如何做一个有幸福感的老师((一)

第一篇：如何做一个有幸福感的老师((一)

如何做一个有幸福感的老师

（一）幸福是一种心境，幸福是一种体验。真实的幸福来自于真是独特的自我，保持心灵的宁静。著名教育家魏书生先生曾说过这样一句话：若把学生当成天使时，我们就会生活在天堂里；若把学生当成魔鬼时，我们就天天生活在地狱里。所以，作为教师要学会在繁杂的工作中寻找幸福的基因密码，寻找幸福的点点滴滴，寻找天天开心的理由，在日常的工作中克服职业倦怠，从学生和班级的成长中获得成就感，寻找自己作为教师的幸福感。那么，如何做一个有幸福感的教师呢？下面，我提五方面的建议： 第一，做一个幸福的教师，首先要有一个良好心态。一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样，你都要张开双臂地拥抱他，告诉他你是最棒的。”如果生命没有了赞美，那就会失去原有的许多光彩。教师工作不同与一般的工作,我们要及时地调整自己的心态，抛开烦恼，把自己真诚的赞美和宽容送给学生，于是我们就收获到了幸福。平时，我们要夸奖和表扬孩子们多一些，即使是调皮的孩子，我们也要乐于与他们做朋友，了解他们在生活中的烦心事，只要有进步就给予极大的肯定和表扬。第二，做一个幸福的教师，要学会创设一个和谐的氛围。要营造和谐的氛围，关键还是调适好自己与学生的关系。班级管理在很大程度上是人与人心灵的直接的对话，为什么要让学生觉得远呢？远就意味着高高在上，意味着权威。身为教师要成为学生活动的平等的参与者，把班级作为和学生平等交流的地方：交流对班级发展的见解，交流对班级工作的有效落实，交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一样自然。宽容不是放纵，亲密不一定无间，在纪律、制度允许的前提下尽可能把他们当作朋友，更何况我们的学生聪明懂事的，完全可以成为我们的好朋友。第三，做一个幸福的教师，就要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中，难免会出现与学生剑拔弩张的情况，此刻，我们要做的就是自我情绪的调控。遇到这种情况我们可以深吸几口气，告诉自己首先要冷静，想说的话也先压在舌根下，思忖一会儿再说。心情烦闷时，和同事聊聊天，和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、放松放松，这都是调节情绪的好办法！第四，做一个幸福的教师，就得学会一套有效的工作方法，尽可能地将自己的工作轻松化。我们可以尝试实行“民主自治班级”，这种管理模式为学生们提供了锻炼的平台，极大地调动了学生自我管理，自我教育的积极性，促进了他们在锻炼中提高了自信心和责任心，增强了参与意识、竞争意识，民主意识和主人翁意识。人人都享受到成功的喜悦，增长了才干。这正应了哈佛大学校长说的那句话：哈佛最引以自豪的不是培养了6位总统，36位诺贝尔奖获得者，最重要的是给予每个人以充分的选择机会和发展空间，让每一颗金子都闪闪发光。要做好教师工作，而且要让自己轻松一点，其实还要想方法得到更多的人的帮助，比如学校领导，同事，学生的家长等，集思广益必能使工作事半功倍。第五，做一个幸福的教师，就要拥有一颗容易感动的心，尽情体验成功的喜悦。幸福、快乐都是一种很自我的感觉，感动的心是滋生快乐的温床，也许在常人眼里看来很寻常的小事，在易感动的人看来就是一种幸福，从中可以品出快乐的滋味。当早晨走进教室，听到琅琅的读书声，你应该高兴；当你看到学校常规评比活动，班级获得流动红旗，你应该高兴；当你看到经过师生的共同努力，被评为“五星级文明班级”是，你应该高兴；当你看到顽劣异常的学生也认识到要好好读书时，你应该高兴；当看到学生在随笔中对你的一句称赞，你应该高兴„„ 最后，我相信老师们在以后的工作中，会以更积极的心态，更饱满的热情投入到工作中去，从中体会到工作的幸福，做一个智慧型的具有幸福感的教师。

第二篇：做一个有幸福感的老师

做一个有幸福感的老师

做幸福的教师要拥有一颗宽容的心。有人说得好：如今我们身上的全部长处都是以前老师曾经夸奖过的地方，我们身上的大部分缺点也是当年老师曾经批评过的地方。所以一个教师，就要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会赏识孩子。在评价孩子中，要能保持鼓励性的倾向，使孩子时刻感到自信，能激发孩子的学习欲望和兴趣；孩子犯错时，能给孩子一个台阶下，当孩子取得成绩时；别忘了给孩子送上一片掌声；孩子有疑难时，是孩子最好的心理医生和真诚的朋友；当孩子大胆表现自己时，是最好的欣赏者。教师潜在的人格魅力会深深地感染孩子，真诚的赞美、友善的态度中时刻不忘对孩子有一颗宽容的心。真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。再者要懂得研究教学和职业规划。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。前面我们说过，对自己要合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。教学研究中带来的新鲜感和职场中不断进步的成就感是带来职业幸福感的催加剂。四是要享受生活。幸福不仅仅来自工作，也来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣也很重要。总之，教师的幸福感是实现教育本质的必然需要，是教育的的最高目标。同时教师的幸福感也是构建和谐社会的迫切需求。我希望，通过我们组织和个人的努力，在追求职业幸福感的路途中，最后都能达到人校合一的境界。幸福是什么？永远没有一个标准的界定。要靠自己来调剂，靠自己来挖掘、靠自己去体会。让自己的幸福感换为动力，多一点微笑，让你的孩子喜欢你、同事、家长尊重你、领导欣赏你，让我们一起来做一个幸福的教师！

第三篇：做一个有幸福感的老师

做一个有职业成就感、有幸福感的生活快乐的阳光教师，是我们每个教师追求的最高境界。七年的班主任生涯让我坚信了一个道理：只要用心对待孩子，一定会换来他们的真心，正所谓——播撒爱的雨露，收获爱的喜悦。教师这个职业——十年树木，百年树人。踏上三尺讲台也就意味着踏上艰巨而漫长的育人之旅。还是在儿时，我的老师就在我的心中播下了一颗种子，一颗对教师这个职业希望的种子。在老师爱的滋润和关怀的阳光下，这颗种子渐渐的生了根，发了芽，长大了，今天它终于结出了果实。在这期间，我深深感受到为人师表的责任和使命。正像歌里所唱：“放飞的是希望，守巢的总是你；写下的是奉献，擦去的是名利。”

从事教学七年，我利用工作之余不断学习、摸索、实践，并听取各类的讲座，以便加深对新课程的理解、认识。新课程的实施和新教材的使用，更强调教师进行反思性教学。我结合自己的教学观念、教学行为、教学策略以及教学中学生的学习过程与方法对自己的教学进行反思，觉得有喜也有忧。如何在小学语文教学中体现以学生为主体，培养学生的思维能力，是每位小学语文教师都在思考、探索、研究的问题。面对着日复一日的上课，批改，引导教育学生，考试，如果没有一点理想主义情怀，那我们就会失去许多做教师的快乐，那我们的许多工作也会流于形式。任何教师要想有高的成就，首先必须要有高的水准，高的理想。作为教师，必须为自己设置一个一生为之奋斗的目标，同时又要有激情，一个教师要永远伴随着自己的梦想而成长。我们大家都知道的大教育家魏书生，初中毕业，但成就了教育的大业。

当有人问他为什么会有今天这样的成就，他认真的回答，可能是比别人多读了一些书，早读了一些书，比别人多付出一些。而比别人多付出，这体现的就是一个教师的教育理想。做一名教师的辛劳，琐碎自不必言说，但怎样让平平常常的日子过的不平常，让每一个平淡的日子，不平淡，这就是一种教育理想。如果能让一个不爱学习的学生爱学习了，如果能让一个不懂事情的孩子懂事了，能让一个成绩差的学生变好了，我想这些也就是构成了教师的理想和幸福。只有有了教育理想的教师，才能不断的挑战自我，才能勤于学习，不断的充实自我。才能向更高的人生目标奋进。

每天面对着孩子们一张张青春洋溢的脸，一颗颗水晶般纯净的心，我想：教育事业也许拥有世界上最高利润的回报，你播下的是一粒爱的种子，收获的却是整个美丽的人生。教学中，我也许不能把爱汇聚成海，但我会竭尽我的生命把爱的水滴凝聚成一条小溪，让清澈流进每个学生的心，教育是一方充满理性的天地，也是一片饱含情感的空间。老师们，我们每个人的手中，都握着无数的金种子，那便是爱，是我们的全部财富。让我们播下这颗种子吧，相信不久的将来，等待我们的是丰硕的果实。

那么，做一名新时代合格的教师我们应该奉献什么呢？老师们，让我们用至真、至善、至美的思想品德；用至精、至纯、至湛的业务水平；用至爱、至亲、至情的宽广胸怀奉献给我们可爱的学生，奉献给我们深爱的职业，奉献给我们伟大的祖国。魏书生说：“教师要有一颗平

常心，要享受工作的每一天。”所以我希望，我们所有的老师，在付出与回报中，在生活的喜怒哀乐中，在和学生相处的每一个平凡的日子里，感受着幸福，成为一名有幸福感的阳光教师。让我们一起带着梦想，带着激情，不断超越自我，用自己的高尚品格和辛勤付出共同谱写我们新的辉煌！

第四篇：做一个有幸福感的人

做一个有幸福感的人

——听周积昀院长《做幸福的职业人》心得体会

海口市海瑞学校 翁夏雨

幸福，是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题，只有拥有幸福感的人，才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师，才能把幸福的感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。

细细品读杨斌老师所撰写的《教师职业幸福感的秘密》，可以说有所思，也有所获。合上书本，心中不禁开始自问：我的教师幸福感是什么?有哪些幸福的感觉? 时间如流水一般，不知不觉，我已在教师这一岗位上，工作近二年了，就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的一段时光。回忆点点滴滴中的幸福的体味，还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。

教师节，教过的一届又一届的毕业生来到我的面前，和我一起回忆当年中学生活的趣事，诉说如今大学生活的充实，社会生活的多姿多彩时，脑海里立即清晰浮现多年前那一张张稚气可爱的脸蛋，那丝丝感动依旧萦绕心头。节日里，收到一条条来自学生的问候短信，那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，取得一些成绩时，当课堂上的我捉襟见肘时，当我的微笑不再让孩子着迷的时候，我对自己说，我只是想做一个称职的教师，做一个让孩子喜欢的教师，除此之外，别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来，幸福就是这么简单，老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 会发现原来自己生活在幸福的海洋里!工作中，我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的。记得一位教师说过这样一句话：“作为一名教师，你可以尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生，即使这份工作给你带来了巨大的压力，即使你的生活需要得到更多的关注，你仍然认为这样做是值得的。”这句话在工作多年以后的我看来是事实，所以，我觉得我们教师的幸福感植根于学校之中，需要大家共同的维护才能形成。

轻轻合上书，我默默地记下曾经帮过我的长者，正在鼓励着我的朋友，始终鞭策着我的学生，记在心底，从不敢忘却，也很少提起。我知道我最好的回报方式就是默默地记着，并且努力不要辜负了他们。有老师说，现今的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，在学校每天像个上了弦的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业，补差，光是这些就弄得你头晕脑花，脚踉跄，回到家又忙着照顾家庭，哪有什么快乐和幸福可言!可是我要说的是快乐是自找的，幸福是自己争取的。只要你带着一颗善良、美丽的平常心，就会发现世界到处都是美丽的风景。

第五篇：做一个有职业幸福感的老师.修改稿

做一个幸福并传递幸福的教育者

听了三位老师的交流，我深感汗颜，从94年毕业到现在，我一直就是一个最普通的教师，我没有做出过最感人的事迹，更没有摸索出超群的可借鉴的经验，今天我只想借用这个平台和大家一起交流一下自己对教师职业幸福感的体会，希望能给大家一点启发。

老师们，教育是—个需要爱心和激情的活动，教育的目的是培养幸福的人，而只有幸福的教师才能培养出幸福的学生，所以对于教师来说，是否能够时时处处感到幸福是很重要的，因为这种幸福不仅仅影响着我们自己的人生是否快乐，更重要的是影响着我们周围的学生们是否快乐！那么什么是幸福，其实永远没有一个统一的界定，相同的一种境遇，在一个人眼中倍感幸福，充满感恩；在另一个人眼中或许却深感痛苦，充满沮丧，甚至充满怨恨。这么看来不同的幸福观和幸福感，其实就取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。下面是我自己关于如何做一个传递幸福的教育者的想法和建议，与老师们共同思考并一起来实践。

一、降低幸福指数，保持心理平衡，让幸福始终围绕着你。我是这么想的，既然我们选择了教师作为自己的终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。我们不与从政者比地位。因为居庙堂之高，有“高处不胜寒”的苦恼；处江湖之远，有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。我们更不与经商者比财富。你纵然能“财源茂盛三江”，我们也能桃李缤纷满天下嘛。陶铸说“心底无私天地宽”。无私，境界太高，我们虽为人师，但实为常人，很难达此崇高境界，但适时调整心态，使自己在物欲横流迅速变化的社会中保持平衡，还是可以做到的。保持心理平衡是维护身心健康的基石。做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。所以我想，教师要真正获得幸福感，最重要的一条是自己调整好心态，经常换位思考，从积极、乐观的角度看待每一件事情，时刻用欣赏的眼光看待周围的一切，时刻发现生活中的美！在西方流传着一句据说是来自古老中国的谚语：“如果你想要几小时的幸福，就去喝醉吧；如果你想要三年的幸福，就去结婚吧；如果你想要一辈子的幸福，就去做园丁吧。”他们对园丁能一辈子幸福的解释是：教师不仅能传授知识，还能与孩子们一起成长；在伴随生命成长的过程中，我们每天都在收获着新的喜悦。不是吗，当我们天天面对学生时，学生的顽皮和捣蛋是不可避免的，有时候确实让人哭笑不得。生气有什么用呢？不要去跟学生较真，非要想方设法把学生收拾得服服帖帖方肯罢休，那样做不仅对自己的身心健康不利，而且无助于问题的解决。

教师的职业原本就是一项最平凡的工作，但面对学生，我们又必须做到无愧于心。因此，要想获得幸福感就不要被荣誉所累，能来的让其自然来，能丢的全部丢开，不要总想着自己比别人干得多，比别人干得好，而领导却看不见，同事又不买账等工作之外的东西。欲望是痛苦的根源，人无奢望，心自静，平常心是身体健康的良药。记住幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是因为他们对待生活和困难的态度不同。降低我们的幸福指数吧，和我们周边的人相比，我们不是最好的，但也不是最差的呀，虽然我们是农村教师，起码我们有一份稳定的工作呀，尽管我们的房子是贷款的，但产权是我们的呀，我们应该学会满足。不然每天只盯着工资比我高、房子比我大、荣誉比我多的那些人，我们就会沮丧。换句话说为什么不允许别人比我们强呢？攀比，让人“惶惶不可终日”，以致自寻烦恼。不是有这么一句名言么：因为知足，所以幸福。你就没事偷着乐吧。

二、主动捕捉获取我们的幸福，不要让幸福从我们身边悄然溜走。生活处处有阳光，人生时时有幸福，对于每一个在教师这个岗位上默默奉献的人来说，幸福就在我们的面前，如果你主动伸手去抓住它，幸福便会来到你的身边，关键是你是否能主动捕捉获取。今年我们班有个学生叫程洋，这个孩子，我觉得凡是六年级的教师甚至学生都该认识他，那可真是一个叫人不省心的“主儿”，这个孩子无论是白天还是黑夜，都不让你闲着，白天上课时，没有那一节课，不被老师点名，下课时，没有那一个课间，不在教室里大声喧哗，调皮捣蛋的，最要命的是晚上回宿舍后，更像一匹撒欢撂蹶的小马驹，说笑打闹蹦跳，可欢腾了，而且每天晚上熄灯后，都要上厕所，理由是在家晚上就起夜。面对这样一学生，要真和他较真，那我这一年就别指望有什么幸福可言了。苏霍姆林斯基曾说：“儿童的内心生活时刻给我们带来满意和不满意、高兴和苦恼、忧愁和欢乐、疑惑和诧异、宽慰和愤怒。在儿童世界给我们带来的极广阔的情感领域里，有愉快的和不愉快的、高兴的和伤心的曲调。善于认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉快和取得成功的最重要条件。” 这就是说如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；如果你把孩子看成是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。那么作为一个教育者为什么不以欣赏、审美的眼光看学生；以平等、真诚的态度与学生交往呢。于是我静下心来仔细观察程洋的一切，很快我就发现这个小东西还是有许多优点的，他的课桌，床铺都收拾的非常整洁利索;他爱劳动爱干净，而且干起活来，有鼻子有眼，比一般的孩子强多了；他有礼貌，讲感情;他不记仇，不逆反。于是，我就有意无意的经常表扬程洋的整洁干净，让他帮同学整理床铺，让他担任劳动委员，负责检查班级卫生，监督同学的桌面是否整洁，同学的课桌周围是否干净，负责打扫走廊卫生等等。这样一来，他不但原来的优点越来越突出，而且由于“工作”繁忙，上课有所收敛了，基本上不违纪了，下课他没时间捣蛋了。同时，我又经常找他聊天争取他的 “好感”，告诉他在宿舍里应怎样做，老师才喜欢，同学不讨厌；针对他起夜问题，我让他吃完晚饭后尽量少喝水，不喝水，上床前一定上趟厕所，上床后赶快想办法入睡„„经过我的主动出击，老师们，同学们看到了程洋明显的变化，我也从他的变化中获得了幸福感满足感，更让我意外幸福的是，有一天程洋的奶奶居然给我打来了电话说：“老师，洋洋今年真有福，能有你这么个好老师，他妈妈不中用，不会管孩子，你就多费心管管孩子吧，洋洋今年的变化可大了„„”老人说着说着居然落下了眼泪。在电话中老人还说了许多涉及他们家隐私的话在这里我就不便透露。我说这件事实际上是想证明什么呢？程洋是问题孩子，作为教师你如果不主动去转变他，他就会让你心烦，你主动转变他，他就是你的一工作亮点，反而让你收获足感和幸福感。在我们的日常工作中，许多事，我们应乐观去对待，教师的职业幸福感只要自己寻找，只要自己发现，只要自己争取，还是到处可以找到的。教师的幸福感更多时候是无形的、偶然的或过程性的。比如教师节早晨你一起床发现学生的一个祝福短信，你一天就会心情舒畅，再比如当你刚训斥完学生，他转身却亲切的叫你一声老师时；比如你一进教室，学生用最自然的动作递给你爱吃的小零食的时侯；比如你走在马路上猛然间听到有人高喊“老师好”时；比如你不舒服，学生们围在你身边嘘寒问暖时等等。这些就是萦绕在我们身边幸福，只要我们主动捕捉获取我们的幸福，幸福就不会从我们身边悄然溜走。

三、释放自己的心灵，充实自己的灵魂，快快乐乐每一天 教师在生活中必然会面临一些困难和痛苦，长吁短叹或者愁眉苦脸都于事无补，要学会从心灵上减压平常要多阅读一些激发信心、舒缓压力的书籍、报刊等，积极调整心态。更要有一种平和的心态、豁达和超脱的精神。体会自己作为教师的光荣和幸福，以实现自我价值为追求和目标。作为教师，我们要不断地完善提升自我。努力钻研业务，把注意力集中到工作中，沉浸在对知识的探索、对教育教学方法的钻研上。激发工作热情，从中发现教育之美，在研究中提高自己的专业水平，不断创新，不断思考，得到成功的幸福和喜悦，使自己因工作而充实、美丽。我们要树立理想，在学习和工作中发挥自己的潜能；要不断“塑造”与“加固”自己的灵魂，不停地读，不断地想，不懈地探索。

因为我认真地备着课，专心地上着课，会享受学生认真学习的乐趣；真心的爱着学生，会享受着他们喜欢我的乐趣；批改好他们的每份作业，会享受他们智慧火花绽放的乐趣；和他们细心谈话，会和他们产生心灵碰撞的乐趣„„。对于工作中的每时每刻不烦不躁，每个工作日力争有点滴成效；对于学生中的小小进步，衷心欣慰；对于学校的大小活动积极投身。不想一口求得有多大的业绩，而是忠诚地做好每件平凡小事儿，寻找工作中的每个细小幸福音符，如此日积月累，想不幸福都难。所以，快乐教学原本可以很简单，它需要的只是心态的转变：保持一颗平常心和进取心，做一个快乐的教师。不仅将教学当作职业，当作事业，更当作一种乐趣，甘之如饴，才可以从根本上激励自己，感染学生，去热爱工作，热爱生活。只有真正快乐的教师，才会给学生真正的快乐。这样的教师，才是幸福的教师。让我们一起来做个快乐幸福的教师吧！微笑着面对生活的所有赐予，遭遇挫折，就把它当成人生的磨砺，它会使你在艰难中学会坚韧和顽强；获得成功，那就感谢生活的恩赐吧！就让我们放下心中的包袱，踏踏实实地工作，勤勤恳恳地做人，快快乐乐地度过每一天。