八分钟的阳光

第一篇：八分钟的阳光

八分钟的阳光

“活在将来的人，失去了当下；活在今天的人，拥有了明天！”---题记

你敬仰那坚强虬劲的沙漠胡杨，但你是否看到它努力汲水的强大根系？

你赞美那清脆悠扬的夏蝉的清音，但你是否听到它地下八年的渴望呼声? 你惊讶于璀璨华美的无暇碧玉，但你是否知道它经过千雕万琢的切肤之痛？

你现在见到的阳光是这一刻的吗？

天文学家测量，太阳距地球约1500万公里，太阳光要传播8分钟才能到达地球。所以，我们现在见到的阳光是八分钟前太阳发出的，而我们看到的北极星光，是它十年前发出的......也许，你的光芒没有人看见，但你只要一直努力发光，那么你此刻的光芒将有朝一日让你辉煌！

古往今来，能沉住气而脚踏实地的努力者，他们的光芒至今在史册上熠熠生辉。

那时，他才智机智，锋芒毕露，正准备在《庄子》研究方面发表文章。大师傅斯年告诫他：“做学问要沉住气，三年内你不能发表评 论！”于是，他收敛锋芒，“十年磨一剑”，终于成为了训诂学的大师......我们看到的王叔岷的光辉，是他用十年的时间发出的。那时，他是法国的当红名角，是万人追捧的偶像。但他毅然选择退出银幕，追求自己的导演梦。近三十年，他销声匿迹，人们无不惋惜一颗明星的黯淡——谁又会想到，年过花甲的他凭借纪录片《鸟的迁徙》再度创下电影史的辉煌？......我们看到雅克贝汉的光辉，是他用三十年发出的。

农民选种时，将种子放入水中，只有那些沉在水底的种子，将来才会茁壮成长。对于我们，学问正像一片漆黑却肥沃的土壤；我们只有沉住气，才不会被淘汰；只有努力扎根，才可能成为一株栋梁!如果你想成为坚强虬劲的胡杨，请你扎稳根系，努力汲取！如果你想成为歌喉嘹亮的鸣蝉，请你忍耐黑暗，歌颂光明！如果你想成为晶莹剔透的碧玉，请你忍受痛苦，精雕细刻！

第二篇：八分钟演讲稿

5分钟演讲稿范文

成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔精神往前走，这就是我们成长的过程。

我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。

当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过最基本的一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达成你的梦想。

凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。

你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。

我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么?因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重!个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情!不管我们是什么年龄，我们都不能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气的过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。篇二：竞聘演讲稿 8分钟

各位领导、各位同事：

大家好！

从大学毕业参加工作以来，不知不觉我已经在工作了15年。15年来，领导和同事们的关心、鼓励、帮助下，让自己逐步成长，组织的信任让自己对工作不敢懈怠，也让自己懂得了要做好工作，离不开默默无闻的实干精神、甘为人梯的奉献意识和积极乐观的平常心态。回顾近年来的工作，没有过多显眼的成绩，更多的是围绕工作大局的需要，用心做事、干好本职，不断地积累和完善自己，为集体尽自己的一份努力。

一是以积极主动的姿态当好参谋助手。在工作中能自觉摆正位置，讲原则、顾大局，协助好处长开展工作。近年来，结合干部管理培养、文化建设等方面认真思考、建言献策，努力为领导决策当好参谋；对自己分工负责的培训等工作主动理思路、订规划、提措施，抓好执行和落实；遇到重要工作或紧急任务，能积极为处长分担分忧，当好助手。

二是以务实创新的作风履行工作职责。针对干部教育培训、基层文明创建等工作，结合实际积极探索创新，认真抓好分工负责的任务落实。通过制定干部教育培训五年规划，完善干部学历教育规定，健全报告会、专题讲座和“机关学习日”制度，逐步建立了集中学习与在岗学习、自主培训与合作培训相结合的学习培训机制，先后组织举办了干部培训班和业务骨干培训班20多期，完成了600多人次的知识更新培训。干部教育培训工作连续被省厅评为先进。通过加强典型、事迹的总结宣传，组织参加省市运动会、文艺汇演等群众文化活动，开展实地考核，完善考评办法，不断推进了文化建设和基层文明单位、青年文明号等创优活动的深入。认

真谋划和做好市校的招生办学、教学管理等工作，并在今年组织完成了市本级500多名财会人员政策培训。在学习实践活动中，认真做好与市委指导组的汇报联络工作，参与活动载体设计、信息宣传、组织会议交流材料等综合性工作，执笔起草了班子分析检查报告的初稿和整改方案，圆满完成了联络员任务。

三是以持续学习的理念提高自身素养。利用参加各种培训和自学等机会，加强理论学习，及时更新知识，努力提高自己的组工业务水平。这几年来，多次被选调参加了省局和市委组织部的干部考察任务。同时注重在工作中学习、在实践中提高,结合干部教育培养等工作坚持开展调查研究，撰写调研报告，进行理性思考，有效提高了自己从大局着眼思考分析问题的深度；工作历练下派锻炼中，不断学习方法、积累经验，使自己具备了较强的组织协调能力，和处理具体问题的实践能力。平时增强自律意识，生活中不抽烟、少喝酒、多运动，努力保持健康的生活情趣和习惯。

今天参加正职竞聘，我认为，这不仅是对一个职位的竞争，更是对一份责任的挑战。所以，如果竞聘成功的话，我既要满怀信心，勇于担当职责，又要谦虚务实，善于应对挑战，主要围绕以下五句话来努力：

一要用心理事。想得深，才能走得远。实践中自己要找准工作定位谋在前，在调查研究、学习思考中寻求工作规律、改进工作方法，在工作标准上始终保持精品意识和前列意识。二要务实办事。切实增强自己的事业心和责任感，工作中敢于坚持原则。要保持端正的态度和务实的作风，难事要敢于面对，急事要沉着处理，实事要抓实办好。

三要创新成事。抓住重点，敢于破难，坚持用创新来推

动工作，在工作中有效地创新。

四要团结共事。正确把握好个人与团队的关系，自己要做到真诚坦率、包容大气，起到示范与榜样作用。通过营造关心鼓励、团结平等、共同发展的氛围，充分发挥好团队的力量。

五要干净干事。在履行职责中，要坚决做到清醒作为、清白做人，对组织负责、对家庭负责、对自己负责。

各位领导、各位评委，同志们，也许今天我的演讲不太动人，内容也不太精彩，但我一定会以实际行动来履行自己的承诺，决不辜负大家对我的厚望。最后，向大家表个态，无论这次竞岗成功与否，我都将一如既往地忘我工作，因为结果不是目的，能在参与中检验自己的能力、水平，激励自己更加努力地做好工作，才是最终的目的。

我的演讲完了，谢谢大家！篇三：五四青年节8分钟演讲稿1000字

五四青年节8分钟演讲稿1000字 穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献；循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖！“青春不停步，永远跟党走”！“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团！母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪！“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡！

朋友们，还记得五年前我们的家乡是什么样子吗？几条破旧的马路，几座零落的楼房，这就可以概括我们章丘的全貌了。再看看现在吧！十多条主干道纵横交错贯穿东西南北，从荷花公园到百脉泉广场，从眼明泉搭桥到明珠小区，到处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机！在这幅美丽的画卷上处处点缀着青年活跃的身影，是他们以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定团结??，在各行各业中，在党的坚强领导下，共青团带领青年们在我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出最为亮丽的色彩！伴随着江总书记“三个代表”重要思想和“以德治国”方略的提出，党有号召，团有行动。为此，团市委提出“高举旗子，不变调子，喊响号子，建好班子，推动总体工作再上台子”的指导思路。在“三个代表”学习教育活动和

“以德治市”的号召下，开展了“走白村、串千户、访民意、聚民心”及“三个代表”重要思想征文活动，使团的工作真正想青年之所想，急青年之所急，谋青年之所求，切实把广大青年吸引到团的旗帜下，团结在党的周围！

从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成材的张海迪到科技创新的秦文贵，从11名“中国青年五四奖章”获得者到我们身边的每一位青年星火科技带头人，他们在人民利益的大厦上添砖加瓦，他们以崇高理想和坚定信念为新时期广大青年实践“三个代表”“以德治市”树起了标杆！正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！

改革开放以来，适应党的工作中心的转移，共青团贯彻执行党的基本路线，紧紧围绕经济建设这一中心，团结带领广大青年向科学技术进军！我市更是提出了建“工业强市”的战略目标，我市共青团把青年创新创效作为工作的总抓手，积极推行“青年创新创效意见卡”，争创“青年文明号”和争作“青年岗位能手”，号召全市广大青工开发新产品，创造新工艺、推广新技术、转化新成果“四个一”活动和小发明、小革新、小改造、小设计、小建仪“五个小”活动为载体，广泛开展青年群体性科技创新活动。仅去年一年就取得青年创新创效成果28项，其中海泰电缆集团公司团委委员时延芹主持的平行线革新项目和市人民医院青年医生张华发明的腭裂修补技术填补省级空白，创造了良好的经济效益和社会效益，为我市工业强市战略的实施做出了巨大的贡献！在经济大潮中，我们共青团之所以取得如此的成就，始终保持着青春和活力，归根到底是因为我们始终坚持党的领导，在党的旗帜的指引下前进！20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。青年昭示着未来，江总书记在庆祝中国共产党80周年大会上向青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进！青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走篇四：三至八分钟英文演讲稿 hold fast to your dreams i have a dream today.i have a dream that one day every valley shall be exalted, every hill and mountain shall be made low, the rough places will be made plain, and the crooked places will be made straight, and the glory of the lord shall be revealed, and all flesh shall see it together.wow, what a dream it has been for martin luther king.but the changing world seems telling me that people gradually get their dreams lost somehow in the process of growing up, and sometimes i personally find myself saying goodbye unconsciously to those distant childhood dreams.however, we need dreams.they nourish our spirit;they represent possibility even when we are dragged down by reality.they keep us going.most successful people are dreamers as well as ordinary people who are not afraid to think big and dare to be great.when we were little kids, we all dreamed of doing something big and splashy, something significant.now what we need to do is to maintain them, refresh them and turn them into reality.however, the toughest part is that we often have no ideas how to translate these dreams into actions.well, just start with concrete objectives and stick to it.don’t let the nameless fear confuse the eye and confound our strong belief of future.through our talents, through our wits, through our endurance and through our creativity, we will make it.hold fast to dreams, for if dreams die, life is a broken-winged bird that cannot fly.hold fast to dreams, for when dreams go, life is a barren field frozen with snow.so my dear friends, think of your old and maybe dead dreams.whatever it is, pick it up and make it alive from today.抓牢你的梦想

我今天有一个梦想。

我梦想有一天，幽谷上升，高山下降，崎岖之地变平原，曲折之路成坦途。圣光展露，满照人间。

这对马丁路德金是怎样的一个梦想啊。不过这个变化着的世界似乎在告诉我，在成长的过程中，人们却不知不觉把他们的梦想弄丢了，而我自己也有时会觉得在告别很多童年的梦。

然而，我们是需要梦想的。梦想滋养我们的灵魂，梦想代表着我们被现实拉垮时依然具有的希望。它鼓励我们不断前进。大多数成功人士都是梦想家，同时也是普通人，只是他们敢于梦想敢于成就伟大。当我们还是孩子的时候，我们都梦想过做一番大事业，现在应当做的就是保存好那些梦想，再度恢复它们，并将它们实现。不过最难的是我们通常不知道怎样付诸实施。那么，就从最具体的目标开始，坚持去做吧。不要让那些莫名的恐惧迷惑了我们的双眼，影响了我们对未来的信念。用我们的天资和智慧，用我们的耐力和创造力，我们一定会实现梦想。

抓牢你的梦想，因为如果梦想死亡，生活就成了一只折断翅膀的鸟再也不能飞翔。抓牢你的梦想，因为如果失去梦想，生命就成了一块覆盖着冰雪的贫瘠的冻土。亲爱的朋友们，想想那些过去的或已经死去的梦想吧。不管是什么，重新将它捡起，并从今天开始让它重生。make every moment count it is the same with filling the jar.even if you place a dozen fist-sized rocks and a bucket of gravel into the jar, there is still space for sand and water between the rocks and gravel.time is the most valuable of all our possessions, but the most perishable as well.as henry david thoreau said,＂you must live in the present, launch yourself on every wave, find your eternity in each moment.＂ whenever i fell the lack of time in the future, i will tell myself ＂carpe diem , seize the day, make every moment count.＂

抓住每分每秒 有天晚上，我向妈妈抱怨自己事情太多，时间不够。她说道：“你抱怨没有时间就是因为你把珍贵的分分秒秒都浪费在抱怨和焦虑上。关键是，无论你的时间表排得多满，如果你真的努力尝试了，你还是总能间插地做些事情。”

这同填充广口瓶是一个道理，即使你将一小堆拳头大小的石块和一桶碎石倒进瓶里，也还能继续倒入沙子和水，使其漏进石块的间隙中去。

“没时间”无异于我为自己浪费分分秒秒找的托词罢了。我相信成功与失败的一线之差可以用六个字来形容：“我没足够时间。” 然而事实上，我却与海伦．凯勒，帕斯特，杰弗逊和爱因斯坦每天所拥有的时间分秒不差。关键是我并未触及生命的真谛：抓住，享受生命的每一分钟。不要碌碌无为，不要耽搁推迟，不要牢骚抱怨！往往是在我抱怨和迟疑的时候，我的命运就被决定了。而一旦我能善用分分秒秒，我相信我的烦恼也会被逐渐瓦解。

在我们所拥有的财富中，时间是最珍贵而又最不持久的。正如梭罗所说的那样：“你得抓住现在，把握机会，在短暂的瞬间中寻找永恒。”

如果将来我再发觉没时间的时候，我会告诫自己，“carpe diem(拉丁语)，抓住今天，抓住每分每秒。” no one can be perfect good morning, ladies and gentlemen.today i want to tell you a story about one of my friends, a lovely and smart girl who is always ready to help others.being our grade leader, she is good at both work and study.in many peoples opinion, she is excellent and perfect.but one day she told me she was gloomy and insecure.people around her considered her outstanding and flawless, thinking she could handle everything.but the more she thought about herself, the more disappointed she became.she found that she was far from perfection.last week, she didn’t do well in her french quiz, and the day before yesterday, she was late for a conference.she felt depressed and frustrated, because she failed to be a perfect girl without any mistakes.in fact, people are so eager to be perfect that they demand too much of themselves.they want to be special and unique, and they want to have no defects or weaknesses.however, we can never avoid mistakes and errors.it’s impossible for us to be a superman or a superwoman.no matter how successful we are, there are always some flaws.if we hold that everything should be perfect, we would be overcritical.没有人可以完美无缺

女士们、先生们，大家早上好！今天我想给大家讲一个我朋友的故事。她是一个聪明可爱、乐于助人的女孩。作为我们的年级长，她无论工作还是学习都很出色。在很多人眼里，她是如此优秀，近乎完美了。但有一天她却告诉我，她很迷惘和自卑：周围的人都认为她很优秀，完美无缺，可以对付任何事情；而她想得越多对自己就越是失望。她发觉自己远不够完美。上周她的法语测验考得不理想；前天，一个会议她又迟到了：很多事情做的不尽完美，这让她很是灰心丧气。

听到这些的时候我很惊讶，我原以为她有充分的理由对自己充满信心。然而，对完美的期望却变成了她的负担。我告诉她，没有人可以完美无缺的，她应该找到自己真正的位置。

实际上，人们有时过于追求完美而且期望的太多了。我们想要特别，想要独一无二；又想要没有缺点没有弱点。可是，人是无法避免错误的,有谁能成为超人呢？无论你多么成功，总是有一些事情不够完美。如果我们坚持要完美无缺，那只能是一种求全责备。

我的朋友现在已经改变了她的态度。她承认自己的不完美，但是保持着乐观的心态。她没有停止追求，反而变得更为积极。我想这正是我们应该有的态度。never give up “if i could reach higher, just for one moment to touch the sky„”---this is from my favorite song reach.when we are appreciating the passionate melody of gloria estefan, we could hardly imagine that she could return to the stage after her paralysis.in the year 1990, this cuban singer was knocked down in a traffic accident, and the doctor declared that she might never walk again.but gloria did not give up and kept up constant exercising.just one year after the disaster, she stood up again and presented this encouraging song at the atlanta olympics.life is just like farming, and what you can reap depends a lot on your sowing and dedication.once you have a dream, don’t be hesitant.your next difficult step may be the one to the top.keep going forward, even in the toughest time, and never give up.永不放弃

“如果我能到达更高的地方，哪怕只有碰触天空的一刹那„”---选自我所喜爱的歌曲《到达》。

当我们在欣赏葛罗莉亚·伊斯特芬那充满激情的旋律，我们很难想象她能从瘫痪中回到舞台。1990年这个古巴歌手遭遇车祸，医生说她可能再也没办法走路了。可是葛罗莉亚并没有放弃希望，坚持做恢复训练。在灾难后仅仅一年，她又站起来了，并且在亚特兰大奥运会上唱响了这首鼓舞人心的歌曲。

每当我想起葛罗莉亚的时候，我禁不住回忆起七年前我刚进入大学的时候。天性害羞，相貌平平，成绩一般，就像一只丑小鸭，我是班上最不起眼的一个。而且在刚开学时一连串的失败让我陷入绝望。“难道我注定要给别人当配角吗？” 不愿意向这个命运屈服，我更加努力的学习并且参加许多其他的活动，电影配音、朗诵、戏剧„因为我想抓住任何一个微小的机会来证实我自己。不懈的努力终会带来成功。我从竞赛中获得了一些奖励，最重要的是，我从中得到了面对人生一切困难的勇气和决心。

生活就像是耕耘，一份耕耘一份收获。一旦你有了梦想，不要犹豫。你艰难的下一步也许就是通往成功的阶梯。即使在最困难的时候也要勇往直前，决不放弃。the importance of keeping optimistic honourable judges, ladies and gentlemen, good afternoon!today i would like to talk about the importance of keeping optimistic.when we encounter difficulties in life, we notice that some of us choose to bury their heads in the sand.unfortunately, however, this attitude will do you no good, because if you will have no courage even to face them, how can you conquer them? thus, be optimistic, ladies and gentlemen, as it can give you confidence and help you see yourself through the hard times, just as winston churchill once said, “an optimist sees an opportunity in every calamity;a pessimist sees a calamity in every opportunity.”

保持乐观的重要性

尊敬的评委、女士们、先生们：

下午好！今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢？因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿·丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇；悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯·爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界；阿尔弗雷德·诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生；兰斯·阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主.玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度；而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲；与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁！此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢！篇五：8分钟演讲报时器

电子课程设计

——8分钟演讲报时器

学院:电子信息工程学院

专业班级:自动化12级 姓名: 学号: 指导老师:任青莲 2014年12月

目录

一．设计任务与要求·······································2 二．总体框图·············································2 2.1、设计思想········································2 2.2、设计方案········································2 三．选择器件·············································2 3.1、实验所需器件····································3 3.2、器件说明········································3 四．功能模块·············································10 4.1、555构成多谐振荡器······························10 4.2、555定时器接成单稳态触发器······················11 4.3、指示灯显示秒数··································14 4.4、计数器构成8分钟倒计时电路······················15 4.5、显示电路········································16 4.6、蜂鸣器报警电路·································16 4.7、控制电路········································17 五．总体设计电路图······································18 5.1、总体电路原理图·································18 5.2、硬件实验图·····································19 六．心得体会·············································19 演讲自动报时装置

一、设计任务与要求 1.设计一个演讲报时器 2.设计任务与要求： 要求演讲时间为8分钟，在最后1分钟扬声器提醒演讲者。

在8分钟时再次响，通知演讲者时间已到，应停止演讲。

用指示灯显示秒数，（10秒为单位），用数码管显示分钟数。

二、总体框图

本设计主要由六大模块组成：555多谐振荡器、555单稳态触发器、计数器、显示部分、报警部分、控制部分。

振荡器的功能是实现一个周期为1秒的脉冲信号，振荡器是由555定时器组成的多谐振荡器.计数器的功能是用一个可预置数减法计数器组成，实现从8分钟递减到0，计数器由74ls192计数器构成。

显示部分为数码显示管，6个指示灯组成，数码显示管由8分钟开始倒计时，6个指示灯以10秒为单位依次循环点亮。

报警部分由两个蜂鸣器和两个单稳态触发器构成.控制部分电路实现的功能又重置和启动.方案框图如下： 图1 总体方案框图

三、选择器材

表一 实验所需器材 1、555定时器

振荡器主要采用的是由555定时器组成，图示为由555定时器引脚图和内部逻辑图。

图2 555集成定时器的内部逻辑图

图3 555定时器的引脚图与内部逻辑图 555定时器的工作原理： 555定时器有两个比较器a1和a2,有一个rs触发器，r和s高电平有效，三极管vt1对清零起跟随作用，起缓冲作用。三极管vt2是放电管，将对外电路的元件提供放电通路。比较器的输入端有一个有三个5kw电阻组成的分压器，由此可获得2/3vcc和1/3vcc两个电压值，一般称为阈值，555定时器的1脚是接地gnd,2脚是低触发端tl,3脚是输出端out,4脚是清除端rd,5脚是电压控制端vco,6脚是高触发端th,7脚是放电端dis,8脚是电源端vcc,555定时器的输出端电流可以达到200ma，因此可以直接驱动与这个电流数值相当的负载，如发光二极管。

当th高触发端接入6脚加入的电平小于1/3vcc时，tl低触发端的电平小于2/3vcc时，比较器a1输出高电平，比较器a2输出低电平，触发器置1，放电三极管截止。

当th高触发端加入的电平小于2/3vcc,tl低触发端的电平小于2/3vcc时，比较器a1输出低电平，比较器a2输出低电平，触发器状态不变，仍维持前一行的电路状态，输出低电平，放电管饱和，7脚为低电平。

第三篇：八分钟约会策划书

杭州电子科技大学八分钟约会

主办单位：杭电校实调部

策

划

书

2014.11.28

一、活动背景：

当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，大学的我们更多的时走出教室与各色的男生女生共同完成一些更加有意义的事情，所以怎样交到更多更有意义的朋友，成为我们现在更加关注的事情。

二、活动目的：

八分钟约会包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对学生思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。通过本次活动的开展，希望同学们能在准备中增强彼此间的了解、深化相互的友谊，达到进一步融洽学校氛围的目的。

三、活动时间：

活动日期12月5日 宣传日期：11月27日 摆摊日期：12月1、2日 通知选手：12月3日

四、活动地点：

教学区综合楼四楼舞蹈室

五、活动构成：

1.历时两个小时的八分钟约会主活动 2.对参与者们活动后的发展进行观察调研活动

六、活动前期：

1.前期宣传：

2.物资准备：

（1）表格：签到表、报名表（80张）、工作人员联系方式表、场地申请表、（见附录）

（2）物资：礼品（见附录）、明信片、音乐（吉他手）、主持人礼物、约会卡、桌子、椅子、纸笔、记录卡片、海报、海报架、气球、纸玫瑰

2．报名准备：（1）报名时间：摆摊的时候即可报名

（2）人数限制：32人（16男16女）

（3）报名时需完整填写报名表并发放宣传材料和活动规则（报名表见附录）

3．场地布置：（1）活动前两小时

（2）人员安排（附件）

七、活动中期

1.座位安排（01）

2暖场方案（洁）

3.规则介绍（兰兰）

4场中游戏（兰兰）

5.背景音乐（01.瑶瑶）

八、活动流程

1．让所有女生随意入座，男生抽取号码对应座位号。每人一张约会卡

2.活动未开始前主持人组织所有人随意聊天 3.活动开始，每个话题牌的管理人将话题板翻开，该区域内的人尽量聊该话题版上的话题，也可以选择如果对面的人或者四个人都同意聊另外的话题也可以

4.八分钟后，停止交流，做游戏。大约十分钟。5.让同学们填好约会卡，由工作人员记录

6.由工作人员安排每个人坐在哪里，双方都想继续交流的不要拆开，新组成的以女生意愿为主，不要让双方知道他们的约会卡上写得是否是对方

7.为了使大家都能感觉聚会是舒适并且轻松的，主持人强调请不要去询问对方的真实姓名、电话号码、电邮、详细地址以及是否愿意单独约会；不要探问有关“性”的问题；不能使用下流语言或变相纠缠对方。请保持礼貌并且尊重他人。

8.依次进行六轮话题的变化，第一次第三次第五次之后主持人带领做游戏，项目如下：（见附录）

九、活动后期：

1.场地清理，物资归还 2.进行网络宣传

3.写新闻稿，将所有人资料汇总

4.若有条件请参与人员拍摄微电影做下一期的宣传片 5.向相关人员发送感谢短信

十、活动预算（慧敏）

第四篇：八分钟约会策划

八分钟约会策划

地点：至善大厦

时间：2012年11月11日下午

前期宣传：宣传部通过制作活动海报、印发活动传单使广大同学了解此次活动。同时，运营部通过发微博进行大力宣传，要把活动目的、流程宣传到位，吸引大家参与此次活动。也可在贴吧上发帖宣传此次活动。

布置：除了宣传工作，尽量把会场布置的美观也可吸引经过此处的同学前来参加。会场要有足够的桌椅，在周围绑紫粉色系的气球，尽量营造浪漫的气氛~~然后，放一些节奏轻快的轻音乐。在现场布置小彩灯。会场外可以放一两个关于爱情的微电影，做进一步的宣传。所需物品：桌椅若干、气球、小彩灯、投影设备、电脑、音箱、拍立得一部。

流程：三点开始，主持人开场白，介绍活动流程，请报名参加的同学按性别入座男生席女生席。

男生女生互动游戏。在游戏过程中可以穿插男生女生的自我介绍，气氛够热烈的话还可以进行才艺展示~~~~

游戏结束后大屏幕公布所有人的联系方式，男生女生把各自想要约会的人的联系方式记下来。

手机短信对话。

八分钟约会。两个人相互交流，这个时候所有同学都有努力争取的机会，如果。。那里已经是两个人了的话。

最后约会成功者一起免费领取晚上假面舞会的入场券，现场工作人员用拍立得拍下二人合影赠送给二人。

涉外部：征集活动冠名权，在活动现场使用冠名商家的产品。宣传单背面印校内商家的宣传页，向校内商家征集活动纪念品。

第五篇：八分钟的温暖语录

《八分钟的温暖》经典语句

你听说过么？

如果太阳此刻熄灭光芒，地球上的人要八分钟后才会知道太阳熄灭光芒后的这八分钟，其实和往常一样温暖。所有人都不会察觉它的虚幻。

该怎么去形容身处的这个世界呢？无论多么漫长的时光都只是一场冗长的闭幕式，俏皮的序曲与轻松的过程都不知所踪。就像夕阳在暮霭中所作的盛大告别，炫目如斯，但不管是渐渐从暗红霞光后脱颖而出的冷蓝色天空，还是明显越来越占上风的萦绕周身的凉意，都在揭示这场告别式海市蜃楼的本质。哪怕是能以光年丈量的欢愉，也只是广角镜拉扯营造的幻觉而已。

应该就是吧。每次稍一开怀，心里就掠过惶惶不安。为了无视这不安，所以要更努力地微笑。

请不要在完美之上再添善良砝码。假如天平倾斜得太厉害，怎能安心由她搀扶走到路的尽头？

而你始终享受着这些理所应当的特权，沉溺于这态度差异给平凡普通的你带来的优越感。也变得顺理成章。即使最初将他和你限定在这种身份里的维系已经早不存在，也还能倚仗惯性按照恒定轨道运行下去。

你往与她相反的方向走出的距离那么漫长。漫长得似乎已经回不去了。中间的广袤地带，时光在黑暗中交错成荒芜的坟场。却总有那样看不见摸不着的纤细丝线维系着你和关联。在同一片屋檐下，呼吸同样质感的空气，共同享有的东西多得连都数不全。不是相爱的姐妹，却是一直以陪衬者和被陪衬者身份相伴的“亲如姐妹”。是一家人。

改变了位置的尘埃，谁能觉察它们彼此之间肉眼几乎看不到的微小距离？甚至连它们都觉察不了。只是有朝一日会突然发现所处的环境已经与以前天壤之别。

那些单纯美好的时光到哪里去了？为什么身边全是这些恶毒的阴暗的纷纷议论？对立。打斗。争执。不分青红皂白砸过来的攻击。为剩下的全是这些？明明心室里有那么多柔软美好的角落，为一定要披上锋利的铠甲？弄疼别人又戳伤，还伤及无辜。我不知道你人在黑夜里走过了怎样冗长又单调的路程。我怎么也想不到重逢会让所有人遍体鳞伤。巨大的树木在我们面前投下大片大片歹毒的阴影。请告诉我，什么时候才能走出这片黑色森林，重新找到„„找到从亿万光年外历尽千辛万苦来到我们身边的，温暖而美好的光线。

也许你信奉那种生活方式——为了隐藏的丑恶，需要把身边的一些人变成魔鬼，伪装他们对你的伤害，以此来博得舆论的同情。，面具总会有被撕破的那天，你必须对一些事情负责。

当被问到“为在这么广阔的黑暗里能火眼金睛地找到我？”的时候。你的回答是自嘲式的“因为我很习惯黑暗了。” 人可以想象那个有点无厘头、有点、热血又阳光的王子般的你，会不开灯坐在黑暗的房间里。人可以想象你也会有那样无能为力的语气。——家里的日子一天也不好过。然而，倾听者才刚刚有那么点心痛，你就又换出喜调的温暖神色。——只要微笑着面对，就说明一切都过去了。

自导自演了那样冗长又艰涩的梦境，刻意避开你出现的一切可能性，以为梦境是你唯一无法介入的区域。却没想到明明与你无关的每一点每一滴，都暗藏着你的痕迹。

这个世界本来就一分为二，光线所及的区域与光线未及的区域。当我走进阴影里去领奖时，你正作为等待发言的体育部长站在楼梯上的阳光里，擦肩的一瞬间我竟愚蠢地以为那些光线是为我存在，纵情享受了片刻温暖。无论是在真实还是虚构的世界，谁的眼睛都不会发生偏差——

距离是种不可或缺的微妙存在。很多女孩都是仙蒂瑞拉，但只需一双水晶鞋就可以让她们成为公主。或者说，即使失去了水晶鞋的仙蒂瑞拉，本质上也还是高贵的公主。那么，王子呢？失去了光环的王子依旧是王子么？为童话从不讨论王子殿下是否配得上灰姑娘？

按照恒定轨迹往前走。已经走过那么漫长的距离。漫长得转身都回望不见最初的原点。漫长得好像再也回不去了。

究竟是你走得太快，还是我想过要加快步伐跟上去？线索。一点一滴。小心翼翼散落在雨后夜晚的潮湿泥土中。最终是否会连成蜿蜒的弧线抵达真实的内核？

爱与恨的天平失去了平衡，因为盛着爱的那边太轻，所以反面的恨才显得越发鲜明和沉重。

不知不觉，世界已变成了空壳，所有真诚的笨拙都随风而逝，剩下的只有虚伪的技巧。

三年前的转身向三年后胆怯的迷茫的揣揣不安的，带着落寞却坚强的表情，向隔了一段重失的时光招起手来。

为还是要继续前行的，哪怕你的身影已经被抛向远远的后面，缩小成卑微的黑点，又抽象成一条寂寞的地平线。

我一直坚定不移守护的善恶是非，突然变得可笑滑稽。我一直坚信的真理，也颠倒了原本的因为所以。

因为心里装着固有轮廓，所以你不会明白，最终随岁月荏苒消失无踪的是哪个字？而哪个字又深深地埋藏在了心里？在结局轰然而至前，你没能明白。

无数次接近真相，却总是在童话即将拉开序幕的临界折转了方向。也的确曾经穿行于童话一样的世界，头顶上厚重的积雨云迅速被甩在身后，满街的行道树顺下晶莹的青色枝条，你凉凉的手指搭在我手腕的静脉处，却发现那些鼓点般的节律是如此清晰。而我，竟也忘记当时脑海中闪过的电影，最感人的情节并非女主角穿着高跟鞋去间喜欢，而是之前男女主角一同在雨中奔跑，即使那是他还停留在他好友的男友的身份上。我忘记了。

广袤的宇宙空间中，漫长的无垠时光里„„是谁的如此不真实？纵使倒带回放上千遍，也让人无法相信。——我恨你！——锈住了，打不开。

又是谁的告白如此微弱？以至于永远搁浅在了大脑皮层的深处，连都再也听不见。

不远处的喧嚣声仍未平息。不是怀疑，不是困顿，不是踌躇，也不是迷茫，而是，悲哀。为长久以来沉溺在这种消极的自尊中感到深刻的悲哀。

因为你的声息，这个混沌的世界从此有了形状

逝水流年，那一段段，一副副画面，就是我们的青春。青春，一过，真的就是一段一断，无法在继续的。

结果是好，是坏，重要么？ 不重要，因为，结果即使失去了些什么，那不正代表，至少，曾经拥有。

一分钟的冲动，两分钟的惊喜，三分钟的无奈，四分钟的幻想，五分钟的落寞，六分钟的永远，七分钟的分离，八分钟的温暖，九分钟的纠结，十分钟的淡定。

虽然，其实本来没有那么玄妙，人的性格命运不可能完全受亿万光年外的星辰控制。但如果你恰好非常介意那些巧合的话，它们就会变得很玄妙。

原本两个人的对望，变成了一个人的世界，潮湿阴暗的世界。

代替，是个令人既激动又沮丧的词

又是谁的告白如此微弱？以至于永远搁浅在了大脑皮层的深处，连自己都再也听不见。＂んǎ﹍回答采纳率:32.1%2009-11-25 21:31

[3年K班]

逝水流年中一点一滴累积起来的了解，面对面说话时再熟悉不过的声线，甚至在遥远的某处，隔过门或窗，墙壁或栏杆，百转千回绕过来，也能辨出那特质属于他。可声音穿过悠长的电话线，沉重地敲击心上，却忽然变得陌生，不知是空间不对，还是时间错位。却想不透，这世界上许多真相多与自己听见看见的截然相反。

有这样一个男生，像突然启动了开关，亮在你灰暗的毕业班生活里。温暖又忧伤的气息在灼热的空气里慢慢交错相触，逐渐融为一体。因为他某一个表情，你欢呼雀跃，血液沸腾。又因为他某一个词汇，你冰冻三尺，呵气成霜。

我用前世的五百次回眸换今生与你一次擦肩而过

谁都知道，世界上有一种自然现象叫海市蜃楼。

挂在遥远天边的美景。你朝它伸出手。其实是虚无的幻象。

即使是我们每日看见听见的这个世界，还是与真实隔开了一段真空的距离。潜伏在大脑皮层呼之即出的谎言一旦加上善意的定语，就会变得像海市蜃楼一样美好，让人心安定下来以及另一种海市蜃楼—

伪装成一味的退让和付出。其实只是为了逃避最终不可避免的宣判。

可以假装看不见，可以假装听不见，可以假装没感觉。

可是你偏偏刺痛了我最敏感最纤弱的那根神经。

气球飘摇到一定高度，就会“啪”一声毫不犹豫地爆裂。不像风筝，还要忍耐断线那一瞬间的剧痛。自由说白了，其实是没有任何再可以失去。我仅有的，也是我最后的底线。星星只有和星星相聚，才能照亮夜空。

无法期待星星与沙砾会有交汇的轨迹。一个在天，一个却深潜水底。

彼此之间，一寸距离。我只记得了满怀的温暖，却忘记冬日整个世界泛滥的冷空气。以至于从幻境抽身的一刻，被冻僵得连哭泣都做不到，连泪都流不下来。

如果吹蜡烛前许愿能灵验，那么，你还能把喜欢我作为生日礼物吗？

因为你的存在，让我变得不是我。灵魂抽丝剥茧，只剩下身体里带毒的血液。微妙地触发了我每一寸的敏感与纤弱，抛弃一切初衷，付出一切代价，想要超过你。

大多数的光阴中，我们在逃避触碰任何温暖或冰冷的东西。

执意坚信我的世界是完全的黑或完全的白，刻意去隐瞒另一半色彩的存在。其实，青春，就是那么一小点。

它正以无比苍老的姿态离我们远去。

而我，则像是个孤单的木偶，失去了和我形影不离的另一个木偶。

从此，不会表演不会被发现。

遗落在角落里落满灰尘...[再见，冥王星]

001/前篇 冥王星

曾经有一颗行星因为弱小的看不见而被踢出了九大行星。

那颗灰色的小星球至今还在某个被人遗忘的角落默默地旋转着。

018/第一话 星之声

整个世界再没有一片弦音，蓄势等待着一个声响。微弱得几乎听不见，穿越了很漫长遥远的时空，却依旧清晰。

像嘤嘤哭泣。

041/第二话 视星等柒

星星的明亮程度被分为六个等级，最暗是六。

如果视星等低于六的话，那就彻底不可能被肉眼所见了。

062/第三话 天狼星的光度

天狼星B是天狼星A的伴星，它们相依为命，相濡以沫，它们彼此为伴，形影不离。它们分享共同的名字。

可是，你知道么，它们的光度相差1万倍。

082/第四话 唯一的卡戎

卡戎的自转和公转周期相同，和月球对地球一样，总是一同一个半球对这冥王星。而冥王星的自转周期也和卡戎的自转周期完全相同。所以，冥王星也总是以同一半球对着卡戎。无论是作为冥王星的冥王星，还是作为序列号134340的冥王星，都有唯一的卡戎相伴左右，不离不弃。

103/第五话 星云以你为名

呐，你知道么。在遥远的宇宙空间中，有一朵由气体和尘埃微粒组成的存在。以鹰为名的巨蛇座M16星云。

这是无边无际的黑暗寂静中最美丽、最旖旎，同时也是最天翻地

覆、最波澜壮阔的风景。因为，新的恒星在这里诞生。

124/第六话 疏散昴星团

我们所能看见的最美丽、最著名的疏散星团是金牛座的昴星团。

冬至来临的时候，黄昏之后，由上百颗恒星构成的昴星团升上中

天，开始耀眼。

它们聚合在一起，从不分离，是因为懂得，一颗恒星再明亮也无

法映亮整片黑暗的天空。

144/第七话 恒星的温度

恒星内部的温度，并不是由所谓的元素、成分、演化进程决定，而是取决于它的质量。就像我内心的温度由所爱的你们在我心中的分量决定。

因为这点点滴滴的付出置换而来的重量，即使有一天风雪大作，内核里的那个我也做不到心

凉到底。

165/第八话 拉格朗日点

在地球背太阳的一面、距离地球150万千米的拉格朗日点，随地球围绕太阳公转一同转动，永远停留在太阳照不到的背面。

我也是一样，如果勉强随你一起旋转，就注定永远背光。

186/第九话 秒差距

天文单位“秒差距”，乍一听是多么微小。

然而换成换算成我们所熟悉的的单位，1秒差距意味着3.26164光年，30.8568万亿千米那么遥远的距离。

一束光从你的眼底出发，要经过3.26年，1189.9天，102807360秒才能到达我的心底。206/第十话 宇宙最大的发光体

没有人看得见它，所以他们说它不存在。

可是如果你坚信它的存在，它就是宇宙中最大的发光体。

228/番外篇 旋转至梦境终

即使只是一场虚幻的梦境，我也想陪你旋转到梦境终。

声息1

如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。

最爱你的人，能够排除一切干扰因素，仅凭声息认出你。

一直以来我身在喧嚣中，却那么那么的孤单。

身边所有的色彩被强烈的光线炙烤得丧失水分，逐渐变成统一的苍白。

亲情。爱情。友情。

全都支离破碎。

我却必须对着在阳光下折射出绚丽色彩的碎片露出佯装醉心的微笑。

镜面内外，光线下的我对应着黑暗中的你。

每个人都会隐匿一部分自己。

月亮穿行云层的声音。瓶盖开启的声音。衣料摩擦的声音。

脚步声。牵手声。水滴声。笑声。

那么清晰那么真实地回荡在我的世界你。

你走后我的世界只剩破碎残象

模糊视野里没有光亮 连迷醉都成为奢望

怎么面对人生旅途那么漫长

幸福只是一条逐近线而已。

可以无限延伸，无限接近，却永远无法与之交会。

双手合十，仰望天空。

我们每天许下愿望无数，大部分都成为美好的海市蜃楼，给我们在辛苦中生活下去的勇气。

幻想对我们何其重要。

然而，真相更为重要。

【Darkness but Your Voice】

我来到这个世界，是因为这里有你们存在。

虽然上帝从没有给我们机会相互选择。

但是，从我降生的那一刻开始，我们就永远确定了这种相互拥有的联系。

无论环境是好是坏，是富贵是贫贱，是健康是残疾，我们都彼此相爱，彼此尊敬并彼此珍惜，直到死亡将我们分开。

声息2

是谁的温柔低语，生长与挚诚天真却无法挽留的纯白时光里？

点横撇捺，重重叠叠，自己的名字曾经那样安静地平静地躺在他掌心的生命线上。在那之后，是像不见尽头的河流般漫长的心碎分离。

我遇见你，爱上你，放开你，再回到你身边，眨一眨眼，一切都是过眼烟云。十年过去，可我一回头，却好象还能看见你。

不管世界怎么变，你还在，我就觉得幸福。

路很长，要心无旁骛地望着前方。

日光毫无阻挡地直接投向人的眼眸，连瞳孔深处也变得暖洋洋。

既不孤单，也不再不安。

所有离开的人在我性格里留下的印记，我都不想割舍，所有对我来说，更重要的是现在的自我。

往事像雪崩，坍塌在脚下。

十余年时光飞驰而过，清晰的痕迹中显露出一个误解的真相。

伪装的欢笑，伪装的阳光和开朗，可以迷惑很多局外人，只是骗不了自己。

离开的人幸运地幸福地安眠了，而被留下的人睁着双眼，才要阅尽这黑白的荒芜世界里所有的凄凉与背恸。

为了你，打造一个世界都可以。