演讲比赛注意事项

第一篇：演讲比赛注意事项

演讲比赛注意事项

演讲要注意以下哪几方面的问题？我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。

演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点：

一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。

1、着正装。夏天，如果单位发有正式工装，就要按正规的着装标准穿着，显得庄重挺拔更精神，也更正规。

2、做好发型。一定要把头发梳理干净整齐，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，不能别出心裁做出什么有创意的发型。

二、仪态，这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。

1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出场，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水，如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。

2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。

3、身体要平直。手可以自然下垂，女士也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，在演讲中，有时候要做出一些手势，不要连带肩膀和身体一起晃动，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好。

4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。

三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。

1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。

2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。另外，一定要注意保护嗓子，让它得到充分的休息。

第二篇：演讲比赛注意事项

2016年湘乡市中小学

“老师您好，我的好老师”演讲比赛注意事项 1、2016年湘乡市中小学“老师您好，我的好老师”主题演讲比赛定于2016年5月27日（星期五，如有变更，另行通知）举行。其中，小学组比赛在教育局大会议室进行，中学组（初中组比赛完后，接着进行高中组比赛）比赛在教育局五楼会议室进行。各参赛队员于7:50—8:00，在比赛地签到时进行比赛顺序的抽签，8:20比赛正式开始。

2、比赛以乡镇办中心学校、市直学校、民办学校为单位，分小学、初中和高中三个组，选拨选手参加该组的决赛。

3、奖项设臵：小学组一等奖5名，二等奖8名，三等奖14名。初中组分设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。高中组设一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。

4、演讲时间不超过6分钟，不足4分钟或超时，按0.2分/30秒扣减，工作人员对超时选手亮红牌提醒。

5、每人总分为10分，评委打分汇总后取平均分精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到小数点后三位。

6、比赛采用现场报分，从第三名选手参赛时开始公布前面参赛选手分数。

7、比赛按签到时现场抽签顺序进行。

8、若比赛结束后，出现影响等级评定的相同得分，选手获并列奖项。

9、各单位领队负责选手集结和纪律维护与全程安全工作。如有参赛选手扰乱赛场秩序，不服管理和裁决，将对该选手进行扣分处理，情节严重者，将取消比赛资格和成绩，并对参赛单位予以通报批评。

评分标准

一、思想内容（3分）

1、主题鲜明深刻，观点正确，见解独到。（1分）

2、内容紧扣主题，充实具体，生动感人。（1分）

3、结构严谨，构思巧妙。（0.5分）

4、文字简洁流畅，有较强的思想性。（0.5分）

二、语言艺术（3分）

1、语音规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。（1分）

2、脱稿演讲，表达准确、流畅、自然。（1分）

3、语言技巧处理得当，语速适当，富有感情。（1分）

三、仪表风范（2分）

1、上下场致意、答谢得体有礼。（0.5分）

2、着装整洁得体，举止自然大方，精神饱满，体现朝气蓬勃的精神风貌。（0.5分）

3、能灵活运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。（1分）

四、现场效果（1分）

演讲具有较强的感染力，现场气氛良好，听众反映强烈，时有共鸣。

五、时间把握（1分）：不少于4分钟，不超过6分钟。

评分办法

1、演讲比赛设评委3人，收分员1人，计时、统分员1人，监分员1人，均为非参赛单位人员。

2、比赛采用10分制评分，各位评委打分精确到小数点后2位数。

3、待第1、2名选手演讲完毕后，评委退席商议2分钟，共同确定前两名选手得分，主持在第3名选手演讲完宣布前两名的得分。自第3名选手开始，演讲完评委当场打分，工作人员收齐评分表交统分员统计分数，监分员对评分、统分全程监督；下一个选手演讲完时公布上一名选手的得分。

4、计分人员需一只秒表，用时满时应亮红牌予以警告。待选手演讲完将用时情况报告评委组长。评委组长要对每位选手用时具体记载，并在比赛结束后对各位选手得分情况进行核减。

5、统分取评委平均分至小数点后两位为选手最后得分。

6、参赛选手必须严格遵守比赛规则，在比赛过程中，若有异议，由评委会裁定。

7、各位工作人员应严格遵循公平、公正、公开的原则规划有序开展具体工作。

第三篇：演讲比赛注意事项

上次,写了一点演讲稿的部分内容,今天,我想把我的一点演讲小心得写出来和大家分享一下，演讲比赛注意事项。演讲要注意以下哪几方面的问题？我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。

演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点：

一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。

1、着正装。夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规的着装标准穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔；切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。如果制服上在配有领带，一般也要打领带，这样显得更精神，也更正规。

2、做好发型。穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。

2、化点淡妆。一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识，哪怕在我们这个小地方，领导也在强调这点。由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。

二、仪态，我在这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。

1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水，演讲稿《演讲比赛注意事项》。如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。我有一名同事，他是法警，他说他们出席重大场合时，甚至要求数清楚上台的步数。我想，演讲虽然不至于这么严重，但是也可以借鉴一下，务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。

2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。我在练习时，曾有一次没有站定就鞠躬下来，幸好同事及时发现，给我纠正了这个问题。的确，如果没站稳就鞠躬，给人的感觉不仅是重心不稳，歪歪倒倒；而且还很不严肃。所以一定要先站稳再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。

3、身体要平直。女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，这是我的一个大毛病，刚开始还不知道，是同事发现之后提醒我方才注意。在演讲中，有时候要做出一些手势，我就容易连带肩膀和身体一起晃动，原以为这样能够表示出激动的心情，其实，这样只会让台下观众看起来十分不舒服，好像整个人歪歪斜斜的，没有重心。后来，我在演讲时注意了许多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。

4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。手势是我的弱势，总给人柔弱有余，力量不足的感觉。一时半会也训练不过来，后来就干脆少用手势了，不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。我想这也不失为一个好办法。

三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。

1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。

2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。另外，一定要注意保护嗓子，不能因为要表现出情绪激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。以至于正式比赛时，嗓子都哑了，喊不出来了。我就是这样，在比赛前两天，因为用嗓过度，嗓子哑的不行了，结果比赛前一天不停的喝水，还买了中成药喝，才让嗓子问题有所缓解。好在比赛那天没出洋相。所以，你在演讲比赛前，一定要注意保护嗓子，让它得到充分的休息。

第四篇：演讲比赛主题及注意事项

一、演讲主题 心怀感恩，真诚奉献

二、参赛对象 获资助学生

三、演讲内容1000-1500字左右，演讲时间不超过15分钟

四、各系推荐1名人选，要考虑人选的普通话和表达等方面的因素，各系推荐上来时要指导修改学生的演讲稿，并上交电子档。

五、4月11日前确定推荐人选报院资助中心

第五篇：演讲比赛注意事项

演讲六大注意事项

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法

是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲注意事项、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。、穿着合宜得体的服装。、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。、在讲台上，要轻松自在地站好。、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。、演讲前对自己说：“你很棒！”、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。12、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。

众发言9个注意事项

一、要充满自信，面带微笑，稳重大方，不要紧张无措，不要乱**摸乱走，或失控情绪，大喊大叫，大说大笑。

二、不要重复或评论前者的发言，因为无论表扬和批评都无益于你的发言，只能给你减分。

三、不要过于拘泥形式、书面格式，而要灵活发挥。要尽量脱口而出，不要念稿，像个小学生那样毫无自信，或呆板迂腐；尤其是开场白、结束语，都要脱稿，根据发言要求，你为什么发言，代表谁发言，发言的题目，这个题目的重要性，向大家作个交代，然后再展开你的发言。作为结尾，要所总结，概括你的发言，同时可以作个展望，表达一下乐观和信心，这样结尾才能起到好效果。

四、发言过程中要条理清楚，逻辑严谨。既要有理论和理论认识，同时指出现实问题，并进行分析比较，找出问题本质或核心，最后找到解决问题办法。

五、切忌命令式、口号式发言。

六、尽量添加一些典型事例，加以分析说明。

七、适当介绍人家的帮助或观点，会得到帮助者的好感。

八、千万不要谦虚过度。

九、不要被突发动静所影响。

一、心理要放松。参加演讲比赛的人心里大多没底，心理紧张。只有极少数经常在公众场合演讲的人才不会紧张。因此消除选手的紧张心理是第一步。一旦心理紧张，感情就表达不自然，声音就显僵硬，说话不

流利，抑扬顿挫全得乱套。有些人一上场，就端起一副演讲的架子，声音都显得变调。



二、声音该低的地方一定得低下去。上了演讲台，众多选手的毛病不是声音不够高，而是该低的地方没有低下来。选手都想激昂慷慨，然而怎么样才能达到激昂慷慨的效果呢？并不是每一句每一个字都以最大的声音读出来就激昂慷慨了。该低的地方一定得低下来，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才会显得高起来。音调的高低是相对的，不是绝对的。



三、注意节奏起伏。一段之中的几句要有高低，一句之中的几个字也要有高低。唐诗之所以有音律美，就是因为它讲究平仄，平音较低，仄音较高，而且平仄排布还需按一定的规则来，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。声音高高低低，低低高高，波浪起伏，连绵不绝，才显得韵味无穷。



四、手势动作力求简洁自然，动作事先一定要有安排，不能临时在台上即兴发挥。动作干脆利落，不要拖泥带水，欲动不动，似动非动，毫无意义地动两下又收回去。如果不行，请教音乐老师，让她给你提提意见，她有丰富的舞台表演经验。



五、吃透材料，烂熟于心，开讲前酝酿好感情。这个不用多说。答：

一、演讲前需要做的事情

（1）把演讲稿背熟;

（2）对着镜子讲三遍；

注意自己的眼神和姿态，通过对着镜子讲来调整；

（3）给自己的亲人和朋友讲一遍

熟悉稿子同时增加信心，还能听到真实的意见。

（4）不断的对自己说“我是最棒的，我一定能成功。”

二、演讲时要做的事情

（1）发音标准、吐字清晰

（2）语速正常、语调和谐

（3）姿态端正、眼神传情

（4）注意礼貌、态度谦虚

（演讲前后要给评委鞠躬等）