2018军队文职面试礼仪：别让第一印象毁了你 ![共五篇]

第一篇：2018军队文职面试礼仪：别让第一印象毁了你 !

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2018军队文职面试礼仪：别让第一印象毁了你！

面试穿什么?这个问题一直困扰着大多数的考生。明明知道穿正装绝对没有错，但又想在千篇一律的穿着中脱颖而出，从而，面试到底应该穿什么成为了永恒的话题。下面中公教育专家就来告诉大家，面试到底应该怎么穿。

面试着装的两个原则：一是要和职位相吻合;二是要和考场气氛相匹配。1.对于女性考生来说：

我如果穿正装，是穿裙子还是穿裤子呢? 裙子的长度是在膝盖以上还是在膝盖以下? 打底裤是穿肉色还是穿黑色呢? 鞋子穿多高的跟比较合适呢? …… ……

中公教育专家告诉大家，其实面试着装只要自然得体即可，并没有特别地限定，只要我们根据季节特点，选择合适自己的服装，表现出作为考生该有的自信，优雅，大方就可以啦!如果非要给服装做一些限定的话，大家可以参考电视剧欢乐颂里安迪的穿着：以套装的裤装或裙装为宜。套裙不能过短，搭配肉色裤袜为宜。同时不得穿过于薄、露、透的衣服。

2.对于男性考生来说：

男士没有女士那么多讲究，如何才能不失庄重沉稳的同时又适当地显示个性，符合个人气质形象?对于男性考生来讲，穿着就会简单很多，希望你可以以饱满的精神面貌给考官留下美好的第一印象。

除了仪容仪表，肢体行为如何协调得体也至关重要哦!以下给大家列举出几条建议：

表情：是面带微笑，表情放松自然，精神饱满有活力;坐姿：身体坐直，目光平视，双腿自然放于地面，男生略分开，女生双腿并拢;

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站姿：身体站直，挺胸抬头，双手自然下垂;眼神：具备较强的交流感，既能以主考官为主，又能自然兼顾其他考官。

第二篇：别让大学毁了你

《别让大学毁了你》读后感

有一本书叫《别让大学毁了你》，我感觉非常的现实和有理。莘莘学子经过十几年的寒窗苦读，走到了人生的重要转折关头。考得好的欢呼雀跃，考得不理想的内心纠结。无论怎样，学生和家长的心情都如盛夏的阳光般焦灼，忙着填志愿，忙着挑学校，忙着选专业，有的还在忙着出国留学。大家似乎都没有时间好好想一想：上大学，我们到底为了什么？

这看起来是一个不是问题的问题。恢复高考制度那些年，考大学就是为了通过个人奋斗改变自己的命运，考上大学就是国家干部了，当然也有许多有志青年是为了给自己争取再学习的机会。大学扩招以后，在高考录取率达到80%以上的今天，普通的大学文凭已不再奇货可居，大学生满地都是，上大学没有了“铁饭碗”。有调查显示，超过30%的大学生和家长认为，上大学是为了找一份好工作。上大学特别是上了名牌大学、读了热门专业，出国去留了洋，就能在激烈的竞争中为自己谋取一个薪酬高、有地位的职业。想法没有错，却有点狭隘。有这样的想法，并不利于今后的成长。

能考上名校固然很好，这些大学有良好的社会声誉，有大师名家，有丰富的学习资源，到了那里能够受到更好的教育、学到更多的知识。但名校出来不等于就是人才，当年考上北大清华的状元，有的还不及普通高校的毕业生有出息。热门专业固然也很好，既然热门，说明社会需求旺盛，毕业找工作自然容易，但一味盯着热门而不顾自己的兴趣，为学而学、为就业而学，也可能埋没了本来很有发展的潜质。找到收入不菲的工作固然也好，但收入与幸福感并不成正比，现在物质生活越来越优越，许多人的幸福感却在不断下降。

再说出国，可以增长见识、开阔眼界，但也有学生出去以后没把人家的好东西学到手，倒是把糟粕作为时尚带了回来。我们还可以举一些例子。最近，南京一所教育部直属重点大学的教师受到学生威胁：“我要你把分数提高到九十，否则我绝对会报复你或你的儿子的。”这不仅折射出对老师的不尊重，还反映出当下大学学习风气的变异和堕落。前几年，清华大学学生刘海洋用硫酸泼熊受到留校察看处分，他在学习上勤奋刻苦，舍得付出，对于自身的思想品德修养却无暇顾及。还有北京一所顶级大学的中文系女生自杀前在遗书中这样写道：“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由，我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的。”这些虽然是有些极端的案例，却已说明了不少问题，而问题的答案还得从原点去找。

大学是人文精神的家园，也是学生通往社会的最后驿站。大学的使命是培养人的成长。中国人民大学校长纪宝成说：“大学应该教给学生做人的道理，教学生如何去做一个有理想、有知识、有能力、有责任感的人。”我们上大学，除了学习知识，更要学会做事，学会做人。最重要的是培养正确的世界观、人生观、价值观，这看起来有些“虚”却是一辈子管用的。一些同学在中学阶段就是为了考上重点中学、考上名牌大学，目标很明确，为什么到了大学反而失去了方向感，或以混到文凭为目的，或以游戏大学虚度时光，即使以考研出国为目的的同学，对自己的将来也是焦虑不安的，感觉很飘忽，根子在于没有那种“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的远大志向。在大学里，既有“根叔”式的教育，也有“得不到四千万别来见我”的训导，没有标准答案，只有提高人文素养，自己独立思考，才能做出正确的选择。大学不是职业养成所，大学里也不能只学谋生的技能。大学的学习，更多的是学习理论，打好知识基础，学会学习方法和科学的思维方式，培养自己不断吸纳新知识的能力。这样的能力是要老老实实经过勤学苦练才能得到的。

而现在，对于大学新生们来说，最悲哀的是虽然每个人对于大学都会有这样那样的期许，对上大学都会有这样那样的想法，然而却几乎没有人能回答，大学到底是什么，上大学到底为了什么，又能学到什么，多数人都是在毫无准备的情况下，突然被扔到了一个完全陌生的环境，只是在这个新的环境里一切都要自己做主。于是一个个在畸形环境中生长起来，又没意识到该做什么，如何做的大学生们，用病态的方式，把青春付之荒唐之中。

很多时候我们只看到了自己所面临的压力，却不去思考其实其他人也曾面临着我们所无法想象的比我们更大的压力。推卸责任似乎是上天赋予我们的本能，我们总习惯于在遇到问题的时候去抱怨外在因素，却不曾反思一下自己的问题。年轻人最易犯的毛病就是人云亦云和冲动，而造成这两种错误的根源就是缺乏独立思考和理智思考的能力。我们获取知识的途径无外乎通过自己的亲身经历直接感知，或通过读书亦或是耳闻目睹而间接感知，当你问及他们成功的原因，他们无不诚恳的说道：得力于大学的时候，读了多少好书！

生活造就人，读书的最高境界是读懂生活这本书，并最终又将我们的知识运用到生活中去。一个人最失败的不是因为自己做了很多背离目标的错事，而是做了很多错事却还自以为自己一直在朝目标前进。即使我们获得了所有我们想要的东西，可是这些东西真的是我们必需的吗？真的有那么多用处吗？很多东西，我们之所以认为必需，是因为贪恋。

无论考上什么样的大学，关键在于我们如何定位自己。明确自己要学有所成，在哪都会努力，在哪都会成功。我们似乎忘记了语言的真正作用在于交流。英语固然重要，但是专业课程更重要，千万不要顾此失彼，本末倒置。我们一直早慨叹“世无伯乐”，可我们是否追问过自己，我们自己是千里马吗？什么都会一点，其实就等于什么都不会。我们往往什么都想学，可什么都是浅尝辄止，但是由于什么都懂一点，又让我们在众人面前显得很有才，这样，我们就渐渐被旁边的人给催眠了，还真以为自己很有才，殊不知，我们的有才只是众人的传说罢了，而我们却被蒙在鼓里。兴趣加以长时间的锻炼势必成为其特长，兴趣和特长一定不能放弃，也许当你有一天走投无路时，你所能抓住的恰好就是这根救命稻草。

大学生为什么经不起诱惑，甚至明知道是错还欲罢不能的一次又一次的重复着错误呢？

所谓的的放弃功名利禄也只有那写已经拥有这些东西的人才配谈的话题，尚未拥有，如何言弃？

有时候越是想要忘记，越是记得清晰。人不经历一些事情是很难明白一些道理的，可是当我们明白的时候，剧情已经往往不可能按照你的想法去发展了。我们都已经注定了只是对方生命中的一个过客。很多时候，阻碍我们前行的并不是如何做出选择，而恰好就是畏首畏尾。关键不在于选择，而在于一个人做事的勇气和态度

你要学会做一个受欢迎的人，气质，修养，为人处事。你讨厌别人对待自己，自己就不要这样对待别人。学会低调，木秀于林，风必摧之。不要将自己的价值观强加于人。很多时候，大家之所以放弃最后一丝心理防线，往往就是受到他人意见的左右，因为大家都知道亲朋好友不会害我们，可是他们却往往忽略了去思考，亲朋好友的意见是否正确。我们要相信自己的判断，倾听自己内心深处的声音，不要过多的受制于别人的声音。当一个人以为自己很有骨气的时候，却也是忽略对自己做法是否合适的反思的时候。心态决定一切，一定要自信，不要想太多。如果你自己都不相信自己，怎么去应对。很多人为什么不自信？因为想得太多。如果不读书，其他方面再好也等于零。大学期间是读书的最好时候，书读的多，谈吐自然不一样。不断提高自己的专业素养，增强自己的底蕴。

第三篇：2018军队文职面试礼仪：眼睛篇

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2018军队文职面试礼仪：眼睛篇

在面试环节上考生们往往会因为自己的仪容仪表决定是否被录用。所以注重面试礼仪是非常重要的，中公教育将为考生指导面试中的礼仪规范：

眼睛是心灵的窗户，这是公认的名言。在面试时尤其要注重眼睛的特种功能，一方面通过自己的眼神向人表述自信，另一方面察颜观色，以化解面试中的尴尬。

眉目传神热情自信

一般说来，眼睛表现出自卑、自信、诚实和伪装。在你进门之后，面试者会叫你的名字，与你打招呼;在问的过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表现你还比较拘谨，也表示你对于他的问题有一种自卑心理。如果你与对方打招呼或提问时都能热情地注视对方，则显示你既有坚定的性格又有自信心。一个女人诚实与否，可以从她的眼睛里反映出来。如果她的内心为某种事实担心，而又无法坦白地说出时，眼睛是忽东忽西的。有的人会突然做出一些姿态转移别人的眼神。而诚实的眼睛哪怕是避开别人，也会显得是在认真地思考，而不是在打其它主意。

认真识别考官情绪

你必须识别面试主考官的身体语言变化，从中获得他内心深处的真正情绪。当面试者厌烦时：表现为坐立不安，眼看桌面的小东西，手指头轻敲着桌面。这时候你可以试着改变话题或主动提问题，让面谈者重新回到面谈中来。当面谈者分神时：表现为眼睛在你身上到处游移，或眼睛看着桌上的东西，这时，你说什么他都没有听进去。当面谈者不太愉快时：通常表现为双手在胸前交叉，身体向后靠，明显地改变坐姿等。当面谈者听了你的话感到有兴趣时：表现为坐姿向前倾，接近你，眼睛注视着你，但偶尔也会发生恰巧这位面谈者也精通身体语言而不表现出来。

察颜观色巧妙应付

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最令人担忧的是这样的一种面试者：他的脸上似乎洋溢着笑容，但眼睛中却无一丝笑意。这笑意就是一种眼神中的光亮。如果始终不能改变他那双变化的眼睛，就说明你还未能使他满意。有人把这种面试者的脸叫做扑克脸，说他们毫无真实的表情，笑容仿佛是印在头面上。但是，你要紧盯对方眼神动态的话，仍能测出其内心的变化。如果对方眼光黯淡，一双眼睛仿佛收缩到眼眶中去了，说明他对你产生了不信任。特别是还会有其它举动显示他的这种心理，如他开始向下看手中的东西，表情严峻起来。如果对方对你的回答产生了厌烦，会有什么表现呢?他会把视线抛到老远的地方去，例如抬头望天花板，侧身注视窗外。不论你在说什么，他都不会留心，他也许会嗯一两声，内心却已在盘算另外的事了。这时，你应立即意识到自己说走了题或说得过于冗长，应设法赶快结束。有时对对方的提问不当或理解不了你的话也会使你产生防御、抗拒的心理，但作为应试者，决不可也来这么一番表情。交谈的其它方面还包括你的声音，要听起来流畅、轻松、友好、自信，不要动用感叹语气，或强求幽默，一切要自然。

第四篇：《别让性格毁了你》读书笔记

《别让性格毁了你》1、2、3、4、5、6、物随心转，境由心造，烦恼皆有心生； 理想的心态：平和，平淡，平心静气，气定神闲； 有压力而不受折磨； 有什么样的性格，就有什么样的命运，选择什么样的心态，就有什么样的前途； 性格即命运，命运需要主动，性格需要打磨； 建立自信的七种方法：首先了解自己、认识自己，根据自身条件和长处、现实，使长处得到发挥；坐在前排；盯住对方的眼睛；把走路速度提高10%；主动和别人说话；用语言按时来增加自信；放声大笑；7、8、9、每一个问题的产生，本身就是答案； 一帆风顺不曾有，不如意事十八九，人生贵在善控制，莫让年华付水流； 有效自我控制：戒怒；戒怨；戒急；戒委屈；戒悲愤；戒狂；戒乐；戒纵；

10、在成功之前，事物的全部可能是失败，在成功之后，已没有失败的可能；

11、勤于学习是成功者的天性，而学习不是简单意义的对知识、技能的学习，还包

括修身和自我管理；

12、一个不能管理好自己思想、行为的人，无法培养良好的性格，也不会有好的命

运；

13、一个不能透过现象看本质的人只能是失败者；

14、换位思考方法：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己

当成自己；

15、理智型性格培养方式：学会理性拒绝；具体内容具体分析；辩证思维；换位思

考；正确对待荣辱得失；不能被成功冲昏头脑；

16、孔子：志不坚者智不达；

17、苦难并不可怕，可怕的是你没有意识到苦难本身蕴含着无尽的契机；

18、人生大致有两个关口难以把握，一个是失败甚至惨败的时候；一个是成功后要

张扬的时候，后一种尤为重要；

19、老子：良贾深藏若虚，君子盛德若愚；

20、现金流比利润更重要；

21、心动而不行动的人，幸运永远不会降临；

22、失败的理由可能会很多，但成功的理由却只有一个，那就是行动永远高于思想；

23、人生正在的应酬策略就是想办法去认识更多的人，并使这些人都成为自己的朋

友

24、交流与合作的白金法则：别人希望你怎么对待他们，你就怎么对待他们；

25、给予不在多少，在别人是否处于困厄之境；施怨不在深浅，在是否曾经伤了别

人的心；

26、一个人的成就决定在每天晚上8点到10点做什么；

27、果断做出决策，我们可能还有胜算的希望，否则，一点希望都没有；

28、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒---洪自诚《菜根谭》

29、戒躁，戒急，戒激，给过程以相应的时间

30、一个人是否快乐，不在于拥有什么，而在于如何看待自己的拥有

31、烦恼处处有，看开自然无；

32、是什么使那些坐着不动的工作者疲劳呢？是一种充满压力的感觉，紧张和焦虑

影响了你的工作成绩，而且会让你回家的时候带着神经性头痛。我们之所以感

觉到疲劳，是因为我们的情绪让我们的身体紧张。

第五篇：《别让性格毁了你》读书笔记

《别让性格毁了你》1、2、3、4、5、6、物随心转，境由心造，烦恼皆有心生；

理想的心态：平和，平淡，平心静气，气定神闲； 有压力而不受折磨；

有什么样的性格，就有什么样的命运，选择什么样的心态，就有什么样的前途； 性格即命运，命运需要主动，性格需要打磨；

建立自信的七种方法：首先了解自己、认识自己，根据自身条件和长处、现实，使长处得到发挥；坐在前排；盯住对方的眼睛；把走路速度提高10%；主动和别人说话；用语言按时来增加自信；放声大笑；7、8、9、每一个问题的产生，本身就是答案；

一帆风顺不曾有，不如意事十八九，人生贵在善控制，莫让年华付水流； 有效自我控制：戒怒；戒怨；戒急；戒委屈；戒悲愤；戒狂；戒乐；戒纵；

10、在成功之前，事物的全部可能是失败，在成功之后，已没有失败的可能；

11、勤于学习是成功者的天性，而学习不是简单意义的对知识、技能的学习，还包括修身和自我管理；

12、一个不能管理好自己思想、行为的人，无法培养良好的性格，也不会有好的命运；

13、一个不能透过现象看本质的人只能是失败者；

14、换位思考方法：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己；

15、理智型性格培养方式：学会理性拒绝；具体内容具体分析；辩证思维；换位思考；正确对待荣辱得失；不能被成功冲昏头脑；

16、孔子：志不坚者智不达；

17、苦难并不可怕，可怕的是你没有意识到苦难本身蕴含着无尽的契机；

18、人生大致有两个关口难以把握，一个是失败甚至惨败的时候；一个是成功后要张扬的时候，后一种尤为重要；

19、老子：良贾深藏若虚，君子盛德若愚； 20、现金流比利润更重要；

21、心动而不行动的人，幸运永远不会降临；

22、失败的理由可能会很多，但成功的理由却只有一个，那就是行动永远高于思想；

23、人生正在的应酬策略就是想办法去认识更多的人，并使这些人都成为自己的朋友

24、交流与合作的白金法则：别人希望你怎么对待他们，你就怎么对待他们；

25、给予不在多少，在别人是否处于困厄之境；施怨不在深浅，在是否曾经伤了别人的心；

26、一个人的成就决定在每天晚上8点到10点做什么；

27、果断做出决策，我们可能还有胜算的希望，否则，一点希望都没有；

28、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒---洪自诚《菜根谭》

29、戒躁，戒急，戒激，给过程以相应的时间

30、一个人是否快乐，不在于拥有什么，而在于如何看待自己的拥有

31、烦恼处处有，看开自然无；

32、是什么使那些坐着不动的工作者疲劳呢？是一种充满压力的感觉，紧张和焦虑影响了你的工作成绩，而且会让你回家的时候带着神经性头痛。我们之所以感觉到疲劳，是因为我们的情绪让我们的身体紧张。