第一篇:气血不足 不调理好后悔一辈子
气血不足 不调理好后悔一辈子
女性健康一直是一个非常重要的事情,很多的女性朋友都会注意保养自己的身体,月经是每一个女性每月必来的,很多女性在这期间总是受尽折磨,这到底是因为什么原因呢?
很多女性朋友在月经期间总是会出现各种各样的事情,总是让人措手不及,你是不是也是会出现这样的情况呢?
1例假提前
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行,虽然你感觉没什么,但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意,后期会发展成例假后托,就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
2例假推后
这说明你已经从气虚到血虚了,这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意,很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个,小儿多动症。
3痛经
如果出现痛经可能是因为你体内有寒气,这主要是因为从母体中带出来的。这就是我们所说的遗传,还有一种情况就是在例假来临之时没有做好保养措施,吃一些生冷的食物。
很多女性不知道怎么美,其实唯一的方法,就是把你的月经调正常了,气血一好,皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体,必须一起调养,如果气血不畅,会手脚冰凉而且痛经,血行不畅也会长斑,还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足,这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。
很多女性会问,那我怎么吃才能把气血调好了,不想吃那些大鱼大肉,会发胖。食补的食谱很多,常见的无非就是熬汤,再加放党参、当归、黄芪等运气活血的中药,这里小编叫大家一个简单的方法:气血不足可以直接喝九味雪盈茶,采用天然本草制成,内含的桑椹、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰、阿胶、黑豆等天然成分,能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。同时也避免了熬制汤药的麻烦,消除了多吃食补发胖的顾虑。
当然,光靠吃营养补充剂也是不够的,大家还是要适当吃些肉类和果蔬来填补一下其他方面的营养,均衡身体的营养机制才能让身体更加健康。
第二篇:一辈子都不后悔随笔
当年,我和妻子的婚礼极其简单,她当时的话我永远忘不了:“结婚是要过日子的,没必要铺张浪费。”结果,一张床、几床被子成了我们全部的家当,唯一奢侈的就算一部三星手机了。
婚后一年多,我们的孩子降生了。经过生产的折腾,瘦弱的妻子仿佛一下子苍老了好几岁,可产后第二天她就跟我说,医院的费用那么高,咱们还是回家吧,省点钱……
我一直在部队,我们的父母都体弱多病,为了不给家人增加负担,产后妻子不得不辞掉在郑州一家医院的工作,承担起了照顾小孩的责任。一个冬天下来,她瘦了整整15斤!月子里落下了一身毛病的妻子谈及此事,总是笑笑说,为了家,我做这些没啥。
一次我休假探亲正赶上麦收时节。由于家乡地处丘陵地带,庄稼地分布在沟壑之间,大型联合收割机无法进入。父母身体不好,收割的重任就落在了妻子和我身上。天刚蒙蒙亮,她便把我叫起来下地。望着黄灿灿的麦地,我有点发怵——将近10年没下过地了,不知道还能不能干得动。
出神之间,妻子已经挥动镰刀干了起来,那姿势、那动作,简直让我不敢相信,这么一个柔弱的女人,比壮劳力毫不逊色。我只割了一截便直起身来喘息,而妻子却一直埋头苦干。“你不累啊?”“习惯了,你不在家的时候,我都是一个人干。”“嫁给我后悔不?”“一辈子都不后悔。”妻子停下来看着我说,“咱是农村人,干点活儿又累不死人。”听了这话,我眼睛一热,赶紧弯下腰,使劲挥舞手中的镰刀。
2009年4月,青海玉树发生地震,我随部队前往灾区,两个月都没顾上和家里联系。返回部队的第三天凌晨,才得知父亲突发急性阑尾炎住院。听到这个消息,我打了个冷战:哥嫂都不在家,地里的农活、喂养的牲口都需要人手,父亲又在这个节骨眼上生急病,妻子哪能顾得过来?
第二天一大早,我便向领导汇报了此事,经领导批准,我踏上了归乡的列车。几经周转,我终于到了县人民医院的病房,父亲躺在病床上,在一旁看护的妻子眼睛里布满了血丝。
病友纷纷说着妻子的好:儿媳比亲闺女还亲。老人刚被送来的那两天,她整夜都没合眼,端屎端尿,忙前忙后,晚上就睡在医院的过道里……听着大家的夸赞,我心里也挺自豪,但更多的是愧疚和感动。
屋漏偏逢连阴雨。二十几天后,父亲还没出院回家,乡亲说由于天干风大,家里失火,四间瓦房烧得片瓦无存!未完全康复的父亲一下子瘫坐在地上,病情又加重了许多。坚强的妻子一个劲儿地安慰他,并和母亲商量重盖房子。
7月的天气酷热难当,妻子一边照顾父亲,一边联系购买砖、水泥、沙石等盖房用料。当时村里劳动力大部分外出打工,妻子既要做家人和施工队的饭,又要打下手:递砖、掂灰、抬石头……一天下来,累得手拿筷子都颤抖。
说实在的,我不是一个好老公。10年来,妻子一直不离不弃,为我、为这个家付出了太多太多,我真的无以为报。而妻子始终坚强乐观。闲暇时,我们总喜欢安静地坐下来回忆10年来的点点滴滴,我一说起内心的愧疚,妻子就充满希望地说:“我一辈子都不后悔!咱们的日子一定会越过越好!”
第三篇:盘点女人气血不足的八大表现
盘点女人气血不足的八大表现
中医所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。
中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话教“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充盛。
气和血都是生命的载体,共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。
1、看眼睛
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。
眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。
2、看头发
头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现,但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻,则说明脾肺不和,脾的气太过,肺的气又虚,就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、易干枯。
3、看耳朵
耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。
耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人。
4、看手
首先,手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
手掌厚而有力,富有弹性,一般为气血充沛,体质强壮;如果手掌厚而无力,弹性差,多为精力欠佳,疲劳乏力。手掌软细薄而无力,多精力衰退,体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。
5、看皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
此外,面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足,面色萎黄是肝气不足。
6、看牙齿
牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上扬所致,也可能与胃炎有关。
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。
7、听声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力,这也是肺气充足的重要表现。气血不正常,人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人,会长吁短叹。
8、看睡眠
入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人,都有气血亏虚的表现。此外,爱睡觉也是气血虚的表现。
气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状,可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克,煎水补气。当归则有补血的功效,适用于血虚的人群。除饮食外,还要减缓生活压力。
第四篇:不看后悔一辈子的42个爆笑问答
不看后悔一辈子的42个爆笑问答
1.问:“去相亲,对面那女的咧嘴一笑,脸上好厚一块粉掉下来了,我该怎么办?”
答:“您太客气了,第一次见面就送粮食。”
2.问:你在坐公交,忽然你身边的人看了你一眼然后吐了,你咋办?
答:果然好定力!一般人看到我是直接晕过去的。3.问:十瓶啤酒下去,你会怎样?
答:再让它们上来。
4.问:敢说你和多少异性接过吻吗?
答:没算。不过每增加一个,我就记到一张卡片上..........后来我用这些卡片做了四副扑克。
5.问:情侣两个都在QQ上,但是双方都不说话已有10分钟,说明什么?
答:老板在旁边
6.问:公交车上一男的踩了你的脚,对你说“我是周杰伦”,你的反应?
答:踩回来。以后可以炫耀啦,我踩过周杰伦!
7.问:如果你在图书馆看书,正入迷时,对面的异性用脚碰了你三次,你会?
答:踩住。
8.问:好像有不少女人都很喜欢***?喜欢的理由,或者讨厌的理由是啥?传闻好像要复出了!
答:冠希加油!期待第二季。
9.问:距世界末日还有7秒钟,你想做的最后一件事?
答:收菜
10.问:当恋人/老公从熟睡中突然抱住你说“我喜欢你,你喜欢我吗?“
答:你不要惊醒他,轻声问:“我叫什么名字啊?……” 11.问:同时说1种花,看谁和我有默契~~
答:1种花
12.问:一男和一女住了一夜,什么都没干!你们相信吗?
答:相信。都湿着呢,没干。
13.问:相亲时,女方对你说:你没房没车来相什么亲?你怎么回答?
答:献爱心来了
14.问:你有过差点死掉的经历吗
答:高CHAO算吗?
15.问:有个女mopper交了6个男朋友,请问她情人节该怎么过?
答:一起吃火锅吧
16.问:杨过没车为什么小龙女还腻着他呢?
答:谁说没车?他一直用雕牌!
17.问:晚10点一女同事消息发来„我老公不在‟怎么回!!???
答:我马上到……
18.问:如果有人问,我可以追你吗?怎么回答比较好??
答:为什么追我?我又不是急支糖浆。。
19.问:你独自流落荒岛,手机没信号,突然能打了,你第一个电话打给谁?
答:中国移动,投诉他们!怎么信号这么差!
20.问:真心话你要是男人你希望自己象***一样有一堆女人吗?
答:我希望自己是一个拥有一堆***的女人…… 21.问:给你1亿,让你从2楼跳下去,你愿意伐?
答:请先把1亿堆在楼下,我马上往上跳
22.问:白床单,白被子,白枕头,白拖鞋意味着什么?
答:白大夫,就是要你白
23.问:男生给女生每天发100多条短信,但是电话很少,说明什么
答:他订了个包月套餐 24.问:用四个字形容自己的长相!
答:不提也罢
25.问:你兜里只有2块钱,怎么解决三餐???
答:买个破碗,蹲街边
26.问:弟弟拉裤子了——打两位美国政坛名人!
答:奥!爸,妈!稀拉里!
27.问:如果有人看了你的照片后,说“好丑~”。。。
答:总比说”好可爱的猴子"要好吧
28.问:**1200元,买什么车好?
答:买副象棋吧,有四个车呢!另外还有四个宝马。
29.问:养了10年的宠物和交往1周的恋人,必须舍弃1个,你选什么?
答:舍弃宠物吧,把它送给恋人。
30.问:结婚用什么车娶亲最cool?
答:布加迪威航开路,阿斯顿马丁摄像,齐柏林DS8护航,新郎新娘骑驴。31.问:你花心吗?
答:以前别人都是用感叹号问我 32.问:小龙女可以7年不见杨过你能么
答:我可以一辈子不见杨过 33.问:四个字形容一下你的开车水平
答:交警无语
34.问:一个人对你说“偶吃的盐比你吃的饭还多!”说明什么?
答:口重
35.问:看完兽兽视频最大的感想是什么?
答:手机太差了。
36.问:分手后有一方说:“我心里不会再走进别人了”。你信吗?
答:心里不会,但是身体会
37.问:你觉得你身上最值得保持的品质是什么?
答:将错就错
38.问:你拿过的最牛B的凶器是什么?
答:TT。(杀亿人于无形中)
39.问:我买房子的花园里居然挖出了一具尸体,我该怎么办?要不要报警 答:继续挖,下面还有兵马佣 40.问:说一个**自己最残忍的方式?
答:一人吃掉KFC全家桶
41.问:给你1W,让你去小区门口大喊3声:“芙蓉姐姐我爱你”,你干吗
答:可以“喊”,但是不“干”。
42.问:晚上,正在洗澡,突然,发现,多了一只手在帮你搓澡!你。。
答:偷偷把它的手表和戒指撸下来
第五篇:不看后悔一辈子的42个爆笑问答
不看后悔一辈子的42个爆笑问答 不看后悔一辈子的42个爆笑问答 42
1.问:“去相亲,对面那女的咧嘴一笑,脸上好厚一块粉掉下来了,我该怎么办?” 问 去相亲 对面那女的咧嘴一笑,脸上好厚一块粉掉下来了,我该怎么办? 去相亲,您太客气了,答:“您太客气了,第一次见面就送粮食。” 您太客气了 第一次见面就送粮食。2.问:你在坐公交,忽然你身边的人看了你一眼然后吐了,你咋办? 问 你在坐公交,忽然你身边的人看了你一眼然后吐了,你咋办? 答:果然好定力!一般人看到我是直接晕过去的。果然好定力!一般人看到我是直接晕过去的。3.问:十瓶啤酒下去,你会怎样? 问 十瓶啤酒下去,你会怎样? 答:再让它们上来。再让它们上来。4.问:敢说你和多少异性接过吻吗? 问 敢说你和多少异性接过吻吗? 后来我用这些卡片做 答:没算。不过每增加一个,我就记到一张卡片上..........后来我用这些卡片做 没算。不过每增加一个,我就记到一张卡片上 后来 了四副扑克。了四副扑克。5.问:情侣两个都在 QQ 上,但是双方都不说话已有 分钟,说明什么? 问 但是双方都不说话已有10分钟 说明什么? 分钟,答:老板在旁边 6.问:公交车上一男的踩了你的脚,对你说 我是周杰伦,你的反应? 我是周杰伦”,问 公交车上一男的踩了你的脚,对你说“我是周杰伦 你的反应? 踩回来。以后可以炫耀啦,我踩过周杰伦!答:踩回来。以后可以炫耀啦,我踩过周杰伦!7.问:如果你在图书馆看书,正入迷时,对面的异性用脚碰了你三次,你会? 问 如果你在图书馆看书,正入迷时,对面的异性用脚碰了你三次,你会? 踩住。答:踩住。8.问:好像有不少女人都很喜欢 ?喜欢的理由,或者讨厌的理由是啥?传闻好 问 好像有不少女人都很喜欢***?喜欢的理由,或者讨厌的理由是啥? 像要复出了!像要复出了!冠希加油!期待第二季。答:冠希加油!期待第二季。9.问:距世界末日还有7秒钟,你想做的最后一件事? 问 距世界末日还有 秒钟 你想做的最后一件事? 秒钟,答:收菜 10.问:当恋人 老公从熟睡中突然抱住你说 我喜欢你,你喜欢我吗?“ 老公从熟睡中突然抱住你说“我喜欢你 问 当恋人/老公从熟睡中突然抱住你说 我喜欢你,你喜欢我吗? 你不要惊醒他,轻声问: 我叫什么名字啊 我叫什么名字啊? 答:你不要惊醒他,轻声问:“我叫什么名字啊?……” 11.问:同时说1种花,看谁和我有默契 问 同时说 种花 看谁和我有默契~~ 种花,答:1种花 种花 12.问:一男和一女住了一夜,什么都没干!你们相信吗? 问 一男
和一女住了一夜,什么都没干!你们相信吗? 相信。都湿着呢,没干。答:相信。都湿着呢,没干。13.问:相亲时,女方对你说:你没房没车来相什么亲?你怎么回答? 问 相亲时,女方对你说:你没房没车来相什么亲?你怎么回答? 答:献爱心来了 14.问:你有过差点死掉的经历吗 问 算吗? 答:高 CHAO 算吗? 交了6个男朋友 请问她情人节该怎么过? 个男朋友,15.问:有个女 mopper 交了 个男朋友,请问她情人节该怎么过? 问
答:一起吃火锅吧 16.问:杨过没车为什么小龙女还腻着他呢? 问 杨过没车为什么小龙女还腻着他呢? 谁说没车?他一直用雕牌!答:谁说没车?他一直用雕牌!17.问:晚10点一女同事消息发来 我老公不在 怎么回!??? 问 10点一女同事消息发来‘我老公不在 怎么回!点一女同事消息发来 我老公不在’怎么回!我马上到…… 答:我马上到 18.问:如果有人问,我可以追你吗?怎么回答比较好?? 问 如果有人问,我可以追你吗?怎么回答比较好?? 答:为什么追我?我又不是急支糖浆。为什么追我?我又不是急支糖浆。19.问:你独自流落荒岛,手机没信号,突然能打了,你第一个电话打给谁? 问 你独自流落荒岛,手机没信号,突然能打了,你第一个电话打给谁? 中国移动,投诉他们!怎么信号这么差!答:中国移动,投诉他们!怎么信号这么差!20.问:真心话你要是男人你希望自己象 一样有一堆女人吗? 一样有一堆女人吗? 问 真心话你要是男人你希望自己象***一样有一堆女人吗 我希望自己是一个拥有一堆***的女人 的女人…… 答:我希望自己是一个拥有一堆 的女人 21.问:给你 亿,让你从 楼跳下去 你愿意伐 让你从2楼跳下去 你愿意伐? 问 给你1亿 让你从 楼跳下去,你愿意伐 请先把1亿堆在楼下 亿堆在楼下,答:请先把 亿堆在楼下,我马上往上跳 22.问:白床单,白被子,白枕头,白拖鞋意味着什么? 问 白床单,白被子,白枕头,白拖鞋意味着什么? 白大夫,答:白大夫,就是要你白 23.问:男生给女生每天发100多条短信,但是电话很少,说明什么 问 男生给女生每天发 多条短信,多条短信 但是电话很少,答:他订了个包月套餐 24.问:用四个字形容自己的长相!问 用四个字形容自己的长相!答:不提也罢 块钱,25.问:你兜里只有 块钱,怎么解决三餐??? 问 你兜里只有2块钱 怎么解决三餐??? 买个破碗,答:买个破碗,蹲街边 26.问:弟弟拉裤子了——打两位美国政坛名人!问 弟弟拉裤子了 打两位美国政坛名人!打两位美国政坛名人 稀拉里!答:奥!爸,妈!稀
稀拉里!27.问:如果有人看了你的照片后,说“好丑。。问 如果有人看了你的照片后,好丑~”。好丑。总比说”好可爱的猴子 好可爱的猴子"要好吧 答:总比说 好可爱的猴子 要好吧 28.问:**1200元,买什么车好? 问 元 买什么车好? 买副象棋吧,有四个车呢!另外还有四个宝马。答:买副象棋吧,有四个车呢!另外还有四个宝马。29.问:养了10年的宠物和交往 周的恋人,必须舍弃 个,你选什么? 问 养了 年的宠物和交往 周的恋人,必须舍弃1个 你选什么? 年的宠物和交往1周的恋人 答:舍弃宠物吧,把它送给恋人。舍弃宠物吧,把它送给恋人。30.问:结婚用什么车娶亲最 cool? 问 ? 布加迪威航开路,阿斯顿马丁摄像,护航,答:布加迪威航开路,阿斯顿马丁摄像,齐柏林 DS8护航,新郎新娘骑驴。护航 新郎新娘骑驴。31.问:你花心吗? 问 你花心吗? 答:以前别人都是用感叹号问我 32.问:小龙女可以7年不见杨过你能么 问 小龙女可以 年不见杨过你能么 答:我可以一辈子不见杨过 33.问:四个字形容一下你的开车水平问
答:交警无语 34.问:一个人对你说“偶吃的盐比你吃的饭还多!说明什么? 问 一个人对你说 偶吃的盐比你吃的饭还多!说明什么? 偶吃的盐比你吃的饭还多!”说明什么 答:口重 35.问:看完兽兽视频最大的感想是什么? 问 看完兽兽视频最大的感想是什么? 手机太差了。答:手机太差了。36.问:分手后有一方说:“我心里不会再走进别人了。你信吗? 问 分手后有一方说: 我心里不会再走进别人了 我心里不会再走进别人了”。你信吗? 答:心里不会,但是身体会 心里不会,37.问:你觉得你身上最值得保持的品质是什么? 问 你觉得你身上最值得保持的品质是什么? 答:将错就错 38.问:你拿过的最牛 B 的凶器是什么? 的凶器是什么? 问(杀亿人于无形中 答:TT。杀亿人于无形中)。杀亿人于无形中)(39.问:我买房子的花园里居然挖出了一具尸体,我该怎么办?要不要报警 问 我买房子的花园里居然挖出了一具尸体,我该怎么办? 答:继续挖,下面还有兵马佣 继续挖,40.问:说一个 自己最残忍的方式? 自己最残忍的方式? 问 说一个**自己最残忍的方式 答:一人吃掉 KFC 全家桶 41.问:给你1W,让你去小区门口大喊 声:“芙蓉姐姐我爱你,你干吗 问 给你 芙蓉姐姐我爱你”,让你去小区门口大喊3声 芙蓉姐姐我爱你 答:可以“喊”,但是不“干”。可以 喊,但是不 干。42.问:晚上,正在洗澡,突然,发现,多了一只手在帮你搓澡!你。问 晚上,正在洗澡,突然,发