关注未成年人的心理健康讲座

第一篇：关注未成年人的心理健康讲座

关注未成年人的心理健康讲座

丛台区紫苑中学

当前我国未成年人的违法犯罪率一度居高不下，国家高度重视这方面的问题，先后专门出台了《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中共中央、国务院关于坚强和改进未成年人思想道德建设的决定》等一系列法律法规和实施意见。尽管国家重视、专家呼吁、教育工作者工作的加强，然而在我们的生活中，有着这样的一些不可思议的社会现象：如一个小学生的母亲在教育孩子时，一气之下骂了几句，打了几下。这个学生不但没有认识到自己的错误，反而对自己的母亲说：“你骂你的，反正是你自己受，你不可能把我打伤打死，打伤了你们要拿钱来医，打死了你们要受到法律的制裁”；人别中小学生与社会上的人混在一起，内外沟接，在放学路上强制收取部分学生的所谓之“保护费”，有甚者更是通过实施一系列强制手段来达到目的；一些中小学生在处理同学之间的矛盾时，方式简单、粗暴——不是采取语言和情感的沟通，而是动手动脚，有甚者是舞刀弄棒；在处理与异性同学交往过程中，有些超越了时间和空间的界限与要求，严重影响到学习和生活„„

诚然，我们应该清楚地认识到在教育工作中缺乏方法方式——方式简单、甚而是粗暴，但诸如此类的现象表明，更多的是未成年人心理和生理上的不成熟，遇事不能明确自己的角色和所处的地位，不能清楚自己应当承担的各种责任，严重缺乏责任感。等待事情严重了，才知道后悔和遗憾，流着伤心和痛苦的泪水求助于父母、老师和社会。

社会的进化速度与我们的教材不成正比，以致造成未成年人在生理上发育上接近成年人，但内在的心理却非常贫瘠，就连接近成年或己成年大学生都有不少不具备正确的道德观，更不要说未成年人了，他们更不具备使之约束自己的能力。因此，心理健康教育应该走在生理成熟前面，至少应该保持同步。只有水到了渠才会自然成，否则会是渠成了而无水，使之失去意义。在未成年人中，有一部分缺乏健康而良好的心理，最怕他们变成“有才而无德”和“无才又无德”的人，那将会给社会带来许多不稳定因素、给国家和家庭带来巨大的损失！

影响青少年心理健康的因素颇多，但概括起来主要有以下几个方面：

家庭因素，对青少年学生的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良的家庭环境容易造成家庭成员的心理行为异常。如胎儿在母体中，母亲没有注重调节自己的情绪；家庭主要成员不全，父母离异或分居、父母再婚等等以至家庭关系紧张，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁；家庭教育方式的不当，专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流；父母在日常工作和生活中，只考虑自己工作好、生活好和玩得好，缺乏对子女的关爱和沟通；在我国当前更为严重的是，受经济浪潮的影响，外出务工，只管挣钱，却把子女留在年迈的爷爷奶奶或其他亲人身边，以至管理不到位等；

其次是学校的因素，学校是学生学习、生活的主要场所，学生的绝大部分时间都是在学校中渡过的。因此，学校生活对学生的身心健

康影响极大。学校的教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等如果处理不当，就会影响学生身心健康的发展。遇事不会处理以至于精神极度紧张、焦虑，无法及时调节，进而造成心理失调，导致心理障碍；加之学校教育工作（特别是农村中小学）对学生的心理健康教育认识上的不到位——口头上的多，实质性的少；课堂教学中的缺位——除了语、数、外、科、信息技术等以外，其他教育读本基本上一片空白——读本在开学时是新的，学期结束仍然是新的；专业教育工作者的缺位——在教师队伍中真正的心理健康教育内行不多。

社会因素，社会对青少年心理健康的影响无处不在。社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等。这些因素对个人心理的塑造与发展起着至关重要的作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，一些不可思议的社会现象，如假冒为劣产品和学历证书在社会上流通，人情大过王法，严重地毒害着青少年学生的心灵，从而形成心理健康问题。

总之，无论是家庭、学校还是社会，对未成年人的教育方法简单化、形式单一化、要求过高等，都会直接影响到未成年人的心理健康。

未成年人心理的不健康，会给家庭、社会乃至国家造成不可估量的损失。如杀害自己的亲生母亲、吸毒、辍学离家出走在社会进行打、砸、抢等，给许许多多的家庭造成危害，同时也给社会带来了悲哀。一些父母为子女痛苦不堪，流干了的泪，甚至发疯„„它直接影响了社会主义和谐社会的构建工作。因此，加强未成年人的心理健康教育，是教育工作的必然和关键，是贯彻“三个代表”重要思想，树立和落实科学发展观，贯彻党和国家教育方针具体化的表现，同时也是全社会应该承担的共同责任。

加强未成年人心理健康教育，关键在于把握好未成年过程中的每一个环节，高度重视并研究其每一个细节表现，作出理性分析，归类总结，并针对各个（类）情况提出科学的可行性指导方案，指导工作并落到实处。

首先是家庭教育，第一、当胎儿在母体成长阶段，特别是母亲要注重情绪的调节，无论是遇到喜悦、愤怒，还是悲哀、恐惧的场景，我们都应该时刻想到自己肚子里还有生命的延续，千万不能因大人的不良情绪而影响到胎儿的正常发育，乃至带入他的人生中去。第二、人们常说：“家庭是我们的港湾和第一所学校，也是我们成长的摇篮；父母是我们的亲人，也是我们的第一任老师”。幼儿时期的教育和管理，以及家庭生活，将影响到人成长的一生。人在婴幼儿时期的模仿性特别强，因此，许多语言和行为，都与家庭成员，特别是父母有关。一个健康、文明、和谐的家庭环境，会培养出一个重德懂情的下一代；一个经常打闹、赌博的生活环境，我们可想而知下一代会成长为什么样的人。台湾学者曾仕强的讲座从另一侧面强调和反映了家庭教育的重要性。第三、家庭教育也应该注重科学的发展观，父母应该从科学的角度去认识子女，了解子女、懂得子女，结合子女的个性，兴趣和发展来培养子女，千万不能盲目的追求高标准的，紧跟时代的请家教、上重点、参加假期培训等教育模式。同时，作为父母，从小就应该经

常与子女沟通感情，严格管理，切实做到严父慈母，时常关注他们的发展，健康心理的成长。如因一时间出现问题，就要及时寻找其根源，注重教育方式和手段，真正达到既治标又治本的目的，良好的家庭教育是未成年人健康心理的典基石。

其次，学校教育是未成年人心理健康教育的重要环节，第一、学校领导要高度重视，全体教师要清楚认识，在现代未成年人中的心理健康教育的重要性和必要性。真正培养出更多既有才、又有德的社会主义建设需求人才，千万不能培养既无才、又无德的废才，从而影响社会的安定团结。第二、加强师资队伍建设，要求学生做到的，教师首先应该做到。教师要具备心理健康知识，无论是班主任还是科任教师，都应该全面认识学生，了解学生，懂得学生，学会与学生沟通，做学生真诚的朋友。学生出了问题，老师要能清楚地找出问题的根源，及时处理解决。第三、在学校教育中，教师要教会学生用健康的心理来面对家庭，面对社会现实。用健康的心理来参与学习、生活和工作的竞争，学会在一定环境的交际。第四、学校在实施教育管理的过程中，树立科学的人才观、价值观和成才观。要改变以往对教师的教学成绩，学生的学习成绩只有分数才是唯一标准的评价体系和价值观念，全面关注学生的成长，未成年人的心理才能健康发展。

净化社会环境，创建更多的适应未成年人身心健康发展的公共场所，加大对文化娱乐场所的监督检查，特别是未成年人严禁进入的地方，加大对影视音像和书刊市场的净化清理。全社会的各单位，各部门都要齐心协力、齐抓共管，共同关心未成年人的心理健康教育。

未成年人是祖国的未来，他们的心理健康教育，事关民族的发展与未来，教育成败的关键。国家和有关部门一直都很重视未成年人的心理健康问题。一些中小学也开设青春期课程、讲座，有的还设立了心理热线咨询电话；有关青少年心理健康方面的课题，一再被社会学家、心理学家、教育学家等列入研究课题„„但所有这些形式还远远不够，远远适应不了时代发展的需求。作为一名教育工作者，在此大声呼吁，国家各级教育部门应尽快把未成年人心理健康教育的教材并列入课程表，指定专门的教师上好心理健康课，把对青少年的心理健康教育制度化、正规化，长期坚持，才能收到良好的效果。我们应当清楚地看到，关注未成年人的心理健康，对未成年人进行心理健康方面的辅导和疏导已成为学校、社会、家庭义不容辞的责任，变得刻不容缓。只有三方面共同努力，探索出一条行之有效的途径和方法，才能逐步解决未成年人的心理健康问题，才能促进未成年人的德智体和身心的和谐发展。说到底，这也应该是建设和谐社会的应有内容，才能更好地为社会主义新农村建设服务。

第二篇：关注未成年人健康成长

热点专题

关注未成年人健康成长

【热点材料】

1.中国儿童发展纲要(2011-2020年)》规定的总体目标是完善覆盖城乡儿童的基本医疗卫生制度，提高儿童身心健康水平；促进基本公共教育服务均等化，保障儿童享有更高质量的教育；扩大儿童福利范围，建立和完善适度普惠的儿童福利体系；提高儿童工作社会化服务水平，创建儿童友好型社会环境；完善保护儿童的法规体系和保护机制，依法保护儿童合法权益。

2.2011年08月18日《国务院办公厅关于加强和改进流浪未成年人救助保护工作的意见》指出：牢固树立以人为本、执政为民的理念，贯彻预防为主、标本兼治的方针，健全机制，完善政策，落实责任，加快推进流浪未成年人救助保护体系建设，确保流浪未成年人得到及时救助保护、教育矫治、回归家庭和妥善安臵，最大限度减少未成年人流浪现象，坚决杜绝胁迫、诱骗、利用未成年人乞讨等违法犯罪行为。

3.国务院总理温家宝2011年11月27日在出席第五次全国妇女儿童工作会议时强调，国务院已经责成有关部门迅速制订《校车安全条例》，抓紧完善校车标准。国务院总理温家宝表示：“要明确地方政府和部门责任，严格责任追究制，对发生的恶性事故要依法严肃处理。要通过中央、地方和社会各界共同努力，使校车成为学生安全的流动校舍，为孩子们建立起安全无忧的绿色通道。”

4.关注留守儿童：目前，中国进城务工的农村劳动力约1.3亿人。中国农村留守儿童约5800万人，留守儿童引发诸多社会问题。多名全国政协委员提交了《关于为农村留守儿童建立成长保障制度的提案》，提案指出：从法律上保障农村留守儿童的权益。

5.2011年全国的“开学第一课”以“幸福”为主题。教育部通知强调，要通过“开学第一课”引导学生懂得今天的幸福生活来之不易，珍惜今天的幸福。

6.《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》对未成年人家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护、自我保护作了比较详细明确的规定。

7.2011年9月5日，全国“扫黄打非”办公室发出通知，要求从即日起至11月5日在全国开展打击淫秽色情出版物和有害信息专项行动，多措并举，铲除“黄毒”，为未成年人健康成长营造良好文化环境。【考查角度】

一.为什么要关注未成年人健康成长

1.未成年人正处在生理、心理发展的重要时期，思想活跃，乐于交往，求知欲和好奇心强。但由于生活经验不足，各方面都还不成熟，在辨别是非存在不足；法律意识和自我保护能力也不够强，容易受到不法侵害。

2.未成年人是党和国家的希望，是中华民族的希望。青少年的健康成长关系到民族的振兴、国家的富强。二.法律保护未成年人健康成长

1.为保护未成年人的健康成长，我国的宪法、刑法、民法通则、婚姻法、义务教育法等都对保护未成年人作出了明确规定。

2.我国保护未成年人健康成长的两部专门法律是《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，从家庭、学校、社会、司法四个方面具体规定了保护未成年人方面的法律责任。3.随着新问题的出现，新形势的发展，保护未成年人的一些新的法律条文也逐渐颁布。三．未成年人如何自我保护

1.培养高雅情趣，自觉抵制不良诱惑，提高道德修养和法律意识，预防违法犯罪。一般违法和犯罪之间没有不可逾越的鸿沟，要防微杜渐、防患于未然。

2.正确辨别社会中的真、善、美和假、恶、丑，努力提高自己明辨是非善恶的能力。

3.当自己的合法权益受到侵害时，一方面要根据受侵害的性质和程度，确定采取相应的方法和途径。另一方面，在日常生活中，要防止溺水、触电、烧伤、交通事故、自然灾害以及被人勒索、拐骗、绑架等。4.当自己的合法权益受到侵害时，要善于拿起法律武器，运用法律手段，维护自己的合法权益。一是要学

会求得法律的帮助；二是通过非诉讼的途径加以解决；三是通过诉讼的途径加以解决。

5.行为不同结果不同，加强品德修养和文化修养努力提高自己的判断能力，努力做到对自己的行为负责。

【跟踪演练】

（一）单项选择题

1．汤某是一名在校学生，从小学起就迷恋互联网，初中时出于好奇，开始研究黑客技术，2011年11月8日，他先后两次恶意攻击(福建)周宁县政府互联网服务器，导致部分县政府成员单位网站无法正常访问。汤某被警方行政拘留。这启示我们青少年应该（）

①提高鉴别能力，自觉抵制不良诱惑 ②加强道德修养，遵守网络规则

③提高安全防范意识，拒绝网络生活 ④自觉树立法律意识，依法自律

A.①②④ B.①②③④ C.①②③ D.②③④

2．李明的QQ上收到一条信息，说他的QQ号中了二等奖，让他把家庭真实信息填写好后可以领到一个笔记本电脑。他如实填写，结果也没领到被记本电脑。几天后，外地工作的爸爸接到“学校”一个电话，说李明住院急需用钱，让他赶紧汇款1万元。他父亲抓紧按学校要求做了，事后才知由于李明的泄密被骗了。这件事给我们的教训是（）

①不要迷信网络虚假信息 ②不要轻易对陌生人透露自己家庭的真实信息 ③处处防骗，我们永远交不到真正的朋友 ④保护好自己的隐私权 A．①③ B．②④ C．②③④ D．①②④

3.2011年9月5日，全国“扫黄打非”办公室发出通知，要求从即日起至11月5日在全国开展打击淫秽色情出版物和有害信息专项行动，多措并举，铲除“黄毒”。这样做有利于（）

A.净化青少年的成长环境，确保其健康成长 B.杜绝青少年上网，免受不良影响 C.物质文明发展，构建温馨和谐校园 D.为精神文明建设提供法律保障

初中生林宁的父亲在滨州某私营餐具厂工作，2012年1月10日，时因机器缘故导致左手手指被截断，住院接指花费4万余元，老板却拒绝支付医药费用。阅读材料完成10—11题 4.林宁一定要为爸爸讨回公道。这时林宁应该通过（）解决纠纷 A.行政诉讼

B．刑事诉讼 C.刑罚制裁

D.民事诉讼

5.你认为哪些有效途径可以让林宁讨回公道（）

①到法律援助中心申请法律援助 ②向山东电视台拉呱节目反映 ③打市长热线 ④找自己的亲戚绑架老板的独生子 A．①②③ B．②④ C．②③ D．①②④

6.关注漫画，认识正确的是（）

A.国务院《校车安全条例》颁布就能杜绝此类事件发生 B．校车事故频发，学校、家长、车主都负有不可推卸的责任 C．校车出事只是极个别现象，不值得大惊小怪 D.我国学生太多，校车接送学生在我国行不通

7﹒2011年11月16日，浙江金华一中学生沈晨威发明的“新型化学试剂贮取装臵”，参加第

五届中国专利周获发明专利。这一材料表明（）

①中学生享有智力成果权 ②中学生的主要任务是参加社会实践，搞发明创造

③中学生享有人格尊严权 ④公民创造智力成果没有年龄限制

A.①② B.①④ C.①②④ D.②③④

8．中学生小莉多次发现学校内部承包伙房的老板晚自习期间向男生兜售香烟，她应该采取的措施是（）

A．认为此事与己无关，不必多管闲事

B．将此事告诉学校领导，建议学校采取措施封杀向男生兜售香烟行为 C．恶意指责食堂老板患有乙肝，让大家不要去伙房就餐

D．回家后将此事告诉父母，母亲让她别多管闲事，她再也没对别人提起此事

（二）非选择题

9．材料一：2011年11月16日，甘肃省庆阳市正宁县榆林子镇下沟砖厂门口，一辆大翻斗运煤货车与正宁县榆林子小博士幼儿园学生接送面包车迎面相撞，事故遇难人数达20人。经核实，校车系超载车辆，核载9人的校车，却实载64人，超载了55人。

材料二：国务院总理温家宝表示：“要明确地方政府和部门责任，严格责任追究制，对发生的恶性事故要依法严肃处理。要通过中央、地方和社会各界共同努力，使校车成为学生安全的流动校舍，为孩子们建立起安全无忧的绿色通道。”

（1）国家为什么高度重视开展校车专项整治行动？

（2）请你评析：有了这种保护我们未成年人就一定能健康成长。

10.2011年9月1日，全国2.6亿中小学生将组织观看教育部与央视联合主办的《开学第一课》节目。这堂课被称为“史上最牛”一课，今年的主题是“幸福”。【分析幸福】

中学生不幸福的压力来自哪里？ 【分享幸福】

（2）让人们因我的存在而感到幸福！——马特洛索夫（苏联）今后你打算怎样把幸福传递给别人，让别人因你而幸福？（3）【保证幸福】

如何保证留守儿童的幸福生活？

11.2012年2月20日，山东电视台的早间新闻指出：进入2月份是流感、手足口病、麻疹多发期，特别是大中院校陆续开学，预示着疾病防治工作到了攻坚时刻。看到这则新闻后，滨州市某实验学校7年级（2）班拟开一个主题班会，请你为本次班会完成下列项目。（1）【拟定主题】请你为本次主题班会拟定主题。（2）【分析探究】分析认清疾病病因有哪些。（3）【积极行动】让疾病远离你我,积极行动。

参考答案

（一）单项选择题

1.A 2.D 3.A 4.D 5.A 6.B 7.B 8.B

（二）非选择题

9.（1）①未成年人的健康成长关系着民族的振兴，国家的富强；②未成年人生活经验不足，在辨别是非，区分良莠、自我保护等方面的能力不强；③当前，校车事故严重危害广大青少年身心健康，殃及千家万户，祸及子孙后代，直接危害人民群众的切身利益。④国家采取有力措施维护校车绿色通道，才能更好地贯彻落实科学发展观，构建社会主义和谐社会，是对党、对国家、对子孙后代高度负责的重大举措，称民心，顺民意，充分体现了“三个代

表”重要思想。

（2）①专项整治行动，是属于对未成年人的社会保护。要保证未成年人的健康成长，除了社会保护以外，还需要家庭保护、学校保护和司法保护的密切配合。②更为重要的是，未成年人要学会自我保护；未成年人要认真学习科学文化知识，加强思想品德修养，正确把握好奇心，提高辨别是非美丑的能力；青少年要树立远大理想，培养自己的高雅生活情趣；提高法律意识，增强法制观念，积极同违法行为作斗争。10.（开放性试题，言之有理即可）（1）学习压力；留守儿童得不到父母的关爱；社会侵害儿童权益事件的发生等等。

（2）①积极参加社会公益活动：为西部山区的孩子捐助一本书；收养一只流浪小动物；每年种植一棵爱心树；敬老院里献爱心；清除白色垃圾等等。

②用感恩、博爱去传递自己的幸福：为母亲洗衣做饭；教师节到了，为老师送一张祝福卡片；为残疾人撑起遮阳伞等等

（3）各地政府和教育部门应根据本地实际情况，合理调整学校布局，加大寄宿制中心学校建设，让留守儿童尽量住在学校；建立多种形式的留守儿童的保护网络。比如建立以父母，亲属为主体的家庭监护网络，以基层组织为主体的管理网络，以学校老师为主体的学校帮护网络等，对留守儿童给予对口的帮助；调整人口管理制度，逐步取消户籍差别，并将解决留守儿童问题与城市民工子女入学问题有机地结合起来，实行农民工“市民待遇”，从根本上解决留守儿童问题。

11.（1）让健康伴我行；远离疾病；养成文明生活习惯等等。

（2）病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染;门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。

（3）在疾病高发季节，尽可能减少出入公共场所，尤其是已经爆发感染的疫区；要加强个人卫生问题，勤洗手，定期使用肥皂、84消毒液对日常用品要煮沸消毒；定期将衣被进行曝晒，要保持室内通风，营造好的生活环境；注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，不喝生水、不吃生冷食物。

第三篇：关注心理健康

关注心理健康

老师们，同学们：

大家早上好！我今天国旗下讲话的主题是《关注心理健康》。

小学生是民族的希望，祖国的未来。小学生的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，已引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

到底什么是心理健康？根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

一、智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

二、情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时

产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

三、学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

四、自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评

价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

五、社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交

往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

六、行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合那么，怎样做才是一个身心健康的小学生：要有一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一个明朗的性格，一个洒脱的性格，一个乐观的性格，一个自信的性格，同学们，具备这些，你身心就很健康啦。

小学生心理健康教育（第十七周）

老师们，同学们，早上好。

今天，我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ”。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢？下面，我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准：、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自

己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系： 心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识： 心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力： 人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

国旗下讲话——阳光心理，健康人生

同学们：早上好！

“一年之际在于春，一日之际在于晨。”在这大好的季节，希望同学们把健康、快乐的种子播下。今天我讲话的主题是健康。随着社会的发展，健康越来越被人们重视，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们的未来的健康和精神面貌。而健康，不仅指没有身体缺陷和疾患，还具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力。它包括生理健康和心理健康。一般认为，心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病，第二是具有一种积极向上发展的心理状态。可用三方面来考察同学们的心理健康：学习、人际关系和自我。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯．在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。学生的人际关系主要涉及与家人关系、师生关系和同学关系等方面。在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，帮助他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的学生在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。但是，在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成；有的同学对待他人恶语连篇，拳脚相加，或将手指指到对方的鼻子上，这些都反映出涵养不够与心理素质的不成熟。有的学生极易产生厌学、焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生

“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。

让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心联在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

亲爱的同学们，愿我们每个人尽可能地了解自己，接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展！

愿每位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好精彩的人生 谢谢大家！最后，请大家听一个小故事：一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问：是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴？他眉飞色舞地回答：哎呀，你不知道，那个第一名被我追得 有多惨。同学们，假如你对待考试、对待生活的态度、和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人、一个离成功很近的人！

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

最后，衷心祝愿同学们做一个全面健康的人。谢谢大家！

同学们，“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，让我们行动起来，像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲，促进大家的精神健康。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。5月25日是全国心理健康日，本周为心理健康周。

第四篇：关注心理健康

关注心理健康，激发学习动力

来宾祥和小学

当今社会竞争激烈，学生面临新的挑战和各种竞争，没有健全的心理，无法适应时代潮流，因此更需要我们关心学生的生活和心理健康。我在教育教学中，注重培养学生良好的心理素质，激发学生的学习动力，提高学生的综合素质。

我们在平时的教学中一定要对问题学生有更多的关爱、呵护，不能训斥、指责，一棒子打死。老师要用爱心去滋润孩子幼小的心灵，细心捕捉孩子的闪光点，让孩子在温暖的环境中成长。中国有句话“人生十指有长短，一母同胞有愚贤”。是呀，一个班级中总有这样那样的孩子，只有我们认真对待每一个学生，认真关心每一个孩子，相信任何问题都是有解决的方法。

去年我刚接班，班里有个学生叫阿强，做事无持续性，自我约束力差，课堂上没有老师的叮嘱是从来不听讲的，有时还情不自禁地大声说话，我行我素，爱惹事生非，许多同学常受到他的攻击。有些时候，这孩子不自觉地就做出了你意想不到的行为，注意力严重不集中，属于多动症。而且经常不戴红领巾，不按时完成作业，由于经常犯错误，受到大家的指责批评，他变得更加顽固不化，更加放肆。

一天，刚开完班会，他来到我身边说：“老师，我也想评上祥和好少年。”我“哦”了一声，刚想要说点什么，看到他那充满渴求的目光，直接否定肯定不好，马上答应也不妥。我轻轻地对他说：“为什么突然想到要祥和好少年呢？”他说：“我读书五年了，从来没有

得到过一张奖状，我觉得你刚才班会课提出的评选条件，我也许可以做到。”我急忙说：“好啊，只要你努力，有进步就可以。”“那我做到一个月都不打架，按时完成作业，遵守纪律就可以评为祥和好少年了？”我微笑着点头答应他。对于这样的问题学生，我想我们不能要求太高，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理。第二天，我主动找到了他，告诉我，其实他很聪明，只是调皮了一些，但我觉得他很讲义气，性格也很开朗。并夸奖他劳动很卖力，和他谈了很久。看着笑容灿烂的他，我觉得好欣慰。

通过两周的关注观，我发现他变化很大，不再惹是生非，而且作业也按时完成，只是质量差些。对于他的表现，我不断地表扬与鼓励，信任感、成功的满足感是每个人都需要的。同时我鼓励他参加各项活动，在校运会中他表现很出色，得到了同学们的赞许。一个多月过去了，在老师和同学们帮助下，阿强做到了自己提出的要求，也得到了大家的认可，我也兑现了我的承诺，让他评上了祥和好少年。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。

对于这样的学生，如果只看到缺点，一味地批评指责，也许他会丧失信心，会破罐子破摔，成为一个谁都看不起的学生。心理问题会越来越严重。因此，关注学生心理健康，培养学生健康良好的心理素质，可以激发学习动力，可以促进学生良好行为习惯的养成。

第五篇：心理健康讲座

保持身心和谐 快乐健康成长

各位老师、同学们：

大家下午好!今天在这里我要跟大家讲讲有关心理健康的话题。

学校心理咨询室自开设以来，接待了很多的学生，也帮助很多学生解决了生活。学习中遇到的困扰。但是仍然有一部分同学对心理健康的理解存在误区，认为心理健康问题就是神经病、精神病。其实在现代社会中，出现心理健康问题非常正常，我们每个人都可能遇到这样或者那样的问题，比如人际交往困难、自卑、焦虑、烦恼等，这些问题都称为心理健康问题，希望通过今天的讲座，大家能对心理健康有一个正确的认识，同时也更加关注自己的心理健康。

一、什么是健康

健康是人类永恒的话题，是我们每个人都希望拥有的最大财富。那么什么是真正的健康呢？很多人认为身体没有疾病就是健康。但并非如此，世界卫生组织给健康下了个定义：健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。也就是说健康包括三个方面：一是身体健康，二是心理健康，三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，更要珍视心理健康。

二、为什么要开展心理健康教育

清华大学学生在动物园向黑熊泼硫酸，大学生因为一点小事在饮水机里投毒谋害宿舍同学，还有学生因为争执残忍杀害了同宿舍所有同学。这样的事例太多。而我们也总觉得这些是新闻里才有的事情，可是现在我们周围有越来越多这样的例子。我有一个朋友，因为买房的问题压力很大，有几天连续失眠，然后突然精神就出现了问题，到武汉住院几次。在我自己班上的学生当中也有在初中时因为学习压力，导致心理出现了问题。但是家长并没有发现。后来我发现她不仅仅是简单的心理健康问题，而是出现了精神问题，便建议家长把她带到武汉去住院。前段时间，新中百连续两人跳楼自杀，而跳楼的原因竟然都是因为吵架。这样的事例太多，这些实例也向我们敲响了警钟，心理健康教育迫在眉睫，刻不容缓。

在经济发达的国家，心理疾患已经成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列，30%的人曾经接受心理治疗，89%的人都经历过沉重的心理压抑。世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病，有30%到40%的求医者有精神卫生问题，20%的人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。

在经济迅速发展的中国，心理疾病已经成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的首届全国危机干预自杀研讨会上，中科院一项调查披露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人(不包括自杀未遂和有自杀意图的)。对全国大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%，上海的一项调查表明，34%的中学生有心理问题，有人对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，5.2%的中学生存在各种明显的心理障碍。

现代医学表明，拥有一个健康的心理，对于一个人的一生都有着十分重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期。由于中学生的心理活动状态不稳定，认知结构的不完整，生理成熟与心理成熟的不同步，对社会和家庭的高度依赖等，使他们比成年人有更多的焦虑，会遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时的排除，便会产生不良的反应，很可能影响今后的心理健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪不稳定。容易激动，动辄打骂，控制不住自己，事后又非常后悔。

8、心理不平衡。当他人比自己强，或者获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。

美国心理学家卡耐基调查李世界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学业和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。因此开展心理健康教育非常重要。

三、中学生心理健康的标准是什么

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对情景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智的去对待生活中的挫折。学会用正确的方法和态度去对待错误，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能正确认识自己，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效的完成各种任务。

8、在有利于社会和集体的前提下，能保持自己个性的独立性。能独立的做出决定，并对自己的决定负责，不受别人的任意控制和支配。

当我们出现心理问题时该怎么办呢？

四、如何拥有健康的心理

1、了解自身特点、培养自我认识能力。客观的评价自己，不苛求自己去做无法做到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。

2、学会倾听和表达，培养良好人际关系。认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想。尊重他人，相信他人，在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。

3、认识情绪、培养缓解压力的能力。当遇到情绪困扰时，可以通过以下方式进行缓解（1）合理宣泄。可以参加一些运动性强的体育活动，向朋友倾诉，或者写日记，或者到孔康的地方大声喊出来，千万不要憋在心里。（2）自我放松。可以听听舒缓的音乐，看自己喜欢的书籍，做深呼吸等。（3）转移注意力。把引起自己不愉快情绪的事情先放一放，把注意力集中到其他的事物和活动中去。（4）自我暗示。当我们情绪受到困扰时，要不断地对自己进行积极的自我暗示，对自己说：没关系，这件事一定会过去的，一切都会好起来。

4、理解他人，培养换位思考的能力。多站在他人的角度无思考问题，而不是总是站在自己的角度。帮助和支持他人是一种付出，但却在这种付出中获得了快乐，这是我们青少年培养健康行为非常重要的一个环节。

5、避免攻击性语言，培养自律能力。青少年之间容易因为一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，重者自觉或不自觉出现攻击性行为，发展下去不仅是对他人的一种严重伤害，对自己更是遗患终生。

为了更好的帮助同学们拥有健康的心理，在教学楼楼梯口和实验楼以及综合楼五楼都设置了心理咨询信箱，对于一些不善于面对面交谈和有些问题不方便当面表达的同学，可以通过这样的方式与老师交流。学校的心理咨询室地点设在综合楼五楼，每周一至周五全天都有老师在，课外活动时间为固定的咨询时间，倾听同学们的困惑。

让我们的青春处处怀有敬畏之心，时时充满感恩之念，常常表达祝福之情，这才是心理健康。人字一撇就是躯体健康，一捺就是心理健康，它们相互支撑才能形成健全的人格。愿每位同学都能健康快乐的过好每一天。谢谢大家！