第一篇：迎接初三体育中考
迎接初三体育中考
日历被一页一页撕下，我们初三同学即将迎来重要的体育中考。我体会到，体育运动应该贵在坚持，我们既不能“头脑简单，四肢发达”，却也不能“书生气质，弱不禁风”，唯有日积月累的锻炼才能使我们具有强健的体魄，才能使我们在学习中精力充沛。
对体育中考思想上一定要重视。比如1000米长跑，我以前跑的也不是最快的，但我从不偷懒，我会紧跟前面带头的同学，尽量不要落下太多距离，坚持跑完。有时跑了几圈，就会感到非常难受，喉咙口火烧火燎的疼，但每一次只要想到那一分一分的成绩，也会咬着牙挺住，即使是最后一个到达终点也是一种成功。我坚信：只要刻苦努力，一定会在原有基础上有进步。
三步上篮没有什么对人体素质的特别要求，主要在于多练习，掌握好投球的力度，在运球过程中不要有过多失误，就能得到很好的成绩。
体育课上，体育老师常常会根据天气安排不同的项目进行主要指导，在这个时候，不能想着偷懒，少做一次两次没关系的，认认真真完成老师的要求才是我们应该做的。现在一定要抓紧时间珍惜每一次练习提高的机会。
每天早操结束后或是傍晚放学后，我们可以在操场上跑几圈，虽然是不计时的，也没有跑完全程，但是因为是自己主动练习，会感到轻松很多，也容易有一定的进步。
同学们，体育锻炼和文化知识的学习是一样的，关键是思想重视、合理安排时间，运用科学的方法进行锻炼。同学们加油吧！成绩属于刻苦锻炼的人！
上海市青中中学
陈城
第二篇：初三迎接中考精彩演讲稿
初三迎接中考精彩演讲稿（精选16篇）
初三迎接中考精彩演讲稿1
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
转身回头看，我们站在尾巴的第三天。匆忙三年，年轻和轻浮，温暖和美丽。
三年前，我们以一个美丽的梦想进入外语；三年前，我们第一次见到一个幼稚的微笑，以满足光年的梦想。第一次友谊在夏天萌芽，梦想的旅程在这一刻航行风帆。
三年，我们努力开心；三年，我们生活充满美丽。我们流过眼泪，但伴随着笑声；我们行进的刺，但闻到花无处不在。三年的一年，一千天和一夜，这听起来像是这么长。当我们要面对分离，并认为它是如此短。三年的时间，指尖，大量的记忆将是我们生命中最珍贵的收藏：魏瑞的飞机树，宽阔的操场，明亮的教室 ......
我们必须记住，当你读到中国少年时，你进了学校，壮丽的场景；必须记住在我们的困苦和坚持不懈的信念下晒的太阳；必须记住在操场上你和我活着和硬的场景；记住真理，当我们交付默契的理解；必须记住，灾后震动世界，学生热情捐赠支持灾情；必须记住学生会，负责同样的文学社会学会围绕繁忙？的人物跑步；必须记住老师对学生的认真教导……记忆是保持整个青年的温暖。拥抱奈良的清澈纯净的岁月，携带一种清晰的心态，彼此充满温情与青春的心，刻在深刻斑驳的痕迹下，终于成为你的生活学生时代青年不朽的收藏。那些在闪亮的太阳下流淌的汗水和激情，那些在雨中沐浴在真诚的眼睛的雨中，那些在风中以同样的速度走风的人，那些隐藏在校服下的激情心。
想回头看看，一次的森林，一次在春天和秋天在纯正的青春的味道。
回头看，一旦春华秋寿，冬雪下雨，一度有点脚印，体贴。
回来，曾经记忆的，曾经的时间，曾经记得笑声的心脏。
只有回头看，远看，这个目标仍然清晰，梦想仍然是足够的力量 ......
这三个季节，我们写了一首温暖和谐的歌，到目前为止一起唱歌，一生难得。
初三迎接中考精彩演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我演讲的题目是：挑战极限，圆梦明天。
还记得两年前，我们的脸上写满着笑意，怀着自己的梦想踏入初中的大门。转眼间，我们已经走过了烂漫的初一，欢快的初二，来到了紧张的冲刺阶段——初三。
而今天，初三的生活已经过了近两个月。每次走进教学楼，我们都会感受“决战中考”的气氛。不少的紧张感因此而来。如果说初三是炼狱，那么我们经过严峻的的考验，就会凤凰涅槃，获得重生。
同学们！身在初三，就意味着你必须放弃电视、电脑、手机；放弃闲庭看月、雨中漫步；身在初三，就意味着除了题海、书山，别无他选。命运之神从不会垂青消极的坐等者。也就是说命运掌握在我们自己的手中。是要先苦后甜，还是先甜后苦，是我们自己的选择。但我相信前者才是更好的选择！
为了明年六月的辉煌，现在的我们，再多的苦也要用肩膀扛起，再多的泪也要把它潇洒挥去。中考是人生的第一个转折点，也是最重要的转折点。
同学们！为了六月的灿烂，让我们一起：果敢行动，挑战极限，圆梦明天！
初三迎接中考精彩演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《为自己加油，中考加油！》
20xx级的我们，七天后就将迈进中考的考场，向着自己的梦想进发。回想三年飞逝的时光，刚刚踏进校园的青涩仿佛就在昨天。三年充实的生活，有课堂上发言的神采奕奕，晚自习灯光下的奋笔疾书；有楼道间你追我赶的身影，下课时走廊里嬉笑怒骂的话语；有乒乓球桌前，篮球场上的挥汗如雨，亦有下课时小卖部里的粮食补给……三年，请感谢每一位陪伴走过的老师、同学，感谢有他们，让初中的三年，成为一段永远存于心中的美好年华。
百天前的百日誓师，夜空星光下吼出的豪言壮语，一条条印着雄心壮志的标语，即将出征前的喊楼助威……都是为这最后的冲刺蓄积着力量。七天后的考场上，不管结果如何，都将是人生中向梦想进发不可缺少的一步。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。既然为理想而奋斗是快乐的，那么，就在七天后的战场上放手一搏吧。中考不是终点，只是生活中的一站，但人生能有几回搏！三年的拼搏，已炼得炉火纯青，那么请以最冷静，最自信，最问心无愧的方式踏上新的舞台，面对前方的挑战。记住，每一个xx人都永远支持着你们，每一个人，你们不是一个人在战斗！
最后，祝福14级每一位同学在中考中考出好成绩，进入自己理想的高中，离自己的梦想越来越近。
我的演讲结束，谢谢大家。
初三迎接中考精彩演讲稿4
老师们、同学们，大家下午好！
春回大地，万象更新；和风送暖，艳阳高照。今天我们欢聚一堂，迎来了这庄严而激动的时刻。100天，在历史的长河中只是一个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，十分珍贵。因为它是出征的号角，冲锋的战鼓，胜利的先导，成功的铺垫。我们在这里举行中考百日誓师大会，为初三全体师生加油鼓劲，壮行助威。从现在开始，我们将为夺取20xx年中考的全面胜利发起最后冲刺！
今天距离中考101天，每位师生都要紧急行动起来，投入到这最后的冲刺当中。老师们要追求高效的课堂，进一步提高复习的有效性和针对性，稳扎稳打，步步为营；同学们要抓紧一百天，拼搏一百天，专心每一天，专注每一刻。中考是阅兵场，它要检验谁是真正的英雄；中考是试金石，它要试一试谁是真正的金子。中考，既检验知识水平，也检验意志品质。因此，中考是一场全面的大比武。
同学们，是雄鹰，总要遨翱蓝天；是骏马，总要驰骋草原；是江河，总要奔泻千里！冲锋的军号已经吹响，战斗的钢枪已经擦亮，我们将与同学们并肩战斗，风雨同行。我们坚信：“就算天再高，只要踮起脚尖，就能更靠近阳光！只要勇往直前地飞翔，没有到不了的地方！”育实的'师生将继续创造新的奇迹和辉煌！今日我们激情起誓，明日我们凯歌而还！
奋斗一百天，让雄心与智慧在六月中闪光！
奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀！
奋斗一百天，让六月的育实再奏新的乐章！
同学们，努力吧，奋斗吧，冲刺吧，成功一定属于我们！
谢谢大家！
初三迎接中考精彩演讲稿5
尊敬的各位老师，各位同学：
上午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会来谈谈20xx年属于我们的初三，属于我们的中考。三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人的期望，坚决地踏入了某某中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到了今天，不知不觉中我们已经在倒数中考来临的日子。
行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后。因此，我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击，中考，容不得我们有一丝迟疑!中考，容不得我们有片刻懈怠!中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!
在最后的这一百多天的奋斗过程中，或许会遇到重重困难，但是你要知道失败其实是我们走向成功的催化剂，它不仅是我们生活中的阴云惨雾，也是磨砺我们坚强意志的砺石。我们需要直面困难，在突如其来的失败面前保持清醒的头脑，用笑容覆盖我们心灵的伤痕，因为只有这样，你才有悬崖勒马，改变你错误的选择，重新调整方位，用我们的坚强与毅力和未来再作一次拼搏。
也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。或许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺?没有“山重水复”，哪里有“柳暗花明”?我们始终坚信，有志者事竟成!我们将打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。
我们的誓言是：三年磨一剑 剑剑扬眉出鞘;九年对寒窗 窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月。
初三迎接中考精彩演讲稿6
老师们，同学们：
大家早上好！
时间，是一首无声的歌；时间，是一缕无痕的风；时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜……是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们的心在一起跳动。
同学们，决战的号角已经吹响。俗话说：三分甜注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏？卧薪尝胆的勾践，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时……告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向德目标。”在这最后的冲刺中我们决不气馁。青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中———奋斗！阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望；不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫；不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志；砥砺磨剑意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”
初三迎接中考精彩演讲稿7
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
中考，人生之大事也，考前温习，考时下笔如有神;考前不习，考后冲天三笑，泪流两行，考前温习，考后冲天三笑，青春不留遗憾。
中考是人生中必须经历的第一个十字路口，从迈进初中的校门以来，就必须要面对中考，看着日历一页一页的被翻过去，离中考的日子越来越近，心中不禁有点紧张与害怕。
按照以往的成绩，我可以顺利的进入新的高中学习，一起拼搏大学，害怕中考时紧张，无法发挥正常水平，所以现在必须加强复习，巩固记忆知识，补习弱科，赢在中考。
在这次疫情的影响下，只能让我们在家学习，对于成绩比较好的我，更应该努力，让自己的梦想化为动力，让动力化为行动，每天完成布置的作业以外，还要对薄弱科目——数学，进行补习，刷题，记忆公式，刷题……等一系列过程，对于我比较好的语文和英语故不能放松，每天记忆单词，背古诗文，理解古诗，记忆语法点，只有有足够的知识，才能通过中考的考验，中考你既是我的敌人，又是我学习的动力。我相信今天流下辛勤的汗水，明天绝不会流下眼泪。
或许中考这条道路布满了荆棘，但我更加相信在我的努力，同学，老师，家人的帮助下，一定能够成功。
中考的日子，是一个发出金色光芒的日子，是人生成功的开始，我一定能够成功，因为我问心无愧，胸有成竹。
乾坤未定，你我皆是黑马!
初三迎接中考精彩演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!
我们度过了一个愉快的寒假，随着时间飞逝，新的学期又开始了，中考冲锋的号角已经响起了，我们不能再沉迷于假期的玩乐中，我们要迅速的打起精神，进入备战状态了。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获。俗话说:“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢?
回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样获得优秀的成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。
同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想，本学期是我们初中生活的最后一段时光，在各个方面都要为其他年级的学弟学妹们做出榜样，给学校留下好的印象。我们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为我们不但要面临中考，有些同学可能要提前接受一些高级学校的选拔考试。因此，我们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。成功一定属于勤奋的人们!成功一定属于有准备的人!
同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，成功的通过我们人生的第一个转折点，发扬我们实中人勤奋好学拼搏的精神。回报老师对我们辛勤的教导，回报亲人对我们深情的期望!
最后祝同学们:
在牛年学习老牛的精神，踏踏实实，勤勤恳恳，让我们和实中一起，共同见证xxxx年中考的辉煌吧!!
谢谢大家!
初三迎接中考精彩演讲稿9
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
大家好！
冬伴寒时远，春随暖日临。中考的脚步正和着春风向我们大步走来，今天我有幸作为家长代表与同学们一起感受百日冲刺誓师大会，心情非常激动！
此时此刻，我最想说的一个词是“感谢”，感谢金湖外国语这片智慧的沃土，感谢三年来为同学们的成长，倾注了爱心与热情、汗水与智慧的领导、老师们，感谢你们辛勤的耕耘，感谢你们无私的付出。 同学们，“九年磨一剑，六月试锋芒”，屈指一算，离中考仅有100天了。100天，在人生的长河中，只是短短的一瞬，而对于你们，却是关键的一步。俗话说：“行百里者半九十”，最后一段路往往是最艰难的。中考就像一场没有硝烟的战争，百日冲刺，更是一场激战，在未来的一百天里，你们要攻克一道道难题，经历一次次考试，迎接一次次挑战。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，所有的成绩都是努力的结果，所有的成功都是勤奋的结晶。未来的100天，将是挥汗如雨、厉兵秣马的日子；将是考验意志、磨砺品质的日子，这100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！拼搏100天，就可以朝自己的梦想迈进一步。
“山高人为峰，脚比路更长”。只要有勇气去超越自己，只要心头燃着坚定的信念，一往无前地走下去，你就会发现——很多所谓的远方，其实并不遥远。
同学们，你们承载着父母、老师的希望，希望你们铭记老师的谆谆教导，不负父母的殷殷期盼。烈火再炼一百日，决战中考铸辉煌。我们相信：金湖外国语学校六月的笑容会更加灿烂，六月的硕果会更加飘香。
最后，再一次感谢老师的辛勤付出，祝老师们工作顺利，身体健康；祝同学们学习进步，梦圆中考！
谢谢大家！
初三迎接中考精彩演讲稿10
亲爱的同学们：
大家好！
对我们中的一些人来说，考试有点可怕，它的魅力在考试前要燃烧午夜的油彩，考试后会焦虑，等待。然而，我想在我们接受这份工作后，会有一些考试，但它们不是用来升级、评分、求职等的，也不是用来坐在我的桌前用我自己的笔在纸上写下答案的。这些测试不仅不重要，而且也没有给我们足够的准备时间，而这通常是给我们的。
现实生活中到处都是考试，每天有许多不同的考卷，而且也需要我们认真完成。人生处处都是考场，因为我们是社会的一员，所以每个人的评价都会受到社会规范和制约，人生处处都是考场，它是你个人的公共道德水平，是你作为一个真正的人应该有一个健康的人格。然而，人生的考场不只是这些，我们从出生到死亡，分分秒秒，哪一秒不是考试？但这些都太频繁了，很多人都忽略了，但忽略并不意味着它不存在，另一方面，这种考验也是最重要的，只是在有限的时间里，每幅画中都有一毫坚实的笔触，他的生命是充实而清净的良心。
接下来，我们将做简短的回答问题，因为有许多种简短的回答问题，所以可能没有人能够完成所有的答案，对吧。但是别担心，我们必须用行动来解决问题，如果答案是正确的，那么你就可以做下一个问题，如果答案是错误的，也没关系，橡皮重做，或者有资格继续回答问题。
当然，在这个世界上，练习从不失败。我们在考试中犯错误不是不可原谅的。然而，你在生命试卷上得到的正确答案越少，你的生命就会被浪费的越多。你的生活并不成功。
同学们，我想对我们的人生答案如何填入，我们有自己的想法，我们应该如何度过我们生命中的分分秒秒取决于我们平时的仔细阅读，学习吸收营养知识，以及选择正确的答案。
初三迎接中考精彩演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
寒冬过去，春意浓浓，万物复苏，今天我们在这里召开百日誓师大会，这是一场催人奋进的大会，激发斗志的大会，它使我们重新振作，去努力拼搏，再创辉煌。时针，在不停地转动，初中时代的日子无声地流淌，同学们，珍惜自己的每一天吧，在离中考100天的时间里，在艰难曲折的人生道路上，勇敢的扬起和接受考验的风帆吧!同学们，因为有了目标，大山才有了无怨无悔的奉献，小溪才有了一路欢歌的追求，鲜花才有了拥抱春天的激情。松柏才有了扎根悬崖的坚韧。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。看着前面的灯光，你才会忽略身边的黑暗，盯着远方的目标，你才会漠视脚下的坎坷，怀揣远大的理想，你才能战胜艰难险阻，路再远，再难，我们都要无所畏惧的走过。
衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的成绩向学校、家长、老师、社会交出一份满意的答卷，创三中中考辉煌!同学样，努力吧! 珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀
奋斗一百天，我们让雄心智慧在六月翱翔
拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望
希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!
今天，我们以三中为荣，明天，三中以我们为傲。
初三迎接中考精彩演讲稿12
各位同学：
大家好！
今天是9月17日，距中考还有281天的时间，中考的脚步越来越近了，一场攻坚战就要打响。我们要充分利用好最后这屈指可数的时间，这样才能构成一曲完美的乐章。为我们初中生活画上一个完美句号。
岁月如歌，青春如诗。转眼间，我们在第三中学的学习已近三年。回首三年的初中生活，曾经有过欢畅的笑，曾经有过痛快的哭，现在，所有的感情都将得到升华，所有的付出都将得到回报。经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的日子。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，九年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催我们前行，励我们成功。
同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了竞争，就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，现在到了为理想奋力一搏的最后时刻！我们加倍珍惜这最后的281天！
中考的号角已吹响，收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着一颗最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋，让我们在中考面前对自己大声说：“我能行！” 让我们将六月的考场，变成我们的梦想舞台。
最后，我预祝全班的每一位同学考出最好的水平，升入理想的学校！
我的演讲到此结束，谢谢大家 ！
初三迎接中考精彩演讲稿13
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚定地踏入了广兴洲中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们已经在倒数中考来临的日子。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高赏明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴50日之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。
同学们，不知你们现在是否在为开学后的月考成绩而欣喜，但是我觉的400分、500分、600分都不重要，重要的这是一个事实，只要你现在欣然接受这400分、500分、600分，你就敢制定450分、550分甚至650分的目标，你就会在从600分到650分的拼搏过程中，培养出许多成功者必须具备的素质和能力。
在最后的这50多天的奋斗过程中，或许会遇到重重困难，但是你要知道失败其实是我们走向成功的催化剂，它不仅是我们生活中的阴云惨雾，也是磨砺我们坚强意志的砺石。我们需要直面困难，在突如其来的失败面前保持清醒的头脑，用笑容覆盖我们心灵的伤痕，因为只有这样，你才有悬崖勒马，改变你错误的选择，重新调整方位，用我们的坚强与毅力和未来再作一次拼搏。
初三迎接中考精彩演讲稿14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
同学们，能掌握命运的人，一定是永不改变既定目标的人。坚定的目标，是力量的源泉，更是成功的利器。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。也许你曾遭遇失败，同学们，不要害怕失败。失败并不可怕；放弃，才是真正的弱者。所有的失败都是在为成功作铺垫，伟大的人，哪一个不是踩着失败的阶梯，一步步到达顶峰！或许你并不优秀，但，每个人都有自己存在的价值。存在，就是不放弃，不服输；存在，就是我——永远在这里——坚持到底！有时候，面对眼前的困难，我们会不自觉地回味冬季运动会的热闹，回味“五.四”文艺汇演的精彩，回味一切过去的美好，甚至希望自己回到初一。同学们，要知道，我们可以把过去的美好放大，同样，也可以把眼前的困难缩小。我们可以静下心来，发现问题，找到解决问题的办法。请相信，没有解决不了的问题；请相信，你会找到最有效的学习方法；请相信，坚持，就一定会成功！
同学们，时间，在流逝；中考，很快就到来；命运，在敲门。“有志者，今天的坚持最给力；成功者，曾经的奋斗最亮丽”，掌握自己的命运，像一个勇士一样地，去迎接挑战吧！ 谢谢大家。
初三迎接中考精彩演讲稿15
尊敬的各位领导，亲爱的全体初三的老师们、同学们：
今天是中考百日誓师的日子，首先我代表学校向即将参加中考的全体同学表示热烈的祝贺，向三年来辛勤工作的老师们表示崇高的敬意。
艰苦而难忘、痛并快乐着的三年初中生活。可曾记得，刚刚踏进校园时那随风摇曳的小树，如今已傲然挺立于风雨之中；那稀疏的迎春花已是枝繁叶茂、郁郁葱葱；你曾经纯真的双眸已经多了几分深邃、顽皮的脸庞已经增添了几分凝重、纯真的心田已经悄然增添了责任与信念！可曾记得，三年师生的风雨同舟，同窗之情，师生之爱，酸甜苦辣，记忆积淀，终生难忘，我们一起用心用情描绘着人生最丰富的色彩，张扬着人生最有活力的青春。可曾记得，多少喜怒哀乐、盈盈泪光，多少欢歌笑语、激荡飞扬；多少个日日夜夜寒窗苦读，多少个春夏秋冬拼搏奋战！
九年面壁，三年铸剑，破壁之日即将来临。经历了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。
初三迎接中考精彩演讲稿16
尊敬的老师、亲爱的同学们：
如果你是船，就要搏击风浪；如果你是桨，就要奋力划行；如果你是雄鹰，就要一飞冲天。同学们，此时不搏，更待何时！
今天，距中考仅有200天，厉兵秣马，决战的狼烟已经点燃，冲锋的号角已经吹响。我们的心里，不会忘记父母那饱经风霜的脸，更不会忘记那些满怀期望的微笑。把那些艰辛的付出和美好的期待，当做对未来的祝福吧，让我们轻装上阵。就在这背水一战的时刻，面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕。
同学们，今天的拼搏一定会成为明天最美的回忆！
让我们喊出这样的誓言：立壮志，展雄风，振翅搏长空；战中考，看行动，策马斗苍穹！ 我坚信，明年的六月，我们的笑脸，将会更加灿烂！
第三篇：初三体育中考训练总结
初三体育中考训练总结
时光荏苒，转眼间初三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，初三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结如下：
一、领导重视，抢前抓早
每年新学年开始，学校的重点工作都是迎接新生入学和筹办我校的体育节，初三训练一般在此后进行，但今年初三体育考生身体素质普遍较差，底子薄，为此，我找到了主管初三的如辉主任和洪波校长，向他们反映了这种情况，想要提前训练，几位领导给予了大力支持，开学第一周训练队便组建起来，抢得了训练时间，为以后的训练工作奠定了良好的基础。
二、严格管理，率先垂范
大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，我就制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，我首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。
三、科学训练，悉心指导
初三体育考生参加术科考试需要考三项身体素质，分别是100米、铅球、立定跳远。要想在短短的看似一年，其实不足八个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的术科录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和弹跳差，有的学生弹跳好些，铅球成绩差等，针对这种情况，我首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此我决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹
肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，我主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果，在此不一一赘述。
一年来，经过师生的共同努力，在今年的体育术科测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，有7名考生均达到术科录取分数线，文化科分数线也上了线，因此均被东中录取。各项指标和兄弟学校相比都较好，圆满地完成了学年初学校工作任务。
四、分析不足，找出差距
东中今年术科考试也采用高考封闭场地形式进行，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时也要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。
以上是本人对一年来初三体育训练工作的点滴体会，有不当之处，请批评指正
第四篇：初三体育中考训练作文
初三体育中考训练作文
初三体育中考训练作文1
我和体育有着不解之缘。小时候，爸爸妈妈很忙，没时间管我。这给了我大量的时间自由玩耍，使我拥有了健康的体魄。
每天一大早，我便出去。爬山是我最喜爱的运动。我常常和小伙伴比赛，看谁第一个爬到山头。大家追着赶着，唯恐落后。当爬到山头时，大家都很快乐。这既锻炼了身体，又巩固了友谊。站在山上，四下眺望，感觉好极了。休息片刻，大家又回到山下。这时来一次游泳比赛是必不可少的。大家扑通扑通跳下河，有的自由泳，有的蛙泳，有的仰泳，可以说是八仙过海各显神通。我的`身体在玩耍中变得强壮，为以后的体育运动打下了基础。
上了小学，我和体育有了进一步的接触。体育老师告诉我，体育的魅力，不只是让人拥有健康的体魄，敏捷的身手，她还让人拥有宽广的胸怀，崇高的理想。要记住，友谊第一，比赛第二。从此，我爱上了体育。我爱上了打排球，一下课，我就冲出教室，打起了排球。你来我往，几个回合下来，真是痛快。上课了，大家都依依不舍的回到教室。后来，我爱上了打羽毛球。我刻苦训练，挥汗如雨，虽然很辛苦，但是看着羽毛球上下翻飞，来回飞舞，我很满足。值得骄傲的是我代表学校参加了比赛，获得了许多奖杯。记得一次比赛时，我发烧了。老师劝我不要比赛了。但是，我坚持比赛，最后不仅得到了冠军，还得到了对手的尊重。再后来，我爱上打篮球，踢足球。总之，所有的体育运动，我都喜爱。
现在，工作了，打球的时间少了。但是，我对体育的热爱丝毫不减。只要有时间，我就会看体育比赛。对我来说，这既是一种放松又是一种享受。我想，体育会伴随我一辈子。我爱体育。
初三体育中考训练作文2
我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。
我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。
跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。
其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的`次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。
喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢？
第五篇：初三体育中考备考教学计划
初三体育中考备考教学计划
一、指导思想：
落实学校和教研组的工作任务，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会体育与健康课程标准精神。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、学生现状分析
本学期是初中的最后一个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育占有一定的比重，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。同时初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。
三、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
四、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
4、在中考体育中取得好成绩。
五、重点与难点
1、重点是必考项目：男生1000米、女生800米
2、自选项目：一分钟跳绳、原地前抛实心球、立定跳远、篮球运球
3、难点是女的立定跳远、实心球的教学方法研究。
六、教学措施与教改思路
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组、男女分组等，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
七、本学期教学进度安排
第一周-----第三周：体能恢复训练以及中考体育项目辅助练习的进一步加强训练，体育特长生的训练工作
第四周-----第五周：中长跑和原地前抛实心球的复习巩固
第六周-----第七周：篮球运球、立定跳远的复习巩固 第八周-----第九周：中长跑、一分钟跳绳的辅导训练
第十周-----第十一周：中考项目的摸底测试
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导 第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
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