教师三笔字培训计划（含5篇）

第一篇：教师三笔字培训计划

乌审旗第二实验小学教师三笔字培训计划

为了提高教师基本技能，加强监管，经工作领导小组研究同意对三笔字强化培训做好以下安排：

一、培训的总体方案、采用集中授课和自学培训两种形式、采用培训与竞赛相结合的方式在抓好培训、强化训练的同时，应着重突出效果检查，追求实效性。三笔字测试的组织安排工作由所在年段负责，由分管的培训教师具体操作和实施。

二、培训的具体方式1、强化培训的重点内容：

以毛笔、钢笔、粉笔字为培训的项目内容。为了适应教学工作，三笔字训练应以楷书兼带行楷，要求整洁、工整。①毛笔字训练应突出运笔方法、基本笔划、字体结构、粗细求变的书法韵味。②钢笔字训练要力争解决字体的间架结构和笔划中的问题，弄清书写规律，强调轻重变化。③粉笔字训练要着重注意粉笔的执拿姿势和转动方法，在训练结构的同时，适当注意粗细提顿变化。2、训练的方式方法

①每两周根据安排情况，合理调配时间集中进行一次临场辅导。②三笔字训练以教师讲授、演示、辅导、作业、定期检查等相结合的形式。、展示和竞赛办法

每一项培训内容结束后，及时进行测试和作品展示。① 限定时间、字数、内容（抽签办法）毛笔字 30 字 /20 分钟，钢笔 150 个字 /10 分钟，粉笔 20 个字 /5 分钟。

2014、9

第二篇：教师三笔字培训方案

长岭完小青年教师“三笔字”培训方案

指导思想：

三笔字是教师教学基本功训练的重要内容之一，教师的字对学生起着潜移默化的影响，学生写字水平高低，与教师平时的写字有着必然的联系。因此，我校提出教师重视写字训练，扎扎实实练好三笔字，进一步提高教学基本功。学校在全区实施教师“三笔一话一术”基本功提升工程的背景下，根据教师的实际情况，将粉笔字、钢笔字、毛笔字这“三笔字”作为基本功练习的重点。，培训的总体方案 ：

成立2017年教师“三笔字”培训工作领导小组，由张建军同志任组长，副组长：吴零祁、雷济民、郭荣辉、蒋亚日、胡庆国组员为全体青年教师，胡庆国同志负责培训日常工作。

领导小组负责学校2017年教师“三笔字”培训工作组织领导和督促检查。

1、采用集中授课和自学培训两种形式

2、采用培训与竞赛相结合的方式

在抓好培训、强化训练的同时，应着重突出效果检查，追求实效性。三笔字培训、测试的组织安排工作由教务处负责具体操作和实施。培训目标|： 通过培训和训练，使教师们掌握粉笔字、钢笔字、毛笔字书写姿势、执笔方法；笔画、笔顺、间架结构规范；书写规范、匀称、整洁；有一定书写速度。培训原则：

1、全员性原则。全校所有在职在岗的45周岁以下的教师都要积极参加基本功训练活动。

2、分类指导原则。制定训练计划，统筹安排，并根据教师个性差异，分类指导，在不同层次上限期达标。

3、科学训练原则。利用本校特长教师或外请专家做兼职辅导员，开展讲座，指导基本功训练。

4、与教学相结合的原则。培训与训练要与备课、书写教案、批改、上课等教学活动紧密结合起来，在日常教学工作中充分体现。培训要求：

1、每位教师认真参加学校组织的培训，认真练习，完成规定的作业要求。

2、每位教师都必须参与三笔字的书写，每周训练一次粉笔字，每个月完成一页钢笔字和一页毛笔字，期末将教师作品在校园内展出。

3、培训时间安排：每周星期二的中午12：40----1：40 表彰奖励：

1、学校将在4月底进行教师的三笔字竞赛活动，评出等第，予以奖励。

2、对在本次三笔基本功训练活动中表现突出的个人进行表彰，考核成绩列入教师绩效考核。

3、对参加培训的教师按要求完成作业每天补助5元。长岭完小 2017年3月28日

第三篇：教师基本功培训三笔字

教师基本功培训

三笔字教案

巴图营乡中心小学

段国廷

三笔字指的是毛笔字、钢笔字和粉笔字，“三字一话”是教师必备的职业技能，因此，作为教师，三笔字这门技能课具有非同小可的重要意义，是教师传授知识信息、传播审美观念、传承民族文化、塑造自身形象的重要载体。三笔字是一个长期的事情，开始练习会有明显提高，但提高到一定程度再想提高就有点费力了，这次培训只是给老师们一个学习的机会，帮你们练习三笔字起个头，主要的功夫还是要靠老师们下去多练习多留心。

毛笔书法的基本常识

一、书写姿势

坐势和立势。坐势的基本要求是：“身正、胸舒、臂开、足安”。立势俯写，要求头俯、身躬、臂悬、足开。

二、执笔方法

五指执笔法最为普遍，五个指头的分工和作用分别是：按、压、勾、顶、抵。按 用大拇指指节前端紧贴笔管内侧，由内向外用力。压 用食指端压住笔管的外方，由上向下用力。勾 用中指一节钩住笔管的外方，由外向内用力。顶 用无名指甲根部紧顶笔管，由内向外用力。抵 小指自然靠近无名指，以辅助无名指用力。执笔要领是：“指实、掌虚、腕平、掌竖”

三、运笔要领

1、起笔与收笔。关于起笔，求其方圆分明，完美洁净。起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时则需顿或折笔而成方，回锋而成圆。

2、提笔与顿笔。当你写字时，一个字完成的过程是有提笔和顿笔交互形成的，“顿”是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。“提”则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或连接着下一笔的笔画，终使字成形。

3、转笔与折笔。“转”是圆笔画的方法，“折”是画方的方法，“真书以点画成形，以转折见性”。

4、圆笔与方笔。笔画的首尾及转折的地方有折线、有棱角、成方形的笔画称为方笔。方笔画是由折锋、顿笔形成的，使笔毫的变化充分显露在外形上，凸显笔画的骨气，苍劲挺拔。笔画的首尾及拐弯处不露棱角，而成圆形的笔画称为圆笔。圆笔是由转锋、提笔形成的，使整体架构看起来圆润且潇洒飘逸。

5、藏锋与露锋。将笔锋藏在笔画中间运动而不出圭角叫藏锋。逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔就是藏锋用藏锋写出来的笔画，力气包藏在笔画之中，给人以含蓄、厚重、有力的感觉。笔画的锋芒露出点画之外，即起笔和收笔时，笔锋顺入顺出，叫露锋。撇、捺、钩、提等的收笔均是露锋。用露锋写出来的笔画给人一种神情显露的感觉。藏锋包其气概，露锋纵其精神。

四、运笔方法

（一）起笔

１，逆锋：笔锋先向笔画延伸的相反方向着纸，再折回运行的起笔方法。逆锋起笔的特点是含蓄、稳重。

２，露锋：笔尖着纸便行，多为承接上笔，使笔画前后呼应，锋尖显露。特点是顺接上笔，呼应灵动。

（二）行笔

１，中锋：使笔尖常保持在笔画的中心线上运行。笔画圆劲有力，楷书行笔要以中锋为主。

２，侧锋：行笔时笔尖与行笔方向的夹角在４５°之内，笔尖侧在笔画一边运行。多在调锋时运用。

３，偏锋：行笔时笔尖与笔画行笔方向的夹角在４５°至９０°之间，笔尖基本上偏在一边运行，造成笔画靠笔尖的一边光滑、靠笔肚的一边枯涩，这种笔画缺乏笔力，被视作败笔，在楷书中要禁用。

（三）收笔

１，回锋：通过回转使笔锋倒回原路再提离纸面的收笔法。特点是圆润、饱满。２，出锋：笔锋顺着笔画延伸方向逐渐提收的收笔法，收笔处呈尖状。

楷书常用的笔画有数十种，较为复杂，但每种笔画都有以上三个过程组成，还是有规律可循的。正如赵孟頫所言：“书法以用笔为上，而结字亦须用工；盖结字因时相传，用笔千古不易。”如“平横”的写法：起笔为逆锋，行笔为中锋，收笔要回锋。再如“粗腰撇”的写法：起笔为露锋，行笔为中锋，收笔要出锋。这只是笔锋在纸面上作的横向运动，毛笔的横向运动主要是写出笔画的长短和转折；在行笔时，还要注意毛笔作纵向的运动。纵向的运动就是提和按，提使笔画减细，按是加粗笔画。正是毛笔在运行过程中有横向、纵向这两种不同的运动，从而表现出粗细不等，长短不同，姿态各异的点画来。

在行笔时，毛笔横向的运动与纵向的运动两者要兼顾，初习者往往只考虑到一方面而忽略了另一方。如忽视了提按，那么某个笔画的外形长短、转折是像的，但笔画的粗细会有问题，所以给人的感觉仍然不像，反之亦然。平时我们经常讲的用笔娴熟，实际上也就是指把握手笔做横向运动和纵向运动这两方面协调得好。在书法练习时要有意识地进行毛笔的这两种运动练习，这是写好楷书基本点画的唯一途径。粗细一致而没有节奏的线条是不能引起人们美感的，所谓抑扬顿挫，提按起伏，虽然没有声响，但却自具音乐的旋律。

楷书的每一个笔画都要写得完整，这就要求在用笔时，笔势必须做到有来有往，有去有回，有运有止。即米芾所言的“无垂不缩，无往不收”。作为一种具体的用笔法，主要是指横画、竖画而言。实际也通用于点、捺、钩、撇等。竖画要无垂不缩，写垂露竖自不待言，即使悬针竖，虽是出锋收笔，但在提笔收锋时也应作向上空回之势，就是所谓“空抢收笔”，使其笔锋虽露而笔势不露，笔迹虽起而笔力不浮。做到起止有度，行留得法。其它点画，特别是出锋收笔的笔画如撇、捺等，也应做到收笔空回，使点画收势稳健、敦厚。这样写出来的字才能力量坚实，精气内含，气势饱满，韵味充盈。

五、楷书的结构

组成一个字的几个偏旁之间的方位关系称结构，前人对楷书的结构作了许多总结，如《欧阳询结体三十六法》、《黄自元间架结构九十二法》等。其内容主要有排叠、避就、顶戴、穿插、向背等。这些方法尽管很实用，但都较冗长，难以记忆。在具体创作时，根据字的部首组合、点画形态及点画多少，应以不同的方法进行恰当的安排，一般来说，要符合以下四个要求：

1、重心平稳：就是字要写得端正、平稳，无倾倒之感。汉字的笔画有平，有直，有斜，有曲，平正就是把不同走势的笔画组成不失重心的汉字。笔画虽然斜，但要斜中求正，给人以稳定之感。

2、布白匀称：一字中笔画的粗细、长短、疏密等，安排要适宜停匀。为使结字匀称，笔画少而稀疏的字，要通过放粗笔画，使其不显稀疏；笔画较多的字，则要通过收细排匀笔画，使其不显拥挤。

3、参差避就：就是一字中出现多个相同的笔画，应有大小、长短的变化，不可重复雷同。笔画密的地方要将就疏的地方，难险的地方要将就容易的地方。

4、笔势连贯：笔画间要相互照应。笔画间的连贯，有形连、意连两种。行草书多用附钩游丝把笔画连为一体，即为形连；而楷书笔画分明，虽无附钩游丝相连，但是内在联系紧密，其呼应连贯便在意连。起笔为“呼”，承笔为“应”，一笔之中，应上而呼下，顾盼生情。只有这样，才能使每一个字血脉流贯，成为一个有机的整体，从而示人以生命感，否则字内的每一点画各自为政，互不相关，就会使整个字形涣散。

字形与结构的关系，就像一条船的两只桨，缺一不可。赵子昂讲的最透彻：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。笔法弗精，虽善尤恶；字形弗妙，虽熟尤生。”所以，字形与结构都要重视。

六、楷书的章法

楷书的章法是字字独立，通篇大小匀称，即是纵有行，横有列式。要求上下齐平，不像行草书那样讲究错落，追求体势的欹侧变化。在创作时可以按作品的字数叠好格子，留出落款的位置后对号入座。或者用朱砂颜色打上红格子再写。当然，是否要划线这要根据书体来确定。因为不同的楷书书体具有不同的风格特征。如颜体的字势以外拓为主，字在格中往往撑的比较满，才能体现出颜体浑厚、雄壮的特点，如果再划格子，那么通幅作品更显拥挤和沉闷，所以颜体还是不划格子书写为好。相反，欧体和赵体的字势以内敛为主，中宫紧凑，字往往缩在格子中心，体现出清秀的特点，四周留空较多，划格后正好能补其不足，作品也将更具有整体感和装饰效果。赵孟頫所书《胆巴碑》、《三门记》可以为证。

钢笔字

钢笔楷书的特点

楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：

一、讲究用笔

钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。

二、笔画分明

钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。

三、结构方整

钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。

正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。

练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。

钢笔楷书笔画书写要领

汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的千变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点：

直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。

长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。等等。粗与细。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。

斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。

上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。

学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，书写笔画时，是写，还是平拖平划，效果不同的。

挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要平、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。

准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、租细恰当。下面具体介绍各种笔画的写法(一)横 横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。

(二)竖 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

(三)撇 撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

(四)捺 捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。(五〕点 点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。

左点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。

竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。

(六)提 提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。

(七)竖钩 下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。

(八)弧弯钩 下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。

(九)戈钩 下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧

度，大直、太弯都会影响整个字的美感。

(十)卧钩 下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。(十一)竖弯 下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。

(十二)竖弯钩 在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。(十三)竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图

(十四)横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。

(十五)横折 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。

(十六)横析钩 下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。

(十七)横撇 下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。

(十八)撇折 下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。

(十九)撇点 下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。

(二十)横折弯钩 下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。

(二十一)竖折 下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。

(二十二)竖折折钩 下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。

(二十三)横折提 下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。

(二十四)横折折撇 下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。

(二十五)横撇弯钩 下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。

(二十六)横折折折钩 下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度

(二十七)横折弯 下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。

(二十八)竖折撇 下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。

从上面介绍的28种基本笔画的书写方法可以看出，汉字笔画书写的运笔规律，一般是，横、竖、撇的起笔较重，点、撩的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；撇、撩雌出尖。所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。

粉笔字

一、运笔方法

有些人写了多年的粉笔字，尽管书写认真，但写出的粉笔字却难以令人满意。其原因恐怕是从来没有写过毛笔字，因此一点笔法都不懂，所写的字基本笔画大都不够正确、规范。练好毛笔字对写好粉笔字和钢笔字都有很好的帮助。

粉笔字与毛笔字、钢笔字相比较，粉笔最主要的特点是比毛笔硬，比钢笔软。因此用粉笔书写时应有较强的力度。由于粉笔比较脆，必学用适当的力度加以控制。粉笔字用笔没有毛笔那样丰富，没有中

锋、藏锋、侧峰等用笔的变化。跟钢笔字比较接近。但钢笔字的线条较为均匀统一，墨色均匀，而粉笔字的用笔有粗细、方圆之别。写粉笔字既要借鉴毛笔字和钢笔字的写法，又不要拘泥于此。

三笔字都有起笔、行笔、收笔三个步骤。

二、粉笔字的起笔

起笔既每一个笔画的开始。写粉笔字的起笔方法一般有切笔、顺峰、搭锋（行书）几种。

切笔就是沿着与行笔方向成45度角的方向落笔，是笔画的头部成方且状。这种方法大多用在横、竖、撇的起笔上。这种方法相当于毛笔中的逆锋和侧锋起笔。

顺峰即落笔方向与行笔方向一致，起笔处笔画呈尖细状，在运笔的过程中逐渐加力。这种方法多用于点、左尖横、上尖竖等点画上。

搭锋用于行草写法

三、板书原则

粉笔字主要用于课堂教学、板报、通知牌等，它的章法布局主要体现在课堂教学的板书设计上。板书时教师课堂教学的重要手段。恰当地运用板书、精心设计板书是教师所应具备的一项基本功之一。

1、板书的作用

【1】能突出授课的中心及重点，有利于学生全面系统的理解教学内容。

【2】能理清授课内容的结构层次，培养学生分析与概括能力，进而培养学生思维的条理性和严密性。

【3】有利于提高学生的阅读和表达水平，提高学生的审美情趣。【4】便于学生做课堂笔记和课外复习，以巩固所学知识。

【5】教师规范、整齐、美观的板书在学生面前是良好的示范，对学生的学习态度、书写习惯以及教学方法有着潜移默化的影响。

2、板书的设计原则

【1】讲究实用

要使写出来的粉笔字在学生的学习中起到实际作用。因此板书的字迹一定要清晰、规范，字体一般只能写楷书或行楷。设计版面时，可先大约八长方形的黑板分成左中右三部分，这样可以避免写过长的字行，也可以避免来回走动的麻烦。

【2】大小适当

板书的粉笔字不能写得太小，否则有的学生看不清楚，也不能写得太大，因为黑板的容量有限，如果不停地擦写，既没有整体感，也费神。字型大小以让坐在教室后排的学生看清为宜。

【3】轻重得宜

板书用笔轻重会使笔画产生粗细、厚薄的变化，重按则笔画粗而厚，轻驰则笔画细而薄。过重则笔画线条无变化，字迹缺乏韵味。过轻则字漂浮，不能给人以鲜明的印象，且坐在后排的学生看不清楚。板书的颜色以白色为主，重点地方可用彩笔，但不能过多。

【4】行列平直

一般板书内容分为正版书和副版书，正版书居左居中，副版书在黑板的右面，有主有次，一目了然。在章法安排上一般以横写为宜，行距大于字距，板书的形式多种多样，有提纲式、表格式、和图画式等。这要根据具体的教学内容来确定。

【4】灵活快速

板书不但要写的规范、美观，还要写的流利快速，不能写了擦，擦了再写，来回重写，浪费时间。

第四篇：中心小学“三笔字”校本培训计划

衡山星源小学“三笔字”培训计划

文字是教师课堂表达和与学生交流思想的工具，汉字书写正确、工整、美观能够增强教学效果。作为一个身担教育重任，肩负传播科学文化知识的教师，应该写一手好字，以适应工作、学习和生活的需要。为了提高教师教学基本技能，我校对“三笔字”培训做以下安排：

一、培训目标：

让教师通过循序渐进的学习，逐渐掌握汉字书写艺术，并能在自己掌握的基础上对学生进行有针对性的指导。

二、培训内容：

以毛笔、钢笔、粉笔字为培训的项目内容。为了适应教学工作，三笔字应以正楷书写，要求整洁、工整。

①毛笔字训练应突出运笔方法、基本笔划、字体结构、粗细求变的书法韵味。

②钢笔字训练要力争解决字体的间架结构和笔划中的问题，弄清书写规律，强调轻重变化。

③粉笔字训练要着重注意粉笔的执拿姿势和转动方法，在训练结构的同时，适当注意粗细提顿变化。

三、培训要求：

1、书写正确、规范的汉字；不写繁体字、异体字和错别字。

2、掌握“三笔字”的书写姿势和执笔方法；掌握钢笔、粉笔、毛笔字的书写法则。

3、能写清晰、工整、美观的楷体字。

4、能利用计算机键盘输入标准的汉字和拼音，用字规范得体。

5、在课件设计中字号大小合适，字体得当，色彩搭配美观，便于学生观看和记笔记。

四、培训形式：

1、采用集中授课和自学培训两种形式，坚持习惯养成、自省自悟的原则。

2、采用培训与展示、竞赛相结合的方式，以校园展示的形式促进教师书写水平的提升。

竞赛要求：

①限定时间、字数、内容：毛笔字 30 字 /20 分钟，钢笔 150 个字 /10 分钟，粉笔 20 个字 /5 分钟。

②测试命题，要限定在字帖以外的内容上，尤其是毛笔字要尽可能的在临帖的基础上触类旁通的能力。

五、具体措施：

1、坚持每天习字时间认真练习。

2、每月进行一次毛笔、钢笔字作品展。每月每人展出一块粉笔字板面。

3、本学期进行1次三笔字竞赛活动，要求参加培训人员全部参加。

第五篇：2020年教师三笔字培训心得体会（推荐）

2020年教师三笔字培训心得体会四篇（推荐）

篇一

本着提高教师基本功，更好为教学服务的原则，我校坚持开展教师三笔字练习活动，教师的三字书写水平逐步提高。近几年来，为了进一步巩固三笔字练习成果，继续提高三字书写能力，我校不断改进练习策略，逐步形成指导――练习――展示――汇报一系列的训练活动。具体做法如下：

一、指导――集中指导与个别指导相结合学校安排个别书写规范、对书法有所研究的教师担当指导老师，定期开展写字练习集中指导，从汉字基本笔画练起，不断把握间架结构规律，以致领悟行款章法，提高写字综合水平。另外，结合每月教师的作品展示情况，针对教师个人的某些不足之处，指导教师利用课余时间对该教师进行个别指导。长期以来，学校教师形成互学互助的良好练字风貌，写字训练也不断增进着教师之间的感情，提高了集体凝聚力。

二、练习――每天练习不间断

最初，学校提出要求：钢笔字每周练写两张，在专用的钢笔字练习本上书写，每周书写的具体内容按个人计划自由安排;毛笔字每周练习三张纸，纸张由学校统一发放，粉笔字每周二、四练习，具体书写内容周一例会通知。在边学边写中，大部分教师对写字练习产生较浓厚的兴趣，时间久了，写字练习已经成为各位教师内心的一种需要，大部分教师能在练习中享受到进步的快乐。

三、展示――每月展示促进步

每月底，每位教师要把自己书写的三笔字进行展示，对在练习中表现积极、进步明显的教师进行表扬肯定，对态度消极，数月进步不明显的教师，扣除当月考核相应分数。

四、汇报――每学期汇报展成果

每学期末汇报一学期以来的练习成果。每位教师既横向的与各位教师比赛书写的能力，又纵向与上学期的成绩比较，体现进步的情况。学校对表现突出的教师进行表彰。

“育人先炼己”，在学生的眼中，教师是他们学习模仿的楷模，我校教师三字练习活动既训练了教师的基本功，又真正发挥出了教师的表率作用，有力地推进了学校写字教育的进一步发展。下学期，我校还将把“三笔字”纳入到教师每学期的“五个一(上好一堂公开课、写好一篇教育教学论文、记好一本教学反思、读好一本教育教学专著、练好一本三笔字)”材料中，旨在激励每一位教师在教学之余，不忘苦练基本功，不断提高业务技能，更好地服务于教育教学。

篇二

小学教师基本功是小学教师现阶段从事教育教学工作所必须掌握的最基本的知识和技能，是教师能力结构的基础和必备要求，是小学教师职务培训的一项重要内容。加强教师基本功训练，对于提高教师的整体素质，全面贯彻党和国家的教育方针，全面提高义务教育的质量，使教师更好地教书育人，有着十分重大的现实意义。我们中心小学把此项工作当作实施继续教育和教师队伍建设的一项重要工作，长期抓紧抓实。

教师基本功训练是长期进行的教师培训活动，必须长期反复练习才能熟练掌握，运用自如。中心小学的大部分教师是35岁以下的新教师，因为计算机的普及使用，他们的“三笔字”相对其他教师来说比较薄弱。学期初，学校就针对这个情况，定下了本学期抓好写字方面基本功训练目标：要求每位新教师都能正确运用粉笔、钢笔、毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度;其他教师在原有基础上有明显提高;个别“三笔字”写得好的老师要写出自己的风格，并当好指导老师。每月精选一份最好的作品进行展示，期末进行“三笔字”培训总结比赛，比赛成绩纳入学校对每位教师的量化考核。

学校为每位教师提供了文房四宝，教师们每周抽出一定的时间进行练习，每月学校组织培训一次。指导教师从握笔、起笔、运笔、收笔教起，从点、横、竖、撇、捺教起;教师们经历了手把手、摹、临、写的阶段，经历了手颤、手酸、手痒的阶段。经过一学期的练习，新教师们认为难度最大的毛笔字也从开始时的“不堪入目”到现在的“赏心悦目”了。

学生期末检测过后，中心小学全体教师进行了“三笔字”的期末考核，考核过程中，教师们都能够快速、端正地完成随机抽取的考题三笔字书写。然后由评委进行打分，最后公布比赛结果。

基本功培训活动就是要勉励教师们要继续发扬能者为师、互教互学的优良传统，并做到练有所得，练以致用，齐心协力，共同促进自身教育教学能力的提高，从而达到提高学校教育教学质量的目的。

2020年教师三笔字培训心得体会(三)

这学期我有幸参加xx区青年教师三笔字培训学习，首先非常感谢区师训中心组织这样一个有意义的培训课程，其次非常感谢xx庄小学xxx和xxx两位老师对我们所有学员细心地指导。

一手漂亮的字，是每一位教师的脸。培训中指导老师要求我们每一个学员都能正确运用铅笔、粉笔和毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。我们用心倾听着、模仿着、揣摩着指导老师的每一点要求，努力想把这两位老师的本领都学到家。

印象特别深刻的就是用粉笔字写出一首古诗。一首小小的古诗，看起来虽然简单，但要完整地写下来却并不简单，汉字书写是否规范，整体布局是否协调，都要经过细细的揣摩。为了写好每一个字，我写了又擦，擦了又写，精雕细刻每一个汉字，不知道练了多少遍，一幅自我觉得还可以的作品终于出现了，一块块小小的黑板，一首首简洁的小诗，为我们展示了一张张亮丽的门面。

写好一手漂亮的毛笔字，对我个人来说就是一块短板，心中想好这样写，可是真正下笔写的时候怎么也写不出那种称心的感觉，总是差很多。每一笔都代表着一个人，笔画与笔画之间都要处理好各种关系，整体和谐才是美。

此次培训，融合了理论学习、实践创作、课堂交流学习，让我开拓了眼界。培训中，也接触了很多老师，交到了一些朋友，更让我在学习实践中学会了做人做事的道理。因为字与字之间的关系构成章法，章法给我们的启示就是一定要善于协调。在处理人和人、事与事之间的.关系时需懂得避让的道理。一幅作品，章法处理好了，则整体给人一种和谐的美感。一个人的生活圈子就好像一幅书法作品，生活中的各种关系就好比是章法，各种关系处理好了生活才会获得幸福。书法还告诉我们要注意“时”与“位”。“时”就是在适当的时机做适当的事，一个字的笔画顺序必须按照规矩来，否则，必然影响字的美感。

从三笔字培训到谈做人做事，写好这个大大的“人”字，让我们每一个“人”稳重有力量，智慧有内涵吧。

篇三

练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。是没有捷径可以走的！

练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：

一、激发动机，培弊意志

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。

人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基矗

但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线;如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。

临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。

在临摹字帖过程中还应该注意以下问题：第一，要先专一，后博学

刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。第二，要认真读帖

读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖上的字，其笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。都要仔细琢磨，从中找出规律，才能写得有兴趣，写得像。第三，要注意练字的效果

在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收获。对难写的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。第四，要注意掌握规律

在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习上，而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。这样，可以大大提高练字的进度。这种规律，既可以通过自己临摹实践去总结，又可学习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别人练字的经验，以便少走弯路，节约时间。这实际上是要求练字的人，要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能。

篇四

为了促进年轻教师的快速成长，除了在课堂教学能力方面下功夫，学校还开展了青年教师“三笔字”比赛，说课比赛。三笔字是青年教师每天必备的功课其中包括：粉笔字、毛笔字、钢笔字，这是每个将来要当老师的必备基本功它需要扎实的基础，才能够挥洒自如，每天写一篇钢笔字，每月八篇粉笔字，每天还要适当地练习毛笔字，每到月末会请功底好的老师给予指导。

对于我个人来说，由于基本功底较差，借学校组织三笔字学习的机会，坚持每天认真完成一篇钢笔字，每天会和前一天的对比，或和前一个月、两个月，甚至更长时间的对比，看看自己是否有进步，在练习钢笔字的过程中还可以静下心来，其实也是一种休息方式，现在我的钢笔字有了较大的进步，我会继续坚持。下面谈一下我的一点心得体会。

一、加深对教材的理解和把握

青年教师缺乏教学的经历，缺乏对学生的直接了解，对教材的理解难免会脱离学生实际。对教学的理解不能从把自己当做学生。这样在教学过程中，教学方式方法尤其是教学内容很容易脱离学生的实际水平。

二、提高教青年教师的教学信心

青年教师不缺乏激-情和热情，缺的是经历和经验。由于缺乏经历或经验，普遍对上课没有太大的信心。也就是对于自己的上课水平，学生是否喜欢，心中没底。对于自己的教学程序的设计是否可以顺利实施，心里更没底。在这种情况下，校长让青年教师在备课组把自己的教学设计程序说给其他老师听，相当于给自己虚拟了一个课堂教学情境，在这个情境中相当于试讲，还可以得到老教师的指点。

三.激发青年教师学习教研教学理论的热情

如果教研活动能激发起教师学习理论的热情，是教研活动的最佳效果和目的。在说课过程中，在聆听其他老师的反馈意见的过程中会有很大的收获。原来每一部教学程序后面都有理论的支持，而这种理论，对于刚刚走上工作岗位的青年教师来说，是最欠缺的，(蒋敏)，我觉得这样会极大地调动我们青年教师师的对理论的兴趣和激发学习教研教学理论的热情。