第一篇：Iqbne自我提升的42个方法
本待将心托明月，谁知明月照沟渠.| |
Never Make Somebody Your Everything, cause when they're gone, you've got nothing。
无论如何，不能让某个人成为你的全部。若是有天他们离开了，你将一无所有。
自我提升的42种方法
嘿，你想成长吗？你想不断寻求自我提升的方法、让自己变得更好吗？如果回答是“yes”, 那么我们总算有共同点了。我对自我成长可是非常热爱。四年前，我发现我对自我成长和帮助他人的兴趣爆发了！那时我22岁，正在经历大学的最后一年。当我想生活的意义是什么时，我觉得没有什么比追求发展、完善生活更有意义。正是通过不断提升自我，我们才能活得精彩、活得圆满。
一年半后，在积极地探寻自我成长，并通过博客帮助他人成长后，我渐渐发现成长之路永无止境。成长的越多，便会发现自己不知道的事情越多，需要学习的事情越多。不用说，我们总能在自己身上找到需要改进的地方。人的潜力是无穷的，要想结束成长，门都没有。不管我们在何时觉得志得意满，我们都还有进步的空间。
作为一名鼓吹成长的狂热分子，我一直在寻找自我提升的方法。我总结四十二条锦囊妙计，希望对你有所帮助。这些方法中，有些是你现在、马上就可以实行的，还有一些较宏远的方法，你必须细细思量才能行动。
1.每天读一本书
书是智慧的源泉，书读得越多，你就会获得越多知识。有哪些书是可以提升自我的呢？
我自己读过的、有启发的书是： 《思考致富》(Think and Grow Rich)《谁动了我的奶酪》(Who Moved My Cheese)《高效能人士的七个习惯》(7 Habits)《致富之道》(The Science of Getting Rich)《80/20 生活经》(Living the 80/20 Way)有些书评价还不错，比如：
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.《引爆点》(The Tipping Point)《异类》(Outliers)《赢者的心态》(The Difference Maker)
2.学习一门新语言
作为一名新加坡华人，我的生活里有英语，普通话，客家话。出于兴趣，过去几年我又报了几门语言的学习课程，有日语、印尼语。我发现学习一门语言就是学习一门新的技术，掌握新语言、理解新文化的过程更是一次开启心智的体验。
3.选一个新爱好
在你的日常爱好之外，还能不能发展些新爱好呢？新运动？比如击剑、高尔夫球、攀岩、足球、皮划艇、滑冰。新爱好也可以是娱乐类，比如诗歌、意大利烹饪、跳舞、红酒鉴赏、网页设计等等。学习新东西会让你各方面都得到锻炼发展，体能、脑力和心理。
4.报一门新课程
有没有适合的新课程？参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径。不一定得是长期课程，研讨会和小作坊也能达到目的。我就参加过几个小作坊，他们使我能够用全新的视角看待问题。
5.布置一间充满启发意义的房间
你所处的环境影响你的心情和为人处世。如果身处一间充满启发意义的房间，你将每天都神采飞扬、创意泉涌。以前我一点也不喜欢自己的房间，觉得它乱七八糟、呆头呆脑。几年前，我下定决心，不能再这样下去了，我开始进行房屋大改造，为屋子改头换面。结果如何？一间让我呆了就不想走的屋子，一间每天激发我产生新想法的屋子。
6.克服害怕心理
人人都有害怕的东西。害怕不确定，害怕做公众演讲，害怕冒险……我们被自己的害怕束缚手脚，止步不前。正确认识害怕，它是你能取得进步的地方。我常把害怕当做突破口。如果我害怕某样东西，就表示我还没有正视它，通过克服这样东西，我将获得成长。
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.7.使技术升级
如果你玩过角色扮演游戏，你就知道“升级”是什么意思——获得更多经验，使自己更好更强。作为一名博客写手，我不断升级写作技巧，作为一名演讲人，我不断升级公共事务处理技巧。那么你可以升级的技术是什么呢？
8.早起
早起(早上五点到六点)已经被公认有助于提高人的创造力，改善生活品质。我会赞同这点，是因为当人早起的时候，人的精神状态处于最 佳状态，会更好的利用这一天。
9.每周定期锻炼
保持良好体形，是自我成长的关键。我自己订下了每周慢跑三次、每次至少跑三十分钟的计划。你可以将各种锻炼综合起来，比如慢跑、健身、用不同方式游泳等等。
10.编写自己的生活手册
我从三年前开始萌生了生活手册这个概念。基本上这是一本书，上面有怎样活出自我、活出极致的要点，比如你的奋斗目标，你的价值观、理想。有点像个人生活索引。我从2007年开始写自己的生活手册，它已经成为生活发展的助推器。
11.给未来的自己写一封信
你觉得五年后自己会是什么样子？和现在一样？不一样？你会成为什么样的人？给未来的自己写一封信——最好从写给一年后的自己开始，写好、封口。定下开封日期。然后开始努力工作，成为你未来看信时想成为的人。
12.走出安逸区
真正的成长总是由艰辛和汗水造就。过得太安逸对我们一点帮助都没有，只会使我们慢慢丧失活力。你的安逸区是什么？你是不是长时间窝在房间？和别人在一起时也保持距离？走出自我设限吧。做点不一样的事。读一篇平时不会读的文章，从字面来说，你就已经通过适应新环境开始成长了。
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.13.和某人竞争
竞争是最佳成长方式之一。来一场竞赛（可以是减肥、锻炼、赚钱等等），找个对此感兴趣的朋友一同竞争，看看谁先达到目标。通过竞争，你和朋友都将比孤军奋斗时收获更丰。
14.正确认识自己的盲点
从科学角度来说，盲点是指眼睛无法看见东西的地方。套用在个人发展上，盲点就是自己身上没有正确认识的东西。发现自己的盲点，有助于发现自己能够改善、进步的地方。我经常做的一个盲点大发现是认识那些触动我的人事物。触动，是说让我生气、感觉怪异或者深受感动。这些说明了我的盲点是什么。盲点大发现有趣好玩，因为我总能从中发现自己的新的一面，就算是我以为已经对自己的盲点了如指掌（不过，这种以为也是一种盲点吧？）。然后，我将着手开始解决新发现的盲点。
15.收集反馈意见
只要我们开始成长，我们就会发现自己的盲点。收集反馈意见，会提供看待事物的新视角。可以向朋友、家人、同事、上司甚至认识的某个人收集反馈意见，因为这些人事先都不会抱有成见，给出的反馈也会比较客观。
16.专注于待办列表
每天一早，我做的第一件事就是想想今天要完成的事什么，这有助于我集中注意力。要是哪天没有这么做，那天就会一点效率都没有。比如说待办列表中有一件事是为本网站编访客留言，这就是我现在在这写啊写的原因。由于我的工作需要整天对着电脑，所以我用Free Sticky Notes来帮我管理待做列表。这款软件简单好用，而且是免费软件。强烈推荐使用。
17.给自己设定遥不可及的大大梦想（遥大梦）
我是遥大梦的铁杆粉丝。遥大梦有助于我们超越自我，因为这些梦想是那么遥远、虚妄，我们平时连想都不会想的梦。你可以设定的遥大梦是什么？有哪些事，是一攻克就让你升腾出屹立世界之巅的感觉？把这些梦想记下来，然后进行实践。
18.了解自身缺点
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.每个人都有缺点，重点在于认识缺点、了解缺点、克服缺点。你觉得自己 有哪些缺点呢？现在可以克服的是哪些？你打算如何克服呢？
19.立即行动
学习和成长的不二法门是立即行动。什么事是你一直想做的？如何立即采取行动？等待，永远等不出什么结果。立即行动立马就能有收获。
20.向偶像学习
想想那些让你崇拜的人，那些对你有所启发的人。这些人身上反射的品质，是你自己想拥有的品质。他们身上的何种品质，是你希望自己能拥有的呢？你又将如何习得这些品质呢？
21.戒掉坏习惯
有没有任何影响你成功的坏习惯？睡懒觉？不运动？迟到？精神萎靡？爱咬指甲？抽烟？这只是帮助你戒掉坏习惯的小提示而已。
22.发展新习惯
对人生有帮助的习惯有：读书（参阅第1条），早起（参阅第8条），锻炼（参阅第9条），每天读一篇成功学文章（参阅第40条），做冥想。你还能想去其他拓展自己的新习惯么？
23.远离消极人群
正如Jim Rohm所说，“你常来往的五个人决定了你是什么人”。不管到哪，不可避免都会遇到消极的人。如果你觉得自己会受他们的负面影响，那么远离他们。
24.学着和鬼马刁钻之人相处
总有一些时候，是你必须面对这些刁钻之人的。比如在工作场所，或者某人是你环环相扣的人际圈中的一员。学习相处之道，它会日后的人际交往大有助益。
25.向朋友学习
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.每个人都有闪光点，这取决于我们如何看待。你交往的朋友身上，总有一些地方是值得学习的。现在试着想想自己的好朋友，只要想着他们身上某一个你希望学习的优点就好。如何向他们学习、吸收他们的优点呢？直接了当问他们吧，当然对于帮你，他们肯定乐意之极。
26.写日记
日记是自我觉醒、自我成长的好方法。这是一种自我反省的过程。当你写下日记，你就是在清理自己的思路，从第三者的角度看待这些蚊子，你对自己的了解会更深。这些日记可以是私人的，也可以公开发表在自己的博客上。我把自己的自我发展博客当成日记，通过博客记录，我越来越了解自己了。
27.开始一段自我发展的博客之旅
要想帮助别人，自己首先得有发言权。人们和你自己，都对你抱有期 待，千万别让期待落空。我自己有一个个人发展博客，我在这里和人分享我的自我成长和我对过上美好生活的看法。读者希望通过我的文章能提高自己，这也成为我 经营博客的动力，一切不仅是为了我自己，而且是为了我的读者。
28.找人监督或指导
没有比和人共同努力进步更快的成长方式。我的很多客户让我做他们的监督人，监督他们实现自己定下的目标，他们都比自己苦苦奋斗要进步神速、成就更丰。
29.减少喋喋不休讨论计划的时间
我发现计划商讨总是以有人缺席开始，而后以浪费时间告终。这段时间本来可以利用起来 的。不用做计划讨论时，我完成的事情比平时更多。做计划讨论时我总是关掉自动收音键，等我确实有闲有话时，我才再把它打开。
30.学国际象棋（或任何其他战略游戏）
国际象棋是学习战略，活跃大脑的绝佳游戏。不仅好玩，还能锻炼分析思维。你还可以从棋类游戏、网络游戏中锻炼自己，比如黑白棋、象棋、魔兽争霸。
31.离开电视
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.我差不多四年没看电视了，感觉不赖，相当自由。主流电视频道上放的大部分节目和广告常常是不需要什么注意力，不费脑子。现在我把不看电视的时间用在其他更有意义的事情上，例如和好朋友保持联系，做自己喜欢的事情，运动健身等等。
32.开始一项为期30天的挑战
制定一个目标，给自己三十天时间去完成。这个目标可以是一个新爱好，或者一件你很久前就想做、一直没做的事。三十天时间刚刚好，谋划、布局、行动、反省还有达成目标。
33.冥想
冥想能使人冷静沉稳、更加清醒。而且晚上做冥想（睡觉前），还能减少睡眠时间。清扫纷繁杂乱能是身心平静。
34.加入世界演讲总会（学习公共演讲术）
有一个有趣的现象——公共演讲是全世界人们最怕的东西，其次是死亡。自从我开始以自我发展讲师/训练师的身份做公开演讲时，我就学会了如何更好的与人交流、展现自我、融入人群。世界演讲总会（Toastmasters）是国际性组织，专门训练人们公共演讲的技巧。查查看自己附近没有世界演讲总会的授课点。
35.和各领域的领头羊做朋友
这些人之所以成就非凡，是因为他们有端正的态度、精湛的技术以及会谋略。还有比向成功人士学习更有益的事吗？从他们身上学习如何进步、如何像他们一样获得成就。
36.放下过去
你是不是被过去悲伤、不愉快的回忆缠绕？如果是，现在是时候放下它们了。困在这种情绪里面，只会让你止步不前，无法成为更好的人。放下过去，原谅自己，继续前行。我终于从一场五年前悲痛欲绝地分手中走了出来，现在的我感到无比轻松愉悦，从来没这么开心过。
37.开始创业计划
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.有没有什么是你很感兴趣的？为何不将它变成一种创业机会，在学习的同时赚点小钱？自己创业，你需要有商业管理知识，敏锐的商业触角，还要有竞争优势。我自己开创发展事业时就收获到了很多技能，比如自我约束、领导能力、组织和管理能力等。
38.向周围的人表达善意
不管怎样，你都不会好得“过分”。事实上，我们很多人根本都不怎么表达善意。心存善念有助于培养宽容心、耐心和爱心等等。你待会读完文章回去工作，试试对周围的人表达一些善意，看看他们的反应是什么。这还不算，你还要好好体会对别人好的时候，自己有什么感受。很有可能你会为此更喜欢自己。
39.主动和仇敌来往
如果你没什么包容心，结下一批仇敌也就不足为奇了。恨我们的仇敌很简单，爱他们却很难。饶恕他们，放下前仇旧恨，这需要极大的胸襟和开放的心态。你的生活里有没有人讨厌你、恨你？要是有的话，就主动伸出爱的双手，和他们来往吧。寻找解决问题的方法，为过去盖棺 定论。即使你热脸贴了冷屁股，也要淡定地爱他们，这可比恨来恨去舒坦多了。
40.休息一下
你是不是工作太狠了？自我成长包括直面自己需要放松才能走得更远的现实。汽车没油了就没法开，对吧？从繁杂的事物中抽身，好好休息，养精蓄锐，为未来的奋斗做准备。
41.每天至少读一篇自我成长的文章
这是我的读者的意见，我觉得有几分道理。这里有很多不错的成长博客，你可以逛逛看。
42.对自己的成长负责
我写了自我提升十计、二十五计、四十二计，甚至一千计，可要是你对自己的成长不上心，我写再多也没用。我们必须为自己的成长负责，是我们自己，而不是别人。不是老妈，不是老爸，不是老友，不是我，不是本项目。下定决心，坚持追求成长，终身不懈地不断提升、改变自己。从本文的指导中选几条合适的，无情不似多情苦，一寸还成千万缕.本待将心托明月，谁知明月照沟渠.开始执行，成长正式开始！也许不会马上见效，不过我敢保证，只要你坚持下去，你就会看到自己和生活发生惊喜的转变。
无情不似多情苦，一寸还成千万缕.
第二篇：提升自我的方法
【提升自我的方法】1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。
【俏皮话】
1、别给我发誓，我怕你遭雷劈！
2、知道你过得不好，我就安心了。
3、后悔的事我不做，我只做让你后悔的事。
4、是谁不负责任的把你胡乱的拼凑起来的。
5、你是进化混乱的极端例证，谢谢你啦！
6、我觉得你的鼻子长错了地方，应该和你的嘴换换。世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。想比之下，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。而且，只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。——《钝感力》
房地产泡沫足以摧毁整个金融体系，道理很简单，100万的房产，短时期内突然涨到300万，实际上还是这个房子，并没有创造任何新价值，却突然卖出去三倍价格，这等于在银行创造了200万货币，而这200万其实就是泡沫，这种资产一多，货币必然贬值，通货膨胀就会爆发，金融系统崩溃也就不远。via@魔鬼金融学
【“你最在乎什么？” 老人反问“是问我幸福吗？”】继“你幸福吗”之后，央视走基层活动这次调查老爸老妈最在乎什么？天津老人反问“是问我幸福吗的话题吗？”，称年轻时搞对象最重要，现在温饱最重要；广州老人称最遗憾是当年没多买点房子，现在拿来出租就好了，老了就有保障
生命就是一场瘾。上瘾。过瘾。戒瘾。小至一根香烟，一款网络游戏，大至一段爱恋，一生事业。生命由无数的瘾构成的，只不过是深浅不一。我们逃出一个瘾，又落入另外一个，枉然了挣扎的意义。
【揭密女人最能打动男人的23种行为】
1、男人的家，就是太太的一双手；
2、懂得孝顺的太太，自然人见人爱；
3、告诉我，即使我秃顶了仍然爱我；
4、她个子比我高，但姿态比我低；
5、每天都可以吃到她做的早餐；
6、在我低潮的时候，紧握我的手；
7、激情的时刻，热情澎湃；
8、为我起特别的名字，并充满柔情地叫我；
9、她总是有办法让我和孩子放松；
10、她赚的比我多，却总是“让我埋单”；
11、忙活半年，她装出了我梦想的家；
12、需要添衣时，她递上那件衣服；
13、只为我一个人歌唱；
14、不一定时髦，但是得体；
15、无论多晚，都等我回家；
16、爱他，就跟着他浪迹天涯；
17、保鲜爱情，总是给我惊喜；
18、枯燥工作中，她总是能给我一抹亮色；
19、她总是帮我按摩那印满岁月的身体；20、她总是和我十指交缠出门；
21、童心永存，宠物也疯狂；
22、不为自己，却为他人流泪；
23、认真工作的女人，很美丽。
昨天，是曾经；今天，是现在；明天，是未来。曾经的美好，现在的距离，未来的你我，是否还能有一丝可寻的痕迹？所有我留恋的，回忆的，拥有过的，都已是记忆。
偶尔的孤独，在我个人来说，那是最最重视的。我心灵的全部从不对任何人开放，你可以进我心房看看、坐坐，甚至占据一席；但是，我有我的角落，那是：“我的，我一个人的。”结婚也不应该改变这一角，也没有必要非向另外一个人完完全全开放，任他随时随地跑进去捣乱，那是我所不愿的。——三毛
每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人；不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的~~ 在车里性爱，女人更有安全感——据美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。——车震，你喜欢吗？（图片源自网络）人生不能错过两件事：回家的末班车和深爱的人。
【白领不得不知的职场潜规则】1.理想很重要，但比理想更重要的是利益；2.表面是公义，心里是生意；3.待人以诚，但诚是有目标和尺度的；4.工作不会害你，只有人才会害你；5.做事要藏拙，做人要露怯；6.规划要长远，拿钱要及时；7.老板对你讲的道理，永远都是对他有利的。
【酒后行为泄露男人的性格】
1、一声不吭，倒头就睡。这类人属于理智型，言行很规范。
2、酒后变“话痨”。可能是怀才不遇，长期处于压抑、不敢释放的状态。
3、借酒撒疯。总觉得自己时运不济，喜欢愤世嫉俗。
4、喜欢划拳。他们属于耐不得孤独的人。
5、喜欢施展酒量。比较豪爽，不愿亏欠别人，也不爱占便宜。
6、喜欢独斟。属于郁郁寡欢的类型。
7、酒后爱笑。个性乐观，不乏幽默感，为人也比较随和，不拘小节。
8、酒后哭闹。有较重的自卑心理，内心深处总觉得悲观失望。
中央一套：我们幸福，你们羡慕；二套：我们爱讲冷笑话；三套：看载歌载舞，想民生民主；四套：日韩折腾，港澳顺从；中央五套：大球看世界，小球看中国；中央六套：电影免费看，每天都抗战；中央七套：部队威武，农民不苦！
若要有优美的嘴唇，要讲亲切的话，若要有可爱的眼睛，要看到别人的长处，若要有苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人，若要有美丽的头发，让孩子一天抚摸一次，若要有优雅的姿态，走路请记住行人不止你一个。——奥黛丽-赫本
女人问男人：你猜我们最喜欢男人什么东西大？什么东西粗？什么东西硬？男人微微一笑，满面通红，哑口无言。女人骂道：笨蛋！告诉你吧，是喜欢男人财大气粗腰杆硬！发起了投票[分享我的态度] 【中国上演资本外逃？】-中国曾经吸引世界资金涌入，现在却眼睁睁地看着资金流出。中国个人和企业通过各种方式向海外转移资金。据《华尔街日报》的分析，截至9月份的12个月，约2,250亿美元流出中国
孔子曰：中午不睡，下午崩溃。老子曰：孔子说得对！
内裤健康小贴士：生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。
鉴于莫言的成功，有人建议由莫氏家族担任新一届党政要职。其中：外交部长莫软，国防部长莫怕，财政部长莫贪，国税总局莫愁，组织部长莫牛,宣传部长莫吹,计生委主任莫生,交通部长莫堵，教育部长莫愚,文化部长莫左,新闻部长莫假,发改主任莫涨,统计局长莫水,证监会主任莫跌,人民银行行长莫印（来源网络
【幸福的十大理由】1.天天看新闻联播。2.彻底不关心中国足球。3.孩子从不玩魔兽。4.老婆见贵的衣服就走。5.想睡觉的时候邻居家不在装修。6.酒后有专职司机帮忙代驾。7.不想干活时上司正好出国旅游。8.尿急时有厕所上。9.远离微博。10.回家开门不用钥匙。发起了投票[你幸福吗？] 【爱情就是跟一个人睡完还想再睡】所谓爱情，就是今天和她睡了，明天还想和她睡；所谓婚姻，就是今天和她睡了，明天还得和她睡。所谓事业，就是今天干了明天还想干；所谓职业，就是今天干了明天还得干。所谓朋友，就是喝完一顿还想喝；所谓客户，就是喝完一顿还得喝。发起了投票[分享我的态度] 要想当好领导，首先要向女人学习：一是肚子里能容得下小人，二是能顶住来自上面的压力，三是能容忍有人在下面捅，四是能善用应付摩擦，五是能在摩擦中获得快感，六是每个月必须开例会。发起了投票[分享你的态度] 衡量自己是否年轻，要看朋友，而非年岁。评价自己过得好不好，需看笑容，而非眼泪。—约翰·列侬 在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。——米兰-昆德拉《不能承受的生命之轻》
除了知情权以外，人也应该拥有不知情权，后者的价值要大得多。它意味着高尚的灵魂不必被那些废话和空谈充斥。过度的信息对一个过着充实生活的人来说，是一种不必要的负担。——索尔仁尼琴
没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。—— 张德芬 《遇见未知的自己》
第三篇：自我提升的方法演讲稿
每天精神饱满地来上班，与同事见面主动打招呼并且展现出愉快的心情，同时也要提升自己，大家看看下面的自我提升的方法演讲稿吧！
自我提升的方法演讲稿
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好!
首先我非常高兴也非常荣幸的加入到“金玉普惠”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。——借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。
时光荏苒，岁月如歌，转眼间我来金玉普惠工作已经三年了。
生活的考验，工作的磨练，及公司领导和长辈的谆谆教导让我少了一份天真、少了一份莽撞，但却多了一份成熟、多了一份慎重，更多了一份责任心，让我更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜这份来之不易的责任。
企业和工作是我们充盈生命的平台，是人这一生必然要走且要走好的一步棋，在这里让我常常的感受到员工的素质与品质是与企业的荣辱息息相关的，是与企业的命运紧紧相连的。
在这里我深刻感受到企业与时俱进、开拓创新的前进步伐。
我非常骄傲我能参与到金玉普惠这艘激流勇进的航船扬帆远行的过程。
在这个过程中，不仅让我在工作技术中得到提高，在生活中得到充实，也让我的思想得到了升华。
有一句话这样说的：“如果你存在，那么就不要让自己可有可无的存在着。”
对啊!我存在，我们存在，我们的企业存在，所以我们要让我们的存在变的更有价值----那就要做好身边的每一件事情，无论事情的多寡与俱细，让我们的责任心无处不在!
金玉普惠的发展，需要我们每一位员工，积极努力，不断创新，要求我们在自己平凡的岗位上，贡献自己的全部力量。
做好本职工作是一个员工基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。工作中应该具有饱满的工作热情、认真的工作态度、勇于奉献的工作精神和乐于创新的工作意识。
而不是敷衍了事、得过且过、更不是做一天和尚撞一天钟地混日子。只有把工作做到位，在工作中尽到自己的责任，才能称得上是一名称职合格的员工。
我们既然选择了这项工作，就该义不容辞、满腔热情地去对待它，专心专意做好它，凡事就怕“认真”二字，对自己的工作认真负责，不会的就潜心学习，不怕麻烦，并从中找到工作乐趣。
正确地面对自己的工作，对于一个企业来说，那将是一份不菲的财富，因为我们每一名企业员工都代表着我们企业的形象，每个人都是一个窗口，要知道自己的一言一行代表着一个企业的整体形象，甚至直接影响到企业的发展，企业的发展是依靠全体员工的共同努力来完成的，每个人努力地做好自己的工作，担当起自己的工作责任，对整个企业而言其意义深远而重大。
自我介绍演讲稿众所周知，滴滴细流，汇成江河。
如果我们把本职工作做好，就是为金玉普惠的发展贡献了自己的一份力量。
在今后的工作中，我会努力克服自己的不足，努力提高自己的素质，虚心请教、认真学习，努力做好自己的工作。为金玉普惠的发展，添砖加瓦。
我们的努力和用心是金玉普惠远航的风帆，让我们不断提升自己所在的岗位资源，成为我们金玉普惠远航的风帆!
金玉普惠将永远在我心中!祝愿金玉普惠公司领导及全体员工，身体健康，万事如意。祝愿金玉普惠更公司事业蒸蒸日上!
第四篇：提升自我的14个方法
【提升自我的14个方法】1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。
【80后的几个小悲哀，你占几条】1.每天凌晨才睡；2.觉不够睡钱不够花；3.手机24小时开机；4.平时起不来，周末睡不着；5.狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；6.怀疑自己抑郁；7.感觉自己亚健康，只能亚下去；8.想些不着边际的事；9.不知道自己是成熟还是世故；
【培养自信心】1不要无缘无故把自己说得一无是处 2勇于表现自己的特长 3振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败 4试着坐在人群的中心位置 5别人跟你讲话时眼睛要看着对方 6多交往并大声说话 7别人打断你话时要继续把话说完 8克服自卑心态将一切担心往好处想。心动不如行动，只要去做就会变得越来越自信。
这些交通陋习你遇到过吗？】①随意变道；②打开车窗乱丢东西；③开车接打手机；④开斗气车；⑤不系安全带；⑥乱鸣笛；⑦恶劣天气开车不减速；⑧不礼让斑马线；⑨滥用远光灯；⑩车辆乱停乱放。摒弃交通陋习，行动起来！
【每天两小时阅读，不难】①包里装一本书，上下班坐地铁时翻看，你会发现那些“被迫等待”的时间我们浪费了多少。②利用手机和电子设备，它们不只是游戏机。安装阅读软件和笔记软件，订阅喜欢的杂志。③养成睡前阅读一小时的习惯，而不是在社交网络上消磨。
【8点建议给没时间读书的你】其实，世上从来没有真的“没时间”这件事，只不过不那么重要而已。最实用的八点读书建议↓↓戳图，转发！周日，静下心来看会儿书吧！
【职场记住这些话】
1、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
2、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
3、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
4、记住该记住的，忘记该忘记的。
5、改变能改变的，接受不能改变的。
6、每个人都有潜在的能量，只是被惰性所消磨。
【警方提醒：用生命积累的10条经验】①上高速一定打开近光灯；②首选白色车，黑色车是白色车出事率的3倍；③与周围车保持速度一致，而不是一味“开慢点”；④安全气囊会以每秒83米的速度冲击头部和心脏，所以系好安全带；⑤进隧道三件事：亮灯、降档、减速„„快@ 身边的新手吧~转发收藏 @浦东高速交警
【最伤妈妈心的话，你说过几句？】①我知道了，真啰嗦！②有事吗，没事我挂电话了 ③说了你也不懂，别问了 ④叫你别收拾我房间，东西都找不到了 ⑤我吃什么我知道，别给我夹„„亲，别再让妈妈伤心了！
【偷走你幸福生活的九大原因】
1、爱和别人比较。
2、沉溺于过去。
3、忽略阳光面。
4、丢失信念。
5、快节奏的生活。
6、不满足。
7、缺乏信任。
8、不知奉献。
9、过于焦虑。
【差距是怎么产生的】①当你在考虑吃什么的时候，别人在考虑学什么。②当你在考虑喝什么的时候，别人在考虑练什么。③当你在考虑玩什么的时候，别人在考虑做什么。④当你在考虑穿什么的时候，别人在考虑读什么。⑤差距就是当你还在与被窝缠绵不清时，别人早已出了门。
《告诉孩子：这就是贵族精神！》——笑容，优雅，自信，是最大的精神财富。
【高考标语，有多“惊心”？】1不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活；2要成功，先发疯，下定决心往前冲！3提高一分，干掉千人！4没高考，你拼得过富二代吗？5我拼命，我怕谁？6只要学不死，就往死里学„或励志或雷人，谁的高考好像都伴随过这样的标语。还记得当年你们班的高考标语吗？
不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场！
简单的理解人生，做一个有爱的人，多情而不滥情，认真而不较真，含蓄而不含糊，懂得真正去爱人，才会被人所爱。做一个温暖的人，随阳光一道成长，如花儿一样芬芳，始终保持最美的微笑，明媚向阳，温暖绽放。
【四法调节情绪】①制定计划：遇到大量、繁杂的事时，按顺序逐件完成，不逞能。②倾诉：心情不好时，向朋友、配偶或长者倾诉。③运动：体育锻炼能够消解不良情绪、消除心理疲劳。④培养兴趣爱好：琴棋书画、养鸟养鱼、写作、旅游等，都是减轻或消除压力感的好方法。
【你，抑郁吗„„】调查称，中国抑郁症患者达9000万，每年20万人因抑郁自杀，公务员白领是高发人群。效率低，心情压抑、焦虑、悲观失望„„谁都可能和抑郁症不期而遇，关于抑郁的种种，学习，了解。再忙，也照顾好自己的情绪，别让“心理感冒”变成“心理癌症”。爱的提醒，转给忙碌的TA！
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
这个世上有些事，不是不懂，而是不屑，对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。不必要挑剔生活的不如意，人生的路很漫长，无论怎么选择，都朝着终点走去的。学会不断地否定自己，世界是对的错的是我们，慢慢地剔除年少的偏执轻狂；对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；学会简单，你对世界简单了世界就不会太复杂。
不满怀期许，不心存猜疑，不问也不索取，顺其自然，注定的，必然会发生。
机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。
心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。人生就是这样，有时行为是心灵真实的体现，有时却不是，不是所有的阴天都会下雨，也不是每次的伤心都会流泪。人生总有无奈，总有伪善，这就是生活。
【普京语录】1.没有实力的愤怒毫无意义，2.如果你不准备动武，就不要拿起武器，3.真正的男人要不断想办法，而真正的女人要不断挣扎，4.运气是为白痴准备的，5.一旦遭人欺负，瞬间就应当进行回击。瞬间！6.如果在厕所追上恐怖分子，拎着裤腰带也要把他们干掉，7.我偶尔也有颓废，但从来不装样子。
【好老公】1钱包放老婆的照片。2.每天都要联系到老婆，不然就坐立不安。3.好吃的都给老婆吃。4.天凉自愿把肚皮献给老婆捂手。5.大度容忍老婆的无理取闹。6.送给老婆一个为未来很努力的自己。7.老婆永远最漂亮。8.人海茫茫，一秒就能找到老婆。9.觉得老婆胖点更加可爱~你找到了吗？
【四大古镇】景德镇 佛山镇 汉口镇 朱仙镇【四大名桥】广济桥 赵州桥 洛阳桥 卢沟桥【四大名园】颐和园 避暑山庄 拙政园 留园 【四大名刹】灵岩寺 国清寺 玉泉寺 栖霞寺 【四大名楼】岳阳楼 黄鹤楼 滕王阁 大观楼【四大名亭】醉翁亭 陶然亭 爱晚亭 湖心亭【四大名塔】嵩岳寺塔 飞虹塔 释迦塔 千寻塔。
桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；半醒半醉日复日，花落花开年复年。但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。《桃花庵歌》
『从《甄嬛传》看职场上位法则』招数1：初来乍到，学会蛰伏。招数2：适时出招，展现实力。招数3：以退为进，保全实力。招数4：善结贵人，拓展人脉。招数5：读懂老板，做对事情。招数6：慎防小人，保全自我.
第五篇：提升自我的14个方法
14个方法
1.每天读书；——这个之前没有做到过
2.学习新的语言；——从没有学过新的语言，旧的也快忘没了 3.打造你的灵感空间；——什么是灵感空间？ 4.战胜你的恐惧；——在一点点努力！
5.升级你的技能；——三国杀技能一直在提升，囧，目前还有一些对车对房对工作的认识也在提升吧。但还不够。6.给未来的自己写一封信；——生日那天写一封 7.承认自己的缺点；——我有好多缺点，改！8.立即行动；——发完稿子就洗衣服去了。
9.向你佩服的人学习；——逐渐成为自己欣赏的人，而不是慢慢变成自己所鄙视的人！
10.减少在QQ上的时间；——那人人网呢。。
11.培养一个新的习惯；——新的习惯？恩！我要开始锻炼身体了！12.让过去的过去；——都过去了
13.帮助他人；——我一直在努力，努力的还不够 14.好好休息。——恩，知道了！
最近一直发表一些貌似很火大的状态。是自己心浮了，不踏实了。最近犯了很多错！很多很多！足可以让自己永无出头之日！所以，必须脚踏实地了，必须改变了！不要再愤愤不平！一直以来，对自己缺少自信，甚至自己对的事情都不相信。是自己真的还没有进入状态吗？好了好了，不想了，立即行动吧。算是今天写给自己的信。
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