不犯错吗？大人犯错等于吃一堑长一智，孩子犯错就等于你早捱揍，讲理不讲理。谁可以说我从7岁就没有犯错，饭粒都没有丢过请举手。举手的人我告诉你你不是人，没有犯错的人还是人吗？屈老师有犯错，屈老师还吐痰呢？我们国家有一个很有名的教育家陶行知，他在操场上看到一个孩子犯错，用半块砖头追打男生，就制止了，让孩子半个小时后到校长室回来，孩子吓坏了。半个小时后，孩子到办公室，陶行知说给你一块糖，我制止你你尊重师长，我奖励你，给他第二块糖，我让你到达的时间，你提前到了。同时，你打那个男孩有正义感，我奖励你。孩子说，校长不管怎么说，我错了，我打人不对。陶行知拿出了第四块糖，你已经主动承认错误，我们的谈话结束了。

我今天的演讲也结束了。经常有家长问我，孩子不听话怎么办？要区分认知结果，不同的问题会产生不同的行为，不同的行为会有不同的结果。免费的开心妈妈网站是公益网站，没有人收你费的，但是却有一批活雷锋给你回答问题，没有任何人个给你稿子费，被你感动了一大批人，你也可以做活雷锋，我们也有公益热钱，资料上有，你们可以查一下，我就不说了。我们每周二在百万商城有沙龙。有的家长总是说屈老师在吗？还有人说知心姐姐在吗？她去我该去。大家喜欢她就等于喜欢我。大家看一眼吧。(掌声)

主持人(赵华)：再次用掌声感谢屈开老师，短短的40分钟里面，屈开老师跟大家分享了身边的人，身边的事解释了孩子教育的问题。接下来我们另外一个嘉宾要上来，“学习型中国—女性成功论坛”是一个非常好的平台，刘景斓和人间远景公司给大家引荐了很多很好的专家，这位专家大家一定知道，她就是知心姐姐、著名青少年教育专家、中国少年儿童新闻出版总社副总编卢勤，曾经获得国青少年儿童工作者，联合国为她颁发支持青少年儿童成就奖，去年以来进行了支持孩子，建立和谐家庭的大型演讲，非常棒。接下来我们听卢勤老师的课，就是把孩子培养成财富。听卢老师的课，就是打开心灵，她会用身边的人，身边的事，身边的内容来给大家分享她的真知灼见。我也多次听过她的课，接下来我们用热情的双手有请卢勤老师闪亮登场！(掌声)

卢勤：大家好！刚下火车都奔上会场，再忙，女性成功论坛不能不来，因为女性对孩子的影响太大了，每年这样的论坛我非常重视。孩子对大家太重要了，我跟大家分享一个什么内容呢？我想说“爱需要传递”。爸爸妈妈给孩子最多的是“爱”，但是今天的孩子最缺少的也是“爱”。

为什么呢？是不是我们给孩子爱的方式不大对头？是不是我们没有给一个良好的环境让孩子学会爱。我想这些都会有的。我们很多爸爸妈妈爱孩子的时候就是给孩子钱，于是孩子学会了用钱去做事。前不久，我们带了一百个10岁小记者，大部分都是优秀的孩子。但是后来我听一个老师跟我说，一个男孩进了迪斯尼商场问，买一个最贵，只买最贵不买最好，一看180说哇太便宜了，人家用奇怪的眼光看他。还有一个孩子说老师能不能帮我搬行李？老实说不行。我给你小费？多少？10块。用10块钱雇人给他扛行李。这样的爸爸妈妈爱孩子是给孩子钱的，但是孩子花钱的时候走了样子。

前不久一个老板跟我说，我真没办法了，我的儿子到处请客，儿子是初中生，经常请孩子吃饭，我买单。到饭店一坐，有一个人认识的同学，那一桌我也买单，看到那一桌有认识的，就说那一桌我也买单。结果爸爸每个月要花4千块给他买单。

这些情况在国内，大家可能视而不见，但是一出国就会引起外国人的议论和惊讶。说没有看到孩子花钱这么大方的，买了就卖，吃不完就扔。但是，在孩子内心的世界中，他们有了钱的这批孩子心里却空空荡荡，缺少一种情感，一种爱的情感。我们不去埋怨孩子，我们进行分析教育的时候就在想，我们怎么把爱的种子播撒在孩子心中。

我想，第一，爱是需要学习的，而且作为一个重要的课程去学习爱。今年知心姐姐搞了13期夏令营，同时又好几期我亲自参加了。讲的课程中怎么了内容。我还搞了“手拉手，你真棒夏令营”。我们忽然觉得孩子心中没有别人，不能容纳别人，不能接受别人，因为他们是独生子女，独生、独养、独享，他们不会爱别人，我们有责任。于是我们搞了这样的夏令营，手拉手你真棒，怎么样去认识别人。我跟孩子讲了一课，首先讲人怎么认识人。我讲了第一条，人是有差异的。我问孩子们，人是有差异的，你们说人有哪些差异？孩子说有男人女人？对。黑人白人吗？对。有富人和穷人吗？我说对，请你说说什么是穷人什么是富人？孩子说穷人是住破房子，富人住别墅，穷人没钱，富人有钱。我说还有别的标准吗？他们不吭气了。我给他们讲了一个真实发生的故事，你们听说了吧？九江大桥发生了一个大事，夜晚的时候，一条船撞在了桥墩上，桥墩被撞坏了，大桥坍塌了。那是个夜晚，前面的车一辆一辆掉在了江里，谁谁把这场灾难遏制住，是谁制止了后面的车辆。我没有找到答案。

上次去河南，中午吃饭的时候，听到这样一件事，周口人说是周口人救了那场灾难，三个捡破烂的，年龄平均60岁，三个老人到广东一带拾荒，推着平板车上了是九江大桥，一看前面的人没影了，于是三个人就阻止后面的车往前走，他们说是打劫吗？他们坚决不让，司机下车一看果然大桥已断，后面的车就不往前走了。灾难被制止了，当地政府奖励每个人2万5千元，三个人一份钱没要，全部捐给了家乡周口的小学校。我问孩子们，他们是穷人还是富人。孩子们感动地说他们是富人！我说他们是穷，穷得连一个瓶子的钱都在乎，但是他们很富有，他们的精神很富有。政府给他们2万5千块钱，他们不要，政府问他们为什么不要，他说这是我们应该干的。所以贫穷的人不一定很穷，富人也不一定富人。所以富人要看这个人的精神。我认为树立一个丰碑可以在孩子心目中建立起来。人是有差异的，这是城乡小伙伴手拉手夏令营，40名大别山的孩子，40名城里的孩子，于是我决定让他们住在一起，有人反对，怕他们差异太大引起纠纷，我们说没有关系，孩子是可塑的。我们告诉他们农村的孩子和城市的孩子不一样，农村的孩子脚是臭臭的，但是你要明白为什么是臭臭的，有的孩子打呼噜，但是你要了解。后来他们知道人是有差异的，就像知心姐姐说的。四天之后城乡的孩子成了朋友，城市的孩子理解了农村的孩子，农村的孩子理解了城市的孩子，他们互相认识了。所以理解是需要学习的。

人是有长处的。我说你们伸开五指看一看，他们说都重要，我说不对，五个手指一样齐是没有办法握成拳头的，因为它们不一样，所以才能形成拳头，所以每个人都有长处和短处的。为什么人要说我能行？因为每个人都有自己的长处。人是可以改变的，如果人是一成不变的，这个社会就无法发展，所以要允许孩子犯错误，有的孩子在犯错、知错、改错中长大的，有的孩子开始不习惯，慢慢就长大了。

果然如此。有一个女孩在晚上哭鼻子，想妈妈。我到她的房间去，房间里都是一片哭声，因为都有传染性。小孩哭不要劝，越劝越哭。我根本不劝，我说外面的星星好看跟我看星星去。孩子穿上衣服去了。我说月亮好看吗？好看。星星好看？好看。我说星星是月亮的孩子，他们在一个空间，有一定的距离，我说这样才成为空间。他们说是这样。我说妈妈和孩子不能老在一起，要不然就分不出谁是妈妈谁是孩子。看完星星我说时间不早了，睡觉去吧，就走了，什么也没有说，什么事也没有。孩子们都好了。第二年我们到了草原发现之旅夏令营，这个孩子又来了，他是我们知心俱乐部的VIP会员，已经参加了好几次夏令营，没有一次掉眼泪，一直在。我说你很棒，从一个哭着要妈妈的孩子到勇敢的孩子。他仅仅三年级，如果孩子有毛病，你告诉他人是可以改变的，他就可以改变了。

第四，人是值得学习的。聪明的人并不是天生就好，而是虚心地向别人学习。人学习力越强，人的成长力越快。你和别人相处的时候，多发现别人的优点，学完之后向人家学习，这种孩子最聪明。孩子们很可爱，整个夏令营期间，孩子们学习了别人很多长处。

第五，人是需要感谢的。我们今天能成长，是因为很多人帮我们，爱我们，我们要对爱我们的人表示感谢。鸡公山夏令营的创造者，中国青基会的徐爷爷和徐奶奶，他们知道徐爷爷为了给孩子找这个营地如何辛苦的，于是孩子们在开营式上用知心掌声向他们表示感谢，同时孩子们还问爷爷，你们为什么给我们找了这样的夏令营地，这么多年你不后悔吗？遇到什么困难了？爷爷很感动地回答孩子们的问题。孩子们对老人的感谢不是天生的，需要学习，当他们明白了以后，就会真心地感谢自己的老师和同学。

我们这5个方面对人的看法明确以后，我告诉孩子，“手拉手你真棒”就是一个学习的过程。人有五个宝，没带齐回家取。他们说什么宝？我说我告诉你，第一个宝是“我用我的眼睛看世界，看看谁最棒”。第二宝是“用我的耳朵听世界，听听谁最棒”。第三宝是“用我的嘴巴说世界，说说谁最棒”。第四宝是“用我的脑子想世界，想想谁最棒”。第五宝是“用我的手写世界，看谁写得棒”。我们整个夏令营把这五条教给孩子，于是孩子真的很棒，他们眼睛真的在观察那些很棒的事情，变成自己的优点。所以爱是需要学习的，不要像母鸡爱小鸡一样，护着他(她)就是爱他。我们在教育中要有爱的课程。

爱是需要传递的。有人说人生是一个蜡烛，燃烧自己照亮别人。我不这么看，我说人生是一个燃烧的火炬，这个火炬传到你的手中，你要把它传到下一个人的手中。这是箫伯纳说的。这是爱的真谛，爱是需要传递的。

在我们报纸上曾经登过一个爱的感动的故事。一个骑车的人链子掉了，怎么修不上，一个老爷爷蹲下来把链条接好了，骑车的人很感动说谢谢你老爷爷。老爷爷说不用谢，你知道关心帮助别人就行了。有一天下雨了，很多人躲在骑车人的房檐下，骑车人把门打开说你们进来吧。他们说谢谢，他说不用谢，你们知道关心别人就行了。这个故事爸爸告诉了孩子，孩子就说如果我的爸爸妈妈、老师都做爱的链条，世界就美丽了。(掌声)

一个小小的故事讲述了一个非常深刻的道理，爱是一个链条，需要传递。所以，当你帮一个孩子的时候，不仅仅是帮他，而是让他(她)心中燃起爱的火焰。去年《知心家庭谁在说》电视栏目接到这个男孩的电话，这个孩子是一个流浪的孩子，从四川来的，他叫杨阳，这个孩子很不幸。小的时候爸爸赌博成性，在他两岁的时候，爸爸赌博把妈妈赌出去了，妈妈一气之下离开家乡去了河北。他没有人抚养，住在姑姑家里。这个男孩在十几岁的时候，姑姑不想要他，这个男孩离开了家，要了一点点钱去找妈妈，费了千辛万苦找到妈妈，妈妈不认他。说我已经成立了新的家了，你不要找我。这个孩子就离开了家乡，从四川流浪到北京。结果这个孩子在冬天的时候，北京太冷了，他得走了，走之前偶然看我们电视上的《知心家庭谁在说》，他就知心姐姐打电话，想见见知心姐姐。我们知道之后，决定把这个请到演播现场。就在跟他交流的时候，我听说这个孩子说，我再穷也不会做坏事，他从来不偷不抢。当人们晚上入睡的时候，他跪在冰冷的地上哭着，我为什么这么可怜，明明有父母都不要我。等第二天早上阳光起来了，他就把衣服洗干净了，再穿上，用新的面貌面对新的生活。据我所知，他有心脏病有一次在街上晕倒，被送到同仁医院。急诊室的付严阿姨要给他钱，男孩说我不要钱，付严阿姨还是给了他钱。当杨阳在付严阿姨上班的时候想叫她妈妈，但是又觉得不佩。当时杨阳有心脏病，必须要动手术，我觉得这些孩子非常不幸，但是他把不幸放在心里，脸上带着微笑，从来不做坏事，他依然很干净。后来我问付严阿姨，如果做心脏手术要多少钱？她说要三万块钱，我当时就说手术的钱我负责，立刻准备手术。我相信大家都爱这样的孩子，这样的孩子我们不爱爱谁？节目刚刚播出，有两个人给我打电话，一个是老师，一个是中央电视台的编导。他们说知心姐姐我们要跟你一样捐钱，那天电话打爆了。那天我们在中央电视台直播厅办了一个活动叫杨阳我们爱你，很多老百姓都来了，大家有钱出钱，有力出力，当场捐赠了2万多块钱。

当时付严问杨阳，你当时住进医院的时候是不是吃毒药了？他说是。因为把他送到医院的时候，发现嘴巴有毒药，要给他们洗肠，才发现他的心脏病是无法让他洗肠的。后来医院有捐献款，几天之后杨阳的心脏被治愈了。杨阳是一个阳光灿烂的孩子，他原来不叫杨阳，改这个名是一个爱他的姐姐给取的，说他像阳光一个灿烂。我们今年搞了一个话剧，叫美丽世纪的孤儿，杨阳作为话剧演主角，演得非常好，小演员也演得非常好，都是非常年轻的，演流浪儿童的生活。

在拍摄过程中，面临着这样儿童天天做魔鬼还是做天使的决策，我们人一点点怜悯、帮助就可以使他们成为天使，嘲笑和打击就会使他们成为魔鬼。这个话剧演出之后影响巨大。后来杨阳也很幸运，在中央电视台一次爱心晚会上，我们和杨阳都去参加了，在那个晚会上，著名主持人李湘决定了，赞助杨阳上大学，因为杨阳很爱读书。如今的杨阳在上大学，成了大学生了。事情并没有完，紧接着这一个男孩遇到重伤，车祸中脑子牵进去了，形成一个大坑。人都不会说话。同学们给他捐款，刚开始嘴巴能结巴说几句话，手不能动。爸爸很感动，就来到中国少年报。大家觉得这个孩子很可怜，需要再做手术把大坑填平。我们想到杨阳，能不能拿出一部分钱支持帮助这个小弟弟，杨阳说没问题，只留了自己一点钱，拿出5千块钱给小男孩，这个男孩手术也成功了。这是一个爱的故事，也是一个爱的传递。所以，帮助一个孩子可以救他的命，他知道之后就会救别人，社会形成这样的链条才能有一个爱的社会形成。所以，爱是可以传递的。当你把爱给孩子的时候，一定要给他一个下家让他去传递。

第三，爱是需要体验的。只有接受没有付出，就不会体验到什么叫爱。我们爸爸妈妈爱的目的就是在于不停地给予孩子，从来没有向孩子要什么，所以孩子只会要爱，不会分爱。现在我们要让孩子明白帮助别人是快乐的。今天最需要帮助的是贫困山区的孩子，特别是农村留守儿童，这些孩子急需帮助，他们太孤独了。他们的爸爸妈妈到城里打工了，而他们跟着爷爷奶奶，爷爷奶奶又没有文化，他们内心充满孤独，我做了留守儿童的调查，我发现这些孩子应该引起社会高度重视，全国3000万人，我到四川的时候，跟四川留守儿童面对面，孩子见到知心姐姐哇哇哭，都问为什么爸爸妈妈不来看我。我问孩子，说爸爸妈妈在哪儿？有的孩子说他们去上海了，去了五年都没有回来，我每次打电话给他们，他们都不回来。我说你把电话号码给我，我到上海找他们回来。如果爸爸妈妈回来，你跟爸爸妈妈说什么？没有想到孩子这么说，你不是说你不回来吗？你回来干什么？我充满了惊讶，他们心中充满了怨恨，但是父母无罪，他们为了祖国的建设付出坚信，我们哪一条道路没有他们的血汗，他们真是无奈，他们没有钱把孩子接进城市，没有时间看望他们的孩子，所以他们的孩子真的需要我们大家关心帮助，所以，去年我们开展了百万队报送下乡，爱心队报手拉手活动。没有想到全国积极的孩子参加了，美国的孩子也参加了。

美国一个中学的孩子叫郭松松，妈妈是联邦特快，妈妈看了我们的书非常感动，知道中国贫困的地方孩子没有书看、报看，他们提了一个云南计划，提出一个口号，少喝一个咖啡，让中国的孩子多一点的教育，他们开始了募捐活动。妈妈找到一个老板，老板说让你的孩子自己来。他们跟一个饭店老板说，老板说你们自己挣，只要让饭店里面有人来，我除了成本，剩下的钱都给你们。他们用半年时间积攒了5千美金。去年他们派代表来到中国，四个孩子只有鲍松松来，去了西双版纳，到了西双版纳非常感动，那里的孩子上学都要走50里地，有的孩子这边学习，那边割草，还要去砍柴。那里的孩子学习劲头很高，脸上都是灿烂的微笑。美国的孩子哭了，说这样的生存环境我们一天都待不了，但是西双版纳的孩子却工作学习得那么快乐，他们掏出所有的钱给那里的孩子买鞋穿。这些西双版纳的孩子都是民族的孩子，临走的时候，把自己家的芒果、项链送给他们，美国的孩子都被感动了。回到美国，他们谢了一本书叫分享，我写了序，叫分享把世界点亮。我发现所有的孩子介绍中都少不了两个字，就是公益。他们少不了公益的记录，曾经做过哪些公益事件，获得哪些公益成果。郭松松就获得了总统奖，今年六个州10几个孩子参加了这个活动，今年有几个孩子去了贵州，胡书记说了中国的云南贵州更需要帮助。在来的时候，开座谈会，我知道一个消息，领头的郭松松今年考大学，哈佛大学提前录取了，看中的就是他的公益心，一个美国华人的孩子，他功课第一，从来不参加公益活动，美国五所大学一所不要。妈妈知道非常后悔，早知道让孩子参加公益活动。我在思考，为什么一个发达国家提倡孩子的公益心呢？一个国家的振兴，一个国家的发展都离不开孩子的公益心，这个公益心是在体验中培养的。今天我们爱孩子，要让孩子带爱，学会帮助困难的人，在分享中让孩子体验什么叫爱。我告诉大家，我很今天在座每一个人都能参加我们给农村贫困孩子和留守儿童赠送少年报的活动，把一年的报纸送给他们，就可以让52个孩子都高兴，让他们对未来抱有希望，觉得我能行的动力，这是心灵的援助，一张报纸只有39元/年，谁都不在话下。

我很感动的是，昨天我到山东潍坊，上午在潍坊，下午在泰安，是泰安保险公司让我去的，一个妈妈给我发短信，孩子今年六岁，开始拾空易拉罐，捡来的钱捐少年儿童基金会。我们今年中央电视台春暖将播出一个节目叫美丽世界儿童的留守感悟。在会议上将举行捐赠仪式。希望大家参加这个活动，因为这样的活动能让孩子受益，特别是让公益心得到弘扬，如果你想参加的话，等一下赵老师在，您可以把手机号码留下，留给我也可以，总之，希望大家把爱心得以弘扬。我做了十几年的文化扶贫工作，我才知道，精神的扶贫是最重要的。播下理想的种子比给他金钱更加重要。最后，我想跟大家说的是爱是不能忘记的，人都是在爱中长大的，爱是可以感天动地的。

在今年4月份，美国发生了一个惨案，一个韩国的学生用枪扫射了佛吉尼亚理工大学的校园，33名教授和学生遇难。这件事发生的时候是谁堵住了枪口，是一个70多岁的教授，这位老教授为了救学生自己牺牲了。他的太太77岁了，就在事情发生之后，说了一番话。她说如果每一个天空都有一个天使在把守，那么4月16号那天，那个天使一定是打瞌睡，如果它没有打瞌睡，醒着的话，一定会制止，不会让这23岁的男孩干出这样的傻事。这位老人在失去最亲的人的时候说出这样的话。他跟他的先生是在集中营认识的，从此两人相依为命，每天老太太开车送教授去学校。每天早晨5点多钟起来，6点多钟，她打扮得很漂亮，送教授去学校。教授都是每天最早去给同学们上课的。上完课他把教授送到家，买了菜市场，买了一星期要吃的牛奶和蔬菜。三小时之后听到这样的消息，打开邮箱之后，接到学生发的邮件，那天教授穿得特别漂亮，眼睛闪闪发光，他的讲课太棒了。突然校园里响起了枪声，就像有人在捶打树干，间接这就看到持枪的人。二楼的教室孩子们就从窗户往下跳。教授把孩子们挡住，当枪口伸出的时候，教授用自己的胸膛挡住枪口，救孩子们。孩子们回到家以后，第一时间给教授太太发邮件。老太太知道了之后，抹了口红了，我们两个人相约，如果谁过去，就用自己送葬，不用别人进行。他说我的先生违约了，举行了这么大，这么隆重的葬礼。在葬礼上她的宁静、爱心感染了全场的人。

当我看到这个故事的时候，被深深感动，我觉得爱是可以感天动地的。这个老太太失去了自己亲爱的丈夫没有怨恨这位持枪的23岁韩国孩子，说他依然是男孩，说他干了一件傻事，说那天天使睡着了。我突然发现世界上有那么多爱心的人，他们的爱充满了世界，所以世界的和谐需要大家拿出爱心，少一点怨恨，少一点战争，多一点宽容。(掌声)

我们做父母的要有大爱，不仅要爱自己的孩子，也要爱别人的孩子，你当父母那天起就应当是爱的天使，守护在孩子爱的天空上，不要打瞌睡。(掌声)。孩子有没有财富不在于有多少才，而在于有没有爱。所以，我真心希望，所有的人都成为爱的天使，我们自己办的爱的学校就是知心俱乐部，我们在俱乐部里教孩子怎么爱别人，怎么爱自己，我们也欢迎各位参加我们的知心俱乐部。谢谢大家！

主持人(赵华)：我们用真诚的掌声感谢知心姐姐老师。刚才两位老师讲得棒不棒？(观众：棒)，下面要跟大家分享的老师，大家一定也会觉得非常棒，给大家一些感动和启发。我们休息十分钟，十分钟之后，有更多的精彩与你分享！再会！

(休息)

第四篇：第四届学习型中国女性成功论坛之1

第四届学习型中国女性成功论坛演讲稿之一

标签： 至学习型中国亲爱的学友

主题：第四届学习型中国—女性成功论坛

暨“中国百佳成功创业女性”、“中国百佳魅力女性”颁奖大会 时间：2007年8月18日 地点：国家行政学院

主持人（李南）：尊敬的洪天慧、王治国主席，各位领导、各位来宾，亲爱的女同胞以及在座各位呵护女性、支持女性学习的可爱的先生们，大家上午好！

首先，按照参加会议的惯例，请大家关闭手机或设为震动，谢谢！我是李南，很荣幸受论坛组委会委托主持今天的盛会。我是做财经节目的，节目内容是《财富中国》，国内有很多朋友看过我的节目，包括在座嘉宾，包括张会长。首先欢迎大家能从全国各地来到北京参会，北京这个时候是天气非常炎热的时候，还有即将到来的奥运圣火，是非常炙热的地方。今天有来自全国各地的女性精英和女性领袖，在这样的节日里，我们每个人都收获满满了。在中国妇女报社、中国企业家杂志社、女人世界杂志社、新浪女性频道、中国美容时尚报社、学习型中国促进会、北京人间远景文化交流有限公司、学习型中国网（www.xiexiebang.com）共同努力下，今天，致力于打造中国女性学习、交流、成长优质高端平台的第四届学习型中国—女性成功论坛暨中国百佳成功创业女性，中国百佳魅力女性颁奖大会正式开幕！

（烟火）

主持人（李南）：我发现主办单位有很多的心思，非常璀璨缤纷！下面有一个庄严的过程，请全体起立奏国歌！

（国歌）

主持人（李南）：接下来请允许我介绍一下出席本次论坛的各位领导和嘉宾：全国妇联副主席、书记处书记洪天慧同志；原全国工商联副主席王治国同志；全国妇联宣传部部长王卫国先生；中国企业家杂志社社长；学习型中国—女性成功论坛主席刘东华先生；中国妇女报社社长，学习型中国—女性成功论坛主席黄理彪先生；全国政协委员，中国美容时尚报社社长兼总编辑，学习型中国—女性成功论坛副主席张晓梅女士；世界华商联合会主席余勇先生；新浪女性频道主编，学习型中国—女性成功论坛副主席杨芳女士；女人世界杂志社执行主编、学习型中国—女性成功论坛副主席秦宇先生；香港银丰集团董事长、学习型中国—女性成功论坛副主席彭凤女士；学习型中国女性成功论坛执行主席，学习型中国—女性成功论坛创办人，北京人间远景文化交流有限公司董事长刘景斓先生。

让我们再次以热烈掌声感谢以上领导和嘉宾的到来，请他们对学习型中国—女性成功论坛的关心和支持，谢谢各位！

其实今天真的是一个好天气，我一进来就有一种前所未有的触动。为什么呢？我觉得今天在场的各位女士都不是一般的女人，最起码，都有着强烈的学习意识，都是热爱学习、渴望成长的新女性，肯放弃周末休闲的时光，放弃家人和朋友团聚的时光来到这里，进行魅力修炼，魅力学习，和成功创业的女性在一起，获得更多成功的感悟和成功的机会。王会长今天跟我说，今天参会的有将近800人。放眼望去，感觉人面桃花的感觉，尤其各位先生的到来，给我们女性论坛增加了无比的光辉和色彩。我要把宝贵的时间留给领导和嘉宾，开始论坛的本次宜城，首先是学习型中国—女性成功论坛主席，学习型中国—女性成功论坛创办人、北京人间远景文化交流有限公司董事长刘景斓先生给我们致欢迎词，大家欢迎！

刘景斓：各位尊敬的嘉宾、各位尊敬的领导，各位参会的每一位面带笑容，大家早上好！各位会渡过色彩斑斓的两天，我们每一个人来到这里是渡假的，好不好？通过这两天让我们心情放松，让我们心情愉悦，让我们快乐多彩，女性之所以感性是因为她很有魅力，女性之所以漂亮是因为她很美丽，女性的幸福就是意味着家庭的幸福。

四年前我们创办学习型中国—女性成功论坛的时候，就在想，如果每一位家庭女性好学了，重视学习，那么孩子一定爱好学习、重视学习，家人一定热爱学习、喜欢学习，一个人养成学习的习惯，才会把家庭变成学习型家庭，有学习型家庭才会有更多的学习型企业，有更多学习型企业就会有学习型社会，有学习型社会的组成才会有各种学习型城市，最后才能推动学习型国家的形成。

愿意成为学习型家庭的请举手！感谢前台的领导和嘉宾，感谢你们的支持和各位家人的支持，才让我们有今天圆满的论坛！我想在这里跟大家保证的是，我们邀请30位嘉宾在这两天当中跟大家分享，很多嘉宾用一整年的时间准备20分钟或者30分钟的演讲。我明天上午会有演讲，我用一年或者十年的时间来准备。我跟大家汇报的是“金口才、公众演说魅力表达”。这两天论坛中，我们每一位嘉宾，会用最大的诚意和表达、智慧跟与会代表分享他们生命中的体会，在座每一个人在两天当中将会获得最大的收获，要看到积极光明的一面，看到自己想到得到的，这样你就会得到想要的。

最后我们预祝每个人可以得到自己想要的，看到自己想要的，体会到自己想要的。每个人留到明天晚上10点钟以后，明天晚上10点钟以后会有一个晚会，相信每个人会有美好的体验！再次预祝本次大会圆满成功！

主持人（李南）：非常感谢刘景斓先生，女性还是要了解女性，在座各位不仅是第一次参加学习型中国—女性成功论坛，所以受益匪浅，感谢刘先生，八年来一直致力于推动这个论坛，让我们有学习的机会，下面我们以热烈的掌声欢迎一位重要的领导，她关心女性，深入群众，关心和指导全国妇女的宣传和教育工作，被妇联系统的同志亲切的称为“洪大姐”，她就是全国妇联副主席、书记处书记洪天慧，有请洪天慧主席讲话，大家欢迎！（鼓掌）

洪天慧：同志们、朋友们，亲爱的姐妹们大家好！今天来自全国各地的妇女姐妹们欢聚一堂，共同出席“第四届学习型中国—女性成功论坛”，共同探讨女性的成功与发展，我觉得这是一件非常有意义的事情，在此我谨代表全国妇联对论坛的成功举办表示热烈的祝贺！

妇女是推动经济社会发展的半边天，我国亿万妇女积极投身中国特色社会主义伟大事业，应该说我们的妇女姐妹为我国的经济建设、政治建设、文化建设和社会建设做出了重要的贡献，也发挥了重要的作用。我觉得非常自豪的是，在经济领域涌现了一大批经济女性，而且这支队伍不断成长和壮大。

到目前为止，我国妇女自主创业的比例占到了21%，女企业家占到全国企业家总数的20%左右。同时，我们还非常高兴的知道这样一个数据，在中小企业中，女企业家占到40%以上，这些数据充分表明，我国广大经济女性已经成为我国经济建设和改革发展的一支伟大的人力资源，同时也成为新时期我国妇女发展的一支骨干力量，今天在座的很多姐妹，我想就是经济女性中的优秀代表，应该说在大家身上体现了热爱祖国，爱岗敬业的优良传统，同时也体现了奋发有为，开拓创新的时代精神。我们广大的女性用自己特有的智慧和汗水，用你们的成功和骄傲，为我国社会市场经济构筑了一道亮丽的风景，同时也为我国新时期的妇女事业谱写了新的篇章。

妇女组织应该是我们广大姐妹自己的组织，维护和代表广大妇女利益，更好推进男女平等是我们妇联自身的职责。一年多来，全国妇联和各级妇联重视、关心、支持经济女性的发展和成长。我看了一下在座很多女性代表应该说已经成为我国妇女的先进典型，已经在我国妇女发展中作出了积极的贡献。我想全国妇联和全国各级妇联组织奖进一步加强与我们广大经济女性的联系，更好地为我们经济女性发展来提供帮助，同时也会更加充分地发挥经济女性在我国妇女发展中的重要力量。

姐妹们，我们当前开展的全国建设小康社会，构建社会主义和谐社会的伟大事业，需要更多的女性参与，需要更多的女性成功，我们的时代也为广大女性的成功和成长提供了非常广阔的舞台。所以，我衷心地希望，我们广大经济女性能够自强不息，再接再励，更加客观学习、勇敢实践，不断成功，走向新的辉煌，我也衷心希望学习型中国—女性成功论坛能够越越办，为广大女性朋友的成功、成长提供更多更好的服务。最后，住本次论坛能够圆满成功，祝各位姐妹们能够更加成功、幸福、美丽！谢谢大家！

主持人（李南）：非常感谢洪天慧主席对我们的支持和鼓励，相信有这样的好大姐，越来越多的女性会真正走向成功，拥有自己的那份努力，与各级领导的关心都是密切相关的，全国工商联的王治国副主席也在百忙之中抽出时间来到了大会的现场，对女性的学习和成长提出宝贵意见和建议！有请王治国主席讲话，大家欢迎！（鼓掌）

王治国：各位领导、各位朋友大家好！本来这个会应该由沈建国主席参加，但是他因为有临时的会议，所以由我代表他来参加。我参加这个会感觉这个会光彩四射，女性的成功要比男性付出更多的代价，因而承受的压力要比男性往往低一些。女性在我们的社会活动当中，创造了非常有价值的、非常成功的经验。女性取得这些成功的经验，充分证明了我们任何事物、任何活动、任何事业离开女性是不行的。

女性在我们的创业当中，特别是在民营企业当中占到8500职工当中的40%左右，成功的女企业家，大约占到25%—30%，对我国经济、社会的发展，乃至科技创新，以及我们走出去都取得了成功的经验，有一批成功的女企业家，而且进入到全国政协、全国人大及各级政协的参政议政机构。

女性取得这些成功，充分说明，女性的魅力，女性的才华在市场经济当中得以充分地展示，现在我们面临的情况不断发生着变化，党中央提出我们改革要进一步深化，我们的开放要进一步扩大，特别是2000年以来，我们加入世贸组织以后，我们的游戏规则，我们企业行为要按照WTO所提出的各项要求进行规范。最近一个时期，贸易摩擦、贸易壁垒不断产生，中国所有食品安全，有人喊得很凶，不断制裁我们。也有人提出“中国威胁论”到“中国责任论”。中国制造到中国创造这些演变过程都需要女企业家们、女性创业者们积极面对，这些企业既是挑战也是机遇。因此，要求我们女性同志们更加刻苦地学习，面对现实，只有学习，不断地学习，不断地实践，才能使我们企业不断取得成功，立于不败之地。

毛泽东同志在上个世纪50年代曾经说过一句话，情况在不断变化，要使我们的思想适应不断的情况，解决问题，研究新情况，解决新问题。毛泽东这句话我想对我们改革开放的中国和取得巨大成就的变迁仍然适用，对我们走出去，对我们创业的女企业家来讲有同样适用。

女企业家首先要跃过五道口：第一，资金口。资金是制约企业发展的瓶颈。特别是作为民营企业，资金成为我们当前最迫切的问题。中央的政策已经非常明确，市场也非常确定，只有我们的企业家在市场环境下、在国家大的宏观政策指导下，积极创业，投资主体的多元化和产权的多元化是摆在我们面前，特别是民营企业家们非常重要的课题。今天我们不可能展开谈这个问题。

第二，创新。没有技术含量的产业难以持续地在市场竞争当中取胜，这就要求我们加大科技投入。这需要人才，需要管理。

第三，营销策略。这一点对我们女性来讲，具有得天独厚的优势，女性的魅力对营销产生很重要的影响。因而，这种魅力是否能够持续，还需要我们的品牌和营销策略。我们的品牌价值往往在国际市场当中还比较低，在世界上取得应地位的品牌更为少。因此，创建品牌，培育品牌，推广品牌是我们女企业家们非常重要的策略。

第四，品牌保护。最近德国出现了两个现象，甚至多年的王致和臭豆腐被外国人注册，成吉思汗是中国的一代天骄，然而却在越南被注册。这涉及到品牌保护和商标保护，更甚者，娃哈哈关于产权的纠纷我在这里不再赘述。在经营当中第一要品牌，第二是策略，第三是营销。要学会在沙漠里卖皮鞋，在沙漠里卖商品的品牌魅力。

第五，文化。历史而言，女性文化都有说明，然而中西文化的差异，传统文化和现实文化当中的接轨问题也产生了碰撞。中国希望忍，佛家、道家讲究顺其自然，但是我们在世界当中要弘扬优秀的成分，有些事情我们不能忍，有些事情我们不能让，占领世界市场，中国女性当仁不让，敢于张扬自己、宣传自己，这是新时代女性应该具有的一种特性。上面四个问题是泛泛而言，有人说我们企业做不大，做不长是因为中国是家族式的管理，家族式的管理在中国社会主义初级阶级仍然具有生命力，这不可否定，应该根据企业不同的规模、不同阶段采取不同的方式，在产权多元化和投资主题多元化，不可能实行家族式、家长式的管理。

以上的五点供女企业家们、女成功者们参考！最后，祝我们的论坛能够取得圆满成功！谢谢大家！

主持人（李南）：感谢王治国先生的精彩演讲，我听说到现在女企业家占到将近30%的比例，中小企业中的女企业家占到40%，刘社长终于找到光明正大的理由，和这么多女性朋友在一起了，下面有请影响企业家阶层的生意与生活、中国最有影响力的刊物--〈中国企业家〉杂志社社长、学习型中国论坛主席刘东华先生，为我们的女性成功论坛发表他具有企业领袖意义的看法！大家欢迎！（鼓掌）当时

刘东华：尊敬的洪主席、王主席，各位亲爱的女同胞、各位国外的女同胞、支持女同胞、尊敬女同

胞的男同胞大家上午好！

首先我代表学习型中国—女性成功论坛，当然我也代表中国企业家杂志社对各位表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。刚才李南说我站在这儿的理由，其实只知其一不知其二。因为今天论坛的主题两位领导都说了。我过去说过一句话，研究商情就要研究女性。在座各位参加第三届女性成功论坛的朋友有多少？举手看一下。还不是特别多。去年，我提出了“女性三宝”，一个是个性，一个是弹性，一个是知性。

今天我想讲八个字：捍卫底线、追求无限。“捍卫底线”是什么意思呢？有三大“底线”，尤其跟着女性朋友：

1、健康和安全和底线。健康实际上是指身体的安全。安全是一个综合性的概念，只有我们健康和安全，我们才能有一切。不管我们人生有多大理想，如果这个底线守不住，一切都是空的，都是不可能的。所以，如何捍卫住健康和安全的底线，是女性朋友时时刻刻把这跟弦绷的。

2、个性的底线。个性是上帝赋予的，父母赋予的，是我们之所以成为我们自己的依据。个性决定了女性外在的美丽，中国和世界选美几乎都选机器人，为什么呢？因为把个性选没了，那还选什么美呢？形象的美丽、内在的魅力，根本的原因是个性。不要为了迎合外在的世界而丧失自己的个性。丧失了个性就等于丧失了一切。所以，我说个性的底线大家是不是很清楚。

3、价值观的底线。我们要做什么样的人？我们要追求什么样的人生？人与人最大的差别是价值观的差别。价值观决定什么呢？价值观决定自我的尊严和外在的尊敬，只有自我的尊严才可能有外在的尊敬。价值观的底线说起来很空、很虚，但是这决定了我们做什么样的人，追求什么样的人生。这是我所说的，捍卫三大底线。当然人生有很大底线，这三条底线是非常非常重要的：感抗和安全的底线、个性的底线、价值观的底线。你捍卫了这个底线，才有可能，有机会创造更好的条件追求无限。

市场经济非常伟大，改革开放市场伟大制度创新，给中国引入了市场经济，这个市场经济给我们每个人提供了实现梦想的机会，伟大的市场经济给我们提供了无限机会，无限可能。我们有限的人生才可以追求无限的意义，美好的事业可以是无限的，美好的生活可以是无限的，一扇扇美好的生活在等着你，对事业的追求也可以是无限的。所以，捍卫底线，追求无限。

去年，学习是一个女性成功的一个前提和手段。最后，我作为中国企业家杂志社社长的身份，希望全国涌现出更多的女企业家，希望女同胞有更多的人能够追求成功，实现成功，追求幸福、做到幸福。因为我们社会的女同胞成功了，社会才会成功，女同胞幸福了，社会才会幸福。最后祝愿论坛慢慢成功！

主持人（李南）：谢谢刘社长的演讲！他去年提了“三宝”，今年他又提出“两线”。我们也期待着如刘社长所说有更多优秀的女企业家出现！下面有请学习型中国-女性成功论坛主席、中国妇女报社社长黄理彪先生讲话，大家欢迎！（鼓掌）

黄理彪：尊敬的洪天慧主席、尊敬的王治国主席，各位领导、朋友们、同志们，学习型中国—女性成功论坛是我们女同胞的一次聚会，能出席今天的会议我非常高兴。在此我代表主办方之一的中国妇女报社向参加这次论坛的各位领导、各位嘉宾、女士们、同志们表示热烈的祝贺和衷心的感谢。这次论坛主题鲜明、内容丰富，为广大妇女搭建了一个学习和交流的平台。一个提高自身素质、不断走向成功的论坛。这次论坛有这么多在各自岗位做出巨大贡献的女性参加。这说明学习型中国—女性成功论坛已经得到了广大妇女的认可，学习型社会已经成为当代女性自觉追求的人生实践，我们希望参加本次论坛的广大女性朋友们能以本次论坛为起点，不断提高学习能力、实践能力、创新能力，在学习中充实自己，在实践中提高自己，在创新中完善自己，争取做一个具有自尊、自信、自立、自强时代精神的新女性。

在各自岗位上，奋发有为，在构建和谐社会社会主义社会，全面建设小康社会，建设创新型国家社会中，谱写新女性的时代篇章。我也祝愿学习型中国—女性成功论坛在以后的发展中不断地拓展视野，完善机制，为更多的女性提供更好的学习与交流的机会，为促进中国女性素质的提高和女性的全面发展，为学习型中国的建设做出新的、更大的贡献。最后，预祝本次大会圆满成功！祝各位领导、各位嘉宾身体健康、万事如意！谢谢大家！

主持人（李南）：感谢黄社长为我们带来了精彩的发言和鼓舞人心的信心，大培训、大教育，提高女性素质，这也正是我们女性成功论坛举办的宗旨！下面有女人世界杂志社执行主编、学习型中国-女性成功论坛副主席秦宇先生讲话，大家欢迎！（鼓掌）

秦宇：我在澳大利亚的朋友听说我要参加学习型中国—女性成功论坛之后，打电话给我表示非常愿意参加这个论坛，跟我们进行交流。组委会给她出了一个主题演讲，他的主题是走出国门，壮大自身。的确，她的演讲主题表明了中国女性走出过门的心声，自立、自信和自强。我认为光有自立、自信和自强还不够，我们要把女性的自立、自信和自强赋予更多的内涵和外延加以诠释和理解，那就是女性要自立，也要通过和别人的互动和交流，才能做到锦上添花，女性自强需要朋友和亲人的爱，女性要自信要了解自己的优缺点，扬长避短，对自立自信自强的探讨和帮助可以帮助我们了解幸福之道、圆满之道、魅力之道，最后祝愿本次大会圆满成功！

主持人（李南）：最后感谢给予本次大会大力支持的香港银丰集团董事长彭凤女士！掌声有请！

彭凤：各位来宾、各位领导、各位先生们、女士们早上好！女性论坛，这是女性共同的话题，也是一次非常有意义的聚会，在这次会议上，我们香港银丰集团给各位带了一份产品，代表我们的心声，希望在女性论坛上发布我们的骄傲，发表我们的心声。在今天的会议上我们有深刻的领悟和领会。不管路途多么坎坷，多么遥远，但是在我们脚下我们做得非常好，因为女性的创业比男性更艰难一些，只要我们有自信心，就像我今天讲的，每个女人都可以做到快乐女人，只要你快乐，只要你用心，我们一切都可以达到。谢谢！

主持人（李南）：谢谢彭凤女士给我们带来的礼物。让我们再次以最热烈的掌声感谢众多的领导和嘉宾出席我们的论坛和开幕式，稍候我们会进入演讲环节，谢谢各位领导！

主持人（李南）：下面我们开始本次论坛的主题演讲，首先邀请的是全国政协委员、中国美容时尚报社社长兼总编辑、畅销书《修炼魅力女人》和中国美作者、学习型中国—女性成功论坛副主席、时尚魅力女人张晓梅，做本次论坛的主题演讲《修炼魅力女人》，大家欢迎！（鼓掌）

（VCR短片）

张晓梅：大家上午好！非常高兴再一次站在学习型中国—女性成功论坛会场。作为修炼多年，很有心得，很有方法的实践者，我衷心地希望大家开始关注自己的魅力！（掌声）

我自己这么认为，我们中国人对漂亮、美丽、魅力都有词汇上的理解。我更认为，漂亮、美丽更是一种视觉上的感受，而魅力是心理复合上的感应。看到一盆花觉得它很漂亮，但是只有魅力才可以打动人心。我自己有这样的体会，魅力是一种能量，是一种吸引力。同时，我更认为，魅力和漂亮相比，魅力更多可以通过后天的努力和挖掘、提高的，魅力可以放大自己的生命力。我自己有非常深的体会。因为我过去生长在部队，在非常偏远贫困的山区，加上部队的氛围，性格比较男性化，在山区喜欢爬山、爬树、砸势头、摸鱼，像男孩子一样，可能跟性格有关，我小时候不喜欢美丽，不像女孩喜欢做一些跟女孩相关的东西，比如说织毛衣、编一些小东西。而我不是，我的头发也剪得非常短，我忍不住头发长得长，一旦头发长了，我就忍不住把它剪断。我从小也非常喜欢运动，我经历的那个时代，所有的运动，乒乓球、羽毛球、足球，如果当时有女子足球，我的一定是一名女子足球爱好者。我小时候不喜欢美，直到之后从事美丽工作，身边也发生了很多的事情，我也看到一些人士，像大家熟悉的羽西、郑明明、金韵蓉等女士，我就想到这样一个环节，她们为什么喜欢含衣服，根据在不同的场合换不同的衣服，每次的衣服都不一样。

在座各位对我比较熟悉，特别是我的一本《修炼魅力女人》，大家也非常熟悉。这本书里面有一个很经典的故事，我还想在这里跟大家重复一遍。因为这里还有一些新的朋友，过去我们大家没有进行交流。在这本书中我讲过一个故事。

那是在94年，我刚刚从事美容工作不久，在新加坡遇到一个非常著名的造型师，当时她已经50多岁，她把自己的照片，每隔两三年选一张放了两大排。当时我们有30多个来自全国非常有名的美容行业和美容媒体人士，所有人都认为最后的一张是最好的，而最后一张是她年龄最大的一张，也就是说，最后一张是她当时年龄50多岁的一张。

这个小小的事情让我非常震撼。中国女人在传统的意识中间，有一个说法是女人四十豆腐渣，女人越活越大越没有希望，越来越糟糕，走在街上越来越没有回头率，自己内心的希望也越来越低落。但是，我看到这样一个事实的时候，真的觉得原来女人可以越来越好，可以非常非常精彩。这个事情给了我非常非常大的影响。从此以后我开始既关注自己的魅力，也关注自己的美丽，更多的是把这样的感受、经验、体验和方法跟更多的朋友交流。

在这本书中我自己也做了尝试，所有书中的图片都是我自己的一些照片。就是自己做一个实践，我就是和大家一样生活中很普通的女人，既不是明星，也不是非常引人注目的人士，但是穿上这些普通的服装，只有几十元、一百多块钱也可以拥有自己的美丽，这是我多年来实践的结果。

在对女性魅力特性研究方面，我发现它有八个方面，自主性、放大性、终身性、积分性、体会性„。我接触很多女性朋友的时候，很多人的不自信来自于自身的条件看上去不像社会上赞美的，评价的那么美，有的人觉得自己的眼睛不够好，有的人觉得自己的皮肤不够好，有的人觉得自己的身材不够好。更多的女性觉得30岁，尤其40岁之后，自己的困惑来自于年纪大了，人老珠黄，不再有魅力。其实每个人的魅力都有自己的总分。不管你是20岁、40岁还是50岁，你的魅力绝对不是仅仅来自你的身材或者来自你的皮肤或者来自你的年轻度，而是你各个方面的总分。

昨天我到一家中医院看病，觉得肠胃不太好，想调整，我再登记的时候，写上自己的年纪，护士看到了说你是帮别人登记吗？我说就是我自己，她说这是你的岁数吗？我说是我的岁数。我从她的眼神里看到惊诧，我自己很有信心。我这样的年龄，在一般概念中的中老年的女性，是非常有危险的年龄。但是综合性来讲，我不输给18岁、20岁，过去大家非常关注的年龄的女性。这样的综合魅力才构成我们的魅力指数。所以，积累非常重要。

积分性也有很有趣的现象，我们每个人的综合魅力指数，在年轻的时候，天生给你的分数比例是比较高的，皮肤光洁、年轻度等等都会构成你魅力比较重要的分数，后天的比例是比较低的。随着年龄的增长，比例数会发生变化，如果你注重自我的修炼、注重自我的提升，后天的魅力比例数可能会增加。如果你不注重，后天魅力指数不能增加的时候，天生魅力指数下降，后天魅力指数不能提高的时候，这个人当然年龄越大越没有魅力，越没有关注度。

我认为，魅力一定不等于好看，还关系到每个人对我们的评价和对个人的尊严。我在法国有一个非常好的朋友，她也是时尚界非常著名的人士。我第一次见到她的时候，一头银色的头发，大概60多岁，我到现在也不知道她多少岁，我没有问她。她是一个非常有名的人士，但并没有多少钱，也不是世界多么顶级的人，是普通、平常的人。但我始终觉得我非常尊敬她。后来我想，为什么我会始终尊敬她。因为我觉得她是对自己非常有约束力的人。比如说她每天出门的时候，都可以让自己穿得非常得体、优雅，但是一点都不夸张，她最喜欢的就是非常简洁的衣服，以黑色为主，有时候会有白色和亮丽的颜色，妆非常简洁，同时你会发现她的装束也非常简单。我发现她中午不吃饭，就喝一碗汤。我不是赞成大家都不吃午餐。我估计她60多岁、70岁，在这样的年龄，她认为能量是够的，可以控制自己的体型。你从背后看她，你会觉得她只有18岁，身体还在跳跃，充满了活力。当然，她还非常有礼貌，非常尊重人。你会发现，一个有魅力的人是让我们尊敬的人。这一点对在座每一个人，尤其企业家是非常重要的。作为企业家，最重要的是是否可以驾驭、管理和影响和吸引人，获得别人的尊敬，让自身带上尊严。

在修炼魅力过程中，还比较强调持续性。刚才在放短片的时候，著名的《财富中国》主持人李南，放了多长时间的短片就问了我长时间，怎么样保持身材，怎么样使自己更年轻，自己应该怎么吃等一系列的问题。其实，我们很多人都会经常问这样的问题，比如说我想控制自己的身材怎么样做？我坚持不了怎么样做？我想运动，但是我很懒怎么样做？首先是你的认识，你是否觉得很重要。我问她，她说是啊，每天都希望睡到自然醒。为什么我们每天要做不是很想做的事情，因为我们有这样的认识，我们认识到事业对我们的重要性，我们知道这样的前途对一生的影响。所以，我们可以控制欲望，来做我们该做的事情。

假如你认识到你身体的魅力、自身的魅力对自身的重要性，你自然会花更多的时间和毅力做这样的事情。另外，也一定是有方法的，等一下我介绍几个具体的我体会的方法。有一个重要的概念首先要告诉大家，任何一件事情，尤其是生活中的一些事情，要变成一种习惯。只有当你变成一种习惯的时候，你才会形成一种生活方式。在我对魅力的提倡中，我非常强调“修炼魅力”，我的一个同事跟我讲，“修炼”这个词听起来很痛苦，会让很多人离得很远，会畏惧，对我来讲的确是修炼魅力。我们每个人的生活方式更多来自于我们家庭和生活环境，在过去很长一段时间，中国绝大多数家庭生活可以用“贫困”两字来形容，生活方式也很粗糙。现在我们更好地提升自身的个人品质、个人魅力感，必须要改变过去由小而大养成的生活方式。我觉得中国人不是太喜欢运动。我在美国的时候，印象非常深刻，美国的商场有点像中国的大商场，商场里面是没有什么人的，但是只有一个地方人非常多，气氛非常热烈，就是健身房，在十多年前我就有这样的体会。我觉得今后中国的健身房也会是这样的。

我经常出差的时候，去北京、上海，外国人比较多的酒店，早上6点半去酒店健身房的时候，一般大的酒店会有四五个跑步机，会发现上面全是人，但是没有中国人。为什么外国人喜欢运动，而中国人不喜欢运动呢？这是生活习惯的问题，因为他们比较早就关注个人，比较早养成运动习惯。我最早在美国华盛顿，在华盛顿非常漂亮的草坪上，有很多在上面运动，做一些操、跑步，阳光非常好，有一些人跑步，非常好看。所以，养成生活方式是非常重要的。

怎样养成呢？我们生活一定要规律。女性每天早上洗漱化妆时间非常长，要洗练、刷牙、早上要化一点妆，要么涂一点口红，而且现在霜有很多种，什么眼霜、精华素等等，平均30个分钟到40分钟才会出门。这很麻烦吗？其实不麻烦，因为你已经养成了习惯。只要我们拿出30分钟、20分钟，你一生的活跃度、健康问题都可以解决，当你天天坚持这样的时间，就会养成这样的习惯。渥堆自己也做出了这样的要求，我一旦做这个事情，就想好我有没有时间做。有人问过我喜欢不喜欢瑜珈，我觉得没有时间，如果没有时间，就不要去做。如果你没有时间，就不会形成习惯，就没有价值，你会放弃它。我的习惯是每天早上在跑步机上做20分钟—30分钟的跑步运动，因为只有早上的时候，对我自己来讲比较容易控制时间，因为晚上、下午时间比较难以保证，每天这样做就会养成一个好的习惯。

一个好习惯的养成需要有三个阶段，任何事情都是这样。第一，21天，你一定要在尽可能相同时间做相同的动作，比如说我出差，到一些酒店，如果没有健身房，我会到房间里面或者房间外面持续做一下这个运动，持续保持这样的习惯性。大家可以试一下，比如说你没有条件，让你不能洗澡、不能刷牙、洗练，过一段时间，你会觉得什么时候我不刷牙、洗练也可以，如果你持续这样做，就会持续这样的习惯。所以，大家要坚持第一个阶段，21天，要咬紧牙关坚持。第二个阶段，三个月。第三个阶段，半年。第一个阶段21天是非常难的，之后第二个阶段的三个月就容易一些。再咬咬牙就坚持下来了。习惯具有钢性，一旦形成不容易改变。

很多人喜欢吃一些油炸的东西，因为那时候食物比较贫乏，油炸的东西吃起来比较香，但是你要杜绝吃油炸的东西的习惯很难，但是你慢慢掌握方法就可以改变这个习惯，像油炸、甜食的东西我是不会吃的。有人说张社长，你的身材保持得比较好。我今天穿的这个衣服，应该说不是太能够看到身材，但是大家还是会有感受。我刚才讲了，我的年龄是大家认为的中老年女性，我相信自己在身材方面保持得还是比较好的，而且在身体的感觉上没有年龄比较大的感觉，我现在跑步可以跑得很快，如果上山很多年轻人跑不过我，身体非常轻盈。

因为时间关系，我就具体的方法的东西跟大家进行交流。我在讲修炼魅力的时候，讲到积分性是最重要的。究竟什么是魅力？我们怎么获得魅力，我想这是大家非常关心的。其实魅力就是你可以集合所有好的东西，因为有一个名人说过一句话，世界上任何一个或者一方面美好的东西都是可以打动人的。我曾经在香港一次演讲会上，有一个演讲师，很多人喜欢听她讲话，当我第一次看她的时候，非常不喜欢，因为她是广东人，长得很瘦小，对她很没有信心。但是当她讲了十分钟之后，现场所有的人都被她打动，为她的专业性、观点，为她瘦小的身体所洋溢的激情。所以，任何美好的东西都是可以打动人的，我们每个人一定要分析自己身上的特点，从各个方面集纳各个元素，使我们明天比今天更有魅力。明天比今天更有魅力是可行的。

我的《修炼魅力女人》，从3月份到现在已经加印了13版，到现在在各大书店、机场都是热销书，一般书早就从书架上拿下来了，为什么我的这本书还在书架上。就是因为这本书给了我们女人希望，就是你可以让明天比今天更好，我们有方法、经验教给她。同时，你要尽可能集合能够获得的魅力感受。让别人感受你的魅力，别人接触你以后是靠什么呢？一定是从听觉、感觉、嗅觉，男女之间的触觉，当别人用五感系统接触你的魅力，我们也可以尽可能从方方面面给到别人你这种感受。所以，每一个人不要放弃你自己的魅力点，尤其年龄大以后，可能你的皮肤确实会出现皱纹，怎么办？你可以从其它方面，比如说得体的色彩、得体的服装搭配，可以给别人帮助的能力，这些都是魅力。

我在《修炼魅力》中间分了九大部分，内在修养是最大的一部分。今天时间关系我就不讲内在修养了，这是很大的课程。同时，我们的品德、性格等等方面，是我们内在魅力的一个源泉、一个力量。我们还有很多外在表现，比如说从发型、面容、服装、色彩、身体形体、气质等等，这是我们外在形象。大家不要认为我们外在的魅力，不是品牌服装看得好看就是视觉的感受，其实所有内在的都是一种魅力表现。

比如说服装，我们在座很多人穿了服装，它衬托的你不是好看，而是体现了你的素养和你的审美取向选择。我请这边著名的企业家站起来一下（掌声），我是今天第一次在贵宾室见到她，她和我的年龄差不多，但是我觉得让我眼前一亮，就是因为她这样的装束和气质所表达的一种感觉。

嘉宾：我也曾经当过兵，也曾经在美国留学。

张晓梅：外在的服装是她内向的一种表达，也是审美取向的一种表达。在座很多人过去也做过假设，假设我们过去所有人进一个大商场，给您一千块钱，让从头到脚就买完，但是穿出来的服装感觉一定不一样。有的人我们会觉得他的气质一下提高了，有的人觉得平平，没有觉得好看也没有觉得不好看，有的人会觉得庸俗。所以，外在的表达跟钱没有必然的关系。当然，你的财富多一点，可以选择更好品质的东西，因为这些品质本身就是经过千百年锤炼，跟文化有着关系。我们有的富婆穿满全身的品牌也同样庸俗，所以，我们一定要注重外在的符号，我们所选的所有东西，决定我们从衣架上拿什么呢？是我们的审美情趣和心理诉求。我们穿什么样的服装，也是想向外面表达一种语言。我今天作为演讲嘉宾，不会穿性感、暴露的服装，因为我要体现职业感、大方、得体、优雅。

我再用一些时间给大家介绍一些具体的方法。刚才讲了，你的魅力就是集合你尽可能多的，能够得到的好的方面。我们可以先从容貌开始。容貌是我们接触一个人最容易接触到的部位，从视觉的平行线、眼睛的距离，面部本身就是心灵的一面镜子，能表达你很多东西。很多女人在乎自己的年轻度，年轻度当然重要，有人说女人30岁以前容貌靠父母，30岁之后靠自己。我们身边很多人当年轻的时候非常出众，年龄大了反而不出众。有的人年轻的时候不出众，相反会显得比较丑，反而年纪大了，会感觉很有魅力，面部很慈祥、很温和。有的人心灵很狭隘，肌肉有点畸形的状态。

美国有一个调查，一个容貌好的人，无论男女，如果他在性格上没有太大缺陷，成功率比其他人多14%。不要关注你先天的因素（容貌），先天因素决定之后，要尽可能提高你外在的美观度，比如说透过保养、透过化妆和其它的方法获取好的容貌。

我问大家一个小小的问题，我们看一个人的最容易关注的是哪个部位？（观众：眼睛、嘴巴），他们都说得非常好，最容易关注的是皮肤，因为皮肤面积最大。为什么我们看年轻人的皮肤感觉会比较好呢？因为年轻人的皮肤比较有弹性、通透、白净、有光泽，所以看到这样的皮肤我们心里自然是逾越的。所以，我们最大程度保持皮肤的最好状态。保持皮肤的最好状态最重要的是什么呢？（观众：睡眠、防晒、喝水），大家说得很好，当然最重要的是防晒，希望大家一定要注意，全世界的化妆品美容专家都一致认为阳光是损害皮肤的最大天敌。我们把太多注意力放在购买好的化妆品上，购买好的化妆品只是辅助的因素，最主要的因素是来自于身体自己，最重要是要做好防晒。我有一个美国做化妆品的朋友，今年已经60岁了，我很久没有见到她，今年见到她，她基本上皮肤没有什么衰老，其实她没有秘密，就是只要有阳光，就会打伞，出门一步就会打散，这有点过，但是只要有一定的距离，她一定会打伞。我自己也觉得我的皮肤比以前好很多，其实我并没有用很多特殊的方法，主要是用防晒，天天用防晒霜。最容易用的方法，也是一个意识，你出门的时候要么要打伞，要么戴帽子，实在没有的时候，就拿一本书，拿一个杂志挡一下太阳，坐车面对阳光的时候挡一下太阳都是非常有用的。我们每个人身体的皮肤肯定比脸上好，都是这个原因，平时物理的、小小的衣服都是非常有用的。防晒霜是化学的，衣服、遮阳伞是物理的。做好这一点，皮肤美丽都90%就解决了。

下面我给大家一个不需要花钱就可以提升魅力的方法。（图），大家喜欢哪幅图呢？（观众：左边），大家用一分钟就可以给一幅图投票，喜欢还是不喜欢。所以微笑是提升魅力的关键。美好是集合一切，你就可以获得美好的东西。从方方面面、一点一滴做。你中年的时候，一些先天的东西下落的时候，更需要后天的东西来提升你魅力的总分。

服装方面，我刚才已经讲了，我们不是为了好看，希望大家今后买服装的时候，不仅仅关注这个衣服我穿着好看，而是通过这个衣服，能给我提供什么样的帮助，我能通过它表达什么。有一个方法提醒大家，就是要注重服装的线条，服装有三大元素：色彩、面料、款式。这是构成服装的选择因素。

色彩是第一重要的。当然，根据不同的年龄。面料、款式对于中年人来说偏重要一些。我今天要讲一个方法，重视服装的线条，特别是你中年以后，我们很多人看到线条以后，心里是有感受的，当是直线条的时候给我们一种力量感、速度感、曲线感，给我们年轻的感觉。当有曲线的时候，会给我们一种柔和感，也容易感觉衰老一些。为什么我们中年的时候喜欢穿大弧形的领子，不敢穿圆领的衣服，就是因为身体有线条来自于身体的外轮廓线，我们把身体可以氛围最重要的两个部分，一个是脸部（外轮廓线），一种是直线型的，还有一种是曲线型。大家说我是什么线型的？（观众：直线的）这位小姐是什么线条呢？她肯定是曲线的。对于轮廓线的脸型，选择服装的时候，更它相关的是领子。我是直线条的人，如果穿很圆的领子就会很南肯，很有冲突。刚才这位上台的女士穿的是有领子的衣服，因为她是直线条的形状。所以，线条跟脸型非常重要。我身体是穿曲线的身体，因为有腰身，卡住的时候臀部线有腰身，穿直通的衣服就会不好看。直线条会让整个身体显得有快速感、力量感，你可以通过线条修饰你的感觉，比如说我不想让自己太有力量，想温和一点，就可以选择稍微摆圆一点的衣服，但不能太圆，如果我穿大花边的衣服会非常难看，但是我可以选择一些中和线条的一点的衣服。

在这里，我想再次强调一下，关于身体的问题。过去我们修炼魅力的时候，喜欢倡导内外兼修，倡导内在的素养和外在的表达。我们在修炼魅力表达当中，我很强调对身体的修养。国外有一个专家有一句话说得非常好，过去我们认为身体是自己的，他说身体不是你自己的。身体就像一辆汽车，你在驾驶这辆汽车，你能否驾驶好这辆汽车，让它载着你实现人生的梦想，在于你很好的管理它、控制它，而不是随意的，想吃就吃，想喝就喝，想长就涨，如果这样，你身体就会病人，不好看，缺乏魅力。

身体的修养来自两个重要方面，一个是自己的体型，以我的经验，人到中年以后或者老年以后，皮肤的年轻度控制难度大一些，但是对身体体型控制是可以做到的，至少我做到了。

我给自己提出了三步标准，到了50岁时，脸上基本没有皱纹，腰部基本没有赘肉、形体基本不变，我相信我能做到，因为我离这个岁数也不是很远。我们大家来做到！

在控制身体的时候，大家最难控制的是食欲。我想请两位志愿者上来跟我分享一点方法，我这边有一个干净的馒头，我请你们先用正常吃馒头的方法和速度掰一点点，你们吃的时候要大概数一下嚼多少次。

观众A：嚼了8次左右。

观众B：10次。

观众C：因为有点硬，我差不多嚼了有40多次。

张晓梅：因为她吃的是有风干的，有点硬皮的。这个实验告诉大家，我们吃饭的时候怎样能容易一点，我前不久接触一个美国抗衰老专家，他告诉我，现在的人少吃就为补，过去我们吃鱼翅、喝鸡汤就是补。现在很多人的病都是吃出来的。我前段时间到北戴河游泳，大部分男士的肚子都是非常鼓的肚子。现在男人的鼓出来的肚子就是不健康的标识，过去我们认为长胖是吃得多，营养很丰富，我长胖了还是很营养，只是营养有点过剩。现在告诉大家，你胖是因为你身体不好，你身体没有能量消耗多余的脂肪，如果你有充分的能量，不会有这样的大肚子。所以，今后大家要定一个标准，假如你已经有肚子了，就说明你不健康了，就要有足够的重视。你要给自己提一个要求，如果你胖了，有了肚子了，没有感觉好自己的健康，今后的活力、健康、能量都会受到很大的影响，你的事业会受到很大的挑战，要引起警觉。

我们怎么样尽可能少吃一点？其实有一个方法，就是我让三位朋友实践的一个方法，就是要放慢吃饭的速度。为什么？因为我们每个人吃饭的时候，从你吃够了，到脑子里面反映出来饱有20分钟时间。现在有很多快餐，你在两分半钟就吃进去了，这样很容易就吃很多。过去我们提倡八成饱、七成饱，我们现在不提倡你吃饭的时候有饱的感觉。因为你本身营养就有点过剩，再吃饱就晚了，一个重要的方法就是多嚼。前段时间我跟王小丫聊一个故事，一个企业家一下瘦了很多，他每天参加训练，每一口饭要嚼32次，十几天下来就变得比较瘦了很多。问他饿吗？他说也不饿了。这是一个反应时间和持续的习惯。

现在三位朋友可以用这种方法试着嚼32次，看可不可行。你回去试一下，其实并不是很难。并不一定非要32次，主要是提醒大家要尽可能放慢速度，放慢速度你就可以有很好的控制。或者吃饭之前你稍微吃一点水果，喝一点牛奶，让饱的时间提前一点，这样吃饭的时候就不容易吃多。

当然，所有的习惯首先建筑在你是否需要上。女人的身材保持也要做运动。我把我平时的运动教给大家，你们三位也可以学一下。在场的女性同伴一起站起来学一下，大家把双腿夹紧，臀部夹紧，双手伸开，双手向下，然后向上，再合拢把手伸到头部以上，食指冲上，等待15秒钟，这样在消耗你的能量，接着头往后仰，然后回到原位，向一边倾斜，像一把箭一样，然后向右，之后向前。就是做这样的动作。谢谢大家！这个动作会让大家很舒服，希望你们坚持下来。

接下来我教大家另外一个很容易忽略的问题，身体的修养一个在于体型的修养，同时健康的修养也非常重要。我自己也有这样的体会，现在工作的繁杂度比以前大，但是现在比以前轻松，喜悦度要高。所谓喜悦度就是不管我们做什么事情都觉得很高兴，过去我们很烦，上班很烦，做事情很烦，包括见一些朋友也很烦。现在就不会了，会很高兴了，马上要见朋友了，要见一个草也会很高兴。所以，我们大家要提高喜悦度。提高喜悦度的关键是保持身体的健康。下面教给大家一个方法，就是呼吸。我们很多人都是不会呼吸了。我们平时呼吸是胸式呼吸，但是比较好的呼吸方法是腹式呼吸。腹腔当胸式呼吸的时候是压迫的状态，不能得到充分的运动，腹腔对消化和肌体运转起到很好的支撑作用。我们要改变呼吸方式，加强腹式呼吸。以前我们呼吸非常短促。呼吸的频率在2—3秒，腹式呼吸可以到10秒、15秒，甚至20秒、30秒。很多瑜珈、包括气功，国外一些类似的锻炼很多都是从调整呼吸开始。我们很多人在生活中间要加强腹式呼吸。

教大家一个学习方法，你把呼吸分成三个段，腹式呼吸是从鼻腔，嘴巴是并拢的。第一个段是用嘴巴呼气，第二个段是停住呼吸，这个环节很重要，可以让氧气在你体内充分循环，一个人你不给他氧气他会死掉，长期缺乏氧气会停止呼吸。第三个段是把气缓缓从腹部呼出来。我们提倡“五五五呼吸法”，就是吸5秒、停5秒、吐5秒。就像人游泳，头憋的时候长，游的时候就会长，肺活量就会增强，身体力量感就会提高。

大家回去之后可以试一下，改变呼吸方法是非常重要的。我还有一个观点，我们每个人一定要以一种积极的态度调整自己的身体习惯。我提倡，每年你梳理一下你的生活方式，选择出5%—10%最不好的生活方式剔除掉，比如说你喜欢吃油炸的运动，比如说你不爱运动，比如说你明天出去邋遢。每年改变掉5%—10%个不好的习惯，这样可以让你的身体越来越健康，精神状态越来越好。

前段时间新浪网做了一个活动，就是“名人的一天”，也拍了我，看我一天是怎么生活的，怎么安排的，来体现“修炼魅力”的理念，大家请看一下。

（VCR短片）

张晓梅：感谢大家！再次告诉大家，如果你想了解具体的方法，一定要买我这本《修炼魅力女人》，在座很多朋友也买过这本书，自己看或者送给朋友都非常好，还有《中国美》，大家如果想了解具体怎么美的方法，就可以看看它。刚才组委会负责人跟我讲，明年这样的论坛将会在7月19—7月20日在北京举行，欢迎大家和你们的朋友参加，同时也是中国美丽美容时尚活动，希望大家到时候会参加这个活动。

这是一个苹果，是给大家最后的一个礼物，建议大家每天要吃2—3个苹果，吃不了可以打成汁喝。国际上有一个统计，我们人体衰老，是因为环境问题或者自身的问题，导致身体衰老，使身体有一些炎症等问题，而苹果可以很好地消除衰老，消除炎症。所以，希望大家经常吃苹果。希望大家关注自身，关注美丽，希望大家明天比今天更好、更美丽！

主持人（李南）：张女士给我们介绍了她的美丽心经。等一下会有现场10分钟的张晓梅签名售书时间，如果大家等一下可以跟张晓梅换一下名片，和她做进一步的交流。现在是十分钟的休息时间，十分钟之后，请金韵蓉女士给我们做“幸福女人的芳香生活”演讲！十分钟后见。

主持人（李南）：欢迎各位再次回到论坛的现场，今天第四届学习型中国—女性成功论坛在国家行政学院隆重举办，这次我们请到国内各个领域优秀的女企业家，女性成功创业标兵，还有著名的女性学者、女性培训师，大家来到这里共同探讨商务女性的成功之道、魅力之道、幸福之道，以帮助女性重新塑造自身的价值定位和人生品位，给予女性真正意义上的人文关爱和知识营养，推动女性在事业、家庭和社会舞台上尽情展示魅力风尚与创业风采，共建共享和谐社会。下面有请国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席兼首席讲师、著名心理学家、畅销书《芳香疗法》和《幸福女人的芳香生活》作者、《美丽俏佳人》等美丽时尚节目最抢手的嘉宾--金韵蓉女士，金韵蓉女士的演讲题目是《幸福女人的芳香生活》，大家掌声有请！（鼓掌）

第五篇：第四届学习型中国女性成功论坛之5

2007-08-28 | 第四届学习型中国女性成功论坛演讲稿之五

标签： 至学习型中国亲爱的学友

主持人（晨岩曦）：侃侃而谈，口吐莲花。刚才我们在看一场轻松幽默的电影，我们在感受胡老师轻松幽默的时候，一定要记住胡老师的投资方法，胡老师也将招20位投资顾问，感兴趣的朋友可以现场报名。胡老师讲的投资策略和方法不知道大家是否记住？没有记住就记在衣服上，这样你的衣服就可以拍卖了。再次感谢胡老师的真知灼见。朋友们，一个成功的女人背后一定有一个好男人，在这么多成功女性的背后，有一个危机管理专家，那就是艾学蛟先生，我们经常说三分之一全国各地做企业，三分之一大江南北搞教学，三分之一世界各地拍照片。下面有请艾学蛟先生！

艾学蛟：大家好，这个课题非常重要，我想这个课可能会延长，请大家做好思想准备。我们之前看到胡立阳老师如何成功敲开华尔街大老板的门，得到了他的青睐。我们在座的企业家也是成功的。我们今天听到“三多三少”：女性参加论坛多，男性少；女性演讲的多，参加演讲的男生少；女性讲成功的多，讲危机、失败的少。我今天讲的是成功背后应该注意的危机。我们在座的各位女士应该说都是成功的，我告诉大家，两个问题，第一，一定有危机。女性的危机在哪里？第二个问题遇到危机怎么办？

女性企业家有没有危机？是企业都会有危机，是人都会有危机，女企业家也一样会遭遇到危机。在此之前，我对世界上的一些企业，包括国内，我对企业进行了一下分析，也发现了有“三多三少”，第一，凡是女性管理的企业总是盈利多亏损得少。第二，长寿的多，倒闭的少。

什么是危机呢？这两个字造得非常好一个“危”，一个“机”，危险中的机遇，机遇中的危险。这是从字面上的理解。从背后真正含义上的理解是什么呢？因意外事件造成的紧急状态叫“危机”。

什么是“危机管理”或者“企业危机管理”。企业危机管理就是企业者通过危机预测，危机处理达到和减少危机造成的危害，把危机转化为商机的管理过程。在座各位要把握三点：

第一，避免危机。第二，把危机造成的损失降到最少。第三，做到危机的转化。把危机转化为商机，坏事转化为好事。

女性企业家的危机来自于哪里？我本来在全国各地讲危机管理。女性企业家和男性企业家有很多不同，首先性别不同，女性企业家遇到的危机来自哪里？第一，来自于事业发展的危机，第二，来自情感世界的危机。

来自于事业发展的危机。因为女企业家在经营企业中要克服常人不能克服的很多困难和危机，才能得到长足的进步和发展。我们在做企业、事业过程中可能会遇到很多的危机，其中就是性别，因为和男性不一样所带来的。我一年前在中山大学EMBA总裁班讲了两天的课程，讲完之后已经口干舌燥了，一个女老总把我围住了，说艾先生请你帮我解决目前所面临的危机。她说我现在面临一个危机，说现在税务局在找我，税务局有多坏？一个亲戚担任税务所的主管会计，之后这个主管会计辞职了，把我的情况全部举报给税务所。她是年营业额十亿的老板，如果她不能渡过这场危机，企业就会倒闭。你想想她是交国税的，恰恰在国税上出了问题，比较税款、罚款、滞纳金三项加起来，你可以想象。她说我想跳楼。我说你不要急，我们具体问题具体解决。我说我只是教授，怎么帮你解决这个问题？她说可以。她肯定得罪了税务局，且不说帐目上的问题，我们先说怎么解决她目前的危机，渡过这场危机。40分钟，我把情况了解之后，出了一套方案，这个问题解决了没有？半个月后，她说我已成功化解了危机。

这就是我们企业家，尤其是成功的女性企业家，在发展事业当中会遭遇到的危机。为什么会遭遇到危机？是因为这女企业家成功了，太牛了，她不可能有那么多时间陪税务人员吃饭。这是非企业以外的关系因素导致企业的危机。

第二个企业，我到广州又讲了一次课，我这个星期三才回来。这个企业家遇到一个危机，就是公安部门派出所的危机，她在广州最大一个浴足塘，他的执行经理没有找到她，派出所说告诉你们李总，我要跟她见一面坐一坐，因为副总没有把信息告诉她，所以最后全市进行了一场大检查，让他们停业检查。当时他们已经给客人买了年卡，买了年卡就要消费，否则就要被起诉。这时候派出所的人过来了，把她们抓了。那时候她怀着大肚子，跑过来询问我，怎么化解这个危机？她说你不是牛吗？我专门带人过来跟你沟通一下，看看治安管理怎么做。其实她是跟治安部门进行沟通。因为她没有及时跟进，导致造成这种危机。她怎么处理这个危机呢？这是女性的智慧，她急中生智，我八个月了，我看你把我怎么样，我是这个公司的董事长兼总经理，你可以回去，其他人不可以走，让其他人都留下。她说不行，必须让其他人放走。派出所最后晚上11点了，没有办法，让其他人走了。之后派出所说李总你怎么处理？聊到12点钟的时候，不是李总害怕，而是派出所所长害怕，她料定了派出所所长会让我走，如果不让我走，孩子生在那儿，派出所所长也就死定了。最后，她跟派出所所长成了非常好的朋友。

我们女企业家在经营过程中也会遇到各式各样的危机，这是发展事业上的危机。情感上会发生什么危机呢？第一种危机就是没有婚姻的危机。我昨天上午专门查了一下，美国一个著名的商业杂志《福布斯》，去年三月份有一个著名作家写了一篇文章《千万不要娶职业女性为妻》，引起全美职业女性的行业。他写了三点，第一，职业女性不愿意结婚，第二，结婚以后不愿意要孩子，第三，结了婚以后容易离婚。所以他劝告男士们不要娶职业女性为妻。大家想想，如果在座所有男士不娶职业女性为妻，那么会是什么样的情况？会有婚姻吗？现在北京、深圳、上海等大城市出现了一些成功女性真的就没有怀孕，是隔日情感世界的危机。

第二个危机是事业成功了，家庭出危机了。星期二的晚上有一个广州的女老总请我在咖啡厅喝茶，一天前她给我打电话，说她现在碰到一个个人危机。第二天我到广州讲课，我问她什么危机，她说我已经做到出口创汇广东第一，现在事业成功了，家庭出现问题了，看中了比我年轻的，在深圳工作的女博士，说艾教授我怎么办？我不是办企业，帮别人出谋划策，家庭出危机怎么办？我还是帮她出谋划策。之后她说我成功把二奶打败了，前不久到美国，她主动退出了。遇到这样的情况，我跟她分析了一下，你到底想要家庭，想要事业还是想要什么？她已经是两个孩子的母亲，如果要你的事业，跟你的丈夫分手了，你的这个家庭就真正破裂了，我说你就没有信心打败二奶吗？这样的情况下你不能跟丈夫对着干，我给她出了一些谋划策略，她用这种方法打退了二奶，丈夫回到她的怀抱。她说丈夫还是愿意跟我相濡以沫，成为终身伴侣。这是情感危机。

第三，情感世界里面，如果事业成功了，家庭离异了，孩子怎么办？这是成功女性需要关心的。我又遇到我一个学生，她是一个大企业集团的老总，也是一个博士。她跟丈夫离婚之后，一个人带着女儿。看起来她已经读了博士，把企业做得那么大了，方方面面的朋友和同学都说她太成功了，但是她说我一点都不成功，我每天晚上觉都睡不好，得了神经官能症，她的女儿已经上高中了，天天晚上夜不归户。这是她忽略了子女的教育，她成功了，但是女儿没有享受到母亲的关爱而夜不归宿。

当一个成功的女性一个人带着孩子的时候怎么办？如果说，我有钱了，我可以让她上最好的学校，接受最好的教育。你要想，即使现在上中国最好的高中，你能上重点班吗？这里面就有教育问题。我遇到一个高中数学老师，他说我几乎到吃饭时间都没有了，现在很多学生的家长都送她去辅导，说我孩子的数学不好，你给她辅导，她说我能力再强，也不可能把我高考的经验和学识传授给学生，特别希望借助一个平台，有一个机会，把她的学识跟更多人分享。有没有机会呢？有。她知道我这边朋友有做东方视野，就进行了结合。加上今年高考面临一个重大的问题，一千万人同台竞技，很多人参加复读，这样怎么办？我们提出了“远程+名师”的项目。为什么名师为什么能带来这样的名牌效应。高考成功是勤奋+技巧，勤奋靠自己，技巧靠名师，名师靠一个平台去传播，能够把全国的名师集中在一个平台上进行传播的，只有远程。虽然互联网业可以远程，但是在宽带方面，我们技术还没有达到那一步。通过这样的方法，可以使我们全国的名师走进家庭。

我们遇到危机的时候，怎么处理危机？四个字，两句话，要有正确的策略和方法处理现实生活中遇到的各种危机，很多企业倒掉，辛辛苦苦十几、二十年一夜之间回到解放前，原因在哪儿？就是没有控制好，把握好危机。我在课堂上讲，我们要学会管理上的减法，数学的减法100分减1就是99。管理上的减法100减1不等于99，等于0。1就是我们现实生活中女性朋友们每天要遇到的各种各样的危机，你们不管从事商业工作还是行政工作的，成功了，不别人说100件事情，99件事情做得非常成功，只要一件事情没有把握好，没有配合好，就会导致企业倒闭了。这是不是零呢？是这样的。

今天在座的各位再遇到危机怎么办？这是第二个问题，四个字：第一个是快，第二是早，未雨绸缪、早做准备，要做防大治的理念。遇到危机之后要快速做出反应，最好在24小时后做出反应。第三，真诚坦率说真话。我们在企业里面要建立应急机制要常抓不懈。

还有两句话，第一，积极沟通。遇到危机之后，沟通是解决危机最有效的方式之一。早些年有一句非常有名的话，叫金钱不是万能的，没有金钱是万万不能的。应用到这里就是沟通不是万能的，但是没有沟通是万万不能的。

第二，三个“不”。危机发生之后，不要拒绝政府和媒体的合作。不要几个声音对外。不要把事情一次性披露出去。公共利益最大化里面，不要推卸责任，不要太计较得失。

很多危机是可以预防的，有些危机来临之前都是有征兆的，当我们发现征兆之后就要早点采取预防措施，建立一个防火墙，不要让这个“火”蔓延过来烧着你。98年发生了一件震惊全国的大事，98年1月26号山西震惊全国的肃州假酒案，那时正是春节，有一家企业和肃州非常临近，有一家非常火的企业——山西汾酒。汾酒有两个品牌，一个是竹叶青，一个是汾酒，都是国家著名品牌。危机之后，很多不法商贩用工业酒精勾兑之后装成名酒销售出去，造成死亡。这看起来是不法商贩造成的，同时你要采取措施，防止这样的事情发生。结果这家企业事不关己高高挂起，最后证明汾酒也有假酒，白酒消费的旺季错过了，汾酒集团遭遇了他们企业集团最大的一次危机。相隔千里之外的另外一家企业，八干子打不着的企业却抓住了这样的机遇。所以危机出来了，不会给企业带来大的变化，做得好还可以把坏事变好事。

安徽古井贡酒集团董事长被双规了，集团抓住这次机遇，马上召开新闻发布会，拿出资金来慰问山西受害者家人，同时向媒体发布公开信，公开谴责这些假酒制造企业。经过这一年的发展，现在他们赚得盆满钵满。

快速做出正确反应。尤其乳业企业、饮料企业、保健型企业、医药企业食品企业最容易遭到这样的危机。大家知道，8月15日快到了，多少年前中央电视台一个报道就让一个百年老店倒闭，就是南京冠生园，他一报道，这个企业马上倒了。现在又做了一家企业，就是三鹿奶粉。三鹿奶粉在2004年遭遇他们最严重的一次危机，在安徽阜阳出现的一次劣质奶粉，让很多农村孩子变成了大头娃娃。这次事件党中央非常重视，各地做跟踪报道，当地医疗机构把1月份发生的事情误认为是假冒商品，煽动人，一播出之后，事情发生了。怎么办？他们马上到当地沟通，政府第一时间找到中央电视台，找到《经济半小时》、《经济信息联播》做跟踪报道，使事情在第一时间传递到这家企业，否则有可能家企业在危机中会哄然倒下。

真诚。要真诚坦率说真话，危机发生之后要说假话，欲盖弥彰会出大事。有一个女企业家，经历危机之后，危机加深了。她就是上海光明乳业。她是光明乳业董事长，是全国三八红旗手，全国劳动模范，能给的荣誉都给了，企业的遭遇是从第一名变成第三名。就是有一则新闻报道说光明牛奶用回锅奶。遇到这样的事情怎么办？作为光明集团董事长，他在危机处理上有三个问题没有处好，如果她系统学好管理，就应该知道，我作为企业的一把手、董事长兼总裁，第一时间冲在媒体前面做采访，这是第一大忌讳。应该由其它总经理来回答问题，他回答错了还可以修正，她说错了谁来修正。第二，他始终不承认，说我们公司没有回锅奶，这是你们记者的假报道，假新闻。记者如果得到这样的结论，会怎么样？记者就会穷追猛打，记者说你说我报道是假的就是假的。结果深度去挖，挖到杭州的早产奶。回锅奶是等牛奶过期之后，厂家会回收，有的企业会把牛奶打散之后，回锅之后，再进行包装，推到市场上卖。早产奶是我今天生产的牛奶，生产日期早打一天或者几天。这可能是行业的潜规则，结果报道出来之后，问题就越挖越深。第三个错误，当发生危机的时候，同行所有人都捏把汗，消费者会进行联想，你企业出现这样的问题，别的企业会不会发生同样的事情？这样的奶别人还敢吃吗？

现在食品安全已经上升到我们国家很高的国家决策层次上，所以食品安全委员会管理领导小组是以前没有的，就是接二连三食品出现了问题，才这样。所以她不该诋毁同行，她说不管早产奶还是回锅奶，同行都是这样做的。这样同行会同情你吗？光明农乃的企业家因为没有学过系统管理，使得她们企业从第一名的位置落到第三名。我们常常说，对手的问题就是我们的机会，我们做产品，不可能都是你来做，同质化的竞争越来越严重，我希望超过你，就希望你出问题，我们第二名，你第一名，要想获得第一名，必须稳定发挥，如果第一名出现了失误，第二名稳定发挥，就可能变成第一名。光明乳业出问题了，哪些企业有机会？就给伊利带来机会，给蒙牛带来机会。伊利发布了2008年奥运赞助商的资格，一家企业得到奥运会的认可，你的产品质量可想而知，所以伊利成为了中国乳业第一品牌。蒙牛抓住了2006年湖南卫视的《超女》节目，成为第一大赞助商，实现了飞跃。牛根生给他们的指标是完成25个亿，05年只有7个亿，这么高的任务能完成吗？借助于光明乳业出了危机之后，企业在走下坡路，大家借助了“超女”的草根变女性的节目，获得了巨大的成功，获利27亿。所以，当遇到危机的时候，要注意自己的态度，不说真话，也不能说假话。

在座各位都知道，我们企业也有这样那样的问题，怎么办？我们在企业中要建立自己的运行管理机制，你的企业里面要配送新闻发言人，副总经理可以培养出来，一定要有这样的人，一旦遭遇危机之后，千万不要以老总，认为自己口才非常好的人来应对记者。第二，经常检查公司内部有没有潜在危机，比如说最近跟一些掌握核心的人有没有产生矛盾。这是在座企业家要特别小心、注意的，比如说来自人力资源的部门，他是掌握核心技术的。要说大学毕业之后，你把他从技术员培养成总工程师，当了公司的技术总监，掌握了公司的核心技术，哪天跳槽到竞争对手那里去，做了和你同样的产品怎么样？就会有重大危机。

如果这个人是做业务的，掌握了公司的大量业务资源，你把他从普通业务员培养当了部门经理，那天他要跳槽你的竞争对手那里去，你会遭遇什么问题？各位要检查你的企业中有没有存在这样的问题。

你在经营过程中，有没有把元老和功臣把关系处理好？千万不要忽视这些元老，他们了解你公司里面的创业过程，特别是不能放到阳光下的东西。我们企业不敢说都是自己打拼的，有时候需要剑走偏锋，要走特别的机遇，比如说跟政府部门某一个领域搞好关系，拿到一定的资源，获得第一个的利益和第二个利益等等。你要考虑如果这些元老走了，你会不会面对这样的危机。

我们要说四句话：要跟政府搞好沟通，企业危机发生之后，尤其发生重大问题的时候，比如说质量危机，人员事故，政府就会马上调查，你把政府挡在门外是不理智的做法，因为这是掩盖不了的，同时记者也会马上跟进。这个事情马上震惊全中国了，你还能瞒得住吗？以前有人的做法是挡在门外，不让记者进来，一旦记者录像，就把摄影机砸了。你敞开门让记者进来，让政府进来，也不一定会让你倒掉或者关闭。有的人认为自己跟政府的关系很好，自己就可以成功渡过危机，那可不见得，有的人是政协委员、人大代表，跟政府部门关系好，但是企业家个人出现问题之后，谁来保护你？党的干部也许就会离你而去，你打电话，他可能就会不接电话，或者不在服务区，因为他不知道你犯了多大的事。

在座各位参加协会尤其工商联的组织，在关键时刻就可以起作用。有两家企业遭遇危机，就是因为不同的组织帮不帮忙，导致个企业出现危机。一个是创维集团董事长，他在2007年4月27号被香港抓去之后，公司遭遇了最严重的危机。是谁帮他度过了危机？就是全国工商联。当时全国工商联分管维权的孙晓华法律部的人员不飞了广州很多趟，但是深圳市政府、广东省政府，想办法找到主要部门。企业倒下去最容易出现问题就是最薄弱的两三根链条，一旦把链条加固之后，企业就可以成功渡过危机。作为三大电视企业之一，董事长被抓之后怎么处理？他们第一时间通过全国工商联跟政府沟通之后，找到银行，银行不要逼债，我们企业要特别防止银行逼债导致的危机。银行的危机往往是一旦贷款出现危机之后，他就会让你缓三个月或者半年，减少危机。如果你跟银行沟通不好，银行一逼债，你可能就死掉了。原本你可以渡过危机，但是他不给你时间。

第二，找到供应商，供应商积极表态，支持创维集团。产品卖得好的时候，可以做到的大量的帐期。

第三，销售终端不能出问题，你的代理商要继续代理你的产品销售，就是国美、苏宁、大中，这种知名的家电大卖场，集体站出来，力挺创维，使得创维公司有了这三个尚方宝剑，成功渡过危机。试想一下，他能渡过危机，靠企业的力量行吗？显然不够，就需要有关组织、政府出面帮助渡过危机。

大家非常熟悉的一家经常做广告的企业就是金正集团，他的领导在山西太原被抓，出现了重大的企业危机，之后没有政府、组织部门出面帮助协调方方面面的关系，所以危机发生之后沟通非常重要，尤其是政府部门和相关部门的沟通是非常重要的。

讲到这里，前段时间我到株洲工商联组织讲课，我说你们长沙原来有一个非常有名的老板出了问题，这个老板出了问题之后，被关在普通犯罪嫌疑人的屋子里头被打的一塌糊涂，这时候他写信到湖南省工商联，湖南省工商联写信到全国工商联，结果全国工商联来协调，要不然这个老板不会被打死就会打成重残。

不要几个声音对外，要一个声音对外。一旦公司出事，不要又是总裁的声音，又是副总的声音。北京的新兴苑就出现这样的问题，他们当然也知道危机管理，他们公司遭遇到危机，虽然学到了危机管理，也只是毛坯。公司、总裁坐着一长溜，接受媒体的采访，结果董事长是一种声音，副董事长一种声音，最后事情没有搞清楚，还把问题加深了。

要把事情一次性讲完，让媒体没有再报道的。

公众利益最大化大家要小心。第一，不要推卸责任，要敢于承担责任，光明乳业董事长就犯这样的错误，不敢承担责任。第二，要特别小心注意的，就是不要太计较金钱得失，这是我总结这么多年企业危机管理之后，中国可能不同于西方国家，有时候不是法高于情，可能是情高于法。所以，凡是用钱摆平的危机不叫危机，就怕用钱也拍不平的危机。比如你得罪了某一个领导，或者陷入政治危机之后，这时候就不是钱可以摆平的。

去年一个安徽女企业家听我讲课，她在望京开了一个海鲜城，请我吃饭，说安徽有很多女老板，被请到纪委过了一圈，让她们交代跟哪位领导有什么关系。就是换届选举，就怕你陷入政治危机之中，那时候你花多少钱都解决不了，当钱化解不了的危机就是真正的危机。

在现实生活中，你遇到个人人身危机的时候就很多了。一个小偷进了你家，就你一个人在家，小偷拿着包进来，你怎么面对这场危机，你是搏斗，还是报警，还是让他任意拿你家里的钱。如果你家里有一些钱是不是可以解决问题？可能就能解决问题。假如你睡在家里，小偷不管用什么方式进到你家，这种情况下，你知道钱在哪儿，被小偷翻着了，你是大叫一声还是起来跟他搏斗？所以，发生这种人身危机的时候，保命最重要。

我前不久到肯尼亚去拍照片，差不多半个月左右，肯尼亚的治安不错，但是晚上千万不要出门，因为黑人最喜欢抢华人的钱，因为他们知道华人喜欢带现钱。北京有一个华人女性在肯尼亚被一个黑人抢了，她被抢的时候本能抢包，结果黑人拿把刀把她的胳膊砍断了。做企业就是这样的，你舍不得花小钱就得花大钱，凡是用钱能解决的问题都不是危机。

孙中山怎么渡过人生中最大的一次危险？孙中山有一年在伦敦搞地下革命的时候，被间谍抓住了，当时孙中山是闹革命的，一旦送回国内一定会被杀的。用轮船要把他运回来。他被关在房子里，孙中山身上有金币，他在人生危机的时候，写了一封信送给英国外交大臣，他把金币包在信里面。从窗子里扔下去，被他们的人捡去了。我很奇怪，他们捡去之后没有送到上面去，否则他肯定会没命。他用最后一枚金币，写完信把金币包上，成功扔到大街上，被人捡到送到大使馆里去，最后被解救了出来。后来中山当时一夜成名，成为当时有名的领袖。毛泽东当时闹革命，被国民党两个士兵拦住了，当时毛泽东身上有两枚大洋。这两个士兵就把他放掉了，刚放了，后面有人追过来说，毛泽东是党中央的委员。如果出现这样的情况下，毛泽东进去十之八九就会被杀掉，会是另外一种格局。所以，人生当中会遇到各种各样的危机，企业也会遇到各种各样的危机，要很好的加以处理。

企业家如何处理好和政府之间的关系，如何处理好互联网时代和媒体的关系，企业家如何处理好功臣和元老的关系，企业家如何处理好财务一旦出现危机和银行的关系，财务之间的关系等等。今天因为时间关系，我们就讲到这里。最后留给大家一道思考题，你是一个女性，尤其是一个年轻的女性，当你一个人走在巷子里面，被身材像运动员的人抢了你的包，你怎么应对这样的危机？你是把包给他，还是跟他搏斗，还是呼救。有可能不但抢你的钱也可能劫色，这时候保你的财，还是保你的色。这是每一个企业家都会面临的巨大的危机，怎么处理，大家有各自的办法。今天因为时间关系，就不跟大家继续介绍了，谢谢大家！

主持人（晨岩曦）：从光明牛奶到粉丝事件，中国企业需要进行危机公关，中国各行各业出现了频发期，重要的是出现问题之后，要对我们的损失进行弥补，这需要在座的企业家和决策者学习的内容。做好跟政府的关系是非常有效的。有像艾总前无古人的学者，可以帮助企业渡过难关。感谢艾总！在论坛结束之前，中国百佳成功创业女性和中国百佳魅力女性评议表请您认真填好，在8月19号填完送到工作人员手里，如果没有签到表的话，到领物处领取，投下你的神圣一票。女性成功论坛是精彩的超级盛宴，今天我们见证了诸多女性耀眼风采，他们的优容气质，她们的魅力让我们非常惊叹。时代的洪流记载着中华勇于记载的风情，历史的丰碑也记载着中华不休的风情，我们用汗水为中国乃至世界的经济发展做出了卓越的贡献，光荣和责任激励着我们走过昨天的辉煌，豪情和使命让我们踏上了新的征程。今天下午的演讲会就到这里结束了。8点半大家再回到现场，听成功人士的精彩分享，到时候还会有一些嘉宾为我们演讲，包括史美玲女士，让我们驰骋在财富快车道上，与大家共同分享，祝大家晚餐愉快！

主持人（晨岩曦）：感谢大家回到会场，接下来请问各位女人，什么是美丽可爱的女人？自信。关心内心成长的女性，内心也会不断丰盈，接下来这位演讲嘉宾一举手、一头足，一品一小一招一时动在生活中处处体现风雅，处处尽显风采，她就是形体梳理编创人、著名形体专家、北京马妮形体文化有限公司董事长兼技术总监、芭蕾舞演员、畅销书《寻找美丽》作者，从98年开始她就为女性办班免费公益讲座，同时得到了600多家企业的邀请，中央电视台、凤凰卫视、中央广播电台对马妮老师进行了深度报道，喜欢美丽的朋友们一起用掌声有请马妮老师给大家带来成功的风采！掌声欢迎！（掌声）

马妮：朋友们晚上好！非常高兴能和在座的各位朋友们一起女人的仪态、气质的话题，说到女人的美，她代表着一个国家、一个民族，一个社会的气质和风貌，如今，随着人们生活水平的提高、社会的进步，我发现现在的女性朋友们越来越注意，并且越来越懂得怎么打扮自己了。但是，在这个问题上，我的观点是任何打扮都是身为之物，实实在在，任何东西都无法替代的是我们的形体、体态，因此，我提出了形态、体态是一个人最好的，永不过时的装饰品。所有的东西都是配件，我们可以想象一下，如果我们有一个形态，一个好的体态，配上得体的服饰，就可以展现亮丽的风采，如果我们形态有毛病，比如说颈子错位了，身体肥胖了，那么我们能展现什么呢？我们把形态展现出来，是我们真正亮丽起来的根本。因此，我提出了形体梳理的观念。形体梳理有三层意思，第一层是通过中意、针灸等原理促进肌体的正常运转。第二层是如同梳头一样，梳理人外部的肢体，上天给赐给我们非常好的状态，是我们的腰椎、颈椎向上牵引了，但是因为后天不良的影响使我们失去了这样的状态和感觉。比如说我们长时间伏安书写，加上人为的陋习、惰性，久而久之，把天赐给我们的形态状态丢掉了，造成颈部错位了，胸部不挺括，腹部过于肥胖，臀部下坠，走路拖拖拉拉的形态就出现了。第三层是心灵的梳理，心灵的梳理是形体梳理中占据非常重要的位置。

中国有句话叫是神形兼备，没有形很难有神。我对参加学习的学院都面呈王子。朋友们跟我一样共同感受一下，眼睛往两边拉一下，嘴巴往两边拉一下，就是一横，鼻子一竖，实际上就是一个微笑的状态。想象一下，生活中我们人人都保持微笑的状态，这个社会会显得多少和谐，同时我们也会在对方心目中留下一个多么有魅力的形象？这些年一说到健美、美丽，我发现很多女性首先想到的就是减肥，到处瘦身瘦身，减肥减肥，除了瘦感觉到没有特别的追求了。

在这个问题上，我也有我的观点和看法。我认为胖有胖的风采，瘦有瘦的魅力，不可能人人都是林黛玉，在形体的问题上，我很机械地分为几个段。我认为作为一个女人最美丽的是我们的颈部，最高贵的是我们的胸部，最优雅的是我们的小臂和腰部，不管高和矮，将这几个部位各就各位，我认为每个女人都是富有魅力的！（掌声）谢谢！这些年我发现女性朋友非常关心减肥的话题，问我最多的也是减肥话题。我想把减肥问题拿出来先讲，在减肥的问题，我提出这样的口号，要想不部分发胖，先把我们的脖子拉长。我说的这种拉长是一种感觉上的拉长，是脖子够我们的头顶百会，似一根绳子要把我们的脖子拉出来。大家想象一下，喉头去够头顶百会，试想一下我们女性朋友就不会有颈椎病，如果没有颈椎病，改变一下自己的状态，就会防患于未然。

我还有一个不同于减肥的观点，那就是吃饱了饭再减肥。对，就是吃饱了饭再减肥，因为我们只有吃饱饭才有力气把我们的身体挺拔起来，脖子拉起来，身体挺拔起来，脖子拉起来，不会为脂肪提供堆积的地方和土壤了。下面我谈一下为什么要吃饱饭再减肥。有的朋友们刻意减肥，不吃饭少吃饭或者吃减肥药，到下午的时候，感觉到体力上力不从心，就造成颈部错位了，有的颈部往前探，有的颈部往前错了。不管颈部怎么错位，都会使我们的颈部出现重下巴。有这样的问题，我们的颈部如何美丽呢？颈部错位就会颈椎错位，这样会导致很多人心里很痛苦，胸就挺不起来了，胸挺不起来的时候，本该使我们丰满的乳房松椎了，反而后背厚墩墩，我建议女性朋友拉长你的颈部、打开的胸部。这两个部位错位，腰部就挺不起来了，就会使胃这一圈，提供了堆积脂肪的条件和土壤，我们不想要这一堆肉，不是因为少吃饭，不吃饭就不长了，你越少吃饭、不吃饭，越提供了堆积的土壤。有的老师问我怎么办？我说最好的方法是吃饭、挺拔。颈椎、腰椎、脊椎不挺拔，肚子的脂肪就自然堆积起来了。我们三四天量一次，第一天拍照片，第二天还是拍照片，确保一下减肥的效果。我们的学员说老师怎么办啊？哪儿都不长，就这肚子长。有朋友跟我说她肚子大的时候，发现她根本没有肚子，就是假肚子，假肚子就是这样的，如果我不修改颈椎，我们的肚子就会大起来，肚子大起来，除非开刀把它切掉，如果不纠正这个问题，还会反弹。我们要铲除脂肪，使我们的腰椎、胸椎、尾椎向上迁移。你靠别人管你的形态太不靠谱了，只有靠自己。

说到形态减肥的话题我有点激动，我用了20年的时间揣摩出这套形体梳理法，我没有办法让更多人受益是我的无能和尴尬。最近在寒暑假期间，我们非常忙，在办上午班，不知道怎么回事，上午的队伍冲到形体梳理班的阵营里面，上午、下午、晚上，还有从国外来的，他们都想改善形体，确实他们的形态都有很大很大的问题，很多13—16岁的女孩形体像老太太一样。我们也办母女班。第一天量尺寸的时候，一个妈妈躺着流眼泪说，马妮老师劝我的孩子吃饭，我刚刚动过肠癌手术不到四个月时间，我带女儿就来量形体。每次吃饭的时候她只吃小水果，和几个孩子分吃小水果，她的孩子本来就不太胖，后来还瘦了60斤。我当时看这个孩子，吓一跳，胳膊上的青筋爆着，我们发现还没有上课，这个孩子就拿着垫子睡在地下了。第三天上课，我觉得有时间跟孩子讲话了，我说孩子一定要吃饭，我们这一代人只有一个孩子，你们比我们的命更重要，你身体像小豆芽一样，让妈妈多揪心。孩子的眼睛也红了，马妮老师我特别赞同你的观点，健康才能美丽。但是我不能吃饭，一闻到饭的味道，我就想回到卫生间呕吐。我就想问妈妈为什么孩子有闻到饭想呕吐的现象呢？我心里想，可怜的孩子既然瘦得皮包骨头，还怕妈妈怀疑你有妊娠怀孕啊，受孕也要身体健康啊。下课后我让妈妈办退班的手续，妈妈还说帮帮我的孩子，我说我这就在帮你，如果我不帮你，你练去吧，我怕孩子的吸收功能得到破坏，所以我建议孩子赶快看医生。现在最重要是看医生，而不是形态，吸收功能被破坏是非常否认严重的。

这些年我做形体减肥工作，失败的例子血淋淋的，我去年讲座的时候，我已经接触过23位为了减肥没有月经的孩子，今年我可以讲已经有30个了，都是在27、28岁，25、26岁在少数。我在中央电视台等重要媒体采访我的时候，都要大声呼吁，减肥、健美形体已经被商业复杂化了，实际上最安全的方法就是我们自身存在的，天赐给我们的亭亭玉立的形态感觉和状态就行了！（掌声）

朋友们，对于我们东方女人来说，最严重的形体问题可不是我们的肥胖，而是我们的臀部下坠。我一说臀部下坠，大家就会想到，本来东方女三下身显得短，上身显得长。你不吃饭，吃减肥药，背部挺不起来，腰挺不直，大腿会粗胖起来。有的朋友就会想到要减肥了。大腿粗胖的朋友们可千万不要减肥了，因为大腿肥胖说明你的身体素质下降了，这时候你不吃饭，它就越大越坠，越坠就越不好看。所以，我建议要吃饭再减肥。

经有很多人上马妮形体梳理课了。全国妇联的领导去上课的时候，问这样的问题，女人在减肥和身材方面的智商是零。她知道吃了这个东西能减肥，钱好骗的很，钱很容易就被骗走了。马妇联主任，说我姐姐以前大吃大喝，生意很红火，还做形体梳理。她姐姐给我打电话说，我在社会上用劳动挣钱，过得很有尊严，也很受人尊重。是的，很多搞美容的朋友加入到形体梳理，她们说我们现在做人很幸福，很有尊严。

两年前我应邀到澳洲讲学，当时在悉尼、墨尔本黄金海岸做讲座，很多华人跟我说澳洲盛产肥婆，是的她们真的肥很胖，因为他们的饮食结构跟我们不一样，华人说澳洲人不减肥，优哉游哉，但是会生产各种产品打我们的市场，中国市场这么大，不打中国的市场打什么市场呢？打通中国的市场就等于打通了好几个国家。我听到这个话的时候，我感觉他们在欺负我们，在侵略我们，他们这么胖不减肥，我们中国人哪里胖，我们只是要改变体态的问题。所以我们不能再上他们的当了。

我在周末休息的时候，看到一条广告，说给脚上贴一个辅药，走半个小时之后揭下来之后，脚下就会流出脂肪。我看了之后就哈哈大笑，这是骗你没商量，明显这个辅药有文章，我们把脚划下来，脚下也只能流出血，而不会是药。这是商业行为在里面，我们女人再也不要上他们的当了。我们女人最简洁的方法就是提升形体，挺拔起来。我们在电梯里面可以用九点靠墙的方法来保持我们的形体。两个脚后根是两点，腿肚是两点，臀部是两点，两个肩靠墙是两点，头靠一点。东方女人有溜肩、扣肩的毛病，古代的时候溜肩是美，这样一轮轮延续下来，两个肩都往前哈，往前扣，参加我们的形体训练，把肩打开，形态就会自然保持了，如果我们没有参加形体训练，你就按我讲的九点去站，做了比不做强，不要再不吃饭了。

发展到现在，减肥只是我形体梳理的一个项目了，更重要的我想通过综合性的形体梳理，把女人的魅力、气质梳理出来，外在希望你们高贵、魅力、骄傲。贵在我们的形体，魅在我们的眼睛，傲在我们的气质。把我们的素质统一起来，魅就会有傲，傲就会有魅，这样我们就不怕没有魅力了。

我有一对画家夫妻朋友，说女人下巴有一个小槽，他称为美人坑、每人槽，现在颈部一错位，下巴、重下巴出来了，把最美丽的小槽破坏了，所以拉长高贵的颈，打开你的胸。我在培训的时候，释放学员的这种状态，目的是找到女人自己的角色感觉。东方女人最美丽，中国女人最美丽，中国女人有端庄的美、羞涩的美，我们应该保持东方女人这种固有的美感。生活中每个人都有自己的大舞台，舞台上每个人都有自己的角色，我们要找到角色的最佳状态。如果我是演员的话，我相信导演一定会让我演白雪公主，哪一个导演不会让你演这样的角色，导演也可能会让你演坏皇后，我要作为演员也要把皇后的丑恶表现出来就是皇后的样子，我们为什么不在生活中演绎美丽的好女人？我们可以做到眼睛一横，下巴一横、嘴巴一横、鼻子一竖，多美丽啊。我上次给一些行政领导做训练，达到说马妮老师，我们做了多年的行政工作，已经不会笑了，很可怕，很可恶。

我给大家做一下小嘴唇包我们上嘴唇的状态。实际上还是一个微笑的状态，且不要说我们上嘴唇包下嘴，如果我包一下你们看一下。好傻，整个一个老大妈的感觉。女人的美有各种各样的，作为一个美丽的女人、善良的女人、善解人意的女人是最美丽的，并不是我们肚子小一点，体重轻了三斤两斤就不美丽了，体态是我们最好的装饰品。我动员了韧脉、动脉围绕静脉，静脉在丹田部位，道家静脉是男人的包房，女人的地宫。是男人用于藏精，女人用于积血的地方。古人太聪明了，提出了一手丹田的状态，我觉得这个状态太厉害了，如果我拖着地下走，我的肚子也会大起来，腿也会粗起来，下巴也会出来了。

形态是一个人最好的，永不过时的装饰品，一个人要有美好的体态，一定要美好的心态，我们不妨阿Q一下，美好微笑面对人生。今年春节我有幸参加了北京电视台评选最有魅力女人的一档节目，我们评选了一位最有魅力的女人是70岁的老人，一位20、30岁的女人没有竞争过这位老人，因为我们觉得她太值得获得这个奖。这位70多岁老人穿着中式小唐装，穿着踢踏鞋，跳踢踏舞，太美了，太酷了，我们被惊呆了，没有人说话，半天主持人说话说马老师赶快发表评语。我当时喊起来，美丽的东方女人典雅端庄，美丽的东方女人优雅可爱。一个70岁的女人比一个孩子还跳舞跳得美，跳得酷。我做形体工作，发现中国有茶文化、酒文化，唯独形体文化欠缺一些，我们想填补这个空白，我希望有识之士一起做这个中国大业，让我们做更多这样的事业，让中国女人魅力起来，美丽起来，当别人说中国女人有魅力的时候，那就是东方女人，中国女人，那该多开心。

年轻的时候我是芭蕾舞演员，演了白毛女一大堆角色，没有想到怀孕之后我的形体发胖了，我非常难过，我最后决定减肥重新回到舞台跳舞，各种方法我没有用过，不吃米饭、馒头，不睡觉，怎么也减不下去。之后我看到北京再搞健美舞、健身操，是一个外国人发明的，我当时觉得这个外国人太聪明了。我就来到北师大找健美舞老师学习，当时我想老师一定很漂亮，因为是舞蹈老师，我看到老师，没有想到老师又高又胖又壮，有点像篮球运动员的体格，我说老师又胖又壮，老师太没有说服力了。我想感受健美操是怎样回事，老实说我想要效果，必须在运动间后三个小时不吃饭、不喝水，我说可以。第二天我到老师的体育馆里面，收音机一开，摇滚音乐剧烈响起来，当时我儿子6个月了，我已经胖得跳不动了。那天老师跟我说话，说哇，你跳得真好看，从来没有跳过这么好看的。我说我从来没有跳过这么难看的舞。西安有健美舞比赛，我必须在比赛上把老师一套健美舞操表现出来，不管怎么说我是专业的芭蕾舞演员，就谢绝了老师的好意。后来发现西城、东城四个区都在提倡健美操运动，我去了之后，说西方在搞健美操运动，我这样做可以把美提倡起来。我到了西安，让我打开眼界，也让我彻底失望了，因为我发现这不是我寻找的美，我要寻找的美是东方女人的优雅、秀美而不是健壮。

看了这么多健美韵律操就想，任何东西不能生搬运动，健美舞韵律操是为外国人设计的，不适合吃五谷杂粮的中国人设计。所以我当时带着复杂的心情离开西安。我星期五到动物园去，我从慢吞吞的狗熊、豹子身上了解了他们为什么会出现重下巴、双下巴。突然我从鹤上找到了女人应该有的美感，鹤太美丽了，它胸在动，脖子往后仰的样子非常漂亮。

我看过鹤之后看长颈鹿，长颈鹿把脖子伸得长长的，像个绅士，我从鹤和长颈鹿身上了解到要想美丽，把脖子拉长，胸部打开。我看到一些女孩20多岁亭亭玉立，30多岁、40多岁身体发胖，现在不光30多岁了，有的孩子11、12岁就开始发胖了，这是因为我们身体营养失调了，使我们身体该胖的部位没有胖起来，不该胖的部位胖起来了。我发现了这样的路，就找到了一个方法，我找到一种深呼吸的形体感觉和状态，我找到脊椎梳理的感觉和状态，所以我试了之后，找到了女孩子的感觉。我现在不想自己享受这种发现，希望把这种方法介绍给大家，东方女人最美丽。我们把各种各样的走态和坐态用几分钟时间跟大家演示一下。

生活中我们走路要像一片树叶一样，生活中我们缺乏这样的尝试，走路的时候，是膝盖向前的，这样擦地了，走路像树叶一样，脊椎挺拔起来，裙子自然耳染摆动起来。说话的时候我们有手势摆动的动作，可以在胸前，很端庄，送人走可以用小臂请人出，请人进也可以用小臂请人进。

（演示坐姿、走姿）

朋友们，仪态没有一定之规的，只要我们的体态到位，我们的仪态自然而然就到了，所以体态的重要性我们要有所重视。作为现代职业人重视自己的体态、仪态是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们注意自己的体态仪态是给别人留下美好印象的标志。气质、仪态是无声的交流语言，也是世界语。同时，作为现代职业人，我们注重自己的仪表、仪态，实际上是对我们自己的事业、亲人、爱人、家庭的奉献。今天我就讲到这里结束！谢谢朋友们！