小学教师个人发展规划书

第一篇：小学教师个人发展规划书

小学教师个人发展规划书范文

摘要：随着素质教育的实施，新课程理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。作为教师的我们要与新课改同行，适应新课程要求，必须更新观念、转变角色，学习掌握新的专业知识、技能，在实践中不断的探究、积累、更新，促进自我的发展。

姓名：xxx 制定日期：2005、9、16

一、现状分析：

（一）、社会背景分析

随着素质教育的实施，新课程理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。作为教师的我们要与新课改同行，适应新课程要求，必须更新观念、转变角色，学习掌握新的专业知识、技能，在实践中不断的探究、积累、更新，促进自我的发展。

（二）、自我分析：

1、个人优势分析：具有强烈的事业心和责任心，当好人梯，对教育事业忠贞不

二、矢志不渝、无怨无悔，用良好的师德去影响教育学生，对同事坦忱热情，对学生爱护真诚，有一颗无私的爱心，能与同伴团结协作，能主动关心他人，先人后己、一身正气、不随波逐流，能与时俱进，有独特的人生追求，使自己幸福地走在教育的路上；有着10年的教学实践经验，能够胜任各年级的语数教学工作；积极参加教育科研活动，并具有初步的科研能力，教育教学工作有条理、有计划。

2、个人不足剖析：10几年来，课堂教学还没有形成自己独特的教学风格。在课堂教学方面，虽掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断改进课堂教学，形成轻松、高效的课堂教学风格，信息技术方面尽力做到独立制作课件等。信息技术方面有待于进一步学习和提高。做事毛躁不够细致，性格脾气不够好，有待于改进。二、二年发展规划总目标： “多做”、“多想”、“多听”，在未来的二年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的坏习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生在奥妙的数学王国***同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。三、二年发展规划实施阶段

（一）、实施的第一阶段（二00五年九月——二00六年九月）

1、第一阶段的达成目标：争取向党组织靠拢，必须取得本科学历，争取评上市骨干教师，评上小高，努力争取有个人负责的市级课题，争取每学期一篇论文获奖或发表，每两周写一篇较有质量的教学反思，每一学期至少上一节研讨课，争取合格率100%，优秀率较高，100%的学生有进步，我将拼命全力以赴。深化课改，落实“生活化、情景化”课堂教学理念，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程重情感的培养。

2、第一阶段的实施措施

（1）、提升自身文化素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。

第二篇：小学教师个人发展规划

小学教师个人发展规划

天成镇铁塬小学 于媛媛

一、现状分析：

（一）、社会背景分析

随着素质教育的实施，新课程理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。作为教师的我们要与新课改同行，适应新课程要求，必须更新观念、转变角色，学习掌握新的专业知识、技能，在实践中不断的探究、积累、更新，促进自我的发展。

（二）、自我分析：

1、个人优势分析：具有强烈的事业心和责任心，当好人梯，对教育事业忠贞不

二、矢志不渝、无怨无悔，用良好的师德去影响教育学生，对同事坦忱热情，对学生爱护真诚，有一颗无私的爱心，能与同伴团结协作，能主动关心他人，先人后己、一身正气、不随波逐流，能与时俱进，有独特的人生追求，使自己幸福地走在教育的路上。

2、个人不足剖析：1年来，课堂教学还没有形成自己独特的教学风格。在课堂教学方面，虽掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断改进课堂教学，形成轻松、高效的课堂教学风格，信息技术方面尽力做到独立制作课件等。信息技术方面有待于进一步学习和提高。做事毛躁不够细致，有待于改进。二、三年发展规划总目标： “多做”、“多想”、“多听”，在未来的时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的坏习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。

三、发展规划实施阶段

1、达成目标：深化课改，落实“生活化、情景化”课堂教学理念，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程重情感的培养。

2、实施措施

（1）、提升自身文化素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质性成高尚的品德，正确的人生观和价值观。继续实施“多做”、“多想”、“多听”。

（2）、做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。向身边优秀的教师学习管理经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、教训，让自己“生活化、情景化”的课堂教学真正做到实效性。做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，争取机会参加区、市级优质课评比。（3）、学会做一名“善于反思、勤于积累”的老师。对自己的教学活动及时进行反思，积累经验，提高自己的管理能力，把学生的做人教育放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀班主任学经验，使自己具有一定的管理班级的能力，做到时时处处以班主任的标准严格要求自己。

（4）、积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力，能独立制作课件等。

（5）、加强教育教学理论的学习，使自己在阅读量和阅读面上有所突破，能主动阅读有关教学杂志和教育专著，认真做好读书笔记。

(6)、积极参与各项课题研究，认真参加各种专业培训或讲座学习活动，认真撰写日记和论文。

（7）、紧密与组内教师团结协作，牢固树立服务意识，做好领导和教师之间的桥梁角色，促进学校与教师关系的良好状态。

（8）、深入了解学生的世界，走进学生的心灵世界，是自己成为学生的良师益友。

（9）、坚持教学相长，在师生交往中发展自己，遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理能力。

（10）、让自己多学：除了向书中学习外，还要向有经验的教师学习，向名师学习，与名师结对。

总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

我规划自己，让工作有序高效；我成就学生，也一样成就自己。

第三篇：小学教师个人发展规划

个人发展规划

竹条小学张明福

一、个人基本情况：

自82年参加教育工作以来，一直奋战在教育第一线，认真学习和宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平同志建设有中国特色社会主义理论，拥护党的基本路线，重视政治理论和教育法规的学习，依法执教，积极实施素质教育，全面贯彻党的教育方针，努力钻研教育教学理论，积极参加教改实践活动，不断改进教学方法，提高教学质量，每学期期中或期末本人所带学科考试成绩综合评估均在全校名列前茅，受到了学校领导及学生家长的一致好评，连续两届被评为区级骨干教师，在樊城区举行的小学英语教师优质课赛讲和导学案编写大赛中均获得一等奖。2012~2013学，在樊城区举行的三究四学课堂改革和我校的高效课堂建设中本人处处充当排头兵，多次主讲公开课，大大提升了个人和全组英语教师的教学水平。本人所教班级学生对英语颇感兴趣、成绩优良。

二、认清当前形势

随着素质教育的实施，新课程理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。作为教师的我们要与新课改同行，适应新课程要求，必须更新观念、转变角色，学习掌握新的专业知识、技能，在实践中不断的探究、积累、更新，促进自我的发展。

三、本学期发展规划总目标：

“多做”、“多想”、“多听”，在本学期，我不断改进自己的课堂教学，虚心求教，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为生动活泼的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。

四、发展规划实施阶段

（一）、实施的第一阶段

1、第一阶段的达成目标：

1．根据小学生的自我意识特点，具有善待孩子的专业伦理，具有正确的儿童教育观、人才观，能够始终如一地、用多种方法为小学生提供一个鼓励性培养的环境，激励小学生以饱满的学习情绪、浓厚的学习兴趣投入到学校教育活动中去，并从中促使小学生的身心健康成长。

2．根据小学生的思维特点，教学技能技巧方面必须具备现代教育技术、多媒体技术和教育教学等方面的技能技巧。

3．根据小学生潜在的多种发展的可能性，成为通晓人文、自然等多种学科知识以及在音、体、美方面有一定特长的综合性、全能性的人才，成为儿童教育的专家。

2、第一阶段的实施措施

（1）、提升自身文化素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。

（2）、做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。向身边优秀的教师学习管理经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、教训，让自己“生活化、情景化”的课堂教学真正做到实效性。

（3）、学会做一名“善于反思、勤于积累”的老师。对自己的教学活动及时进行反思，积累经验，提高自己的管理能力，把学生的做人教育放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。

（4）、积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力。

（5）、加强教育教学理论的学习，使自己在阅读量和阅读面上有所突破，能主动阅读有关教学杂志和教育专著，认真做好读书笔记。

(6)、积极参与各项课题研究，认真参加各种专业培训或讲座学习活动，认真撰写日记和论文。

（7）、紧密与组内教师团结协作，牢固树立服务意识，做好领导和教师之间的桥梁角色，促进学校与教师关系的良好状态。

（8）、深入了解学生的世界，走进学生的心灵世界，是自己成为学生的良师益友。

（9）、坚持教学相长，在师生交往中发展自己，遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理能力。

（10）、让自己多学：除了向书中学习外，还要向有经验的教师学习，向名师学习，与名师结对。

（二）实施的第二阶段

1、第二阶段的达成目标：

1．根据小学生心理特征的外显性程度较高，教育、心理素养方面更加成熟。

2．根据小学生自控性差的特点，在组织班级教育活动中，不仅要设计，而且还要求身体力行，会唱、会跳、会画。

2、第二阶段的实施措施

（1）、提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质性成高尚的品德，正确的人生观和价值观。继续实施“多做”、“多想”、“多听”。

（2）、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，争取机会参加区、市级优质课评比。

（3）、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀班主任学经验，与名师结对学实践，学习他们的严于管理、爱生如子；民主化管理；教学和管理同步齐下；课堂教学的氛围和教学机智……，使自己具有一

定的管理班级的能力，做到时时处处以班主任的标准严格要求自己。

（4）、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。

总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神

与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

我规划自己，让工作高效有序；我成就学生，也一样成就自己。

在课堂教学方面，虽掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断改进课堂教学，形成轻松、高效的课堂教学风格，信息技术方面尽力做到独立制作课件等。信息技术方面有待于进一步学习和提高。

争当市级优秀教师和骨干教师，争取把我们英语组申报的市级课题在今年结题，争取每学期一篇论文获奖或发表，每两周写一篇较有质量的教学反思，每一学期至少上一节研讨课，争取合格率100%，优秀率较高，100%的学生有进步，我将拼命全力以赴。深化课改，落实“生活化、情景化”课堂教学理念，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程重情感的培养。

课堂教学也要有新的变化，更应有新方法、新思路、新策略，让自己的课堂成为诗意的课堂，同时也成为孩子们所向往的的一片乐土。继续严格要求自己，哪怕再苦再累，也一定要坚强地挺住。

第四篇：小学教师个人发展规划

小学教师个人发展规划

董桥小学赵海峰

一、现状分析：

我叫赵海峰，现年30周岁，大学本科（小学教育）。自02年参加教育工作以来，扎根农村教育第一线，认真学习和宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平同志建设有中国特色社会主义理论，拥护党的基本路线，重视政治理论和教育法规的学习，依法执教，积极实施素质教育，全面贯彻党的教育方针，努力钻研教育教学理论，积极参加教改实践活动，不断改进教学方法，提高教学质量，每学期期中或期末考试均80分以上，全校名列前茅，受到了学校领导及学生家长的一致好评，连续两年被评为师德师风标兵，镇先进教师，在小学教师优质课评选中均获良好成绩，上学期在中心校抽考中，获语文全镇第三名。这几年来，不仅教语文，担任六年级班主任工作，兼代三班英语，兼学校资料员，周课时17节，而且还参加了县小学英语教师培训，以优秀的成绩取得的上岗证，所教班级学生对英语颇感兴趣、成绩优良，所开几节公开课也颇受同行与领导的好评。小有感触后所撰写的论文《阅读教学应激发学生提问》获区论文一等奖。

二、社会背景分析

随着素质教育的实施，新课程理念的不断提升，对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念提出了更高更新的要求。作为教师的我们要与新课改同行，适应新课程要求，必须更新观念、转变角色，学习掌握新的专业知识、技能，在实践中不断的探究、积累、更新，促进自我的发展。

三、二年发展规划总目标：

“多做”、“多想”、“多听”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的坏习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。

四、二年发展规划实施阶段

（一）、实施的第一阶段（二0一0年九月——二0一一年九月）

1、第一阶段的达成目标：

1．根据小学生的自我意识特点，具有善待孩子的专业伦理，具有正确的儿童教育观、人才观，能够始终如一地、用多种方法为小学生提供一个鼓励性培养的环境，激励小学生以饱满的学习情绪、浓厚的学习兴趣投入到学校教育活动中去，并从中促使小学生的身心健康成长。

2．根据小学生的思维特点，教学技能技巧方面必须具备现代教育技术、多媒体技术和教育教学等方面的技能技巧。

3．根据小学生潜在的多种发展的可能性，成为通晓人文、自然等多种学科知识以及在音、体、美方面有一定特长的综合性、全能性的人才，成为儿童教育的专家。

2、第一阶段的实施措施

（1）、提升自身文化素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。（2）、做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。向身边优秀的教师学习管理经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、教训，让自己“生活化、情景化”的课堂教学真正做到实效性。

（3）、学会做一名“善于反思、勤于积累”的老师。对自己的教学活动及时进行反思，积累经验，提高自己的管理能力，把学生的做人教育放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。

（4）、积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力。

（5）、加强教育教学理论的学习，使自己在阅读量和阅读面上有所突破，能主动阅读有关教学杂志和教育专著，认真做好读书笔记。

(6)、积极参与各项课题研究，认真参加各种专业培训或讲座学习活动，认真撰写日记和论文。

（7）、紧密与组内教师团结协作，牢固树立服务意识，做好领导和教师之间的桥梁角色，促进学校与教师关系的良好状态。

（8）、深入了解学生的世界，走进学生的心灵世界，是自己成为学生的良师益友。

（9）、坚持教学相长，在师生交往中发展自己，遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理能力。

（10）、让自己多学：除了向书中学习外，还要向有经验的教师学习，向名师学习，与名师结对。

（二）实施的第二阶段（二0一一年九月——二0一二年九月）

1、第二阶段的达成目标：

1．根据小学生心理特征的外显性程度较高，教育、心理素养方面更加成熟。

2．根据小学生自控性差的特点，在组织班级教育活动中，不仅要设计，而且还要求身体力行，会唱、会跳、会画。

2、第二阶段的实施措施

（1）、提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质性成高尚的品德，正确的人生观和价值观。继续实施“多做”、“多想”、“多听”。

（2）、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，争取机会参加区、市级优质课评比。

（3）、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀班主任学经验，与名师结对学实践，学习他们的严于管理、爱生如子；民主化管理；教学和管理同步齐下；课堂教学的氛围和教学机智……，使自己具有一

定的管理班级的能力，做到时时处处以班主任的标准严格要求自己。

（4）、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。

总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

我规划自己，让工作高效有序；我成就学生，也一样成就自己。具有强烈的事业心和责任心，当好人梯，对教育事业忠贞不

二、矢志不渝、无怨无悔，用良好的师德去影响教育学生，对同事坦忱热情，对学生爱护真诚，有一颗无私的爱心，能与同伴团结协作，能主动关心他人，先人后己、一身正气、不随波逐流，能与时俱进，有独特的人生追求，使自己幸福地走在教育的路上；有着10年的教学实践经验，能够胜任各年级的语数教学工作；积极参加教育科研活动，并具有初步的科研能力，教育教学工作有条理、有计划。

10几年来，课堂教学还没有形成自己独特的教学风格。在课堂教学方面，虽掌握了一些先进的课改理念、方法，但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手。我将努力不断改进课堂教学，形成轻松、高效的课堂教学风格，信息技术方面尽力做到独立制作课件等。信息技术方面有待于进一步学习和提高。做事毛躁不够细致，性格脾气不够好，有待于改进

争取向党组织靠拢，必须取得本科学历，争取评上市骨干教师，评上小高，努力争取有个人负责的市级课题，争取每学期一篇论文获奖或发表，每两周写一篇较有质量的教学反思，每一学期至少上一节研讨课，争取合格率100%，优秀率较高，100%的学生有进步，我将

拼命全力以赴。深化课改，落实“生活化、情景化”课堂教学理念，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程重情感的培养。

继续深化第一阶段的达成目标规划，在第一阶段的基础上，尽力做到2~3篇论文能获奖或发表，课题研究能有所收获。课堂教学也要有新的变化，更应有新方法、新思路、新策略，让自己的课堂成为诗意的课堂，同时也成为孩子们所向往的的一片乐土。继续严格要求自己，哪怕再苦再累，也一定要坚强地挺住。

第五篇：小学教师个人发展规划

随着教育改革大形势的深化，学校的发展也随之突飞猛进，工作要求,工作节奏将越来越高,越来越快。鉴于自身情况，特制定个人三年发展规划,为自己今后的发展指明方向。

一,自我分析

本人进入此校已有三年多的时间，在这三年多的时间里,我收获很多。学校的大力发展与改革，给了我们年轻教师很多机会与发展空间，使我积累了一些个人教学经验。

我能热爱教育事业,工作认真踏实，但是在专业素养和专业知识上有许多不足，尤其缺乏对学生心理状态，特征的认识和研究。乐于从事教学科研，但往往停留在感性经验的层面，缺乏耐力。

二,个人三年发展规划

第一年(2012年)

1，认真学习新的教育理念,提高自身素质。

2，教学常规与教学科研一起发展，往科研型教师方向发展。

3，加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，一学年开设1-2堂研究课。

4，利用课余时间进行本科函授的进修，积极参加继续教育培训。

第二年(2013年)

1，巧练课堂教学基本功，确保教育教学质量稳步地向前发展。

2，继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。

4，积极参加继续教育。

第三年(2014)年

1，积极推进素质教育，学生形成乐学，善学的局面。

2，加大课堂改革力度，优化课堂教学过程,探索适合新时期的教学模。.3，认真研究，实践教研组工作的经验和规律，在学校领导和教导处的具体指导下，力争摸索出一套适合我校的科学学科的发展之路。

具体措施：

1，认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。

2，增强上课技能,提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

3，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见,改进工作。

4，认真批改作业，布置作业做到精读精练。

5，做好课后辅导工作，注意分层教学。

6，一步学习科学学科专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育，教学实际问题的能力。7，增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。广泛收集阅读教科研信息。

8，勤写教学札记，读书笔记，不断提升自己的理论水平。