心理健康-早恋

第一篇：心理健康-早恋

危害及处理法 爱河面前，请留步――

一、早恋的特点

尽管早恋的表现形式各异，情况不同，但早恋还是有其共同特点的。

第一，分辨不清“爱情”与“好感”的区别。步入中学阶段的少男少女，随着身心的发展，对异性同学总有一种特殊的好感与好奇心，总乐意同异性同学交往相处„„这就是某些心理学家所说的“异性相吸现象”或“异性效应”。异性间的相互吸引或向往，最初往往表现出对异性的好感，有时是对所有的异性产生好感，有时是对某一位异性同学产生迷恋。这种异性相吸的现象是男女中学生互相爱护、友好相处的基础，是一种健康的友谊。但是，由于许多中学生对爱情没有正确的理解，同时也缺乏适当的性教育，不能正确认识自己初开的情窦，因而往往会把自己对异性的“好感”误以为是对异性的爱情，萌发了与异性同学谈恋爱的念头。

第二，认识不到爱情与友谊的差别。随着年龄的增长，异性同学之间接触的增多，少男少女之间产生了纯洁的友谊是一种极为正常的现象，异性同学之间的友谊是很可贵的，这种友谊不仅有助于男女同学互相学习、共同进步，而且也有助于中学生学习与异性相处的能力，建立良好的人际关系，对少男少女身心健康发展都是极为有益的。尽管异性间的友谊是爱情的基本要素，也是产生爱情的前提，但是只要异性之间的友谊控制在一定的程度和范围之内，把握好“分寸”，掌握好“适度”，就不能把这种友谊称作男女之间的爱情。然而，许多中学生却认识不到友谊与爱情之间的差别，而往往容易把异性友谊当作爱情。

第三，中学生早恋具有盲目性。中学生的早恋实际上是一种对异性朋友的好感，或者是异性同学之间的友谊。对于这些情窦初开的少男少女来说，他们之间的“恋爱”，往往是在不知不觉中发生的，一点儿也由不得自己控制，用俄国著名文学家屠格涅夫的话来说，它是“一种会燃烧的无法抑制的感情”。这些少男少女往往会被对方的气质、美貌、健壮的体魄、幽默的语言，或者是雄辩的口才所折服，以致使自己身不由己地要同对方接近。这样，少男少女之间的早恋就自然而然地发生了。这说明，中学生的早恋带有盲目性，缺乏明确的恋爱目的。种种实例说明，中学生的早恋实际上是一种不成熟的“感情冒进”。

第四，中学生早恋具有隐蔽性。早恋的少男少女，一般是不会公开内心的秘密的，特别是对父母和老师更是如此。有时对自己的知己好友、兄弟姐妹也往往守口如瓶。早恋之所以有爱的这种隐蔽性，一方面是由于中学生怕招致家长、教师的反对和训斥，同学、朋友、兄弟姐妹们的讥笑和讽刺，另一方面也与少男少女第一次性爱的冲动来临时所产生的不安和“心理闭锁性”有关。早恋的这一特点为教师、父母及早发现早恋并及时加以引导带来了困难，增强了工作的“难度”。某些粗心的家长和老师，对孩子早已陷入早恋毫无觉察，一直“蒙在鼓里”，直到问题严重败露时，才恍然大悟。这是为师、为人父母者所必须警觉的！

第五，中学生早恋具有兴奋性和冲动性。早恋的这一特点与少男少女的情感特征有关。青春期常被人们称作是情感的“狂风怒涛”时代。也就是说中学生时期，激情占优势，他们的情感具有强烈、不稳定、易冲动的特点。与此相适应，早恋的中学生往往会对恋人产生强烈的亲近欲望，因而，在与对方相处时，言行、举止常常表现得特别兴奋和冲动。早恋的这种特点常常会产生难以挽回的后果：某些少男少女由于在与对方相处时过于兴奋和冲动，往往会失去理智，将自己完全置于激情的支配之下，过早偷食禁果，导致少男少女的越轨行为。

第六，过于美化、迷恋对方。少男少女的早恋大都贯穿着“美”的意念。他们常常在日记或情书中用“千般至善”“万般至美”的语言来描述对方，在心目中将对方的风度、外貌、气质、才能等加以美化，认为异性朋友身上的一切都无可挑剔。“爱屋及乌”，一旦爱上某人，连对方的缺点似乎也是美好的。这也就是人们常说的“情人眼里出西施”。

第七，难舍难分而又喜怒无常。陷入早恋的中学生所激起的爱的情感，其强烈程度不亚于青年人。这些早恋的少男少女，虽不热衷于学习，但却渴望着上课，在班上他们彼此之间可以多递几个眼神，谈几句话，即便是不接触，也会觉得对方的眼睛在盯着自己，心里更踏实、更安稳。放学之际，这些少男少女也会不约而同地留下来，一起学习、谈心或参加体育锻炼，直到很晚还恋恋不舍，不愿分开。与这种如胶似漆、难舍难分成鲜明对照的是他们在恋爱过程中往往因为一点小事而喜怒无常：时而喜笑颜开，时而泪如雨下。

此外，早恋还有纯洁而幼稚、甜蜜而又令人遗憾、成功率低等特点。这些特点既反映了中学生的身心发展水平，又体现了情爱开始阶段的幼稚，从而交织成一幅独具特色的中学生早恋的画面。

二、早恋的危害主要有下面这些方面： 早恋的危害1：影响学习，磨灭理想。

每个青年都有自己的理想、宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人才甚至是栋梁之材。任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力，学习知识。

十七八岁，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时机，可谓黄金时代、这个时期的少女，充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，对新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。因此每一个青少年都应该全力以赴，专心致志地刻苦学习，为将来建设祖国、攀登科学高峰，打下坚实的基础，应该树立远大的理想，努力培养和磨炼自己的意志，塑造美好的心灵，为造福人类，为最大限度地实现自己的人生价值，做好一切准备。

如果这个时期被恋爱问题纠缠,必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓爱情，极可能葬送了青少年的才能、事业和前途，待到以后追悔莫及。

早恋的危害2：对青少年的心理承受极为不利。

青少年早恋，自知会受家长和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏，远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。同时，他们的思想上会产生很多负担，影响了青少年心理的正常发展。有的甚至会改变性格，本来活泼、天真的女孩，就会变得孤僻。冷淡，对健康成长极为不利。

早恋更容易使人受到伤害

青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。

早恋的危害3：早恋对中学生的学习干扰极大。

早恋对中学生的学习影响极大。

成千上万的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着 “感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。

然而，有些向往或陷入早恋的中学生却认为只要热恋的两个人志同道合，就不会影响学习。他们甚至概括出一个所谓“男+女＝两个人的合力”的公式来。

大量事实表明，这种看法是幼稚、糊涂、错误的。这是因为 ★中学生的早恋不光是风和日丽的春天，也有寒风刺骨的冬季； ★在早恋的小河中常常会波澜叠起，漩涡环生 ★早恋的中学生时常要经受嫉妒和失败的折磨！

这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的中学生本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下，无心学习，成绩下降，是十分自然的，也是屡见不鲜的。

分散精力，影响学业。

早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。

其实，学习犹如逆水行舟，不进则退，一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心辕意马，怎么能将功课学好?中学生学的课程大多是基础课，学的是为将来走向社会做好铺垫的知识，如果在这个阶段不把基础打好，将来凭什么就业，靠什么成才发展，靠什么立足于社会、为国家作贡献呢?

早恋的危害4：草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。

爱情之所以被称为入的终身大事，意味着她在人生中的重要地位。

可是青少年由于涉世不深，阅历较浅，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，.在处理人际关系时，往往草率行事，一时感情冲动，超过理智，与异性确立了爱好关系，以后伴随着心理上的变化、发展、成熟，可能会对对方产生不满，进而中断彼此间的感情。这种情况，会引起青少年的失望情绪，使之消沉，甚至形成心理障碍，从而影响青少年的精神生活的健康发展。

早恋者容易出现性过失 青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。

有极个别的学生在早恋中，由于抑制不住冲动而与异性朋友发生性关系，这对中学生的心理健康的影响是很大的。有的同学跨越雷池之后，顿觉“爱情原来就是如此”，而萌发厌倦生活的念头；有的学生则将社会的道德、责任抛到一边，疯狂地追求性刺激。由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。

早恋容易使中学生产生越轨行为

中学生激情占优势，容易冲动，自我控制能力差。热恋中的少男少女往往不能控制自己的感 情而过早地发生两性关系。更严重的是有的男生让对方怀孕后，陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中，既不敢让家长、老师知道，也不愿让同学知道，而去求助于一些江湖骗子、社 会渣滓堕胎，使许多女生因此而再次失身，演出一幕幕堕落、出走、自杀的悲剧，年轻的中学生朋友们，应当警惕啊！越雷池一步必定要付出惨重的代价，成为早恋的牺性品！

感情冲动，种下苦果。通常，恋爱和性爱是有着不解之缘的。少男少女堕人爱河以后，成天单独在一起，他们或成双成对外出郊游，或自由自在地进出影视厅，爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点，尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作，会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智，不考虑后果而发生性行为。一旦生理和心理防线被冲破，婚前性行为便由此开始。

在价值观、道德规范和生活经验尚未能有效地对本能欲求施加控制的情况下，早期的性行为会使青少年沉洒于性快感之中，而无视由此产生的心理和生理的不良后果。由于性知识的缺乏，由此而产生的生理后果----怀孕常常使得早恋中那种浪漫倔意的气息一扫而光，代之以性行为后双方的惊恐不安和无所适从。由于少女的身心均未发育成熟，婚前性行为必然要种下苦果。

我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕别人知道，又无颜向老师及家长交待，便装病偷偷到远离家的医院去做人流，术后又得不到充分休息，给身体造成极大伤害。有的少女甚至因自行买药打胎而死于非命，更有的少女在事情败露后，在家长的打骂、学校的惩罚、同学的冷眼嘲笑面前无

早恋的危害5：出现过火行为，引发犯罪。

青少年早恋，大多是由于感情的冲动或是出于对异性的神秘感和好管已。这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿成人。当强烈的好奇心和感情上的冲动构成和力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。在这种情况下，往往会出现过火行为，甚至造成不可弥补的损失，造成青少年心灵上的创伤。如果向时受到黄色书刊或者教唆犯的引诱，就极可能走向道德败坏或违法犯罪的道路。

据调查，青少年犯罪三分之一的入有过早恋。某省调查表明，在犯罪原因一项里，与追求性刺激有关的占被调查人员总数的22%。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50.1％的男性罪犯和71.9％女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15－19岁之间。

早恋有可能导致犯罪

据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃 等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出 了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。

另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结婚的一段“马拉松”式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入狱。

有一位早恋的中学生，家里生活比较困难，平时自己手里就没有零花钱，谈了女朋友之后，为了掩饰自己家庭生活的拮据，便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由于借的钱不足，他就利用晚上时间，和几名同伙一起破门而入，偷了一条项链，送给了女朋友。案发之后被捕入狱，家长、老师无不为之痛惜！类似这种例子不胜枚举，足以引起中学生朋友们警惕了！

早恋的危害6：早恋极难成功。

美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。

由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。

父母、学校的干预，两人感情的裂痕，升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。早恋是青春期或青春期之前的少男少女所产生的过早恋爱的现象，一般发生于20岁之前。这个时期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟着感觉走。

恋情极不稳定。

可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。

有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低，中学时代相互热的人，最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的“爱”，而耗去大量人生最美好的时光，未免太可惜了。青少年朋友确实要仔仔细细地观察和体会这一事实。

早恋的危害7：涣散意志，影响风气。

在学校里，一个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例「积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。

另外，早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起，为避人耳目，他们常我一些没有熟人、僻静的曲径幽巷，与恋人相依相偎，讨厌别人的干扰。长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同学正常交往，与集体和同学逐步形成隔阂，把自己推到孤立的位置上去。

三、对早恋情结的正确疏导

实践经验证明，只有学校、家庭、社会以及学生本人共同努力，才能有效地解决中学生早恋问题。

1.要克服不良倾向 端正思想态度 青春期产生早恋现象，并不是不可理解的，也不是低级下流。只不过不应当在这个时期谈恋爱，这个时期谈对青少年朋友的身心健康成长不利，是一种性心理的误区。美国和一些发达国家的中学生早恋现象十分普遍，婚前性行为、未婚妈妈有相当比重，现在已经形成了严重的社会问题而难以治理。我们应当吸取这个教训，防微杜渐，不要让这种现象在我国重演。

2．自觉的约束自己，减少不良的性刺激或性诱惑

中学生早恋，固然有其青春发育期自身的原因，但是大众新闻传播媒介，报纸、杂志、戏剧、小说、电影、电视乃至服装、广告等对男女性爱，尤其是性的不适当渲染或暴露，是诱发初中生早恋的外部因素。至于黄色书刊、音像制品对中学生的毒害就更深重了。

因此，青少年朋友要自说的抵制黄毒的侵害，为自己营造一个良好的“微观环境”。

3．要加强理想、信念和价值观的培养

要通过各种方式自觉地加强理想、信念和价值观的培养，确立远大的理想、强烈的事业心，全身心地为实现自己的理想和事业而拼搏。精力的集中程度越高，就越是易于抗干扰；要充分认识早恋的危害和后果，避免进入这一误区；一旦进入，就应当以坚强的意志力冲出来，越早越好。

四、收到了他人的“爱慕”信息后

在学校里，有的同学本无这方面的想法，却收到了他人的“爱慕’信息，怎么办？

一要正确对待。必须明确，此情暂不宜接受。如前所述，该时期的青少年思想、世界观尚未定型，前途未决，可变性还很大，实际最终成功的可能性极小；从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久；在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越轨”的事情；从经济上看，远未具备恋爱的经济基础；从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，最终牺牲学习，从而影响前途，丧失机遇，那真是得不偿失。可见，无论从哪个方面看，都不宜贸然接人家轻率抛来的绣球。自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。

二要妥善解决。一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊。不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方；或随意报告老师，向同学公开，使人家难堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养、不尊重人的表现。最好是若无其事地进行冷处理。对方写信、递纸条多半是在一时的感情冲动之下进行的一种试探，对此，自己不妨装作若无其事的样子，照常与之正常交往，既不过于疏远和回避，也切不可过于热情、亲近，可略冷淡，让对方了解你的心意。这样既不伤害人家，也让对方知道，这只是一厢情愿，有个“鸣金收兵”的下台的台阶。如果对方不知趣，或者不了解你的心理，仍一意孤行，苦苦地追求、纠缠，这种情况下可直接与之交谈，或回封信给对方，内容可包括：谢谢对方的好意，明确讲清自己的意见态度，陈述理由，诚恳地晓以弊端，敬告对方，再如此只会误人害己。如果对方能好自为之，尊重你的感情，可保证替人家保密，并保持正常的友谊。总之，交谈或回信的态度要鲜明、坚决，场合要注意选择，方式要恰当，语气要温和。让对方觉得你并非看不起，而是替双方的前途着想，从实际出发，既了却了这一桩心事，避免了双方精力的消耗，时间的浪费，也不致伤害对方的自尊心，人家一般会乐意接受意见，正确对待，知趣而退。如果对方仍死皮赖脸，死缠不放，可通过双方信赖的第三者做工作，再次明确自己的态度，让其“死”了这颗心，打消念头，以免造成不愿出现的结果。也可在必要时请求老师、家长、朋友帮助，帮助摆脱这一困境，也教育帮助对方。如果对方有非礼的要求，则应严肃地断然拒绝。

第二篇：心理健康教育教案—早恋现象透视

心理健康教育教案—早恋现象透视

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四： 思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

第三篇：中学生心理健康案例-早恋的困惑

中学生心理健康案例-早恋的困惑

初恋的中学生往往容易陶醉迷糊，他们感觉不到早恋情网的纤细和脆弱，结果常常是自食苦涩的恋果。怪不得他们从心底发出呼喊：“爱情，不属于我们这个年龄！”

中学生在经历了青春期的“生理大革命”后，伴随生理的性成熟，他们心理的性意识萌生。

由于强烈的性好奇心和接触异性的欲望，男女中学生之间常常产生一种异常强烈的渴望与异性在一起的依依不舍之情，这就是中学生最初的爱情。然而年轻幼稚，各方面条件还不成熟，初恋表现出明显的幼稚性和冲动性。初恋给中学生带来的往往不是幸福和欢乐，而是痛苦和烦恼。

江苏省南通市某卫校桂慧在信中诉苦说：

16岁那年离开了父母到了卫校，开始了独立生活，由于我初次在外生活，什么都不会，处处需要别人的照顾，他出现了，温柔体贴，又不失男子汉的风度，我们俩的关系越来越好。

在一个晚上，他吻了我，从此我的心就没平静过。我整天胡思乱想，成绩越念越差，他很着急，让我定下心来，可我却无法控制自已。期末考试了，我万万没想到我居然挂了两盏红灯笼。成绩一向很好的我落得如此地步，我后悔了。然而那颗少女的心却总是不能平静。一个寒假没过好，除了父母的责怪，还有自己内心的不安。新学期开始了，我打算抛开一切，认真学习，可没几天，与他的接触，又使我魂不守舍，没有心思学习了。

最后，她着急地呼喊:

孙老师，我该怎么办？您能帮助我早日脱离情的苦海吗？

中学生不易控制自己的感情，过早地堕入情网，感情的闸门打开就会一泻千里，无法控制，冲动有余而理智不足。像这位女生一样，分散了精力，耽误了学习，给自己带来了很大的苦恼。

另一位山西省16岁的中学生张晓红也有着同样的经历，她那对早恋的痛苦之情跃然纸上：

我也是一名早恋的学生，早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难愈的精神创伤。

接着，她叙述了自己早恋的经过。

一次偶然的机会，我认识了一班的小a。真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。可是没几天，放暑假了，我见不着他，一种难以名状的情升在心头。我觉得自己爱上他了，整个一个假期，我像丢了魂似的。

终于慢慢地熬过了假期，我们又见面了，我们很快就恋上了，我为他献出了自己的初吻。可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子„„

中学生精力充沛，思维敏捷，记忆力强，正是学习科学文化知识的最佳时期，这时候谈恋爱，势必要拿出很大一部分精力思念朋友、写情书、赴约会，因而也就不能专心志致地学习，不能有效地开发智力和培养能力，以至坐失了立志和求知的大好时机。特别是像这位女生由恋爱影响双方的学习，产生了痛苦的情绪，对中学生的身心健康是很不利的。

过早恋爱往往还会引起变态心理。整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长发现，怕老师批评。因而不得不使自己的行动诡秘起来，时刻防备别人拆了自己的信件，防备别人知道自己心中的秘密„„这就必然导致精神紧张，吃不下饭、睡不好觉，烦躁不安，心律过快，神经衰弱。不但身心受到损失，还会形成脱离集体的心理倾向。

云南省一个哈尼族男孩秦耀光的来信，就很明显地反映了这种心态。他在信中说：

我在初恋，我和她都是学习尖子，老师对我俩都特别地器重，但情愫的涟漪时刻激荡着我的心湖，我害怕极了。自从喜欢上她以后，不仅夜晚躺在床上回味她的目光，甚至连考试时也还想着她。不用说，这样下去，我的成绩自然会下跌。老师和父母都会询问我，同学也会向我投来鄙夷的眼光„„我越想越紧张。

我知道早恋的危害，我和她都在理智地克制自己，但觉得这似乎在折磨自己，虽然我们都理智地互相克制了，可我俩从此走出了集体，常常各自都显得孤单和痛苦„„

过早地恋爱，给中学生造成了一幕幕悲剧。造成这悲剧的根本点，就在于年轻的中学生还不能正确处理那些复杂的感情。怪不得有中学生来信说：“孙老师，我建议您写一部《中学生恋爱场》，帮助那些难分难舍的男女中学生跳出感情的漩涡。

十六、七岁，还是天真无知的少男少女，稚嫩的肩膀怎能承担起这么重这么复杂的感情，我好为他们担心。作为他们的一位同学，我真想朝他们大声疾呼：“醒来吧，还躺在这不属于我们的恋爱场上的少男少女们，要知道，当您摘不成熟的果子来吃时，那味道是很苦很涩的！”

中学生由于世界观尚未形成，对人生、对社会、对世界的看法还较幼稚、片面，各人的思想、道德品质在今后的人生道路上还会有很大的变化，今天可能一致，明天就可能有分歧。在这个动荡不安的时期里，对异性的恋爱往往带有朦胧、脆弱、不稳定的特点。绝大多数因经不起时间的考验而“分道扬镳，各奔前程”。在现实生活中。我们不难发现，中学时代谈恋爱往往以分手而告终，后来真能结为伴侣的为数极少。

青春期的中学生对什么是爱情、恋爱双方应该注意什么、恋爱双方应负什么义务和责任等问题还没来得及思考，就谈恋爱了，他们好冲动、易移情，又自制力较差，所以在恋爱时极易做出“越轨”的事情来，而一旦“越轨”，对女学生来说，日后给她们造成的挫折感和自卑感是无法用语言来形容的。所以中学生，特别是女中学生要学会控制自己的感情，要自尊、自重、自爱不要轻抛感情，也不要轻易动情，同时也不要过于相信别人的感情，过分相信感情就有可能被感情所欺骗。

可以说，无论从自然年龄，还是生理、心理年龄来看，爱情，都不属于中学生这个年龄。但是，爱情已在中学时代发生。这是无可回避的事实，也是一个使教师和家长感到棘手的问题，关于早恋产生的原因，多数人是站在成年人的角度来看待的。我觉得这个问题还是中学生自己讨论的好，因为他们有感情体验，所以他们也最有发言权了。

山东烟台市某中学陈波的观点或许有些偏激。他来信说：

我对中学生早恋有自己的一套看法，简单说来两个字——幼稚。坦白苛刻地说一句：在众多的中学生恋爱中能有几个真正懂得了什么叫“爱”的？诚然，不可否认，有极少数人的确体会到了“爱”的内容。

十六、七岁的年龄，在生理、心理走向成熟的过程中，意识到了异性之美，一些中学生便错误地把这种似是而非的感情当作“爱情”，待他们发现、意识到这种错误后，必然会以分手而告终。狭义的爱情概念是指男女之间的爱，由于人们对它所抱的观念不同，处理的方式也不同。所以，它可能是高洁的幸福的，也可能是愚蠢的、低贱的甚至是悲凉的，而在许许多多的中学生恋爱中，其结果多为后者„„

看完这位中学生的来信，或许有些中学生会气愤地找他来评理。我看大可不必，对这个问题，可以说是仁者见仁，智者见智。我在这里想说一句公道话：像这样理智、清醒的中学生毕竟不多。

北京宣武区师范学校842班刘燕铃认为“早恋”一词，是老师、家长及社会上的成年人强加给中学生的。她把那些被认为“早恋”的学生，分成了几种类型。

一种是自然型。学生从进入初中起，在心理和生理上都发生了变异。就生理方面而言，第二性征开始在这一时期出现，于是对于异性的吸引和爱慕的心理特征也就随之出现。加上多数学生在此阶段并未接受这一方面教育引导，使他们将这种变异特征同成年人的恋爱简单地结合起来，进入“心里恋爱”。一般是心里爱慕，而表现出来的则只是对对方的特殊“留心”，并未真正提出来。

第二种是逆反型。有些学生的“恋爱”，是被某些老师、家长或其他同学硬逼出来的。常有一些老师和家长见异性学生在一起、或有来往，便不问青红皂白，将“早恋”的帽子扣在俩人的头上。而实际上，他们并非真的在谈恋爱，但他们受不了老师和家长的训斥，受不了同学们的讥笑，只好两个人“团结”起来，形成真的“恋爱”关系。

第三是虚荣心的满足。某些学生认为围着自己的异性朋友越多，越能表现出自己的魅力或风度。

第四是寄托型。有一部分学生的家长是典型的封建专制型，还有一部分学生父母离异了。这些学生中多数得不到理解和关心，心灵上有一定的创伤。于是便到外面去寻找自己的知音，寻我自己的精神寄托。由于“同病”使这样的学生自然地“相怜”了起来，进而彼此间由同情向“恋爱”转化。

第五是成熟型。这样的学生一般都生活在相当民主化的家庭中，他们的性格开朗、乐观，与父母没有太深的鸿沟。这些学生多爱好文学艺术。由此，他们的情感较同龄人有显著的成熟的特点，对“爱情”也有比较深刻的认识，而且也能正确看待“恋爱”与学习的关系。这一类型的学生是极个别的。

《中外少年》90年第5期上刊登了一篇《老生常谈说“早恋”》的文章，作者郭煜把早恋的原因归结为四个方面。

炫耀型：“青少年都爱赶时髦，攀比心重。”有些中学生早恋，实际上就是出于炫耀、攀比的心理。

纯真型：这种情况往往女生多于男生，大概受言情小说的影响，自己也想“纯情”一番。

逆反型：中学生普遍有逆反心理。老师、家长如果教育不得法，不但不能防止早恋，反而会成为“催化剂”。

浪漫模仿型：模仿成人行为，求浪漫、玩潇洒的中学生，大有人在。

两位中学生的客观分析不无道理。随着社会的发展与开放有关两性和爱情的种种信息不断地通过大众传播媒介，传到了中学生中，冲撞着他们，感染着他们。可以说许多中学生早恋实际上就是受了社会上爱情影视、言情小说的影响。再加上生活水平的提高，中学生发育成熟普遍提前，出于人的本性，必然对异性产生一种朦胧的意识，就容易产生中学生最初的爱情写到这里，我们也许已经体会到了：中学生初恋的情网是那样的纤细、脆弱，早恋的土壤是那样的贫瘠，早恋的果子又是那样的苦涩。那么，我们如何保护中学生心灵深处那颗“爱”的种子呢？办法有一个，那就是将它珍藏在心灵的保险柜中而不要轻易地开启它，让爱的种子得到心灵的温暖和看护，它也就不会感到寂寞了。

有的中学生已经恋爱了怎么办呢？首先，我们必须承认这种感情是圣洁的，是年轻人纯真性格的体现。在这个前提下，让中学生学会驾驭感情的本领，而不做感情的奴仆。于是，中学生就会在理智的指引下找到摆脱爱恋之情的办法。走出这朦胧的世界，把自己的精力和热情，集中到学习和集体活动中去，以后的路还长着哩！

(责任编辑：李培苗)

第四篇：早恋对青少年心理健康的影响

早恋现象对青少年心理健康的影响

论文摘要：早恋是青少年生理、心理发育的结果，随着年龄的增长，当到了青春期，青少年容易产生朦胧的早恋意识。本文阐述了青少年早恋的原因及特点，早恋现象对青少年心理健康存在一定的影响，如何正确处理青少年早恋问题是当前老师及家长的所面临的难题。关键词：青少年 早恋 心理健康 教育

早恋指的是未成年或者生理、心智未成熟的男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。

经过二十年在中国的调查表明，在中学阶段没有发生过感情的人很少。而大多数都是暗恋、单恋（单思）。只有相互有好感，才能发展成为早恋。

（一）促成青少年早恋的因素

1、青春期性生理和性心理发育的自然本能作用。进人青春期的青少年随着生理的发展开始产生性意识。他们开始敏感地看待男女同学间的交往，他们注视着异性同学有关自己的一举一动。逐渐地，在众多的男女共同交往中逐渐由对群体异性的好感转向对个别异性的依恋，形成一对一交往的行动，即进行早恋。

2、青春期教育的缺乏。青春期如何进行健康的异性交往，如何正确区分友情与爱情，与异性交往的行为规范如何……青少年缺乏这些知识，又无行为规范训练，客观条件往往也造成与异性交往的阻力，缺乏与异性朋友建立纯真友谊的条件。

3、青少年独立意识的作用。他们对成人世界盲目向往和追求，以为能恋爱就代表自己的成熟，而忽视了自身心理素质的培养、锻炼和提高，是缺乏理智的表现。

4、学校中一些因素的影响。例如：班干部因工作上接触的机会多，被双方的工作能力和性格所吸引；有些同学的学习压力大，为了寻求刺激；有些同学对学习失去兴趣，把精力转移到对异性的追求上，以填补精神上的空虚；校园里一些同学公开早恋的诱惑等，都是促成中学生早恋的因素。

5、家庭因素。中学生早恋与家庭有着密切的关系。比如父母离异，孩子缺乏家庭的温暖；父母缺乏对孩子进行性知识教育，使孩子不能正确处理异性之间的关系；父母在孩子面前过分亲昵；对孩子所看的书籍、影视录像等不加限制；有的家长对孩子的异**往不加以指导等，都是促成中学生早恋的因素。

6、社会因素。中学生接触的一些不健康的影视书刊、淫秽录像以及黄色网站的影响。

（二）青少年早恋的特点

1、朦胧性

早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴想与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别情谊和爱情都缺乏明确的熟悉。

2、矛盾性

有早恋关系的青少年内心也布满了矛盾，既想接触又怕被人发现，早恋的过程中痛快和痛苦并存。

3、变异性

早恋关系是一种布满变化、极不不乱的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。

4、差异性

青少年的早恋行为具有显著的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年报公然，在很多场合出 双人对，严然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要流动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。有的 则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。

（三）早恋对青少年心理健康的影响

处在青春期的青少年，其生理逐渐走向成熟，但毕竟还未完全成熟，如果过早地把精力放在谈情说爱上，不仅影响学习，而且还会因各方面的阻力造成性格上的缺陷和情绪上的扰乱。

1、由于学校、家庭、社会对青少年早恋大多持否定态度，发生早恋的学生总是东躲西藏，长期处于“地下工作”的状态，精神高度紧张。

2、早恋影响思想品德的发展。青少年学生在思想上，道德上对爱情的理解和认识还很不成熟。而高中阶段正是学生社会化的过渡时期，学生社会责任感，道德感和法律意识都很淡薄，不能正确理解真正的爱情，青少年学生在经济上尚未能独立，事业尚未确定，使爱情失去了牢固的基础，学生根本没有能力承担社会责任，更不可能承担爱情的社会责任。青少年学生也不能很好地控制调节自己的感情，最终只能歪曲甚至玷污了纯真而美好的感情，给双方带来痛苦。

3，早恋对少女的影响尤为重要。一是 少女由于涉世不深，生活经验欠缺，对社会了解不足，感情胜过理智，往往凭一时冲动与异性建立恋爱关系。随着心理的成熟，生活阅历的增加，可能对对方产生不满，进而冷却或中断恋爱关系。这样会引起少女的失望情绪，使之消沉，甚至产生心理障碍，从而影响少女精神世界的健康发展，更会轻浮、草率对待恋爱。二是出现性行为，引发犯罪。青少年早恋，多因感情冲动和对异性的神秘感，理智防线十分脆弱，往往容易出现过早性行为和性过错。甚至造成不可弥补的损失，带来心灵的创伤。

（四）如何正确处理青少年早恋现象

早恋不仅会影响正常求学、生活，有时容易诱发心理疾病，导致不健康心理，严重的导致犯罪，其危害已不容忽视。如何正确对待青少年早恋问题，建议从以下几个方面来引导和教育：

1、家长处理学生早恋现象：

良好的家庭教育对孩子的成长起到不可估量的作用，和谐的家庭教育应该是民主型的，孩子有充分的发言权，家长平等地与孩子沟通，共同探讨成长中的问题。溺爱型和放任型的家庭，孩子出现“早恋”的现象比较多。我校心理专家建议家长在处理“早恋”问题上要把握三原则：

第一，摸清底细，心中有数。

家长要清楚地知道孩子在班里与哪些孩子关系比较好，他们在一起活动的时候都在做些什么，多发动一些与孩子关系较为密切，行为良好的同学与他们多接触、交往，大家一同参加有益活动。

第二，分析情况，区别对待。

要界定孩子是“早恋”，还是属于正常的男女生之间的交往状态。

第三，讲究方法，正确引导。

如果恋情已经发生了，没有必要去谴责他们不理智，要分析原因，对症解决。首先，要努力营造温馨的家庭氛围，给孩子提供一个民主的家庭环境，不要一味阻止，否则有可能激起他们的逆反心理；其次，积极与孩子进行情感交流，在沟通中培养对孩子的信任，在信任的基础上协商订立一些规则和界限，使早恋成为孩子的学习动力；再次，要与学校老师保持联系，及时掌握孩子在学校的动态，帮他们从思想上提高认识，初三阶段以学习为重；最后，对孩子沉迷“恋情”而影响学习，家长又无力解决的“早恋”问题，家长可向专业的心理辅导机构寻求帮助。

2、教师处理青少年早恋现象：

第一，帮助早恋的中学生正确看待早恋。引导孩子明白早恋的危害性。青春期学生早恋的最大影响就是耽误他们的学业，不可避免地分散了他们的意志和精力，致使学业成绩下降。其次，早恋必然会影响人生的奋斗目标。

第二，帮助学生学会正常的异性交往。我们应该鼓励孩子交往广泛、自然，要孩子和异性公开交往、群体交往，他就不会对个别的异性产生过分的好感。其次，在交往过程中注意掌握一个“度”，既不必过分拘谨，也不可过分随便；不可过分冷淡，也不可过分亲昵；不可过分严肃，也不可过分卖弄。

第三，帮助早恋的孩子走出困境。在处理这些事情的时候遵循了以下几点：一是要充分理解，二是保密不加渲染；三是方式可灵活多样；四是不可捕风捉影，上纲上线，不注意方式方法。五是幽默的语言幽默的语言妙趣横生，令人回味，可以缩短师生间的心理距离，令人发笑又促人深思

青少年时期是身心健康和各项素质发展的关键时期，良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分。正确处理青少年早恋问题是所以教师及家长所要重视问题，有针对的加强青少年心理教育，使青少年远离早恋，健康成长。参考文献：青少年心理健康手册

心理健康教育C证教程

第五篇：关于预防中学生早恋的心理健康教育教案范文

关于预防中学生早恋的心理健康教育教案

一、设计目的

通过教育，引导学生树立正确的交友观，学会把握分寸，与异性正常交往。

二、教学目的

1、了解早恋产生的原因正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生 的危害。

2、学会如何预防早恋行为的发生。

三、教学难点

早恋行为的危害和预防。

四、教学方法

提问、讨论、引导法

五、教学过程

[引入]同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄 金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发 生着巨大变化同学们的自我意识增强社会交往逐渐增多男女同学间 的相互吸引和彼此需要增加因此在这个时期同学们都面临着这样一种 困惑如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为下面就让我们来学习

有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。

【提纲电脑显示】

1、什么是早恋

2、早恋的一般成因

3、早恋的危害

4、早恋的预防措施。

【角色扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降上课和与人

说话时注意力不集中经常出现“走神”现象经常单独与同班同学女d说话、约会而且就连上课都经常传写纸条纸条上都是一些心形的“现在

你还好吗”“真的好想你”“中午12点老地方不见不散”等等话语显得对 对方有强烈的感情依恋见不到对方就产生“一日不见如隔三秋”的感觉。班主任观察到这个现象后就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。

请同学们思考下列问题

投影显示

1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作

2、你是否希望这两个同学继续这样下去为什么

学生讨论回答

教师小结这两位同学的行为是早恋行为。

板书所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。

【讲述】青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成 长、心理和社会成熟的但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生 性行为或者以结婚为目的的异性交往关系则是有害无益的婚姻法规定 “结婚年龄男的不得早于22周岁女的不得早于20周岁。晚婚晚育应于 鼓励。”所以以上两位同学这种现象不能再继续下去否则会严重影响他们 的学习成绩和身体健康仍至整个一生的前途问题。

【分析电脑显示】产生早恋行为的原因

1、发育过程中的正常现象

2、思想观念改变的作用

3不恰当的社会对待的影响

4、虚荣心的驱使。

【提问】早恋行为对我们的学习和生活会产生什么样的危害和不利 同学们可以展开想象和假设进行归纳。【教师总结】

1、情绪不稳经常烦躁不安青春期的早恋与成年人的恋爱不同。早

恋带有很大的盲目性多是彼此之间的好感及生理发育期内对异性的吸引。对爱情的理解不深加上青春期情绪的易变性使得过早恋爱的人常常表 现为患得患夫当对方情绪好能谈得来或表现出爱慕时便沉浸在幸福 之中但当对方情绪不好时便觉得失恋了心情极度悲痛。这种缺乏理解、心理承受力极差的爱是不会长久的。深刻的爱既有理解、了解更有宽容、忍让这种境界未成年人无论从其生理发育来看还是从其心理发展来看 都是达不到的以致经常受消极情绪的困扰。

2、学无心境成绩下降。男女之间的爱恋必然是相互吸引的结果 加之青春期对异性的神秘感使青少年往往只注意异性间的亲密有的过 早发生性行为。他们中的一些人出于好奇心和神秘感开始迷恋黄色影视

对儿童不宜的电影、录像特感兴趣学习兴趣和学习成绩急剧下降。

3、不喜欢集体活动与家庭关系疏远。由于爱的排他性过早涉入爱

河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的爱恋中对周围的人和事物很少顾及 他们多愿意寻找独处的机会而对集体活动兴趣不大因而影响了与周围 人的关系特别是对同学、家长的态度也发生了变化。对家长的话听不进 去认为自己已经长大了不用父母管了。有的甚至双方离家出走以摆脱 学校、家长的束缚。

4、遭受侵害陷入犯罪。由于青少年的早恋行为往往会引起性行为 因而导致许多少女未婚先孕甚至几次堕胎身心损害极大。一些男中学 生在遇到女方怀孕时也手足无措背上极大的心理负担甚至精神失常 出现更加严重的后果。一些女学生交友不慎与违法犯罪分子谈恋爱失身 后不是“破罐子破摔”走上卖淫道路就是用非法手段报复对方构成 其他犯罪。大量的案例表明早恋不仅会使青少年身受其害而且也会使 自己陷入犯罪活动。【提问】早恋的危害这么大那我们应怎么预防这种行为的发生呢 学生讨论、回答 [教师归纳]

1、主动接受青春期性健康教育消除对异性的神秘感

2、要积极参加集体活动。使自己的兴趣得到发展防止空虚无聊

3、树立正确的爱情观不能有傍大款、追大款的观念也不能单纯地 唯感情论还要有“房子和面包”才行懂得爱情不仅仅是相互吸引更重 要的是一种责任

4、与异性同学的交往态度要明朗言谈举止要大方防止过密的接触。讨论若你是前面事例中这两个同学中之一你该怎么办 【归纳电脑显示】

1、正确认识早恋行为的危害

2、恰当选择恋爱年龄

3、区分早恋与正常交往

4、主动接受青春期性健康教育

5、主动接受同学老师和家长的帮助

6、培养爱好把注意力转移。

7、积极参加集体活动。

8、不要以为自己没用其实这也没什么了不起的要拿得起放得下。