地震中的自我保护方法（★）

第一篇：地震中的自我保护方法

地震中的自我保护方法

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！

我演讲的题目是《地震中的自我保护方法》为了在地震发生时保护自己，我们应当掌握以下应急的求生方法。

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲到桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。

3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方。

5、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

6、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;如果找不到脱离险境的通道，要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息。

第二篇：动物的自我保护方法

动物的自我保护方法

为了保护自己，躲避险情，捕获猎物，动物们必须具备较强的应变能力。

1、壁虎逃生的绝技就是扔掉尾巴，在它遇到强敌或被敌害咬住时，挣扎一番后就自动将尾巴脱落，离开身体的尾巴还不停地抖动，以达到迷惑敌人、趁机脱身的目的，而过些时候，壁虎的尾巴又能完好如初。这在生物学上叫“残体自卫”，不少动物都具有这种本领

比如当蚂蚱被捉住时，为了逃命，它会断掉大腿，只留一条腿跳着逃跑；海参的逃生术则更奇特：当有敌人侵害时，警觉的海参会迅速地把自己体内的五脏六腑一古脑喷射出来，让对方美餐一顿，而自身则借助反冲力逃脱。经过50天左右的自身修复，海参又会重新生长出一副新的内脏。

2、枪乌贼和乌贼遇到敌害时，其自卫方式是向进犯者发放一团团液态火焰，其形状、大小往往与它们的自身体型相似，误导追踪者不去追捕被追捕者自身，而是进攻其替身──发光的火团，从而使追踪者受骗上当。与此同时，枪乌贼和乌贼便趁机逃生。这种自卫方式与用喷射墨汁掩护退却而御敌的道理十分相似；有的发光动物当被置于捕食者“虎口”的一刹那间，突然发出闪光，令捕食者目瞪口呆，从而趁机逃走；有的发光动物甚至被切成两段时，其尾段继续发光，头段却立即将灯熄灭，变成黑色；捕食者吞食了尾段，头段则在趁机逃走之后，“再生”出尾段。

3、乌龟，是我们非常熟悉的一种动物，它长有非常坚硬的背甲和腹甲。当它感到外界的危险时，便把头和四肢缩进甲壳里。全部被坚固的甲壳包裹起来，好似一辆披甲的坦克，把自己严严实实的保护住。你就是用再大的力气，都无法掰开它的甲壳。就是兽中之王的老虎，把它咬在口里，也奈何不了它半点。

4、螃蟹被强敌抓住脚，会立即断去被抓的脚，乘机逃生，这是“丢卒保车”战术。

5、金龟子在树上，遇到鸟吃时，纷纷从树上落地，脚朝天装死，鸟不吃死虫，金龟子死里逃生。

6、甲虫遇到敌害，会哒哒地连续发射“化学炮弹”，并伴有轻烟和怪味，敌害不敢再追。

7、竹节虫细长的身体如同竹枝，两者颜色也难分你我。

8、色彩斑斓的枯叶蝶，遇到敌害，两翅合拢，成为一片枯黄的树叶，落在地上混杂在树叶中。

9、在树上的尺蠖，见到雀鸟飞临，马上挺直身体，僵持不动，好像一根小树枝。

10、有一种蟾蜍，遇到危险受惊时，会将口张大，四肢伸展，一动不动，像死去一样。

11、同在一株杨柳树上爬行的螳螂，在枝叶上的呈绿色，而在枝干上的呈褐色。

12、在绿草丛中的青蛙，穿的是绿外衣，栖居在泥、石和枯草堆里的蟾蜍，体色是土褐色。

13、海参栖息在海底，体色是灰褐色，它匍匐不动时，好像海底里的一块石头。

14、石斑鱼和比目鱼能在不同背景下，连续变换7～8种体色。石斑鱼能够随着环境色泽的变化，不断变换颜色。能很快从黑色变成白色，黄色变成绯色，红色变成淡绿色或浓褐色。

15、比目鱼的色泽也是很适应海底生活的，有的就同周围的泥沙和石砾很相似，只要它不游动，几乎不会觉察到。

16、毛虫是蝴蝶或蛾的幼虫，它们是动物界中的弱者，既没有能飞翔的翅膀，也没有能快跑的脚，为了保护自己，它们有的具有保护色，身体和周围环境的颜色一样，可以逃避敌人的捕杀；有的身上有毒液和臭味，使其他动物不敢接近。

17、黄鼠狼遇到危险，就发出强烈的臭味。蜥蜴被袭击，就丢下自己的尾巴逃走；

18、斑马受到攻击时，大家紧紧地围成一个圆圈来保护自己。

19、长颈鹿的脚很长，跑得很快，而且它的脚上长着铁锤般的蹄，足足有30厘米长，遇到猛兽，长颈鹿群起用蹄猛踢。

20、我国长江以南各省区生活着一种豪猪。这种小动物身上披着钢针那样锋利无比的棘刺，所以抵御敌害的本领非常高明。它遇到敌害来袭，将身体后部的棘毛竖起，相互摩擦，发出“唰唰”的声音，向敌示威。如果敌害继续进攻，它就倒转身子，后脚一蹬，以背面和尾部朝着敌害冲。敌害若被刺中，针毛就留在肌肉里，疼痛难忍。所以狼、狐等都知道豪猪的厉害，都不敢招惹它。

21、刺猬一旦遇到敌害，马上缩头缩脚，将整个身躯向腹部卷起，竖起硬刺，形成刺球，使猎狗之类的动物对它无可奈何。

第三篇：学生自我保护的方法

学生自我保护的方法

一、发现有人跟踪怎么办 ? 上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻、灯光昏暗的地方。

当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者！

向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋!为此，生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。

二、预防侵害的基本方法是什么？

1、义正辞严，当场制止。

受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让坏人继续侵害。你可以大喝一声：“住手！想干什么！”，“耍什么流氓？”从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。

2、处于险境，紧急求援。

当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。

3、虚张声势，巧妙周旋。

当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。

4、主动避开，脱离危险。

明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。

5、诉诸法律，报告公安。

受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。

6、心明眼亮．记牢特点。

遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场

7、堂堂正正，不贪不占。

不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为“吃人家的嘴短，拿人家的手软”，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。

8、遵纪守法，消除隐患。

自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。

三、有人公然抢劫你的物品时，应采取怎样的自卫措施? 中小学生遇到抢劫时，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。

报警时，应确认对方是110报警台后再述说。尽量明确地告知出事地点、坏人的人数，是否有武器和交通工具的种

类等细节，还要留下联系办法。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声!

四、小伙伴溺水后怎么办 ?

每年，因游泳发生意外死亡的事故不在少数，其中大多数是由于溺水后抢救不及时造成死亡。应该回怎样救护呢？

1、要大声呼救成年人前来救人。因同学们力气小，即便是水性好，在水中救人也很困难。

2、救人，最好是携带救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要让落水的同学把你紧紧抱住，否则会双双下沉。

3、也可在岸边用长竹竿或绳子投向落水者，让他抓住，拉上岸，以协助其自救。

4、岸上抢救。让溺水者平躺，头偏向一侧，协助其将口、鼻内的泥沙和水吐出来。假如呼吸很微弱或已经呼吸停止，要马上做口对口人工呼吸和在胸部正中进行压挤,帮助心脏恢复跳动。经过20～30分钟的抢救，也许会醒过来，眨眨眼睛或出现微弱的喘气。

5、情况严重的，应在救人开始就拨打“120”急救电话，请医生来现场救护。不要一救上岸就急着送医院，这样有可能死在路上。

四、在你外出的时候，最好能做到下列几点：

1、先告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。

2、尽可能结伴而行。

3、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。

4、在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。

5、夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。

6、不搭乘陌生人的顺路车。

7、乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，坐靠近车门的位置。

8、乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。

9、提包斜挎肩上，包不要靠马路一边，以防坏人抢夺。

10、家门钥匙放在身上不易被发现的地方（如兜内、衣服内），也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。

11、走夜路时，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擞精神，要让企图袭击你的人望而却步。

12、如怀疑有人跟踪，试着横过马路，看看那人是否仍跟着你。若他紧跟不舍，你应跑向附近人多的地方报警求救。

13、横穿地下过街道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。

14、要尽量避免在无人的汽车站等车，这样，你容易成为坏人袭击的目标。

外出活动不要怕，结伴而行正气大，电筒哨子手中拿，胆大心细巧筹划。

五、面对“小霸王”不卑也不亢

校园暴力多与某些学生扭曲的成长环境和不健康的心理有关。面对校园小霸王，你可以试试下列方法：

1、尽量不与小霸王们发生正面冲突，可以先避开。

2、如对方强逼，先把钱物给他们，然后立即报告老师。

3、在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。

4、同学们上学、下学时最好结伴一起走。校园暴力可以防，方法掌握要适当，求助师长来帮助，结伴走路有保障。

第四篇：交通事故的自我保护方法

交通事故的自我保护方法发生交通事故时，应怎样自我保护。事故发生后首先应该开展自救与互救，以乘员采取自救措施最为重要。

一、发生翻车事故时应该怎么办？当机动车将要翻车时，驾驶人是会知道的，应在万分危急的时刻高喊，以此来提醒乘客迅速做好应急准备。

自救互救要领：

1、驾驶人在翻车之前的一瞬间，都能感到将要发生什么。作为临危时最清醒者不能只顾自己的安危，而不顾乘客的安全。这时应高喊，让大家做好准备。乘客此时应紧紧抓住车上的固定部位，即使在车翻滚过程中，身体遭到撞击，疼痛不堪时也万不可松手。

2、如果被抛出车厢，应双手抱头，躲开翻滚的车体，并顺势滚动一段，以减少冲击力。

3、驾驶人也应做好自我保护，首先应该牢牢抓住方向盘，用脚部钩住踏板，让身体固定，避免在车体滚落时造成伤害。

二、发生机动车坠落事故时应该怎么办？手抓牢固定物体，做好受冲撞的准备，尽量保护好头部。若受伤应保持静止不动，等待救援，避免因骨折而扎伤血管、内脏、神经，造成更大的伤害。

自救互救要领：

1、如果发现机动车坠落时，一定要抓紧车体固定部位，司乘人员应让身体后仰，紧贴着靠背，随着车体翻落。当车体坠入崖底时，身体就会有一定的缓冲的空间。

2、此时乘客不要顾及财产，抱住自己的包裹不放。而应该迅速调整身体的位置，让腿部朝着下坠的方向，避免头部受伤而伤害性命。

3、事故发生后，清醒者应及时报案。

4、伤势较轻的人员应积极协助重伤员离开车内，同时要尽量远离机动车；防止因机动车失火或爆炸造成伤害。

三、机动车落入水中应该怎么办？迅速判断水是否淹没机动车，然后再决定如何逃生。

自救互救要领：

1、如果水浅，车窗露在水面之上，可以马上破窗而出，如果水流湍急，由应爬至车顶等待救援。

2、如果车已被水淹没或者正在下沉，则不要打开车门和车窗的玻璃，打开后水柱会向车内射来，人将无法爬出逃生。此时驾驶人和乘客都应保持体力，及时选择好逃出的位置，然手深呼吸几次，待水即将把机动车灌满时，此时车里车外的水压基本一致，再破窗或推开门潜水逃生。

第五篇：《地震中如何逃生》说课稿

《地震中如何逃生》说课稿

各位专家，各位老师：

大家好，很荣幸站在这里与大家共同探讨与交流，我今天说课的内容是《地震中如何逃生》。下面我将从教学内容、教学目标、教学重点、教学方法以及教学流程这几个方面进行说课。

一、说教学内容

首先我来说说对教学内容的理解。这节课是对四年级第五单元课文《地震中的父与子》的延伸。《地震中的父与子》让学生明白了，爱与信念，创造了生命的奇迹。而这节课，旨在让学生明白课文意义的基础上，让学生对地震有所了解，并掌握在地震中逃避、撤离的一些基本方法和技能。

二、说教学目标

教学成功的基础是不但要吃透教学内容，而且要科学地制定出教学目标，才能驾驭全局。正如美国教育学家布鲁姆所说：科学地确定学习目标是教学的首要环节。因此，根据教学内容以及学生实际，制定本课时的教学目标为：

1、知识和技能：

了解什么是地震，知道地震会给人们的生产和生活带来严重的灾难。

掌握地震发生时的躲避方法。学会地震发生后马上撤离。

2、过程和方法

通过讨论、演练等多种形式，达到本节课所设定的目标。

3、情感、态度和价值观

通过本课的学习，让学生安全重于泰山，生命重于一切，并懂得在灾难来临时不慌张，从而将损失的程度降到最低。

三、说教学重点

懂得地震发生时如何保护自己，学会自我保护的基本方法。

四、说教法、学法

教学有法，但无定法，贵在得法。方法得当，可以起以“一石激起千层浪”的效果，为促进学生素质的提高，达到对预定教学目标的掌握，这节课我主要采用“对话式教学法”、“讨论法”、“现场演练”等教学方法，从而营造和谐、高效的课堂教学。

五、说教学流程

这节课主要懂得地震发生时如何保护自己，学会自我保护的基本方法。首先，教师先从《地震中的父与子》引入教学，让学生懂得生命的可贵，及掌握逃生技能的重要性。其次，让学生了解地震，知道地震的一般前兆，进而通过谈话、演练等方式要让学生掌握在家庭、学校、公共场所、户外等不同地点的逃生方法。接着让学生懂得在疏散过程一定要有秩序、行动迅速，并采取恰当的保护措施。最后让学生知道一旦困，一定要坚定和勇敢，树立活下去的信心，要相信，坚定的信念能创造奇迹。