第一篇:关于高中生和大学生心理健康问题的差异分析报告
关于高中生和大学生心理健康问题的差异分析报告
摘 要:本次调查,对当代高中生和大学生的心理健康问题进行了比较分析。发现了高中生和大学生群体的心理健康问题的严峻性以及两个群体之间心理健康问题的区别和联系。根据所发现的问题,找到了对应的主、客观原因,提出解决措施。希望通过提出的建议能更好的帮助他们,使高中生和大学生的成长充满正能量。
关键词:高中生;大学生;心理健康;变化;压力高中生和大学生心理差异现状
1.1 对心理健康问题的认识偏差
1.1.1 心理疾病的界定
调查统计与分析的结果显示,在高中生群体中有31.12%的被调查人员认为有心理方面的问题是一种病,43.57%认为这不是一种病;而在大学生群体中有43.93%的被调查人员认为有心理方面的问题是一种病,15.36%认为有心理方面的问题不是一种病。
针对“你认为有心理方面的问题是一种病吗?”的问题,在心理学领域也有专门的解释:按照由健康到出现心理疾病的不同程度把人的心理可分为:健康、亚健康、心理问题、心理障碍、心理疾病。在健康与疾病之间没有截然的分界点,在两个端点之间有一个很大的空间,既非健康,又非疾病,人们将这一中间状态称为亚健康状态,或者“第三状态”[1]。
1.1.2 受教育水平和心理健康的关联度
有52.28%的被调查高中生和67.14%的被调查大学生认为受教育水平和个人心理健康有关联。数据显示,超过一半的被调查人员认为受教育水平和个人心理健康有关。
1.1.3 心理咨询的接受与拒绝
52.7%的被调查高中生很愿意接受心理咨询。37.14%的被调查大学生很愿意接受心理咨询。从数据中我们可以发现,被调查的学生群体中有少数的同学对心理方面问题不能够正确的认识。
1.2 选择解决心理问题途径的对比分析
对比发现高中生和大学生在应对挫折的心理防御机制的选择在采取的措施相差不大。从调查中可以得出男生应对挫折的措施通常是向外排解情绪(转移),或是向内压抑自己(压抑)。而女生多了自我安慰(想象)和把内心欲望转化为建设性的活动(升华)两个应对措施。
1.3 造成焦虑、挫折和压力的对比分析
1.3.1 挫折对心理健康的影响
高中生有73.03%选择采取转移的方式应对挫折;有51.04%选择压抑;有39.83%的选择想象;有30.29%选择升华;5.81%的选择投射。而在对大学生的调查显示,有74.29%的大学生选择情绪转移,发泄(转移)。而且该选项在高中和大学的数据统计中均处于第一。在大学生中位居第二的选项是自我安慰(想象)占59.64%。位居第三的是把内心欲望转化为建设性的活动(升华)占51.43%。在大学生中位居前三位的选择明显高出此题的另外三项选择至少20%,而这前三名与高中生相比。除了第一名转移大致一致,其他选项都明显说明大学生会采取更加积极的心理防御机制来应对挫折。
1.3.2 压力对心理健康的影响
据调查得出:73.44%的高中生心理压力主要是来自于学业问题。66.43%的大学生的心理压力源主要是来自于社会、就业前途。对比发现,学业给大学生带来的压力明显低于高中生。
1.3.3 焦虑所产生的心理障碍
根据调查高中生有49.38%的人认为自己有恐惧症。其次是恐慌症占47.3%。由于造成焦虑的原因主要是遭受的挫折和各类压力。所以根据挫折和压力的来源不同可以得出产生的焦虑障碍也不同。
相比而言,大学生的焦虑障碍主要是强迫症和广泛性焦虑障碍,分别占44.29%和37.86%。近年来强迫症在大学生中越来越广泛,有强迫症的人如果不做出自己的一套仪式性的行为就会感到非常焦虑。广泛性焦虑障碍是一种十分常见及广泛的问题,在许多心理障碍中都存在这焦虑现象,但在广泛性焦虑障碍中伴随焦虑的并没有与现实接触不好或不当的思维等问题,焦虑是行为中突出的特点[2]。
1.4 高中生到大学生心理变化的对比分析
调查显示有68.93%的大学生认为自己当前的心理健康与高中时期相比是往好的方向发展的。有17.5%的大学生认为自己当前心理健康与高中时相比是变差的。通过对比高中生和大学生的调查问卷,当代大学生与高中生由于压力源不一样,他们所承受的压力也不一样。但随着阅历的丰富,抗压能力也有所提高。原因分析
心理健康是良好心理素质的基本要求。从广义上讲,心理健康是一种高效满意的、持续的心理状态;从狭义上讲,心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体,在高级神经功能正常的情况下,智力正常、情绪稳定、行为适度,具有协调关系和适合环境的能力及性格。措施分析
3.1 主观方面
由于高中生与大学生造成心理压力的原因不同,以至于造成心理健康问题的原因也不同。因此面对问题时的解决措施也是有所不同的。下面将从高中生与大学生两个方面去探讨解决措施。
3.1.1 高中生
①享受学习
对于学习,高中生每天面临着看不完的书,考不完的试。生活学习自然缺乏乐趣。这种日复一日的学习固然枯燥无味,不过作为高中生要善于发现生活中的美,找出学习的乐趣,享受学习。
②态度端正
学生学习是为了自我增值,不为任何人,只为了自己的人生。所以转换态度,本着对自己负责,去努力,完善自我,从而减轻自己的心理负担,端正学习态度。
③保持愉快心境,疏导不良情绪
以乐观的心态对待学习,保持良好的心境。即使遇到失败或挫折,也不要为其所困,及时总结经验教训,满怀信心地争取实现自己的目标。另外,学习之余可以通过体育运动,听歌等方式疏导不良情绪。
④合理安排时间,养成良好的生活习惯
高中生的主要任务是学习,在紧张的学习中,要特别注意科学用脑,改进学习方法,提倡“积极性休息”。即采取合理措施,让大脑的各种神经细胞依次轮替,大脑皮质的兴奋和抑制过程重新分配的休息方法。从而提高学习效率,避免不良情绪的产生。
⑤培养兴趣,丰富生活
学生们在学习之余,积极参加娱乐活动,使紧张生活得到调剂。这样子不但能消除疲劳,还能松弛情绪,提高学习效率,增加生活乐趣。一个知识面宽、兴趣广泛、性格开朗、精神充实的学生,对挫折的承受力就强。
3.1.2 大学生
①正确认识自己,树立正确的就业观
树立长远的职业发展观念,放弃择业“一次到位”,“铁饭碗”的旧观念。在择业时要看得长远一些,学会规划自己整个人生的职业生涯。在择业时不要期望太高,应采取“先就业,后择业,再创业”的办法,来逐步实现自我价值。
②充分认识职业价值
在考察社会需要的基础上,树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业价值观。不要盲目选择一些表面光鲜,但不适合自己的工作。与其将来后悔,不如现在就改变自己,建立正确的职业价值观,以指导自己正确择业。
③认识与接受职业自我
大学生就业中的许多心里困扰都与大学生不能正确认识和接受职业自我有关,因此要主动了解自己喜欢的职业、需要的职业、择业标准以及以目前的个人能力能的工作,慢慢地就会知道什么样的工作更适合自己,从而减轻心理压力。
3.2 客观方面
3.2.1 从学校方面来看
①就高中而言,面对高中生常见的心理健康问题提出以下几点应对措施:
学校要改革教育方向,为学生创造和谐的成长环境。教师在课堂教学中要既不失主导作用,又要注重发挥学生的主体作用。在承认学生个别差异的基础上,尊重每一个学生的价值,激发学生的潜能。
人人献出一点力,改善社会大环境,减轻学业负担。我们应努力在全社会推行面向未来的教育观,提倡全面素质教育。教育的灵魂在于培养学生的创新精神和创新能力,不仅表现为对新理论、新技术的发明,更不是盲目追求分数。而是一种发现问题、积极探求的心理取向,更是一种人格特征和精神状态。
利用各种渠道开展多种心理咨询方式。面对严峻的心理素质问题,高中学校部应大力开展多种形式的心理咨询。学校必须加强对学生的心理健康教育,每一个学校都应有具备一定心理咨询能力的教师,关心教育学生的各类组织要聘请具备心理咨询资格的人设立心理咨询机构为学生提供服务。
②就大学而言,本次社会实践调查确立了以下几点应对措施:
营造良好的校园自然环境。改善教学资源,良好的环境能帮助人们养成宁静、平和、豁达的心理品质。
丰富校园文化生活。人们在长时间高度紧张的学习和工作之后,思维速度和灵活性下降,出现疲劳现象。通过参与一些丰富的活动不仅可以陶冶情操、掌握技能,也有利于为大学生减轻疲劳,获得学习动力。
学校应树立正确的教学理念,加强培养他们遵守法律、法规及社会公共道德规范的观念,宣扬正确的世界观、人生观和价值观,自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱和侵害。
3.2.2 从家庭方面来看
在高中和大学时期,学生们往往能够独立思考、明辨是非,他们的头脑中大多沿袭着家庭教育所赋予的人生观,道德观。在现实社会中,各个不同的家庭教育方式普遍存在,影响着高中生与大学生的心理健康发展。
①家长与孩子交流
父母应该更多的理解孩子,感受孩子微妙的心理变化,并且及时与孩子多交流,以朋友的方式交往学着换位思考。同时父母也要树立正确的教育观念,注重全面发展。
②家长应提高自身素质,树立正确的婚姻、家庭观念
在中国的一线二线城市,当前结婚率竟普遍高达30%。婚姻不是两个人的事,而是两个家庭的事。不要让家长的错误让孩子成了无辜的牺牲品,营造出不利于孩子成长的家庭环境。家长也要提高自己的思想道德素养和科学文化素养,在平时的交流中潜移默化的带给孩子一些正能量,不给孩子灌输不科学的封建迷信等。
③采取适合自己孩子的教育方法
每个孩子都是不一样的,别人成功的教育方法不一定适合自己的孩子,不能照搬全抄。父母也应该寻找适合自己孩子性格的正确教育方法,因材施教。关心孩子微妙的心理变化以便及时调整。
3.2.3 从社会方面来看
为应对社会因素对学生心理健康造成的不良影响,提出以下几点对策:
①营造良好的社会风气
随着社会经济的飞速发展,传统的道德和价值观受到了前所未有的冲击,导致社会上部分人在道德、精神等方面发生了种种病变,诸如一切向“钱”看、职业道德的缺乏、权钱交易泛滥、贪污腐化风行等对学生心灵造成污染,甚至他们也因此误入歧途。
因此,社会方面应着眼于优化环境,通过打击整治,震慑社会违法犯罪分子,及时铲除社会环境中的不良诱因。清理整顿文化娱乐场所,净化社会环境,严格监控管理游戏厅、歌舞厅网吧等经营性娱乐场所。
②大众传媒营造良好氛围
大众传媒已渗入社会的每个角落和人类的每一项活动中,成为贯穿社会结构体系的一股无形而巨大的力量,已构成了心理健康成长发展的重要环境。
大众传媒营造良好的环境,第一任务是要为学生的成长提供正确的导向,在如何看待世界、如何确立人生的目标、怎样看待人生、怎样看待得失上引导学生。
③改善社会心理环境
社会学家们指出,要治理好社会心理环境,须从社会与个人两方面来努力。从社会角度而言,树立正面榜样来提倡有利于加强民族健康心理的东西;反对破坏社会心理环境的有害的东西。至于目前开展的政府官员与干部“三讲”,搞好政府形象,提高社会精神文明,也都是改善与净化社会心理环境的措施之一,应大力提倡,并保持下去。
④纠正现实中偏颇的社会认知
先如今,还有需多人 把健康定义为狭义的生理方面的健康。这正是对心理健康问题的认识偏差。人们重视生理健康而忽视心理健康,就这方面,各个组织机构有影响力的宣传部门还需努力,做好宣传教育工作,让这个比较容易被人们忽视的问题进入人们的视野,引起人们对心理教育问题的关注和重视。总结
本次在对243名高中生和289名大学生进行了关于心理健康问题的调查、分析的研究,对我国高中生与大学生的心理健康问题差异的现状进行了描述与初步思考。
从理论的角度,在高中生和大学生对心理健康问题的认识与自身实际情况的方面进行了较为全面的纵向与横向研究。从而明确了心理健康对二者的重要性以及培养正确的心理健康观念的迫切性。同时从实践角度,分析了高中生与大学生对心理健康问题的认识偏差的现状,在调查分析的基础上,指出了造成高中生与大学生心理差异的原因,并从主观与客观方面对此现状提出了解决措施。希望我们的建议和措施能给广大高中生和大学生群体提供帮助。
参考文献:
[1]孙智凭,初凤林,柳建营.大学生心理健康概论[M].北京:北京工业大学出版社,2005:30.[2]张厚粲.心理学[M].天津:南开大学出版社,2002:272.[3]刘建营,赵国山.青年心理健康教程[M].北京:中国传媒大学出版社出,2011:37.[4]黄希庭.心理学基础[M].重庆:华东师范大学出版社,2008:325.
第二篇:大学生心理健康问题分析报告
大学生心理健康问题分析报告
制作单位:国际经济与贸易2班
小组成员:崔玉飞,高煦正,卫岳,王毅,罗茂林,雷鑫
案例一:人格分裂
名词解释:人格分裂症,是人格障碍的一种,是指性格的多重性,即是我们平常所说的双重人格。人格分裂在学名上称为“解离症”,它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆,从整个精神层面解离开来,以保护自己,但也因此丧失其自我的整体性。此类患者敏感多疑,又极易产生羞愧感和耻辱感。
案例分析:早年生活经历与成年期诊断人格障碍的间隔时间很长,这给有关研究带来了困难。由于缺乏科学的研究,到目前为止已建立的有关理论都是基于成年阶段的回顾性叙述或基于精神分析的解释。一种公认的良好的操作方式是对童年经历进行评估,并用常识判断是否有任何童年经历可能导致了异常人格的形成。例如,反复遭到双亲强硬拒绝可以解释病人自尊的缺乏。
不存在的哥哥
很多心理障碍患者都是在小的时候受过各式个样的心理创伤,有的创伤的成因是在成人看来视乎不算什么,根本不是个事儿。多数时候,在孩子的眼中,周围的环境,成人的行为所带来的影响被放大了,有些甚至是扭曲的,有些人因此得到了常人得不到的能力——即使那不是他们希望的。
小军是某大学的学生,是个五大三粗的男同学,又高又壮,五官长得还挺楞。但是说话却是细声软语的,行为举止很女性化。他杀死了自己的女友,却说是他哥哥杀死的,而且他说他对他很好然后他最喜欢哥哥讲《三只小猪》的故事。但事实上他并没有哥哥,而且他性格孤僻也没有任何玩好的年长的朋友,然而在心理医生的催眠下,整个被催眠的过程中他都是在反复讲《三只小猪》的故事,不接受任何提问,自己一边讲一边笑。这时他的声音和动作也不再女性化,而是完全符合他身体相貌感觉的一个男人了。经过几个月的药物治疗,小军的病情得到控制,他的行为不再女性化。但是他变得很沉默,很忧郁。他在医生的再次催眠下说出真相:原来在他小时候遭遇家暴,父亲后来死于醉酒,这不是什么光荣的事情,他身边的人都不同情,反而嘲笑他,他发誓将来会对自己的小孩很好,但是他等不及了,所以他创造了单纯的妹妹——就是自己以前的人格。
眼看治疗逐渐起效,小军却在这时自杀,据当场的人说,他没有征兆地突然用头拼命地撞墙,直到鲜血淋漓地瘫倒在地上。就像我们之前看的电影《美丽心灵》中的著名经济学家约翰纳什一样:严重的人格分裂患者来说,他们虽然知道其他人格不存在,但是从自己的潜意识已经习惯了他们的存在,所以就算是纳什到了年老时也还是会看到自己的幻想人格。关于小军的死亡,我们不是他,所以无法知道幻想人格对他来说以为着什么,也不知道他承受了怎样的痛苦。虽然我不知道有没有用,但是我希望同学以后在遇到有这种倾向的人的时候不要嘲笑他,请给与他足够宽容和理解。
案例二:变态心理
名词解释:心理变态又称“心理异常”、“心理障碍”。指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。变态或接近变态的心理有很多种,如幻觉、催眠状态、梦游、性变态以及各种精神病和神经病等。变态的标准取决于社会,也就是说变态指的是行为和偏离了社会普遍认可的准则。
恋足心理 2006年两会期间,网上有一段视频热传,是一只猫被一个穿着高跟鞋的女人踩死的过程。
视频里,她脸上带着笑,照着猫的眼睛踩下去。那只猫的爪子微微举起,无力地抓挠,直至被踩死。她踩的时候面对着一个摄像机,录下的视频被拿在网上收费观看。
后来通过对踩猫地点和踩猫人的人肉搜索,发现踩踏猫的人是一名护士,拍摄者是名记者。他们向一个叫“Crushworld”的网站提供用脚虐待动物的视频,而这个网站一个月的注册量超过四万。这是一个恋足网站,所谓恋足就是有针对性的对人体脚部强化的爱,把脚当作一种崇拜物来崇拜,而踩猫就是用踩踏这种极端的方式来剥夺生命,恋足者会感觉到一种权利的无限扩张,感觉到生命被支配,反来得到一种心理的满足。而有心理学家说到恋足者很大可能受过重大的打击或挫折,然后形成的一种报复心态有关系。不要以为他们离你很远,他们当中有官员,有商人,有老师,有大学生什么人都有,他们就是你生活里的普通人。当然恋足癖只是变态心理中的冰山一角,而且我们在《围观经济》中都会学习过需求和欲望。所以现在的女大生应特别地注意自己的安全,谨慎交友。
第三篇:大学生心理健康问题分析
主题班会的游戏
1,盲行。
将参加活动的成员分成相等的两组,其中一组先蒙上眼睛,另一组分别选择同伴,然后由组织者选择路线前进,行进过程中不可以说话只能通过肢体语言沟通,然后交换再做一次。
通过分享大家在行进中的感受,然后引导大家懂得信任的意义。
2,生命之重。
让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己的20种身份,比如我是哥哥,班长,团员,男朋友,党员,儿子,朋友,孙子,等等。。然后将20个身份舍弃10个,再舍弃5个,再舍弃3个,再舍弃一个。引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。
3,假如生命还有三天。
让参与活动的成员在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。然后进行彼此之间的分享。其实每个人都有遗憾,也都想去挽回,只是因为一些原因没有去做,与其等到那个时候,不如现在就去做。
主题班会的内容
世界卫生组织把健康定义为:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这表明仅有生理卫生是不够的,还必须注重心理卫生,才能增强身心适应能力。随着社会的不断进步,物质文明的迅速提高和科学技术的高速发展,社会中的人际关系更加复杂,生活节奏更加紧张,威胁人们心理健康的因素也越来越多。其中部分在校大学生们也有了心理健康问题。
一、在校大学生心理健康状况和存在的主要问题
据相关调查显示,在校大学生因环境适应、人际关系、交友恋爱、完成学业等问题,而患有心理偏离、孤独忧郁、心理障碍等心理疾病的比例接近30%。为什么会有如此高比例的大学生患有心理疾病?笔者认为,从个体身心发展的角度看,大学生处于青少年向成年的转
变时期,这一阶段中,会出现自豪感与自卑感的矛盾冲突,强烈交往的需要与孤独感的矛盾冲突,理想愿望与客观现实的矛盾冲突等一系列问题。当这些矛盾冲突存在的过于强烈和持久,在遭遇某种刺激时,就易出现心理障碍,影响个体的健康发展。
二、心理健康概念的界定
由于国内外学者所处的社会文化背景不同,研究问题的立场、观点和方法相异,有关心理健康的涵义迄今尚未有统一的意见。正如Kaplan L.所说:“许多人都试图定义心理健康,但这是一个混合的领域,它不仅包含知识体系,也包含生活方式、价值观念以及人际关系的质量
[1]。
早在1949年,联合国世界卫生组织(WHO)成立之时公布的章程就已经指出:“健康不只是没有身体上的疾病和虚弱状态,而是躯体、心理和社会适应都应处于完整状态。”1989年,WHO又进一步深化了健康概念,提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面(郁景祖,1995)。从1949年WHO健康定义到1989年对健康概念的重申与解释,健康概念被赋予更为丰富的含义,健康研究从生物学、心理学、社会学、文化学等多方面拓展,涉及学科向高度综合和高度分化推进,单一健康模式转向多元健康态度,大健康观取代小健康观,整体健康观取代局部健康观,现代健康观取代传统健康观。考虑到其中“心理健康”对“社会适应良好”和“道德健康”的前提作用,我们仍可认为WHO的健康概念仍是以躯体健康和心理健康为核心的。综合心理健康的各种定义,可以认为,心理健康是一种持续且积极
发展的心理状态,在这种状态下,主体能做出良好的适应,并能充分发挥其身心潜能。心理健康包括两层含义:其一,没有心理疾病,这是心理健康最基本的含义;其二,具有一种积极发展的心理状态,这是心理健康最本质的含义。它意味着要消除一切不健康的心理倾向,使一个人的心理处于最佳状态 [3]。
二、大学生心理健康研究的现状
自20世纪70年代以来,学生的心理健康问题受到国内外学者较为广泛的关注。概括而言,国外有关学生心理健康问题的研究主要集中于对学生活动过度、注意分散、焦虑、抑郁、攻击、退缩等大量具体的心理问题,揭示学生心理问题的主要表现和流行率,建立诊断其心理问题的标准与评估工具。探讨个体自身与家庭因素对学生心理问题形成及变化的影响,并发展了许多心理行为问题矫正技术。目前,国际上有关学生心理健康问题研究的主要发展趋势是:重视探讨学生心理健康与其所处家庭、学校、同伴、团体、社区等社会环境的互动关系,强调从个体、家庭、学校等多方面入手,采用综合干预来矫正学生心理问题。
20世纪80年代以来,我国学者对学生心理健康问题进行了积极研究,其成果主要集中在对学生学业成绩、信心、情绪、智力、焦虑、抑郁等领域,主要揭示我国学生在心理健康方面存在的普遍问题,表明对学生的心理健康进行研究和教育具有相当迫切的现实需要。在学生心理健康成因和影响机制方面,研究者考察了家庭、同伴等对学生焦虑、抑郁、恐惧等内向型心理及对攻击型、违规、适应不良等外向型
心理问题的影响。
三、大学生心理健康问题的表现及成因
(一)大学生心理健康问题的表现
大学生常见的心理问题主要表现在环境应激问题、自我认知失调、人际关系障碍、与性有关的适应不良等。从发生心理问题的领域看,主要集中在:
1.与学习有关的心理问题。表现在考试焦虑、成绩波动过大、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,由此而引发的心理障碍越来越多。据调查,学生中认为“时时感到一种压力和竞争”的占72%,“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。
2.与人际关系有关的心理问题。表现为沟通不良、交往恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。良好的交往愿望和人际关系不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失调。我国已故著名心理卫生家丁瓒先生曾指出:人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来的。
3.与恋爱和性有关的心理问题。表现为异性交往困难、陷入多角关系不能自拔、单相思而苦恼、失恋的痛苦、对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。除了恋爱问题导致的心理困惑外,更沉重的心理负担是性心理方面的问题。
4.与求职有关的心理问题。表现为缺乏选择的主动性、不了解自
己个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。随着高校毕业分配制度的改革,原有的计划经济体制下的毕业分配已由市场经济体制下的自主择业所代替。不少应届毕业生对这种新的变化不适应而出现种种困惑和苦恼。
5.其他。如,家庭关系、经济问题、出国留学、余暇生活、个性发展、人生态度等方面出现的困惑或苦恼。
综上所述,大学生常见的心理问题几乎涉及到学生生活的方方面面。
(二)影响大学生心理健康的主要因素分析
大学生的心理健康水平受许多因素的综合影响。一般而言,影响大学生心理健康的因素,既有个人生理和心理等方面的内在原因,又有社会环境中的不良因素等外在原因。
其一,影响大学生心理健康的内因。(1)生理因素。许多研究表明,一个人的心理健康水平要受其自身的遗传、生物化学、性别、年龄、神经活动等生理因素的影响。此外,神经系统的类型特点对个体的心理健康也有影响。(2)心理因素。大学生的心理健康与其心理素质和心理承受力有着正相关。同样的生活事件对于不同的大学生往往具有不同的意义,因而对心理健康的影响也是不相同的。一般而言,个人的认知态度、自我意识、性格特点等方面的差异,会使不同的大学生对同一事物采取不同的评价态度,从而对心理健康产生不同的影响。此外,大学生心理发展中的内在矛盾也常常成为其心理障碍的动因。这
些矛盾使他们经常处在情感波涛中,长期的内心矛盾或者内心矛盾冲突强度过大,使他们心理平衡遭到破坏而引起心理与生理上的疾病。其二,影响大学生心理健康的外因。大学生的心理健康水平,除了受个人内在的生理和心理因素影响外,还要受外在的社会环境因素的制约。家庭、学校、社会环境,以及不幸的生活事件等,都会对大学生的心理健康状况发生影响。
四、加强大学生心理健康教育的重要性和紧迫性
(一)加强大学生心理健康教育的重要性
首先,心理健康教育是素质教育的重要组成部分。在1999年6月召开的“第三次全国教育工作会议”中明确指出:“针对新形势下青少年成长的特点,应加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。” 可见,我们的党和政府已经清楚意识到了心理健康教育是素质教育的重要内容。
第四篇:高中生心理健康问题及对策
简述高中生心理健康问题及对策
马原
山东省昌乐及第中学
高中的学生是社会群里的一部分,又是青少年群体的一部分,但同时又有其特殊性,因而在心理上也表现有别于社会群体和青少年群体。高中教育作为培养面向社会的高素质人才教育,对高中生心理素质的培养尤为重要。
一、影响高中生心理健康的因素
伴随着社会的不断发展,生活节奏的日益加快,人际关系越来越复杂,竞争也越来越激烈。面对复杂的环境和激烈的竞争,高中生心理上存在一系列的不良反应和适应障碍,而且有相当数量的在校生存在不同程度的心理障碍,有的甚至到了非常严重的程度。
(一)社会因素
随着我国社会的变迁,各项改革的深入,市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列社会问题,紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人们感到精神压抑、身心疲惫,这对众多学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。
(二)家庭因素
长期以来,在教育学生方面很多家长多采用应试教育的方式,只重视学生的智力教育,对学生的心理素质和教养方面很多家庭的重视程度非常低,一般采用简单粗暴的教育方式。这种消极的教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、思想狭隘等不良的品质。
(三)学校因素
学校教育在一个人人格形成过程中起着举足轻重的作用。很多高中学校对心理健康教育的重要性认识不足,重视程度不够。有些高中学校把心理健康教育等同于其他的教育活动,往往用思想政治教育代替心理健康教育;有的高中学校虽然意识到心理问题的重要性,但未给予足够的重视;有的学校心理咨询室形同虚设,没有专业的心理健康辅导教师。
二、高中生心理健康教育存在的问题
(一)教育观念存在错误认识
在开展青少年健康教育时,仅仅对那些有人格缺陷的学生给予帮助,对全体学生的人格塑造上不进行任何帮助,导致学生不能够清楚地认识到心理疾病带来的危害。因此这种只是将心理健康教育的目标放在个体和防范性教育工作。对学生发展性教育不重视是错误的,这不仅使心理健康教育的作用没有得到全面发挥,也弱化了心理教育在中学教育的作用。
(二)心理教育专业队伍匮乏
据统计,国外高中学校专职心理咨询人员与学生的比例大致为400/1,而我国调查的几所高中学校大致为10000/1。
在这些开展了中学生心理健康教育课程的学校中,心理健康教育的教师群体主要是两类,一类是班主任、辅导员;另一类教师是思想政治工作者,多数教师不是专职从事心理健康教育的教师,不具备相应的业务水平。学校心理健康教育使用的教科书五花八门,教科书的内容、质量都相差很大,没有统一的内容质量要求,这就很难实现对学生心理健康素质的同一水平的培养。
(三)心理健康教育理论内容滞后
当前,心理健康教育课程在高中学校中均有开设,各大院校中大部分将心理健康教育课程作为选修课,个别学习将其列入教学计划中。在教学过程中多采用传统的教学方式,所用教材也是较为陈旧而且教材内容差别很大。完全无法满足社会的需求,更无法达到预期的教学效果。心理健康教育的目的是有计划、有组织的对学生的心理素质以及全面的发展起到有效的促进作用。因此在教学过程中应当充分考虑到学生的实际需求以及与学生的身体和心理成长相吻合。
(四)心理健康教育体制不健全
心理健康教育在机制、经费上也没有基本保障,心理教育与咨询部门大多挂靠其他部门,没有独立性,这对于心理健康教育和咨询工作的长期深入的开展是非常不利的。各部门在实际工作中缺乏统一的部署,而且导致高中生心理健康教育工作无法有效实施,教育工作缺乏时效性。在年费预算中,很多高中学校几乎没有将心理健康教育工作经费列入其中,导致工作硬软件设施都不齐全,导致平时的工作无法正常进行。
三、加强高中学校心理健康教育的对策
(一)打造职业特点的心理健康教育特色
中国高中教育发展的几十多年来,每所学校在校园文化、人才培养模式、办学模式、课程体系、为地方服务等也在形成自己的学校特色,这种教育的价值和心理健康教育的价值只有合拍,才能发挥教育的作用。针对高中学校学生的心理特点,结合学校的专业设计以及社会出现的实际现象,设置专门的有针对性的课程,利用多种多样的组织形式或教育方法指导学生学习。如认知法、角色扮演法、案例模拟法、引导思考法等等,使学生在创设的各种情境中寓教于乐,培养学生的学习兴趣,提高他们的综合素质。
(二)加强心理健康教育师资队伍建设
高中学校学生的心理健康教育质量的高低关键在于是否有一支高素质的教育队伍。加强对心理健康教育和咨询人员的培训和培养。对专职人员既要保证足够的数量,又要坚持精干、高效的原则。通过培训,有效提高他们从事心理健康教育工作所需要的专业知识和理论水平、基本技能以及良好的职业道德。另外,要建立从事心理健康教育和咨询工作的资格认定体系,逐渐做到持证上岗,同时学校可以根据各自具体情况,适当提高心理健康教育工作者的待遇。
(三)优化学校心理健康教育环境
校园中的特定精神环境学校文化,是一种潜在的心理教育力量。为了培养中学生友善和谐的人际关系以及积极向上的人生态度、健康的情绪特征,因而应多开设一些集体性活动以满足需求。其次,充分利用校园广播、校刊校报、电视、网络等有利资源积极开展心理健康宣传工作,在校园中形成良好的心理健康氛围。针对学生心理素质的不同差异,有针对性的开展多样的教育活动,这对于学生的参与意识和兴趣具有良好的激发作用,可以有效的缓解紧张的情绪,增强了学生集体意识,让学生参与中体验,在体验中成长发展。
(四)建立和完善心理健康教育体系
要进一步健全和完善心理健康教育的工作体系,以课堂教学、课外指导为主要渠道,形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的教育网络和体系。尽快建立组织机构,加强宏观调控和指导。首先,建立健全有效的心理疏导机制。为了能够使高中生能够有一个正常的渠道可以很好的表达自己意愿的机构,因此需要建立有效的心理疏导机制,帮助学生将消极的情绪释放出来,理清情绪,调整心理平衡。
其次,建立三级一体的工作体系。学校在设立心理健康教育中心时应充分考虑学校的规模,聘用具有一定心理咨询专业知识的人员,协调好全校学生心理健康教育工作。可设立专门的科室,由专职教师对需要帮助的学生进行心理问题咨询和转介,为学生提供指导问题行为的建议和干预方案。另外还可由经过心理咨询培训的、具有良好人格品质的学生干部担任辅助人员,负责帮助学生解决在日常学习生活中出现的一般性心理问题。
另外,重视建立学生心理互助机制,调动学生进一步自立自强;可以强化个人活动的绩效,提高应变能力,以更加恰当的方式来面对社会与周边环境;可以进行心理卫生教育,预防潜在的心理问题,促使高中生更为健康的成长。特别是当内心冲突激烈、心理压力较大、自我调节难以奏效时,更应及时主动地寻求支持和指导。
第五篇:高中生心理健康调查分析
高中生心理健康调查分析
高一、三班有学生56人,现将心理健康调查结果分析后,总结如下:
一、当代中学生心态的几种类型
1.我行我素,唯我独尊由于家长对孩子宠爱有加,养尊处优,以致骄娇严重,对其学习放任自流。
2.心态脆弱,遇难而退成绩差的学生遇难而退,不能化 苦为乐;成绩好的学生则优越感强,只能受表扬、获奖励、享荣誉。
3.怕苦怕累,厌恶学习有些父母“望子成龙”心切,请家教老师进行强化训练,结果却适得其反,使孩子感到读书苦不堪言,于是心灰意懒,自暴自弃。
4.人必忧郁,烦燥焦虑有些学生认为自己太笨,思维迟钝,产生焦虑,郁闷失望情绪,甚至不想读书。
5.情绪低落,自卑失望有些学生性格孤僻,加之先天不足,没有读书的习惯。总觉得自己渺小,不如别人,形成自卑心理。
6.心理逆反,憎恨仇视有的学生因受到老师批评教育,内心不满,产生 憎恨,仇视心态,以致进行报复。
二、针对当代中学生心理特点,应采取的德育策略
1.创设情境、组织活动,培养高尚的道德品质中学生正值心理断乳期,自我教育意识不断增强,对早形成的任性、依赖、自私和“骄、娇”二气等不良行为,直接影响其
健康成长,为此,班主任老师必须要求所带班级的学生积极、踊跃参加学校组织形式多样的大型集体活动以及一系列有利于学生健康发展的专题活动和社会实践活动开展心理素质教育。通过集 体活动,开阔视野、陶冶情操,做到入身入脑入心,将德育思想和目标转化为学 生的行为,培养学生对祖国的深厚感情和集体荣誉感。
2.从小事抓起、坚持不懈,养成良好的学习习惯古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”养成好习惯,则终生受益,反之,则可能误入歧途。比如:不遵守纪律、考试作弊、说脏话形成“口头禅” 等。这些习惯养成主要是家长忽视对孩子的基本行为习惯的养成缺少严格的行为 规范所致。
3.因人而异、掌握特点,增强学习的自信心
学生群体中的个性气质、兴趣、爱好、年龄大小、接受事物能力各有不同,所以要因人而异按个体差异创设条件与机会,对一贯表现好的学生偶尔的犯错误,老师指点一下,由于克制能力强,也许以后就不再重犯;而对一些后进生,就不是一、二次可以教育好的。只有通过慢慢教育才能改正,要对他每一点小小的进 步都给予表扬,该学生尝到了受表扬的味道,自信心便会不断增强,最终改正错误。
4.榜样开路、正面教育、维护学生的自尊心
老师对学生要正面教育、评价学生要客观、准确,不偏不倚,不褒不贬,施以爱心,表扬为主,肯定正确的一面或一点,从而使他能看到自己的“闪光点”,增强自尊心和求上的心劲。同时
在同学之间又树立了榜样,榜样的力量是无穷的,近朱者赤,久而久之,学风、班风、班貌都会大大改观。
5.课堂教育要相互配合,开展心理素质教育教师对学生的心理素质教育要有机地渗透到各科教学之中,根据教材内容进 行素质教育。同时在课堂教育中还要对学生进行诚实正直、乐观向上、自尊自强、坚毅勇敢、豁达开朗、勇于创新的教育,培养学生成为一个德、智、体、美、劳全面发展的健康的心理品质。
高一、三班班主任牛鸿雁
2003年4月