与生命对话

第一篇：与生命对话

与生命对话

——珍惜拥有的一切！

各位领导、同志们：上午/下午好！

当我第一次看到演讲题目《与生命对话》时，感觉心情特别沉重。因为与生命对话，立意太高，我踮起脚跟似乎有些够不着；意味太深，我通过字面似乎读不透它深邃的含义。但同时又犹如一粒石子投入大海在心底激起层层涟漪，作为一个普普通通的人，在生活中所经历的、所看到的、所听到的都曾深深感动过我、触动过我、激励过我！

相信我们当中的大多数人都留恋着我们童年时光，那时的我们是真正的为自己活着，我们所在乎的只是自己的感受“开心与不开心”，从不为自己家里的柴米油盐所困，因为在那时的我们看来，这些都是大人们的事情。除了对生命的来源感兴趣外，估计很少有人能从更高的角度去思考生命的含义了。

长大之后，有一件事情让我对生命有了第一次感悟：一位大学的同学毕业后找到了一份满意的工作，不久便迎来了工作后的第一个国庆节。他是一位孝子，因为他的父母在四十多岁时才有了他这个宝贝儿子。国庆节一放假他就回老家探望父母，一家人团团圆圆地过了个开心的假日。可是不幸的事情发生在返回的途中，在去火车站的路上，这位同学发生意外交通事故而死亡……当我听到此消息时，一下子惊呆了，我不敢相信刚刚走入社会的他突然就远离人世，一个活生生的人突然消失在我们的世界中！因为我们正当年华，我们的一切才刚刚开始，还有很多对未来的计划需要我们去执行,有很多的蓝图等待我们去描绘,可是一切因为生命的终止而永久地停留在那一刻。我不禁感叹：人的能力、聪明才智可以是无限的，我们可以把飞船送到月球，嫦娥奔月不再是梦寐难求。可是在面对天灾人祸时，我们人类又显得那么脆弱，那么渺小，那么无助！我虽体会不到生命消失会是何种情形，也无法接受这个残酷的现实。也就是从那件事起，我从真正的意义上开始渴望生存、学习珍惜生命，感觉活着真好！痛苦算得上什么？磨难又算得上什么？只要活着就好。

人们常说，时间可以冲淡一切，时间会抚平心中的伤痕，时间还会把那些幸福的、痛苦的记忆冲刷得一干二净。没错，人的确很能遗忘！在忙忙碌碌的工作与生活中，日子一天天的流逝，我们依旧会抱怨生活中那些不开心的事，依旧会为烦恼所扰，却很少能想到抽出短短几分钟的时间，找一把椅子以一种舒适的姿势坐下来，静心地与自我、与生命进行一次对话，通过这种纯真的、发自内心的对话来反思人生，来拂去心中久积的灰尘，让阳光照亮心底，让身体里面的每一个细胞都跳动起来、让热血沸腾起来，让我们去激发、去珍惜生命、去珍惜拥有的一切，包括曾经历过的喜和悲。而正因为我们的健忘，我们更需要提醒自己经常进行自我对话、自我反醒、自我提升。“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这是匈牙利诗人裴多菲的著名诗句。在他看来，还有比生命更珍贵的东西，那就是自由。但是不是每一个人都可以达到这种境界，不是所有的人愿意以生命为代价去追求另外一种信仰或者价值观。在5.12的汶川大地震中，都江堰光亚学校的教师范美忠在地震发生那一刻，弃学生不顾第一个跑出教室，而后又自称“只有为了女儿我才可能考虑牺牲自我，其他人哪怕是我母亲我也不会管的，”，因此被网友称为 “范跑跑”。而在同样的地震中，另外一位老师却做出了与范跑跑截然相反的举止，四川省德阳市东汽中学教学楼在地震中坍塌，在地震发生的一瞬间，该校教导主任谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生，4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。范跑跑被许多人唾弃为“最无耻的老师”，而谭千秋老师被评为地震中最感人的教导主任。为什么同样作为老师在面对天灾人祸时，会有不同的反映呢？那就是因为人的思维中所追求的价值观不同。人是很自私的，作为老师的范跑跑也不例外，这也是为什么有相当一部分人并不反对范跑跑的做法，但是他不仅是一个普普通通的人，他还是一名教师、要承担作为一名教师的职责。无规矩不成方圆，我们在生活中的各个领域扮演着不同的角色，受着道德、法律的约束，如果我们不能以身作责，道德、法规就没有存在的意义，那我们所追求的和谐社会就会成为永远无法实现的理想。所以，我们的社会需要高尚品质的人，忠于职守的人、乐于奉献的人作为学习的榜样来引导更多的人为我们的社会做出贡献。

那么作为**银行的一名员工，无论她处在发展初期、发展中期或者发展的辉煌时期，我都会以**银行为荣。**的文化深深的感染着我，这是何等宽广的胸襟。我不会因为她处于发展时期各方面还未完善而抱怨她，而会从自我做起，严格的要求自己，尽职尽责履行自己的承诺，对**银行的承诺、对生命的承诺，因为**银行是我生命中的一部分。同样我也不会因为**银行的辉煌业绩而骄傲自大，因为山外有山，一味的沉醉于自我的成功中，我们就看不到远处那更美丽的风景，也就缺乏了前进的动力。

除了是**银行的一名员工外，我们还是一位母亲、父亲、女儿、儿子、兄、弟、姐、妹等等，是社会链条中关键的一环，我们肩负着不同的责任，那么就用心演好每一个角色吧，我们需要别人的帮助、也需要帮助别人，社会就是由我们这些普普通通的人来支撑起来的，社会也因平平凡凡的我们而多姿多彩。

在即将止笔之时，我的心灵也接受了一次洗礼，这种感觉是很美妙的，如甘泉般滋润了我的心田；同时又有一种荡气回肠的豪壮，让我充满了力量，或许这就是与生命对话后产生的奇迹吧！

谢谢大家的倾听！

第二篇：感悟生命,与生命对话

感悟生命，与生命对话

我是一名工作了十年的英语教师。在这十年里，我与我的学生们在课堂上收获着快乐，收获着幸福。在课堂之外，我们一起读书，一起进步，一起成长。十年里我的每一天虽然很平凡，但是却有太多收获,有太多感动。这感动来源于对读书的感悟，这感动来自于与书为友的日子。

参加工作后，自己一直力求做一个充满智慧充满书香气的教师。从小就热爱读书的我，为了不断丰富自己的理论知识，提高教学专业水平，更是把读书当成了我生活中最重要的一部分。

记得我读的第一本教育专著是苏霍姆林斯基的《给教师的建议》。由于以前从没读过类似的教育类书籍，拿到书我一连读了好几章，但是却一点感觉也没有，那时的我感觉自己的文化底蕴是如此的低。为了能继续读下去，为了能找到感觉，我又将看过的内容重新读了一遍，有的文章甚至读了两遍、三遍。当读到25页的时候，我突然悟到苏霍姆林斯基的成功秘诀就是阅读和书籍。在他的前27条建议中，几乎每条都提到过阅读。明白了这一点，我有了更强烈的读书欲望，同时也清楚地认识到，一个学生要想取得学习上的成功，必须培养起热爱读书的好习惯。当然，这种习惯的养成不是一蹴而就的，而是需要我们教师和家长慢慢的渗透。于是，每当我读到好的文章，我总是试着和我的学生们共同分享。自己虽是一名英语老师，有时也对学生进行思想教育，把自己看到的好文章读给同学们听。大家都听得特别认真，课下还经常主动找我交流读书感受。良好书籍带给人的精神力量是巨大的。在我教的班上，调皮捣蛋的学生越来越少，一些女孩子更是和我成了无话不谈的好朋友。我所带的班级在兄弟班级中是各项活动参与最积极、学习氛围也最好的。后来读了李镇西的《爱心与教育》，更体会到此方法对于“后进生”教育的可行性。是读书，带给我不断创新工作的动力；是读书，让我意识到，自己需要学习的东西很多很多。

“不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使坏孩子越来越坏。”这是周弘在《赏识你的孩子》中的一句话，它让我感触很深。回顾自己经历的教育历程，再反思我的教育方法，我更加体会

到学生需要的不是抱怨和批评，而是赏识，是用一颗真心，让学生知道老师心中有他，老师所做的一切都是为他好。可平时的我们是怎么做的呢？就拿学生没有按时完成作业这件事来说吧！很多情况下，我们做教师的不分青红皂白就把学生批评一顿，甚至还加上对学生加倍的惩罚。批评完学生，学生委屈的走了，自己也觉得批评的语言很乏味无力，就可想而知随后带来的教育效果。可是，如果我们心中充满对学生的赏识，换一种教育方式：老师相信你一定能把作业做好，期待着你的按时完成，好吗？我们在课堂上一个赞许的眼神、一个竖起的大拇指、一句中肯的建议，课外一次真诚的谈心、一句关怀的问候、一次耐心的倾听„„这些无形之中都会给学生的心灵带来极大地震颤。时间久了，就会培养起学生学习的自信心，形成他们自觉学习的内在动力，他们也就会以轻松愉快的心态面对生活和学习。这样我们的教育不就成功了吗？

真的希望热爱读书的人越来越多，不读书的人越来越少。对我们教育工作者来说，更应热爱读书，更应把读书当成学习、工作、生活甚至是享受。读书是心灵的对话，读书让灵魂慢慢成熟。承载着人类的文明,一代又一代的杰出人物在书中复活，超越时空，得以永生，向后人款款诉说。阅读，是聆听，是感受，是吸纳，也是生长。用心工作，自然会用心生活，也便会用心读书。我认为每一本书都是一个鲜活的生命。在读书过程中，我们感悟着生命，与一个个鲜活的生命进行着时空的对话。读着，思考着，于是也就有了人生的积淀，更有了厚积薄发的契机。

让我们每一个人都静下心来读书吧！因为一个不读书学习的人是一个思想不完整的人，一个不读书的家庭是没有希望的家庭，一个不读书的民族是没有希望的民族。做一个终生的读书人,成就我们每个人的幸福人生吧！

第三篇：让生命与心灵对话

让生命与心灵对话 ——个人成长分析报告

一、自我成长分析

每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又有所不同。回首我三十岁的人生，它的轨迹好比是数学里的正弦曲线，高峰和低谷交错出现，似乎是冥冥中的某种安排。而对于我来说，正如哲学家赫曼·赫塞曾说过的：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”在生命的每一个阶段我都认真地努力地度过，这就是一种对生命的尊重和责任。

童年经历：恐惧到平衡、邻居关系 我出生在一个美丽的小村庄，妈妈和爸爸都是公司的普通职员。由于妈妈是从老家那边迁移到我们居住的村镇的，所以小的时候村里的部分邻居对我们家的态度并不是很友好，觉得我们不是本地人，经常也会刁难我们家，外公外婆也都和我们居住在同一个村子里，妈妈也会经常和我说要努力学习，要为家里争气，妈妈是个好强乐观的人，不会去和邻居起正面冲突，爸爸是属于好说话，情商不是特别高的男人，还是会和村里的一些曾经陷害我们家的人一起聊天，而我从小因为邻居的问题很少和村里的人说话，出门也会有一些恐惧，有时候面对这种情况内心会开启自我防御机制，并且潜意识里会有一种自己是不能够被别人侵犯的，压力也特别大，经常会告诉自己一定要出人头地，只有这样才不会遭邻居轻视，而且对于他人的攻击行为内心的反抗情绪也会非常强烈。

在我童年的记忆里，童年的我是不大快乐的，与一般孩子相比，我更像一个大人。妈妈每次对我说这种话的时候也交给了我一份责任，这份责任让我的童年充满了压力，但也培养了我追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。我一直告诉自己不能输，对于邻居的恐惧感多少年后都能清晰地记起。但是我感到幸运的是妈妈是个很积极的人，爸爸也是一个地地道道的善良人，说话实在，也总是在用行动证明自己，虽然我对邻居的事情一直无法走出来，患得患失，但是在妈妈身上我看到了宽容的力量，她说的最多的话就是别人怎么对待你那是别人的事，我们不要去做恶人，妈妈经常会这么宽慰我，也是因为这样让我内心的恐惧和攻击性减弱了，我开始觉得妈妈都不害怕，我更应该去找回自己的自信，我不该让妈妈，爸爸失望。从那个时候开始，我从妈妈爸爸身上学到了他们对邻居关系的认知，这也使我年少的心灵没有偏离正常的轨道，为我奠定了心理健康和人格完善的基础。

从少年到青年：起伏的轨迹、自卑与自信、自省

回顾我的学生时代，高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：读小学时我的成绩还不错，也经常会受到老师的表扬，我是个求知欲很强的女孩子，在班里也比较争强好胜，争当班干部，总体来说小学时代优越感和满足感油然而生，也算是对自己小小的肯定，但是在小学升初中参加重点中学考试的时候，我并没有如妈妈所愿考上那个心仪的学校，上了一个很普通的初中，这样的优越感一下子发生了很大的变化，心里出现了第一次低谷，班级里学习优秀的人有很多，我也不再是老师的掌上明珠，但是我骨子里是一个要强的女孩子，不容许自己输给别人，再加之妈妈爸爸给的嘱托，我告诉自己我必须成功，虽然在初中生涯成绩并没有非常冒尖，但也通过自己的努力一步步受到了老师的青睐，经历了青春期的躁动，内心也不再那么浮躁，后来也算是考上了一个中等的高中，高中的前两年我一直在普通班，成绩平平，爸爸妈妈给我压力的同时也给了我很多鼓励，后来在高三分班的时候分入了重点班，我也开始变得更加自信，不经历风雨怎能见彩虹，这也成了我人生小阶段中的小高峰，所以我相信这是我人生中的第一次考验，后来妈妈也买了电脑作为我的奖励，但是后来我的成绩从年级第二下滑到了年级倒数第二，妈妈一直认为是电脑害了我，那段时间心情有些压抑，又临近高考了，我的内心非常着急，但是我并没有放弃，内心仍旧保持着那股积极的信念，虽然在整个过程中有灰心的时候出现，最终冷静的思考还是战胜了压力和恐惧，因为从小不服输的信念也一直陪伴着我，虽然听起来是一个不太好的标签，但是确实对我的成长起到了很大的帮助，后来成绩又慢慢好起来，但是填报志愿的时候被调剂了，现在回想起来这不算是我人生中的低谷，我上了一所普通的大学，虽然学校普通，专业从英语调到了别的专业，但是让我认识了更多的人，在大学里我参加了各种类型的俱乐部和比赛，也积累了与人相处的经验，心情也不再会出现大起大落，以丰富的知识充实自己，使人格达到了成熟：开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容，这时我开始意识到自己已经是一个成人了。

在大学里我并没有放弃我想成为一名翻译的梦想，我开始尝试通过各种渠道联系翻译工作，最终如愿以偿走上了口译的道路，在做翻译的过程中我也逐步发现一个人的心态是相当重要的，我也便在工作之余进修心理学，想通过心理学来更多地完善自己，为此我觉得自己着重需要加强的五个方面是：习惯自省、持之以恒、修心养性、不断学习、帮助他人。

在我看来，自我觉知，自我鼓励是我从青葱懵懂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长经历中的波折，我会觉得一切都是最好的安排，一切的东西也都是被自己吸引而来的。总体来说，我是一个多血质类型的人，在积极地环境里我会迸发出我的能量，我身上豁达、积极乐观、敢拼敢闯的特征和品质使我收获了友谊和成功，虽然自己身上会有一些缺点：急躁，容易烦恼，但是正是这些缺点的存在也让我意识到了自己的问题所在，使我能够在成败起伏的经历中始终保持一份恬淡和热情，父母面对邻居的态度也让我学会了不断地面对自己的内心，放下心中的那份恐惧。成长的经历也让我更加了解到自己是一个怎样的人，自己想要的生活是怎样的。

友谊力量：携手前行

一路的成长，我的朋友并不算多，但交的也都是一些志同道合的朋友，最让我感动的是高中和大学时代结交的挚友，我是一个很珍惜友情的人，这些也都成为了我的知己，我们会分享彼此的故事，在他们眼里，会觉得我是一个很正能量的人，做什么事情都是冲在前面，有活动的地方就会有我的身影，乐于分享，当然我也有我的缺点，周围的朋友也曾这样评价我：有时太追求完美，偶尔有些固执，比较敏感。我觉得朋友不仅仅是朋友，更像是一盏明灯，让我在他们的眼中看到了更客观的自己，这也是自我觉知的另外一个层面。

展望人生：目标，蜕变

回首走过的人生路，每一步虽然走的艰辛，但是每走一步都会有新的发现。现在的我更注重追求自我的实现，也开始报名参加各种类型的心理工作坊和心理课程。随着自己的成长，一直保持着努力进取的性格，也开始有意识地调节自己的情绪和邻居带给自己内心的创伤，一步步完善自己的人格：无论遇到什么事情，心态都能够相对平衡，我给自己确立了奋斗目标，我希望去帮助身边更多的人去摆脱心理的困扰，找到人生真正的价值，那就是：转型成为一个出色的心理咨询师。

二、职业行业分析

早期接触心理学

最早接触到心理学是在大学校园里，那时候我们并没有心理课程，意外的一次在逛街的时候发现有心理培训机构在招心理咨询师培训，那个时候就对心理学充满了好奇和向往，通过去心理机构实地的考察和老师的讲解，我报名了心理咨询师考试，那个时候班里的同学也知道我报考了，就经常会有情绪不好，考试失利或者孤僻，爱情受挫，对职业生涯茫然困惑的同学来找我谈心和分享他们的故事，我很享受这种彼此交流的感觉，而且慢慢地我也发现心理的疏通是成长中很重要的一环，有了这份共情作基础，他们都给了我更多的信赖，把我当成最诚挚的倾诉者。这个人生体验也让我更加感受到技能是可以短期内学习到的，而心灵层面的修炼是一个长期的过程，并且很多时候我们无法很好地去面对自己的内心，也让我看到了其实每个人都需要在心理这一关上战胜自己。

从事心理咨询行业的原因

想要从事心理咨询并不是一个偶然的过程，大学里就接触了相关的心理培训课程，也通过了心理咨询师三级的考试，那个时候正处于职业生涯的选择期，压力也很大，包括看到自己身边的很多小伙伴都承受着学业的重压等，让我的内心对心理学的研究和学习有了更深的渴望，我希望自己能够运用自如地去解决我人生中的问题，培育自己健全的人格，然后去帮助更多有心理压力的人健康地成长，这是我的兴趣所在，也是我在心理咨询行业的做出的第一步尝试。

后来进入工作岗位之后，虽然本职不是心理咨询，但是接触了形形色色的人越发觉得心理咨询的市场需求太强劲了，尤其是当前，社会上有相当多的心理问题，婚姻家庭情感，认知困惑，工作压力焦虑社交问题，个人成长规划等等问题，急需得到及时有效的帮助与疏导，却往往由于没有寻找到正确的心理疏导方式而错失了自己的情感，婚姻和发展机会。这是我想要从事心理咨询的一大原因。

另外，从情感方面来说，在走入社会谈感情的阶段，刚开始我的感情并不顺利，我并不能很好地知道应该以怎样的方式去相处，每段感情到最后也就不了了之了，感情路上的一次次波折让我开始重新审视自己，在审视自己的那段时间，我接触了大量的恋爱心理学的知识，后来为我的感情之路打开了窗口，也为我后来的感情带来了转机，可以说是心理学让我重获新生，在探索情感心理学的道路上我也发现很多人和我一样在忍受着情感的困扰，迷茫，受伤害，但却一直没有人给她们合适的心理帮助，帮助她们真正地去面对自己内心的问题，我也看到了很多原生家庭创伤给周围人带来的伤害，后来很长一段时间就开始了情感问题的研究，当时从网上看到情感专家冷爱，绛妖精的博客很受启发，自2015年也开始尝试从事情感咨询这方面的工作，后来也有幸加入了绛妖精情感咨询师团队，阅读了大量情感心理学方面的书籍，参加了多期情感类工作坊，在情感咨询上迈出的重要一步让我越发热爱这份助人的事业，这份给他人传递幸福的事业，也更加坚定了我做一名合格的情感心理咨询师的决心，这对于我来说，既是跨越专业的挑战，又是丰富生活、充实自我的契机。

在接触和学习的过程中，我也在不断地审视自己是否适合做一名心理咨询师，也一直在努力尝试转型成为一名全职心理咨询师，每次目睹情感中的伤痛和泪水如何转化为自我提升的动力，内心充满快乐，而我想把这份快乐分享给更多处于心理焦虑和感情困扰中的人。

成为合格心理咨询师的条件

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态，健全的人格，情绪不能大起大落，需要不断进行自我分析和自我省察，这样才能避免将不良情绪投射到求助者的身上，并且也需要接受一定时间的督导，包括自己担任来访者的角色，进一步理清自己的症结，更好地认识自己。在自己遇到心理问题的时候也能及时地调整自己的状态，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。

同时我也清楚地意识到，要成为一名优秀的心理咨询师我还有很多需要努力的地方。首先，我需要进一步提升自己的专业素质，考了心理咨询师资格证仅是迈出了咨询路上的第一步，打好理论基础的同时还需要实地锻炼心理咨询的技能，参与到更多的心理工作坊当中去丰富自己的咨询经验。广泛阅读心理学书籍，能够做到学以致用，吸收理论精华。其次，要遵循心理咨询师工作的原则，改变原有工作中的沟通模式，学会去倾听求助者的声音，不仅仅是倾听，更要去引导求助者进行自我探索，找到适合自己的成长模式。

另外，在以后从事心理咨询的过程中，我期待求助者能够给予我信任，帮助求助者真正地成长起来，拥有健全的人格，期待自己成为一名优秀的情感咨询师，帮助更多人找到属于自己的幸福，期待采访一批从原生家庭创伤中走出来并获得一定成就的人，帮助更多人摆脱原生家庭的阴影，变得更加自信。

学习和体验心理咨询师工作的感悟与从业优势和方向

从对自我职业生涯的探索，包括深入系统学习心理学的相关知识，以及后来感情受挫，不断研究情感心理学带给我脱胎换骨的变化，从一开始的茫然想要逃避到找到了自救的方法来疗愈自己，慢慢转化为积极正面的能量，我的内心发生了很大的变化

打算做心理咨询师以来的日子里，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。于是，从当初的犹疑不决到现在开始爱上这一职业，我内心发生着空前的变化，从情绪的困顿到情绪的释放，从收获完美爱情到成就他人的幸福，在这个过程中，让我对生活的感受和体验发生了方向性的改变，拥有健康的心理是一切生命活动的前提，而自己早年所受的创伤能够更好地让我去自我化解自己的情绪，享受快乐，更好地帮助他人。

我今年认真参加了冯特培训学校组织的二级心理咨询师全部培训课程学习，并参加了NLP工作坊，TA沟通技术等工作坊积累了很多在咨询实操方面的经验，这些学习为我成为合格的心理咨询师奠定了理论基础，今年也加入了绛妖精情感咨询师的团队

第四篇：语文教学呼唤生命与生命的对话201205

谈初中语文教学中渗透生命教育的几点思考与实践

语文课程标准突出强调语文教学要有“丰富的人文内涵”，而丰富的人文内涵就包含对生命意识的重视，对一切生存状态、生存环境、生命价值的思考与教育。初中语文新课程所选录的许多课文都不同程度地含有对生命意识的体验与思考，处处蕴含“生命情感的信息”。作为语文教师有责任关注学生的发展，关注学生的生命成长。

泰戈尔说过：“教育的目的应当是向人传送生命的气息。”卢梭也曾经说过：“我们的教育是同我们生命一起开始的。”可见，关注生命，点化和润泽生命也是教育的一个焦点。

新的语文课程标准对语文的基本性质界定为：工具性和人文性的统一。人文性指出了语文课程对学生思想感情熏陶的文化功能和课程所具有的人文学科的特点，加之语文教材中蕴含着巨大的生命教育的资源。可以说，语文是进行生命教育有效的载体之一。经过近三年的教学实践，笔者认为通过语文教学渗透生命教育，树立学生的生命意识，提高生活质量，提升生命境界是可行的，也是有效的。那么，在初中语文教学中，怎样有意识地渗透生命教育，使学生的生活温馨而丰富，生命健康而高尚呢？

一、挖掘初中语文教材中的相关教学内容，让课堂焕发生命活力

初中语文教材（义务教育课程标准实验教科书）是一座丰富的文学矿藏，都不同程度地含有对生命意识的体验和思考，处处蕴涵“生命情感的信息”。通过教学实践，笔者认为语文教材中有三类与生命相关的内容。

1.有直接写对生命看法的作品

《热爱生命》（杰克·伦敦），《敬畏生命》（严有春），《爸爸的花儿落了》（林海音），《荒岛余生》（笛福），《再塑生命》（海伦·凯勒），《谈生命》（冰心），《人生》（勃兰兑斯），《女娲造人》（袁珂），《真正的英雄》（里根），《孤独之旅》（曹文轩），《亲爱的爸爸妈妈》（聂华苓）等。

2.有关对社会、对他人及自我生命体验的作品

《海燕》（高尔基），《伟大的悲剧》（茨威格），《我的母亲》（胡适），《社戏》（鲁迅），《走一步，再走一步》（莫顿·亨特），《行道树》（张晓风），《散步》（莫怀戚），《丑小鸭》（安徒生），《音乐巨匠贝多芬》（何为），《致女儿的信》（苏霍姆林斯基），《紫藤萝瀑布》（宗璞），《愚公移山》，《背影》（朱自清）等。

3.有对自然及他类生命的关注的作品

《春》（朱自清），《马》（布封），《济南的冬天》（老舍），《绿色蝈蝈》（法布尔），《月亮上的足迹》（朱长超），《珍珠鸟》（冯骥才），《斑羚飞渡》（沈石溪），《华南虎》（牛汉），《大雁归来》（利奥波德），《敬畏自然》（严春友），《那树》（王鼎钧），《地下森林的断想》（张抗抗）等。

二、言传身教，教师做学生的榜样

1.教师应具有强烈的生命意识，自身应充满对生命的热爱。如果希望学生热爱生命，就要让他们与热爱生命的人在一起。教师对生命的理解与热爱，通过课堂互动来传递给学生。因此教师应善于控制自己负面的、一切与教学无关的情绪，应尽量少掺和个人对人生片面的、肤浅的、或某个阶段的某种状态下的感悟、感受。在教育上，这些情绪化的感悟，带给学生的将是最直接致命的影响。

2.语文教师应做一个关注生命教育的有心人

教师的情感对学生有直接的感染作用，一个教师对教育工作和学生真正的热爱，就会产生肯定的情感反应，激起情感的共鸣，从而打开学生的心扉。

教师要全身心地关爱和信任每一个学生，捕捉生命教育的每一个机会，了解他们的所思所想，及时疏导化解他们的心结，让学生正确认识、理解生命，受到生命可贵意识的熏陶。

三、以课堂为阵地，在阅读教学中采用不同方法进行生命教育

1.情感激发法。如在阅读教学中，选择补充了一篇课外阅读《窗》，通过对“靠窗的病人”和“不靠窗的病人”心灵的美与丑、善与恶的对比，使学生明白“靠窗的病人”尽管自己的身体承受着巨大的折磨，但依然把美好的东西带给自己和病友，相比之下“不靠窗的病人”为了能够看到窗外的“美景”，对自己的病友深夜发病见死不救，装聋作哑，因个人私欲而葬送良知。当“不靠窗的病人”如愿以偿得到靠窗的位置时，他发现的竟然只是一堵光秃秃的墙，他的心灵会受到怎样的煎熬，结局会怎样呢？假如此时病房里再住进一个病人，他会如何做呢？同学们经过多种结果的设计、讨论，心灵受到了极大的震憾，明白了人生必须学会关爱他人，关爱他人就是关爱自己的道理。

2.联系实际法。如《故乡》结尾鲁迅先生说：“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”作品中的“我”对闰土和自己不同的人生际遇的思考，表达作者对旧中国未来走向美好生活的坚定信念。只要不断地努力实践，“路”是肯定可以走出来的。对学生来说，如何认识人生，如何选择自己的人生道路，如何面对人生中的挫折和失败是实实在在的问题，通过联系学生生活的实际，进行讨论，使学生认识到，挫折、失败是必须面对的，与其怨天尤人，不如振作精神，勇敢地走下去，走出一条属于自己的人生之路。

3.比较阅读法。在语文教学中运用比较法可以激发学生的好奇心，引起求知欲，从而提高辨别能力。如通过《愚公移山》《香菱学诗》的比较，学习坚持不懈、终有所成的拼搏精神，懂得树立坚强的意志对人生的重要意义。通过《散步》《藤野先生》的比较培养学生尊敬师长的情怀；通过《背影》《我的母亲》《金色花》的比较，培养学生的骨肉亲情；通过《小石潭记》《三峡》《岳阳楼记》的比较培养学生观察自然的习惯，激发学生热爱大自然的情怀；通过《松鼠》《绿色蝈蝈》的比较阅读，教育学生尊重生命、敬畏生命，增强学生保护动物的意识。

4.评价赏析法。如学习朱自清先生的《春》时，首先引导学生反复诵读，揣摩体会。然后在诵读课文的基础上，理清思路，理解主要内容，引导学生说出在学习课文内容和表达方面的心得，提出自己的看法和疑问，使学生学会如何去发现美、欣赏美，从而更加热爱生活、热爱生命。

当然，对学生进行生命教育的方法远不止这些，语文课也毕竟不同于政治课，必须在实现语文学习的工具价值中去体现人文性，如春风化雨般地渗透在语文活动中。如果通过语文教学能够帮助学生树立积极向上的人生观，努力去发现生活中的真善美，认识并学会应对生活中的假丑恶；培养学生客观理性的包容性人格，养成丰富的健康的情感，使之能够笑对人生，就实现了提升学生的人文素质的目的，从而达到新的教学理念对语文课堂教学的要求。

四、热爱生活，积累生活素材，在写作教学、综合性学习和课外活动中进行生命教育

1.以生命问题为话题进行作文。生命在生活的点点滴滴中延伸，生活的点点滴滴构成了生命的内容。教师对学生作文的命题应贴近学生的生活，让学生在作文中发泄自己的苦闷忧伤，享受自己的快乐幸福。教师要善于在作文中倾听学生的心声，从字里行间发现学生细微的心理变化，及时化解学生的心伤，启迪对生命的思考。在一次写作训练时，笔者设计了这样一道作文题：

阅读下面的材料，按要求作文。

2003年4月1日，被称为“大哥”的香港影星、歌星张国荣从所住的酒店楼上跳下去，结束了年仅46岁的生命，在愚人节这天跟他的歌迷、影迷，也跟他珍贵的生命开了一个天大的玩笑。

雪灾地震、煤矿透水、房屋倒塌、失恋轻生、上网丧命……

这些沉重的话题一次次警示人们：生命是多么的珍贵。

你对生命的认识有多深？你对生命的关爱有多重？请以“关爱生命”为话题写一篇文章。

结果，许多学生在习作中结合自己的经历或发生在身边的事，写出了对生命的不同程度的感悟，收到了预想的教育效果。

2.坚持写日记，关注周围生命的状态。日记，是进行生命意识渗透的有效途径，通过对自然植物的观察、对家中动物的关爱，还可就某一生命过程进行考察，既锻炼学生的写作能力、实践能力，又能从中体会到生命的伟大、生命的可贵，体会生命的意义。

3.勤写读后感、观后感，畅谈对生命的思考。

现实生活中的实例，文学作品中的精品，影视作品中的焦点，都可以成为学生探讨生命的话题，让学生在讨论中反思，在畅谈中回味，在点评中探寻。通过这种读后感、观后感的交流，极大地提升了学生对生命的认识，学生在读后感、观后感中闪现出了对生命思考的火花。

4.开展大量课外实践活动，在语文课外实践活动中进行生命教育。语文的外延即生活，生活中的点滴都离不开语文的身影，通过语文课外活动进行生命教育，收到的效果往往是事半功倍。

①推荐并指导学生阅读有关具有强烈生命意识的课外读物和有关生命知识的科普作品、影视作品。读一本好书就好像和一个高尚的人谈话。让学生在放松的状态中去读书，无异于与作者生命的碰撞，在碰撞中激发出生命的火花，那是课堂上所无法达到的一种“水到渠成”的自我教育的状态。

②让每一个学生观察一棵草、一棵树或养一盆花或饲养一只小动物，精心照料并经常跟别人交流心得体会，让他们知晓生命的萌发、发育、成熟，体会生长的不易，感受生命受损，甚至凋零的痛苦，从而推物及人。

5.开展以“珍爱生命”为课题的综合性学习活动

①指导学生策划并参与一次以“珍爱生命”为主题的宣传活动。让学生在活动中强化珍爱生命的意识，感悟生命的意义及生命的价值。

②让学生搜集摘录有关热爱生命的名句格言。

③让学生搜集有关热爱生命的故事，在课堂上进行交流。

语文教师的责任，在于引导未成年学生认真解读和剖析文本中的生命意识，结合自己和他人的人生经历，体会生命的可贵，培养他们积极的人生态度，善待他人，善待自己。珍惜身边的人、事、物，注重情感的交流和体验，普及到珍爱地球，珍爱地球上所有的动植物的生命。

教育的本质是促进人的发展。谁也不希望如花的生命过早地凋谢，谁也不希望残害生命的悲剧重演。让我们在实践中探求，让学生用生命来感悟生命，用生命来诠释生命，用生命来撞击生命。

第五篇：与自己对话

书籍简介

★南非前总统纳尔逊·曼德拉首度公开私人档案

★美国总统巴拉克·奥巴马作序

★走进一个伟大而真实的传奇人物的内心世界

纳尔逊·曼德拉是我们这个时代最令人鼓舞的偶像之一。在曼德拉的一生中，他用纸和笔记录着自己的所思所想、大小事件、艰难险阻以及诸多成就。现在，他将这些私人档案公之于世，让我们有这次前所未有的机会了解他波澜壮阔的一生。

从曼德拉最黑暗的27年牢狱生活的信件，到《漫漫自由路》未出版的书稿，这本书将带我们走入一个公众人物的私人世界。这里有他在会议中的纪要，甚至涂鸦，有他在罗本岛的牢房中记录在台历上的踟蹰的梦境；也有他在20年代60年代反对种族隔离制度时那段逃亡岁月的日记，还有他与朋友近70个小时的对话录音。这一页页文字中的曼德拉不再是偶像，也不是圣人，而是普通如你我……

从他第一次萌动政治理想，到他在世界舞台上发挥举足轻重的作用，曼德拉在《与自己对话》一书中坦诚面对人生。阅读本书亦是一次与作为一个普通人的曼德拉相处的机会，一次聆听他的心声的机会。