课前十分钟演讲稿

第一篇：课前十分钟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是XX。我的演讲题目是《让青春活的精彩》

每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

记得走进大学的第一天，学长就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的“读书无用论”也早已被热火朝天的“考研”、“考证”热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。

为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！

为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说“机遇留给有所准备的人”，那么，朋友们，让早早准备。

为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，“不满是向上的灵魂”。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既然是青春的拥有者，我们就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让青春活得更精彩！

谢谢大家！

各位年轻的朋友：

大家好！

如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的“读书无用论”也早已被热火朝天的“考研”、“考证”热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。

为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！

为了活得（转载自本网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记。）精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说“机遇留给有所准备的人”，那么，年青的朋友们，让早早准备。

为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，“不满是向上的灵魂”。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩！

谢谢大家！

班委培训心得 这次持续2天的培训使我这样一个学生干部有了更多的信心和希望少了一些浮躁和无聊有了更多的经验和见识少了一些无助和狭隘。可以说受益匪浅。大学中的班委和高中的班委截然不同这一点在经过近一学期的工作和学习中得到了很好的验证我虽然积累了一些工作方法和经验但是这些方法还远远不能帮助我成为一名合格的学习委员。无论是班长团支书还是其它的班委其首要责任是为同学们服务。这是对一名班委的基本要求如果没有这种乐于奉献、敢于风险的精神一切都是“水中月镜中花”丝毫没有意义。我们知道大学中的活动都是自愿参加的不再有老师监督强制参加因此班委应尽量多地掌握班机中每个同学的资料了解其性格班委应积累和运用一些实之有效的工作方法活动面向大家考虑到大家。任何一件事都可能仅凭一个人做的很好但这往往被人们所淡忘权力最怕的就是出现真空当一个人头热的时候个人英雄主义就会泛滥最后只会搞得自己疲惫不堪工作还没有显著的成效这种现象的本源还在于个人对团队精神的理解不到位只有一个团队真正有效地运作起来才会有巨大的威力以最小的成本换取最大的收益。所以今后班级工作要团队化一定要以团队精神带动凝聚力的发展。提高班级凝聚力是班级工作中的重中之重众志成城。班级每一个成员心中总有共同的目标这个班级才会是一个优秀的班级一个充满生机、活力和温馨的集体。话好说事却难做我想通过丰富多彩的活动是一种很好的增强班级凝聚力方法。班委不是简简单单就能做好的。班级是个集体需要有管理理念首先是要以人为本班级建设的目标是每个人的发展而不是班委或班委会的发展班委所有事情的出发点都是班里的同学其次做一个班委需要用心去做不能靠敷衍了事解决问题再次作为一个班委要学会将制度管理与柔性管理结合起来不能一味的按规章办事也不能因为人情原因导致班级管理松懈第四我们要有班级本位思想在社团或其它事情与班级事务冲突的时候我们应该果断以班级事务优先第五作为一个班委需要勤思考思考如何去更好更快的解决班级事务思考如何和班里同学处好关系第六班委工作要积极主动发现同学们有事情就去主动解决最后虽然班委一年换一届但是一个班级需要有一个四年的整体规划这样才能保证班委的换届有连续性更有利于班级的长远发展。班级建设的总体思路是增强班级凝聚力、打造高效率高质量班委会、树立良好学风班风并重制定班级目标与规划的实现步骤。这些事情都需要班委之间的配合、交流、沟通、协调也要调动大家的积极性让大家提意见看法打一场人民战争还需要利用好学长学姐向他们学习经验建设好班级内部和其他班处好关系内外兼顾班委们的思路也不能一沉不变需要创新找到最适合本班的工作方法最后还有一点因时而变在不同的时间我们需要用不同的方法和态度去解决问题。最后希望作为一名学习委员的我能够为2011级中英班起到带头和表率作用使中英班更加健康快乐的学习和生活。

经过本期培训班学习，自己在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

一、思想积极要求上进，不断提高政治素养

平时要求自己能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并且努力践行“三个代表”，不断提高自身政治修养。思想健康、活跃，作为班级团支书，常常能提出一些好的意见和建议，认真组织好每周三下午的政治学习，而且能积极调动大家的思想，引导非团员积极向团组织靠拢，做好优秀团员向党组织推荐工作，入校后我就向党组织递交了入党申请书，定期向党组织汇报思想，处处以党员的标准来严格要求自己。

二、认真学习，努力工作

在工作上，做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私，决不利用学生会的职权为班级谋利益。平时努力做好学生会及各班级干部每个月的考核工作，做好会议记录考勤工作，起草学生会的各项规章制度。积极完成好部门的工作，也能积极主动的协助其它部门做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事，作为班干及学生会干部，具有二重身份，在班级和学生会之间难免会引起一些矛盾冲突，要很好的解决这些问题，做到学生会、班级工作两不误。

在学习上，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，参加学校的外事活动，从中不断提高自己的英语口语水平。

三、生活朴素，乐于助人

在班级里，做一名模范班干，和同学相处融洽。平时注意工作方法，能积极带头能加学校的各项活动，集体荣誉感较强。平时，养成批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，她总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，都能力尽所能的帮助解决。

努力使自己身上体现了一名莘莘学子良好的道德品质，一种为国学习的思想态度，一种身体力行的工作作风，体现了一名当代职业技术学院学生的基本素养，做一名当之无愧的优秀学生会干部。

学生会竞选演讲稿

在座的各位学长、同学大家晚上好，很荣幸能站在这里参加这次竞选。

首先我做下自我介绍：我是来自12班的xxx。

平时的我喜欢听听音乐，写写博客；喜欢唱唱歌、弹弹吉他；喜欢和同学们一起打游戏，喜欢自信的迎接每一次挑战。

竞选学生会对我来说可是说是一次不小的挑战，大家精彩的演讲也给了我不少的压力。然而面对今天的挑战，这些压力，我只能尽力去争取，无论成功或失败，我要做到的是无愧于己，无愧于心。

从军训参加队列表演方队、参加大合唱到担任班级的组织委员，从筹划主题班会的朗诵环节到紧紧张张的期末考试的复习，可以说上半学期过得很快。

在下半学期我打算从社会和学校方面更好的锻炼自己。在开学的二十多天里，我和班里的几位同学组建了一个团队，从上个星期开始实行我们的创业计划。计划的第一步就是找到一份合适的工作，从而在工作中锻炼自己，让自己更早的接触社会，积累一些宝贵的社会经验。然而一个星期过去了，我们只找到了一份抄写的工作。在寻找工作的过程中，我渐渐明白了创业的艰辛，渐渐懂得了自己想要的到底是什么。

对于我来说，我想要的是一片广阔的天空，我的梦想就是做一只雄鹰，在这片天空自由的翱翔。今天我站在这里，我想要的就是成为学生会的一份子，能够尽自己的微薄之力，全心全意为同学们服务，踏踏实实的做好自己的本职工作，并在组织活动中锻炼自己，长见识、长才干。与此同时，我还希望向那些有能力的学长和同学们学习，博采众长、补己之短，不断的完善自己。

最后，我想说：如果我们不相信平凡，那么就用行动来证明自己；如果我们是金子，那么总会有发光的一天！

这学期，我很荣幸参加党校培训，进一步学习有关党的理论和共产主义思想，通过认真听经验、知识丰富的老党员教授们的生动而深刻的讲课，我感触颇多收益良多。我学到了很多以前没有接触到的知识，也理清了一些原来自己对党认识中的误区。他们的精彩讲解，常常赢得阵阵掌声，不仅给我留下了深刻的印象，也使我对党的性质-、纲领、任务和宗旨都有了进一步的认识。思想觉悟也得到进一步的提高。我更加深刻得认识了党，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标——永远跟党走，并且增加了我加入中国共产党，成为其中一员的决心。总的来说，在这段集中学习的日子里，我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面更深层次的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。我懂得要入党就要端正自己的入党动机，只有知道了自己为什么要入党，才能有忠心于共产党，服务于人民。我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性和纯洁性。“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。

我认识到以前对党的性质、宗旨、指导思想的学习和认识是停留在表面的学习，知其然不知其所以然。通过系统的学习，使我明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。共产党人把实现共产主义作为自己的最终目标，是建立在对社会发展规律的科学认识的基础上的。马克思主义认为，人类社会是按照生产关系一定要适合生产力发展水平的客观规律由低级向高级向前发展的，社会主义社会是共产主义社会的初级阶段，它必将继续向前发展，最终进入到共产主义社会，中国共产党在这种崇高理想和目标指引下，团结和领导全国人民，为把我国建设成为富强 民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗，为实现党的最终目标创造条件。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。我明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观。

这次学习对于我来讲是一次灵魂的洗礼，现在我认识到入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评和自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，学到如何做人，如何做一名党员，让自己慢慢的成熟，在实践行动中实践我所知道的和我要知道的，并严格要求自己的一言一行，争取早日加入我们的中国共产党并且成为起优秀的一员，用党的思想来武装自己，深刻理解里面的精髓，用于指导我的行动。要从一名普通的大学生成为一名合格的党员，要有很长的路要走。首先，要不断 地学习丰富自己的理论知识，提高自己的理论水平。党课的学习短暂而又有限，自己只是掌握了一些党的基本理论知识。理论水平还远远达不到党员的标准。俗话说：“思想是行动的先导。”目光短浅，思想陈旧，工作就难以打开局面。共产党员是用马克思列宁主义，毛泽东思想和建设有中国特色的社会主义理论武装起来的工人阶级先锋战士，应剔除保守思想，更新陈旧观念，最善于接受新鲜事物，最富与革新和创造，所以现阶段要坚定共产主义信念，克己奉公。用马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论以及三个代表重要思想武装头脑，积极参加党的活动，认真接受党组织的培训。自己的理论水平高了，才能更加坚定地拥护党的政策。才能坚定不移的跟党走！我觉得，对于一个以全心全意为人民服务为宗旨的共产党，作为党员就应该多干实事、少说空话、深入实际、全心全意、勤俭办事、一事当前，要多为人民作想、从大局作眼。对于这样的宗旨，作为积极向党靠拢的先进分子，就应该从小事做起，从身边做起。在学习生活中，尽量多与每个同学接触、交流，努力搞好同学关系！作为一名普通的学生，一名入党的积极分子，应努力做到先在思想上、行动上入党，然后争取组织上入党。因此，第一要务使更坚定党的信念和对党的追求。通过对党史和对党实行的政策的了解，认识到党的伟大，自觉在党的旗帜下确定自己各阶段目标。在党课学习，讲究与时俱进，把党的思想落实到学习中；讲究与-时俱进，把党的思想落实到工作中，踏踏实实在党的领导下获得进步。

我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里 克勤克俭，严格要求。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。身为一个中国人，我同样热爱自己的祖国，希望为同胞的安居乐业尽自己的一份力量，这是我志愿加入中国共产党最朴素的动机。参加党校培训后，我深刻认识到党是一个先进的集体，为我们提供了为人民服务的大舞台，并且指引和教导我们走上共产主义的道路，我将选择这条道路并为之奋斗终身。

一、经常对照党员标准找差距。务求在思想上和行动上努力达到党员标准。对于在校大学生来说：应当使自己成为“德、智、体、美”全面发展的，具有共产主义觉悟的全面建设小康社会的接班人。单是“能人”或“三好学生”是片面的，党组织要通过现实表现考察其政治品质、思想觉悟，对党的方针、政策的一贯态度以及群众评价。

二、主动靠拢党组织，接受党的培养、教育、考察。具体的做法是：主动、经常地向党组织汇报自己的情况，经常和党员（老师或同学）——联系人联系沟通，以便党组织有针对性地进行帮助。同时要积极参加党的活动，加深对党的认识（如参加学习党章、听党课、列席讨论发展对象、入党的党员大会、预备党员的宣誓大会、党的生日纪念大会、党组织和党员的经验交流大会及表彰会等等）。这一年中，作为积极分子，需要及时主动地找你的入党培养联系人进行谈话，提交思想汇报，不断地进行党的理论学习和进行实践锻炼，关注国际国内大事和党的路线方针政策，把工作做好，把学习搞好，积极服务同学、帮助同学，在同学之中发挥好先锋模范作用，让自己的理论水平和在各方面的行为表现都再上新台阶。要不断地对照党章中对于一个共产党员的标准来严格要求自己，发扬优点，改进缺点，弥补不足。入党积极分子经过一年以上培养教育后，党支部在听取培养联系人和党内外群众意见的基础上，经支委会讨论同意，提交支部大会讨论通过是否可列为发展对象，报上级党组织。

三、加强自我修养，做到自我完善。争取入党的过程其实就是一个不断自我修养、自我完善的实践过程。根据党章的规定和新时期的特点，要求入党的大学生应注意从思想、品格、情操、作风、能力等几个方面加强修养，并自我完善。

第二篇：2015课前十分钟演讲稿

2015课前十分钟演讲稿

第1篇：课前十分钟演讲稿范文

2015年，香港大学拒收11名省高考状元，引起全国一片哗然，但却给我们一个深刻的警示：当今社会更注重能力，而非分数。然而“高分低能、高分低德”的现象仍非常普遍。而作为教育孩子的学校和教师必须从观念上转变，从实际行动中落实，切切实实地开展形式多样、内容健康的活动，把学生吸引到有益于身心健康的活动中来，让他们在接触社会，接触自然的活动中，开阔视野，增长才干，提高综合能力，让“高分低能、高分低德”的悲剧不再重演。

我作为生物专业的教师，利用丰富的蝴蝶资源，开展蝴蝶科教活动，十几年来积累的经验使我深刻体会到一个教师有责任有义务去开发挖掘每一个学生身上的闪光之处。就拿下面一个小故事来说吧：

我曾经遇见过这样的一个学生，他叫张文强，生性调皮的他会变花样地抓一些小虫吓唬女同学，或者与男孩子打架，经常被班主任叫到办公室训话，老师们都认为他是一匹难驾驭的“野马”。那年我在学校开设了蝴蝶兴趣小组，报名的学生中就有他，同事们劝我不要收他，我笑笑说先试试吧，第一节课他当然很不老实，把一女孩子辫子上的蝴蝶结拉下来，搞的女孩子哭了半天，我把他调到了第一排，但当我讲到蝴蝶的趣闻时，我发现他抬者头一动也不动地听着直到下课，课后我把他留了下来，他本能地低着头以为又要挨k了，我让他抬起头并表扬了他，他困惑地看着我，心想：怎么没批评他，反而表扬他听课认真。我揣摩着他心理活动，问到：想不想放假跟陶老师采蝴蝶去，他使劲地点着头，我抓住机会和他约法三章，以后每次上活动课，我经常请他作我的小帮手，帮我分发器材、塑封作品等，他都表现的非常棒，我也及时给予鼓励。活动中我发现他动手能力很强，对作品的理解力也独特，我以这为突破口，引导他尝试创作蝴蝶工艺制作，工夫不负有心人，1997年6月，张文强同学参加上海市动物艺术节“动物工艺、摄影、美术”作品展览评选，在全市上千幅学生选送的作品中，他所制作的“蝴蝶工艺装饰盘”获市个人二等奖。这可是他读书到现在的第一次获奖，那兴奋性可想而知。打那以后，小强像脱胎换骨似的，以前的恶作剧减少了，课堂上经常能看到开动脑筋、积极举手的他，下课后在实验室静静做标本的身影。

从小强的故事中我们可以知道通过有效地培养——动眼、动手、动脑等一系列活动，提高学生的综合素质。使我们的学生走出校门，走进社会，拥有自信和能力；而不是一个“高分低能、高分低德”的只会“死读书、读死书、书读死”的“书呆子”。

17世纪捷克教育家夸美纽斯曾提出“人”是一个完整的人，必须受到完整的教育，而21世纪的今天教育的使命更要求我们要帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。放弃对他们的能力培养来换取所谓的成绩分数，成为高分低能的学生，这样的教育方式，或许是孩子成长的悲剧，更是我们国家建设和发展的障碍。在素质教育中，应该使受教育者身心和谐发展。第2篇：

上课了，同学们提着书包纷纷走到自己的座位，准备听老师讲课。

教室一片吵闹，咦？怎们觉得好像少了点什么。哦，原来是杨老师洪亮的声音。可是今天，杨老师对这次情况不闻不问，还拿着一本书，放在讲台上，坐了下去，还翘起了二郎腿。左顾右盼，看一下同学们的表现。

只见同学们在各自玩各自的。有的在耍笔，有的在打闹，有的在聊天，还有的在发呆。我又看了一下杨老师，杨老师还是坐在讲台上，一声不吭。忽然，我发觉老师的神情有点不对劲，就提醒一下说话的同学，叫他们安静。有些同学不但不听劝告，反而更大声了，杨老师还是在哪里左顾右盼，当她看到蔡思颖同学正在端端正正地坐在座位上时，杨老师不由自主的竖起大拇指，仿佛在说：思颖，真棒！表扬完蔡思颖同学后。杨老师说：“写作文！”杨老师突如其来的一句话让我们顿时鸦雀无声，张昊天不解的问：“写什么作文啊？”我们还在纳闷着。后来，杨老师给我们讲了一些方法和道理，我们明白了一些道理。

这节课真让我受益匪浅啊！第3篇：

地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。地沟油可分为三类：

一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；

二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油； 三是用于油炸食品的油使用次数超过规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

执法人员检查时，使用食用油酸败快速检测试纸，对比所检测油的过氧化值、酸价是否超标，一旦超标就能确定是问题油。垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体富营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反应，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—黄曲霉素的毒性，根据医学研究称是砒霜的100倍。地沟油是长年累月积存在下水道里的生活用油的残留。现在很多黑心商贩去利益+黑心=地沟油饭店等大量使用食用油的地方，从他们的地沟里掏出人家冲到下水道里的油污，然后直接进行再利用。由于混合后的地沟油与一般的散装食用油从色泽、味道上都没有明显的区别，容易被不法分子充当食用油用于食品加工。据实验测定，“地沟油”的酸败指标远远超出国家规定，长期摄入，人们将出现体重减轻和发育障碍，易患腹泻和肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。此外，地沟油受污染产生的黄曲霉毒性不仅易使人发生肝癌，在其他部位也可以发生肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变。在多数城市，人们经常会看到这样的一幕：一位农夫模样的人骑着一辆满载泔水的小货车，在街头慢慢前行，一路淋漓不尽的泔水和一股股不断散发出的馊臭味，令路上的行人掩鼻避之。而这些令人作呕的垃圾1小时以前或许还堆严防地沟油流入餐饮服务环节积在的某个餐馆里。这位农夫每天晚饭后都会骑车赶到这里，然后将泔水集中运走。在这些餐馆厨房里，掀开废水井盖，就会看到里面漂浮着一些粘稠的褐色东西，那是清洗碗碟后的油脂、洗洁精和饭渣混合物。人们称这些废油脂为“地沟油”。而这位农夫来此的目的就是收集这些废弃油脂。他用大勺一点点地把地沟油掏出来，再混入装泔水的黑铁桶里运走。据北京市环保局的一位负责人介绍，仅北京市就大概有宾馆、饭店和食堂近5万家，每天产生的1600多吨泔水和120多吨的地沟油中，有50%会被私人捞走。每到晚饭时间，大部分的餐馆饭店门前就会停着这样的泔水车。这些泔水会被运到郊区某处民居，泔水和地沟油被混在一个大锅里，锅底下是熊熊燃烧的火苗，农夫用大勺将飘浮在上面的油脂一点点刮出来，倒进旁边的另一个容器里。他们提炼出来的油会有人专门来收购，进行加工处理后再转手卖出去。据知情人介绍，仅在北京地区，像这种“炼油”的农户有上千家。在调研的过程中，何东与他的学生们了解到，从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元人民币左右。利益驱动是地沟油长期存在的主要原因之一。掏地沟油的人看似不起眼，实际上平均掏一桶油就能挣上七八十元。一个人通常每天能掏4桶，回收提炼之后，就算只按食用油市场价格的一半出售，每月也能赚1万多元，相当于高级白领的收入。有人告诉学生们，在这一行，就是打杂的小工，每月也有2500元工资。

于是，掏地沟油就成了暴利行业。有人垄断了某些餐馆的餐厨垃圾，每天派专人收购。一座城市通常会被划分为好几片势力范围。何东平的学生、调查小组组长江山说，但凡有餐饮业的地方就有回收地沟油的。反过来，因为价格低廉，这些地沟油最终又回流到餐饮业，从街边小铺到五星级饭店，无一得免。医学研究成果显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。而地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，其毒性是砒霜的100倍。第4篇：

世纪学校特别注重对学生的个性化培养，创造一切机会把学生推向成长的快车道，从学习习惯、生活习惯、到文明礼仪与交往、口才表达等各个方面，促进学生全面素养的提高。

为了给每一位学生搭建一个展示自我的平台，为了让每一个学生敢于当众讲话、能讲清楚条理的话，小学部充分利用每天上午第一节课前十分钟的时间，让学生自己尽情登台演讲。

为保证演讲效果，结合学生的思想动态及学校活动，以年级为单位每周确定一个演讲主题，如：感恩、环保、节俭、责任、合作、理想、读书等等。提前一周布置演讲内容，让学生自己搜集资料，写好演讲稿。届时由班长组织，点名让同学们轮流上台。对于落落大方，口语流畅，表达准确的同学，除给予及时表扬外，在一个月结束时，颁发喜报，与家长共享孩子成长的喜悦。

活动开展以来，学生们的综合素养有了一个大的提升。既锻炼了他们搜集信息、处理信息的能力，培养了他们的写作兴趣，又练就了卓越的表达才能，在说说讲讲的过程中，孩子的心灵得到了净化，可谓一举多得 第5篇：

在勇气问题上，人人都有极限。从来就没有胆大包天的英雄好汉。我想，可以说，纳尔逊和所有那些被大量宣传的勇士，一生中都有勇气达到极限的时候。

我就多次发现自己的勇气到了极限。有时是意料之中的——经常是出乎意料的。我认识一个人.此君不怕与响尾蛇同寝，可你无法让他与保安剃刀共眠。

我从来就没有勇气在狭长房间的中央发表讲话。我得站在房间的一头，面对全体听众。如果我试图站在房间中央讲话，我就会不断地转身，这样，就不断有部分听众在我背后。你们永远不能让自己背后有听众;你们永远闹不清他们要干什么。我得坐下了。

第三篇：课前十分钟

我的课前十分钟

整体总结：

对于“课前十分钟”的开展到现在来说还是良好的。演讲者都有在演讲之前做好准备，没一次都很成功的完成演讲；对于材料都是由演讲者自己找，然后经负责人审核后才确定演讲内容。演讲者表现积极，都很珍惜他们自己的每次机会，并有些配合ppt完成演讲。听众都很认真把握这些机会了解更多的课外知识，表现积极，配合演讲者。总体来说是挺好的，不过有些时候演讲者的声音过于小影响到演讲，有些同学听的不是很认真。希望在今后得到更好的改进，做的更好。

同学们听讲的状况

第一次演讲：

演讲主题：对2010年上海世博会的憧憬

活动单位：电子信息工程系10级电信3班

活动时间：2010.10.18

活动地点：信息与系统实验室

实到人数：32人

活动内容：

演讲人向同学们回忆几年前日本爱知县世博会的成功举办，并对2010年上海世博会的盛况发表自己的感慨，因为世博会是中国向世界呈现历史文明与当今富强的窗口，所以作为中国人，我们有义务有责任为世博会的举办付出自己的一份力，演讲人也为此提出几点建议，希望本次的世博会呈现出空前盛世！

活动效果：

此次活动让同学们更加了解到了世博会的举办意义，让大家明白了“天下亲和，人人有责”，我们要为上海世博会付出自己微薄的责任。

第二次演讲

演讲主题：福州美食文化

活动单位：电子信息工程系10级电信3班

活动时间：2010.10.25

活动地点：信息与系统实验室

实到人数：32人

活动内容：

因为我们现在就读于福州的大学，所以了解福州当地的美食文化也是很重要的。本次演讲人就向同学们介绍了福州的十二种最著名的美食以及有关该种美食的历史文化，有荔枝肉、芋饼、丸子等等。让人听得都有种迫不及待想品尝的感觉。福州作为福建省省会，有着丰富的历史文化，当然这的美食也是不简单，每样美食都有独特的来历，了解美食的同时也能了解到福州的历史，这次活动真是一举两得。活动效果：

该活动能是同学们了解到更多身边的点点滴滴的，吃饭时不仅是品尝饭菜的滋味，还要了解饭菜的来历和历史典故，这能丰富大家的课外知识和学习生活。

第三次演讲：

演讲主题：大学生活之学习

活动单位：电子信息工程系10级电信3班

活动时间：2010.11.01

活动地点：信息与系统实验室

实到人数：32人

活动内容：

演讲者讲述了大学生活的常见问题和解决问题的方法，特别是作为电信系学生所必须具备的常识，怎样提高学习效率。还讲了大学生该怎样利用课内课外的时间了解更多的专业知识，比如可以上网查阅，去图书管等等，我们还要充分利用身边的资源提高学习成绩。

活动效果：

该活动使同学们更好的认识到该怎样度过大学生活，了解更多的关于电信系的基本常识。丰富大家的课余时间

第四次演讲：

演讲主题：福州概况

活动单位：电子信息工程系10级电信3班

活动时间：2010.11.08

活动地点：信息与系统实验室

实到人数：32人

活动内容：

演讲人介绍了福州的概况，包括福州的地理位置，福州与台湾隔海相望是海西建设的重点地区，福州还拥有经济特区厦门；福州的名胜古迹，有武夷山、鼓山、三坊七巷等；福州的特产，橄榄等；以及福州的精神。让大家对福州有了总体的一种印象。

活动效果：

能积极地带动同学们的学习，了解更多有关课外的知识。

第五次演讲：

演讲主题：鼓山风景区简介

活动单位：电子信息工程系10级电信3班

活动时间：2010.11.15

活动地点：信息与系统实验室

实到人数：32人

活动内容：

演讲人介绍了鼓山风景区的一些内容，包括了鼓山的海拔，沿路的壁画、名人的题字以及山上的寺庙等。

活动效果：

让同学们更了解福州的旅游景点以及这些景点的历史。

第六次演讲;

演讲主题：漳州风貌

活动单位：电子信息工程系10级电信3班

活动时间：2010.11.25

活动地点：文科楼307

实到人数：32人

活动内容：

演讲者介绍了漳州的一些名胜古迹，以及这些地方的具体历史，如铜城有风动石、将军井、帝王庙等，还有滨海的火山地质公园，本次的演讲加上ppt的效果，能使同学们更清晰的看到每处风景区的风貌。使大家感受到漳州的独特魅力！

活动效果;

首次使用了ppt与讲稿的配合，是同学们听的更认真，更投入。使用ppt达到了一个很好的效果。

对于“我的课前十分钟”活动的感想：

“课前十分钟”是培养同学的表达能力的一项活动，通过此项活动不仅让其他人认识你，还能向大家分享介绍自己的知识或心得。同时让大家更好的了解到更多的课外知识。提高同学们学习的积极性。让同学们更好的利用到每一分钟。

第四篇：课前十分钟

“课前十分钟演讲”

活 动 策 划 书

主办单位：马克思主义学院承办单位：演讲与口才协会学生社团联合会

课前十分钟演讲活动策划书

一、活动主题：

课前十分钟演讲

二、活动目的：

作为一名师范生，未来的人民教师，不仅要有优良的师德、广博的知识，而且要有良好的口语表的能力，教师口语表的能力的强弱，直接关系到教育、教学的优劣。因此，我院为了提高学生的口语表的能力，提高教育教学质量，我院积极响应校团委号召，培养同学们说话言之有物、言之有序、言之有理、言之有情的能力，锻炼自身的师范技能，开展了课前十分钟演讲活动。

三、活动意义：

1、课前十分钟演讲活动为同学们提供展现自我的舞台，锻炼同学们的自我表的能力，培养同学们的自信心；

2、在演讲的准备过程中需要收集大量的资料，能够增强同学们对资料的整理和处理能力，同时加大了同学们的阅读面，丰富了知识；

3、通过在台上演讲，锻炼胆量，有利于将来同学们在各种场合从容镇定，敢于发言，展现自己；

4、通过同学们的点评，可以了解自己需要改进和有待提高的地方，有益于自身发展；

5、有助于注重并改善自己的仪表仪态；

6、有效杜绝迟到现象。

四、活动组织机构：

马克思主义学院学生社团联合会

五、活动对象：

马克思主义学院13、14级全体同学

六、活动时间：

每周一至周五第一大节、第三大节课的课前十分钟（每周一至周五7:50~8:00；13:20~13:30）

七、活动地点：

文科楼（教室不固定，以课表上该节课的教室为准）

八、活动形式：

13级同学采用说课、授课、板书形式 14级同学采用演讲、朗诵形式

九、活动流程：

1、按学生学号顺序依次安排同学演讲，13级每次一人，14级每次两人，由当天演讲的同学通知第二天演讲的同学（一方出错实行连坐处罚）；

2、演讲内容：13级同学自选初高中任意课程章节，对其内容进行讲解，14级同学暂定介绍自己的家乡；

3、成立监督小组，由社联主席担任组长，社联其他各成员担任组员，演讲与口才协会会长主要负责各项事宜。监督小组成员与演讲协会会长轮流对13、14级学生演讲活动进行监督并评分；

4、除监督小组成员对演讲进行评分外，每次演讲会选出另一班级的五名同学进行评分，并根据总分评出该班前三名和后三名，对前三名同学进行相应的加分及奖励，对后三名同学进行相应扣分或惩罚；

5、学生演讲之前可对演讲与口才协会会长或监督小组提出问题及需求，以便学生的演讲顺利进行。

十、活动要求：

1、班级每位同学要积极参加，同学参加演讲情况与同学评价结合,没有正当理由不参加者，每缺一次,与其相应的通知者在德育素质分中各扣一分；

2、要求每位同学评完分之后都要写出一条对该同学的评价，优缺点均可；

3、要求内容主题鲜明、深刻，活泼、生动，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感；

4、要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当；

5、要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现蓬勃的精神风貌；上下场致意，答谢；

6、精彩有力，使人在美的享受中受到深刻教育要求内容主题鲜明、深刻，具有鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。

十一、活动反馈

我们会适时通过口头调查、班级查访等形式，及时了解同学们对本次活动的看法，并进行调整、改进，以便彻底贯彻学校方针，丰富班级文化，达到活动目的，从真正的意义上让同学们得到锻炼。

学生社团联合会

活动策划部 2014年9月11日

第五篇：课前十分钟演讲

课前十分钟演讲总结

在张校长第一次和老师们见面的会议上，即和七年级教师的见面会场，张校长提到了进行课前演讲的设想，我回忆起了当年在师专参加演讲的许多经历，深知交流沟通的第一途径乃是语言，口语交流更是重要。在学校科研项目推广会上，张校长又一次倡导课前十分钟演讲，我在迟疑之后，主动承担了本项工作。

在第一学期，同学们的演讲从时间上来讲，主要是利用早读的后十分钟，午唱的时间，每天两次，每人2——3分钟，除了升旗占时以外，各班大致进行了四轮演讲，主题如下：

第一轮：行为与习惯。以扬正气，树新风，使学生尽快适应新环境，建立新集体，跟上初中的学习节奏，为引桥工程略尽薄力。

第二轮：爱国主义教育。紧跟精神文明建设月到来的是国庆节，爱国主义，理想主义教育可以帮助学生树立志存高远的信念，对塑造他们的世界观，人生观有重大意义。

第三轮：文明与品味。针对学生乱扔乱丢，破坏公物，不爱护集体等陋习，让学生充分自省自律，互相校正，男孩努力作绅士，女孩努力成淑女，体验与不文明习惯告别的快乐，起到了良好的效果！操场上的球场隔栏，防护网，学生们不再拼命摇晃；乒乓球台也不再是个别学生的演武场„„如果说定位的话，我觉得初一学生的许多恶习并非恶意，而是调皮捣蛋，不思后果，自制力差！让他们自我成长很重要，但教师的悉心关注，言传身教更不可少！演讲宣传在一定程度上起到了这种扬正气抑恶习的效果！

第四轮：阅读与成长。阅读是最好的学习，学生阅读兴趣的培养，阅读习惯的养成，学习方法、经验与技巧的交流，是完善学习方法，提高学习能力的重要途径。

第二学期，学校里的八年级也开展了课前演讲活动，主题自定。教室课前经常可以听到掌声雷动，比七年级学生更富激情和动力，脱稿即兴的演讲比例更高。我有列席七年级班级演讲的习惯，但八年级主要是和班主任教师有所交流，他们的自由要求比较强烈，更多的是希望办出本班特色。七年级四月份的演讲主题是“学习习惯大家谈”。学校配发给教师们的两本《学习习惯的100个细节》，不少班级做为参考书目进行讲读。在期中考试总结会上，让个别成绩优秀的学生就学习经验进行了一次集体交流，相信同学们在这些交流中应该有不少感悟。五月份的演讲主题是“我的小组，我的家”，以学校的课堂改革为依托，助力小组建设，鼓励同学们发扬集体主义精神，比学赶帮超的精神，为深入课堂改革做出铺垫。

本学年的演讲活动，班主任老师起到了最主要的组织作用，其中的语文老师更是功不可没，他们对学生的稿件质量起到了经常性的指导作用，他们一般都代班主任，在安排演讲顺序，鼓动学生提高积极性，评选各班演讲精英等方面都起到了不可替代的作用。由学生持稿演讲，到参照稿件，到熟记脱稿演讲，每个班里总有几个优秀的演讲者，在班里起到模范带头作用，比如，刘子明、高志强、杨莹莹、李万隆、孙凌晨、刘静等同学在本班乃至年级当中脱颖而出，成为演讲的佼佼者。

关于本活动的日常推动措施有下面几项：

一、纳入年级检查工作范畴，各班在在规定时段是否进行例行演讲成为班务评比的一项重要内容。在年级组开会时，王校长也经常将演讲状况进行及时的总结点评，鼓励大家多动脑子，调动同学们的积极性，将本项工作作为常务进行料理。

二、班主任亲自到场督导讲评，倘若班主任不能亲自到场的，往往有优秀的学生组织者，组织学生上台下台，或者让同学们做出简短评价。常雪萍老师让同学们将评价意见用即时贴粘一张纸上，统一留存。史中山老师虽然教的是体育，但演讲时间却成为师生交流的一个重要平台，欣赏的评判，善意的提醒，让彼此的沟通和理解成为理工大附中又一迷人的教育风景。一班的李战民，四班的孙凌晨、五班的李奇奇、八班的刘静同学都成为优秀的学生组织者。+

三、学校相关领导和学生的自检紧密结合，王校长、李主任等年级分管领导在巡回检查过程中无疑有很大促进作用。

四、各班一般都将演讲稿由班级组织者统一留存，归置档案，由班主任统一保管，学期结束交德育处保管。学生们在了解了自己的演讲稿将被保存之后，也有很大积极主动性。

本学年在演讲进行一段时间后，统一组织了两次七年级内部的巡回演讲，由各班抽出一名学生到其它班进行演讲，同时进行，8天时间包括本班刚好完成一轮；八年级和七年级先后进行了一次演讲比赛，通过评奖激励，同学们更加领略到了演讲的魅力，很大程度上推动了各班同学们的演讲积极性。

期末考试即将来临，如何服务学校的第一要务——教学工作，是最后一段时间的侧重所想。七班、八班在晨读时间有让学生上堂背诵、陈述当天学习内容的惯例，或者外语课文，中外名篇，或者知识框架概览构建，暂定向其它各班提出借鉴。许多时候，相信我们的学生，就像相信我们的教师一样，会有不少的创造力。

关于下学年的构想：八年级将进一步巩固本学年的成果，（一）抽出一些机会让学生针对学业上的某个问题给同学们讲解历练；

（二）个人的才艺展示；

（三）班级内务、校园万象杂谈

（四）注重培优，打造演讲精英。七年级将在本学期基础上进一步创新发展。

通过演讲活动，给同学们提供了更多的登台展示自我的机会，提高了同学们的心理素质，语言表达能力，思维的敏捷性，甚至态势语也有了很大进步，演讲稿的组织书写客观上也提高了同学们的作文能力。要想讲得有内容，有激情，赢得同学们的一片掌声，并不是一件容易的事！台上三分钟的展示，需要台下甚至是几个三十分钟的准备。作为学校的特色活动，本活动也只有在坚持做下去的过程中，才能得到进一步完善。相信我校的这项活动会越做越精彩，为我校综合办学水平的提高做出一份贡献。