儿童教育格言

儿童教育格言

儿童教育格言1

1、幸福越与人共享，它的价值越增加。森村诚一

2、幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧！别林斯基

3、用爱心搭建与孩子理解、沟通的桥梁，用耐心和细心为孩子营造健康成长的环境，用真心诚心换取家长的放心。

4、外面的世界很精彩，孩子的世界更可爱，我愿沉浸在孩子的内心世界弹拨和谐动人的乐章。

5、我用最大努力给孩子提供一个使他们得到满足的环境，让孩子在活动中得到快乐，让他们做每一件事都热情洋溢。

6、我要把微笑绽开给孩子，鼓励传达给孩子，关爱赠送给孩子，让每个孩子都尽享教育的真爱。

7、多蹲下来听孩子说话，你看到的将是个纯真无暇的世界！

8、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！巴尔德斯

9、我愿做鼓荡着爱与温暖的春风，使孩子只需轻轻一跃便腾空而起，在成长的天空里翅高飞。

10、教育加赞赏等于教育的平方。

11、有研究的兴味的人是幸福的！能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。拉美特利

12、将快乐传递给每一个孩子，让孩子的世界变得更加美丽精彩。

13、把子弟的幸福奠定在德行与良好的教养上面，那才是唯一可靠的和保险的办法。

14、用心关注孩子，用心接纳孩子，用心体会孩子。

15、做本真教师，教本色语文，育世纪人才。

16、要做孩子的老师，先做孩子的朋友。

17、教育的过程有艰辛，也有快乐，我却乐得其所。

18、17当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。莫罗阿

19、幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和谐与稳定之中。鲁迅

20、把正常孩子培养成天才的奥妙，就是对其大脑频繁、紧张、持久的施加刺激，阅读是积极自觉的刺激、是刺激智力发展的良剂。

21、识字，是一切探求之起步，识字是一种很重要的基本能力和基本素质，以至其他一切知识的学习，都必须以认字为前提和基矗。

22、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。左拉

23、为了孩子，一定要给他们新作品，使他们敢于面对纵横交错的新世界，不断发芽滋长。

24、给孩子一个多姿多彩的童年，让他们在一页页翻飞的书页间起飞，在湛蓝如洗的天空下，无忧无虑地飘飞。

25、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。徐特立

26、创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。罗曼罗兰

27、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。艾青

28、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。爱因斯坦

29、唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。鲁迅

30、让我走进童心世界，和孩子们一起成长。

31、一无所有的人是有福的，因为他们将获得一切！罗曼罗兰

32、我相信，讲台就是锻炼我、锤打我的地方，我将永远爱我所爱，无怨无悔。

33、人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。罗佐夫

34、如果幸福在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。赫拉克利特

35、人类的一切努力的目的在于获得幸福。欧文

36、用我的真诚、执着与爱心，点击学生智慧的键盘，启迪学生美好的心灵。

37、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。穆尼尔纳素夫

38、只有整个人类的幸福才是你的幸福。狄慈根

39、我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多麽幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多麽幸福啊！贝多芬

40、我愿将自己全部的爱献给孩子们，让他们在人生起跑线上跑好第一步。

41、如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。果戈理

42、教育的技巧在于教师如何释放对孩子的爱。

43、面对孩子，有爱才会有责任感，有责任感才会始终付出爱的行动。

44、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。

45、为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！圣西门

46、儿童能力初期萌芽是尤其可贵的，我们引导儿童初期自然趋向的途径能固定儿童的基本习惯，能确定后来能力的趋向。

47、一切为了孩子，为了一切孩子。

48、将幼教工作当作自己的事业去经营，孩子就是我事业的基础，用心去对待每个幼儿，让每个孩子喜欢我、爱是我不解追求的目标。

49、我会用真爱滋润孩子们幼小的心田，唱响孩子们甜美的歌谣，在我的工作中我会细心、耐心、诚心对待每一位孩子和家长。

50、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。徐特立

51、建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。阿巴巴耶娃

52、对孩子来说，家长是一个活生生的人，一个榜样，一个他们看得见、摸得着的英雄。

53、儿童的行为，出于天性，也因环境而改变，所以孔融会让梨。

54、祖父母在家庭中往往延续着对儿子所有的权利，于是真正的父母反倒成了配角，母亲则称了吃力却难尽责的人。

55、对于儿童，做父母，做教师的责任，便是如何教导他们，使之成为健康活泼，有丰富知识，有政治觉悟和良好体现的现代中国儿童，现代中国人。

儿童教育格言2

1、教师面对的孩子都是最终要独立的成人。

2、儿童应该受到良好的教育，这是一般做父母的人的责任，也是他们关心的事，而且国家的幸福与繁荣也靠儿童具有良好的教育。

3、要做孩子的老师，先做孩子的朋友。

4、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。李白《南陵别儿童入京》

5、教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。要是儿童自己不求上进，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培养出好的品质。可是只有在集体和教师首先看到儿童优点的那些地方，儿童才会产生上进心。——苏霍姆林斯基

6、孩子不需要考验，而需要分担；孩子不需要冷落，而需要疼爱；孩子不需要说教，而需要分享；孩子不需要责骂，而需要理解；孩子不需要给予希望，希望为他本身就是希望。

7、初期教育应是一种娱乐，这样才更容易发现一个人天生的爱好。——柏拉图

8、孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。

9、和蔼可亲的态度，永远是教师良好教态的注脚。

10、千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。

11、对于儿童，做父母，做教师的责任，便是如何教导他们，使之成为健康活泼，有丰富知识，有政治觉悟和良好体现的现代中国儿童，现代中国人。——陈鹤琴

12、教育！科学！学会读书，便是点燃火炬；每个字的每个音节都发射火星。——雨果

13、我给予孩子快乐童年，孩子给予我精彩人生。

14、人的教育在他出生的时候就开始了，在能够说话和听别人说话以前，他已经就受到教育了。——卢梭

15、美是人类社会不可缺少的东西，犹如生活之需要阳光。美育是培养健全的人不可缺少的教育，犹如维生素之于生命。

16、面对孩子，有爱才会有责任感，有责任感才会始终付出爱的行动。

儿童教育格言3

1、教师之所以伟大，在于他（她）永远消耗自己，照亮别人。

2、用心对待每个孩子，用诚对待每位家长。

3、一个人的整个生活既全以儿童时期所受的教导为转移，所以，除非每个人的心在小时候得到培养，能去应付人生的一切意外，否则任何机会都会错过。——夸美纽斯

4、教育技巧的全部奥秘也就在于如何爱护儿童。——苏霍姆林斯基

5、对孩子提出的所有问题，都耐心、老实地作出回答。

6、我愿做鼓荡着爱与温暖的春风，使孩子只需轻轻一跃便腾空而起，在成长的天空里翅高飞。

7、教师最大的幸福就是看到学生们在成长！

8、让我们用自己的行和自己的心去教育我们的孩子。

9、教师是学生的镜子，学生是老师的影子。

10、表里如一，诚实做人，脚踏实地，乐意奉献。

11、愚蠢的教师只会传授真理，聪明的教师应教学生发现真理。

12、让我们一起为孩子撑起一片纯净的蓝天，为孩子开辟一块快乐的土地。

13、教育是事业，事业的成功在于奉献；教育是科学，科学的探索在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。

14、用爱心搭建与孩子理解沟通的桥梁，用耐心和细心为孩子营造健康成长的环境，用真心诚心换取家长的放心。

15、关爱每一个孩子，他们的成长是我最大的快乐！

16、做人以真，待人以善，示人以美，永远保持一颗童心，做孩子们的好朋友。

儿童教育格言4

1、我选择了这个职业，就会在这片热土上耕耘，只要投入过付出过拥有过，我相信，孩子们会在我生命的五线谱上谱出动人的旋律。

2、教育的根本任务是帮助学生学会生存，而不是代替学生生存。

3、我愿将自己全部的爱献给孩子们，让他们在人生起跑线上跑好第一步。

4、精勤求学，敦笃励志，果毅力行，忠恕任事。

5、用心做事，珍惜每天，以诚待人，知足常乐。

6、凡事皆有可能，机遇属于有自信的竞争者。

7、儿童幼小的心灵是非常细嫩的器官。冷酷的开端会把他们的心灵扭曲成奇形怪状。一颗受了伤害的儿童的心会萎缩成这样一辈子都像桃核一样坚硬，一样布满深沟。——卡森麦卡

8、儿童需要管教和指导，这是真的，但是如果他们无时不刻和处处事事都在管教和指导之下，是不大可能学会自制和自我指导的。——林格伦

9、家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。——爱默生

10、正是家长的溺爱，教会了孩子自私和不孝。

11、我会用我的爱心和耐心去关注每个孩子，让他们拥有一个快乐幸福的童年。

12、我们无法改天换地，但是没有人能阻止我们为改天换地贡献一份力量，只要我们不放弃理想。

13、让每个孩子快乐的成长，让每个孩子接受到平等的关注和关爱，让每个孩子拥有自主大胆探索的空间是我工作的信条。

14、只要教师和家长协调一致，才能形成教育的合力。

15、打开一扇求知的窗，点亮一道希望的光。

儿童教育格言5

1、即使天才，在生下来的时候的第一声啼哭，也和平常的儿童一样，决不会就是一首好诗。因为幼稚，当头加以件戕贼，也可以萎死的。——鲁迅

2、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。——苏霍姆林斯基

3、教师与画家个同的是他要创造真善美的活人。

4、一个无任何特色的教师，他教育的学生不会有任何特色。——苏霍姆林斯基

5、把孩子交给祖父母抚养的麻烦在于，祖父母对孩子的喜爱往往超过了对自己儿子的喜爱，同时祖父母总是倾向于认为自己比孙子的父母更聪明更有经验，只有他们才能够使孩子有一个更好的未来。

6、对不应该畏惧的感到畏惧，不免有点可悲。对应该畏惧的毫不畏惧，则更为可怕。只有父母才能帮孩子辨别这两者的区别。

7、孩子是可以敬服的，想上天空，想潜蚁穴，往往他们思维跳跃比我们要快得多。

8、教育的技巧在于教师如何释放对孩子的爱。

9、给孩子一个多姿多彩的童年，让他们在一页页翻飞的书页间起飞。

10、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

11、我们都知道，儿童发展的时期是一生最重要的时期。道德的营养不良和精神的中毒对人的心灵的危害正如身体的营养不良对于身体健康的危害一样。所以，儿童教育是人类展重要的一个问题。——蒙台梭利

12、捧一颗心，挥一把汗，拼一世辛劳，守一方杏坛。

13、让我走进童心世界，和孩子们一起成长。

14、让星星撒满整个夜空，让孩子填满整个心胸。

15、用金子般的爱心收获纯洁的欢笑与真诚，感受彼此心灵的贴近。

16、孩子像花儿，需要用爱心、耐心培育。

儿童教育格言6

1、游戏是儿童认识世界的途径，他们生活在这个世界里，并负有改造它的使命。

2、你要教你的孩子走路，但是，应由孩子自己去学走路。

3、美是到处都有的`。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

4、没有教育儿子，就意味着没有时间做人。

5、教育的基础主要是在五岁以前奠定的,它占整个教育过程的百分之九十。在这以后,教育还要继续进行,人进一步成长、开花、结果,而您精心培植的花朵在五岁以前就已绽蕾了。

6、即使是普通的孩子，办要教育得法，也会成为不平凡的人。

7、毫无疑问,从幼年开始的好习惯是最完美的,我们把这叫做“教育”，因为教育其实就是一种早年开始的习惯.所以我们看到与以后的时期相比,幼年时代学语言,舌头学习表达方式和发音时更柔顺,学各种技巧动作时,关节更灵活。

8、孩子是可以敬服的,他常常想到星月以上的境界,想到地面下的情形，想到花卉的用处,想到昆虫的言语;他想飞上天空,他想潜入蚁穴……所以给儿童看的图书就必须十分谨慎,做起来也十分烦难。

9、孩子们就象一只只等待点燃的蜡烛，不管她的形状多么不起眼，但是她也有被点燃的向往和燃烧的希望，我们的教育就象一只只燃着的火柴，那是蜡烛的点燃的希望，可是我们擦亮的火柴只是一味的照耀着他们，并绕过他们寻找和点燃那些更好更大的蜡烛。使他们生活在一个我们自认为很光明的世界中。让他们只看到别人的光和自己在别人光芒中那又黑又暗的倒影。而几只漂亮的蜡烛照耀出的光麻木了我们的视觉，便从不屑给他们一个燃烧的机会。

10、孩子们的性格和才能，归根结蒂是受到家庭、父母，特别是母亲的影响最深。孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。

11、关于快乐教育，它的本质目的就是让学生生动、活泼、主动地发展，这必须要转变教育思想。

12、富有真理的书是万能的钥匙，什么幸福的门用它都可以打开。

13、父亲和母亲的一切生活，一举一动，应该作为儿女的榜样。

14、父母扮演的角色就如同登山指导员，不要靠脚踢、吼叫把你的小登山运动员逼上山顶，而是给他们指出通向顶峰的道路。

15、儿童正是作为一种精神上的存在而不仅是肉体上的存在，才给人类的发展提供了强大的原动力。也正是儿童的精神，决定了人类发展的进程，并有可能把人类引向更高级的文明。

16、法国人帕斯卡说：人是一根脆弱却有思想的芦苇。

17、发然后禁，则格而不胜;时过然后学，则勤苦而难成;杂施而不孙，则坏乱而不修;独学而无友，则孤陋而寡闻;燕朋逆其师;燕辟废其学。此六者，教之所由废也。

为了孩子的身心发展，每一个做父母的都应该时时反省一下自己的言行，系统的学习一些家教方面的知识，科学地帮助孩子克服自身的缺点。

1、孩子过分依赖别人的评价，源于父母的过度表扬或批评。

适当的表扬有利于帮助孩子树立自信心，但是在现实生活中，有些父母受愉快教育理论的影响，平时喜欢无原则的表扬孩子，结果导致了孩子缺乏自我意识，过分看重别人的评价，每做一点小事都希望得到表扬，否则就拒绝去做。同样，过度的批评也会伤害孩子的自尊心，使孩子看不到自我。因此，孩子出错时，家长需要有分寸地指出其错误在哪里，从而帮助其吸收教训，改正缺点。

2、孩子固执、任性，源于父母过于民主。

有很多家长，尤其是学历层次较高的，把家庭教育中的“民主”管理看得很重，不管大事小事都寄希望于“晓之以理”，结果是理没谈成，孩子却被惯坏了。原因是孩子(尤其是年纪较小的孩子)缺乏足够的经验和判断力，在生活中有许多地方需要依赖父母的指导，如果对其过于民主，很容易把孩子宠坏，使其变得固执、任性、为所欲为。因此，对于年龄较大的孩子，可以以理服人，而对于年纪尚小的孩子，带有强制性的教育管理仍是必不可少的。

3、孩子犯错屡教不改，源于父母滥用奖励、缺少惩罚。

孩子缺乏是非判断能力，为了帮助其明辨是非，父母应该在平时养成奖惩分明的习惯。有些父母信奉“棒打出秀才”的观念，而另一些父母则走向另一个极端，只习惯于使用奖励，从来不惩罚孩子，这两种做法都是错误的。孩子如果犯了错误，适度的惩罚是应该的。

当然，惩罚并不专指打骂、责惩孩子，其方法和形式可多种多样，只要达到目的就可以了。相反，如果在不适当的场所或时间滥用奖励，也不会起到预期的效果。比如：孩子在墙上乱画画，本来父母只要及时制止和教育就可以了，可有的父母偏要使用奖励的方法，“如果你不往墙上画，明天给你买个新玩具。”显然，这种方法会纵容孩子今后为了得到玩具而明知故犯。

4、孩子不服从管教，源于父母间的教育意见不统一。

由于各种原因，绝大多数父母在教育子女问题上都存在着或多或少的分歧。聪明的父母会避开孩子单独商讨，以求在达到意见的统一后再对孩子进行教育。然而，也有不少父母缺乏沟通而对教育子女的问题固执己见，甚至在孩子面前公开吵架，这种现象的直接危害是让孩子感到缺乏安全感、不知所措。

因此，在孩子面前，父母应注意保持意见的一致，切勿互不相让。因为如果孩子认同了父母某一方说了算，日后当这一方不在场时，另一方将很可能无法说服、管教孩子，从而给正常的家庭教育带来人为的障碍。

5、孩子缺乏自信，源于父母的盲目扼杀和过分保护。

有些父母对子女的一切大包大揽，像老母鸡护小鸡似的整日将子女庇护在自己的羽翼下，连子女力所能及的事情都舍不得让他们做，甚至将子女的活动范围也完全限制在自己的视线内。这种过分的保护，严重干扰了孩子身心的正常发展，导致孩子缺乏独立的生活能力，社交困难、缺少自信、优柔寡断，甚至缺少道德情感和责任心。

与此相反，有些父母则总是主观地否定孩子的言与行，喜欢拿别的孩子与自己的孩子做比较，甚至用过高的成人化标准要求孩子。长此以往，就会将孩子的积极性、上进心盲目扼杀，让孩子觉得自己很无能，自尊心和自信心被无情的摧毁

小脑瓜“转”起来

提高幼儿智力最直接的方法就是不停地刺激大脑，让它“转”起来。

一般，孩子都会在大约2岁时面临智力的飞速提高，但随之而来的则是性情大变。他变得对周围的一切大有兴趣，无论是看到的、听到的、摸到的，或者是尝到的，他都愿意亲自尝试。此时父母们应该特别注意为孩子提供足够多的“新鲜事物”。总之一句话——千万别让小家伙闲着。

有些父母此时会开始考虑带孩子上一些正规的课程培训，比如：音乐、绘画等等。但专家表示：在这个阶段，进行上述正规教育并不是必须的。假日里全家出趟门，看看城市里看不到的景色，呼吸些新鲜空气，这些都能很好地激发小家伙的求知欲望，足以令他们的大脑飞快地转起来。宝宝脑力就这么简单

采取以下四种方式循序渐进地刺激孩子大脑，有助于开拓孩子的智力：

低级刺激 让孩子观赏花草、听音乐、逛公园、学做家务，有利于开启孩子的心智。

中等刺激 看电视大奖赛、戏曲或智力比赛、浏览报刊、集体旅游、参加演唱会、演讲会及辩论会等，可培养孩子观察、欣赏、鉴别及语言表达能力。

高度刺激 集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等，可以磨炼孩子的耐心和鼓励开动脑筋。

更高度刺激 吟诗、作画、木刻、石雕、泥塑、演奏乐器、练武术、踢足球、搞小发明及航模等，可培养孩子的求知欲、应急能力和创造精神。

让孩子身体强壮的10种食物

2013-07-28 10:37:12 来源:

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蔬菜、果汁、甜点„„面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢？如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢？

你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物，然后试试我们总结的小妙招，让你的宝宝爱上它们吧。

1、最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。

给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

2、最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100－420毫克，堪称水果中的“VC之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸，另外还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

4、最好的早餐：谷物

即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。

给挑剔的小朋友：早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢，一个香蕉小人(含有丰富的钾)，一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面，摆成一个有趣的造型。

5、最好的快餐：披萨

和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

给挑剔的小朋友：有哪个宝宝不喜欢披萨吗？你遇到的大多数情况是，宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时，要尽量选择蔬菜比较多的。

6、最好的坚果：杏仁

杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素E和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。

给挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。

7、最好的肉类：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上(可以在超市买到)，放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。

8、最好的甜点：酸奶

酸奶是钙的主要来源之一，而且它的热量很低，很适合宝宝。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料，这样不仅营养丰富，宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱，味道会更好。

给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味，不妨给他做个酸奶果冻，切成长宽高一厘米左右的小块，再点上一点草莓酱。

9、最好的果汁：橙汁

橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是，橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合，这样很容易形成沉淀，宝宝不容易消化。而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度，大约30～50毫升比较合适，过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。

给挑剔的小朋友：给宝宝来一杯果汁“鸡尾酒”：橙汁里加一些矿泉水和一个红樱桃，再插上一个颜色鲜艳的吸管。

10、最好的沙拉原料：西红柿

无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素C和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘。如果宝宝不喜欢吃单调的西红柿，可以把它切成小丁或薄片，伴上沙拉酱做成美味的沙拉，宝宝就会爱吃了。或者直接压成番茄汁，鲜艳的颜色再配上一个可爱的杯子，连大人都会被它吸引的。另外，不要以为生的西红柿更有营养，其实煮熟的西红柿中的番茄红素更容易被吸收。

给挑剔的小朋友：有一种像樱桃一样大的小西红柿，可以给你那个爱挑食的宝宝准备一些(为了防止小西红柿造成窒息，只能给会咀嚼的大宝宝食用)。再介绍一个创意食谱：把小西红柿摆成可爱的毛毛虫造型，相信孩子就不会拒绝了。