第一篇：演讲比赛演讲稿5分钟与演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
演讲比赛演讲稿5分钟
关于成功和信念，我想信念是应该放在前头的，一个人只有拥有一定的信念，才会有目标，才会奋发，才会有机会成功。所以拥有信念是成功的必然要求。
英国有一句谚语：“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。” 著名物理学家爱因斯坦说过，由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。
自古以来，关于由于坚定自己的信念而取得成功的人物事例很多，大家耳熟能详的有越王勾践的卧薪尝胆大败吴国，居里夫人的三克雷，小仲马轰动欧洲文坛的《茶花女》，他们都是因为抱有对自己事业坚定的信念，才会那么执着地坚持下去，从而获得成功。诸如此类的例子多不胜数。但是另我印象最深刻的还是在近代历史上那长达八年的抗日战争。抗日期间纵然艰苦，仍然有不少人坚信中国终究会胜利。许多人是怀着坚定的信念牺牲的。我们从小就知道的有故意给日本人带错路的放牛娃王二小、掩护在家养伤的八路军人的张噶、还有送鸡毛信的海娃等等。因为坚信会胜利，所以即使敌军围困万千重，也我自岿然不动。即使远征再难，万水千山也只等同闲事。逶迤五岭也只作细浪，磅礴乌蒙也只作泥丸。后来，中国在抗日战争中胜利了，而这份胜利是千万抗日分子对“世上无难事，只要肯登攀。”的信念所造就。我相信，作为把成功和信念的关系演绎得如此淋漓尽致的英雄们的后代，只要我们也坚定自己的信念，成功的一天总会到来的。最
后，我衷心希望在场的各位师姐和同学们以后能够在人路上坚定自己的信念，走向成功。
谢谢大家。
i still remember, about one year ago, i attended a yoga course for the very first time.and to tell you the truth, i went there for a nice figure.however, after practicing for some time, i discovered that there was an ineffable inner-strength burgeoning sneakily in me while i totally focused.in order not to let go this significant power, i started to picture all i wanted in my mind while i was fully concentrating, for i believe the wings of imagination could make things possible.i learned to breathe with my dreams, shaping the eagerness into this elegant gesture of persisting.and now, if you ask me what exactly is “the art of breathing”, i would say it is indeed “the art of living”.it bines the search of balance, the grace of patience, and the awareness of appreciation.so even though feelings are tied up with life routines, i could still hold onto that free ego which i have always adored: the girl who is singing under the spotlight, with all her heart and soul;the girl who is persevering with all she believes in and always feels grateful for what has been bestowed on her.that girl is now standing right here in front of you, hoping that you are all as lucky as she is, living with dreams and love.no matter how tough things get, i tell myself, i tell myself that, every single thing i am doing now is every step closer to that very moment of my trajectory, just like every yoga breath to every blossom moment of my life.交往是一种普遍的社会现象是人的基本生存方式。人的发展就是在交往中实现的。随着社会的发展及现代教育的要求口语表达在人们的工作、生活、学习中起到越来越重要的作用。而课前5分钟的演讲口语表达训练的一种容易操作且很有实效的方法。课前5分钟演讲。现就此活动方案如下：
一、活动目的
1、倡导学生主动参与乐于探究勤于动手培养学生搜集和处理信息的能力获取新知识的能力分析解决问题的能力以及交流与合作的能力。
2、具有日常口语交际的基本能力在各种交际活动中学会倾听、表达和交流。初步学会文明地进行人际沟通和社会交往发展合作精神。
二、活动主题
主要以“倡导学生主动参与乐于探究勤于动手培养学生搜集和处理信息的能力获取新知识的能力分析解决问题的能力以及交流与合作的能力”为主题。
二、人员安排
1.上课铃响后新课开始前由1-2名学生到讲台前说话训练每天一次按座位顺序依次轮换。学生说完全体学生评分评议教师指导评价。
2.注意的几点：全体学生不留例外不因听课而留遗漏。天天进行节节训练。使学生养成习惯。
三、活动要求
主要从以下内容逐步推进
1、当众说几句话。2叙述近日见闻或
复述近期国际国内一条重大新闻。
3、评价班内或校内发生的某一现象。
4、描述眼前的自然现象。
5、谈对社会某一热点问题的看法。
6、介绍一件物品。
7、自己提观点、列论据。
8、批驳同学中的不良言行。9探讨热点话题保证每个人围绕一个主题不重复前面同学讲的内容而上台一次从而逐步达到敢当众讲话及互相学习的目的。
四、指导评价
主要从以下方面选取一二点概括评价
1、内容评价。对内容新颖、突出重点、特点富有教育意义的演讲当场表扬。对内容单一肤浅的演讲及时提出修改意见。
2、对表情评价。对敢于在大众场合表达自己感情的学生要赞扬对真情不能畅快流露的学生及时引导。
3、表达的评价。
五、效果及作用
1、提高了学生的心理素质。面对众人克服自己怯场的心理。尤其是在
当今竞争的时代更应该注意培养学生交际能力课前先让学生说给学生提供机会满足其表现欲望提高了当众说话的口头表达能力。
2、培养了学生参与意识使学生参与到教学活动中增强了教学的民主性。学生之间多交流、共同提高起到了互教互学之功效。
3、引导学生广泛关注生活多听、多记、多看、多思、多读扩大视野增长知识使课内学习向课外延伸。
4、在这一过程中学生的思维得到了训练像在热点探讨中许多学生从不同角度提出不同的看法相互启发使他们学习到从多层面多角度去思考问题的方法而这样就有利于发散思维的培养创新意识的加
强。
p11会计七班
转身，这样，就不断有部分听众在我背后。你们永远不能让自己背后有听众;你们永远闹不清他们要干什么。
i'll sit down.我得坐下了。理，一时间学生就不愿与老师、同学接触说话。针对学生入学后不愿说和不敢说的现状，我 就利用课前五分钟的时间把发生在家里或学
校里的事儿讲给孩子们听，用教师亲身经历的事来感染学生。前几周，通过讲述生活中的小事让学生明白发生在身边的事 儿如果自己能讲出来也很有意思！于是学生就在听别人讲身边小故事的过程中渐渐地敢说了也渐渐地乐意说话了。当学生敢说、乐意说的时候我就让学生把发生在身 边的事讲出来让大家分享，在分享故事的过程中感受听和说的乐趣。
二、中年级谈论动画片
孩 子天生就喜欢动画片但家长、老师怕耽误孩子的学习不让学生看动画片，其实过分的打压不如正面的引导。为了让孩子放学后能看一会儿动画片我就给每一位家长发 短信，在短信中告知放学后让学生看一会儿动画片是我布置的“课外作业”这与 箱子并把它命名为“咕咚信箱”，让学生把自己的感受、体会、心得、建议等投到“咕咚信箱”中，每 周一的活动课上我们就打开信箱，师生共同阅读、共同探讨、共同修改??最后，我们就把最好的作品邮寄给cctv少儿频道的“动画梦工厂”，让学生在投寄信件中感受动画片带来的乐趣。
三、高年级谈课外阅读
高 年级了，我就鼓动学生走进学校图书馆同时我还在班上搞了一个图书箱，图书箱内的图书是我向学校图书馆一次性借来的，这样做的有两个目的：一是根据学生的阅 读水平和学习需求给学生开书单；二是便于了解学生课外阅读的情况。这一阶段在保证每个学生都有课外书阅读的基础上，我主要抓好“读”、“说”、“写”三方 面的工作，其具体做法是先给每一个学生一本书，让每一个学生书包里面，什么时候都有一本课外书，学生读完了可以拿着这本书来换取另一本新书，这一阶段就叫 “以书为证”；在“以书为证”的基础上为了提高学生课外阅读的质量，我就把课前五分钟演讲内容和学生手中拿到书的联系起来即课外不仅要学生真实地读、充分 地读??课内还要让学生尽情地说，说出心得，说出困惑??这一阶段就是“以说为证”；随着学生阅读量的增加和知识储备量的增加，短短五分钟的演讲时间已经 不能满足学生的“胃口”了，因为好多学生为了展示自己的演讲水平课前都准备了演讲稿，可短短的五分钟已经限制了学生的表达激情，为了保护学生的积极性，为 了把课外阅读引向纵深发展的方向，我就让学生把演讲内容写下来张贴在教室后面的“习作展示台”上，课余时间让大家分享。对张贴在“习作展示台”上的
作品，我不急于让学生评论作品的优劣而是给学生三四天的时间让学生充分地读，在熟读的基础上我们每周评选一次，评选中特别突出学生的点评，老师在评选活动中扮演 的角色是组织者、引导者、评论者。对点评的意见小作者要对照作品认真倾听、及时记录，点评后小作者还要根据点评意见认真修改自己的作品，最后定稿的作品我 们就投给学校习作园地或投给报社，这一阶段就叫“以写为证”。演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！
我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
第二篇：演讲比赛演讲稿《我读故我思》与演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
演讲比赛演讲稿《我读故我思》
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我要演讲的题目的是《我读故我思》。
阅读，是我们每天不可避免地要进行的一项活动，抑或是一种享受。同学们每天课上都要阅读课本，课下做练习需要阅读题干，此外还要进行许多课外阅读；老师们每天都要阅读教材与教案等诸多资料。但是，当我们在进行这些林林总总的阅读时，我们是否与此同时加入了适当的思考呢？
我有幸成为了此次读名著演讲比赛初赛的评委。听完几十名同学的演讲之后，我发现：有部分同学的读名著演讲只是一些对名著的泛泛的概括与描述。其演讲中很少听到他个人的思考与见解。在我们的日常阅读中，也同样还有一些同学，在读书时只是进行着一种被动的对书中内容的灌输。他们在合上一本书之后，竟让不知道这本书到底是要表达什么。
思考应是贯穿阅读始终的一种心理活动，也是阅读的核心与关键。孔子说过：“学而不思则罔。”只知道读书而缺乏思考，结果依旧是恍然若失、迷蒙不清。宋代著名理学家朱熹总结了阅读时的“三到法”，即“眼到、手到、心到”。其中他认为最为重要的就是要做到心到。因为唯有做到心到，才能真正将书本中的知识转化为我们的认知与思想。
《风中的纸屑》一书中有这样一个比喻：我们的双腿一步一米，可思考却如同轻盈的纸片，承接风力，翻飞、舞动。凭借思考的力量，我们将于浩瀚如空的文字里自由飞翔，去追寻那生命中最初的美好。
阅读需要思考，而且需要的是有价值的积极的思考。假若我们读完《雷锋日记》，对这本书的思考是对雷锋老是多管闲事的嘲笑，那么我们所作的思考就是消极的、无意义的。读《雷锋日记》，我们应该思考雷锋为人民服务的无私奉献精神。只有在阅读时进行有意义的积极地思考，我们的心灵才会受到一次又一次的洗礼，才会真正有所收获。
那么，我们应该如何在阅读时进行有意义的思考呢？思考的范围是相当广泛的：对人生价值与自我的思考，对社会现象的思考，对自然科学的思考····在我们阅读时，对于文章中的 重点、难点。疑点等，我们可以做出适当的标记，以便在对全文整体感知后，对其进行深入思考。对于书本中有价值的内容，或是能够引发资金思考的问题，都应注意做上批注并及时摘录；读完以后，应该把自己的心得体会，把自己的闪光之见保留下来，不让这些想法稍纵即逝。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。同学们，想拥有一个属于你们自己心目中的哈姆雷特吗？那就请在阅读中进行积极地思考吧！唯有借助思考的纸片，我们才自已自由地飞翔在书籍的天空中，才能凭借前人的思想朝更高处飞去。看！那书籍的天空多么辽阔，飞吧！思考的纸片们！
我的演讲完毕，谢谢大家 高二 演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！
我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
第三篇：面对生活直面逆境英文演讲稿
面对生活直面逆境英文演讲稿
This amount of crying in the summer, accompanied by strands of golden sun, the three Qin Xuezi have gathered and write with a bold self-confidence, express their mind with the charm, but also with wisdom, reason, hope to show students the style!
Stand here, at this moment, my heart is still in the continually encourage myself.Why? Because the face of this competition, I always feel the pressure and fear!I was afraid of failure, fear of failure can not be expected to face which both eyes;but I told myself to face life, I need this kind of mentality: Facing adversity, those who do not do surrender of life!
Speaking of adversity, the mindset of all of us will think of some compassion large bitter story.Experiences of the hero story is always ordinary people can not imagine, and bear.In fact, all of us and not many big ups and downs of life, great suffering;the contrary, I want to talk about adversity, like the previous example of my own, as is our life's chores and often run into trouble.Give examples in one fell swoop.Sometimes, we will not perform well because of the relationship with friends and worry;sometimes, we feel that community leaders as to their task difficult, while the body a sense of pressure;there, we are not satisfied because of academic performance, and sorrow charms.Such as sub-class of the trivial and the trouble really constitutes a common adversity in our lives.Face them, we feel pain, we feel sorrow.How to get it in the end a quiet and peaceful heart?！
Please review I have with me a story.Sophomore year, I can confidently assert that the school should hold a “successful students of psychology,” the speech, but in the process of organizing I experienced the following problems: First of all, the last two days, four hours a day presentation of material to remember a large volume of 10 VCD, 6 book, not only concentrated, but also a systematic, hierarchical, and interesting;Secondly, I do a good job in order to publicize the need to complete the nearly 20 posters 6 banner, the production of 50 multi-media slide;Finally, there is a speech that a failure of anger and fear, Jiyu give up heart.At that time, the face of these difficulties, in bad times and I, what shall we do?!
I continue to self-motivation!First of all, I try to put right attitude to face the difficulties of this speech and pressure;the same time, also taking into account a variety of accidents and the consequences of speech.I have to overcome shyness to attack the barriers that visible and invisible.In the face of adversity before, and I frankly have to straighten the backs!The move, rational analysis difficult for me to find countermeasures to gain the ultimate success of a speech, laying a solid foundation!This is not difficult to see the face in adversity, we need a frank, face mentality.Psychologists found that: human pressure in the face of adversity and hardship, only the calm face of the mentality, people will make ra
tional analysis, the right choice, thus triggering potential of adversity into!
Friends, life, person, unhappy person all likelihood.Important is our own self-understanding, understanding of the environment.Environment can not determine our fate, on the contrary, our own attitudes towards the environment, really determine our success or failure.Everything needs a positive state.The face of adversity in life, do not flinch!Frustration, let us lead Kang singing;sorrow, let us laugh;inferiority complex, let us face-lift;fear, let us move forward!
My dear friends, the face of life, please face the face of adversity!Only in this way is the life we were truly indomitable!
第四篇：大学生演讲稿——面对生活,直面逆境
精选范文:大学生演讲稿——面对生活，直面逆境(共2篇)在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！ [大学生演讲稿——面对生活，直面逆境(共2篇)]篇一：大学生演讲稿——面对生活,直面逆境
大学生演讲稿——面对生活，直面逆境
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，[大学生演讲稿——面对生活，直面逆境(共2篇)]总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！
我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
篇二：演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
演讲比赛稿-面对生活 直面逆境
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！
我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，[大学生演讲稿——面对生活，直面逆境(共2篇)]让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
第五篇：大学生演讲稿——面对生活，直面逆境
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采！
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？！
我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！
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