大学生体测安全须知

第一篇：大学生体测安全须知

体测安全须知

一、学生在参加体测前应提前1-2周进行适应性训练，提高自身的身体素质。

二、学生参加体测前应适量进食及饮水，切不可体侧前过度饮食或空腹参加体测；同时，应保持良好心态，放下心理包袱，轻松愉快参加体测。

三、各体侧科目开始前，学生均应进行热身运动（如颈、肩、手腕、膝关节、踝关节等关节活动运动，扩胸运动，腰部运动，高抬腿，弓步压腿，慢跑，10-20米快速跑等），切实活动开身体，确保良好的身体状态参加体测。

四、学生参加体测时，应根据个人身体素质情况参加测试，如遇当日身体状况不佳或体测科目难度超过个人身体素质承受能力的，应及时向体测负责教师报告，负责教师应视情给予暂缓测试或建议办理免测，切勿盲目盲干。体测过程中如明显感到身体不适，无法完成该科目测试时，应立即向负责教师报告，并前往卫生所值勤点检查。

五、学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予体测的申请，并出具医疗单位证明，经学院基础部核准，可暂缓或免予体测，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》存入学生档

案。确实丧失运动能力、被免予体测的残疾学生，仍可参加评优和评奖。

六、学生在各项体测科目结束后，切勿立即坐卧，应进行适当的慢跑、慢走或做一些整理运动，有助减轻心脏负荷。待呼吸和心跳恢复正常后，再停下来休息。体测结束后，如身体感觉任何不适，应立即向班主任报告，并前往卫生所进行检查。

第二篇：体测安全预案

新都区利民学校2016年

学生体质健康标准测试及艺术素质测试安全工作预案

为确保我校学生体质健康标准测试及艺术素质测试上报工作顺利进行，在师生中牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，强化领导责任和岗位责任制。在实施测试过程中，将安全工作落到实处，责任到人，制定本预案。

一、指导思想

安全第一，预防为主。制定体质健康测试活动安全应急处理预案，可以有效预防事故的发生，并保证师生充分了解发生重大事故时的安全措施，一旦发生事故，能够做到及时报警，自助自救，确保学校财产和师生生命安全。

二、领导机构及岗位职责

组

长： 王山林（校长），全面负责学校贯彻实施《标准》及测试领导工作。

副组长：黄荣波（政教处主任），具体负责学校实施《标准》及测试领导工作，安全巡视检查，意外事故临场调度、指挥工作。

罗芬（教务处主任）负责实施《标准》师生思想宣传、教育工作。

何家友（总务处主任），负责后勤保障工作。

帅文君（体育教师），负责学生练习，测试组织指导工作。马瑶（体育教师），负责学生练习，测试组织指导工作。苏翔（美术老师），负责学生练习，测试组织指导工作。廖凤蝶（音乐老师），负责学生练习，测试组织指导工作。各班主任，负责学生参加练习活动及测试的安全组织工作。

二、准备工作

1、测试前召开专门会议，安排部署体质健康测试的相关安全事宜，认真学习本预案，对全体师生进行安全教育，使教师人人都要明确职责，熟悉突发事件处置步骤，做到心中有数。

2、各班要加强宣传，全面了解、掌握学生的身体状况。根据学生自身身体状况自愿报名，不得强制学生参加比赛；对有心脏病等不适宜进行体育运动的学生，不予进行测试。

3、相关领导带领教导处、总务处、团少部及各测试教师在测试前认真检查场地及器械，保证测试安全。设置安全责任岗，责任到人，随时准备处理可能发生的运动伤害。

三、组织过程

1、参加测试的所有工作人员应责任到位、责任到人，各司其责，杜绝安全事故的发生，以确保活动正常进行。

2、测试要有序进行，避免不安全的情况发生。班主任要及时了解班级测试情况，负责学生参加测试，确保学生安全。

3、测试前班主任及测试教师应加强学生教育，讲清测试中应注意的安全问题，预防和减少运动伤害。

4、学生视自身身体情况可终止自己的测试，任何人不得阻拦；测试教师及班主任应密切关注学生身体情况，发现学生身体出现异常及时终止测试。

四、突发事件应急措施

1、当遇到突发事件时，测试教师应按照预案要求听从学校统一指挥，开展救护工作，将危害降低到最低程度，严禁私自行动。

2、师生应保持镇定，原地待命，切勿惊慌乱跑，造成混乱。

3、事件发生后，学校领导、教师应积极协助，严禁擅离职守。

4、学生发生运动伤害，测试老师和班主任应根据情况进行相应处理，如果伤情严重由老师陪同就医，由班主任通知其家长，并及时向校长汇报。

新都区利民学校 2016.5.29

第三篇：大学生安全须知

大学生安全须知

亲爱的同学：

随着学校办学空间的扩展，招生规模的扩大，校园安全问题日益突出。为进一步巩固校园安全秩序，营造优美校园环境，特提醒广大同学提高警惕，增强安全防范意识，预防不法分子侵害，共同做好学校安全保卫工作。

一、请自觉遵守学生宿舍楼的管理规定，不得擅自留宿外人，离开宿舍时应及时锁好房门，发现行迹可疑人物应及时盘查、询问和报告。

二、请妥善保管个人现金和贵重物品，应大额现金及时存入银行，保管好个人存折、银行卡、身份证等，银行卡等密码要注意保密，不要让他人获取；要妥善保管好个人的手机、MP3、电子字典、电脑等贵重物品。外出或在宿舍睡觉时应该锁门，防止不法分子入室将放在床上、桌子上的贵重物品盗走。

三、当你要把银行卡、现金和手机借给陌生人时，一定要三思而后行，请同学们参考、陪同和见证，预防诈骗案的发生。

四、提高警惕，注意保持和家庭亲属的联系，个人信息要保密，不要将宿舍、手机、家庭电话等随意公布，预防不法分子利用家庭亲属的电话进行诈骗。

五、切不可贪利参与即害人又害己的非法传销活动。当他（她）把你蒙骗过去的时候你们已经不是朋友了，报警是最好的办法。

六、强化寝室防火安全，宿舍用电线路要规范，发现问题应及时报告维修或更换，不私自乱扯电线，不使用“热得快”、电炉等违章电器。

七、尽量避免在无人或人少的时间单独到校内偏僻的地方，外出时注意结伴而行。

八、自尊自爱，不和刚刚结识的异性外出游玩或到对方的住所。

九、慎交朋友，尤其要慎交网友。上网时不可随意泄露自己的真实姓名及身份，不要随意约见网友。

十、同学之间发生矛盾要冷静处理，不可逞一时之勇拔刀相向，更不能叫校外人员参与。如果个人实在无法解决，可以向班主任反映或向保卫处求助；

十一、遇有陌生人邀你出去或到校内偏僻的地方，无论是什么理由坚决拒绝；

十二、注意交通安全，自觉遵守交通规则。做到不超速抢道、不骑车带人、不逆行、不乱闯红灯、不乱穿马路，预防恶性交通事故的发生。

河南农业大学食品科学技术学院职业教育中心

第四篇：2017体测工作计划

泗县瓦坊中学

2017年学生体质健康标准达标测试

工作计划

王本周 2017/9/18

2017年瓦坊中学学生体质健康标准

达标测试工作计划

一、目的意义

通过《国家学生体质健康标准》方案的实施促进学生积极锻炼，不断纠正改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育的独特作用。

二、组织机构

为贯彻落实上级部门安排和布置，使我校实施体育工作快速步入轨道特成立《国家学生体质健康标准》领导小组： 组 长：刘向民 副组长：朱勇

成 员：王本周、戚胜胜、汪荣梅

三、工作安排

1、学校教导处与总务处、少先队相关人员组成宣传小组，通过学习宣传让师生达成共识，认识到这是落实“健康第一”教育思想是推进素质教育加强体育工作有效途径。使学校体育工作走上规范化管理，促进学生发展，激励学生养成经常性锻炼的良好素质。

2、体育教研组以班为单位建立学生电子档案与数据分析处理系统，为学生体质教学提供依据。

3、在全校教职工例会上传达《国家学生体质健康标准》的有关文件精神，并进行会议动员。

4、体育组相关人员学习解读手册，转变思想、调整工作思路。

5、利用校园广播、班级板报等宣传《国家学生体质健康标准》方案。

四、锻炼时间

1、充分利用体育课、大课间等保证学生锻炼时间。

2、由班主任组织学生用体育活动课锻炼，体育老师加强指导。

3、由教导处举行相关项目测试指导。

五、测试项目及时间安排

1、与现行教材项目结合，在体育课考核进行预测，成绩合格者不再集中测试。

2、利用课外活动集中训练。

3、由学校组织相关人员进行测试。

4、测试前准备在2017年9月进行。

5、测试时间：2017年10月中下旬。

六、测试成绩运用

1、测试成绩评定等级记入《学生评价登记表》并列入素质报告。

2、测试成绩达优、良方可参与评优评先。

3、因病免测确不能测者出具县级以上医院证明材料向学校提出申请，学校签署意见后将材料存入档案。

七、数据处理

1、数据收集整理以班为单位建立学生档案。

2、及时分析和保存数据，掌握各阶段教学环节过程中矛盾的特殊与规律性，不断纠正和改变学生体育教育中的问题，提供决策依据。

3、及时上报数据。

八、安全措施

1、对日常锻炼提出安全要求，防止伤病发生。

2、测试前检查场地、器材等是否符合要求。

3、教育学生提高自我保护意识。

九、各测试项目安排 1、2017年9月做测试前准备、训练 2、2017年10月上旬模拟测试，找出不足，加强练习3、2017年10月下旬集中测试

2017.9

第五篇：体测感受范文

体测感受

2010年12月3号，我们参加了学校举行的大学生体能测试。体能是智育德育的载体，毛主席曾向全国人民提出“发展体育运动，增强人民体质”的号召，今天看来仍然有现实指导意义。体能的提高除受物质条件限定外，也受思想观念的制约。对于广大学子来说，树立终生体育的理念，热爱体育运动，克服困难仍然显得必要。全民热爱体育运动是一个民族振兴必不可缺的环节！因此，学校组织的这次测试足以见学校校领导在这方面对我们广大学生的关心。

身体素质这个词对很多人来说可能并不陌生。在日常生活中，人们常说，某人力气大，某人跑的快，或者某人很灵活，某人耐久力强。实际上这些能力都属于身体素质。身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。因此，学校在这次测试中安排了跟随节奏台阶跳测脉搏，测握力，测肺活量，测立定跳远，测身高体重这五个项目。

经过这次体能测试，我也有所感触。首先是老师的严格规定纪律，明确要求学生必须穿运动裤，运动鞋，来保证学生在体侧过程中的人身安全，以免发生意外。其次是学生的积极配合，大部分学生都能按照老师的要来做，即使极少部分学生没有遵照要求，但在老师的要求下，及时更换服装进行体测。

当然，任何事情都不是完美的。为了响应促进学校对学生体能测试的顺利进行，学生对体测提出建议和看法。我在这里对体测这项事宜也提出一点微薄之见。首先，希望学校能把学生进行体测的场所安排的稍微宽敞一些，不要在学生进行体测的时候形成你挤我拥的场面。其次，希望老师在课堂之上对学生体测的有关项目进行训练，这样不仅能够提高学生的体测成绩，更能锻炼学生的一些基本体能。

由于体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，因此经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。