第一篇：中学生的心理讲座演讲稿（共）
中学生的心理讲座演讲稿
各位同学,大家下午好!很荣幸有这样的机会能和你们在一起交流!
有时候我非常羡慕你们,青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词,你们的世界是那么的辽阔,那么的无忧无虑;有时候,我又很同情你们,世界的博大,交往的信息化,使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁!
从小学升入初中以后,多数同学都会感到不适应(只是程度不同而已),由于自身生理、心理上的明显变化,由于客观环境的改变,由于主观条件不适应客观环境,接踵而来的问题往往会令你们困惑不解,应接不暇。在适应这个环境的过程中,心理健康是至关重要的因素,而人际关系又是衡量心理是否健康的重要标准之一。在人生旅途中,谁不希望既有健康的身体,又有健康的心理呢?
很多时候你们的烦恼来自成绩,你们的生活充斥着分数,使你们喘不过气来,你们常呼吁:理解万岁!希望老师、家长多留些空间给你们去自由的飞翔。然而往往这样的自由你们得不到,于是你们埋怨、你们叛逆……但其实,哪个家长不愿自己的孩子好?哪个老师不希望自己的学生成材呢?由于在大人那里得不到理解,得不到所谓的自由,于是,你们更渴望得到同学的友谊与支持。然而,要得到一份真正的友谊是多么的不易,在诸多的交流与碰撞中,你和同样属于叛逆期的同学们,就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办?看来我们很有必要来探讨一下怎样与父母、与老师、与同学相处!
前不久,我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查,看看班上有多少同学在上网,结果非常可惜,没有找到没有上过网的,上过N次的还大有人在。你们上网干什么?无非是聊天和打游戏,有的出于好奇甚至再看看什么不良的东西!上网怎么会这么吸引你们?它到底有什么魅力?网络是虚拟的,正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重,所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉,渐渐的迷恋上了网络,但网络就象是慢性毒药,很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵,而且,会使你们渐渐脱离这个现实世界,脱离与同学、家长、老师的相处,这太可怕了,同学们,要知道你们是生活在现实中的啊!反过来说,如果我们能找到一条与身边的人友好相处,真心交流的方法,那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制,从而成为一个有个性,出色的中学生!
一、当 路 谁 相 假?知 音 世 所 惜
荀子说:“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的,见得最多的就是我们周围的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。与同学交往贵在真诚,以心灵换得心灵!初中三年是人生的转择期,同时,这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期,友谊对于你们来说更是不加瑕疵。所以首先,打开你的心门,主动的与同学去交流,不带任何的功利与怀疑,只有真心的交流才能换得真正的友谊!
有些同学比较内向,与陌生人说话就会脸红,更加不敢主动与人交流。其实,不要害怕,自信是你首先要做到的,在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己!采用一些心理暗示的方法,多说几遍:我能行!你就一定能行,不要把自己封闭起来,先试试与同桌、同组交流,再扩散开去,多参加些集体的活动,即使失败也无所谓,要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。
有的同学说,我每次都是真心对朋友,可是他却好象满不在乎,有时还会做些伤害自己的事,比如,出去玩不约上自己,和别人一起数落自己的不是,等等!其实,与人交流贵在问心无愧,上课的时候说过,你希望别人怎么对你,你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况,不要沮丧,先看看自己做的好不好,是不是问心无愧了,然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为,如果是真正的朋友他一定会为你着想,并改正,当然这时要懂得说话的技巧,不要一上来就说:“我觉得你……很不对,应该……”这样会伤害朋友的自尊心,要委婉的温和的,最好面带微笑用商量的语气说,比如:“上次你……我觉得如果……可能更好,你觉得呢?”同时,是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误,互相提点才是真正的朋友。另一方面,如果他对于你说的根本不在乎,或者根本没把你当朋友,那么这就不是你的错了,有何必为此伤心呢?每个人都有选择朋友的权利,只要让自己做好,就什么都不要在乎了!
另外,我们在班上总能发现有这样的同学,他们上课时喜欢接老师的下嘴,时不时还发出些怪声音,下了课还偏要去同学面前捣蛋,为什么?还有的,一天一套衣服,更有甚者半天一套,怎么会这样?对了,无非是想让同学注意到他,让老师知道有这么个人存在。而这些同学大多是平时成绩和表现不怎么好的,大家从小到大有这么一个习惯就是要和成绩好的同学玩,不和成绩差的同学在一起,免得近墨者黑了。这样,在正常的情况下得不到友谊的他们就想采取哗众取宠的方式来得到大家的关注,其实这毫无必要。为什么不从改正自己的缺点做起呢?要知道哗众取宠只能得到同学一时的注意,或者只是一笑,而不能得到真正的友谊,要得到别人真正的尊重就要多检讨自己,把坏习惯改了,在学习上多下苦工夫,当一个人真正值得别人去尊重时,他才可能得到大家的发自内心的善意的关注。
再者,现在的你们正处于青春期,而这个时期与异性的交往又成了非常敏感的话题!你们的自我意识开始增强,常想“我长得潇洒(漂亮)吗?”“我聪明吗?”等,经常对着镜子“孤芳自赏”,并十分留意周围人的眼光、态度及对自己的评价,希望引起别人特别是异性的注意,因此在这个时候就特别注重梳妆打扮以及一言一行。
在与异性交往时,你们一方面表现出不安、羞涩和表面上的反感,另一方面又内心里关心、向往甚至爱幕异性,渴望与异性接近,喜欢悄悄议论异性。这是青春期少男少女的普遍现象。其实正常的异性交往是有利于我们的身心健康的,男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面:首先,智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响,就可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动水平和学习效率。
第二篇：中学生的心理讲座演讲稿
…是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我又很同情你们，世界的博大，交往的信息化，使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁！从小学升入初中以后，多数同学都会感到不…
各位同学，大家下午好！很荣幸有这样的机会能和你们在一起交流！
有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我又很同情你们，世界的博大，交往的信息化，使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁！
从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明显变化，由于客观环境的改变，由于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这个环境的过程中，心理健康是至关重要的因素，而人际关系又是衡量心理是否健康的重要标准之一。在人生旅途中，谁不希望既有健康的身体，又有健康的心理呢？很多时候你们的烦恼成绩，你们的生活充斥着分数，使你们喘不过气来，你们常呼吁：理解万岁！希望老师、家长多留些空间给你们去自由的飞翔。然而往往这样的自由你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望自己的学生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自由，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们很有必要来探讨一下怎样与父母、与老师、与同学相处！前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过N次的还大有人在。你们上网干什么？无非是聊天和打游戏，有的出于好奇甚至再看看什么不良的东西！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！
一、当路谁相假？知音世所惜荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。与同学交往贵在真诚，以心灵换得心灵！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！有些同学比较内向，与陌生人说话就会脸红，更加不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多说几遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。
另一方面，如果他对于你说的根本不在乎，或者根本没把你当朋友，那么这就不是你的错了，有何必为此伤心呢？每个人都有选择朋友的权利，只要让自己做好，就什么都不要在乎了！另外，我们在班上总能发现有这样的同学，他们上课时喜欢接老师的下嘴，时不时还发出些怪声音，下了课还偏要去同学面前捣蛋，为什么？还有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么会这样？对了，无非是想让同学注意到他，让老师知道有这么个人存在。而这些同学大多是平时成绩和表现不怎么好的，大家从小到大有这么一个习惯就是要和成绩好的同学玩，不和成绩差的同学在一起，免得近墨者黑了。这样，在正常的情况下得不到友谊的他们就想采取哗众取宠的方式来得到大家的关注，其实
第三篇：中学生法制讲座演讲稿
法制讲座演讲稿
同学们：为配合学校“法制宣传周”活动的展开，学校政教处安排我来给大家做一个“知法、守法、健康成长”为主题的法制讲座。我觉得这个讲座很有必要，也很有紧迫性，因为我们现实中已经发生了个别同学由于对于法律的无知，或者说是对法律的误解而走上了违法犯罪的案例。
为了杜绝这种的事件再次发生，我们今天的讲座主要从以下四个方面给大家讲一些非常实用的相关法律知识。（请大家看我们的投影）
首先是学习法律知识的意义，也就是法律的价值，学习它对我们有什么用；第二，我们要讲解的我们的年龄在法律上的效力，也就是说我们的法律，特别是《刑法》根据人的不同年龄，规定了什么样不同的法律效力。我们同学们都是未成年人，对这一点我们尤其应该准确的掌握；第三，我们要学习的是违法与犯罪的区别和联系，也就是什么是违法，什么是犯罪。同时，我们还要对几种常见的犯罪给予讲解，包括抢劫、敲诈勒索、故意伤害等。第四，也是我们本次讲座的一个重点，那就是面对违法犯罪我们如何保护自己。讲完这四个方面之后我们会留一点时间给大家观看一个简短的、很有针对性的视频录像。
一、学习法律的意义。
同学们会说这个还不简单吗，就是学法才能知法，知法才能谈得上守法呀。同学们这样的回答是正确的，但是我们首先还不要讲这个意义。首先学习法律的第一个意义是能够帮助你解决现实中遇到的困难。我给同学们讲这样一个真实的案例，一位80多岁的老奶奶（大家看投影），她到一个大城市去寻找她唯一的亲人，结果到了大城市亲人没找着而身上带的钱花光了，只能乞讨为生，结果乞讨失败饿死在了大城市，这当然是一个很不幸的事情，是一个悲剧，那么我们的法律何为，我们法律能够帮助她吗？我告诉大家我们的法律是可以帮助她的，大家看有这样一部法律叫做《城市生活无着的流浪乞讨人员救助管理办法》。根据这部法律我们在全国各地的大城市都建立了相应的救助管理站，（大家看投影，这是我们宁波的救助管理站）。这部法律的宗旨就是要救助流落在大城市，生活无着落的人，给他们吃的，给他们住的，帮助他们回家。大家想一想，如果这位老太太也知道有这样一部法律，有根据这样一部法律而在全国各大城市建立的“救助管理站”她还会饿死在大城市吗？（不会）。这是学习法律的第一个目的。其次，学习法律的第二个意义是我们可以用法律的武器保护自身的安全。这其中又包含两层意思，一是，我们不能像我们前面讲过的，因为自己对于法律的无知而违法犯罪被法律惩罚，我们现实中恰恰就发生了这样的事情，而且就是在我么宁海的某个学校的一个同学，跟着社会上一个他的所谓哥们去抢劫，结果两个人都被判了刑。这个事情是这样的：我们这个同学平时就喜欢这个社会上的这位哥
们一起玩，这位哥们对他也很大方、很慷慨，经常一起吃喝玩乐的钱都是这位哥们出。而我们的这位哥们呢，他其实也没有一个正当的工作，没有正当的收入来源，很快钱花光了。怎么办，要想办法弄钱啊，于是就想到了抢劫。跟我们这个同学就说，走，我们去弄点钱来花，你跟着我去，不用你动手，有什么事情我一个人扛着。这个时候我们的这个同学开始犹豫了，去还是不去呢，不去吧，这哥们平时对我又这么豪爽、耿直、大方。我不去也太不仗义了吧？去吧，会不会被抓，后果会不会很严重，这个时候他就发生错误了。他想到我只是跟着去，哥们也说了，只是去什么也不让我干，而且有什么事情他一个人扛着。哪怕是被抓住了，应该也没多大的事，最多可能就是批评教育一下吧。最终的结果是他们抢劫也成功了，但是后来也被抓住了。而且两个人都被以共犯的名义判了刑。我们的同学只是跟去了，啥事情也没干。为什么要被判刑呢。我这里就要告诉大家了，那么我们的法律是不是判错了呢？法院没有判错。理由有三个，第一个罪过就是你去了首先你就起到了一个为你的哥们或者说是同伙通风报信的作用，有警察来了你肯定要喊，赶紧跑警察来啦？第二，你去了尽管啥事情也没干，但是你对被害人，也就是被抢劫的这个来说就是一种威胁，他看着你们是一起来的，如果你没去，一个人抢劫他，他还可能反抗，看着你们两个人在场，而且是一伙的，他肯定就没敢反抗了；第三，你去了对于你的哥们，你的这个同伙肯定是一种鼓励，也许他一个人就不敢去抢劫了。所以，有这样三个方面的原因，我们这个同学就跟着这个社会上的哥们一起被判刑了。个别这样的同学由于对法律的误解或者无知而走上犯罪道路，这种事情是我们很不愿意看到的。
另外，学习了法律我们面对违法犯罪，我们就可以知道采取哪一些措施来保护我们的安全了，这是我们最后一部分要讲解的主要内容。
第二，人的年龄在法律上的效力。
我们知道，我们在校中学生，我们的中职学校的学生基本上都是未成年人，那么未成年人如果违法或者犯罪是不是就不用受到惩罚，是不是就不用判刑了。那我们就来看看我们的《刑法》到底是怎么样规定的：
v我国《刑法》规定
v14岁以下： 不负刑事责任
14-16周岁
v犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。
v16周岁以上 :
对所有犯罪行为都应当负刑事责任。
v因不满16周岁不予刑事处罚的，责令他的家长或者监护人加以管教；在必要的时候，也可以由政府收容教养。
我们学完这部分我们就可以知道，并不是说我们的未成年人违法犯罪了就不用承担刑事责任了。我们前面讲过的那个一起去抢劫的案例中，我们的这个同学还有一个误解就是，我还是一个未成年人，我跟着我哥们一起去抢劫即使是犯罪吧我可能也不会被判刑吧？结果他错了。所以我们在座的同学们一定要从这个案例中学到教训，我们说“吃一堑、长一智”。我告诉大家这是很愚蠢的办法。聪明的人应该是从别人的经验当中吸取经验，从别人的教训当中获得教训，而不是要自己去吃一堑，去跳入沟壑、跳入了万丈深渊才吸取教训，那个时候就晚啦。
第三，违法和犯罪的区别与联系。
v1、“违法”是对所有违反法律的行为的统称；
我们讲违法不一定是犯罪，违法比如说包括违反《义务教育法》、《交通管理法规》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、、、等等。
我们随便来看一部法律的规定，我们就看《预防未成年人犯罪法》第十四条未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列不良行为：
（一）旷课、夜不归宿；
（二）携带管制刀具；
（三）打架斗殴、辱骂他人；
（四）强行向他人索要财物；
（五）偷窃、故意毁坏财物；
（六）参与赌博或者变相赌博；
（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；
（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；
（九）其他严重违背社会公德的不良行为。
大家肯定奇怪我们法律中规定的内容怎么跟我们的中学生行为守则、学校的规章制度这么雷同啊？这是因为我们的学校是依法办学，学校的规章制度都是依据法律的规定来制定的，所以才会这样。其实我们的“不良行为”跟违法犯罪有很
密切的联系，不是说我们同学只要有了这其中的一种或者两种“不良行为”一定会走向违法犯罪，而是说我们那些青少年犯罪人员当的百分之八十九十的人都是在校期间存在有不良行为的现象。我们的学校为了帮助这样的同学克服矫正这样的不良行为，有时候对同学们都很严厉甚至给予了部分同学各种处分，但是我们的一些同学还不重视，还无所谓。我告诉大家，其实这些有处分在身上的同学一定要引起重视，不要无所谓，有时候对你的影响会非常大。大家想一想，以后你要去当个兵，或者你不当兵你去参加工作，去一个公司、一个企业、一个单位，人家肯定要考察一下你在学校的表现吧？如果人家看到你的处分记录你想想看人家会要你吗？所以你如果不重视你身上的处分，人家可能也不会重视你；你对处分都无所谓，人家可能也会要不要你都无所谓。那怎么办？我们有处分的同学应该怎么办？你们应该积极的表现，通过一学期、一年、两年的的良好表现争取学校给你们撤销处分。
我们回到这个十四条当中规定的“不良行为”，我们看其中的第二项“携带管制刀具”，管制刀具当然是不允许带到学校来的，不仅是学校不行，你想想你带到商场、车站、机场，甚至大街上你带着把管制刀具逛来逛去会有什么结果，人家早报警了。你这人很危险，是不是啊？肯定违反《治安管理处罚法》。把管制刀具带到学校来因此而发生的意外刑事案件也是很多的，有这么一个案件。一个初中二年级的同学就把一把管制刀具带到学校来了，放在抽屉里面，还拿出来玩玩，他带来的目的其实也不是想要行凶伤害某人，就是好玩，就是觉得刀可以防身，可以怎么吓吓人。但是他因为一点点小小的摩擦就恼羞成怒拿出刀来结果造成了一场凶杀案。我们说在凶案发生前，这把刀就是一把简单的管制刀具，一旦凶案发生，一把刀具就变成了一把凶器，一把凶器就决定了一个家庭两个家庭的悲剧，后果是你想都想想不到的严重。结果这个同学因为故意伤人被判处了重刑毁了一身。
v2、“犯罪”是违法当中最严重的，违反《刑法》的行为，我们称为犯罪。v所以犯罪就一定是违法，我们讲几个主要的常发的罪名，抢劫罪与敲诈勒索罪，还有故意伤害罪。
v抢劫罪与敲诈勒索罪共同点：都是“不劳而获”、都是“犯罪行为” v区别：
v抢劫罪是“当场使用暴力”.v敲诈勒索罪是使用威胁或要挟的方法.v轻微伤----------《治安管理处罚法》治安案件
v轻伤
v重伤《刑法》：犯罪行为-刑事案件
v死亡
那么我们面对这些常发性的犯罪行为，我们应该怎么办，我们应该如何来保护我们的人身安全。这就是我们要讲的第四个方面的内容。
第四，面对违法犯罪我们如何保护自己。
v首先，我们应该保护好自己的人身安全
v其次，正当防卫
v第三，谨慎交友
v最后，远离娱乐场所
这些事今天我们所讲的主要内容，下面的时间呢，我们先来看一个简短的视频录像，这个录像也是非常有针对性，对于我们正确的认识法律有很大的帮助。
(播放《》)
（总结录像内容，谈体会，勉励学生努力学习。）“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，一种命运。”同学们你们正好是处于青少年阶段，人身最美好的阶段。大家想想人一到中年你的这一生基本上就定型，一到老年你这一生就差不多结束了。而你们青少年阶段正是有无限发展前景的阶段，有无所多的可能性等着你们，希望大家一定要珍惜你们自己，重视你们自己的发展，只有你们自己重视自己，别人才会重视你们，只有你们自己珍惜你们自己，你的人生才会更加精彩！谢谢大家。
第四篇：心理讲座
听心理讲座有感
自从进入了大学以后，我们听过很多次讲座，每次讲座都有不同的体会，但每次讲座都有不同的体会。这次我们听了心理讲座，更是令我有更多的感想。
作为二十一世纪主人的大学生，置身于这个知识大爆炸的社会中，由于特定的社会环境，他们的思想上、意识上迥异于八九十年代的大学生，他们的优越性非常明显。
作为独生子女的大学生，他们在获得知识、才能的同时，他们身上也养成了一定的惰性。如事事依赖父母，生活自理能力差；父母把孩子当成“皇帝”，家务事不要孩子插手，养成孩子劳动观念差；家庭中事事以孩子为中心，养成孩子自我意识强，与同伴的合作能力差，自私而又任性，常为小事而与他人发生矛盾，„„这些不良的习性都有待于在集体生活中帮助他们矫正。心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。因此对大学生必要 的心理讲座很重要。
今天，学校安排我们在108教室听周老师的心理健康讲座，这个讲座很精彩，也使我懂得了很多，在大学生慢慢蜕变成长的过程中，不可避免地会经历爱情，对于这个敏感而复杂的话题，周老师从大学生心理世界的困惑出发，分别通过情感、选择、法律等方面和同学们分享了他自己的理解。针对大学爱情中较多出现的心理问题，周老师特别给同学们提出了几点意见和要求：首先要树立正确的爱情观，培养正确的动机，真正的爱情是可遇不可求的；其次恋爱之前应当具备一定心理、身体知识及明确的择偶标准，如必要的文化素质、勤奋进取、责任心等；此外大学生在恋爱过程中，不要轻易承诺，双方学会互相尊重与理解。至于恋爱中的经济问题，周老师坦言：必要的经济基础是重要的，而且需要保持一定的经济独立，但爱情靠金钱来维系是不牢靠的，靠情欲来维系是不长久的，而是需要一份彼此间的真心相依。
针对大学生人际关系问题，周老师也为我们讲了很多: 通过听心理讲座，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，要开心扉与别人沟通，尽量不与别人产生隔阂。心宽则所有事迎刃而解。有乐观的心情，自然也会有好的身体，什么都好了，人际关系也会好。综合起来：
第一，培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度提高挫折的承受能力。
第二，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。
第三，加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境。大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯；增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。包括适应生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边的每个人，微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事，乐观地看待自己的未来。愿我们的朋友们都快乐，愿作为朋友的我们也快乐！更愿快乐的我们去感染身边的每一个人，让大家都快乐！
第五篇：心理讲座
致爱情之大学生恋爱与性心理讲座
为进一步帮助在校大学生树立健康文明的恋爱方式与性意识，2014年5月22日下午3点至5点时分，xx大学xx协会于图书馆报告厅举行了“致爱情之大学生婚姻与性心理”的心理健康教育讲座。并邀请了具有“广州市白云心理医院首席心理专家”，“广州中医药大学心理学硕导”，“中央电视台‘心理访谈’特约专家”等荣誉称号的沈家宏教授前来进行演讲。心联会会长xxx，秘书长xxx，副会长xxx，xxx，各部门部长以及干事共同出席了本次活动，指导老师是xxx和xxx。
演讲前，同学们对沈家宏教授的到来表示热烈欢迎。在演讲过程开始时，沈教授就分析了几个典型的案例，证明了“婚姻与性”等问题的普遍存在性。接着，沈教授围绕“性爱”这一问题展开，并表明，性爱是人类生活不可或缺的一部分，动物也是如此，所以无需感觉到“肮脏”或者“恶心”。科学而合理的性生活，不仅可以满足我们生理和心理等方面的需要，还可以促进我们的学习和提高生活的幸福感。无论是异性还是同性之间，彼此间的真爱才是最重要的，所以我们要学会正确看待同性之间的交往。男性与女性由于生理的不同，在“性”方面也会有不同的反应，男性的对性欲的渴望最强的则集中于18至19岁时，而女性则在30岁左右，男性和女性分别所产生的“遗精”和“月经”都是正常的生理表现。接下来，沈教授谈论到了本次讲座的另外的一个主题－“恋爱”。并告知同学们，在大学时期，谈恋爱是正常的，也是人性心理的需要。关键则在于如何正确处理与恋人的关系。首先，我们要学会关心恋人，人总是喜欢希望能够被关心，作为恋人更是如此；其次，我们要学会理解对方，尽管有时不明白对方的做法，但我们也要默默地给予对方精神层面的支柱；最后，也是最为重要的，要学会尊重对方，彼此之间的真爱，莫过于相敬如宾，尤其是对方的隐私，要给予足够的空间。
时间一秒一秒的到来，而最终，本次演讲也以沈教授与学生间互动而结束，整个会场于欢声笑语中落幕，在整理好会场后，我们与沈教授合影留念，共同刻录下这次演讲的成功举办。
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