第一篇：关于开展拓展训练培训的通知
关于开展拓展训练培训的通知
公司各部门，全体员工：
为增强团队的凝聚力、向心力和执行力，促进员工间的沟通与协作，公司拟于近期组织开展拓展训练培训工作，现将具体事宜通知如下：
一、培训时间：4月23日—28日（分三批进行，每批为期2天）
二、培训地点：xxx拓展营地
三、参训人员：公司全体在职员工
四、拓展费用：由公司承担
五、注意事项
（一）本次培训时间较长、涉及人数较多，请各部门提前安排好工作；
（二）本次培训原则上不允许请假或中途退出，孕妇、哺乳期、伤病、年龄偏大等有特殊情况的员工可以申请不参与本次拓展，并正常出勤；
（三）培训期间由拓展训练公司统一安排食宿（出发当日早餐、返回当日晚餐需自备），提供迷彩服，员工需自带物品：运动鞋、皮带（尤其是女士）、个人洗漱用品、个人常用药品；
（四）本次培训仅以培训为目的，请参训人员将重点专注于培训，并做好吃苦锻炼准备；
（五）所有参训人员到达营地后一律平等，无职位职级之分，不允许有任何官僚主义出现；
（六）培训期间一切行动听从指挥和安排；
（七）为保证培训效果，培训全部结束前，各批次人员需对培训项目、流程、内容等完全保密，不得在未参加员工之间讨论、宣传等；
（八）培训全部结束后，参训人员每人写一篇不低于300字的培训心得，于5月2日前发布在公司群。
其他未尽事宜见后续发布的通知。特此通知。
人力资源部
2018年4月17日
第二篇：关于开展拓展训练征文活动的通知
关于开展拓展训练征文活动的通知
各位参加拓展训练的学员：
2011年3月21至24日，公司开展了营销专业知识及拓展的培训，在培训过程中，各位学员积极展现自我、挑战自我，表现出良好的精神风貌，这对提高公司营销人员的团结协作能力和激发自身潜能有着有着积极的促进作用。为进一步巩固并强化延伸拓展训练成果，公司营运部决定开展“理解、信任、协助、分享”为主题的拓展训练征文活动，现就有关事项通知如下：
一、征文范围：全体参训人员。
二、交稿方式：2011年5月20日前以电子版形式报公司营运部吴文学。
三、征文要求
1、参训人员根据自己的亲身感受撰写，要求内容真实，感情真挚。
2、题目自定。
3、体裁不限（如议论、记叙、散文、诗歌等）。
4、字数不限（提倡精简）。
四、征文评选及宣传：公司将组成评审小组，对投稿的征文进行评选，所有优秀作品将在公司网站开辟专区进行展示，并有机会在《重百时讯》上刊发。
五、本次征文活动旨在给学员一个充分展现自我的平台，望各位学员抓住机会，踊跃投稿。
公司营运部
2011年4月26日
第三篇：开展心理拓展训练
附件：
“我自信·我快乐·我成长”新生心理拓展训练方案
一、训练目标：
增强自信心，认识团队精神，激发潜能，在集体中的获得成长
二、训练性质：发展性、教育性、开放性
三、训练领导者：各学院心理辅导员
四、训练对象：2010级新生（自愿报名），每个团队32人
五、训练地点：校园开放式户外场地
六、训练简案：
1.暖身活动——缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来。
【大树与松鼠】队员列队站好后，以“12.3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原
来的大树，重新选择其它大树；流浪松鼠赶紧找大树，产生的新流浪松树表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与孤树或其他大树重新组合成一对新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
2.我们共有一个家——分组并建设小组文化。
（1）分组：以1-4报数，将团队分为4个组，每组人数相等，考虑男女生比例和其他因素，领导者可进行协商和调整。
【相识】 给每组队员5分钟时间，让大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】 每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。（训练工具：纸质棍4根）
（2）建设组文化：每个小组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长布置以下工作任务。（训练工具：大头笔4只、彩旗四面）
【起队名、写队歌】 小组成员群策群力为自己组起队名，写队歌。
【设计队旗】 设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。
【相见欢】 全体队员设计造型举队旗合影留念。
3.建立信赖——通过训练项目建立小组队员之间的信赖关系。
【无轨电车】 每组队员分以4人为一列，以对面接力形式进行。小组成员的左右
脚分别踏在一块木板上，手持固定木板上的绳子协同前进。四个小组同时进行（或两两比赛），以到达终点为评奖标准，从木板上掉落需重新站好方可继续前进。（训练工具：木质电车4套）
4.设定目标——建立团队目标，澄清队员个体的目标。
组长组织队员讨论以下几个问题：我参加拓展训练的目的是什么？经过前面的训练，我能实现我的目标吗？我现在调整了目标吗？我们小组的目标是什么？再为小组实现目标的过程中我能做什么？组长做好记录。（训练工具：每组A4纸一张，签字笔一支）
5.幽默与愉快——帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力
【同心圆】 领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令
一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”。领导者喊“猫”（或其他动物），这时队员面对面做猫的鬼脸或动作。
6.高峰体验——帮助队员感受团队间的有效配合、衔接、自我控制能力以及自己的责任感，为团队共同目的做好自己。
【珠行千里】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，以组为单位，将球连续
传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。四个组一起比赛。（训练工具：球槽32个，球4个，纸篓4个）
7.分享感悟 —— 通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力
队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享：在训练中碰到了哪些困难，自己
是怎样解决的，有什么感受；在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因；自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因在哪里？分享结束后，领导者进行总结提升。
【信任坐】队员站立围成一圈，两脚靠拢幷齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动
作，如：把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。
8、全家福留影，团体成员互留联系方式。
六、训练注意事项：
1、领导者在训练前填写《训练工具领用归还单》，到学生活动中心202领取训练工具。训练结束后，领导者需检查训练工具，然后送还学生活动中心202，并在《训练工具领用归还单》上签字。
2、领导者在每项训练项目开始前，要召集小组长安排训练内容和说明注意事项。
3、训练结束后，领导者布置家庭作业，即队员填写《心理拓展训练反馈单》，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。
4、领导者由心理辅导员担任，可以配学生干部辅助。
第四篇：拓展训练活动通知
通威（海南）水产食品有限公司工会
关于开展拓展训练活动的通知
工会各会员：
为了增进了解，加深感情，增强工作主动性与责任心，展现自我能力与开发无限潜能，提高公司团队凝聚力，经充分讨论及征求意见，公司工会拟定于10月20日、21日开展“责任共进、团队为王”的拓展训练活动。现将具体事宜通知如下：
一、拓展时间：10月20---21日，共两天。
二、拓展地点：定安南丽湖水庄
三、参训人员：后勤行政人员、车间主任及心上人员。（生产员工另外安排时间活动）
四、拓展主题：责任共进、团队为王
五、注意事项：
1． 各部门负责人组织好本部门员工，作好工作安排，准时参加；
2． 集合前请务必保持手机畅通，准时到达集合地点；
3． 集合时间：20日早上7：50在公司门口集中，统一行车前往；
4．着装要求：公司统一发放两件通威衫，20日穿粉色，21日穿兰色；下装请着运动服或其它宽松服装，软底运动鞋；女生严禁高跟鞋。
3．培训期间，除特殊情况外，一律不准离开队伍单独活动；
4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与；
5．培训期间服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；
6．请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人。
7、会务组：张义权、周余总协调；黄华安负责驾驶车辆、照像、后勤服务。
特此通知
通威（海南）水产食品有限公司工会二O一二年十月十七日
附件：
1、拓展方案
2、人员名单
第五篇：拓展训练培训心得
xx月xx日，我们按学习计划到汉阳蔡甸野山拓展训练基地进行拓展训练。这次训练全班老少39人参加，年龄最大的有50多岁，最小的也有20多岁。早晨8点15分准时从区党校出发经过半个小时的路程，到达马鞍山的半山坡中，这里是我们训练一天的拓展基地。山里没有什么风景，不过空气很好。这次活动安排比较紧凑。一进训练基地教官就对我们进行了分组（两组），并分四个部步骤来完成今天的训练任务。在每一队里选出队长、政委、环保大使等领导班子。每个队用共同的智慧精心设计出队名、（我们是红色的“飞鹰队”，另一个队是黄旗山鹰队）、设计的队徽（园中有个y）、口号（飞鹰飞鹰永无至尽）、队歌（解放军军歌“向前向前….”），大家纷纷在队旗上签上自己的姓名，还对每组队形进行展示,高唱自己的队歌，上午在“过草地”团队游戏中，大家齐心协力，共同努力战胜了“大自然”和对手。说明在这个项目中不是一个人单枪匹马就能完成，而要靠一个团队的力量才能胜利的道理。有了团队，要出成绩，协作必不可少的。正如所说的“众人拾柴火焰高，众人划桨行大船”。
在下午的“过雷区”游戏项目中，靠指挥官的精心细致的指挥，以最少的“牺牲”为代价换来最后的胜利，所谓“牺牲我一个幸福百万人”英永气概。
在“高空断桥”项目中，主要训练人的心理素质，这项目对人的体能要求不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。在这里还需要团队的支持和鼓励才能顺利的完成。
在“毕业墙”项目训练，一堵4米多的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，团结的力量是无穷的，集体的能力是伟大的，人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。我为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为社区的工作尽一份力量。同时也要感谢党校为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
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