战严寒,健体魄,炼意志”演讲稿

第一篇：战严寒,健体魄,炼意志”演讲稿

让我们挺似青松，傲如梅花

“战严寒，健体魄，炼意志”演讲稿

七

（四）班

寒冬伴随我们呼吸而出的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖。这时候，学习最大的困难也随之而来。

当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。但是，在这瑟瑟寒冬，梅花能迎风雪绽放，松树能挺过寒风欺压，而竹子依然翠绿挺拔，试问，人是不是也应有如此坚强的意志呢？

红岩上，红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧。

可是，这战胜严寒说起来容易，但是面对一座座大山，一股股寒风，我们是否能到达那片用信念凝成的海呢？也许有人会忍不住退缩，因为前面的山仿佛望不见尽头，却又无比艰险陡峭；而那股寒风又像一把利刃一样，时不时刺伤你，所以我们一定会感到畏惧，会想到退缩，但是为了到达心灵深处的那片海，我们必须披荆斩棘。正因为“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

只要我们有悬梁刺股和破釜沉舟的勇气和决心，我们还怕什么艰难险阻？还畏惧那刺骨寒风吗？正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。只要我们一步一步踏上那山路，不屈地前进，终有一天，我们会到达那山顶，会到达那片海。古时候，匡衡为了读书，用刀把墙缝挖大，借

着透过来的光线读书，匡衡就是这样刻苦的学习，后来成为了一个很有学问的人。匡衡勇于战胜艰苦的决心和勤奋读书的精神，不是为我们树立刻苦读书的好榜样吗？更何况，我们现在的生活与学习条件比匡衡好，有什么理由不努力学习呢？

同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没有拼搏的人生是枯燥的人生，没有拼搏的青春是残缺的青春，没有拼搏的年华是暗淡无光的年华;没有拼搏精神的人，是地地道道无为的人！请大家牢记“爱拼才会赢！”

马上就要进行第二次月考了，面对月考，面对严寒，你准备好了吗？你是否有直面严寒、不懈追求、超越自我的决心呢？

面对考试，我们要有追求知识的精神和坚韧不拔的毅力。面对今后的学习生活，我们更因如此！我们不应因严冬而停止我们奋进的步伐，也不该让寒冬冻僵我们的信念，不能因暂时的摔倒而一落千丈。

梅花在冬风冬雪中无论何时都显得那么有志气，有铁一般的身子骨，有一副永不放弃的精神!而我们也应像梅花一样，只有战胜重重困难，才会迎来扑面的香气!所以，不经历风雨，怎能见彩虹!

“让预言的号角奏鸣!哦，西风啊，如果冬天来了，春天还会远吗？”同学们，请相信寒冬过后就会是春天，只要我们熬过寒冬，迎接我们的就是似锦繁华!但是在迎接春天的同时，我们不要像花儿只把春天等待，要像燕儿把春天衔来!人生就像一场赛跑，既要有千米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，学习亦是如此。能不能争到第一缕春光，就要靠我们自己!

最后，真心希望同学们挺似青松、傲如梅花，将严寒和其它一切困难都踩在脚下!让我们今天拼搏在贯中，明天相聚在名校!

第二篇：六年级战严寒决心书

六年级学生战严寒 创佳绩决心书

寒冷的冬季已经来临，面对这寒流的侵袭，我们不应退缩，应树信心，战严寒，用一颗炽热的心去迎接即将而来的期末统考。

然而，怎样才能在各次考试中取得理想的成绩呢？

第一，要拥有健康的体魄和充沛的精力。学习是学生的天职，但除了课本知识外，我们还应多做户外运动，保证足够的休息时间，避免由于开夜车而引起的课堂效率降低的悲剧，如果你没有健康的体魄，充沛的精力，良好的素质，恐怕在快节奏的学习气氛中，你会觉得心有余而力不足，结果留下遗憾。

第二，要掌握适合自己的复习方法。做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍，可以制定一份自己的学习及复习计划，利用周末，把一周的知识系统的整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题目经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的同学，可以适当的加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打好。

第三，要相信自己，对成功要有100%的执著，我们不能像无头苍蝇一样，漫无目的，我们应该立下雄心壮志，拥有追求，有了心中的太阳，有了这份执著便战胜了自己，不经风雨怎能见彩虹？只有把握生命，每分每秒，向着自己的梦永不停息，努力了，付出了，便无怨无悔。

最后，我们六年级全体同学以青春名义宣誓：我们要以顽强的意志，必胜的精力，用勤奋作舟，以刻苦为浆，乘长风，破巨浪，为了美好的理想，不畏艰难，勇于拼搏，奋斗寒冬，让汗水哺育不凡，奋斗寒冬，凭激情实现梦想，奋斗寒冬，靠实力铸就辉煌！我能，我们能。我们一定能：绽放青春的光芒，创造明天的辉煌！

2015-12-21

第三篇：健体魄亮青春展风采演讲稿

让我们挺似青松，傲如梅花

“战严寒，健体魄，炼意志”演讲稿

七

（四）班

寒冬伴随我们呼吸而出的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖。这时候，学习最大的困难也随之而来。

当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。但是，在这瑟瑟寒冬，梅花能迎风雪绽放，松树能挺过寒风欺压，而竹子依然翠绿挺拔，试问，人是不是也应有如此坚强的意志呢？ 红岩上，红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧。

可是，这战胜严寒说起来容易，但是面对一座座大山，一股股寒风，我们是否能到达那片用信念凝成的海呢？也许有人会忍不住退缩，因为前面的山仿佛望不见尽头，却又无比艰险陡峭；而那股寒风又像一把利刃一样，时不时刺伤你，所以我们一定会感到畏惧，会想到退缩，但是为了到达心灵深处的那片海，我们必须披荆斩棘。正因为“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

只要我们有悬梁刺股和破釜沉舟的勇气和决心，我们还怕什么艰难险阻？还畏惧那刺骨寒风吗？正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。只要我们一步一步踏上那山路，不屈地前进，终有一天，我们会到达那山顶，会到达那片海。古时候，匡衡为了读书，用刀把墙缝挖大，借 着透过来的光线读书，匡衡就是这样刻苦的学习，后来成为了一个很有学问的人。匡衡勇于战胜艰苦的决心和勤奋读书的精神，不是为我们树立刻苦读书的好榜样吗？更何况，我们现在的生活与学习条件比匡衡好，有什么理由不努力学习呢？ 同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没有拼搏的人生是枯燥的人生，没有拼搏的青春是残缺的青春，没有拼搏的年华是暗淡无光的年华;没有拼搏精神的人，是地地道道无为的人！请大家牢记“爱拼才会赢！” 马上就要进行第二次月考了，面对月考，面对严寒，你准备好了吗？你是否有直面严寒、不懈追求、超越自我的决心呢？

面对考试，我们要有追求知识的精神和坚韧不拔的毅力。面对今后的学习生活，我们更因如此！我们不应因严冬而停止我们奋进的步伐，也不该让寒冬冻僵我们的信念，不能因暂时的摔倒而一落千丈。梅花在冬风冬雪中无论何时都显得那么有志气，有铁一般的身子骨，有一副永不放弃的精神!而我们也应像梅花一样，只有战胜重重困难，才会迎来扑面的香气!所以，不经历风雨，怎能见彩虹!“让预言的号角奏鸣!哦，西风啊，如果冬天来了，春天还会远吗？”同学们，请相信寒冬过后就会是春天，只要我们熬过寒冬，迎接我们的就是似锦繁华!但是在迎接春天的同时，我们不要像花儿只把春天等待，要像燕儿把春天衔来!人生就像一场赛跑，既要有千米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，学习亦是如此。能不能争到第一缕春光，就要靠我们自己!最后，真心希望同学们挺似青松、傲如梅花，将严寒和其它一切困难都踩在脚下!让我们今天拼搏在贯中，明天相聚在名校!篇二：飞扬青春梦,托起中国梦演讲稿

中国梦：实现中华民族伟大复兴的中国梦就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

青春梦：全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。

飞扬青春梦，托起中国梦 各位尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《飞扬青春梦，托起中国梦》 马丁路德金，美国民权运动领袖，他的演讲《我有一个梦想》将他为了争取黑人平等权利的夙愿展现在世人眼前，赢得了世人的尊重。梦想犹如黑夜中的灯塔，让你能辨清方向；梦想更是推动力，让你能不断前进；梦想更是一种信仰，让你能完善自我。

我今天要说的这个梦想，是一个跟国家紧密相连的梦想。

在外人眼中，我们的国家是一个神秘的国度，有着悠久的历史，灿烂的文明，就像一幅徇烂多姿的画卷，深深地吸引着他们好奇的目光。在我眼中，我们的国家是不仅仅有着这些吸引力，她更是我整个生命的寄托，承载着我的梦想。1840年，一声巨响，将我们国家轰入了极大地屈辱之中。整整一个世纪，国家主权被破坏，领土被侵占，人民的生命得不到任何保障，一系列的不平等条约将曾经傲视世界的国度变成了待宰的绵羊。我相信，我们每一个中国人在回顾这段历史的时候都会有同一个想法：要实现中华民族伟大复兴，再也不能让这段屈辱地历史重演。这是一个梦想，一个所有炎黄子孙共有的梦想。正是在这个梦想的引领下，我们取得抗日战争胜利，建立新中国，进行改革开放，国家的综合国力在不断增强，国际地位不断提高，中华民族正在一步一个脚印走向民族复兴。

这是我们的中国梦，一个我们愿意为之付出终身努力的梦想。

现在的我们意气风发，要让中国梦跟我们的青春一起飞扬。

青春飞扬，这是我们的资本。我们有年轻的体魄，年轻的头脑，更有着各种各样的梦想。这些梦想是我们为自己的青春编写的书籍，记载我们的活力；是我们为自己的青春谱写的歌曲，唱响我们的动力；是我们为自己的青春描绘的画卷，展现我们的追求。现在的我，梦想着成为掌握丰富的理论知识，扎实的专业技能，并且具备高尚情操，拥有精神追求的劳动者。我要用这些五光十色的梦想来翻开我的人生新篇章，来装点我的青春。

我们是国家建设的未来力量，为了大家共同的中国梦，我们要志存高远，积极锤炼自我，让我们用飞扬的青春梦，托起厚重的中国梦。

我的演讲完毕，谢谢大家。篇三：关于青春的演讲稿：历经蜕变的青春

关于青春的演讲稿：历经蜕变的青春

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家晚上好！今天我演讲的题目是《历经蜕变的青春》。我怀着无比期待和兴奋的心情迈进了高中大门。在正式成为一名优秀的高中生之前，我和同学们迎来了人生第一次正式而又严格的军训。

古诗云“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。为了我们的精神意志和强健体魄，我们都认真参与训练，在各种困难前不妥协、不气馁，以顽强的意志和坚定的信念不断坚持。在暴烈的阳光下，在潮湿的泥滩前，那昂扬的步伐，是我们向心生活进军的信心，那健硕有力的摆臂是我们战胜一切困难的力量，那整齐的号令是我们由心底迸发出前进的呼声!在军训时，苦，有很多，累，也很多，但我们更多收获的是友谊和快乐。在井然有序的队列中我们学会了团结，在自信洋溢的迈步中我们明白了协作。在气宇轩昂的对峙中我们知道了集体的任何一名成员都是至关重要的，同学们你们说对吗？（台下：对——)没错，在集体中，我们每个人都是最重要的。当独立而有些个性的我们学会了团结，当自由却有些散漫的我们学会了遵纪，当娇气而有些脆弱的我们学会了坚忍，我们便完成了由些许青涩的少年到成熟坦然的青年的华丽蜕变！我们便写下了青春中最绚烂的一笔。我们便开启了人生中又一扇通向成功的金色大门。

经历了艰苦但却充实的军训生活，我们学会了坚持、自信、团结，我们收获了不畏惧任何困难的精神。相信有了这些人生中应具备的优秀素质，在今后的学习生活中，我们一定会发扬“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神，直至获得最后的胜利。

同学们，让我们整理好自己的思绪，怀揣着未来的人生的美好憧憬和我们对未来人生不灭的信念，向即将而来的崭新的高中生活——前进、前进、前——进！在此，我谨代表全体同学向辛苦培训我们的、我们永远敬爱的教官致以最崇高的敬意!（敬礼！）

最后，祝愿全体教师，教官身体健康，祝愿全体同学学业有成，祝愿大庆四中——凤凰涅槃，薪火——相传！篇四：2015青春梦演讲稿 2015青春梦演讲稿

演讲稿一：青春梦演讲稿

尊敬的各位评委：

大家好！

我叫张xxx，来自xx森林经营公司，我今天演讲的题目是《让青春梦插上飞翔的翅膀》。假舆马者,非利足也,而致千里；假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生非异也,善假于物也。我想：青春梦如果插上飞翔的翅膀，一定会振翅翱翔，鸟瞰江河，飞越千里。谈到青春梦你一定很少想到这样一些人，他们都是年轻女性，戴着管护员袖标，巡护在规定的路段上。只要你再稍微留意一些，你就能看到一个个管护员，他们相互衔接、相互呼应，在山脚下形成了一道道亮丽的风景线。冬天，他们有时在路段上小跑，抵抗寒冷；夏天，他们从来没有躲避过风吹雨淋。有人说他们是防火的宣传员，森林资源的管护员，我说：他们是把资源管起来，让百姓富起来的守护神！

谈到青春梦你一定很少想到这样一些人，他们都是男性，他们都穿着迷彩服，翻山越岭爬冰卧雪扑打山火，饿了，啃上几口干粮；渴了，喝上几口控山水。有人说他们是打火的，我说：他们是保家卫国的主力军。

谈到青春梦你一定很少想到这样一些人，他们放弃等、靠、要思想，自主经营，发展黑木耳、养殖森林鸡，很多人在观望与等待中，他们由小商贩变成了大老板。如今，只要你稍微留意，就能看到他们驾车忙碌的身影，只要你稍微留意，就能看到他们日益壮大的店铺。有人不屑地说他们原来是清林的、是瓦匠工，我说：他们是脱贫致富的代表，是快步奔小康的领军人！

谈到青春梦，你一定很少想到这样一些人，他们打造了矿产开发基地，全面推进棚户区改造工程和集中供暖工程，让小镇斑斓璀璨、日新月异。有人说这里发展太慢，我说：他们建造了中国最低炭的小镇。因此，我说青春梦不是群情激昂的表达，不是花前月下的散步，不是网络里虚幻的概念，更不是ktv里疯狂的舞步......青春梦是爱岗敬业的赞歌，是只争朝夕、执着前行的脚步！

演讲稿二：青春梦演讲稿

各位老师、家长：

大家上午好！

青春因梦想而激扬，我们展示个性，张扬，用我们的文字讲述我们的时代。很高兴，今天我能够有机会站在这个演讲台上，和大家一起分享这一年来当记者的快乐生活。我当小记者已经有三年多了，今年可谓是我参加活动最多的一年。事实上，这一年来我们有着许许多多的优秀的活动，我们采访，我们参与，我们用我们的笔记录我们的经历，我们用我们的头脑传达我们的思考，也许这并不能在考卷上给我们多出几分，但是，我们

在一次次的锻炼的过程当中，我们学会相信，只要努力，没有什么可以阻挡得了自信的人。因为这一片给我们展现自我才华的土地的存在，我和很多人一样，离我们的文学梦，更近了一步。通过小记者团，我们这些写作爱好者用文字相互结识与理解；通过小记者团，我们很多人爱上了那种等待与惊喜的感觉；因为小记者团，我们心中那颗文学的种子开始萌芽，也许有一天，我们之中有的人会走上这一条充满了美和荆棘的道路，追随着我们的天赋，去成就我们少年时的梦。

影星约翰·巴里莫尔说过：人不会老去，直到悔恨取代了梦想。我们伴着小记者团成长，也许不久将来在座的各位会因为年龄的增长而离开这里，去到一个更大的环境中，但我们的心不会老去，会一直年轻，因为我们过去、现在、将来都会不断地进取，告诉这个世界，我们不会留下遗憾。一个有价值的生命，一定是竭尽全力地使用自己；一个有意义的人生，一定是充分地现出自己。小记者团使我们有机会得以展示自己，我们有理由相信：impossible is nothing.现在，我已经养成了每周写文章的习惯。也许有一天，你收到稿费的时候，可以用它们去办一张借书证，向文学殿堂更进一步；也许有一天，你所发表的的作品可以贴满一个本子；也许有一天......就这样，认识文学和新闻，并且，不知不觉爱上他们。从前，这里有80年代后，现在是90后，过不了多久，就会有00后，我们长大了，但新生代一直会有更多的新生代的少年怀着文学梦走进来。今年，我们有很多新的同伴来到这里，我相信，在接下来的1年，一定会是更加丰富多彩的一年。那么，就让我们拭目以待！谢谢大家！演讲稿三：青春梦演讲稿 尊敬的各位领导，亲爱的各位同学，各位青年朋友们：

我中华民族上下五千年，泱泱大国何其昌盛也。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。抛洒青春，放飞梦想，成小我以壮大国。篇五：2016《青春与责任》演讲稿 2016《青春与责任》演讲稿 6 《青春与责任》演讲稿

文/林中轻舞的荷

想到青春，很少有人会把它和责任联系在一起。青春热情、张狂，而责任冰冷坚硬；青春令人神采飞扬，责任让人眉头紧锁。青春的我们常常以挥霍光阴来显示做人的潇洒，而责任却时刻在提醒着我们人生是厚重而疲惫的。责任和青春就这样纠缠着、斗争着，辩证地统一在了我们每一个人身上。

热爱祖国，不仅仅是我们的一种责任，更是我们青年人肩负的使命。仰望长空，历史的星空依然闪耀，我们的祖国古老而伟大。蔡伦纸上写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向。刀光剑影下，她一次次回归和平，精神劫难中她一次次重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的繁荣又有多少人燃尽了青春和生命。即使在帝国主义的炮火中，中国人依然用不屈的脊梁挺起来了中华民族的伟大尊严。当雄壮的《义勇军进行曲》再次凑响整个校园，这沸腾了几代人热血的旋律，震撼着我们每一个人的心。青藏铁路的成功建设，和谐社会的顺利构建，航天科技的蓬勃发展，这一桩桩、一件件，无不向世界宣告着中华民族的崛起。党的十七次代表大会圆满结束，党为我们国家下一步的发展又描绘了宏伟的蓝图，也为我们提出了新的更高的要求。在为祖国感到自豪的同时，可否感到肩头的担子在催我们奋进？祖国和人民在期待我们成长？那是时代赋予我们的使命，是青春和理想的附着。

我们拥有健康的体魄，坚强的意志，和不甘平庸的心，我们可以为自己身上的朝气而自豪，为我们的锐意进取和勇于拼搏而骄傲。我们不要被暂时的困难和阻力吓倒，不要向挫折和失败低头，不要因风雨和荆棘而止步。让我们用拼搏和意志捍卫心中的理想，用勇敢和顽强成就理想的辉煌。困难和阻力算什么，数风流人物，还看今朝；惊涛骇浪算什么，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海；竞争和挑战又算什么，傲视群雄，问天下谁与争风？ 当春风吹落蒲公英的第一朵黄花，当布谷鸟唱出第一支播种的歌谣，少年的繁花似锦完美的落下帷幕，青春就悄悄地走来了。生命中最绚烂的时刻，在隆隆战鼓中开始。青春如水，壮丽而富有诗意；青春如歌，悠扬而富有激情，正值青春的我们，无权享受，无权挥霍，壮丽的人生等着我们去谱写，伟大的事业等着我们去开创。

第四篇：加强军事体育教育强健学生意志体魄

加强军事体育教育 强健学生意志体魄

——辽阳市第一高级中学申报军事体育特色学校材料

2011年11月14日

辽阳市第一高级中学于2002年被评为辽宁省首批示范性普通高中。学校办学历史悠久，其前身是辽阳市联合中学，1949年3月更名为辽阳高级中学，是当时辽宁省倾力筹建的6所省属重点高中之一。目前，学校占地面积79000平方米，建筑面积45000平方米；学校现有51个教学班，在校学生2736人；教职工228人。

近几年来，我们立足现实，着眼未来，努力培养学生的创新思维，努力创办特色办学方式，以“加强军事体育教育，强健学生意志体魄”作为学校总体目标的重要组成部分，充分发挥在增强学生的爱国情怀，培养学生的军人作风，提高学生综合素质方面的积极作用，认真开展了轰轰烈烈、富有成效的军事体育教育活动，做到了制度完善、措施有力、落实到位，效果明显，初步形成了“师生的思想境界特别高尚，精神风貌特别振奋，行为习惯特别优秀，学习风气特别刻苦”的良好校风。

一、军事体育教育特色形成的背景

由于多年积累，高中学生出现了纪律性较差，毅力性较差，意志品质较差，体质健康较差，力量耐力较差等现象。出现这些现象有其复杂的社会、学校、家庭原因。第一，以过度保护为特征的教养方式，剥夺了促进学生自然生长发育所必需的运动刺激。现在有的家长，一方面，毫无节制地满足孩子的食物摄取需求；另一方面，出于安全考虑，最大限度地限制孩子的体育运动和户外活动，导致学生缺乏必要的身体活动，造成严重的运动缺乏症。更主要的是，意志薄弱，抗挫能力极差，对生活、学习等一切工作缺少信心能力。第二，在信息时代，基于网络的游戏、阅读、交友成为学生休闲的主要方式，久坐不动的静态生活方式逐渐形成，减少了学生获得持久、足够的运动乐趣的机会，阻碍了他们养成体育锻炼的行为习惯，沉溺虚拟时空甚至发展为网络依赖症的人数不断增加。第三，教育评价的单一性也给学生

意志体质健康带来负面影响。高考制度以文化课成绩为主要依据的格局尚难改变，学校的应试倾向还相当程度地存在，巨大的考试和升学压力，直接导致了学生睡眠时间的严重不足和学习时间的延长，减少了学生体育锻炼时间。第四，由于家长期望值过高、学生内心压力过大、考试动机过强、对考试结果的过分重视及考生自身的个性特点等原因，使学生紧张焦虑，为学生一生的健康发展埋下隐患。由此可见，导致学生意志体质健康出现问题的原因是多元的，不仅仅是教育的责任。但是，提升学生意志体质健康水平是广大教育工作者义不容辞的责任。

通过多年的教育实践，我们认识到要办好一所学校，必须提升学生身体、意志、心理等综合素质。学生的培养目标是：铁一般的纪律，钢一般的意志，坚韧不拔的意力，吃苦耐劳的精神，军人一般的组织纪律性。更高一层是培养领军式人物、领袖式人物。通过军事体育教育能够增强学生的合作意识、纪律、毅力、意志、吃苦耐劳精神，有利于这一目标的实现。

二、申报军事体育教育特色教育学校的基础及优势

1、活动内容创新

为了促使高中学生养成良好的行为习惯，我们认为最有效办法就是“体验教育”。学校搞了多年的军事体育教育活动，实践告诉我们，空洞的口头说教效果甚微，对学生的教育最佳的办法就是，让学生能摸得着、看得见，而且能够让学生亲身参与的活动效果最明显。

我们开展的活动有：队列训练军事体育化、课间操2000米跑操军事体育化、“军营一日兵”活动军事体育化、珍爱生命消防演练军事体育化、校园体育节军事体育化、组建体育与军事有机结合的荷球队等。

（1）队列训练军事体育化：在队列训练中，我们要求学生要像军人一样有良好的站立姿势，良好的行走姿势，良好的精神面貌，使其在集体行动中，动作迅速，整齐化一，服从命令，听从指挥，遵守纪律，体现出当今学生的良好精神风貌。

（2）课间操2000米跑操军事体育化：军人的团队意识、集体意

识、强健的体魄，都在跑步中能够得到强化。学生每天课间操开展2000米跑操活动，精神饱满，步伐一致，队形整齐，口号响亮，在烈日下练就了钢筋铁骨，在风雪中养成铁的纪律。

（3）“军营一日兵”活动军事体育化：每年一次的“军营一日兵”活动中，培养学生“食不言，寝不语”的习惯，严格检查餐桌的整理情况，餐具的洗刷情况，内务的摆放情况。同时，积极参加3公里越野跑。让军队生活和体育教育有机的结合起来，增强学生体质，提升抗挫能力，培养学生的集体主义思想、组织纪律观念。

（4）珍爱生命消防演练军事体育化：让学生在逃生演练中，有序、迅速撤离到安全地方；让学生学会正确使用灭火器，熟练掌握救火知识；让学生在从高空施救过程中抗拒恐惧感；让学生穿戴消防服负重长跑中提升体力、耐力，养成遇事不慌、沉着应对的良好品质。

（5）校园体育节军事体育化：在体育节中，强化项目的合作意识、集体意识、团队意识、协作意识、趣味意识，设臵跃障碍、过独木桥、穿越障碍、穿军装、负枪械跑等军事体育项目，让学生体会到了身体强健、勇猛顽强、技艺不凡而又吃苦耐劳是事业成功的关键所在。学习中既要头脑聪慧，更要顽强拼搏，持之以恒，体会到刻苦读书的乐趣。

（6）组建体育与军事有机结合的荷球队。荷球队是目前唯一一项男女同场竞赛的体育项目，它强化的是合作精神，体现的是团队、合作中成功的快乐。我校大力开展荷球这项体育运动，让学生在比赛中对合作者的尊重，对协作者的敬意，有力于和谐班级的建设。在2010年、2011年连续两年全国高中生荷球比赛中，我校连续获得高中组第一名，是国家荷球生源基地校，也是国家体育人才后备试点校。

我们开展的这些项目都是学生能亲身参与的项目，在这些活动当中，增强了学生的体力，提高了军事技能和战斗力，提升了学生的凝聚力。因为体育是增强学生体力的最积极有效手段，而体力又是军事教育的直接战斗力，是军事实力的重要组成部分，更是学生取得事业成功的关键所在。同学们的相互配合协同作战，又使同学们在快乐当中潜移默化地学会了一些军事技能，养成了“在什么时间做什么事，在什么地方做什么事，做什么事就要把什么事做好的习惯”，提高了学生的综合素质。

2、教材创新

在校本课程开发过程中，我们把军事体育教育作为学校特色活动课的重要组成部分。组织教师和部队专家开发了《辽阳市第一高级中学军事体育教育简明读本》。创编了军体拳校操。建立了200平方米军事体育教育展室，设臵军事史、当代国防、现代科技、校园军事体育四个板块，并把“加强军事体育教育，强健学生意志体魄”作为学生德育教育的重要组成部分。保证课程开设落实军事体育教育。规定每学期有5个课时以上的军事体育专题课。提高学生对军事体育教育的深刻意义的认识和理解，增强军事体育教育观念。

3、活动时间创新

目前，我们的学生99%是独生子女，由于社会的进步，人们生活水平的不断提高，家长们把培养孩子的目标都放在了智育上，开展活动要是占用一点教学时间，家长意见非常大，那么怎样解决这个矛盾呢？怎样才能既不占教学时间，又能开展活动呢？

我们的做法是这样的，学生的队列队形变换、战地救护等项目，这些项目都是在每学年开学前的一周或活动课时间里学会的。家长没有意见了，学生还受到军营的洗礼，如今我校的学生真像军人似的，个个动作标准，纪律严明，团队精神突出，多次参加全市开展的军事体育教育成果展示和比赛，取得好成绩。

4、军事体育教育基地校建设创新

多年来巩固军校共建成果，建立了七个军事基地。一是以解放军201医院为依托建立战地救护、应急救护训练基地；二是以市消防支队为依托建立珍爱生命应急演练基地；三是以39军警调连为依托建立养成教育培养基地；四是以65583部队为依托建立军史、兵器史等国防教育基地；五是以空军93123部队为依托建立现代国防教育基地；六是以39军教导大队为依托建立“军营一日兵”活动教育基地；七是以辽阳市军体校为依托建立射击教育基地。

三、军事体育教育特色教育成果显著

1、学生体质健康状况明显好转。调研结果显示，学生爆发力、力量、耐力水平持续好转，近视率有所下降，肥胖和超重学生逐渐减少。

2、学生意志品质有了明显好转。学生养成吃苦耐劳品质，强健体魄，提升抗挫能力；培养学生的集体主义思想、组织纪律观念。学生自觉锻炼的习惯、良好的学习习惯初步养成。

3、“以操促德，以操辅智，以操健体，以操正风”的工作成效显著。课间操2000米跑操活动，学生要精神饱满，口号雄壮，此起彼伏；步伐速度、抬腿的高度、步幅的大小，那样一致整齐，让人豪气冲天，热血沸腾，令人感叹，令人感动！

4、荷球队，射击队成绩斐然。2010年、2011年连续两年参加全国高中生荷球比赛，都取得了高中组第一名战绩，被授予国家荷球生源基地校。校射击队队员一人被清华大学录取，多人考取重点院校。

5、推行各学科教学中军事体育教育的渗透。我校的体育课、历史课、政治课学科教师都能结合教材内容进行军事体育教育的渗透，并把它作为课堂教学规定的教学目标和学生学业成绩考核目标之一。

6、利用综合实践课程开展丰富多彩课外活动。以普及军事体育基本知识、加强基本技能训练为目标，开展丰富多彩的学生综合实践活动，让军事教育寓教于乐。

今天的高中生无疑是明天国防建设的中坚力量，中华民族伟大复兴的高素质人才。切实加强学校的军事体育教育，在21世纪的今天，显得更加迫切和重要。在新的时期，我校要以《国防教育法》为依据，提高学生的综合素质，强健学生意志体魄，深化学校的特色建设，形成“师生的思想境界要特别高尚，精神风貌要特别振奋，行为习惯要特别优秀，学习风气要特别刻苦”良好氛围，把我们的学校建设成为师生“学习的乐园，生活的家园，事业的果园”，努力向“争一流，创名牌，出特色，育英才”目标迈进。

第五篇：强体魄演讲稿

强体魄演讲稿

篇一：强我体魄演讲稿

《强我体魄，快乐学习》演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我演讲的题目是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！

有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌??可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁，“这真是运动的奇迹。”

同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

篇二：健体魄亮青春展风采演讲稿

让我们挺似青松，傲如梅花

“战严寒，健体魄，炼意志”演讲稿 七

（四）班

寒冬伴随我们呼吸而出的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖。这时候，学习最大的 困难也随之而来。

当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着

寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。但是，在这瑟瑟寒冬，梅花能迎风雪绽放，松树能挺过寒

风欺压，而竹子依然翠绿挺拔，试问，人是不是也应有如此坚强的意志呢？红岩上，红梅

开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧。可是，这战胜严寒说起来容易，但是面对一座座大山，一股股寒风，我们是否能到达那

片用信念凝成的海呢？也许有人会忍不住退缩，因为前面的山仿佛望不见尽头，却又无比艰

险陡峭；而那股寒风又像一把利刃一样，时不时刺伤你，所以我们一定会感到畏惧，会想到

退缩，但是为了到达心灵深处的那片海，我们必须披荆斩棘。正因为“有志者，事竟成，破

釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。” 只要我们有悬梁刺股和破釜沉舟的勇气和决心，我们还怕什么艰难险阻？还畏惧那刺骨

寒风吗？正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。只要我们一步一步踏上那山路，不屈地前进，终有一天，我们会到达那山顶，会到达那片海。古时候，匡衡为了读书，用刀把墙缝挖大，借着透过来的光线读书，匡衡就是这样刻苦的学习，后来成为了一个很有学问的人。匡衡

勇于战胜艰苦的决心和勤奋读书的精神，不是为我们树立刻苦读书的好榜样吗？更何况，我

们现在的生活与学习条件比匡衡好，有什么理由不努力学习呢？同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没

有拼搏的人生是枯燥的人生，没有拼搏的青春是残缺的青春，没有拼搏的年华是暗淡无光的

年华;没有拼搏精神的人，是地地道道无为的人！请大家牢记“爱拼才会赢！”马上就要进行第二次月考了，面对月考，面对严寒，你准备好了吗？你是否有直面严寒、不懈追求、超越自我的决心呢？面对考试，我们要有追求知识的精神和坚韧不拔的毅力。面对今后的学习生活，我们更

因如此！我们不应因严冬而停止我们奋进的步伐，也不该让寒冬冻僵我们的信念，不能因暂

时的摔倒而一落千丈。

梅花在冬风冬雪中无论何时都显得那么有志气，有铁一般的身子骨，有一副永不放弃的

精神!而我们也应像梅花一样，只有战胜重重困难，才会迎来扑面的香气!所以，不经历风雨，怎能见彩虹!“让预言的号角奏鸣!哦，西风啊，如果冬天来了，春天还会远吗？”同学们，请相信寒

冬过后就会是春天，只要我们熬过寒冬，迎接我们的就是似锦繁华!但是在迎接春天的同时，我们不要像花儿只把春天等待，要像燕儿把春天衔来!人生就像一场赛跑，既要有千米长跑的

耐力，又要有百米冲刺的速度，学习亦是如此。能不能争到第一缕春光，就要靠我们自己!最后，真心希望同学们挺似青松、傲如梅花，将严寒和其它一切困难都踩在脚下!让我们

今天拼搏在贯中，明天相聚在名校!篇二：飞扬青春梦,托起中国梦演讲稿 中国梦：实现中华民族伟大复兴的中国梦就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。青春梦：全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕

发出绚丽的光彩。飞扬青春梦，托起中国梦 各位尊敬的领导，老师，亲爱的同学们： 大家好！今天我要演讲的题目是《飞扬青春梦，托起中国梦》 马丁路德金，美国民权运动领袖，他的演讲《我有一个梦想》将他为了争取黑人平等权

利的夙愿展现在世人眼前，赢得了世人的尊重。梦想犹如黑夜中的灯塔，让你能辨清方向；

梦想更是推动力，让你能不断前进；梦想更是一种信仰，让你能完善自我。我今天要说的这个梦想，是一个跟国家紧密相连的梦想。在外人眼中，我们的国家是一个神秘的国度，有着悠久的历史，灿烂的文明，就像一幅

徇烂多姿的画卷，深深地吸引着他们好奇的目光。在我眼中，我们的国家是不仅仅有着这些

吸引力，她更是我整个生命的寄托，承载着我的梦想。1840年，一声巨响，将我们国家轰入了极大地屈辱之中。整整一个世纪，国家主权被破

坏，领土被侵占，人民的生命得不到任何保障，一系列的不平等条约将曾经傲视世界的国度

变成了待宰的绵羊。我相信，我们每一个中国人在回顾这段历史的时候都会有同一个想法：

要实现中华民族伟大复兴，再也不能让这段屈辱地历史重演。这是一个梦想，一个所有炎黄

子孙共有的梦想。正是在这个梦想的引领下，我们取得抗日战争胜利，建立新中国，进行改

革开放，国家的综合国力在不断增强，国际地位不断提高，中华民族正在一步一个脚印走向

民族复兴。

这是我们的中国梦，一个我们愿意为之付出终身努力的梦想。现在的我们意气风发，要让中国梦跟我们的青春一起飞扬。青春飞扬，这是我们的资本。我们有年轻的体魄，年轻的头脑，更有着各种各样的梦想。

这些梦想是我们为自己的青春编写的书籍，记载我们的活力；是我们为自己的青春谱写的歌

曲，唱响我们的动力；是我们为自己的青春描绘的画卷，展现我们的追求。现在的我，梦想

着成为掌握丰富的理论知识，扎实的专业技能，并且具备高尚情操，拥有精神追求的劳动者。

我要用这些五光十色的梦想来翻开我的人生新篇章，来装点我的青春。我们是国家建设的未来力量，为了大家共同的中国梦，我们要志存高远，积极锤炼自我，让我们用飞扬的青春梦，托起厚重的中国梦。我的演讲完毕，谢谢大家。篇三：关于青春的演讲稿：历经蜕变的青春 关于青春的演讲稿：历经蜕变的青春 敬爱的老师，亲爱的同学们，大家晚上好！今天我演讲的题目是《历经蜕变的青春》。我怀着无比期待和兴奋的心情迈进了高中大门。在正式成为一名优秀的高中生之前，我

和同学们迎来了人生第一次正式而又严格的军训。古诗云“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。为了我们的精神意志和强健体魄，我们都

认真参与训练，在各种困难前不妥协、不气馁，以顽强的意志和坚定的信念不断坚持。在暴

烈的阳光下，在潮湿的泥滩前，那昂扬的步伐，是我们向心生活进军的信心，那健硕有力的

摆臂是我们战胜一切困难的力量，那整齐的号令是我们由心底迸发出前进的呼声!在军训时，苦，有很多，累，也很多，但我们更多收获的是友谊和快乐。在井然有序的队列中我们学会了团结，在自信洋溢的迈步中我们明白了协作。在气宇轩昂的对峙中我们知

道了集体的任何一名成员都是至关重要的，同学们你们说对吗？（台下：对——)没错，在集

体中，我们每个人都是最重要的。当独立而有些个性的我们学会了团结，当自由却有些散

漫的我们学会了遵纪，当娇气而有些脆弱的我们学会了坚忍，我们便完成了由些许青涩的少

年到成熟坦然的青年的华丽蜕变！我们便写下了青春中最绚烂的一笔。我们便开启了人生中

又一扇通向成功的金色大门。经历了艰苦但却充实的军训生活，我们学会了坚持、自信、团结，我们收获了不畏惧任 何困难的精神。相信有了这些人生中应具备的优秀素质，在今后的学习生活中，我们一定会

发扬“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神，直至获得最后的胜利。同学们，让我们整理好自己的思绪，怀揣着未来的人生的美好憧憬和我们对未来人生不

灭的信念，向即将而来的崭新的高中生活——前进、前进、前——进！

在此，我谨代表全体同学向辛苦培训我们的、我们永远敬爱的教官致以最崇高的敬意!（敬礼！）

最后，祝愿全体教师，教官身体健康，祝愿全体同学学业有成，祝愿大庆四中——凤凰

涅槃，薪火——相传！篇四：2015青春梦演讲稿 2015青春梦演讲稿

演讲稿一：青春梦演讲稿尊敬的各位评委：

大家好！

我叫张xxx，来自xx森林经营公司，我今天演讲的题目是《让青春梦插上飞翔的翅膀》。

假舆马者,非利足也,而致千里；假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生非异也,善假于物也。

我想：青春梦如果插上飞翔的翅膀，一定会振翅翱翔，鸟瞰江河，飞越千里。谈到青春梦你 一定很少想到这样一些人，他们都是年轻女性，戴着管护员袖标，巡护在规定的路段上。只

要你再稍微留意一些，你就能看到一个个管护员，他们相互衔接、相互呼应，在山脚下形成

了一道道亮丽的风景线。冬天，他们有时在路段上小跑，抵抗寒冷；夏天，他们从来没有躲

避过风吹雨淋。有人说他们是防火的宣传员，森林资源的管护员，我说：他们是把资源管起

来，让百姓富起来的守护神！谈到青春梦你一定很少想到这样一些人，他们都是男性，他们都穿着迷彩服，翻山越岭

爬冰卧雪扑打山火，饿了，啃上几口干粮；渴了，喝上几口控山水。有人说他们是打火的，我说：他们是保家卫国的主力军。谈到青春梦你一定很少想到这样一些人，他们放弃等、靠、要思想，自主经营，发展黑

木耳、养殖森林鸡，很多人在观望与等待中，他们由小商贩变成了大老板。如今，只要你稍

微留意，就能看到他们驾车忙碌的身影，只要你稍微留意，就能看到他们日益壮大的店铺。

有人不屑地说他们原来是清林的、是瓦匠工，我说：他们是脱贫致富的代表，是快步奔小康 的领军人！

谈到青春梦，你一定很少想到这样一些人，他们打造了矿产开发基地，全面推进棚户区

改造工程和集中供暖工程，让小镇斑斓璀璨、日新月异。有人说这里发展太慢，我说：他们

建造了中国最低炭的小镇。因此，我说青春梦不是群情激昂的表达，不是花前月下的散步，不是网络里虚幻的概念，更不是ktv里疯狂的舞步......青春梦是爱岗敬业的赞歌，是只争

朝夕、执着前行的脚 步！

演讲稿二：青春梦演讲稿各位老师、家长：

大家上午好！

青春因梦想而激扬，我们展示个性，张扬，用我们的文字讲述我们的时代。很高兴，今

天我能够有机会站在这个演讲台上，和大家一起分享这一年来当记者的快乐生活。我当小记

者已经有三年多了，今年可谓是我参加活动最多的一年。事实上，这一年来我们有着许许多

多的优秀的活动，我们采访，我们参与，我们用我们的笔记录我们的经历，我们用我们的头

脑传达我们的思考，也许这并不能在考卷上给我们多出几分，但是，我们 在一次次的锻炼的过程当中，我们学会相信，只要努力，没有什么可以阻挡得了自信的

人。因为这一片给我们展现自我才华的土地的存在，我和很多人一样，离我们的文学梦，更

近了一步。通过小记者团，我们这些写作爱好者用文字相互结识与理解；通过小记者团，我

们很多人爱上了那种等待与惊喜的感觉；因为小记者团，我们心中那颗文学的种子开始萌芽，也许有一天，我们之中有的人会走上这一条充满了美和荆棘的道路，追随着我们的天赋，去

成就我们少年时的梦。

影星约翰〃巴里莫尔说过：人不会老去，直到悔恨取代了梦想。我们伴着小记者团成长，也许不久将来在座的各位会因为年龄的增长而离开这里，去到一个更大的环境中，但我们的

心不会老去，会一直年轻，因为我们过去、现在、将来都会不断地进取，告诉这个世界，我

们不会留下遗憾。一个有价值的生命，一定是竭尽全力地使用自己；一个有意义的人生，一

定是充分地现出自己。小记者团使我们有机会得以展示自己，我们有理由相信：impossible is nothing.现在，我已经养成了每周写文章的习惯。也许有一天，你收到稿费的时候，可以用它们

去办一张借书证，向文学殿堂更进一步；也许有一天，你所发表的的作品可以贴满一个本子；

也许有一天......就这样，认识文学和新闻，并且，不知不觉爱上他们。从前，这里有80年代后，现在是

90后，过不了多久，就会有00后，我们长大了，但新生代一直会有更多的新生代的少年怀

着文学梦走进来。今年，我们有很多新的同伴来到这里，我相信，在接下来的1年，一定会

是更加丰富多彩的一年。那么，就让我们拭目以待！谢谢大家！演讲稿三：青春梦演讲稿 尊敬的各位领导，亲爱的各位同学，各位青年朋友们： 我中华民族上下五千年，泱泱大国何其昌盛也。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。抛洒青

春，放飞梦想，成小我以壮大国。篇五：2016《青春与责任》演讲稿 2016《青春与责任》演讲稿6 《青春与责任》演讲稿文/林中轻舞的荷

想到青春，很少有人会把它和责任联系在一起。青春热情、张狂，而责任冰冷坚硬；青

春令人神采飞扬，责任让人眉头紧锁。青春的我们常常以挥霍光阴来显示做人的潇洒，而责

任却时刻在提醒着我们人生是厚重而疲惫的。责任和青春就这样纠缠着、斗争着，辩证地统一在了我们每一个人身上。热爱祖国，不仅仅是我们的一种责任，更是我们青年人肩负的使命。仰望长空，历史的星空依然闪耀，我们的祖国古老而伟大。蔡伦纸上写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向。

刀光剑影下，她一次次回归和平，精神劫难中她一次次重获新生。为了祖国的成长，无数人

前仆后继，呕心沥血，为了祖国的繁荣又有多少人燃尽了青春和生命。即使在帝国主义的炮

火中，中国人依然用不屈的脊梁挺起来了中华民族的伟大尊严。当雄壮的《义勇军进行曲》

再次凑响整个校园，这沸腾了几代人热血的旋律，震撼着我们每一个人的心。青藏铁路的成

功建设，和谐社会的顺利构建，航天科技的蓬勃发展，这一桩桩、一件件，无不向世界宣告

着中华民族的崛起。党的十七次代表大会圆满结束，党为我们国家下一步的发展又描绘了宏

伟的蓝图，也为我们提出了新的更高的要求。在为祖国感到自豪的同时，可否感到肩头的担

子在催我们奋进？祖国和人民在期待我们成长？那是时代赋予我们的使命，是青春和理想的附着。

我们拥有健康的体魄，坚强的意志，和不甘平庸的心，我们可以为自己身上的朝气而自

豪，为我们的锐意进取和勇于拼搏而骄傲。我们不要被暂时的困难和阻力吓倒，不要向挫折

和失败低头，不要因风雨和荆棘而止步。让我们用拼搏和意志捍卫心中的理想，用勇敢和顽

强成就理想的辉煌。困难和阻力算什么，数风流人物，还看今朝；惊涛骇浪算什么，长风破

浪会有时，直挂云帆济沧海；竞争和挑战又算什么，傲视群雄，问天下谁与争风？ 当春风吹落蒲公英的第一朵黄花，当布谷鸟唱出第一支播种的歌谣，少年的繁花似锦完

美的落下帷幕，青春就悄悄地走来了。生命中最绚烂的时刻，在隆隆战鼓中开始。青春如水，壮丽而富有诗意；青春如歌，悠扬而富有激情，正值青春的我们，无权享受，无权挥霍，壮

丽的人生等着我们去谱写，伟大的事业等着我们去开创。篇三：战严寒,健体魄,炼意志”演讲稿

让我们挺似青松，傲如梅花 “战严寒，健体魄，炼意志”演讲稿

七

（四）班

寒冬伴随我们呼吸而出的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖。这时候，学习最大的困难也随之而来。

当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。但是，在这瑟瑟寒冬，梅花能迎风雪绽放，松树能挺过寒风欺压，而竹子依然翠绿挺拔，试问，人是不是也应有如此坚强的意志呢？红岩上，红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧。

可是，这战胜严寒说起来容易，但是面对一座座大山，一股股寒风，我们是否能到达那片用信念凝成的海呢？也许有人会忍不住退缩，因为前面的山仿佛望不见尽头，却又无比艰险陡峭；而那股寒风又像一把利刃一样，时不时刺伤你，所以我们一定会感到畏惧，会想到退缩，但是为了到达心灵深处的那片海，我们必须披荆斩棘。正因为“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

只要我们有悬梁刺股和破釜沉舟的勇气和决心，我们还怕什么艰难险阻？还畏惧那刺骨寒风吗？正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。只要我们一步一步踏上那山路，不屈地前进，终有一天，我们会到达那山顶，会到达那片海。古时候，匡衡为了读书，用刀把墙缝挖大，借

着透过来的光线读书，匡衡就是这样刻苦的学习，后来成为了一个很有学问的人。匡衡勇于战胜艰苦的决心和勤奋读书的精神，不是为我们树立刻苦读书的好榜样吗？更何况，我们现在的生活与学习条件比匡衡好，有什么理由不努力学习呢？

同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没有拼搏的人生是枯燥的人生，没有拼搏的青春是残缺的青春，没有拼搏的年华是暗淡无光的年华;没有拼搏精神的人，是地地道道无为的人！请大家牢记“爱拼才会赢！”

马上就要进行第二次月考了，面对月考，面对严寒，你准备好了吗？你是否有直面严寒、不懈追求、超越自我的决心呢？

面对考试，我们要有追求知识的精神和坚韧不拔的毅力。面对今后的学习生活，我们更因如此！我们不应因严冬而停止我们奋进的步伐，也不该让寒冬冻僵我们的信念，不能因暂时的摔倒而一落千丈。

梅花在冬风冬雪中无论何时都显得那么有志气，有铁一般的身子骨，有一副永不放弃的精神!而我们也应像梅花一样，只有战胜重重困难，才会迎来扑面的香气!所以，不经历风雨，怎能见彩虹!“让预言的号角奏鸣!哦，西风啊，如果冬天来了，春天还会远吗？”同学们，请相信寒冬过后就会是春天，只要我们熬过寒冬，迎接我们的就是似锦繁华!但是在迎接春天的同时，我们不要像花儿只把春天等待，要像燕儿把春天衔来!人生就像一场赛跑，既要有千米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，学习亦是如此。能不能争到第一缕春光，就要靠我们自己!最后，真心希望同学们挺似青松、傲如梅花，将严寒和其它一切困难都踩在脚下!让我们今天拼搏在贯中，明天相聚在名校!