活在当下三分钟演讲

第一篇：活在当下三分钟演讲

活在当下

大家好，我叫，来自班

小时候，我的想法发很多，当医生，当科学家，当明星„„基本上是地球人做的都想过了，当然都是些正当职业。当然有些不是人做的，譬如打小怪兽，但我不是奥特曼。

渐渐长大了，发现很多想法离自己越来越远了，自己与身边的人差距也越来越大，越来越为了自己是谁，从来哪里来，又要到什么地方去而感到迷惑。

带着这些疑惑我来到了大学，在这个全新的环境中，充满了形形色色的东西。开始感到好奇，而后渐渐也麻木了，我发现我没有了中学时期的热情和目标。为什么活着这样的问题一遍又一遍地浮现在我脑中。为中华之崛起而读书？说真的，我没有那么伟大。为了父母，还是为了社会？始终没有确切的答案。前几天看到一份报道，是关于一位小伙子，相信大家也不会陌生，他叫刘伟。他16岁学习打字，19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯纪录，一分钟打出223个字母，成为世界上用脚打字最快的人：23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了这位中国男孩的奇迹。他在领奖台上讲过，我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩活着。

刘伟确实震撼了我。死，暂时还不想。那只能活着，那我就选择精彩地活着。比起刘伟，我的条件多好，别人都说双手创未来，没有手的他，用双脚都能开创出未来，更何况我还有双手。

其实我们总是为了不可预知的未来而迷茫，追悔已成历史的昨日，却忽视了当下。我们一次次在眼前跌倒，往往不是因为障碍太过于强大而难以战胜，只是我们没有把目光收回当下。

诚然，这是一个竞争的时代，当我们大学毕业之后，凭什么可以与人竞得一席之地。知道现在，我们对手还是在不断地翻阅学习。就在这所学校，还有很多为了未来而努力的对手，有的在备考研究生，还有的也在备研究生，事先声明，我不是老师叫过来给大家说教的。大家抚心自问一下，现在的你，都干了些什么呢？

活在当下，就是珍惜现在所有的，开创出属于自己的未来。

为了谁？现在我估计有了答案了。篇二：何龙月-活在当下-演讲稿

活在当下

一次，我在书上看到了这样的一个故事，引起了我对生活的思考，接下来我就跟大家分享一下吧。

故事是这样的：在北欧的一座教堂里，有一尊耶稣的雕像，大小和一般人差不多。因为在这里有求必应，所以来这里祈祷，膜拜的人也特别多，教堂里有位看门人，看十字架上的耶稣每天要应付这么多人的要求，觉得于心不忍，他希望能分担耶稣的辛苦。于是有一天，他向耶稣祈祷，表明了自己的心意，意外地他居然听到了耶稣说，好啊，那我们俩就交换一下吧，我下来为你开门，你上来钉在十字架上，但是你无论听到什么，你都不能说一句话。看门人答应了耶稣，之后他们俩就交换了。这样，看门人被钉在十字架上每天都听到各种各样的祈祷，有合理的，有不合理，不过他都强忍着没有说话。有一天，拉来一个商人，商人祈祷完后竟然忘记了手边的钱包就走了，看门人看在眼里，但是他不能说。接着来了一个穷人，他祈祷，希望耶稣能帮他渡过难关，接着他发现了商人落下来的钱包，那个穷人十分高兴，万分感激的走了，看门人想叫住他，但还是忍住了。接下来又来了了一个即将要出海远行的年轻人，他希望自己能一路平安，正要离开的时候，那个商人冲了进来，抓住年轻人的衣襟，要他把钱还给他，年轻人感到莫名其妙，两个人便吵了起来，这个时候，年轻人终于忍不住了，把真相都说了出来，然后那个商人便去找那个穷人，年轻人也匆匆离开去搭船。这个时候，耶稣出现了，让看门人下来，说，你已经违背了承诺，那个位置已经不属于你了，看门人很奇怪，难道他把真相说出来不对吗，原来那个商人拿那袋钱不过用来花天酒地，而对于那个穷人，却可以使一家人温饱，那个年轻人更可怜了，如果商人一直纠缠下去，延误了他出海的时间，他还能保住一条性命，而现在，他乘坐的那艘船正沉入海中。在生活，我们常常自认为怎么样才是最好的，常常希望事情朝着自己所希望的方向发展，像故事中的看门人一样，但往往会出现各种各样的状况而事与愿违，这个时候，很多人就会抱怨，不满，生气，但是我们要相信，无论顺境逆境都会是对我们最好的安排，像故事中的被商人纠缠的年轻人，如果他能被商人一直纠缠下去，他就能挽回一条性命，顺境会使我们安宁，逆境会使我们成长，所以我们应该学会在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐。这又让我想起了以前的一位老同学，她的生活态度便是这样，并且也深深的影响了我。印象最深的一件事是在坐车去学校的路途中，很不巧车坏了，很久了还没开，车上的人一个个都在抱怨，“怎么还不开啊，什么时候开车啊„.”我看看我的同学，一脸的淡定悠闲，我问她，你不急？她的回答让我很意外，我干嘛要急呢，你要这样想，你看车坏了是谁的事呢，是老天的事情，是老天的事情我管不了，所以顺其自然吧，何必为了这样的事心烦呢，心烦就容易老，所以我还想多活几年。是啊，对于那些改变不了的事情，就让我们顺其自然好了，放下，也许我们会看到更广阔的天空。篇三：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.蚕思 2.骆驼与针眼 3.论肚子 4.黑森林 5.骚人 6.第五号染色休7.和尚与修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃斋 11.两腿之间的魂12.红杏出墙 13.性格的魔方 14.太阳出世 15.两腿之间的魂16.狮子和海洋 17.狮子和海洋 18.人肉汤 19.再战中盘 20.试尔石 21.活在当下 22.刀抗母时代 23.鱼水之欢 24.兽牙与灵光 25.笑傲江湖 26.便秘 27.思想、河床、裙边 28.忧馋畏饥 29.九杯水 30.兔子舞 31.瓜田梨下 32.种族歧视

33.藏獒

34.比佛利山庄情结 35.虚拟办公 36.智能住宅 37.泡沫爱情 38.一场风花雪月的事 39.悬浮列车 40.女儿红 41.一片雪 42.猎头 43.心灵鸡汤 44.末日心态 45.鸟的理想 46.享受寂寞 47.鸡鸭同讲

46、香烟与美女

47、天子驾天

48、回购

49、秦始皇 50、拉斯达克

51、大堡礁

52、海市蜃楼

53、汗血宝马

54、麻雀

55、赵薇现象

56、岭南文化

57、吸血虫的灭绝 1.弹性生存 2.聊天的乐趣 3.生命在于运动 4.小小的创意送给你5.机遇与挑战

58、技术移民

59、华表 60、天中之地 61、车前子 62、波浪理论 63、开放基金 64、跳槽 65、道教与佛教 66、南屏晚钟 67、小高炉时代 68、悟空拜师 6.信念

7.人际关系的重要性 8.时光流逝 9.上海本帮莱 10.坚持是金 69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅皮士75、武则天今鉴 76、星与黑洞 77、11.信息鸡蛋 12.球赛观后感 13.一盏风灯 14.排列组合近朱者赤，近墨者黑 《三分钟演讲题目》 15.音乐的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感觉重视 19.手拉手的感觉 20.选择 21.善待生命 22.不要随便去争论 23.学会赞扬 24.做一匹成功的“狼”25.选择和放弃 26.生命不止，奋斗不息27.走好人生每一步 28.鸡过马路的联想 29.失业 30.第一次亲密接触 31.沙尘暴 32.初恋

52、心脏起搏器

53、爱滋病

54、空洞

55、哈马斯组织

56、磁悬浮现象

57、、公诉人

58、abs

59、气垫船 60、北约 61、朝韩危机 62、台风 63、肝昏迷 64、马斯洛理论 65、本.拉登 66、adsl 67、玉龙雪山 68、满汉全席 69、sars 70、纳米技术 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 1.千里驹 2.三顾茅庐 3.孟母三迁 4.电视对孩子的影响5.杞人忧天 6.工资和利润 7.画蛇添足 8.愚公移山 9.企业文化 10.儒家思想 74、金边债券 78、依天屠龙记 75、微波通讯 79、iso9000系列 76、质押按接 80、富国强军 77、张国荣之死 11.开心金库 12.思维模式 13.茶杯和茶壶 14.学历与能力 15.感性认知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望远 19.本能与习惯 20.包装与内涵

《五分钟演讲题目》 21.植物人与克隆 22.物极必反 23.同理心 24.主观 25.伯乐相马 26.真珠与养珠 27.傲骨与傲气 28.斗智斗勇 29.三十六计 30.龟兔赛跑 31.手铐与手镯 32.生命中不可承受的„„.33.有所不为而后可以有为 34.人才与西部大开发 35.人才高消费 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前卫与流行 39.咸淡人生 40.门槛 41.与狼共舞 42.梵高的价值 43.盗版 44.黑客 45.自由来自规则 46.从“金瓶梅”谈婚外恋47.真实的谎言 48.花儿为什么这样红 49.红顶商人 50.云想衣裳花想容篇四：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目(三份)ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.蚕思 2.骆驼与针眼 3.论肚子 4.黑森林 5.骚人 6.第五号染色休7.和尚与修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃斋 11.两腿之间的魂12.红杏出墙 13.性格的魔方 14.太阳出世 15.狮子和海洋 16.人肉汤 17.再战中盘 18.试尔石 19.活在当下 20.刀抗母时代 21.鱼水之欢 22.劫机事件 23.笑傲江湖 24.便秘 25.思想、河床、裙边 26.忧馋畏饥 27.九杯水 28.兔子舞 29.瓜田梨下 30.种族歧视 31.藏獒

32.比佛利山庄情结 1 33.虚拟办公 34.智能住宅 35.泡沫爱情 36.一场风花雪月的事 37.悬浮列车 38.女儿红 39.莫言 40.猎头 41.心灵鸡汤 42.末日心态 43.鸟的理想 44.享受寂寞 45.鸡鸭同讲

46、香烟与美女

47、天子驾天

48、回购

49、秦始皇 50、那斯达克

51、大堡礁

52、海市蜃楼

53、汗血宝马

54、麻雀

55、赵薇现象

56、岭南文化

57、吸血虫的灭绝

58、技术移民

59、华表 60、天中之地 61、星与黑洞 62、波浪理论 63、开放基金 64、跳槽 65、儒释道 66、南屏晚钟 67、小高炉时代68、悟空拜师 2 69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cia和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅皮士75、武则天今鉴

学员按顺序抽取演讲题目，2分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.弹性生存 2.聊天的乐趣 3.生命在于运动 4.小小的创意送给你5.机遇与挑战 6.信念

7.人际关系的重要性8.时光流逝 9.上海本帮莱 10.坚持是金 11.信息鸡蛋 12.球赛观后感 13.一盏风灯 14.排列组合近朱者赤，近墨者黑 15.音乐的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感觉重视 19.手拉手的感觉 20.选择 21.善待生命 22.不要随便去争论 23.学会赞扬 24.做一匹成功的“狼” 25.选择和放弃 26.生命不止，奋斗不息 27.走好人生每一步 28.鸡过马路的联想 29.失业 3 30.第一次亲密接触 31.沙尘暴 32.初恋 33.时光倒流 34.龙卷风 35.笑傲江湖 36.烙印 37.夫妻肺片 38.同性恋 39.灰色幽默 40.遭遇激情 41.肢解“微软” 42.荆棘鸟 43.蹦极 44.ceo 46．红筹股 47．大堡礁 48．航空母舰

49、南屏晚钟 50、背书人

51、总统大选辩论

52、心脏起搏器

53、爱滋病

54、空洞

55、哈马斯组织

56、富国强军

57、公诉人

58、abs

59、气垫船 60、北约 61、朝韩危机 62、台风 63、肝昏迷 64、马斯洛理论65、本.拉登 66、adsl 67、玉龙雪山 68、满汉全席 69、sars 4 70、纳米技术 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 74、金边债券 75、微波通讯 76、质押按揭 77、张国荣之死 78、依天屠龙记

《五分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，4分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.千里驹 2.三顾茅庐 3.孟母三迁 4.电视对孩子的影响5.杞人忧天 6.工资和利润 7.画蛇添足 8.愚公移山 9.企业文化 10.儒家思想 11.a380 12.思维模式 13.茶杯和茶壶 14.学历与能力 15.感性认知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望远 19.本能与习惯 20.包装与内涵 21.植物人与克隆 22.物极必反 23.同理心 24.主观 25.伯乐相马 26.真珠与养珠 27.傲骨与傲气 28.斗智斗勇 29.三十六计 30.龟兔赛跑 31.手铐与手镯

32.生命中不可承受的?? 33.有所不为而后可以有为 34.人才与西部大开发 35.人才高消费 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前卫与流行 39.咸淡人生 40.门槛 41.与狼共舞 42.梵高的价值 43.盗版 44.黑客 45.自由来自规则 46.真实的谎言 47.花儿为什么这样红 48.红顶商人 49.云想衣裳花想容

5篇五：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。

第二篇：活在当下演讲

活在当下

大家好，我叫，来自班

小时候，我的想法发很多，当医生，当科学家，当明星……基本上是地球人做的都想过了，当然都是些正当职业。当然有些不是人做的，譬如打小怪兽，但我不是奥特曼。

渐渐长大了，发现很多想法离自己越来越远了，自己与身边的人差距也越来越大，越来越为了自己是谁，从来哪里来，又要到什么地方去而感到迷惑。

带着这些疑惑我来到了大学，在这个全新的环境中，充满了形形色色的东西。开始感到好奇，而后渐渐也麻木了，我发现我没有了中学时期的热情和目标。为什么活着这样的问题一遍又一遍地浮现在我脑中。为中华之崛起而读书？说真的，我没有那么伟大。为了父母，还是为了社会？始终没有确切的答案。

前几天看到一份报道，是关于一位小伙子，相信大家也不会陌生，他叫刘伟。他16岁学习打字，19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯纪录，一分钟打出223个字母，成为世界上用脚打字最快的人：23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了这位中国男孩的奇迹。他在领奖台上讲过，我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩活着。

刘伟确实震撼了我。死，暂时还不想。那只能活着，那我就选择精彩地活着。比起刘伟，我的条件多好，别人都说双手创未来，没有手的他，用双脚都能开创出未来，更何况我还有双手。

其实我们总是为了不可预知的未来而迷茫，追悔已成历史的昨日，却忽视了当下。我们一次次在眼前跌倒，往往不是因为障碍太过于强大而难以战胜，只是我们没有把目光收回当下。

诚然，这是一个竞争的时代，当我们大学毕业之后，凭什么可以与人竞得一席之地。知道现在，我们对手还是在不断地翻阅学习。就在这所学校，还有很多为了未来而努力的对手，有的在备考研究生，还有的也在备研究生，事先声明，我不是老师叫过来给大家说教的。大家抚心自问一下，现在的你，都干了些什么呢？

活在当下，就是珍惜现在所有的，开创出属于自己的未来。

为了谁？现在我估计有了答案了。

第三篇：活在当下三分钟演讲稿学生

昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。世上有很多事无法提前，也无法回到过去，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。一起来看看活在当下三分钟演讲稿学生，欢迎查阅!

活在当下三分钟演讲稿1

我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天!

于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。

人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌!

其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!

人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。

人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。

其实，成长更是一场丰盛的晚宴，它教会了我们如何坚强，如何乐观，更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光辉，是一曲圆熟而不腻耳的音响，一种不需要别人观察的从容。它让我们在逆境中越挫越勇，让我们在成功时依旧心定坦然。

最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。

感谢，感谢，太多的感谢，凝聚成一颗充满感恩的心。回顾往昔，展望未来，我们更应该感恩于今天。伶人不得不在别人的故事里，流着自己的泪，但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必须现实，人不得不现实，不得不学会面对。在生活中应始终秉承一种“淡泊明志，宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐利的世界里应保持一种“不以物喜，不以己悲”的胸怀。

我想，只要把今天过好了，那你就过好了这一辈子。贫富即非天定，也非强求，只要过得快乐，那你就是幸福的;不必为过去烦恼悲伤，也不必为未来忧心重重，其实你想得再多再远，也必须从现在做起，后悔死了，发愁死了，也就什么都跟着完蛋了，徒然浪费生命，却毫无益处!只要你踏踏实实，快快乐乐地过好了你的今天，那你还何愁你的一生不幸福呢?

人，不管快乐的理由是什么，也无论幸福的质量如何，只要你尽力了，没有荒废时间，没有随波逐流，做到了你应该做的，你就无愧于人生!宁静很难，志远更难。但当逝去的生命被纳入漆黑的彼岸世界时，灵魂却结晶成雪白的燧石，被追忆和尊敬所激活的火花，迸溅成四个血色大字“活在当下”，与鲜活的生命同在。这就是你的人生---与众不同的幸福人生!

活在当下三分钟演讲稿2

要记住，只有人凌驾于权利，而不是以权力凌驾于人。看惯了那些以权__，以权作后背的人，我不觉得发笑，这类人究竟是何等荒唐啊、我常常羡慕陶渊明‘采菊东篱下，悠然见南山’的惬意。我亦常常沉醉于桃花源这一飘渺而有朦胧的梦幻中。历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居;他们心无杂念，故谪居山市而不畏凄清。他们是高傲着生活的，他们豁达，他们开朗，他们‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’。我佩仰这种豪迈。

是时间的过错，将古代与近代拉开了距离，我渴望，我渴望若我活在古代该有多好。我想所有的功名利禄，高官厚禄都与我无关，我愿协一友人独处山林。那是一份恬静，那是一份豁达，或许那更是一份解脱。独处山林，并不是一种折磨，它可以使你享受生活，与虫鸟为乐，和自然结友，不必整日忧心重重的担忧自己的身世。

之所以说是时间的差错，是因为现代人与古代人之间存在着一种差异，在古代，隐世退居，那叫清高;而在如今，隐世退居?多数人都会发出唏嘘之声，是啊，你玩什么桀骜不驯，转什么高傲啊，他们只会认为你是装的。而事实并非如此，隐世退居并不是在装什么高傲，而是有时真的'厌倦了这个世界的名利与喧嚣，而是真的想保持一颗淡泊之心。我所说的隐世退居是不夹杂任何一点矫揉造作的!

远离世俗，真的是一种精神上的享受。我常常很安静，因为我想保持一颗淡然之心、我常常望着天空发呆，我在思考‘生’到底是怎么个意义，最后，我恍然大悟，生命的历程不过是在介于天堂与地狱之间逗留了一会而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戏规则，才能才能玩控你的生命这场游戏，才能处于不败之地。所以，在这个高速的竞争中，隐世退居?开玩笑的吧。现代的文明人多会说你是在逃避亦或不敢面对现实等一些诸如此类的话。故，活着，还是要奋斗的好。

活在当下三分钟演讲稿3

也许，你现在正活在幻想中，深深陶醉;也许，你现在正悠闲地听着音乐，玩着游戏，怡然自乐;也许，你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围，然而那只是你选择“活在当下”的状态，享受着自己的每一次呼吸。

“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。然而，当我们面当死亡，还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来，也可选择活在当下。“当下”，是我们其中一种选择。

我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下，创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下，赢得了一番太平盛世。活在当下，才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居，他们豁达，他们开朗。生活在自己给自己制造的快乐中，享受着此刻的幽静，他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。

然而活在当下，只是一种着眼于现在的生活态度。当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味，人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的未来?

武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的创新能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，打破了历代君王只为男性的惯例，从一位学者变成一代君王。她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。

现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。画面冷色调为底，张狂的星云如同恶魔的双眼，凌乱的线条组成诡异的星空。当时没有一个人理解他的意图，只当他是精神病发作的一时宣泄而已。可是院长却在这幅如今的世界名画前徘徊很久，他说：“这是梵高又一次创作的巅峰。”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度，不一样的眼光注定会产生不一样的效果。正是院长这种“创新”的眼光才看到了梵高作品的真正价值!

我们需要眼睛，因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需要眼光，因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。人要立足于世，就要用不一样的眼光去创新。

当你陶醉在幻想中时，是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸在悠闲的音乐中时，是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;当你开心地和同学夸夸其谈时，又是否想到让别人对你的妙语连珠无比佩服?

生活需要我们有“活在当下”的洒脱，更需要敢于创新的勇气。

活在当下三分钟演讲稿4

同学们，我今天演讲的主题是活在当下，不负今朝。考试对我们学生来说可谓是家常便饭，当你们考砸的时候，就会找种种理由，然后“放肆”地说一句：“我下次一定会考好。”然后，便将试卷扔在一边，下一次考试的`发挥也就可想而知。遇到问题，我们习惯说以后以后，可是未来是什么样的，谁也说不准。

我们总以为自己还年轻，未来还很长。所以有些事没有做没关系，可以以后再去做;有些地方没时间去没关系，未来还有机会;有些人很久没见没关系，日子还长、总能相见;有些梦想一直藏在心里也没关系，毕竟我们还年轻。可你错了。

有些事情现在不做，以后就没机会去做了;有些人你现在不去见，或许就会渐渐消失在你生命里;有些地方想去的时候不立即上路，它就永远到达不了;有些梦想你总是不去实现，它，就永远只是个梦想。总之，不要让自己后悔。所谓“我生待明日，万事成蹉跎。”说的就是活在当下这一道理。昨日也许美好，但请你要更把握当下。只有把握当下，才能换来更美好的明天。

所以，同学们，行动起来吧。你现在的努力就是为了自己更美好的未来，不要再空想，付之于行动吧，人活一张脸，树活一张皮。生命何其短暂，为什么不努力一次呢?那么活在当下，努力为幸福生活拼搏吧，相信你一定会成功的。

活在当下三分钟演讲稿5

大家好!

小时候，我的想法发很多，当医生，当科学家，当明星……基本上是地球人做的都想过了，当然都是些正当职业。当然有些不是人做的，譬如打小怪兽，但我不是奥特曼。

渐渐长大了，发现很多想法离自己越来越远了，自己与身边的人差距也越来越大，越来越为了自己是谁，从来哪里来，又要到什么地方去而感到迷惑。

带着这些疑惑我来到了大学，在这个全新的环境中，充满了形形色色的东西。开始感到好奇，而后渐渐也麻木了，我发现我没有了中学时期的热情和目标。为什么活着这样的问题一遍又一遍地浮现在我脑中。为中华之崛起而读书?说真的，我没有那么伟大。为了父母，还是为了社会?始终没有确切的答案。

前几天看到一份报道，是关于一位小伙子，相信大家也不会陌生，他叫刘伟。他16岁学习打字，19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;22岁挑战吉尼斯纪录，一分钟打出223个字母，成为世界上用脚打字最快的人：23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了这位中国男孩的奇迹。他在领奖台上讲过，我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩活着。

刘伟确实震撼了我。死，暂时还不想。那只能活着，那我就选择精彩地活着。比起刘伟，我的条件多好，别人都说双手创未来，没有手的他，用双脚都能开创出未来，更何况我还有双手。

其实我们总是为了不可预知的未来而迷茫，追悔已成历史的昨日，却忽视了当下。我们一次次在眼前跌倒，往往不是因为障碍太过于强大而难以战胜，只是我们没有把目光收回当下。

诚然，这是一个竞争的时代，当我们大学毕业之后，凭什么可以与人竞得一席之地。知道现在，我们对手还是在不断地翻阅学习。就在这所学校，还有很多为了未来而努力的对手，有的在备考研究生，还有的也在备研究生，事先声明，我不是老师叫过来给大家说教的。大家抚心自问一下，现在的你，都干了些什么呢?

活在当下，就是珍惜现在所有的，开创出属于自己的未来。

为了谁?现在我估计有了答案了。

第四篇：活在当下英文演讲Being present

We often worry about what future or dwell on the past,but we are wrong.Not only tomorrow is a new beginning ,and not yesterday is best day.In fact, Only today we can control now.When I got my first job and got paid for my efforts, I know job is not easy.I often work overtime, it is so hard.And my friend asked me : not everyone have the chance to promote, what if you cant change this situation.i answered to her:I don’t know what will happen tomorrow.And then , I stand here.Continue to learn.I can say that because many people spend the vast majority of our lives recounting past memories, and letting them steer our live of the present.However, they ignore the past passed away, Tomorrow is not coming yet.There’s a saying: Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift.That’s why it is called the “present”.The sentence come from HongFu Panda.I can never forgot my past ,they are stored in my memory.But please don’t waste your time trying to live in another time and place.Let it go, we need begin to build new something.No one knows what tomorrow will bring, but we each have the power to control how we handle today Being present,and will be more likely to live fully in the present each moment of each day.

第五篇：活在当下读后感

活在当下读后感

《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文，字里行间洋溢着一股纯粹而诗意的气息，细品之仿佛一杯好茶，让人沉浸其中，历久弥香。

“活在当下”，它就是一句精巧凝练的心灵小语，充满了哲理和禅意。我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不曾细心思考过的问题。

“活在当下”其实是一种生活态度，在人生的旅途上行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》，对于其中几句印象特别深刻：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来，不珍惜眼前的时光，那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样，一去不再复返了。

安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。人生就像是一出戏，序幕拉开，你不得不硬着头皮上演，无论演的好或者坏，我们都要努力，也许此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友，似乎总有发不完的牢骚，无处发泄的苦恼，其实他们拥有美满的家庭，有房，有车，生活富裕，不愁吃穿，可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多，那个嫌工作不够清闲，每天都抱怨昨天过的不如意，明天是否会金融危机，担忧，困惑，苦恼，总是没完没了地在他们的脑子里转动。其实不断地要求自己，不断地给以后定下目标，有的甚至后悔已经溜走的机会和青春，却忽略了当下最重要的东西，总是缅怀过去，或者是奢望明天，这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态，体会最真实的刹那，全心投入你所做的每件事情，这样你才能够品味到真正的快乐。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。如果都在等待着明日，不去把握当下的机遇和时间，那么一日日，一天天，流逝的也许将是悔恨和痛苦。也许你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。吃饭，聊天，都需要这样的一种心态，安心地享受美食，专心地陪坐在对面的朋友聊天，感受难得的闲暇时光，不要顾左右而言他，那么相信这一刻你是快乐的。现在有很多人都在说回归这两个字，其实回归到自己的心灵，让我们放慢自己的身心，把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现，这难道不是最好的生活方式么？生命的片段总是充满不同碎片，有喜悦也有忧伤，读了此书后我想告诉身边的朋友，珍惜当下，珍惜属于自己的今天，不要给明天留下太多的遗憾，那么你的人生将是充实而丰盈的。