赫敏联合国大会演讲原稿

第一篇：赫敏联合国大会演讲原稿

艾玛沃森联合国女权主义演讲稿原文(中英对照)

Emma Watson: Gender equality is your issue too

艾玛 沃森：性别平等也关乎你

Today we are launching a campaign called “HeForShe.”

I am reaching out to you because I need your help.We want to end gender inequality,and to do that we need everyone to be involved.

This is the first campaign of its kind at the UN: we want to try and galvanize as many men and boys as possible to be advocates for gender equality.And we don’t just want to talk about it, but make sure it is tangible.

今天，我们启动了一项名为”他为她”的运动。

我向你伸出手，因为我需要你的帮助。我们希望终结性别不平等,为此，我们需要所有人都参与其中。

这是联合国同类运动中的第一项：我们希望努力并激励尽可能多的男人和男孩倡导性别平等。而且希望这（性别平等）不只是空谈，而是确确实实的看得见摸得着。

I was appointed six months ago and the more I have spoken about feminism the more I have realized that fighting for women’s rights has too often become synonymous with man-hating.If there is one thing I know for certain, it is that this has to stop.

For the record, feminism by definition is: The belief that men and women should have equal rights and opportunities.It is the theory of the political, economic and social equality of the sexes.

六个月前，我被任命为联合国妇女亲善大使。而随着我谈论女权主义越多，我越发现:争取女性权益,太容易被当作是憎恨男人的同义词。如果说有一件事是我确实知道的，那就是，这样的误解必须停止。

必须郑重声明，女权主义的定义是：相信男性和女性应该拥有平等权利和机会。它是性别间政治、经济和社会平等的理论。

I started questioning gender-based assumptions when at eight I was confused at being called bossy, because I wanted to direct the plays we would put on for our parents,but the boys were not.

When at 14 I started being sexualized by certain elements of the press.

When at 15 my girlfriends started dropping out of their sports teams because they didn‘t want to appear;muscly.

When at 18 my male friends were unable to express their feelings.

8岁时，我开始质疑某些基于性别的假设。我不明白，为什么我想在为家长上演的戏剧里担任导演，就会被说成专横，而男孩们则不会；

14岁时，我开始被媒体报道的某些元素性别化；

15岁时，我的女性朋友们开始退出各自的运动队，因为她们不希望显得肌肉发达；

18岁时，我的男性朋友们无法表达他们的感受。

I decided I was a feminist and this seemed uncomplicated to me.But my recent research has shown me that feminism has become an unpopular word.

Apparently I am among the ranks of women whose expressions are seen as too strong, too aggressive, isolating, anti-men and, unattractive.

Why is the word such an uncomfortable one?

我认为自己是一名女权主义者，这（身份认定）对我来说并不难。但我最近的调查发现，女权主义已经成为一个不受欢迎的词。

显然，我成了那些言辞看起来过于强势、过于激进、孤立、反男性、不吸引人的女性行列中的一员。

为什么这个词如此令人不安？

I am from Britain and think it is right that as a woman I am paid the same as my male counterparts.I think it is right that I should be able to make decisions about my own body.I think it is right that women be involved on my behalf in the policies and decision-making of my country.I think it is right that socially I am afforded the same respect as men.But sadly I can say that there is no one country in the world where all women can expect to receive these rights.

No country in the world can yet say they have achieved gender equality.

我来自英国，我认为身为女性，我应该和男性同行获得一样的报酬。我认为我应该自己为自己的身体做决定。我认为应该有女性代表我参与政治，以及我的国家的决策制定。我认为在社会上，我应该和男性获得相同的尊重。但遗憾的是，世界上没有一个国家能使所有的女性都能获得上述权利。

世界上没有一个国家能说，他们已经实现了性别平等。

These rights I consider to be human rights but I am one of the lucky ones.My life is a sheer privilege because my parents didn’t love me less because I was born a daughter.My school did not limit me because I was a girl.My mentors didn’t assume I would go less far because I might give birth to a child one day.These influencers were the gender equality ambassadors that made who I am today.They may not know it, but they are the inadvertent feminists who are.And we need more of those.And if you still hate the word-it is not the word that is important but the idea and the ambition behind it.Because not all women have been afforded the same rights that I have.In fact, statistically, very few have been.

这些权利，我认为是每个人都该享有，然而（事实是）我只是众多幸运儿中的一个。我的生活是完完全全的特例，因为我的父母没有因为我生为女儿而减少对我的爱，我的学校没有因为我是女孩而限制我，我的导师没有因为我将来可能要生孩子而认为我会走不远。这些影响了我的人，都是性别平等大使，是他们造就了今天的我。他们也许并不知道，但他们是无心的女权主义者。而我们现在，则需要更多这样的人。所以，如果你仍然憎恨这个词-重要的不是这个词，而是它背后的想法和抱负。因为并不是所有女性都能够享有我所拥有的权利。事实上，从统计数据看，真的非常少。

In 1997, Hilary Clinton made a famous speech in Beijing about women’s rights.Sadly many of the things she wanted to change are still a reality today.

But what stood out for me the most was that only 30 per cent of her audience were male.How can we affect change in the world when only half of it is invited or feel welcome to participate in the conversation?

1997年，希拉里?克林顿在北京做了一个关于女性权益的着名演讲。很遗憾，很多她希望改变的事实今天仍存在。

我注意到，听众里只有30%是男性。当只有世界上的一半的人参与并融入这场对话时，我们怎么可能做出影响世界的改变？

Men---I would like to take this opportunity to extend your formal invitation.Gender equality is your issue too.

Because to date, I’ve seen my father’s role as a parent being valued less by society despite my needing his presence as a child as much as my mother’s.

男人们----我希望利用这个机会正式的邀请你们加入。性别平等也与你们有关。

因为到目前为止，我看到，我父亲作为家长所发挥的作用被社会所低估，虽然作为孩子，我所需要的他的陪伴和我需要母亲的一样多。

I’ve seen young men suffering from mental illness unable to ask for help for fear it would make them look less “macho”----in fact in the UK suicide is the biggest killer of men between 20-49;eclipsing road accidents, cancer and coronary heart disease.I’ve seen men made fragile and insecure by a distorted sense of what constitutes male success.Men don’t have the benefits of equality either.

我看到，年轻男性因为害怕自己显得不够”男子汉大丈夫”，从而在承受心理困扰时窘于寻求帮助----事实上，在英国，自杀已经是20-49岁男性的第一死亡原因，比交通事故、癌症和冠心病造成的死亡都多。我看到，男人因为对男性成功的扭曲理解而感到脆弱和不安全。性别不平等对男性也没有好处。

We don’t often talk about men being imprisoned by gender stereotypes but I can see that that they are and that when they are free, things will change for women as a natural consequence.

If men don’t have to be aggressive in order to be accepted women won‘t feel compelled to be submissive.If men don‘t have to control, women won’t have to be controlled.

我们并不常谈及男人因为性别刻板印象而入狱，不过我可以看到，事情真是这样。并且当他们自由时，女性的境遇也会自然发生变化。

如果男性不再为了被认可而变得强势好斗，女性也不会再感到被迫逆来顺受。如果男性不再被迫掌控一切，女性也不会再被迫受掌控。

Both men and women should feel free to be sensitive.Both men and women should feel free to be strong.It is time that we all perceive gender on a spectrum not as two opposing sets of ideals.

男人和女人都可以敏感；男人和女人都可以强壮,是时候把性别理解为光谱，而不是南辕北辙的两派。

If we stop defining each other by what we are not and start defining ourselves by what we are,we can all be freer and this is what HeForShe is about.It’s about freedom.

I want men to take up this mantle.So their daughters, sisters and mothers can be free from prejudice but also so that their sons have permission to be vulnerable and human too reclaim those parts of themselves they abandoned and in doing so be a more true and complete version of themselves.

如果我们不再把对方定义为自己的对立面，而是把对方定义为我们的一员-----我们都会更加自由。这就是他为她运动所倡导的。这就是自由。

我希望男性负起这个责任。这样他们的女儿、姐妹和母亲都能够拥有免于偏见的自由，同时，他们的儿子也能被允许脆弱和感性;拥有这些他们曾经摈弃的特质，他们才是更真实和完整的自己。

You might be thinking who is this Harry Potter girl? And what is she doing up on stage at the UN.It’s a good question and trust me I have been asking myself the same thing.I don‘t know if I am qualified to be here.All I know is that I care about this problem.And I want to make it better.

And having seen what I’ve seen--and given the chance---I feel it is my duty to say something.English statesman Edmund Burke said: All that is needed for the forces of evil to triumph is for enough good men and women to do nothing.;

你可能会想，这个从《哈利波特》里走出的姑娘是谁？她在联合国的讲台上做什么？这是一个好问题。相信我，我也问过自己相同的问题。我不知道我是否够格站在这里。我所知道的是我关心这个问题。我希望它能变好。

同时，因为我目睹过那些事情---;并且我又有机会---我感到自己有责任说些什么。英国政治家埃德蒙德?伯克曾说：“恶势力要想取胜很容易，只要足够多的、善良的男人和女人们什么都不做就可以了。”

In my nervousness for this speech and in my moments of doubt I‘ve told myself firmly----if not me, who, if not now, when.If you have similar doubts when opportunities are presented to you I hope those words might be helpful.

Because the reality is that if we do nothing it will take 75 years, or for me to be nearly a hundred before women can expect to be paid the same as men for the same work.15.5 million girls will be married in the next 16 years as children.And at current rates it won’t be until 2086 before all rural African girls will be able to receive a secondary education.

当我为这次演讲感到紧张和疑虑时，我坚定的告诉自己---如果不是我，那又该是谁；如果不是现在，那又该是何时？如果当你面对机会时也有类似的疑虑，希望这些话能对你有所帮助。

因为现实是，如果我们什么也不做，那么女性实现与男性同工同酬需要花上75年，而要我说，这恐怕得花上几乎一百年。1550万女孩会在未来16年被迫童婚。同时，按现在的发展速度，在2086年以前，非洲农村都无法实现所有女孩都能接受中等教育。

If you believe in equality, you might be one of those inadvertent feminists I spoke of earlier.

And for this I applaud you.

We are struggling for a uniting word but the good news is we have a uniting movement.It is called HeForShe.I am inviting you to step forward, to be seen to speak up, To be the he for she.And to ask yourself if not me, who, if not now when.

Thank you.

如果你相信平等，你可能是我前头说到的那些无心的女权主义者的一员。

为此，我为你鼓掌喝彩。

我们正在努力争取一个团结的世界，好消息是，我们已经有了一个团结的运动。它叫做“他为她”。我邀请你站出来，展示自己，畅所欲言，成为一个为女性权益奋斗的男性。以及，问自己：如果不是我，那又该是谁；如果不是现在，那又该是何时！

谢谢。

第二篇：女权主义。赫敏演讲

I was appointed six months ago and the more I have spoken about feminism the more I have realized that fighting for women’s rights has too often become synonymous with man-hating.If there is one thing I know for certain, it is that this has to stop.For the record, feminism by definition is the belief that men and women should have equal rights and opportunities.It is the theory of the political, economic and social equality of the sexes.I started questioning gender-based assumptions a long time ago.When I was 8, I was confused being called bossy’, because I wanted to direct the plays we would put on for our parents but the boys were not.When I was 14, I started being sexualized by certain elements of media.When I was 15.My girlfriends started dropping out of their sports teams because they didn’t want to appear ‘muscly’.When I was 18, my male friends were unable to express their feelings.I decided that I was a feminist and this seemed uncomplicated to me.But my recent research has shown me that feminism has become an unpopular word.Women are choosing not to identify as feminists.Apparently I am among the ranks of women whose expressions are seen as too strong, too aggressive, isolating, and anti-men, unattractive even.Why has the word become such an uncomfortable one?

I am from Britain.And I think it is right I am paid the same as my male counterparts.I think it is right that I should be able to make decisions about my own body.I think it is right that women be involved on my behalf in the policies and decision-making of my life.I think it is right that socially I am afforded the same respect as men.But sadly I can say that there is no one country in the world where all women can expect to receive these rights.No country in the world can yet say that they have achieved gender equality.These rights I consider to be human rights but I am one of the lucky ones.My life is a sheer privilege because my parents didn’t love me less because I was born a daughter.My school did not limit me because I was a girl.My mentors didn’t assume I would go less far because I might give birth to a child one day.These influencers were the gender equality ambassadors that made me who I am today.They may not know it, but they are the inadvertent feminists who were changing the world today.We need more of those.And if you still hate the word, it is not the word that is important.It is the idea and the ambition behind it, because not all women have received the same rights that I have.In fact, statistically, very few have been.In 1997, Hilary Clinton made a famous speech in Beijing about women’s rights.Sadly many of the things she wanted to change are still true today.But what stood out for me the most was less than 30 percent of audience were male.How can we affect change in the world when only half of it is invited or feel welcome to participate in the conversation?

Men--I would like to take this opportunity to extend your formal invitation.Gender equality is your issue too.Because to date, I’ve seen my father’s role as a parent being valued less by society despite my needing his presence as a child as much as my mother’s.I’ve seen young men suffering from mental illness unable to ask for help for fear it would make them less of man or less of ‘macho’.In fact in the UK suicide is the biggest killer of men between 20-49, eclipsing road accidents, cancer and coronary heart disease.I’ve seen men made fragile and insecure by a distorted sense of what constitutes male success.Men don’t have the benefits of equality either.We don’t often talk about men being imprisoned by gender stereotypes but I can see that they are and when they are free, things will change for women as a natural consequence.If men don’t have to be aggressive in order to be accepted, women won’t feel compelled to be submissive.If men don’t have to control, women won’t have to be controlled.Both men and women should feel free to be sensitive.Both men and women should feel free to be sensitive.Both men and women should feel free to be strong.It is time that we all perceive gender on a spectrum, instead of two sets of opposing ideals.If we stop defining each other by what we are not and start defining ourselves by what we are, we can all be freer and this is what ‘HeForShe’ is about.It’s about freedom.I want men to take up this mantle.So their daughters, sisters and mothers can be free from prejudice, but also so that their sons have permission to be vulnerable and human too.Reclaim those parts of themselves they abandoned, and in doing so, be a more true and complete version of themselves.You might be thinking who is this Harry Potter girl? And what is she doing speaking in the UN.And It’s really a good question I have been asking myself the same thing.All I know is I care about this problem.And I want to make it better.And having seen what I’ve seen-and given the chance.I feel it is my responsibility to say something.Statesman Edmund Burke said: ‘All that is needed for the forces of evil to triumph is for good men and women to do nothing.’

In my nervousness for this speech, and in my moments of doubt, I’ve told myself firmly.If not me, who? If not now, when?

If you have similar doubts when opportunities are presented to you, I hope that those words will be helpful.Because the reality is that if we do nothing it would take 75 years, or for me to be nearly a hundred before women can expect to be paid the same as men for the same work.15.5 million girls will be married in the next 16 years as children.And at current rates, it won’t be until 2086 before all rural African girls can have a secondary education.If you believe in equality, you might be one of those inadvertent feminists that I spoke of earlier.And for this, I applaud you.We are struggling for a uniting word but the good news is that we have a uniting movement.It is called ‘HeForShe’.I am inviting you to step forward, to be seen and ask yourself: If not me, who? If not now, when? Thank you very very much.

第三篇：敏赫生日外交文

轻轻划开浩荡洪荒 宇宙向天地两边开 撒下最璀璨的星光

赤手揭开命运的薄纱 世界在你我眼前呈现 遇见最美好的姜敏赫

二零零九年

你是姜敏赫 在日本涉谷的街头和巷尾

扛着沉重的乐器用心打鼓

那是你青涩懵懂的十九岁 唯有相互扶持的彼此和梦想 让你坚持着把梦做成摇滚乐 未成名时受到的冷遇和轻视 你是否还如昨日般铭记于心

二零一零年

你是黄延斗 透露着清新气息的年下男 态度谦逊而又努力地表演

二零一一年

你是汝俊熙

文艺迷糊酷炫鼓手与吃货的杂糅 呆萌的表情

迷人的笑眼

拥有反转魅力的你开始闪闪发光

二零一二年

你是车世光 天生头脑好长得帅的风流鬼 高冷和风流下掩藏着的深情 唯独怕姐姐的新晋国民弟弟 演技以及关注度在一同成长

二零一三年

你是尹灿荣 天性乐观善良幸福指数高 有理想有抱负的五好青年 严谨客观功课佳的年级长 可靠踏实懂进退的男闺蜜 真爱体贴甜到腻的男朋友 你消化所有的呼声和非议 用“灿荣学长”证明了自己

二零一四年 你是姜敏赫

10年到13年 你在屏幕中穿梭 找寻合适的定位 但不管你是 黄延斗 汝俊熙 车世光还是尹灿荣 都不妨碍我们遇见最真诚、最真实的那个姜敏赫

你是最让我骄傲的鼓手先生 事实上我更愿意这样称呼你

侧脸嘶吼摇滚的音符 挥汗敲下生命的鼓点 每一下都像敲在我心上 鼓堆里闪烁的笑眼 演出后恭敬的鞠躬 你永远谦和并心怀感激

10年到14年

时光匆匆而过 似惊鸿一瞥未留下刻骨铭心的痕迹

你还是温柔恬淡 带着三月樱花般清新亮丽的气息 你还是刻苦努力 无论对人对事谦逊有礼张弛有度

你还是初心不变 做着摇滚乐的梦做着最真实的你 10年到14年

时间走你也走 分明有什么已经和从前不同 你害羞腼腆也慢慢增加与歌迷的互动 你小心拘谨也开始独自参加综艺 你不甚幽默也试图变更有趣

我 我们 一直都知道你有多努力

感谢你 未曾放弃 不曾迷失 没有退却和停滞

背负着青春与梦想 带着眼泪和伤痛走到今天 走到我们面前

往前走

收获年岁的同时

你会变得成熟与感性 喜得荣光与赞誉的同时 你会感谢生命慷慨的馈赠 那些曲折带给你的痛苦与甜蜜 那些失败带给你的失落与成长 那些岁月带给你的孤独与纯粹 那些人们带给你的失望和温暖 都终将变成坚硬的铠甲保护你

从不觉得黯然与非议 是你的输赢或命注 前途漫漫 去路朗朗 阔步向前 你会如一朵白到圣洁的姜兰花

无论是在阳光沃土中 还是不显眼的阴暗角落里 依旧灿烂亭立得不怯懦 在苍茫大地上自由绽放

只要乐声与鼓点还在 只愿星光与笑容具美 只邀良辰与美景相合 只在今日与此生相守 你是此生唯一的姜敏赫 0628 happy birthday 你的生日 我的节日

第四篇：课前演讲 奥黛丽赫本

课前演讲

奥黛丽赫本是全世界最有影响力的女演员之一，年轻时凭借《罗马假日》获得奥斯卡金像奖的她在生命的后半段时光里一直致力于慈善事业，我们无论是看到她在《罗马假日》中饰演清新迷人的安妮公主，还是在她人生最后一部电影《直到永远》中饰演一位慈祥可亲的天使，我们都能看到她善良的笑容，不同的是少了一分可爱，多了一份庄重，当在1993年美国电影艺术和科学学院将奥斯卡人道主义金像奖授予她的时候，她已经因结肠癌过世，坟墓就在瑞士的和平之邸，至今仍有上万名粉丝去瑞士来瞻仰这位伟大的女演员。

在这里我并不想讲一位伟大的演员的故事，因为与她同时代的女演员无论是曾四次获得奥斯卡金像奖的凯瑟琳赫本还是凭借乱世佳人永垂影史的费雯丽，她们永远都是以电影为载体而继续存活，而奥黛丽赫本并不是如此，奥黛丽赫本在1988年曾担任联合国儿童基金会亲善大使，在这个职位上，她不时举办一些音乐会和募捐慰问活动，并不时造访一些贫穷地区的儿童，足迹遍及埃塞俄比亚、苏丹、萨尔瓦多、危地马拉、等许多国家，深受到当地人民的广泛爱戴和欢迎。1992年底，她还以重病之躯赴索马里看望因饥饿而面临死亡的儿童，并最终病倒在那，当诺贝尔和平奖得主特雷莎修女获悉奥黛丽·赫本病危的消息时，她号召所有的修女彻夜为奥黛丽·赫本祷告希望使其能奇迹般地康复，然而在1993年1月20日，奥黛丽赫本还是在瑞士的和平之邸过世，享年64岁，在她死后她的儿子肖恩费勒遵照遗愿成立了以奥黛丽赫本为名的儿童基金会，成立至今已有二十年。不仅如此，世界各地的影迷还自发发起了宣传奥黛丽赫本精神的活动，仅在中国影迷所组成的奥黛丽赫本吧每月就有五次以上免费赠送奥黛丽赫本的明信片，这在各个影迷的贴吧都是几乎不复存在的他们有的是自绘的，有的是掏腰包买的，无一例外，他们都希望能够传播奥黛丽赫本的精神，帮助每一个人重新获得一缕新的希望，我曾有幸获得过一张这样的明信片，虽然那张明信片的画工十分拙劣，连奥黛丽赫本一点点的神韵都没有表现出来，但它却让我感到奥黛丽赫本，她的存在不仅仅就是在胶卷里，她的存在是一种精神，是一种信仰，甚至在每一个善良的人的身上，我们也总会看到奥黛丽赫本的影子，当一个人把一种精神当作一种信仰，那么他就是世界上最可怕的人。

尽管奥黛丽赫本没有出人的气质、也没有过人的演技，但是她的存在却不会因为岁月的流逝而改变，也许有一天电影将会消失，但奥黛丽赫本却永远不会消失，也许她的精神总是有隐藏在心灵的深处，被一些人所遗忘，但她的精神将永远融合于每个关心弱者、帮助他人、热爱和平、永远微笑着面对生活的每一个人的精神里。

十八世纪英国著名的诗人亚历山大蒲柏曾在诗作《艾洛伊斯致亚伯拉德》中有这么两句话，原文是“The world forgetting, by the world forgot.，Eternal sunshine of the spotless mind!”翻译过来是这样的“遗忘了世人，也被世人遗忘，美丽的心灵内的永恒阳光！”

第五篇：俞敏洪演讲

人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草；你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年、八年、二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过从最基本的一个步骤，你就可以开始追求。比如说最后你想取代我，成为新东方的董事长和总裁，你能不能做到？只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定是能做到的。

凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走每一步的人，他才能够把事情真正地做成功。

当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换。你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。

我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么，因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间。如果你想走向未来，最后变得更加强大、更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。轮到我们自己的生命，要想为一个伟大的目标而奋斗的时候，你排除也得必须排除，你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。

不管我们是什么年龄，我们哪能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气得过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。

我有这么一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。所以不管黄河是多么的曲折，绕过了多少的障碍；长江拐的弯不如黄河多，但是她冲破了悬崖峭壁，用的方式是不一样的，但是最后都走到了大海。当我们遇到困难时，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得开阔，使自己的事业变得开阔。但是并不是你想流就能流过去，其实这里面就具备了一种精神，毫无疑问就是水的精神。我们的生命有时候会是泥沙，尽管你也跟着水一起往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的退步或者说胆怯，你可能慢慢地就会像泥沙一样沉淀下去，一旦你沉淀下去，也许你不用为前进而努力了，但是你却永远见不得阳光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就会不断地把你压住，最后你会暗无天日。所以我建议大家，不管你现在的生命是什么样的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗净自己。像水一样，不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。

很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。

如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。

千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。

伟大与平凡的不同之处，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。

我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自己的生命和别人的生命。

有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程；事业一种结果。

我们每一个人是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天都组合起来，就是你一辈子不高兴。但是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黄河水特别的浑，后来我就放在路边，大概有一个小时左右。让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，你就明白了；当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。但是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快乐的。

人的生命道路其实很不平坦，靠你一个人是绝对走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成我们，你才能把事情做成功。

挣脱生命的束缚

俞敏洪励志演讲稿：挣脱生命的束缚

其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们，不管是贫困生活还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。

每个人都渴望生命能够像海水一样没有障碍地奔腾流动，和蓝天相接；每个人都渴望生命像风一样从天空自由自在地飘过，除了带走白云，没有一丝牵挂。没有人希望自己的生命受到束缚，就像没有任何动物愿意被关在笼子里一样。人的一生都是为了挣脱某种束缚而努力的过程，这一过程使生命变得丰富多彩，充满机遇，咀嚼失败，品味成功。

人一旦有了自觉意识之后的第一件事情就是和束缚抗争。从十一、二岁开始，青少年一般都会有几年很强烈的反叛期，这一时期的青少年，常常不管父母或老师说得对不对都和他们对着干。这一现象正是生命想要挣脱束缚的具体表现。可以说青少年对于父母的第一次抗争，就拉开了一辈子和各种各样的束缚进行斗争的序幕。动物通过角斗来宣示自己的力量，确定自己在群体中的地位；人类通过智慧和耐心来证明自己的能力，最终摆脱社会的束缚进入自由状态，尽管这一自由状态有可能只是一种虚幻，但争取进入这一状态的奋斗过程正好赋予了生命很丰富的意义。

一个人与其说是为了理想而努力，还不如说是为了摆脱某种束缚而努力。如果我们出生在贫苦家庭，我们可能所有的努力只有一个目的，就是为了摆脱贫困。因为贫困给我们带来了太多的束缚，在贫困中生命得不到张扬，也得不到尊重。所以在贫困中的人常常更加能够自强不息，因为他的背后有足够的动力：想要像城里人一样过上好日子（尽管城里人日子不一定好过），想要像城里人一样吃得更多，走得更远。这些最朴素的理想恰恰变成了最有持久力的拼命。

当人们脱离贫困之后，马上就会为了争取自己的社会地位而努力，因为社会地位的高低直接和一个人的尊严有关。一个人如果社会地位低下，就像一群狼中的尾狼一样，永远只能吃最后一口肉，永远得不到最好的机会，甚至得不到母狼的青睐。社会地位低下这一可悲的状态足以鼓动任何男人和女人用尽一切力量和办法来摆脱卑微。社会地位的低下是一种非常现实的痛苦，当那些来自社会底层的大学生看到有家庭背景的同学总有人前呼后拥，被女孩子前堵后追的时候，不管有多大的心肺都会胸口发闷。在这种感觉下，懂得社会地位不可一蹴而就的人会用持续耐心的努力来争取社会地位的改善（有时候这是一辈子的努力），而没有耐心的人就会采取危险行动，通过逢迎拍马、坑蒙拐骗来达到目的。面对社会地位，有虚荣心和贪婪心的人尤其危险，虚荣的人容易为了面子而断送幸福，而贪婪的人极有可能为了地位而断送生命，因为地位和金钱一样，没有任何满意的衡量标准，只能用内心去感受，一个面对地位和权力的诱惑不知道适可而止的人，极容易进入危险之地。但不管怎样，大多数人一辈子的奋斗过程，就是为了提高自身社会地位的过程。

当有了一定的社会地位之后，人们就开始要求精神的解放、心灵的自由，希望摆脱社会对于自己心灵和精神的限制，这是更高层面的生命抗争（当然有些伟人可以跃过贫困和社会地位的障碍直接进入追求精神解放的境界）。人生而平等这句话表达的不仅仅是一个社会地位问题，也是一个精神自由问题，民主诉求的实质是摆脱思想束缚，获得精神平等。当我们发现现实世界的很多束缚不可挣脱时，我们希望自己的心灵得到解放，而这一挣脱心灵中各种束缚的过程正是伟大文学和哲学思想产生的过程。人们进行文学和哲学思考的主要目的就是为了解放自己的情感，同时获得通向幸福和自由的路径。

如果说一般人的生命奋斗过程就足以令人感动，那另外一种人的成功更加震撼人心，那就是摆脱了身体残疾的束缚而创造出奇迹的人，因为他们常常做到了连正常人都做不到的事情。海伦凯勒从小失聪失明，但最后写出了令人颤抖的美丽文字；贝多芬在失聪之后谱写了第九交响曲，霍金坐在轮椅上通过手指的动作写出了《时间简史》，司马迁在遭受宫刑之后完成了《史记》；这些人的伟大成就没有一个不是在摆脱了身体残疾的束缚之后，放飞了自己强大的精神力量。还有在中国那些聋哑女孩跳出的千手观音，每一个动作都牵动着人们对于美丽的神经。我曾经碰上一个叫左力的浙江学生，从小耳朵就完全听不见了，到今天为止这个世界对他来说依然是一片寂静，但他却通过自己的努力一直读到了大学，而且一直都是好学生，他能够通过阅读老师的嘴唇知道老师在讲什么，他写出来的文字流畅通顺，思想丰富；现在他还准备到国外最好的大学去读书，从唇读中文转向唇读英文。我们拥有美好听力的人都没有把英文听懂学好，面对左力这样的学生，我们除了努力，还有什么好抱怨的呢？

我把左力这样的人称作是带着束缚跳出了最美丽舞蹈的人。其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们，不管是贫困生活还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。我在学习单板滑雪时对于这一点体会尤其深刻，单板滑雪必须把两个脚牢牢地固定在板上，因此在光滑的雪地上你只要站起来就会摔下去，在你和滑雪板进行抗争的过程中，你会摔得鼻青眼肿，但只要坚持下去，你会慢慢发现，单板好像慢慢融化成了你身体的一部分，已经在你脚下运用自如；借助单板，你已经可以翻滚腾挪，飞驰向前，为生命留下一连串的潇洒和美丽。