国旗下讲话：保持积极乐观的心态

第一篇：国旗下讲话：保持积极乐观的心态

国旗下讲话：保持积极乐观的心态

国旗下讲话：保持积极乐观的心态

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《保持积极乐观的心态》。

面对挫折，积极的心态会让人对生活充满希望，对自己所追求的目标永不停歇，并且坚信自己一定能够成功。而恶劣的心态让人表现出闷闷不乐，烦躁不安，对未来缺少信心，缺少希望。所以，当我们在成长之路上遇到困难时，就要努力保持积极的心态——乐观、积极、执着、坚强等，这是我们走出“沙漠”达到“绿洲”所必须具备的心里素质。下面我想和大家分享一个故事，故事的内容是这样的：山上有两座庙，东庙的和尚经常吵架，互相敌视，生活痛苦；西庙的和尚，却一团和气，个个笑容满面，生活快乐。

于是，东庙的方丈便好奇地前来请教，见到一个小和尚就问：“你们为什么能让庙里永远保持愉快的气氛呢？”小和尚回答：“由于我们经常做错事”。东庙方丈正感迷惑时，忽然看见一名和尚急匆匆地走进来，进大厅时不慎滑了一跤，正在拖地的和尚立即跑了过来，扶起他说：“都是我的错，把地擦都太湿了！”站在大门口的和尚，也随着进来懊恼地说：“都是我的错，没告诉你大厅正在擦地。”被扶起的和尚则愧疚自责地说：“不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！”前来请教的方丈看了这一幕，心领神会，他已经知道答案了。同学们，你们知道了吗？由于东庙的和尚能转换角度思考问题，以积极的心态面对烦恼，所以一直生活得很快乐

在我们的日常生活中，总会遇到种种矛盾，困难和不顺心的事情，会产生不良情绪，但如果能够有一个坚强、乐观的心态，那么眼前的挫折就会变得很渺小。考试考砸了，不能气馁，争取下次考好；与同学闹矛盾了，不能无端猜忌，要互相信任；遇到困境了，不能用绝望驱散希望。很多时候，打败自己的不是外部环境，而是自己恶劣的心境。所以无论面对怎样的环境，面对多大的困难，都不应该放弃自己的信念，放弃对生活、对学习的热爱。

同学们，面对当今充满挑战的社会，我们需要有积极乐观的心境，只有充满自信，意志坚强，勇往直前，才能克服人生道路上的种种艰难险阻，迎接未来的美好人生。让我们保持积极乐观的心态。

第二篇：国旗下讲话稿：保持积极心态 发展健全人格

保持积极心态，发展健全人格

各位老师、各位同学，大家早上好：

我今天演讲的题目是《保持积极心态，发展健全人格》。同学们，进入21世纪以来，科技的发展突飞猛进、知识的更新日新月异，人们面临的挑战越来越多，生活的压力也越来越大。竞争无处不在，竞争残酷而激烈，面对竞争，你们准备好了吗？

面对竞争，不同的人拥有了不同的心态。还记得上周四我带领几名同学检查卫生的时候，有的同学说，我们每次都很认真的打扫卫生，却不是每次都得第一，因此扫好扫坏一个样。还有的同学说，虽然我们不能每次都得第一，但是只要认真打扫了，总有得第一的时候。当时听了他们的话，我思考了很久。的确，也许每个班级的同学都在很认真的打扫卫生，可是第一名只有三个，这该怎么办呢？其实同学们想想，在我们的生活中，像打扫卫生这样的竞争事实是无处不在的。我们的班级，第一名只有一个，正副班长也只能各有一名，每次的三好学生、优秀学生干部名额也很有限。面对这样残酷的竞争，你们该怎么办呢？是在每次落选后就开始怨声载道、怨天尤人呢还是保持积极的心态，努力完善自己，将自己该做的事情做到最好呢？

记得有位哲人说过一句话：如果你因错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星了！同学们，当我们面对残酷的竞争和挫折时，让我们学会保持积极的心态吧！拥有了积极的心态，你就会拥有健全的人格，即使错过了太阳，那么你必定不会错过群星。

第三篇：《保持乐观心态》说课稿

《保持乐观心态》说课稿

一、说教材

1.使用教材

本课选自江苏人民出版社思想品德教材八年级上册第二课第二框题《积极的生活态度——保持乐观的心态》

2.教材的地位及作用

本课内容既是对前面单元的延伸和深入，也是对学生进行思想政治教育的重点。通过学习，可以让学生正视生活中遇到的种种挫折与不快，保持乐观的心态，树立正确的世界观，人身观，价值观。

3.教学目标

本科教学我坚持以促进学生保持积极的生活态度，乐观向上的心态为教学理念，以课程标准为准绳，以学生的实际情况为出发点，以学生的终身发展为落脚点，在大胆整合的基础上，我确立了本课的三个教学目标：

（1）情感、态度与价值观：正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。

（2）知识目标：了解挫折与不快并不会因我们的耿耿于怀而消逝，只有保持乐观的生活态度，积极的去生活，才能有更美好的明天。

（3）能力目标:掌握培养乐观心态的基本方法，积极努力的度过每一天

4.教学重点与难点

重点与难点：保持乐观的心态，积极创造美好明天

初中生处于生理与心理同步发育的时期，一般情绪波动较大，稍遇到一点挫折与不快就会产生消极情绪，让学生学会保持乐观的心态，积极面对生活中的不快，没明天报忧美好期望是本课的重点也是本课的难点。

二、教情与学情

教情: 新课程理念下的思想品德教师要善于做学生学习的组织者、合作者, 引导者, 学生闪光点的发现者以及向学生学习的学习者。因此, 本节课我放手发动学生, 大胆突破座区界限, 使用小组合作探究的方法, 引导学生自主习, 在充满竞争与趣味性的学习与游戏环节中最大限度地发生已有的教育资源, 让学生成为创造学习的主人, 成为课堂快乐学习的元素———这是本节课教师的理念定位。

学情: 八年级学生正值青春期中的过渡期, 情绪波动较大，容易冲动、受挫，消沉，他们想过的轻松但又不知道怎么面对挫折与不快。而本节课触及到他们的许多敏感的话题,让他们将自己的心里话说出来, 并将烦恼在课堂上得以解决, 需要教师建立在充分了解和关怀的基础上，师生互动起来，更好的为学生解决疑难，帮助学生树立正确的生活态度。

三、教法与学法

针对教情、学情, 我在教学中注重引导学生的活动, 预设贴近学生生活实际的民主亲和的教学情境,让他们在与同龄人以及老师的交流中培养积极的生活态度。

教法:

(1)情境教学法.使用恰当的媒体情境唤起学生的情感,让学生通过在情境的冲突中体会乐观的心态.(2)合作探究法.引导学生通过预习与冯巩,确定课堂活动的主题,教师在其中发挥学习方法引导/知道的作用

学法：

(1)合作学习法： 即学生之间互动、合作，共同尝试解决问题。

(2)自我探究法： 即学生要主动探究、讨论，交流对知识的理解，这也是贯彻学生主性原则的体现。

四、说教学过程

（一）新课导入

播放视频《塞翁失马》，让学生思考回答塞翁是一个什么样的生活态度。

设计意图：播放视频来引起学生上课的兴趣，活跃课堂气氛，直接导入所教的课程主题：保持乐观的心态。

（二）讨论问题，探究知识

1、小鸟说：“我从空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”

泰戈尔说：“天空没有留下我的痕迹，但我曾飞过。”

想一想：小鸟的话反映了它神秘心态？泰戈尔的话反映了他的什么心态？

2、阅读材料，思考材料中提出的问题：

某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场，结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。

A、如果你是其中的一个职员，你认为鞋子在那儿会有市场吗？回来之后，你将怎样向老板汇报？

B、看看其他同学的观点，有不同结论吗？

C、为什么观点不一致，你比较欣赏哪一种观点？

D、这些说明了在日常生活中，我们应该保持什么心态？

让学生尽情回答，老师点评并总结：

面对同样的生活，人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。

设计意图：通过小材料让学生初步了解不管怎样的情况，既是是别人都不看好的情况我们也也可以换个角度来乐观的看待，（三）如何保持乐观的心态,这是本课的重点与难点。

过渡：请一位学生朗读以下这则小故事：

一天，某富人携家眷游玩乡里，父亲想让儿子感受一下穷人的生活，就花了一天一夜住在一个非常贫困的农场人家里。

游玩结束后，父亲问儿子：“我亲爱的孩子，旅行怎样？”

“棒极了，爸爸。”

“看到穷人怎么生活了吧？”父亲再问。

“是的。”

“你从中学到了什么？”

儿子回答道：“我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池，他们家的小溪没有尽头。我们家的花园有进口灯具，他们那里有满天星星。我们的天井一直到前院，那么大，他们拥有全部的矿野。”

小男孩讲完，父亲无言以对。

思考并回答问题：谁家富有，谁家贫穷？

学生一般不是回答富人富有就是回答穷人富有，老师总结，回答富人富有的是看到了富人有舒适的居家环境，回答穷人富有的是看到了穷人虽没有很多财富但又自由自然的生活空间，真正悲观的人选择是即看不到富人的号也看不到穷人的好，由此可见我们都选择了以乐观的心态看问题

设计意图：这个故事是一个过渡，意在引出乐观还是悲观全在自己的选择，而我们要选择乐观的心态。

1、要认识到每个人的心态都是自己选择的A、阅读P18材料2，思考：

面对蜘蛛在非常滑的墙壁上屡爬屡掉、屡掉屡爬的情景，(1)三个人的看法不同。这说明了什么？

(2)要保持乐观的心态，你应选择哪种看法？

(3)在平时的学习、生活中，如果遇到困难或难题时，应该怎样想？

小结：

在我们的一生中，会碰到许多麻烦的事情，会与周围环境发生许多冲突。更多的时候，我们不能改变环境，有时也没必要去改变环境，但我们可以选择自己的心态。

认识到每个人的心态都是自己选择的，从而来保持乐观的心态。

B、看图阅读感悟：

世界著名的音乐家贝多芬在耳聋的情况下，不向命运低头，创作了命运交响曲。张海迪遭受种种病磨，仍然以乐观的精神对待生活，为社会做贡献。

那么作为健康去多的我们应该怎么做呢？

总结：我们也要贝多芬、张海迪学习，学习他们热爱生活，养成乐观向上的生活态度。善于从身边寻找快乐，培养多种兴趣爱好，如读书、写字、解数学难题，背外语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等活动，并善于从身边的生活中寻找快乐。

设计意图：先通过有趣的小故事让同学进行思考，得出不同的心态都是人们自我选择的结果，再举例贝多封，张海迪着些耳熟能详的名人事迹，激励学生，引发学生共鸣，提出热爱生活，善于从身边寻找快乐的主题

2、热爱生活，善于从身边寻找快乐

A、故事乐园：

让同学带着问题看故事：女孩本与郭沫若没有关系，但当她的生命安全受到威胁时，却引来了不相干的人的重视，着说明了什么？

1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

不请同学回答，等十秒左右进行下一个环节

B、看图说话

他们为什么这么快乐？

小结：前面故事中的女孩之看到了生活中的不如意而没有看到别的号的方面，所以她有了轻生的念头，图中的张海迪等人虽遭遇重大的挫折却积极面对人生，采取乐观的态度努力的生活下去，我们亲少年要热爱生活，善于从身边寻找快乐，从而保持乐观的心态。

设计意图：图文并茂，意在说明生命的可贵，生命不是一个人的事，即使是不相干的人也会为他人的安全忧心奔波，我们要重视生命，热爱生活。让学生在名人事迹中感受人爱生活，保持乐观心态的重要性，从而培养正确的生活态度。

3、要正确看待生活中的不如意

A、生活在线

这次考试又考砸了，真是没面子

我精心准备了唱歌比赛最后却落选了，心情很郁闷

在我的生活中我„„（其他的不如意）

我是鲁宾逊：阅读P19有关鲁宾逊的故事，试着运用鲁宾逊的方法来解决生活中的烦恼，认真填写表格然后在全班交流。

设计意图：让学生说说学生生活中常见的烦恼并且让学生学习鲁宾逊的方法去分析自己的烦恼，总结出正确看待生活中的不如意这种保持乐观心态的方法。

B、头脑风暴

结合自己的实际生活，四人小组讨论，尽可能多的说出你有哪些保持乐观心态的方法？ 请学生回答讨论结果，在全班交流

设计意图：通过让学生说出自己保持乐观心态的方法，从而集思广益，概括出一些切实可行的方法。老师再进行小结，再直接提出第4 点：保持乐观的心态，要借助运动以保持健康；

4、保持乐观心态，要借助运动以保持健康（由上一个环节直接得出）

5、保持乐观心态，要“学”会爱别人，宽容别人

A、情景假设

B、读名言，谈感悟

结论：古今中外的名人名言揭示了一个简单而深刻的道理，我们要常怀宽容之心，在社会中保持一个良好的心态，千万不能像情景剧中的同学得理不让人，这样不开心的不仅是别人，自己也不会得到乐趣。

设计意图：通过情景剧让学生回归生活小事，再由名人名言让学生明白要宽容待人，宽容待己的道理。

（四）课后作业

搜集保持乐观心态的名人名言并与今天所学到的保持乐观心态的方法与你的号朋友分享，运用到现实生活中去。

五、板书设计

二、保持乐观的心态

1、面对同样的生活，人们的态度是不同的2、如何保持乐观的心态

（1）要认识到每个人的心态都是自己选择的（2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐

（3）要正确看待生活中的不如意

（4）要借助运动保持健康

（5）要学会“爱”别人，宽容别人

第四篇：国旗下讲话：调整心态 积极迎考

调整心态 积极迎考

一转眼，学期即将结束。考试季节又来了，同学们已经感受自己面对的压力，心理负担都比较重，家长活得也不轻松，每时每刻都守在孩子身边，一会儿担心他们书读不完，一会儿又担心他们营养不够，内心的忐忑，比自己上考场还要恐慌。其实，考试并不用这么紧张，调整好自己的心态，以最轻松的情绪，最放松的心态去参加考试，才会发挥自己的最佳水平，取得一个令自己满意的成绩。在这儿，我给大家介绍几个减压法，你不妨试试。

第1招：学会为自己打气

每位同学都应该以乐观的态度面对考试，给自己设定一个实际的目标，不要要求过高或过低，别给自己无谓的压力。在复习阶段，考试之前，更应该经常为自己打打气，要相信自己一定行，这样所有的紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。

第2招：采用科学的复习方法

每位同学可以先将一学期所学的知识，做一个系统的复习，梳理知识与知识之间的联系，把完整的知识框架记忆在脑海里，然后再针对自己的薄弱环节，找出自己掌握得不够扎实的部分，进行重点复习。这样既节省时间，复习的效果也非常好。

再者，可以拟定一个温课的时间表，然后按部就班地温习，这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以及由此产生的压力。

第3招：要有放松心情的时间

在这段时间里，同学们应该试着放下担心，放松心情，利用空余时间到户外走走，呼吸新鲜空气。比如到公园散步、做些有益身心的运动，让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间，确保吃好每一顿饭，注意营养，这对迎接考试都有帮助。

希望每位同学都能发挥自己的最佳水平，快快乐乐地迎来暑假！

第五篇：国旗下讲话稿：《乐观心态健康心理》讲话稿

国旗下讲话稿：

“乐观心态健康心理”

同学们：

你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀；是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢？

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没 1

有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，你们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，说了这么多，老师只希望你们能记住：一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住老师给你讲一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。

泾洋中心小学王 华

二〇〇八年四月二十六日