班主任班会演讲稿

第一篇：班主任班会演讲稿

在座的同学已经进入初三毕业冲刺，但是，我从绝大部分同学身上真的没有看到毕业班的影子，我真的不太相信你们能在明年六月份的中考中打个翻身仗。

原因并不仅仅是因为你们绝大部分的成绩不理想，而是绝大部分同学的行为习惯和学习风气着实令人堪忧，而后者，不仅仅会葬送中考，更可能会葬送你们一生。近段时间，我发现，如果班上没有老师，绝大部分班级都非常吵闹，根本没办法静下心来学习。在前不久学校主持召开的学生座谈会上，有不少同学提出自习课一定要老师去守着，因为班上太吵闹了，根本无法学习。听到这个建议，我心里感到很心痛，很悲凉，很失望。我们在座的同学都进入学校九年了，如果算上幼儿园，则十二年了，十二年，我们竟然无法上好一节自习课，我们在求学之路上究竟学了些什么？自习课是衡量一个班班风、学风的试金石，而我们现在竟然连一节自习课都不能安静、有序地进行，都必须时时刻刻要老师守在旁边，如果我们连这点自觉性都没有，将来我们还能成就什么大事？

也许有同学会觉得老师你太大惊小怪了。

好吧，我们先来回答一个问题，我们到学校来，究竟为什么？究竟要学些什么？也许每个同学都有不同的观点，我的观点是：我们到学校来，绝不仅仅是为了分数，更不仅仅是为了中考高考，我们到学校来，更重要的是要学习生存之道，准确地说，就是要学习职场生存之道，学会与人相处，学会尊重人、宽容人、理解人。

2.习惯远比分数更重要，你们永远要记住

将来，在座的每位同学都会进入社会，进入职场，都会面对同事，面对领导，面对社会上众多的人。而现在，每个班级，实际上都是一个职场，你们在班上如何对待老师，如何对待同学，将来，你或许就会如此对待你的上司、同事和客户。现在你无视班集体的利益，无视你周围其他人的利益，将来你也会无视单位的利益，无视同事的利益。现在你抛弃班集体，将来，你也必将会被集体所抛弃！一个人，最重要的是懂得尊重别人，这是最最重要的习惯。老师在上面讲课，你在下面捣乱，这是不尊重人的表现。你不尊重别人，又怎么能获得别人的尊重？我认为在课堂，自习课吵闹，这不仅仅是违纪行为，更是不道德的行为。退一万步说，如果你自己不想学习，放弃学习，那么请至少不要影响别人，这是底线，也是最基本的良知。我还要提醒同学们，我们生活在一个集体中，既然是集体，就有规则的约束。今天你们不受纪律的惩罚，将来一定会受到法律的惩罚。记住，那些时刻提醒你，管教你，甚至骂你的老师是为了你好，如果哪天老师真的不管你了，你不要以为你胜利了，那是老师已经放弃你。你们都要记住，这是一个情商比智商更重要的时代。

说到这里，也许有些同学会说，我现在基础这么差，我再努力也没有什么用。我非常不赞成这种消极颓废的人生态度，你从来就没有努力，怎么就知道没有用，怎么就知道自己不会成功？ 3.我们为什么要努力学习？

努力是一种最重要的人生态度，这种人生态度，需要我们每一天都坚持，将来，我们必将因此受益。退一步说，就算你经过努力也没有考上高中，没有考上理想的学校，这也算不上失败，你依旧有收获，因为你已经拥有一种努力的人生态度。我坚信，功夫不负有心人，坚信一份耕耘一份收获。但遗憾的是，我们当中的很多人，总是能给自己找到一万个不努力的借口，而总是不能给自己找到一个努力的理由。

很多同学会说读书无用，现在社会上也会流行读书无用论。有些人会说，我们每天学这些有什么用。我们会举例子，比如谁谁没有读过书，他不是照样过得很好，很成功吗。这是没错，很多读书不多的人的确获得了成功，读书的确不是人生唯一出路，但你能认为所有没有读书的人都获得了成功了吗，你又能保证你就是那些没有读书者中成功的一个吗？我的观点是，我们没有必要去讨论读书是否有用，我们现在应当做的就是尽到自己最大努力。而且，我们也不必纠结于每天学的东西有什么用，那请问你们，究竟要学什么才有用？学印钞吗？学点石成金的绝技吗？别老是埋怨我们学的东西没有用，每一点滴的知识，都在潜移默化地影响着我们，滋润着我们的生命，多读点书，多学点知识，终究没错。同学关系应当是世间最纯洁的关系。趁这个机会，还想跟同学们聊聊同学关系。每带一届学生，我在第一次班会课和学生说的第一句话都是：我们全国有十四亿人，我们四五十个同学从天南海北走在一起，组成一个班集体，这是缘分，我们应当倍加珍惜。同学之间的关系，有时甚至比亲戚关系更亲近，比兄弟关系更亲近。什么样的班集体才是一个优秀的班集体？不是成绩排在年级第一，不是运动会拿到冠军，而是这个班级在毕业两年，五年，十年，二十年后，还记得老同学，如果有同学一声吆喝，班上的同学会成群结队再回到母校看望老师，重温同学之情，那么这个班集体才叫优秀班级。同学们，现在你们彼此之间一定会有一些矛盾，这很正常，但记住，我们是同学，而同学关系本应当是世间最纯洁的关系，如果我们彼此之间有一些矛盾，希望我们能多些宽容和谅解，尽快把不愉快的一页翻过去，不要耿耿于怀。我相信绝大部分同学都希望生活在一个宽容、一个好的班集体，每个同学都可以从中收获到很多东西，但前提是我们每个人都要爱这个班集体，都要为这个班集体付出。4.孝敬父母是你们一生的责任

最后，想跟同学们聊聊你们和父母的关系问题。听到这个话题，我知道这会戳到很多同学的痛处，我知道在座的不少同学现在和父母的关系非常紧张，不少同学心里不仅对父母没有感恩，甚至会讨厌父母。我时常接到学生家长的电话，诉说自己的孩子不想与自己交流，说不了几句就很不耐烦，甚至“凶相毕露”。有很多家长对我说，老师啊，我真的管不了自己的孩子了，希望老师能帮帮忙。每当接到这样的电话，我的心里非常难受。

在座的很多同学总会以青春期、叛逆期等理由为自己找到对抗父母的理由，有些同学认为父母跟不上信息时代的步伐，认为父母OUT了而不愿与父母交流。是的，同学们，你们处于青春期、叛逆期，但这绝对不是对父母横眉冷对、恶语相向的理由，无论你处于什么阶段，孝敬父母都是你一生的责任，聆听父母唠叨是你一生的义务。或许，你的几句话，就可以让父母感到温暖，你们为什么不愿意说？想想，你有多长时间没有跟父母坐下来说说话了。别总是对父母说“烦死”了，这不仅没有礼貌，也没有基本的道德。父母都在渐渐老去，身为儿女，我们应当理解父母的艰辛和不易。

同学们，人生路上，最关键的是你们自己，老师只能尽到引导和提醒的责任，老师的力量仅仅如此。希望在接下来的学习中，同学们能调整心态，静下心来，以全新的精神面貌投入到学习之中，谢谢大家。

第二篇：高三班主任班会演讲稿

只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰！

请问在座的各位同学，你们认为人生中最大的挑战是什么？

后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生最大的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢？

那就是每时每刻的生活！

我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：

今天我必须成功！

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢？但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢？那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话：

人生要有一个明确的目标！

人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里？但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你的心情还会好起来吗？

我送给同学们的第三句话是：

从容面对失败和挫折！

失败是什么？是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量？表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢？太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

那么我再送给同学们第四句话：

学会释放压力！

生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思？你知道那兄弟怎么说？他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。

记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。

还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办？还有第三个方法：自然宣泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。

很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不？有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分，而且是在规定的时间内获得最高分。有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看？

你做得到吗？

除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。

我再送给大家第五句话：

生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的！

我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你就一定能在高考中发挥到极致。

下面我再谈一个问题：如何树立高考的自信呢？常说自信是成功的一半。有的同学说我自卑，不自信。我认为什么会自卑呢？来自于两方面：一自我否定，二环境对你的打击。

我接到过三个学生的电话。一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定。一个说：二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定。一个说：我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。

如何树立自信心，我再送给大家第七句话：

学会自我肯定！

每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。有一电影《芬妮的选择》，芬妮是个数学老师，坐在轮椅里的，大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校教学，因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人，她要去正常学校教学。教了三年很成功。有记者很感动要采访她，报导她的事迹。芬妮不允许记者采访。记者很惊讶。芬妮说：因为你的观点有错误，你认为我是个残疾人吗？我不是残疾人，我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样，只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。这是什么？自我认识，自我认识决定了一个人的世界观，价值观。

我发现人之所以成功，不在于学历。成功人士有高学历的，也有小学没有毕业的。他们之所以成功：只是因为他们都在养成一种成功的习惯。成功的习惯很重要。

有同学说：我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。

动力来自于哪里？动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬描绘。

高考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年，曾经总结了这样一句话：天下没有免费的午餐。高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。

有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。

英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。他太太说我已经有预感要出事了：我先生以前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱的，这是我生命中最后一次表演了，我必须给观众一个美好的印象与回忆，只许成功不许失败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。

西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了你想得到的东西。你知道什么意思吗？

他告诉你们：结果只是一瞬间的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了，都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。

接下来我讲一个故事。以色列这个国家，有一种植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你说：不要着急，把它带回到你们中国大陆，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起来，发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的很美。假如有个邻居在第八天到了你家里，你很兴奋地跟他说：哥们多美的玫瑰，请问他有没有感觉？没有？为什么？因为他只看到了一个结果。

同学们，在你们一生的奋斗过程中，父母，老师，同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你，因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰！

第三篇：高三班主任班会演讲稿

只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰！

请问在座的各位同学，你们认为人生中最大的挑战是什么？

后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生最大的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢？

那就是每时每刻的生活！

我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：

今天我必须成功！

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢？但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢？那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话：

人生要有一个明确的目标！

人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里？但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你的心情还会好起来吗？

我送给同学们的第三句话是：

从容面对失败和挫折！

失败是什么？是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量？表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢？太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

那么我再送给同学们第四句话：

学会释放压力！

生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思？你知道那兄弟怎么说？他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。

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第四篇：高中班主任班会演讲稿-主题班会

高中班主任班会演讲稿

文/熊东云

听说了班上的同学会起起哄，偶尔闹腾闹腾，我非常高兴；看到了班上有些同学被好几次考试折磨的死去火来，我万分欣喜；感觉到班级同学有了巨大的压力，我无比激动！

或许有同学会说：老师，你是不是要去医院精神科看看了！

其实，老师很正常，因为老师知道，这些都预示着今年的我们一定会取得巨大的辉煌！

大家又可能会问，这又是哪门子道理？别急，请大家听我细细说来！

还记得我上次去参加演讲比赛回来与大家分享的那段宝贵的体验吧！

当时我用了三天的时间写好并修改且请人修改最后定下稿子，然后用两天对稿子朗读熟读背诵以至于烂熟于心，紧接着用了一天在阶梯教室大会议室对着空荡荡的座位想象有上百上千的人模拟了整整二十遍演讲，从上下台的脚步节奏，到站立台上的姿势神情，从演讲是的整体连贯，到过程里的一字一句的抑扬顿挫，轻重缓急，我都不断地调整不断地修正，直至自己基本满意！

终于临近比赛了，给我修改稿子的几位长辈领导打来了充满了殷切期望的关怀电话，本应在北京的拼命舞者何思思神一般的出现在比赛现场，我不禁在心底想：我可不能输掉比赛啊！否则，长辈的殷切期望就要落空，而学生面前跌苦出丑那是怎样一种难堪尴尬啊！

我感到无比的压力，必须做好，我没有理由不好！先有领导讲话，还有专家讲课，比赛还有两个小时才开始，开始后要一个小时才得轮到我，我是十二个选手倒数第二个上台，所以我还可以准备三个小时。

于是，我找了个视野开阔且安静偏僻的地方，开始了模拟登台演讲。一定要好好表现，找到感觉，心里这样想着。开始了，第一遍，勉强过得去！但是这样不行，我可是要是最棒的，这样肯定不行，再来一遍，好的，就再来。可是，竟然有的地方结结巴巴了，怎么回事，怎么不行了，明明昨天感觉还挺好的吗！不可能啊，我可以流利地背出来啊！不行，我必须还要再来一遍，哦，演讲题目是什么啊？开头又是什么啊！该死，题目都不清楚了，开头都不记得了，怎么演讲啊！这下惨了，肯定输了，哎呀，输了多可怕啊！

我这样想着做着，焦虑着，煎熬着，痛苦着！

比赛一分一秒的临近，而我还是脑袋一片空白，我真的就这样了吗？我又一次感觉到自己的卑微和渺小，我如此的怯懦，如此的恐惧，我简直都不认识此刻的自己了！

不，我为何要这样，不就是一次比赛吗？有那么可怕吗？不就是上台说一次话吗？还准备了那么久的时间，就是临时上去即兴发言，我也可以说他个七八分钟，放开去说，也能说得非常精彩！何况有充分的准备！我不能这样憋屈，不能这样窝囊，不能这样吓趴下了！我必须勇敢，我没有理由不坚强！

我为何要管那么多输赢成败，我尽心尽力了，我就应该坦然接受，就应该平静面对，就应该积极调整，就应该顺其自然！压力这么大干嘛！大不了不就是上去念稿子，这样痛苦折磨自己下去，有何意义！如果折磨自己能让自己得到更好的结果，那么我现在忍受一下也有所价值，可是这样只会让自己更槽糕，甚至惨不忍睹！

既然这样根本就是没有意义的，我何不换一种心态！我没必要那么在乎结果，不应该把心力浪费在着急焦虑这种情绪之上！我可以平静理性一点，做一点能做的事情！放下包袱，轻装上阵，何乐不为！打开窗户，深深地吸了几口新鲜的空气！感觉心情好多了，不那么急了，也没有那么烦躁了！

好的，我现在就平静的看一下稿子，没有长辈，没有学生，没有结果，没有目的，只是看内容，找到自己！

到了，到了自己登场的时间，我感觉其实没有那么可怕，我轻松登上台，我从容地走到话筒前，我心里只有我自己，我要说的那些话，我说出来，尽情的去说，潇洒的去说，痛快淋漓的去说！

好了，说完了，热烈的掌声说明了一切！其实，我只是说出了我要说的话而已！其实情况根本就没有强大压力之下估测的那么可怕，甚至一点也不可怕！一切只是水到渠成，自然地露！

此刻的我突然想起老庄关于伟大画家诞生的那个道理！

老庄认为：成为一个伟大的画家必须具备两个条件，一是不错的画技；二是自由的心灵！而拥有第一个条件的人很多，他们成了花匠，没能成为伟大的画家！

因为，他们拿起画笔，就在想着要画出一幅举世瞩目、万世流传的伟大画作，因而，他们每一笔都那么小心，每一划都那样严谨，他们时而担忧，要是没有画好该多槽糕啊！他们也时而激动，要是画出了伟大的作品该多骄傲啊！

他们作画当中什么都不缺，唯一缺的就是自己！当没有了自己做出来的画作，哪怕画技再精湛，都无法让人感受到作者的非凡的才华、浓烈的情感，生动的气韵，自然的风采！一切都会是那样的机械呆板，那样的黯淡无彩！

是的，花匠们把心力浪费在没有价值的情绪上了，担忧恐惧，激动不已，这于作画本身无关，也无益！

而成为伟大画家的那些人，就不其然，拿起画笔的他们，只有自己，只有自己掌握的画技和拥有的才情，只有自己要表达的思想和充溢内心的美好情感，于是，他们不管天气阴晴，不管有无关注，不管身处何地；他们也没有画的好坏的顾虑，没有能否闻名的欲念，他们只有作画本身，画画，画出自己的才情，抖出自己的本领，有多少都抖多少，尽情地发挥，无拘无束的展现，淋漓尽致，挥洒自如！最后的作品，自然就洋溢着作者强烈的自我色彩，显得气韵生动，格局活泼，光彩照人，浑然天成，无比优美！

是的，同样是拥有不错的画技，甚至有的伟大的画家的某些方面画技还不如那些个画匠，但画匠终究还是画匠，画出的作品就是不如画家自然动人，究其原因，只是缺少自由的心灵！

我们同学高考又何尝不是一次作画，不是一次演讲！

面对高考的临近，每一个考生都会想着输赢的结果，都会有对输的担忧，对赢的期盼，都会因为高考结果而产生巨大的压力，甚至影响正常的生活节奏！有的考生正是因为在巨大压力之下产生了诸如恐惧焦虑、生气愤恨、亢奋冲动等不良情绪，把心力浪费在这种无谓的情绪上，以致虽然通过长期刻苦努力坚持不懈拥有了强大实力，却身心俱疲，不能正常展现自己，充分表达自己，留下了深深遗憾！

而那些关键时刻能够放下包袱，轻装上阵，心力专一的对待学习考试的同学，就可以完全地展现自己，呈现一个实力雄厚的真实自我，甚至爆发出一个完全超水平的自我，产生一个如意美满的结果！而我们每一个同学，其实都在平时的大考小考中或多或少有过在这种良好的状态下考出的正常甚至超常的好成绩，回顾那样的好状态下的考试，犹如伟大的画家作画一般，当时只有自己和自己要做的题目，才没有要考出高分结果的要求和顾虑担忧，更不会有因为有些缺陷而耿耿于怀，会做的痛快的做过去，给足时间还不会的毫不犹豫地就踩过去，所有一切都是在投入中去争取，在争取后顺其自然！

一个人的体能心力，总量是不变的！每一个人在身体无大碍的情况下，他的体能都是充沛的，心力也是强大的，若能集中于一件事情上面，那是自己会做能做的事那就肯定可以做到做到精准无误，毫无纰漏；若是自己不会不能做得那也可能灵感顿现，妙手偶得！可是，人是有感情的动物，每一个人都会时常产生不良的极端情绪，比如恐惧焦虑，气愤仇恨，亢奋激动等等。而不良的极端情绪是最消耗人的体能心力的，比如根据科学家研究证明，一个人生气一次会消耗一个人正常情绪下五天的体能，也就是说生一次气就透支了自己五天的体力，生气愤恨如此，焦虑烦躁、恐惧担忧、亢奋冲动等不良情绪也都是如此，都会耗去我们的体能，让我们身体处于透支状态，以致于心力不济，难以高度专注，做事效率就降低，做题准确率就下降，审题漏看，运算出错，答案填错，涂卡涂错，抄写抄错等低级错误概率就自然增加了，这样考试自然就产生一个不符合你真实实力水平的假成绩假结果，如果此刻我们未能意识到这一点，就错误的得出感性的结论：我不行了！并且开始着急慌张，更加焦虑烦躁，这样下来，继续浪费心力体能，让身体透支，以致于更加萎靡不振，又继续产生一个槽糕甚至更加槽糕的结果成绩，用一个错误的结果继续论证先前得出的错误的结论：我真的不行了！

而其实，这从头到尾都是荒谬的悖论，我不行的结论从来都不不成立！而此刻就有很多不信这个悖论的人，那些人最终就成了传说中的黑马！

因为恰恰相反，自己通过坚持不懈的刻苦努力，顽强拼搏，客观想一想，自己掌握比原来多多了的知识，拥有比原来多多了的能力，自己的实力绝对可以，甚至非常了得！但一个接一个的事实或许会让人难免动摇自己的信心，因而此刻就必须要拨开迷雾，看到真相，坚持真相，做一个不相信悖论的人！黑马们明白：自己的实力绝对是强大，但我们的胆量还要更大！黑马悟透一个道理：不在乎过去，不惦记结果，看破看穿看淡，放下急躁，回归平静，丢下恐惧，回到理性，让精神放松，让脾气平和，让斗志昂扬，关键处显出宏大的气度，转机时拿出宽广的眼界！于是乎，黑马就能无忧无惧，无烦无燥，心怀安宁，从容淡定，做题时痛快地做，吃饭时大口的吃，睡觉时放开来睡，每一天都是痛痛快快，每分钟都要充实愉快！此刻黑马们只有一种感觉：我就是这个世界，世界就是我！

而我们每一个同学，明白这个之后，都可以成为自己人生路上的那匹黑马！让自己的所有能量在最后爆发，让结果意料之外，却又情理之中！

记得零几年北京市一个高考理科状元讲过一个关于自己高考很不寻常的故事：高考前一天晚上，他自己说也不知怎么回事睡不着觉，当然肯定是高考了有了压力带来的。当时他想起了心里专家的科学分析：其实谁不着觉本身并不会带来对身体什么太大的影响，真正带来了不良影响是因为不能睡觉带来的焦虑烦躁情绪，它会消耗我们大量体能心力，会让我们第二天萎靡不振，因此如果能够做到不焦躁的话，其实就是没有睡着也无大碍！于是，他就用这种正确科学道理引导自己，心里并不担心，只有一个念头：没关系，不要紧。临近早晨他眯了个把小时，但没关系，不烦躁的调整让他第二天起来感觉很正常，根本就没觉察什么不一样的地方。

上午考语文，他精神挺好，只不过有几道题不是很有把握，但他依旧平静理性地告诉自己，没关系，尽力了就可以，从容绕过去，淡定专注地继续做题，这样他就进入下午做题，感觉又好点，第二天的理综又出现了拦路虎，他依旧对自己说没关系无所谓，努力尝试后感觉不行就轻松放开，绝不恋战，很自然地进入后面的做题，没有丝毫担忧烦躁，也没有些许牵挂不舍，只有继续做题，专注做题！考试就自然地这样结束！结果七月查分，他拿下了四个第一：语文全市第一，数学全市第一，理综全市第一，总分全市第一！所以他最后总结说“是没关系，无所谓，顺其自然成就我的四个第一！”

是啊，我说的无所谓，没关系，其实就是老庄说的无为，虚静的境界。只要悟到这个理，我们就可以放下包袱，轻装上阵，就一定可以尽情的展现自己，把自己所有的学识能力全都抖出来，抖他个淋漓尽致，抖他个天昏地暗！那么我们就一定是那匹了不起的千里马，或者是那匹出人意料却是情理之中的黑马！

最后，我回到我刚刚开始的问题上来，为何大家有了巨大的压力，我却依然高兴的由此推断我们一定会在今年取得辉煌成绩呢！

答案很简单，熊老师已经找到了成功的定律：顽强刻苦的努力过程+临近结果时的巨大压力+科学正确的心态调整（无所谓，没关系）=实力大爆发（或者正常水平、或者超常水平）

首先顽强刻苦我们有，一年来我们兢兢业业，解决了无数的难题，掌握了许多的能力，相比应届时候我们不得不承认，我懂得的多多了，这就是实力，这就是根本！有这个接下来一切都好办！

然后巨大压力我们也有，同学们的压力巨大，我感觉到了，或许换过别的老师会因此而担心害怕，可是伟大的小熊不会，因为我知道，这不是可怕的事情，而是可喜的事情，是我期盼已久良机！转机，就在此刻！只要用科学正确的方法一指导，转机便出现，华丽的转身就到来，状态好的以调整，转身就无比好！状态不好的一调整，转身就超级好！如此没绝妙的事情有何担心害怕的呢？

还有科学正确的心态我们也有了，无所谓，没关心，精神放松，用所有的体力心力专注投入到做得事情中，顺其自然，顺应天道，谁可挡！况且我们有同学早都悟到这个道理，早就运用了这个道理，调整非常好；而有的虽然现在才悟到这个道理，但你拥有强大的执行力，飞跃只是一瞬间的事情，任何过去或者的痛苦折磨都阻挡不了你最后刚劲有力的展翅腾飞高翔！都阻挡不了你蓄势已久的总爆发！

总之，我们的同学在最后一定会哥哥都创下自己的最辉煌，走向我们人生的一个最巅峰！

因为有你，顽强刻苦的你，坚持不懈的你，善于调整的你，敢想敢做的你！

因为有我，理性沉稳的我，强大无畏的我，高瞻远瞩的我，科学引导的我！

因为有我们大家组成的完美团队，追逐梦想放飞心灵的完美团队，奋勇拼搏无所畏惧的完美团队，注定必胜不可阻挡的完美团队！

第五篇：班主任班会

一、高三意味着拼搏

高三是一段特殊的旅程。高三的生活是：忙，并快乐着！累，并幸福着！经历了高三，你才有更好的机会去接受高层次的教育；经历了高三，你才更有资格去追求高品位的生活。，都希望自己的未来幸福。高三就是为你的未来作铺垫的。可以说，高三的付出是你人生中单位时间效率最高、受益最大的投入。高三是人生最合算的经营，最有价值的追求，最有意义得体验！

高三也是黑马频出的阶段。每年高考成绩揭晓后，老师们会对某位同学的成绩感到惊喜，甚至根本没想到他（她）考得那么好！这样的黑马不是凭空冒出来的。只有努力学习，才能成为黑马！所以黑马是知耻后勇的迸发，是厚积薄发的必然！同学们，你们中间就有黑马！也许就是你！就是他（她）！

人生能有几回搏，此时不搏待何时！的至高境界！

二、做好高三备考工作

1、入门即静。要求你们入门即静，潜心学习。这是对大家的希望和要求。只有静下来，才能专心致志，潜心钻研；只有静下来，才能提高效率，搞好学习。

静，不仅是安静，更重要的是心静。安静是班级氛围，安静的环境靠同学们创造、维护；心静是一种境界，宁静的心境靠自己调节。我经常告诫大家：远离诱惑，守住宁静，耐住寂寞。就是希望同学们不受或少受不良信息的影响，踏实做事，静心学习。高三学生必须抵制诱惑，特别是网络游戏诱惑、不良书刊诱惑、情感诱惑。这三大诱惑害人至深，必须远离！我希望大家做到：纵有诱惑万种，对书情有独钟。只有钟情于知识的人，才能爱得痴情，学得专注；才能成为有学问得人。

2、坚持到底。上大学是你们的目标，过好日子是我们的追求。为了明天，我们必须坚持坚持再坚持！即使知识基础不好的同学也要坚持，永不言败，永不言弃。争取跃上大学这座平台，让自己站得更高，飞得更远。

3、拥抱压力。高三学生都有压力。一定程度的压力有助于挖掘潜能，最大限度地发挥个人水平。但要防止压力过大。我建议大家尝试几个策略：一是战胜自我。大家要严于律己，但不要苛求自己。努力了就行，失败了再战。何必在乎一时的得失，一次月考的成败！二是相互鼓励。同学之间要经常鼓励。三是多与家长老师交流。四是建立和谐的人际关系。同学们要把自己融入到班集体中来。我班有我，我爱我班。人人为我，我为人人。！

4、信任老师。相信老师真心关爱学生，相信老师为了学生会全力以赴。老师们深知家长培养孩子的艰难，深知同学们十年寒窗的辛苦。无论如何也不能让学生输在我们手里。同学们，老师们很敬业。特别是我们小班的老师，老师从事的是技术性很强的专门工作，高三老师整天研究的就是高考方向、备考方法。我们的老师完全有能力带领大家做好高三复习备考工作！老师们“宁可自己多走弯路，也要让同学走捷径；宁可自己多辛苦，也要为学生省时间，所以你们复习的主线一定要跟上老师的步伐。上课专心听讲，课下及时训练，查缺补漏，夯实基础，梳理知识脉络，整合知识体系，总结思想方法，提高考试能力。

同学们，离高考还有90天。90天的刻苦学习，你们将收获丰硕的成果；90天埋头苦干，你们将跨入大学的殿堂；90天的顽强奋战，你们将铸就人生的辉煌！同学们，奋勇拼搏吧！收获属于你们!胜利属于你们！辉煌属于你们！

祝同学们金榜题名，人人成