城乡交流学习方案（共5则范文）

第一篇：城乡交流学习方案（共）

中心小学城乡参与交流学习方案

根据县教育局城乡帮扶交流实施意见，中心小学与实验小学构建起联合体学校，我镇遴选中层领导与骨干教师各一名到实验小学交流学习，以促进相互借鉴与学习，促进教师业务不断提高，进一步推动全镇各小学教育的全面、持续、均衡发展。

一、学习交流人员

通过我镇教管办认真遴选，决定派出镇中心小学的两名教师到实验小学跟岗学习。

1、中层领导： 职务：教导主任 任教学科：数学、英语

2、骨干老师： 任教学科：语文、英语

二、学习时间安排

时间为2014年9月——2015年7月放假，放假后回单位报到。

三、派出交流人员的管理和奖惩

（一）管理措施：

1、挂职交流教师的管理由联合体学校共同负责，以接收单位为主，包括考勤、备课、上课、听课、教学成绩、教研活动、学校教育教学管理等都要形成书面记录。

2、派出人员在实验小学学习期间，要自觉遵守其学校的各项规章制度，按时上下班，认真践行师德。

3、交流期满，挂职交流教师由联合体学校根据其表现和教学质量，以接收单位为主，进行共同考核，考核结果记入学校和个人档案。

4、联合体学校要尽力安排好交流人员的生活。排课时，在不影响正常教学的情况下，对交流教师给予尽可能的照顾。

5、派出交流学习人员要尽职尽责、认真履行教育教学的职责和义务，要把老城镇教师的优秀作风带到实验小学。

（二）奖惩

1、参加交流的教师在评优选先时，在同等条件下予以优先考虑。

2、评聘初、中级职务时，派出交流学习教师只要够条件就排放第一号位置。

3、派出教师交流学习期间，学校一切福利待遇不变。

四、派出交流人员应做到以下几方面

1、积极参与实验小学的各项教育教学活动，认真学习实小的管理经验，虚心向该校老师学习，积极与其他学员交流互动。争取多听、多看、多思、多请教，力争在完成学习计划的同时提高个人的思想水平和业务水平。

2、业余时间加强自主学习，并认真及时写好交流学习日志与总结，多学习、多反思，努力吸收养料，力求将所学习到的先进理念与本次活动实践结合起来，进而提升自身的理论素养和专业技能。

3、挂职交流教师积极联系、协调联合体学校之间开展校际交流活动。通过开展各种交流研讨会，互相学习、共同提高，进一步促进全镇教育的全面、均衡与持续发展。

五、学校需要的帮扶与支持

（一）在提高教育教学质量上，确定需帮扶的几个方面：

1、在学生管理方面，如何提高班主任的创新工作意识，强化学生管理，使班级管理更加高效，使学生学习秩序井然，需帮扶交流学习。

2、在教科研工作方面，如何开展好学校的教研活动，怎样抓好课题研究等。希望实验小学能够带来先进的管理运作经验；

3、在教师队伍管理方面，如何建立更好有效的激励机制，需共同交流与学习。

（二）关于物资帮扶方面：

学校在进行着教学楼加层建设，资金紧张，需要配备一定数量学生课桌凳，以便在开学后满足教学需求。

六、构建教育发展联合体领导小组：

组长： 成员：

第二篇：党员交流学习心得体会

党员交流有利于促进共同进步。因此我们要注重党员之间的交流。下面是写写帮文库带来的党员交流学习心得体会，希望对大家有帮助。

党员交流学习心得体会篇一

昨天晚上，我们市场营销党支部成功的举办了以“我们走了，将理念与信仰留下”为主题的新老党员交流会。参加这次交流会的有经管二系的赵老师，和市营新老党员一起到会。

在新老党员的交流会上，赵老师先就这次会议讲话，说出他对老党员的肯定和对新党员的期待。在一些大四毕业生代表发言中，其中让我印象最深的就是大四学长跟我们分享他大学的成长历程，与他现在拥有一份属于自己的事业所收获到的经验与教训。同学们根据自己的不同就业方面的疑问向学长学姐们提问，他们一一讲解，我们收获很大。会上还不时会激起一阵阵欢声笑语，学长学姐们帮我们扫除了成长道路上的一些障碍与迷茫。让我们更加坚定自己的所秉持的理念与信仰。

此次交流会讲我们党支部凝结成一股积极向上、奋发向上的力量，会议以我们党支部书记黎拿云总结圆满结束。

党员交流学习心得体会篇二

6月10日，我专业党支部在五教召开了新老党员交流会，通过本次交流会，大家不仅进行了生动活泼意义深刻的思想交流活动，更重要的是学长学姐作为即将走出校园的老党员，给我们这一批新党员带来了在社会实践各方面的经验，为我们以后的学习，生活，工作等方面做了指导，为我们的未来指明了方向，我们如沐春风，获益匪浅。

现今很多大学生都想自己创业，开创出一片自己的天地，那么我们在大学期间的学习和实践的各个环节就变得尤为重要了，努力是必不可少的，就像彭甘霖学长说的那样，他在大学做的一切努力都在为其毕业后的创业做铺垫，如今他已经在教育培训行业拥有了自己的公司，他告诉我们在大学期间的知识是非常重要的，特别是对你以后的工作有着举足轻重的作用，同时人脉资源也是不可忽略的，通过人际关系，我们可以了解各方面的信息，为自己的创业找项目，为自己提供各种机遇。深受中国传统儒家文化熏陶的他结合自己的创业史为我们在创业的道路上提供的宝贵的经验。

众所周知，如今的就业压力越来越大，就业形势越来越严峻，就业难是目前大学生所必须正确面对的，然而这对我们学长学姐来说貌似并不是那么可怕，他们不仅成功就业而且都找到了比较理想的单位，于是，为大家在找工作方面讲授了自己的一套求职面试的诀窍。李雪龙学长告诉我们，在面试过程中，必须诚实，坦然，从容面对各种问题，切不可慌乱，同时要用自己的思想与面试官交流，灵活应对;学长的面试技巧让他成功进入中联重科的销售部。另一方面，作为我校唯一应聘成功进入银行工作的李佳莹学姐也给我们带来了有效的面试方法，在面试过程出中，着装是非常需要重视的，如果你想在众多竞争对手中脱颖而出的话，你就必须着装得体而且能显示不同于他人的个性，其次，面试中我们必须沉着，稳重，为了防止紧张，可以把面试官当做自己熟悉的人来跟他交流。

通过本次交流会，我想大家更加明确了自己以后的发展方向，不管是以后创业还是找工作，都要首先把自己的专业知识学好，培根说过：“知识就是力量”，的确，知识是铺向成功之路的垫脚石，是叩开成功之门的金钥匙，同时作为当代大学生，实践更是不可或缺的，实践出真知，我们需要在实践中不断锻炼自己，提高自己的能力，让自己在创业或者求职的道路上能够左右逢源，畅通无阻。

党员交流学习心得体会篇三

转眼间培训班的课程已经接近结束,经过十一天的学习,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从党校到复旦，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同县市区、不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。以下是这些天的几点体会：

一、多种形式的学习，提高了理论水平

作为一名年轻的基层干部，我有了一定的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。通过系统地学习十七大精神，让我强化了服务大局的意识，同时让我更清晰更全面地看到了加快乡镇政府职能有管理型向服务型转变的意义。

总的来说，各位老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

二、不同地域的学习，开阔了视野

这一次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对本地本土有了更加深入的认识，也对开放先进的城市、理念有了进一步的了解。

复旦、同济大学教授的五堂课，让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识，这样让我们站在更高的层次上看待我们的工作，看待我们的缺点和不足。

昆山一天的考察让我有很大的感触——一个地方的发展如此惊人。当我们感叹她现在的发展成果时，我们更应想到当初为了现在的成果有多少人付出了多少的努力。我们不认同“人有多大胆，有多大产”，但一味的甘于落后、甘于现状是绝不能有现在全新的现代化的昆山。

对宝钢的参观，让我们感受了世界五百强企业的生命力和自身文化。更认识到一个企业并非一开始就是大企业、强企业，而都是要从小从弱做起来的，坚强的毅力、创新的思维和团结的合作是每个企业做强作大的前提。通过对一个企业的发展过程的了解，让我们看到了自己的影子，我们不能一直梦想着晋升、提拔，而是要在精神上更高。每个人的人生都不是一帆风顺或布满荆棘的，所以我们要一颗健康、乐观的心来看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有这样才能赢来美好的明天和辉煌的未来。

三、案例的分析，警惕了自我培训第二天陈淑英老师给了我们一个具体的吻合我们当前身份的虚拟人物——章明，通过 “‘夹缝’中的年轻副镇长”这个故事，让我们认识了公章明，并为他惋惜，同时更提醒了我们自己。章明本身业务素质、政治素质有很高，但是缺乏组织协调能力，有没有很好的心理素质，这样两个致命的缺点让他在工作上寸步难行。

通过对案例的分析，让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在，也让我们看到章明的同时看看自己。给别人找问题的时候比较容易，但给自己找问题的时候往往比较难，所以老师让我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不要犯类似的错误。正确处理各种关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们没有好的上下级关系、群众关系，最终会导致工作无法开展，所以我们要着重注意自己的言行举止，处理好各种关系，在阳光心态下工作。

四、前辈的座谈，找准了差距

在诸城市的考察，让我学到了很多，无论是城市的变化、社区的建设还是两位乡镇党委书记的讲话，都让我受益匪浅。

在与两位乡镇党委书记的座谈过程中，我们学到了作为一名年轻的基层领导干部如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在平日的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识，如何处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看到了相比之下自己的不足和差距。当然找出差距并非要生搬硬套别人工作的方式方法，而是借鉴别人的方法来完善自己的方法。

结合这几天老师所讲的内容，总结出了干好工作应具备的六种能力：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是贯彻执行能力，就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力;三是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;四是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当;五是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在旧有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理;六是学习实践能力，就是每个人要把学习当成是毕生的任务。要想把工作干得有声有色那么必须具备这六个能力，因为作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐，只有这样社会才能科学的进步。

这次培训无论是课堂学习还是参观考察，使师生互动还是所见所闻，都让我从没个角度获得了知识，感谢组织部给了我们年轻干部这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中，保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持一个共产党员的先进性，用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作。如上是我对这次培训学习的己点肤浅的心得，如有不当请领导批评指正。

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第三篇：统计局交流学习心得体会

统计局交流学习心得体会

11月23日-25日我局开展赴**，**两个县区交流学习，由班子成员带领各专业人员就我们现在工作中遇到的主要问题向先进县请教，学习其主要方式方法和经验。

通过学习、参观，了解了当地的经济发展和乡镇考核制度中的一些先进做法，使我们充分认识到自身存在的一些问题，主要有：

一、缺乏观念意识，某些部门和乡镇领导对于统计认识不强，没有真正认识到统计数据的重要性，使得我们的工作不能够有效的开展。

二、人员和硬件配备欠缺，各乡镇还没有足够的专职统计员和统计站办公室，在一定程度上影响了工作人员的工作效率。

三、缺乏完善的考核制度，没有明确的奖惩措施。

针对问题提出以下三点建议措施：

一、明确责任，对于各专业和相关统计责任到人。

二、加强人员和硬件配备，在乡镇中可以增加一，二名编制专职负责统计工作。

三、制定考核制度，严抓统计执法，对于先进乡镇和先进统计工作者给予一定的奖励，并对不能达到统计工作标准的人员进行处罚或撤职。

此次交流学习，使我开拓了视野，学到了很多经验，让我这个刚接触到统计的人员提高了统计工作的认识，更加意识到了统计工作的重要性。尤其是名录库专业，**统计局专业人员的经验分享，给我在季度“三上”的申报以及半年报，年报中如何能够更加有效的做好工作打下了基础。

第四篇：保险公司交流学习心得体会

怀着空杯的心态，2009年4月16日，我有幸参加了****保险股份有限公司为期两天的新人班岗前培训，回首培训过程中经历的点点滴滴，感慨颇多。

下面我从以下四点浅谈一下我的个人心得体会。

一、课程紧张而有序，氛围严肃而活泼

第一天上午的培训，是银保的****总

和合规的****总授课。授课中，****总以他一贯的激情四射的风格紧紧吸引了大家。从他的讲述中，我对公司历史有了深入的了解：****目前正处于高速发展阶段，是保险行业中第三兵团的佼佼者??他还谈到了他自己，在短短十余年时间里，怎样从一名不起眼的保险销售人员做到今天，成为生命人寿银保系统的领军人。他以自己的成长经历，激励在座的每一位学员。他的真诚、坦率、智慧、执着折服了现场的每一个人。

激情四溢、精彩纷呈的课堂还在脑海里缭绕。转眼下午的培训又到了，****总对目前保险行业的现状和发展趋势进行了深入的分析和讲解。从他的讲解中，我们认识到了现在保险行业的发展位置、未来的趋势以及保险销售的基本理念。

正所谓：细微之处见风范，毫厘之优定乾坤。成功就是从点滴到点滴的过程。所以，良好点滴的养成对成功是至关重要的。这一点也是我在培训的第二天，****总在讲述****的企业文化中让我体会到的。一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。

二、态度决定一切，理念产生力量。

“做保险就是做事业，我为成功而来，我为理想而来”。从培训班一开始我就把它当作我的座右铭，时刻牢记在心，把端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切！”只有

从心里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，才能产生良好和积极的效果。

课程的第一天我认真思考这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望？现在我找到了想要的答案。我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。一个公司请出多位日理万机的高管为新人授课，这样的机会，人生能有几回？有什么理由不去珍惜和努力呢？积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。

三、对目标执着，才能成功在握

人要想实现自我的价值，就要有目标，并且要为之坚持不懈。罗桂友总说，“每个人要在自己的心里洒上健康的种子，不能让消极的心态生根发芽，遇上挫折、阻力也要坚持不懈，让目标积极、健康的茁壮成长。”老总们用亲身经历的事实告诉我们他们是如何自强不息的走在自己的创业路上，靠得就是这种历经千辛万苦、走遍千山万水、想遍千方百计、说尽千言万语的精神。努力找出什么是自己想要的，才能知道哪里是自己的天堂。时刻把人生的目标谨记于心，每天都要朝着目标前进。确定目标，马上行动。不要总是把今天的事情推到明天。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。”时间是平等的。没有等级之分，但它在每个人手里的价值则是有所不同的，确定明确的目标，要有效的管理时间，让心态始终处于积极的状态。

四、做最好的自己，缔造成功的未来

培训也已近尾声，但****的培训给我带来的体会却是无穷无尽的，以前我一直认为做保险是最让人看不起的职业，但是培训让我彻底摈弃了对保险的偏见。只要给予客户专业的理财服务，提供他们真正需要的产品，那我们就一定能够得到人们的尊重。虽然培训仅仅两天，但却让我迸发出了一种对事业的激情。我不希望自己只是一个过一天算一天的人，虽然我成不了李嘉诚，但我愿意做一个有个性、有想法、有追求的年轻人！我希望在****这个平台上实现我的梦想。感谢****给了我机会，我将用行动证明给“****”看，“****”没有选错人，同样我也没有选错****。

??好！我爱“****”！啪！啪！啪！篇二：保险公司学习培训心得体会

保险公司学习培训心得体会-心得体会

怀着空杯的心态，我有幸参加了中国平安保险股份有限公司长沙分公司0306期新人班岗前培训，通过这几天的全心投入，并在培训老师的细心教导下，我对保险的知识，态度，技巧和销售方面都取得了长足的进步。明白了保险的意义所在。回首难忘的日日夜夜，收获良多，感慨万千。下面我从以下四点浅谈一下我的个人体会。

一、培训体制完善，课程严肃活泼。

都说平安的培训是最好的，通过这几天的培训我才知道，它的最好，在于能使人们从中得到激励，能使人们对生活的追求站得更高，目标想得更远。它把激励学渗入到每个人的心底。让每个受训的学员感受到通向成功其实就是这么简单。它的最好还表现在培训体制是最好的，因为它有完善的一个培训平台，有专门的培训队伍，有优越的硬件条件，有一整套培训方案。如果说中国有哪家公司最注重培训，我想除了平安还是平安。第二，平安的讲师也是最好的，他们都是销售的精英，个个业绩不凡，讲的都是身边的人，道的也都是身边的事，使生硬和冰冷的文字产生强烈的视觉冲击效果，用案例说话，用指标来纠正目标，用分析来查明问题，用最佳方案来解决事情。具有相当现实的指导意义。这让我们对保险的认知具体化，实际化。把表面的，理论的课程知识转换为各种案例，让学员在听故事的同时，了解体会。这都体现了老师们的用心良苦。第三，平安的课堂氛围也是最好的。这里没有应试教育的教条，老师和学员溶入在一起，大家没有年龄之分，没有阅历之分，在一起的目的就是了解，了解，再了解。特别是课前的游戏总是让人惊心动魄，因为不知道今天会不会是自己“中奖”。而游戏中“中奖”的同学脸上流露出的 “惊惶失措”也使大家铭心刻骨。更重要的是平安的游戏并非纯粹的娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是mba，就是各种证书和文凭，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这才是课间娱乐真正意义所在！可以说正是游戏中的氛围让陌生的人走在了一起，让充沛的精神赶走了学习困乏,让我们一个五六十人的班级更像一个团队。

二、态度决定一切，理念产生力量。

“做保险就是做事业，我为成功而来，我为理想而来”。从培训班一开始我就把它当作我的座右铭，时刻牢记在心，把首先端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切！”只有从心里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，才能产生良好和积极的效果。课程的第一天我就认真思考这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望？现在我终于找到了想要的答案。我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。不仅要以饱满的热情，专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个区的伙伴多沟通，多交流，从他们身上吸取更多的营养和灵感，每位伙伴都是老师，每位伙伴身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习。这样的机会，人生能有几回？有什么理由不去珍惜和努力呢？积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。这也是培训班给我的体会之一。

三、点滴细微的作风，体现人格风范 正所谓：细微之处见风范，毫厘之优定乾坤。成功就是从点滴到点滴的过程。所以，良好点滴的养成

对成功是至关重要的。这一点也是在平安的管理制度中我体会到的。一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。专家统计，一个良好习惯的养成，至少要经过37次的反复练习才能形成，而即形成的好习惯，可以陪伴其一生，一流的人，要从培养良好点滴习惯开始。在培训班里有许多细节上的规定，比如椅子及时归位，上课手机静音，保持四周整洁卫生，着装整齐讲究，严格遵守作息时间，严格履行请假手续等，这些都是小事，但小事中见风格，小事中见素质。俗话说一屋不扫，不足以扫天下。讲得就是从小事做起，而平安的培训正好给予了我们这种一个基地，让我们得好更好的提升和修正。磨平大家在世俗中的棱角。

四、对目标执着，才能成功在握

人要想实现自我的价值，就要有目标，并且要为之坚持不懈。每个人要在自己的心里洒上健康的种子，不能让消极的心态生根发芽，遇上挫折、阻力也要坚持不懈，让目标积极、健康的茁壮成长。这一点也是我在平安讲师那里得到的体会。他们用亲身经历的事实告诉我们他们是如何自强不息的走在自己的创业路上，靠得就是这种历经千辛万苦、走遍千山万水、想遍千方百计、说尽千言万语的“四千精神”。从下决心做一个成功的人那一刻起就要进入积极的状态，机会永远只青睐有准备的人。只有知道明天干什么，今天才会活得有意义。有目标，生活才会充实、快乐。明确地知道自己的生活目标，感受自己正在向目标前进，这就是幸福。只有对目标执着，才能成功在握。但人生的目标决非一蹴而就的，这是一个不断积累的过程。努力找出什么是自己想要的，才能知道哪里是自己的天堂。时刻把人生的目标谨记于心，每天都要朝着目标前进。确定目标，马上行动。不要总是把今天的事情推到明天。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。”时间是平等的。没有等级之分，但它在每个人手里的价值则是有所不同的，确定明确的目标，要有效的管理时间，让心态始终处于积极的状态。

培训也已近尾声，但平安的培训给我带来的体会却是无穷无尽的，只是我现在还没完全体会到而已„„。篇三：保险培训心得体会

保险培训心得体会

怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了中国人寿股份有限公司什邡分公司“技能提升”培训班。培训为期2天，2天里，首先要感谢公司给了我这次培训的机会，作为国寿的一员，我十分珍惜这次培训的机会，因为它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现服务公司、自我价值的重要一课。

公司对此次培训非常重视，光是师资队伍就是集合了最前端的，可见体现了“重视人才、培养人才”的战略方针，我们也很珍惜这次机会，课堂上，大家都积极参与和投入到培训中，课堂上的团体合作，给了我们每位兄弟姐妹增进情义的空间，真正实现了此次培训“增进团结、增长才干”的目的。细细回味2天的课程，我感触至深，收获甚丰，心情也是异常舒畅，豁然开朗。

首先是正确认识自己的心态，灵活调整自己的心态，分清什么是真压力，什么是伪压力。面对生活和工作中的不愉快，也要学会换位思考，进行角色认同，就会减少自己的负面情绪，进而减少自己的压力。

社会的发展迅速，我们每个人只是地球的一份子，没了任何一个，地球依旧自转，其实做人就应该想开些，就像现在的我一样想，既然压力是永远不可避免的话题，我又何必给自己找理由去逃避呢!不是有这么一句话吗：你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度。你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以 把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。所以，换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐，人，简单就好！

学习了怎样给自己减压，那么就是怎样塑造一个健康向上的心态！良好的心态是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。

由此,我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”的不良工作作风。“工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度”，既然我们改变不了工作，就要改变对工作态度，学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去快乐，进而给更多的人带去快乐。一样的完成工作，何

不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢？

最后，当我们以最良好的姿态出现，那么如何沟通就是最关键的。沟通是人与人之间叫我的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。以前，我总以为沟通就是和对方说话，然而老师的一堂课就彻底颠覆了我的所有观念。通过学习我知道，沟通并不单单是和对方说话，沟通的目的就是和对方达成共识。这个世界上，没有任何人可以用语言魅力说服对方，只有和对方在沟通中间达成共识，进而统一观点。

工作中，如何做到与有效沟通，首先需要我们学会先处理心情在处理事情，其次能做到“听，说，问”。做到倾听客户，当客户的忠实听众，了解到客户的真实需求，做到有效沟通。做到手到，眼到，身到，心到。真诚的对待每一个客户，要对客户毫无保留，做到站在客户的立场考虑问题，为客户着想的态度，这样才能跟客户处理好关系，争取到业务合作。

第五篇：交流学习简报

以沟通促学习

以交流促进步

———XX县联社开展会计业务交流学习活动

X月X日，XX县联社组织辖内XX个营业网点的内勤主任开展了为期一天的会计业务交流学习活动。本次交流学习活动与以往培训不同之处，即在于改变了以往照本宣科的授课式模式，积极引入实践式、体验式的方法，以授课+座谈+现场观摩多种形式相结合的方式开展，边学习理论边结合工作进行正面交流。

一是课堂式的传教。组织学习了《反洗钱法律、法规和规章简介》、《金融机构反洗钱规定》、《中华人民共和国反洗钱法》及其他会计业务管理制度。同时，结合我县联社月度会计业务检查中仍然存在突出问题，进行了认真的剖析，并对如何做好整改提出了硬性要求，对下一步会计管理工作的开展奠定了基础。

二是座谈式的沟通。课后，组织召开了业务交流座谈会，会上，XX名内勤主任开诚布公，知无不言、言无不尽，以“信合一家人，全县一盘棋”的胸怀从不同角度畅谈了业务发展、促进工作等各方面的难点问题、经验心得，大家在沟通交流中互相学习、取长补短，达到共同进步、共同提高的目的。

三是现场观摩式的分享。下午，联社组织XX名内勤主

任到了XX信用社进行了现场观摩。XX信用社内勤主任XXXX重点介绍了自己在管理登记簿、重要空白凭证、抵（质）押物、会计档案等方面的方法和经验，参加观摩活动的内勤主任们纷纷表示，要将好经验、好做法带回去，推动工作上台阶、上水平。

通过此次交流学习，不仅使高效的工作经验得到了传扬，同时也拓宽了内勤主任们在今后工作中的管理思路，为我县联社会计业务管理工作的健康发展起到了积极的推动作用。