99-关于中学生身体素质调查报告

第一篇：99-关于中学生身体素质调查报告

关于中学生身体素质调查报告

班 级：高128班

研究起止时间：2009年11月—2010年5月 指导老师：张 玲 组 长：周克岛

组 员：胡亚萍、冯 艳、文 静、林声琴、吴莲凤、吴世雄、侯晓平、何传胜、王海德

一、课题的确定

由于学习的压力越来越大，课堂练习和课外练习也越来越多，加之由于网络的普及，学生上网玩游戏的时间也可能很长，而没有锻炼身体的时间，或者不注意锻炼身体，等等，所以，中学生身体状况越来越差。为此我们小组担出这样的课题。课题研究的目的与意义

目的：让中学生了解自己的身体状况，如何改善自己的身体状况。

意义：有利于改善中学生的身体状况，促进中学生的健康生长，提高中学生的身体素质。

课题研究涉及的内容范围：中学生的身体素质。研究及完成报告中每一课题组成员完成的具体工作：

周克岛：采访体育生，写结题报告。

林声琴、吴莲凤：设计研究性学习调查问卷。

胡亚萍、冯艳、文静：发研究性学习调查问卷。

吴世雄、侯晓平、何传胜、王海德：查资料，整理资料。

二、开题报告

1、研究背景。

学校近期要举办一年一届的运动会，各年级的学生都在利用课余时间进行锻炼。体育活动的训练给我们的校园带来了不同寻常的生机，对每个学生的影响也大不一样。有些同学积极参加体活动充满热情期待着能在运动会上拿出好成绩。也有些同学对体育活动没多大兴趣，也不经常锻炼。所以对于这个问题，我们比较感兴趣，也很有信心研究这个课题。

2、研究过程.（2009.11—2010.5）

第一阶段：时间：2009年11月5日—16日。地点：教室。人物：全组成员。事件：确定研究课题。

周克岛：现在的中学生大多不注意锻炼身体，导致身体素质很差，要不我们就来研究这个课题吧？

吴莲凤：这个课题应该不错，一方面可以调查同学们的身体状况，一方面还可以了解同学们的锻炼身体方法，说不定对我们会有帮助喔！

胡亚萍：确实，现在中学生的身体素质真的很差，我们去调查这个原因了解下也不错。吴世雄：摁，这个主意不错，我赞成！你们觉得怎样呢？ 其余组员：我们都赞成。

通过观察学习和生活，先由每个成员提出各自的研究课题，然后开会讨论，确定了研究课题。

第二阶段：时间：2009年11月18日—30日。地点：教室。人物：全组成员与指导老师。事件：制定活动步骤。

通过对这个问题的可行性分析，在老师的帮助下初步制定活动步骤。

第三阶段：时间：2009年12月6日—12日。地点：教室。人物：全组成员。事件：完成了大致的开题报告。

第四阶段：时间：2009年12月16日—31日。地点：教室。人物：全组成员。事件：在开题报告的基础上进行进一步的研究探讨。

周克岛：现在开题报告已经大致完成，接着该去制作问卷调查，并且发给同学们选择。林声琴：我和冯艳、文静负责去制作问题调查。制作出调查问卷。

第五阶段：时间：2010年1月5日—10日。地点：教室。人物：全组成员。事件：集体讨论，把调查问卷制定出来，并发到各班。

第六阶段：时间：2010年1月12日—1月15日。地点：教室。人物：全组成员。事件：统计调查问卷。

第七阶段：时间：2010年1月20日—3月20日。地点：教室。人物：全组成员。事件：进行走访调查，并上网查资料。何传胜：我负责去访问调查。王海德：我负责进行笔录。候晓平：我负责去网上查找资料。

第八阶段：时间：2010年3月25日—3月28日。地点：教室。人物：全组成员。事件：开始准备进行结题。

第九阶段：时间：2010年4月13日—4月28日。地点：教室。人物：全组成员。事件：基本完成结题报告。

三、调查问卷分析

关于身体素质问卷调查表

1、你所在学校有课外体育活动课吗？

A、过去没有，现在也没有 6% B、过去没有，现在有 19% C、一直都有 75%

2、你知道什么叫课外体育活动吗？

A、知道 82% B、不知道 3% C、不清楚 15%

3、如果你的学校现在已经开展课外体育活动你对课的形式满意吗？ A、非常满意 85% B、不怎么满意 9% C、不满意 6%

4、你认为课外体育课能改善你的身体素质吗？

A、当然可以 86 % B、不明显 8% C、根本不能 6%

5、你对体育活动课感兴趣吗？

A、非常感兴趣 91% B、不怎么感兴趣 6% C、根本不感兴趣 3%

6、你目前为止擅长几项体育技能？

A、没有 0% B、1-3项 90% C、3项以上 10% 7你认为课外活动课能够增加你对体育的喜爱吗？

A、当然可以 83% B、不可以 5% C、不清楚 12%

8、身体素质包括哪些？

A、速度、耐力 2% B、灵敏、力量 3% C、速度、耐力、灵敏、力量 95%

9、你认为你的身体素质怎么样？

A、很好65% B、不知道 17% C、不好 18%

10、你对加强身体素质有什么建议？

1、重视学校体育工作，加快推进课改。要求每一所中、小学都按规定开足、开齐体育课和体育锻炼课，学生每天做广播操，落实每一天一小时体育活动，增加学生兴趣和个性的体育内容。

2、重视对学校体育的经费投入，改造学校体育设施，保证学生体育锻炼的硬件条件和制度落实。同时可考虑设立体育“杯赛”、活动奖励经费，鼓励学校开展形式多样的体育竞技比赛，丰富学生的体育活动。

3、加强对学校体育教学和学生体质的监测与评估，并纳入学校管理综合评价体系。

4、改革体育方式，引导培养学生终身体育的意识，积极开展各种学生喜欢的体育活动，5、进一步加强部门整合，推进体教、社教的场地和师资资源共享，加强对体育教师的培训，积极开发学生喜欢的各种体育游戏类项目，使学生自觉地参加体育锻炼，以此提高学生的身体素质。

四、研究结果

1、通过问卷调查的形成,我们了解到大多数的中学生参与体育活动的热情较高.平时回积极配合体育老师,参加各项体育活动。

2、通过访谈,我们了解到体育活动不仅仅对我们身体健康有好处,而且能够陶冶人的情操,使身心愉快。问题讨论.全面提高孩子的身体素质。

1、研究过程中我们部分资料准备并不是非常充分.所以,对有些问题并不是能准确的解释。

2、在回答问卷查的同时,有些同学没有本着诚实认真的态度,不配给我们的研究.研究所解决的问题：

通过研究，我们了解了当代中学生体育锻炼中所存在的问题，呼吁中学生行动起来，积极投身于体育锻炼中，提高个人身体素质。研究问题的假设：

在研究过程中，我们设想过，假如绝大多数人对体育锻炼抱有积极态度，我们下阶段的工作目标就是在生活、学习中为同学们能参与体育锻炼提出建议。假如同学们对此持反对态度，我们就要寻找关于体育锻炼好处的文章，以便使我们同学能更热情地参与体育锻炼。研究采用的基本方法：问卷调查、采访法、查资料（上网、书籍）等。

五、结题报告

关于学生身体素质总结与建议

我市中学生体质健康状况不同年级(龄)段不同性别生长发育水平与全国比较均呈相对正常状态，其身体素质、形态机能、健康水平基本正常。速度力量、耐力素质好，学生体质综合评价良好，但是不同年级组的学生身高及心肺功能存在不同程度的差距，学生近视、口腔的患病率呈逐年上升趋势，情况较严重，其主要原因、客观上受生活条件、遗传因素的影响，主观上受教育环境的影响，改进此状况要有针对性的加强教育思想的转变，减轻学生的负担。创造和优化教学氛围，不断优化学生生活学习环境，注重协调营养锻炼和保健的平衡；加强健康教育，养成良好的生活学习锻炼习惯，促进青少年身心正常生长发育，不断增强体质，力争在三——五年内使全市中学生体质健康状况全面超过全国平均水平。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想”，学校教育工作者要站在全面提高民族素质培养全面发展的人的高度，树立教育可持续发展的观念。随着素质教育不断深入发展，改革教育制度，转变教育观念，改进教学方法是当前的主要任务。打破以升学教育为核心的旧的教育教学制度与方法，树立以培养全面发展的人的素质教育的新观念，正确认识素质教育的内涵与外延，真正将广大师生从片面追求升学率的盲目思想和作法中解放出来，使减轻学生的负担落到实处，才是促进广大青少年身心生长发育健康成长的有效保证。

加强学校体育卫生工作的科学管理：教育行政部门作好指导、督导工作，贯彻落实党和国家的方针政策，深入学校、学生，督导检查，调查研究教育教学法规执行情况，组织推广体育卫生工作的先进经验，落实学校体育卫生工作的组织管理机制及职 4

能作用。学校要将体育卫生工作列入学校全面推进素质教育，落实教育方针政策，教育教学法规的重要组成部分，制定学校体育卫生工作发展规划，明确体育卫生工作各个职能的规章制度及工作职责，正确指导和严格督导教育教学过程中各个环节的落实。建立学校体育卫生工作效果评价体系；学校体育卫生工作综合评价，学生体质综合评价、体育教育教学工作、学生健康保健工作评价等。为广大青少年创造一个优美的氛围。

认真做好学生体质健康状况的调研工作，各级各类学校要加强学生体质健康工作的管理，形成合理的组织机制，制定科学的规划，规范检测方法，数据统计分析方法，组织专家研究取得科学的结论，为教育行政部门提供指导督导工作的依据，为广大体育卫生工作者改进工作提出对策，总结先进的经验进行推广。学校体育卫生工作的硬件建设必须跟上发展的形势，有规划地不断改进和完善更新体育卫生的场地设备，以适应社会发展的需要、教育发展的需要，青少年身心发展的需要。

通过这次调查研究，我们深知增强青少年体质的重要性，只有以强健的体魄，良好的身体素质为基础，才能在学习上更进一步。所以增强青少年体质是我们当前的一项重要任务。研究结果分析：

通过我们组走访观察以及对问卷的统计，我们发现绝大多数同学都认为体育锻炼是十分有益的。这与我们最初的设想大致相同。同学们大都认识到学习与锻炼的密切关系，这为我们具备良好体魄有了坚实的基础。结合我们上网所查的资料，我们得出：中学生渴望体育锻炼，中学生更需要体育锻炼！课题组的建议或倡导：

1、国家应颁布相关法律等规定，以保障中学生体育锻炼的机会。

2、各学校应认真对待此类问题，保障中学生必要的体育锻炼时间。

3、我们中学生应具备良好的心理素质，积极参与体育锻炼。

4、从生活和学习的各个方面关注体育锻炼，重视身体素质。

5、养成良好的学习和生活习惯。

六、个人心得体会

周克岛：在一年的研究性学习活动中，有过面对困难而畏惧，有过争论而不欢而散，有过共同努力而成功的喜悦。其中，我最大的体会是团队合作的重要性。

林声琴：正如政治老师说的，一个人有一种思想，但两个人却有三种思想。同一个问题，大家一起努力解决，团结合作，那也便不是困难了。

吴莲凤：在一个需要团队合作的活动中，就需要齐心协力，发挥各自的特长，人尽其才，对自己，对团队而言都是最有价值的。当然，团结固然重要，我们也不可缺少独立的思考。个人的创新加上团队的合作，相信我们肯定能把工作完成得更好！

胡亚萍：很快地，一年的研究性学习落下了帷幕。其中不乏有欢笑，也有争执。但最后我们还是成功地完成了研究性学习。虽然不敢说很完美，但毕竟这是我们辛苦工作后的产物，不管它是怎样的，都是我们的骄傲。这是我最想说的，也是最深的感受。这是我们十人一起努力的结晶，凝聚十人的力量，它是很有价值的。我相信！文静：通过这次研究性学习，让我们清楚地认识到增强青少年体质的必要性，以及重要性。只有在拥有一个良好体质的前提下，才能将更多的精力放到学习上。只有增强了体质，才能更加轻松的学习。所以良好的体质为更好的学习奠定了基础，同时，在这次研究性学习中，我们也进一步学会了合作。

冯艳: 沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。吴世雄：这一次的研究性学习，使我们知道了多多进行体育锻炼对自己身体的好处，也使我们认识到了组员在一起进行研究性学习的乐趣。我们学到了很多我们以前不会的东西，比如团结，比如合作。

侯晓平: 其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。何传胜: 这个社会实践此时已经划画上圆满的句号了。我希望我们这个奋进的的集体中的每一名成员都在社会实践中不断充盈自己，完善自身，并走向一个美好的未来！王海德：在实践过程中遇到了许多的困难，但高兴的是我们一起挺过来了，遇到的障碍我学会亲自去解决了，这真的让我很高兴！成员之间的评价：

七、个人自评

周克岛：我是这次实践活动中的小组长，整个研究性学习过程都是亲历亲为。我积极地与老师、组员交流工作，任务完成的非常成功，自我感觉良好。这次实践让我学到很多东西，让我知道实践才是经验真理的准则。

胡亚萍：我知道，没有什么比经历过挫折所积累下来的经验更为宝贵。我是多么深刻的感受到，没有经历过一些困难和挫折中的人，不会更好的知道他自身确切的实力，也不会很好的通过克服困难了解到自己的价值所在。我们所研究的成果，是我们努力的结晶。我们分外的重视它，它是我们之间的桥梁，也是锻炼我们、磨练我们的一个好的契机。

冯艳：这是我第一次的参加研究性学习，在这次研究性学习中我的责任是查找资料、整理资料和编写论文。与组员一起工作，我学会了艰苦奋斗，学会了团结互助，学会了事实求是，学会了细致分析问题，我会带着这些宝贵的财富开创辉煌的未来。陈美嘉：通过这次的研究学习，使我的知识更加广阔，对一些事物更加了解。在这过程中, 6

让我知道合理分工合作的重要性；懂得在讨论中获得更多的知识，在工作中获得经验，还让我学会做人要有责任心。

文静：我的工作态度认真，完成任务情况良好，努力配合组员的工作。虽然这次实践用的时间很短，工作比较简单，但我学会了团结，学会了自理。

林声琴：通过这次研究性学习，我受益匪浅。在这次的活动中，发现了自己的优点与缺点。我认真完成组长安排的工作和任务，尽力做到最好，争取进步。

吴莲凤：经过这次的研究性学习，不但使我开阔了视野，而且也使我在各个方面的能力有所提高。大家的分工合作，把一件大的困难分化成了一件小小的困难，使我体会到了团结的力量。

吴世雄：经过了这次的社会调查，我们从中又学到了新的知识，又有了新的收获。社会实践使我们感觉到了同学们互相帮助的热情，让我看到了一个集体的力量。在我们的团结合作下，我们按时完成了各自的工作，在这过程中享受到了合作的快乐。侯晓平：在这次研究性学习中，我受益良多，感受颇深，相信这是我人生之旅中不失精彩的一页，我不仅锻炼了自己的体能，丰富了自己的人生阅历，重要的一点是我在这次研究性学习中与同学们互相帮助，互相学习，这使我与同学之间的友谊更加坚定了。

何传胜：从本次活动学习中我认识到了团结的力量，如果不团结什么事都干不了。在这次研究性学习中，我们遇到了些不如意的事，不过所谓患难见真情，在我们的团结互助之下，顺利地完成了这项任务，从而结下了深厚的友谊。

王海德：本人在这次活动中表现良好，态度认真，勇于发表自己意见，并积极协助组长和组员工作，工作完成得比较好，希望在以后活动中争取更大的进步。

八、组员互评

组长：周克岛

胡亚萍：我们的小组长，具有优秀的组织能力。在这次活动过程中，他是最辛苦的。他不仅要严于律己，还要组织安排工作。

冯艳：他乐于助人，组织能力强，办事效率高。有什么通知，都第一时间告诉我们，让我们作好充分的准备，加快了我们的活动进程。

文静：他是我们小组的组长，是小组中的最重要角色。工作认真，关心组员，有事找我们商量，不擅做主张，有较高的组织能力。

林声琴：身为我们的组长，他相当的努力与积极，他的工作能力的强，他很有自主性，耐性。并能够帮助与督促我们按时完成手中的工作，与我们合作相当融洽。吴莲凤：在这次课题研究活动中，起组织小组成员作用，认真分配小组成员工作，工作认真，按时完成老师交代的任务，是一个有组织性，自主性的人。

吴世雄：一位乐于助人的男生，在完成任务方面是一位能手，态度良好，工作认真，7

能与他合作，我很荣幸。

侯晓平：本次研究中最辛苦的就是我们的组长了，为了本次的研究，组长耽误了不少学习时间，能够圆满的完成，组长是最大的功臣。

何传胜：身为组长的他具有很强的领导能力，他工作认真负责，正确地指导各个组员的工作，分工明确，使我们组能够顺利地完成任务。

王海德：在这次活动中，最辛苦的是我们的组长，他用自己宝贵的学习时间的作息时间来督促我们。从一开始课题的确立，到最后的论文总结，组长都非常的积极。

组员：胡亚萍

周克岛：胡亚萍同学工作经验丰富、工作效率高,遇到困难沉着稳定,工作认真.她的不足在于工作的耐心不足.不勤奋.希望她能加倍努力好好的工作.我对她有信心。冯艳：在这次活动中，能认真完成任务，并且协助其他组员工作，积极提出个人意见，表现良好，积极收集我组所需要的材料

文静：在本次活动中表现优异,工作态度积极,肯干.能吃苦耐劳,思想独特,总能提出对研究课题有帮助的意见,使研究成果更加完善,是个乖巧的搭档。

林声琴：这次活动中仔细、认真、总能发现藏在细节之总的不足之处,并及时的提出交好的意见和其他组员一起配合消除不足,是我们的活动更加完善。

吴莲凤：本次活动中,不善言笑,时常沉默不语,却非常地细心,团结其他组员,为这次的活动顺利完成作出很大的努力。

吴世雄：活动中表现良好，态度认真，勇于发表自己意见，并积极协助组长和组员工作,工作完成得比较好,希望在以后活动中争取更大的进步。

侯晓平：在这次研究性学习中表现不错，对自己的任务积极的去完成。尽力尽责，表现良好，顺利完成任务。

何传胜：在这次的学习中，按时完成自己的任务，积极查资料积极参与，工作认真，顺利完成。

王海德：按时完成了安排的任务，也积极的参加与其中，完成自己的工作，协助组长工作，尽力尽责，表现良好。

组员：冯艳

周克岛：在这次活动中，积极参与各项活动，工作完成得一丝不苟，团结同学，待人诚恳，我认为他在这次活动中表现还是不错的。

胡亚萍：在这次活动中，该组员工作心强，责任心强，很快就完成所下达的任务。认真对待每一项工作，一点的缝隙也不放过，认真钻研。

文静：平时沉默寡言，工作认真投入，为这次活动尽了不少力，望继续努力！林声琴：这次活动中，我觉得她的表现得相当好，工作认真，积极参与各项任务，对每一份任务都完成得非常好，是值得我们学习的一员。

吴莲凤：这次研究性学习中，我觉得该同学的表现还可以，她能够按时完成组长所布 8

置的工作，也能够与其他组员友好相处，是个好学生。

吴世雄：在这次研究性学习中，表现良好，她坚持服从组长的安排，不管任务多辛苦，从没有怨言。虽然偶尔犯一点错误，但她总是及时改正错误。

侯晓平：在这次活动中表现出色，不仅把自己的工作做好，还在其她时间去帮助其他的组员，积极完成组长分配的工作。

何传胜：这次的研究性学习活动中，积极肯干，认真完成组长给她安排的任务，帮助组员在研究过程中遇到的困难，表现较好。

王海德：虽然她在活动中发言较少，但却努力把对课题进行研究收集好组员收集到的信息，表现良好

组员：文静

周克岛：在整理论文时能提出许多有建设性的意见及其看法，在实践中心系集体组织能力较强。在安排任务时能积极参与，对每位成员的调查的资料能很好的进行整理。胡亚萍：在负责上网调查的过程中，对待工作认真，能很好的完成的交代任务，办事效率很高。

冯艳：工作态度良好，积极配合成员，工作到位。

林声琴：这次研究性学习完成得非常认真，给出了针对性意见，使我们的问题得到解决。

吴莲凤：在工作上都能积极的去完成，而且还完成的很好，也能在活动中积极的表达和交流。

吴世雄：在实践活动中收集资料，统计资料对每个工作项目都有步骤并有条不絮地完成每一项任务。

侯晓平：在这次课题活动研究中，组织好小组成员，分工合作，使的任务按时完成，表现良好。

何传胜：在这次活动中认真、积极，并热心地帮助组里成员，最终完成这次的研究性学习，在组里是不可缺少的成员。

王海德：在活动中，遵守纪律，重视实践，与同学相互协调完成任务。

组员：林声琴。

周克岛：有责任感，认真负责，积极参与活动，协助组员门完成工作，认真在这次工作中表现良好。

胡亚萍: 与组员配合得体，表现较好。

冯艳：热情积极，做事一丝不苟，对工作认真负责。文静：办事迅速，懂得运用工具来协助完成任务。吴莲凤：整理的资料周密，完成组长安排的任务。吴世雄：提供了不少宝贵的信息资料，做事认真，负责。侯晓平：有很大的耐心，积极热心。

何传胜：积极完成组里所安排的任务，态度认真。王海德：合作能力强，有责任心。

组员：吴莲凤

周克岛：积极地整理资料，没有怨言，困难面前永远保持着乐观的心态。为人做事认真，有想法。

胡亚萍：主动配合组长安排的各项工作，积极发现问题、解决问题。冯艳：对待工作认真，工作态度良好，乐于帮助组员，团结互助。

文静：勇于发挥自己在思维方面的才能，深入探讨和研究问题，善于合作，表现良好。林声琴：积极参与工作，表现优秀。在实践活动付出了汗水。

吴世雄：积极参与去完成自己相应的任务，面对困难，努力克服、努力把工作做好，表现良好。

侯晓平：与组员团结合作、认真负责、积极参与。

何传胜：该同学的责任心很强，完成工作情况不错，表现良好。

王海德：积极组织大家一起讨论，认认真真地做好每一份工作，在实践活动中表现良好。

组员：吴世雄

周克岛：在这次活动中很服从安排，每项任务都很认真的去完成，并且对各位组员很尊重友好。

胡亚萍：该同学表现异常突出，按时完成所分配的任务，具有高度的工作热悦和责任心，为调查的顺利完成贡献功不可没的力量和智慧，望其再接再厉有更突出的表现 冯艳：该同学在这次活动中，对于自己的任务，总能抱以积极态度，超水平发挥地去完成任务，为这次活动的圆满完成贡献出不可缺少的力量。

文静：该同学在这次研究性学习中，认真完成组里派给的任务，团结同学，帮助同学一起完成这次实践活动，表现的相当不错，是一位合格的组员。

林声琴：该同学责任心强，能按时完成自己的任务，在这次研究性学习团结同学，所以这次研究性实验表现突出。

吴莲凤：该同学在这次研究性学习中，表现得相当不错，能够按时出色的完成组里分配的工作，在研究性学习中表现出了团结互助的精神，是一位合格的组员。侯晓平：该同学在这次研究性学习中，认真完成组里派给的任务，团结同学，帮助同学一起完成这次实践活动，表现的相当不错

何传胜：在本次活动中表现优异,工作态度积极,肯干.能吃苦耐劳,思想独特,总能提出对研究课题有帮助的意见,使研究成果更加完善,是个乖巧的搭档

王海德：在这次活动中仔细、认真、总能发现藏在细节之总的不足之处,并及时的提出交好的意见和其他组员一起配合消除不足,是我们的活动更加完善。

组员：侯晓平

周克岛：在这次研究性学习中表现不错，积极完成自己的任务，态度好。胡亚萍：组里工作认真，积极，比较积极的表现自己，积极完成自己的任务。冯艳：在这次研究性学习中表现不错，对自己的任务积极的去完成。

文静：她是一个非常活跃的组员,工作非常的卖命认真,对此次活动,热情参与.所以不论交给她多繁重的任务,她都一肩揽下,毫无怨言。

林声琴：他是我工作岗位上的合作伙伴,为人诚恳,对人友好,具有较强的责任心。吴莲凤：他是我最棒的搭档,我们一起讨论,一起合作,使得我们能够及时的完成采访任务.而且他团结友爱,是一个很热心肠的人。

吴世雄：活动过程中，按时完成自己的任务，配合小组的工作，表现还不错，不足的是缺乏主动性。

何传胜：平时看起来吊儿啷当的,但办起事来,却有头有尾的,是一个不错的组员。王海德：对待事情认真、负责。具有团队精神，很为他人着想。表现积极，经常参与讨论，发表意见，十分努力。

组员：何传胜

周克岛：在工作中也起到了领导的作用，带领同学进行研究和探讨，完成各项任务，实践活动中表现优秀。

胡亚萍：积极投身于实践中，对收集得到的信息有序地整理与分析，发现问题后及时地与其他组员讨论并做出正确的结论。

冯艳：服从组织的安排与管理，积极配合团队的工作。

文静：对工作持有认真负责的态度，善于发表自己的见解，提出多种解决问题的途径。林声琴：与其他组员和谐相处，共同讨论，以致为课题的实践，提供有用材料。吴莲凤：乐于帮助他人，具有团队精神。

吴世雄：认真做好自己的工作，而且乐于帮助他人，具有团队精神。侯晓平：不抱怨，对工作怀有满腔热情，持有高度的责任感。

王海德：善于听取指导意见，配合组织的指导工作，并且乐于帮助他人与其他组员及时沟通与交流，具有团结友爱的精神。

组员：王海德

周克岛：身为组长的她具有很强的领导能力，她工作认真负责，正确地指导各个组员的工作，分工明确，使我们组能够顺利地完成任务。

胡亚萍：积极上网搜索资料，整理与分析出有用信息，乐于帮助与指导其他组员的工作。

冯艳：认真地去完成工作中的每一个细节，努力做到最好。

文静：很有责任感，组长安排的工作都能积极配合，并对研究的课题提出自己的见解。林声琴：积极与组里成员交流自己的意见，很有团结感。

吴莲凤：态度认真细心，在活动中与组员讨论时发现一些细小问题，及时提出并协助同学们寻找解决方法。

吴世雄：负责上网调查资料，态度认真，乐于助人，主动去完成一些比较艰难的任务。侯晓平：在研究性学习中很有责任感，善于询问老师和同学有关课题的内容。态度诚实，诚恳。

何传胜：与各组员共同讨论并提出很多宝贵建议，总能将组长安排的任务完成，并协助其他组员完成任务。

九、指导老师评语

本研究课题为《关于中学生身体素质调查报告》，该组学生在现实中发现现代的很多的学生都十分缺乏锻炼，然而中学时期又是学业较为繁重的时期，故将中学生身体素质调查作为研究课题，在现实中具有一定的意义。该组学生在经过一定的调查和研究后写成本报告，研究过程中相互合作，这对于增强学生自主学习与合作学习的能力，但仍有不足之处，研究过程中与指导老师沟通较少，基本上只是在确立课题及论文终稿时有交流，望以后多注意。

第二篇：中学生身体素质调查报告

中学生身体素质调查报告

继在广州马拉松上出现一位大学生猝死后，在上海一所高校的1000米测试以及武汉一所学校的体育测试中，相继出现学生陆续倒在跑道上的事情。本月10日上午，上海杉达学院一学生在篮球课上突然倒地，虽被紧急送医但终因抢救无效去世。接二连三发生运动意外，一时间，国内不少学校“谈跑色变”，甚至取消了跑步。

ymg记者近日先后奔赴一中、二中两所中学采访，尽管之前对学生体质的下降有一定的思想准备，但是采访过程中了解到的情况还是令记者感到震惊。“十年前二中的体育课热身就是两圈(800米)，现在就是一圈或者半圈，学生跑不下来。学生体质下降的情况确实很严峻。”二中体育组组长隋永伦介绍说。

“跑步不可怕，不跑步才可怕。”对于这种现象，烟台一中副校长侯成伟一边跟ymg记者叹息，一边又不禁为现在孩子们的体质捏一把汗：“我们学校给足了学生运动的时间，但是由于场地紧张以及社会尤其是学生家长对孩子们的体育锻炼普遍不重视，现在孩子们的体质跟过去相比，下降得太厉害。如何提高学生的体质，需要学校和社会一起努力。”

体育课热身，半圈不到已有半数学生掉队

ymg记者在二中采访的时候，正赶上上午的第四节体育课。不远处，初一的一个班级刚刚整队完毕，记者清晰地听到体育老师的布置：“先热身一圈。”刚开始的时候，学生还能保持队形，到了半圈左右，已有近半数学生开始漫步;到了300米，只剩下为数不多的几名学生还在坚持，绝大多数渐渐“逃跑”，绕近路回到起点。

“相对于其他运动，跑步确实是最枯燥、最无聊的，学生们觉得没意思。”隋永伦摇着头说：“可是他们不知道，跑步是所有运动中最基础的项目。不会跑步，足球、篮球、羽毛球等项目都玩不好，没有足够的体能作为支撑。心肺功能达不到，体质肯定会下降。”

为了增强学生的体质，一线体育教师们想出了很多法子，学校也给予了大量的支持。二中的拔河比赛目前正在进行当中，除此之外，级部篮球联赛、跳绳比赛、春季运动会也延续着学校的传统。一中同样如此，大绳接力、老鹰捉小鸡、袋鼠跳等项目同样在初中学生中开展得如火如荼，记者在一中南校寻访的时候，偌大的操场上有一些学生在进行着篮球、跳绳、踢毽子等运动，这是学校在每天下午必须推行的大活动课。只是学校单方面的努力着实倍感有心无力，依然有不少学生偷偷“潜回”教室，一中南校体育组组长董宏峰很无奈：“总会有学生甚至家长想各种办法开请假条，怕累着孩子。我们在学生锻炼的时候有着严格的纪律，必须班主任签字才能批准，可不时会有家长来请假，又能怎么样呢?”

跳远孩子们难跳进沙坑，一线体育教师是弱势群体

如果说家长不关心孩子的健康，这肯定是站不住脚的，但是如果说与对学习成绩的关心相比，家长显然对孩子的体质状况普遍感到陌生。

“现在的孩子太累了，周末或者假日普遍被家长报学习班，希望给孩子培养点特长。条件好了，家长对孩子的教育也舍得花钱。可是在这里面，又有几位家长愿意给孩子办一张健身卡，或者让孩子在假日出去从事体育锻炼?”一中南校体育组组长董宏峰发问道：“与学习相比，现在社会的观念总还是认为文化课教育是重中之重，殊不知现在孩子的体质下滑的真到了可怕的地步。”

学生体质的下降到了什么地步?烟台市中学运动会的铅球记录已经尘封了20年，一中的体育课已经没有了跳山羊和跳马，学校运动会的项目设置方面不见了1500米、3000米、跳远、三级跳远等项目。二中运动会干脆在秩序册上取消了学校记录的公示，体育老师可以非常自信地表示：现在的孩子不可能破记录。

“取消这些项目也都是被迫的，比如说跳远吧，正常的距离，孩子们跳不进沙坑。”二中的隋永伦摇头说道，他还给记者介绍说，110米栏需要在刻意减低跨栏的高度，因为对现在的孩子不适用。尽管栏的高度符合中学生的锻炼标准，而且十年前的孩子们可以轻松地跨过：“体育老师们平时在体育课也不敢随便加量，运动起来哪有不受伤的，可要是真有学生受伤了，家长又不理解。”可以说，在监督学生进行体育锻炼方面，目前各中小学的一线体育老师着实是挤在学校和家长中间的弱势群体，他们用各种方式呼吁学生拥有充足体育锻炼时间的重要性，可是又有谁能在行动上给予真正的重视呢?

跑起来才有希望，高中生体质不如初中生

“越是体质差越要加强锻炼，更加不能随便取消运动项目。只要坚持锻炼，对学生的成绩和体质的提升都有好处。”一中南校校长侯成伟在跟记者聊起近期不少学校取消长跑运动的时候是是这样说的，但同时他又坦诚，应试教育的巨大压力确实让学校有很多忧虑，毕竟目前“升学率”依旧是社会看一个学校好坏的最重要甚至唯一标准。

“其实中学生只要重视体育锻炼，成绩往往都能提升很快。”董宏峰给了ymg记者一组数据，是近两年一中学生的中考体育加试成绩质量分析。值得一说的是，同样是一个项目的考试，因为今年的应届毕业生要比去年的学生训练入手地更为早一些，其中女子800米的平均成绩由去年的3分39秒提升到了3分27秒，男子1000米也有去年的3分52秒提升到3分48秒。这组数据可以充分说明，只要能够将跑步坚持下来，学生的运动成绩可以得到迅速提升，长此以往，身体素质会很自然地得到提升。

“高中的学业压力更大，不少家长甚至一些班主任认为体育课是耽误孩子学习，打个篮球、踢个足球都会被认为是不务正业，还会有学生因此成为反面典型。”采访中，一位体育老师苦笑着跟记者表示。在这方面，董宏峰的感受更为深刻一些：“去年我曾去高中部测试学生的体育成绩，很多学生初中的时候我都带过，但仅仅两三年后，本来他们的体格应该更健壮，结果成绩却不升反降。”

说起这些，侯成伟连连摇头： “我小时候满山头跑，现在的孩子电视电脑不离眼。都中学了，很多孩子在家长看来依然一步也走不得。学校半数以上的学生，是家长骑自行车、电瓶车或者汽车接送，好像一出校门，孩子就一点都累不得了。”侯成伟呼吁说：“无论学校还是家长，我们都该重视一下孩子的体质了。”

关于中学生使用手机的调查报告

关于中学生文明礼仪习惯调查报告

关于中学生学习习惯的调查报告

中学生上网社会调查报告

关于中学生上网情况的调查报告

中学生课外阅读情况调查报告

寒假关于中学生上网的社会调查报告范文

中学生寒假社会调查实践报告

XX关于中学生上网的社会调查报告

中学生消费情况调查报告

中学生心理健康状况的调查报告[附表格]

中学生低碳生活调查报告

关于中学生的学习心理状况调查报告

关于初中学生古诗词学习现状的调查报告

中学生公共设施社会调查实践报告

来源：

第三篇：大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告1

在专业体育领域，一项纪录保持20xx年甚至更长时间，是正常不过的事。然而，作为群体性体育的大学生运动会，如果大多数纪录长期不能被打破，就不得不令人忧心了。近些年，生活水平高了，而身体素质不断下降却成了越来越严重的问题。根据兰州市体育局提供的《20xx年兰州市体育运动会项目最高纪录》统计，在全国、省、市各级运动会上，兰州市大学生田径项目中，男女组共6组114个项目的运动会纪录中，有78项纪录保持在20xx年以上无人打破，其中33个项目保持在20xx年以上，有6项纪录竟然保持了30年!

北京大学体育健康中心一直从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为20-39岁，40-59岁的教职工做了体质测试后，发现年轻一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。许多女生因为怕胳膊变粗而不愿锻炼上肢，带来的是柔韧性的下降。青春的身体，是这样的吗?连教育部部长周济都提醒大学生：要“树立健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，争取做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”

由此可见当前大学生身体素质严重下降，而面对这样一个令人担忧的严峻的现实，作为教育主管部门和学校采取一个可操作性强、有力的措施是他们必要的职责。但是把体质健康作为大学生能否毕业的先决条件，强调毕业必须过“体制”关。其目的虽然不是为了卡住那些体质不合格的学生，而是要引起学校和学生对体制健康的足够重视，积极参加体育锻炼，把体育活动作为完成学业的必修课，进而作为一种良好的生活习惯保持下去。但笔者认为这首先是对残疾生的歧视，即使四肢健全的普通学生，体育不达标又能代表什么呢?因而，如果真是本着从学生利益出发，就不宜搞这种“一刀切”的硬性做法，可以不它作为一项参考项目，通过鼓励性的政策来达到提高大学生身体素质这一目标。

虽然关于大学生体制不合格不能毕业的争论正反双方都有不把对方说服不罢休的架势。但我们要绝对相信，在这场争论中，没有谁会故意对自己的身体健康不关心，任自己发胖，任自己得高血压、糖尿病什么的，但焦点是大学生该怎样保持健康的身体，“自生自灭”亦或是“有人监管”?我们认为，绝大多数的学生都会反对后者的。经过幼儿园、小学和中学期间老师和家长的层层管制，终于在大学得到释放的学子们再也不愿听到什么规定、规章制度的话了。可现实是，现代生活得五彩缤纷让大学学子们眼花缭乱，太多的选择往往导致无所适从，网络室内舒适的环境、花前月下的爱情，让越来越多的学子远离了运动场，越来越多的“胖墩”、“豆芽菜”出现在大学校园里。——这不但严重影响着大学生的学习和生活，还将会使得整个教育和科研事业受损。

再从大环境来看，现今在校大学生将会在未来的几年内走向社会，成为社会建设的中坚力量。故大学生身体素质问题是一个社会问题，它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。提高大学生身体素质，不但可以在社会上树立“终身体育”的观念，而且将会从整体上提高我国人口的身体素质。因此，为大学生身体素质的锻炼提供科学准确的训练方案迫在眉睫，为此，笔者采用了问卷调查和科学测量两种方式，了解当代大学生体育锻炼和身体素质的状况，并进而作出了一些建议性的训练方案。

大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析

调查说明

本次问卷调查专门以20xx级文秘教育专业的全部大学生为调查对象，对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到20xx级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。(本次调查采用随机抽样调查方式，于20xx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于20xx年5月25日全部回收，问卷全部有效。)

调查结果与分析

(一)是否有自己的体育锻炼计划

通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。

(二)参加体育活动的主要目的方面

总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。

(三)参加体育锻炼所持续的时间长度

更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。

(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼

调查显示，绝大部分同学喜欢在傍晚16：00~18：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人喜欢在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也喜欢在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜欢在晚上(18：00~20：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更喜欢在早上(6;00~8：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)进行体育活动。

(五)对学校体育馆开放情况的了解

只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，

(六)其他相关调查

有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育锻炼的主要原因。

占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。

对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。

通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。

甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析

此次测试结果的数据来源于甘肃农业大学人文学院体育部(20xx年)，是由校医院和体育部分别对处在19至22岁这个年龄段的大学生的身高、体重、胸围、肺活量、安静心率、血压、50米、1000米(女生为800米)、立定跳远、引体向上(女生仰卧起坐)实行了检测，并进行了数据分析。

检测结果如下：

甘肃农业大学20xx年19、20、21、22岁城乡男生平均身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、安静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生平均身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、安静心率80.99次/分、血压13.87/9.19千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.57厘米、仰卧起坐25.24次。

由此可见，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此，加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。

结论报告

通过此次调查，我们应该认识到突出强调“健康第一”的'指导思想，充分尊重学生对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育健身的积极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导，提高大学生自学、自练的能力，注重教学评价的多样性，重视大学生学习的效果和反应，真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质，促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有愉悦感受，并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时，应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中，应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动，形成良好的锻炼氛围;同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势，以人为本，以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点，积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习评价体系，在大学体育教学的舞台上，充分展示自己的聪明才华，使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。

其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。”如何科学合理地评价学生的体育学习成绩，使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼，提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用，体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定，这样可以使学生既能发现自己的进步，从而体验成功带来的快乐，又能了解自己的不足之处，以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。

学生自我评定——学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

组内互相评定——学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

教师评定——依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。

再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面：

(1)从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力，具有一定的运动技能和经验，具有学习和从事适宜运动的能力;

(2)体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要，能有为自己制定合理的锻炼计划，并安全地从事锻炼的能力;

(3)体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与同伴进行愉快的体育娱乐的能力;

(4)体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏，能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。

最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。

通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高。

体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

推动大学生体育锻炼，提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中，我们还应加大的改革力度，使体育教学个性化、多样化，营造生动、活泼、主动的学习氛围，把增进学生健康，提高体育能力，培养学生终身体育的意识，养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。

大学生身体素质调查报告2

一、调查说明

本次问卷调查专门以xxxx级文秘教育专业的全部大学生为调查对象，对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到xxxx级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。(本次调查采用随机抽样调查方式，于xxxx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于xxxx年5月25日全部回收，问卷全部有效。)

二、调查结果与分析

(一)是否有自己的体育锻炼计划

通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。

(二)参加体育活动的主要目的方面

总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。

(三)参加体育锻炼所持续的时间长度

更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。

(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼

调查显示，绝大部分同学喜欢在傍晚16：00~18：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人喜欢在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也喜欢在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜欢在晚上(18：00~20：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更喜欢在早上(6;00~8：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)进行体育活动。

(五)对学校体育馆开放情况的了解

只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的.同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，

(六)其他相关调查

x有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育锻炼的主要原因。

x占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。

x对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。

通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。

大学生身体素质调查报告3

通过调查问卷的形式向陕西科技大学多名同学的身体素质情况进行调查分析，调查立足于当代大学生每周锻炼次数与原因、睡眠时间与质量、饮食规律以及身体检查的情况，发现多数大学生锻炼时间及睡眠时间偏少、饮食缺乏规律、身体检查意识不强。总体上讲，当代大学生身体素质条件居于中等并呈下降趋势。健康应该是人类一生追求的目标,身体健康素质的构成因素与健康有密切的关系。大学生正处在生长发育的关键时期,对大学生身体健康素质状况的调查分析,寻找激励他们能积极主动、自觉地参加体育锻炼,促进学生体质健康发展的方法和措施,引导广大学生努力拥有健康的体魄和健康人格,将“健康第一”的指导思想落到实处。与此同时，当代大学生的身体素质条件对大学生的学习生活以及工作发展都有着至关重要的影响。研究当代大学生的身体素质极其影响因素，将有利于当代大学生更好的完成学习和工作，有利于促进大学生群体身体素质的提高，为培养“21世纪新型人才”打下基础，为实现“人才强国”的基本国策做好铺垫。

一、研究方法

（一）研究工具：

采用直接派发纸质版的调查问卷和以QQ、电子邮件、微博等媒介发放电子版的调查问卷两种方式进行调查数据的收集。调查问题的选项以单选和多选两种方式，更加全面的收集意见。

（二）研究对象：

本次调查数据来自于陕西科技大学在校大学生，共100人。其中包括大一学生25人，大二学生25人，大三学生25人，大四学生25人。

（三）数据处理：

人工处理与“调查派”软件相结合。

二、研究结果

（一）大多数在校大学生体育锻炼时间

数据显示，约57%的在校大学生每周锻炼时间只有在一次到两次，占在校大学生的一半以上。只有约35%的在校大学生每周锻炼时间达到三次及其以上，甚至约8%的在校大学生从不进行体育锻炼（见图一）。除此之外，有56%的在校大学生认为进入大学以后锻炼时间与以前相比变少了。对于影响在校大学生体育锻炼时间的原因，我们也进行了调查。调查显示一半以上的在校大学生表示上网等消遣活动以及社团活动过多，占用了在校大学生进行体育锻炼的时间。除此之外，学习紧张、学校体育设施不齐全等因素也影响着大学生的锻炼时间，继而影响着在校大学生的身体素质。

在校大学生每周锻炼次数（图一）

（二）大多数在校大学生睡眠时间不合理

数据显示，90%的在校大学生在晚11:00以后睡觉，其中42%的在校大学生在晚11：00到12:00睡觉，另外48%的在校大学生晚上12:00以后才睡觉休息（见图二）。据报道晚10:00至次日6：00是最佳的睡眠时间，由此可见，大多数在校大学生睡眠时间不合理。除此之外，约40%的大学生认为自己睡眠质量一般且5%的大学生表示经常失眠。睡眠时间的不合理以及睡眠质量偏低对大学生身体素质具有巨大影响。

在校大学生晚上睡觉时间（图二）

（三）大多数在校大学生饮食习惯不健康

调查结果显示，有47%的在校大学生认为自己的饮食习惯不规律，三餐的食用需视情况而定。53%的在校大学生认为自己饮食较规律，三餐不落。除此之外，据同学反映虽然一半以上大学生三餐不落，但饮食荤素搭配不协调、以肉类为主且蔬菜水果食用较少，口味以辛辣为主。在校大学生饮食习惯的不健康是影响大学生身体素质的重要因素之一。

在校大学生饮食规律（图三）

(四）大多数在校大学生没有定期身体检查

数据显示，约80%的在校大学生并没有定期进行身体检查（见图四），并且大多数在校大学生身体检查意识薄弱。这大大影响了大学生身体素质的提高。

在校大学生是否定期进行身体检查（图四）

(五)绝大部分大学生成了”手机控”或者”电脑控”.在调查群体中，有约99%的学生拥有手机，约60%的学生认为日常生活难以脱离手机，手机几乎随手携带在身上，约10%的学生认为手机无足轻重。在课堂上，23%的学生使用手机进行上网聊天，玩游戏等与课堂无关的活动，70%的学生偶尔使用手机，仅约7%的学生完全不使用手机。

三、调查结论

通过此次调查,可以看出:现今,同学们还普遍存在重智育、轻体育、重学习、轻锻炼。应试教育在中小学阶段尤为突出，应试教育造成学生负担过重，形成了重智育、轻体育的思想认识，即便是到了大学阶段还是难以消除这种看法，这种认识已经形成了一种惯性，要改变它并非一朝一夕就可解决。而且现今的大学生由于手机的原因普遍养成了一种”夜猫”生活。有90%的大学生熬夜是由于躺在床上玩手机，这不仅导致了同学之间的交流减少，对学生的身体危害也是比较严重的。手机辐射的能量通过一种短暂又突然的刺激影响人的中枢神经，参与调查的约13%的同学表示，曾因过度使用手机导致不同程度的头痛，头晕，甚至引发失眠症。由此可见手机对大学生主流意识的影响之大。四，建议

（一）体育锻炼方面

1、学校组织进行晨练，以学院为单位进行跑步、做广播体操等体育活动。

2、学校应相应增加体育课课时，并开设门类多样的，为广大学生所喜爱的体育课程，如游泳、网球、自行车等。

3、规范引导学生正确选择和参加学生组织和社团活动，合理的安排各项活动的.时间。

4、完善学校体育设施，保障学生体育锻炼需求。

5、加强对体育锻炼的宣传，提高广大在校大学生的参与积极性。

（二）睡眠时间方面

1、学校加强对用电及网络的管理，实行晚睡时间进行断电断网的规定，规范学生睡眠时间。

2、规范引导学生正确选择和参加学生组织和社团活动，合理的安排各项活动的时间。

3、加强对睡眠健康方面的宣传，促使广大在校大学生养成早睡的健康习惯。

（三）饮食健康方面

1、学校食堂在配菜上应讲究荤素搭配营养均衡，并适当降低价格，适用于广大师生。

2、规范和整改校外无营业执照的小吃摊点和大排档，保障学生用餐环境的卫生和安全。

3、加强对饮食健康方面的宣传，提高在校学生的饮食健康意识。

（四）身体检查方面

1、学校应定期组织广大在校学生进行全面的身体检查，掌握在校学生的身体健康状况。

2、加强身体检查方面的宣传，提高在校学生的身体检查意识。

参考文献：[1]曾小玲：《体育与大学生身体健康》[2]洪昭光：《生活方式与身心健康》

附件：调查问卷

关于大学生身体素质的调查报告

亲爱的同学：您好，为了更好的了解在校大学生的身体素质情况，从而更好的引导大学生更加关注个人身体状况，我们设计了此份调查问卷，占用您几分钟的时间，请根据您的具体情况填一下此表。此表为匿名填写，您无需顾忌请照实填写。

1.您的性别是：()A男B女2.您的年级是：（）

A大一B大二C大三D大四3.您一周锻炼的次数是：（）

A从不B一次到两次C三次及以上4.您现在与以前相比锻炼的次数：（）

A没变化，一样多B变多了C变少了5.影响您体育锻炼的因素有（多选）：（）A学校紧张B社团等活动多C上网等消遣活动多D不喜欢运动E学校体育设施不齐全F其他

6.您晚上睡觉的时间是：（）

A10:00之前B10:00至11:00C11:00至12:00D12:00之后7.您的睡眠质量：()A很好B一般C经常失眠8.您是否有定期做身体检查：（）A是B否9.您的饮食习惯是否规律：（）

A是，每餐不落B否，视情况而定10.您对自己的身体状况是否满意：()A满意B一般C不满意11.您目前的身体状况是：（）

A很好，每天都精力充沛B较差，经常感到疲惫C一般D很差，经常生病12.您周围同学进入大学身体素质下降的情况：()A很普遍B一般C没有，和以前一样13.您认为学校应该如何做来提高学生的身体素质（多选）：（）

A宣传健康知识B加强宿舍管理（如断网、断电）C完善体育设施D其他

第四篇：大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告1

在专业体育领域，一项纪录保持20xx年甚至更长时间，是正常不过的事。然而，作为群体性体育的大学生运动会，如果大多数纪录长期不能被打破，就不得不令人忧心了。近些年，生活水平高了，而身体素质不断下降却成了越来越严重的问题。根据兰州市体育局提供的《20xx年兰州市体育运动会项目最高纪录》统计，在全国、省、市各级运动会上，兰州市大学生田径项目中，男女组共6组114个项目的运动会纪录中，有78项纪录保持在20xx年以上无人打破，其中33个项目保持在20xx年以上，有6项纪录竟然保持了30年!

北京大学体育健康中心一直从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为 20-39岁，40-59岁的教职工做了体质测试后，发现年轻一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。许多女生因为怕胳膊变粗而不愿锻炼上肢，带来的是柔韧性的下降。青春的身体，是这样的吗?连教育部部长周济都提醒大学生：要“树立健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，争取做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”

由此可见当前大学生身体素质严重下降，而面对这样一个令人担忧的严峻的现实，作为教育主管部门和学校采取一个可操作性强、有力的措施是他们必要的职责。但是把体质健康作为大学生能否毕业的先决条件，强调毕业必须过“体制”关。其目的虽然不是为了卡住那些体质不合格的学生，而是要引起学校和学生对体制健康的足够重视，积极参加体育锻炼，把体育活动作为完成学业的必修课，进而作为一种良好的生活习惯保持下去。但笔者认为这首先是对残疾生的歧视，即使四肢健全的普通学生，体育不达标又能代表什么呢?因而，如果真是本着从学生利益出发，就不宜搞这种“一刀切”的硬性做法，可以不它作为一项参考项目，通过鼓励性的政策来达到提高大学生身体素质这一目标。

虽然关于大学生体制不合格不能毕业的争论正反双方都有不把对方说服不罢休的架势。但我们要绝对相信，在这场争论中，没有谁会故意对自己的身体健康不关心，任自己发胖，任自己得高血压、糖尿病什么的，但焦点是大学生该怎样保持健康的身体，“自生自灭”亦或是“有人监管”?我们认为，绝大多数的学生都会反对后者的。经过幼儿园、小学和中学期间老师和家长的层层管制，终于在大学得到释放的学子们再也不愿听到什么规定、规章制度的话了。可现实是，现代生活得五彩缤纷让大学学子们眼花缭乱，太多的选择往往导致无所适从，网络室内舒适的环境、花前月下的爱情，让越来越多的学子远离了运动场，越来越多的“胖墩”、“豆芽菜”出现在大学校园里。——这不但严重影响着大学生的学习和生活，还将会使得整个教育和科研事业受损。

再从大环境来看，现今在校大学生将会在未来的几年内走向社会，成为社会建设的中坚力量。故大学生身体素质问题是一个社会问题，它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。提高大学生身体素质，不但可以在社会上树立“终身体育”的观念，而且将会从整体上提高我国人口的身体素质。因此，为大学生身体素质的锻炼提供科学准确的训练方案迫在眉睫，为此，笔者采用了问卷调查和科学测量两种方式，了解当代大学生体育锻炼和身体素质的状况，并进而作出了一些建议性的训练方案。

大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析

调查说明

本次问卷调查专门以20xx级文秘教育专业的全部大学生为调查对象，对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到20xx级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。(本次调查采用随机抽样调查方式，于20xx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于20xx年5月25日全部回收，问卷全部有效。)

调查结果与分析

(一)是否有自己的体育锻炼计划

通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。

(二)参加体育活动的主要目的方面

总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。

(三)参加体育锻炼所持续的时间长度

更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。

(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼

调查显示，绝大部分同学喜欢在傍晚16：00~18：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人喜欢在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也喜欢在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜欢在晚上(18：00~20：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更喜欢在早上(6;00~8：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)进行体育活动。

(五)对学校体育馆开放情况的了解

只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，

(六)其他相关调查

x 有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育锻炼的主要原因。

x 占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。

x 对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。

通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。

甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析

此次测试结果的数据来源于甘肃农业大学人文学院体育部(20xx年)，是由校医院和体育部分别对处在xx至22岁这个年龄段的大学生的身高、体重、胸围、肺活量、安静心率、血压、50米、1000米(女生为800米)、立定跳远、引体向上(女生仰卧起坐)实行了检测，并进行了数据分析。

检测结果如下：

甘肃农业大学20xx年xx、20、21、22岁城乡男生平均身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、安静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生平均身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、安静心率80.99次/分、血压13.87/9.xx千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.57厘米、仰卧起坐25.24次。

由此可见，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此，加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。

结论报告

通过此次调查，我们应该认识到突出强调“健康第一”的指导思想，充分尊重学生对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育健身的积极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导，提高大学生自学、自练的能力，注重教学评价的多样性，重视大学生学习的效果和反应，真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质，促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有愉悦感受，并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时，应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中，应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动，形成良好的锻炼氛围;同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势，以人为本，以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点，积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习评价体系，在大学体育教学的舞台上，充分展示自己的聪明才华，使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。

其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。”如何科学合理地评价学生的体育学习成绩，使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼，提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用，体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定，这样可以使学生既能发现自己的进步，从而体验成功带来的快乐，又能了解自己的不足之处，以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。

x 学生自我评定——学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

x 组内互相评定——学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

x 教师评定——依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。

再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面：

(1)从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力，具有一定的运动技能和经验，具有学习和从事适宜运动的能力;

(2)体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要，能有为自己制定合理的锻炼计划，并安全地从事锻炼的能力;

(3)体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与同伴进行愉快的体育娱乐的能力;

(4)体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏，能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。

最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。

通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高。

体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的`作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

推动大学生体育锻炼，提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中，我们还应加大的改革力度，使体育教学个性化、多样化，营造生动、活泼、主动的学习氛围，把增进学生健康，提高体育能力，培养学生终身体育的意识，养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。

大学生身体素质调查报告2

通过调查问卷的形式向陕西科技大学多名同学的身体素质情况进行调查分析，调查立足于当代大学生每周锻炼次数与原因、睡眠时间与质量、饮食规律以及身体检查的情况，发现多数大学生锻炼时间及睡眠时间偏少、饮食缺乏规律、身体检查意识不强。总体上讲，当代大学生身体素质条件居于中等并呈下降趋势。健康应该是人类一生追求的目标,身体健康素质的构成因素与健康有密切的关系。大学生正处在生长发育的关键时期,对大学生身体健康素质状况的调查分析,寻找激励他们能积极主动、自觉地参加体育锻炼,促进学生体质健康发展的方法和措施,引导广大学生努力拥有健康的体魄和健康人格,将“健康第一”的指导思想落到实处。与此同时，当代大学生的身体素质条件对大学生的学习生活以及工作发展都有着至关重要的影响。研究当代大学生的身体素质极其影响因素，将有利于当代大学生更好的完成学习和工作，有利于促进大学生群体身体素质的提高，为培养“21世纪新型人才”打下基础，为实现“人才强国”的基本国策做好铺垫。

一、研究方法

（一）研究工具：

采用直接派发纸质版的调查问卷和以QQ、电子邮件、微博等媒介发放电子版的调查问卷两种方式进行调查数据的收集。调查问题的选项以单选和多选两种方式，更加全面的收集意见。

（二）研究对象：

本次调查数据来自于陕西科技大学在校大学生，共100人。其中包括大一学生25人，大二学生25人，大三学生25人，大四学生25人。

（三）数据处理：

人工处理与“调查派”软件相结合。

二、研究结果

（一）大多数在校大学生体育锻炼时间

数据显示，约57%的在校大学生每周锻炼时间只有在一次到两次，占在校大学生的一半以上。只有约35%的在校大学生每周锻炼时间达到三次及其以上，甚至约8%的在校大学生从不进行体育锻炼（见图一）。除此之外，有56%的在校大学生认为进入大学以后锻炼时间与以前相比变少了。对于影响在校大学生体育锻炼时间的原因，我们也进行了调查。调查显示一半以上的在校大学生表示上网等消遣活动以及社团活动过多，占用了在校大学生进行体育锻炼的时间。除此之外，学习紧张、学校体育设施不齐全等因素也影响着大学生的锻炼时间，继而影响着在校大学生的身体素质。

在校大学生每周锻炼次数（图一）

（二）大多数在校大学生睡眠时间不合理

数据显示，90%的在校大学生在晚11:00以后睡觉，其中42%的在校大学生在晚11：00到12:00睡觉，另外48%的在校大学生晚上12:00以后才睡觉休息（见图二）。据报道晚10:00至次日6：00是最佳的睡眠时间，由此可见，大多数在校大学生睡眠时间不合理。除此之外，约40%的大学生认为自己睡眠质量一般且5%的大学生表示经常失眠。睡眠时间的不合理以及睡眠质量偏低对大学生身体素质具有巨大影响。

在校大学生晚上睡觉时间（图二）

（三）大多数在校大学生饮食习惯不健康

调查结果显示，有47%的在校大学生认为自己的饮食习惯不规律，三餐的食用需视情况而定。53%的在校大学生认为自己饮食较规律，三餐不落。除此之外，据同学反映虽然一半以上大学生三餐不落，但饮食荤素搭配不协调、以肉类为主且蔬菜水果食用较少，口味以辛辣为主。在校大学生饮食习惯的不健康是影响大学生身体素质的重要因素之一。

在校大学生饮食规律（图三）

(四）大多数在校大学生没有定期身体检查

数据显示，约80%的在校大学生并没有定期进行身体检查（见图四），并且大多数在校大学生身体检查意识薄弱。这大大影响了大学生身体素质的提高。

在校大学生是否定期进行身体检查（图四）

(五)绝大部分大学生成了”手机控”或者”电脑控”.在调查群体中，有约99%的学生拥有手机，约60%的学生认为日常生活难以脱离手机，手机几乎随手携带在身上，约10%的学生认为手机无足轻重。在课堂上，23%的学生使用手机进行上网聊天，玩游戏等与课堂无关的活动，70%的学生偶尔使用手机，仅约7%的学生完全不使用手机。

三、调查结论

通过此次调查,可以看出:现今,同学们还普遍存在重智育、轻体育、重学习、轻锻炼。应试教育在中小学阶段尤为突出，应试教育造成学生负担过重，形成了重智育、轻体育的思想认识，即便是到了大学阶段还是难以消除这种看法，这种认识已经形成了一种惯性，要改变它并非一朝一夕就可解决。而且现今的大学生由于手机的原因普遍养成了一种”夜猫”生活。有90%的大学生熬夜是由于躺在床上玩手机，这不仅导致了同学之间的交流减少，对学生的身体危害也是比较严重的。手机辐射的能量通过一种短暂又突然的刺激影响人的中枢神经，参与调查的约13%的同学表示，曾因过度使用手机导致不同程度的头痛，头晕，甚至引发失眠症。由此可见手机对大学生主流意识的影响之大。四，建议

（一）体育锻炼方面

1、学校组织进行晨练，以学院为单位进行跑步、做广播体操等体育活动。

2、学校应相应增加体育课课时，并开设门类多样的，为广大学生所喜爱的体育课程，如游泳、网球、自行车等。

3、规范引导学生正确选择和参加学生组织和社团活动，合理的安排各项活动的时间。

4、完善学校体育设施，保障学生体育锻炼需求。

5、加强对体育锻炼的宣传，提高广大在校大学生的参与积极性。

（二）睡眠时间方面

1、学校加强对用电及网络的管理，实行晚睡时间进行断电断网的规定，规范学生睡眠时间。

2、规范引导学生正确选择和参加学生组织和社团活动，合理的安排各项活动的时间。

3、加强对睡眠健康方面的宣传，促使广大在校大学生养成早睡的健康习惯。

（三）饮食健康方面

1、学校食堂在配菜上应讲究荤素搭配营养均衡，并适当降低价格，适用于广大师生。

2、规范和整改校外无营业执照的小吃摊点和大排档，保障学生用餐环境的卫生和安全。

3、加强对饮食健康方面的宣传，提高在校学生的饮食健康意识。

（四）身体检查方面

1、学校应定期组织广大在校学生进行全面的身体检查，掌握在校学生的身体健康状况。

2、加强身体检查方面的宣传，提高在校学生的身体检查意识。

参考文献：[1]曾小玲：《体育与大学生身体健康》[2]洪昭光：《生活方式与身心健康》

附件：调查问卷

关于大学生身体素质的调查报告

亲爱的同学：您好，为了更好的了解在校大学生的身体素质情况，从而更好的引导大学生更加关注个人身体状况，我们设计了此份调查问卷，占用您几分钟的时间，请根据您的具体情况填一下此表。此表为匿名填写，您无需顾忌请照实填写。

1.您的性别是：()A男B女2.您的年级是：（）

A大一B大二C大三D大四3.您一周锻炼的次数是：（）

A从不B一次到两次C三次及以上4.您现在与以前相比锻炼的次数：（）

A没变化，一样多B变多了C变少了5.影响您体育锻炼的因素有（多选）：（）A学校紧张B社团等活动多C上网等消遣活动多D不喜欢运动E学校体育设施不齐全F其他

6.您晚上睡觉的时间是：（）

A10:00之前B10:00至11:00C11:00至12:00D12:00之后7.您的睡眠质量：()A很好B一般C经常失眠8.您是否有定期做身体检查：（）A是B否9.您的饮食习惯是否规律：（）

A是，每餐不落B否，视情况而定10.您对自己的身体状况是否满意：()A满意B一般C不满意11.您目前的身体状况是：（）

A很好，每天都精力充沛B较差，经常感到疲惫C一般D很差，经常生病12.您周围同学进入大学身体素质下降的情况：()A很普遍B一般C没有，和以前一样13.您认为学校应该如何做来提高学生的身体素质（多选）：（）

A宣传健康知识B加强宿舍管理（如断网、断电）C完善体育设施D其他

第五篇：如何提高中学生身体素质

如何提高中学生身体素质

身体素质从个人意义上讲是一个人立身行事的根本，从国家意义上讲是一个民族兴旺发达的重要因素之一，从科学意义上讲，它包括力量、速度、耐力、灵敏性和协调性、柔韧性。今天，学生的身体素质与昔日相比，已不可同日而语。学生身体素质却下降如此快速，确实令人担忧，这直接关系到青少年的健康成长和未来的国民素质。所以，我们作为体育老师，责无旁贷地应把提高学生的身体素质放在第一位。接下来，我就围绕身体素质的五个方面谈谈自己的体会。第一，发展学生的力量素质。力量是人体克服阻力的能力。发展力量主要是发展肌肉的力量。肌肉的力量又可分为肌肉爆发力和肌肉力量耐力。

（一）发展学生的肌肉爆发力。在日常教学中，最简便为实施的有跳跃练习和负重练习。跳跃练习有立定跳远、立定三级跳、单足跳、跨步跳。立定跳和立定三级跳，给出得分标准，可采用先练习后测试的方法，这样既可以增强学生的练习积极性，又能有效地提高运动成绩。跨步跳可采用**的形式，将学生分成几个小组，两两对抗，看哪一组最后跨得最远，给予奖励与表扬，使得不论女生还是男生在课后时间依然是兴趣地在继续。负重练习，依据学校实际情况，可采用负杠铃下蹲的方法。还可根据体重相仿的原则，让同学“互背奔走”练习，从而大大活跃了课堂的气氛，增进了同学们之间的友谊。

（二）发展学生的肌肉力量耐力。持哑铃跑，将学生分组，持哑铃反复跑100米——300米，这样，学生带着好奇的心理，互相比拼着，高兴地跑下来，效果是不言而喻的。投掷实心球，可采用前抛、后抛两种方式，让学生在练习的同时，比较两种抛球的效果。并体会用力的部位和顺序，这样，学生既掌握了知识，又提高了思考问题与解决问题的能力。练习力量的方法很多：俯卧撑、双杠臂屈伸、哑铃练习、屈臂悬垂、仰卧起坐、收腹举腿、左右转体、抱腰角力等等。当

然，力量素质不够稳定，要经常锻炼，我们的力量才能逐渐增大。

第二，发展学生的速度素质速度分为位移速度，动作速度和反应速度。位移速度是人体在单位时间内移动的距离，动作速度是是人体完成某一动作的快慢，反应速度是人体对外界刺激反应的快慢。

（一）发展跑速的基本方法。练习短跑是发展跑速的基本方法，如加速跑，将学生分组，由慢到快逐渐加速，反复练习不同的距离，速度会逐渐提高。还有接力跑，可经常举行班级接力赛。中学生的竞争意识比较强，都是你追我赶，这样，不仅能提高身体素质，还能发展他们的班级的向心力与凝聚力。从而为他们以后七彩的人生打下一个美好的伏笔。

（二）发展动作速度的基本方法发展动作速度主要是快速重复练习，例如：让学生在保持正确动作情况下，快速原地高抬腿跑，并且拍手给上节奏，学生的练习兴趣会更浓，气氛会更活跃，效果会更好。还可采用快速立卧撑练习，将学生分排练习，第一些排先做，第二排慢半拍在做，第三、四排分别依次慢半拍再跟，这样，就有“波浪起伏”的感觉了，学生们会在这种“波浪的感觉中，高兴地起伏”着，继续他们的练习，收到了事半功倍的效果。

（三）发展反应速度的基本方法发展反应速度通常采用听信号起跑练习，在运动中听信号或视标记迅速改变动作方向和方式的练习等。例如做**练习，在蹲踞式起

跑中，后排紧站在前一排身后，听到哨声，前排起跑，后排拍前排的肩膀，如被拍着罚做练习，然后交换，这样，学生的反应速度练习得会更认真，更快捷。还有**“黄河”“长江”，将同学分为“黄河”与“长江”，喊“黄河”则“长江”追，“黄河”跑，被抓住的罚做练习，反之亦然，同学们会在愉快地练习当中不知不觉地得到提高。发展速度的方法还有：听信号加速跑，小步跑，高抬腿跑接加速跑，俯撑起跑，转身起跑，抢接球练习，听口令、击掌，或听节拍器摆臂，原地快速高抬腿，快速小步跑接高抬腿跑，50米跑等等。第三，发展学生的耐力。在运动中，耐力是长时间坚持运动的能力，耐力有助于对抗疲劳，延缓疲劳的出现，当肌肉工作引起疲劳时，动作速度，反应速度和灵敏性都会降低，耐力好能减少其降低的程度，较充分的发挥各种素质的作用。在学生的日常生活中，练习耐力的有效方法就是长跑，这在每天的晨练中就可完成。让学生每天早晨慢跑1000米——3000

米，在此基础上再循序渐进的增加负

荷，使学生耐力负荷逐渐超过以前的耐力水平。当然，发展耐力的方法还有很多。例如；越野跑、滑冰、游泳、球类活动、循环练习、韵律活动及舞蹈等。耐力的发展，不仅能培养学生坚毅、顽强，克服困难的离志品质，还能提高他们各个运动器官的功能，使他们有一个更强壮的身体，去迎接更新的挑战。第四，发展学生的灵敏性和协调性。灵敏性是人体在某种情况下快速、准确、灵活地完成动作的能力。协调性是人体各系统各器官互相配合完成动作的能力。发展灵敏性和协调性，可采用学生喜闻乐见的形式。例如：跳绳，可采用单人跳，双人跳，多人跳，看谁跳得多，跳得好，跳得别具风格。还有的同学喜欢“踢键子”。将学生分成若干小组，以小组对踢的形式出现，看哪一组踢得棒，踢得花样多，踢得扣人心弦，让学生兴高采烈的去踢，这既煅炼了学生的灵敏性和协调性，又陶冶了学生美的情操，当然还有更意外的收获。另外，还可将男女生分开，男生做球类运动，女生跳“健美操”，打篮球要求既要快速，又要灵活，准确，这就把男孩们一个个练得活泼生动，灵活机敏。健美操要求舒展大方，刚劲有力，这就把姑娘们练得一个个体态优美，婀娜多姿。发展灵敏性，协调性的方法还有采用体操技巧，武术、**、全能运动等。第五，发展学生的柔韧性。柔韧性是人体大幅度完成动作的能力，它是人体关系活动范围大小，肌肉韧带的伸长和弹性，紧张和放松的协调能力决定的。如果学生的柔韧性差，在学习动作时，就不易掌握，易使肌肉，韧带和关节受伤。学生练习柔韧性最好时间是早晨。在热身之后，采用髋、腰扭转，直腿站立、前后屈体、劈腿、压腿、摆腿、摆臂做“桥”和垫上运动。效果最好的是劈腿与“桥”。不需任何器材，只需一小块场地。在做劈腿时，可做纵劈与横劈，如果两人一组，一人可缓缓下压正在做动作同学的肩，让劈的力度逐渐加大，切忌使猛劲，否则会使韧带拉伤。在做桥时，也可两人一组，一人托着另一人的背，使他缓缓下撑，直到不能再支撑，由两人完成到独立完成，有一个循序渐进的过程，锻炼效果也会逐渐稳步。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。这是中共中央国务院在当前的历史条件下，从我国人才培养和持续发展战略的高度出发对青少年学生提出的基本希望和要求。我们要立足于本职工作，善于总结，敢

于探索，发现并创新提高学生身体素质的锻炼方法，把它拓展到校外，社区，家庭，使每个学生随时随地都有简单易行的健身方法。同时增

强学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”的活动意识。这样，才能

激发学生积极锻炼身体的主动性和自觉性，不断提高他们的身体健康素质。